ICI MAG : JUILLET 2024
Magazine d'actualités 100% infos locales de Biscarrosse, Mimizan, Parentis-en-Born, Sanguinet et environs : infos, actualités, agenda, événements, clubs, associations, ...
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Biscarrosse<br />
Parentis-en-Born<br />
Sanguinet<br />
Ychoux<br />
et environs<br />
SORTIR<br />
BOUGER<br />
DÉCOUVRIR<br />
VIBRER<br />
Spécial ÉTÉ<br />
QUIZ, TEST et JEUX<br />
#1<br />
<strong>JUILLET</strong> <strong>2024</strong><br />
1 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juillet <strong>2024</strong>
2 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juillet <strong>2024</strong>
Version en ligne<br />
icimag.fr<br />
Sommaire<br />
Pôle Artistique Créatif Contemporain, l'art prend racine à Labenne 4<br />
Construction bois Lorin, un chantier d'exception 5<br />
Les plongeurs rangers, duo de l'impossible 7<br />
La cuisine des Landes, entre finesse et gourmandise 9<br />
QUIZ : Spécial Landes 10 et 11<br />
TEST : Quel vacancier êtes-vous ? 12 et 13<br />
Nature et plein air, les bienfaits d'être dehors 15<br />
Clin d'œil nature 16<br />
La sélection des médiathèques 17<br />
Jeux détente 18 et 19<br />
Jeux détente KIDS 20 et 21<br />
Les bières qui vont faire danser vos papiles 22<br />
Pickles, on ne fait pas qu'y manger ... 22<br />
Histoires drôles 23<br />
Agenda : la sélection d'<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> 24 à 29<br />
Les marchés 30<br />
Les marées 30<br />
Horoscope 31<br />
Toute l'équipe d '<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong><br />
vous souhaite un bel été !<br />
<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> COMMUNICATION<br />
Directeur de publication : Thierry Conte<br />
contact@icimag.fr - www.icimag.fr<br />
Chemin de Herroun - 40160 PARENTIS-EN-BORN<br />
SIRET : 853 315 406<br />
IMPRIMÉ EN FRANCE par Imprimerie Rochelaise<br />
Crédit photo de couverture : AdobeStock
INFOS LANDES<br />
Pôle Artistique Créatif Contemporain<br />
L’art prend racine à Labenne<br />
En juin dernier, le Pôle Artistique<br />
Créatif Contemporain (PARCC)<br />
a ouvert ses portes à Labenne,<br />
attirant une foule d'acteurs<br />
culturels et de résidents locaux.<br />
Ce centre d’art s'étend sur une<br />
pinède de 5 hectares et est dédié<br />
aux arts plastiques et visuels.<br />
Avec un budget annuel de 390<br />
000 euros et une équipe de<br />
quatre personnes, le centre propose<br />
six expositions annuelles<br />
ainsi que des événements spéciaux.<br />
Tout au long de l'année il<br />
y aura aussi des activités de sensibilisation<br />
et de création pour<br />
les scolaires, les familles et les<br />
artistes locaux. L'inauguration<br />
a été marquée par trois expositions<br />
majeures : "Nous qui aimons<br />
le monde", présentant les<br />
œuvres de 19 artistes internationaux,<br />
"Nuées" de l’artiste Emmanuelle<br />
Leblanc, et "Paradisus",<br />
Entrée principale du Centre d'art à Labenne<br />
Le PARCC et son cheminement boisé<br />
Crédits photos : PARCC<br />
un film de Mali Arun. Ces expositions<br />
illustrent la diversité et la<br />
richesse de la programmation<br />
artistique du PARCC. Le centre<br />
d’art, dont l’investissement total<br />
s’élève à 5,2 millions d’euros, dispose<br />
de 800 m² dédiés à la création<br />
contemporaine. Il comprend<br />
également 160 m² d’ateliers pour<br />
les artistes du territoire ou en<br />
résidences. L’espace d’exposition<br />
est divisé en trois parties :<br />
une grande salle de 200 m² avec<br />
une hauteur de plafond de 6<br />
mètres, une salle plus intime et<br />
une dernière plus petite, dédiée<br />
aux œuvres vidéo. Le centre sera<br />
ouvert toute l'année du mercredi<br />
au dimanche, de 14h à 18h.<br />
