UNE baNqUE qUI appartIENt à sEs clIENts, ça chaNgE toUt.
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Matin : étude des plantes médicinales de montagne,<br />
leurs propriétés thérapeutiques et leurs utilisations<br />
pratiques.<br />
Après-midi : promenades et cueillettes en alpage.<br />
Préparation de tisanes, alcoolats, huiles ou onguents.<br />
Stage 5 jours incluant les 5 repas de midi 245 €<br />
PONeYS<br />
Aravis Passion - Tel. 06 15 65 11 11<br />
• Au Grand-Bornand Village, sur l’aire de loisirs<br />
Été : tous les jours. Promenades en poneys le long du<br />
Borne. Tarifs sur le site internet www.aravis-passion.com.<br />
POTeRIe<br />
Tel. 06 89 83 47 57 (hiver-printemps)<br />
04 50 44 35 61 - 06 07 12 26 57 (<strong>à</strong> partir du 11/07)<br />
• Au Grand-Bornand Village, <strong>à</strong> l’Atelier des 4 Saisons,<br />
Place de la Grenette<br />
Du 18/12/10 au 15/05/11 : le mardi <strong>à</strong> partir de 14h.<br />
Découverte des différentes techniques (modelages,<br />
tournage, colombin…). A partir de 4 ans.<br />
La séance de 2h30 22,50 €<br />
Du 11/07 au 28/08/11 : du lundi au jeudi (sauf jours<br />
fériés). Poterie créative et colorée. Découverte des<br />
différentes techniques (modelage, tournage, colombin,<br />
plaques, décoration aux engobes, émaillage, etc.).<br />
La séance de 2h30 23 €<br />
Stages sur demande.<br />
Automne 2011 : atelier ouvert. Vous renseigner pour les horaires.<br />
QI GONG<br />
Auberge Nordique - Tel. 04 50 02 31 12<br />
Du 04 au 08/07/11 et du 15 au 19/08/11.<br />
Encadrement : Nicole Péronnet, formée <strong>à</strong> l’école du Qi.<br />
En relation avec les principes de l’énergétique chinoise,<br />
c’est une pratique millénaire de santé, utilisant des<br />
mouvements simples et lents, des respirations conscientes<br />
afin de libérer le corps et l’esprit des tensions et du stress<br />
quotidien et goûter au bien être et <strong>à</strong> la détente.<br />
5 séances de 2 heures en matinée<br />
+ 3 séances de massage détente en soirée<br />
105 €<br />
La séance 26 €<br />
RAFTING, CANORAFT, AIRBOAT,<br />
HYDROSPeeD<br />
Office Municipal des Sports et des Loisirs - Tel. 04 50 90 15 17<br />
Du 07/05 au 18/09/11.<br />
Encadrement : Jacques Calori, champion du monde de<br />
canoë, diplômé de rafting, et ses moniteurs dîplomés.<br />
Activités se pratiquant sur le Giffre ou sur la Dranse,<br />
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accessibles <strong>à</strong> tous, même débutants (mais obligation de<br />
savoir nager).<br />
L’hydrospeed : descente de rivière <strong>à</strong> la nage avec palmes<br />
et combinaison spéciale. Age minimum 12 ans.<br />
Equipement fourni (combinaison, chaussons, gilet,<br />
casque).<br />
Rafting sur le Giffre ou l’Arve 35 €<br />
Rafting sur la Dranse 40 €<br />
Mini descente enfants (7-12 ans) 24 €<br />
Canoraft, airboat, hydrospeed initiation 36 €<br />
Canoraft, airboat, hydrospeed perfectionnement 40 €<br />
Tarifs groupes sur demande.<br />
RANDONNéeS PéDeSTReS<br />
Hiver : 29 km de sentiers piétons.<br />
Été : plus de 150 km de sentiers parfaitement balisés et<br />
entretenus. Cartes et guides en vente <strong>à</strong> l’Office de<br />
tourisme et dans les commerces. Randonnées<br />
accompagnée et stages. Voir p 55.<br />
Itinéraires faciles <strong>à</strong> découvrir :<br />
- le sentier de la forêt au départ du lieu-dit La Communaille,<br />
pour faire connaissance avec la forêt de montagne, les<br />
espèces qui y poussent, son évolution dans le temps, son<br />
exploitation et sa protection. Brochure d’information<br />
disponible <strong>à</strong> l’Office de tourisme.<br />
- le sentier découverte , départ en face de l’Office de<br />
Tourisme au Grand-Bornand Chinaillon. 11 panneaux<br />
informatifs permettent aux promeneurs de mieux<br />
appréhender les différents aspects de la montagne :<br />
faune, flore, habitat, géologie, ...<br />
Possibilité de sortie accompagnée payante avec le<br />
Bureau des Guides et Accompagnateurs.<br />
RAQUeTTeS <strong>à</strong> NeIGe<br />
Hiver. 46 km d’itinéraires balisés. Carte en vente <strong>à</strong><br />
l’Office de tourisme. Randonnées demi-journée, journée<br />
et en nocturne avec un accompagnateur. Voir p 45.<br />
ReMONTéeS MéCANIQUeS<br />
Hiver : voir p 31-33.<br />
Été : télécabine du Rosay (station de lavage VTT) et<br />
télésiège du Lachat accessibles aux piétons, VTT et<br />
parapentistes. Plusieurs départs de randonnées pédestres<br />
et VTT <strong>à</strong> l’arrivée du Rosay. Table d’orientation et décollage<br />
des parapentes au sommet du Lachat.<br />
Du 25/06 au 08/07 et du 29/08 au 4/09/11 : tous les<br />
jours sauf mercredi. Rosay : 9h30-12h / 14h-17h.<br />
Lachat : 9h45-12h15 / 14h-16h45.<br />
Du 9/07 au 28/08 : tous les jours. Rosay : 9h30-12h15 /<br />
14h-17h15. Lachat : 9h45-12h30 / 14h-17h.