Le tarif d'entrée est de 4 euros,<br />
(entrée gratuite chaque premier<br />
dimanche du mois).<br />
Plus d'infos au 05 58 70 00 20.<br />
4 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juillet <strong>2024</strong>
PUBLI-REPORTAGE BISCARROSSE<br />
CONSTRUCTION BOIS LORIN<br />
Un chantier d'exception !<br />
C’est un chantier titanesque et hors du<br />
commun qui a été confié à l’entreprise<br />
biscarrossaise Construction Bois Lorin.<br />
En tout, près de 2000 h de travail<br />
ont été nécessaires à l’entreprise familiale,<br />
présente sur le nord des Landes<br />
et le sud Gironde depuis 1995, pour<br />
reconstruire à l’identique l’une des célèbres<br />
cabanes tchanquées, icône du<br />
Bassin d’Arcachon. Construite en 1948,<br />
la célèbre cabane aux volets rouges<br />
menaçait de s’écrouler. Aussi « elle a<br />
été entièrement démolie » confie Lisa<br />
LORIN, co-gérante de l’entreprise familiale.<br />
Le projet de reconstruction,<br />
qui a débuté en novembre 2023 pour<br />
être livré au mois de juin de cette année,<br />
prévoyait de retrouver l’authenticité<br />
de la cabane : bois, peinture rouge<br />
et sens de l’escalier notamment, tout<br />
en conservant et en mettant en valeur<br />
certains de ses éléments d’origine. Un<br />
chantier aux contraintes exceptionnelles<br />
puisque chaque opération sur<br />
le lieu nécessitait d’attendre que la<br />
marée soit basse. « Le bois des pilotis<br />
est de l’Azobé » raconte Lisa, un bois<br />
extrêmement résistant, notamment<br />
en milieu marin, qui ne nécessite pas<br />
de traitement de préservation. « Nous<br />
avons dû nous approvisionner, avec<br />
difficulté, au Gabon » confie-t-elle, du<br />
fait de la nécessité d’obtenir de grosses<br />
sections de bois pour ces<br />
éléments capitaux de la<br />
reconstruction. « La plateforme<br />
et le plancher sont<br />
en chêne de Dordogne.<br />
Quant au pin maritime<br />
utilisé pour la charpente,<br />
les ossatures et le bois de<br />
parement, il est issu de la<br />
forêt usagère de La Teste de Buch qui<br />
a été sinistrée en 2022 » dit Lisa. Tous<br />
les bois ont été taillés dans les ateliers<br />
de l’entreprise. Les murs y ont également<br />
été fabriqués en amont. « Nous<br />
avons ensuite assemblé, sur le port<br />
d’Arcachon, les modules composés de<br />
la plateforme et des pilotis » révèle la<br />
cheffe d’entreprise. Le tout a ensuite<br />
été transporté sur l’Île aux Oiseaux à<br />
Reconstruction<br />
de la cabane tchanquée<br />
l'aide de barges. Puis<br />
les modules on été levés<br />
pour accueillir la<br />
plateforme, les murs et<br />
la charpente. L'équipe a<br />
finalement réalisé et posé le bardage<br />
en bois brûlé et couvert le toit d'ardoises<br />
fibrociment avant de s’atteler<br />
aux travaux de finitions intérieures »<br />
raconte-t-elle, pour enfin faire renaître<br />
cet emblème du Bassin d’Arcachon. Un<br />
chantier qui restera dans la mémoire<br />
de l’entreprise et de ses équipes.<br />
Plus d'infos sur le site construction-bois-lorin.fr<br />
ou au 05 58 78 12 96<br />
Crédits photos : Construction bois Lorin<br />
<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juillet <strong>2024</strong> - 5
6 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juillet <strong>2024</strong>
RENCONTRE BISCARROSSE<br />
Les plongeurs rangers<br />
Le duo de l'impossible<br />
Les Plongeurs rangers sont nés de la rencontre de deux<br />
passionnés par le monde subaquatique, sur l’épave du navire<br />
de recherche américain, l’USS Liberty, attaqué par l’armée<br />
israélienne en 1967 au large de la péninsule du Sinaï.<br />
« Depuis, nous ne nous sommes plus quittés et avons dédié<br />
notre vie à la plongée sous-marine et à l’enseignement<br />
de cette discipline, principalement aux Philippines », me<br />
confient Zacharie et Mathieu.<br />
Forts de nombreuses compétences aquatiques, professeurs,<br />
photographes, secouristes, biologistes, et certifiés<br />
chefs opérateurs hyperbare, ils ont installé leur structure<br />
professionnelle à Biscarrosse, d’où ils peuvent se déporter<br />
selon les besoins, partout en France et à l’étranger.<br />
Ils offrent des services complets d’interventions aquatiques<br />
incluant des :<br />
• Missions techniques : balisage, renflouage, recherche et<br />
récupération, inspection, maintenance et installation.<br />
• Missions de sécurité : supervision des opérations de<br />
plongée, gestion de la sécurité aquatique, mise en place de<br />
plans d’urgence et protocoles.<br />
• Missions médiatiques : prises de vue aquatiques, création<br />
de contenu commercial, couverture d’évènements.<br />
« Un de nos objectifs est de devenir<br />
la référence aquatique et subaquatique<br />
de notre région »,<br />
avancent-ils encore. On ne<br />
peut que le penser, en regard<br />
de leurs 5000 plongées dans<br />
toutes sortes de conditions :<br />
visibilité réduite, courants<br />
Mathieu<br />
forts, pleine mer, tempêtes,<br />
protecteurs de<br />
la nature et acteurs<br />
de terrain. « Nous avons passé<br />
notre carrière au plus près des écosystèmes<br />
marins et croyons fermement en la<br />
nécessité de préserver le monde sous-marin. De plus, nous<br />
avons tous deux participé à des programmes de transplantation<br />
de coraux », concluent-ils. Plus d'infos sur le site<br />
plongeursrangers.fr ou au 06 76 98 90 82 et 06 37 24 31 82<br />
Par Ghislain BERTHELEMY<br />
Correspondant <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong><br />
Crédits photos : Les plongeurs rangers<br />
“ Un de nos objectifs est de devenir la<br />
référence aquatique et subaquatique de<br />
notre région ”<br />
panique des élèves, pénétrations<br />
d’épaves de nuit, rencontre avec<br />
de grands requins, … Leur polyvalence<br />
fait leur force.<br />
A peine rentrés du renflouage<br />
d’un bateau échoué et entravé<br />
à Pyla sur mer, ils effectuent<br />
Zacharie<br />
des inspections sous-marines de<br />
voies navigables, puis se lancent dans<br />
la recherche et la récupération d’objets. Pour cela, ils ont<br />
une bonne condition physique, une grande capacité à gérer<br />
le stress et une vigilance particulière pour exercer ce<br />
métier en sécurité.<br />
Il faut rajouter qu’ils disposent aussi de nombreux équipements<br />
spécialisés comme des détecteurs de métaux, appareils<br />
photos, pinces hydrauliques, ballons de relevage, …<br />
Ont-ils des pouvoirs extraordinaires comme les Power rangers<br />
? Pas du tout ! Ils incarnent plutôt l’esprit des rangers,<br />
<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juillet <strong>2024</strong> - 7
8 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juillet <strong>2024</strong>
GASTRONOMIE LANDES<br />
LA CUISINE<br />
des Landes<br />
ENTRE FINESSE & GOURMANDISE<br />
Les Landes sont une région riche en traditions culinaires, où la gastronomie locale est à la fois variée<br />
et savoureuse. Biscarrosse, Parentis-en-Born et Sanguinet sont des destinations idéales pour découvrir<br />
les spécialités landaises. Des produits du terroir aux plats traditionnels, voici un petit tour de table pour<br />
explorer les délices des Landes.<br />
Le Foie Gras<br />
Le foie gras est sans doute l'une des spécialités<br />
les plus célèbres des Landes. Les élevages de canards<br />
et d'oies sont nombreux dans la région, et<br />
le foie gras se décline en terrines, mi-cuit ou poêlé.<br />
À Biscarrosse, la Ferme du Houga propose des<br />
visites et des dégustations, permettant de découvrir<br />
les secrets de cette délicatesse.<br />
Le Poulet des Landes<br />
Le poulet fermier des Landes, élevé en liberté et<br />
nourri de maïs, est réputé pour sa chair tendre<br />
et savoureuse. Vous pouvez le déguster rôti ou<br />
en sauce. Les marchés de notre secteur offrent<br />
de nombreux stands où acheter ces volailles de<br />
qualité.<br />
Le Pastis Landais<br />
Ce gâteau traditionnel, moelleux et au goût inimitable<br />
de vanille et de rhum, parfois parfumé à la<br />
fleur d'oranger, est parfait pour le petit-déjeuner,<br />
le dessert ou le goûter. Vous le trouverez dans<br />
toutes les bonnes boulangeries locales.<br />
Les Cèpes<br />
Les forêts landaises sont riches en cèpes, qui sont<br />
récoltés en automne, parfois en été. Ces champignons<br />
sont souvent cuisinés en poêlée, avec de<br />
l'ail et du persil, ou ajoutés aux plats comme le<br />
risotto ou l'omelette. Bon à savoir : un Landais ne<br />
dévoilera jamais les lieux où on les trouve, même<br />
sous la torture...<br />
Les Asperges des Sables<br />
Cultivées dans les terres sablonneuses des<br />
Landes, les asperges des sables sont réputées<br />
pour leur douceur et leur saveur délicate. Elles<br />
sont souvent servies avec une vinaigrette ou en<br />
accompagnement de plats de poisson. La saison<br />
des asperges s'étend de mars à juin, et vous pouvez<br />
les trouver sur les marchés locaux.<br />
Le Magret de Canard<br />
Le magret de canard, découpé dans la poitrine du<br />
canard gras, est une autre spécialité emblématique<br />
des Landes. C'est le morceau le plus noble<br />
et il est souvent servi grillé ou poêlé, parfois accompagné<br />
de sauces aux fruits ou au vin.<br />
La Garbure<br />
Cette soupe paysanne, épaisse et nourrissante,<br />
est faite à base de chou, de légumes de saison et<br />
de confit de canard ou de jambon. La garbure est<br />
un plat traditionnel qui réchauffe les cœurs lors<br />
des mois d'hiver. Vous pouvez en déguster d'excellentes<br />
dans les restaurants de la région.<br />
L'Armagnac<br />
Cette eau-de-vie est une boisson emblématique<br />
des Landes. De nombreux domaines, essentiellement<br />
concentrés autour de Mont-de-Marsan,<br />
proposent des visites et des dégustations. L'Armagnac<br />
se déguste en digestif ou en cocktail, et<br />
une bouteille coûte entre 30 € et 100 €, selon l'âge<br />
et la qualité.<br />
Pour en savoir plus sur les spécialités des Landes, n'hésitez pas à visiter les marchés locaux et à vous<br />
rendre dans les fermes et les domaines viticoles. Vous y découvrirez non seulement des produits d'exception,<br />
mais aussi des producterurs passionnés, fiers de leur patrimoine culinaire.<br />
Bon appétit et bonne découverte !<br />
<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juillet <strong>2024</strong> - 9
QUIZ SPÉCIAL LANDES<br />
QUIZ !<br />
de l'été<br />
Les Landes en 6 questions<br />
1. Quelle est la spécialité culinaire des<br />
Landes à base de maïs, de jambon, et parfois<br />
de champignons ?<br />
◦ Le cassoulet<br />
◦ La garbure<br />
◦ Le magret de canard<br />
2. Quel célèbre écrivain français, prix<br />
Nobel de littérature en 1921, a passé une<br />
partie de son enfance dans les Landes et les<br />
a évoquées dans plusieurs de ses œuvres ?<br />
◦ Marcel Proust<br />
◦ André Gide<br />
◦ Anatole France<br />
3. Quel célèbre monument des Landes est un<br />
témoin de l'architecture romane et possède<br />
un clocher-porche datant du 12 ème siècle ?<br />
◦ La cathédrale Sainte-Marie de Dax<br />
◦ L'église Saint-Pierre de Mont-de-Marsan<br />
◦ L'abbaye de Sorde-l'Abbaye<br />
4. Quel est le nom de la fête traditionnelle<br />
landaise qui célèbre la fin des travaux agricoles<br />
et forestiers, souvent accompagnée de<br />
courses de vaches et de festivités locales ?<br />
◦ La fiesta de Dax<br />
◦ Dax en folies<br />
◦ La feria de dax<br />
5. Quel est le parc naturel régional situé dans<br />
les Landes, célèbre pour ses vastes forêts de<br />
pins maritimes et ses dunes côtières ?<br />
◦ Le Parc naturel régional du Haut-Landais<br />
◦ Le Parc naturel régional des Landes de Gascogne<br />
◦ Le Parc naturel régional des Grands Lacs<br />
6. Quelle ville des Landes est renommée pour<br />
ses thermes et ses sources chaudes, attirant<br />
de nombreux visiteurs en quête de bien-être ?<br />
◦ Biscarrosse<br />
◦ Hossegor<br />
◦ Dax<br />
10 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juillet <strong>2024</strong>
Question 1<br />
La garbure :<br />
La garbure<br />
est une soupe traditionnelle<br />
originaire des Pyrénées, mais<br />
aussi populaire dans les Landes.<br />
Elle est préparée à base de légumes (notamment du<br />
chou, des carottes, des poireaux), de viande (généralement<br />
du jambon de Bayonne ou du confit de canard), de<br />
morceaux de pain et d'aromates. C'est un plat réconfortant<br />
et savoureux, parfait pour les soirées fraîches d'automne<br />
ou d'hiver.<br />
REPONSES<br />
Marcel Proust : Marcel Proust, célèbre<br />
Question 2<br />
écrivain français, est connu pour son<br />
œuvre majeure "À la recherche du temps perdu". Bien qu'il<br />
soit né à Paris, une partie de son enfance a été passée<br />
dans la ville thermale de Illiers-Combray, située dans le département<br />
des Landes. Les Landes ont eu une influence<br />
profonde sur Proust et ont inspiré de nombreux passages<br />
de son œuvre monumentale, en particulier ceux évoquant<br />
le village fictif de Combray.<br />
L'abbaye de Sorde-l'Abbaye : L'abbaye<br />
Question 3<br />
de Sorde-l'Abbaye est un célèbre monument<br />
des Landes qui témoigne de l'architecture romane.<br />
Datant du 12 ème siècle, elle est réputée pour son clocher-porche<br />
caractéristique. Située dans la commune de<br />
Sorde-l'Abbaye, cette abbaye est un joyau architectural et<br />
historique qui attire les visiteurs en quête de découvertes<br />
culturelles.<br />
La Féria de Dax : La Féria de Dax est une<br />
Question 4<br />
fête traditionnelle landaise qui célèbre<br />
la fin des travaux agricoles et forestiers. Souvent accompagnée<br />
de courses de vaches et de festivités locales, cette<br />
manifestation culturelle est l'occasion pour les habitants et<br />
les visiteurs de se retrouver, de partager des moments de<br />
convivialité et de découvrir la richesse de la culture landaise.<br />
Question 5<br />
Le Parc naturel régional des Landes de<br />
Gascogne : Ce parc naturel régional,<br />
établi en 1970, s'étend sur une vaste zone qui couvre les<br />
départements des Landes et de la Gironde. Il est surtout<br />
connu pour ses vastes forêts de pins maritimes, qui constituent<br />
la plus grande forêt artificielle d'Europe. Le parc<br />
abrite également des zones humides, des dunes côtières,<br />
et une riche biodiversité. C'est un lieu idéal pour les amateurs<br />
de nature, offrant de nombreuses activités de plein<br />
air telles que la randonnée, le vélo, et le canoë.<br />
Question 6<br />
Dax : Située dans le département des<br />
Landes, Dax est une ville célèbre pour<br />
ses thermes et ses sources chaudes, attirant des visiteurs<br />
depuis l'époque romaine. Les eaux thermales de Dax sont<br />
reconnues pour leurs propriétés thérapeutiques, particulièrement<br />
pour le traitement des affections rhumatismales<br />
et phlébologiques. La ville accueille chaque année de nombreux<br />
curistes venus profiter des bienfaits de ses établissements<br />
thermaux modernes.<br />
<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juillet <strong>2024</strong> - 11
TEST ETE<br />
PAPILLON FESTIF OU PANDA RELAX ?<br />
TEST<br />
Quel vacancier<br />
êtes-vous ?<br />
1. Quelle activité préférez-vous pendant vos vacances ?<br />
A. Faire la fête et rencontrer de nouvelles personnes.<br />
B. Randonnée en montagne ou promenades dans la nature.<br />
C. Détente et relaxation sur la plage ou au bord d'une piscine.<br />
D. Lire, méditer et prendre du temps pour soi.<br />
2. Quel type d'hébergement préférez-vous pendant vos<br />
vacances ?<br />
A. Hôtel animé en centre-ville.<br />
B. Chalet isolé en montagne.<br />
C. Maison de vacances près de la plage.<br />
D. Retraite spirituelle ou retraite de yoga.<br />
3. Quel est votre budget de vacances habituel ?<br />
A. Assez élevé pour profiter des meilleures expériences.<br />
B. Modéré, mais je suis prêt à dépenser un peu plus pour<br />
une bonne expérience en plein air.<br />
C. Flexible, je préfère économiser sur l'hébergement pour<br />
dépenser plus en activités.<br />
D. Plutôt bas, je cherche des options abordables pour me<br />
ressourcer.<br />
4. Quel est votre rapport au temps pendant les vacances ?<br />
A. J'aime planifier des activités et en profiter au maximum.<br />
B. Je préfère prendre mon temps et explorer à mon<br />
rythme.<br />
C. Je suis assez flexible, tant que je suis en vacances, tout<br />
va bien.<br />
D. J'aime prendre du temps pour réfléchir, méditer et me<br />
détendre sans contrainte.<br />
5. Quelle est votre destination de vacances idéale ?<br />
A. Ville animée et cosmopolite.<br />
B. Montagnes ou forêts pittoresques.<br />
C. Plage paradisiaque.<br />
D. Lieux de retraite spirituelle ou de bien-être.<br />
6. Quel type de nourriture préférez-vous pendant les<br />
vacances ?<br />
A. Cuisine internationale et gourmet.<br />
B. Aliments locaux et bio.<br />
C. Plats légers et rafraîchissants.<br />
D. Aliments sains et équilibrés pour le corps et l'esprit.<br />
7. Qu'est-ce qui est le plus important pour vous pendant<br />
les vacances ?<br />
A. Faire des rencontres et vivre des expériences excitantes.<br />
B. Se reconnecter avec la nature et soi-même.<br />
C. Se détendre et se reposer.<br />
D. Trouver l'harmonie intérieure et la paix.<br />
12 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juillet <strong>2024</strong>
RÉSULTATS<br />
Vous obtenez une majorité de...<br />
A VOUS ÊTES COMME UN PAPILLON,<br />
social, toujours en quête de nouvelles expériences<br />
et de rencontres excitantes. Vous vous<br />
épanouissez dans les environnements animés<br />
et cosmopolites, où l'énergie est contagieuse.<br />
C<br />
VOUS ÊTES COMME UNE TORTUE,<br />
prenant votre temps pour savourer chaque moment<br />
et vous détendre pleinement. Vous appréciez<br />
les plaisirs simples de la vie et trouvez la<br />
joie dans les petits moments de bonheur.<br />
B<br />
VOUS ÊTES COMME UN CERF,<br />
gracieux et insaisissable, préférant la tranquillité<br />
de la nature à l'agitation urbaine. Vous trouvez<br />
la paix et la sérénité dans les vastes étendues<br />
sauvages et les paysages pittoresques.<br />
D<br />
VOUS ÊTES COMME UN HIBOU,<br />
sage et introspectif, préférant la solitude et la<br />
réflexion profonde. Vous trouvez la véritable satisfaction<br />
dans la connexion avec votre moi intérieur<br />
et la recherche de l'harmonie spirituelle.<br />
<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juillet <strong>2024</strong> - 13
TRADITIONS LANDES<br />
14 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juillet <strong>2024</strong>
CONSEILS BIEN-ÊTRE<br />
Nature et plein air<br />
Les bienfaits d'être dehors<br />
Dans notre monde moderne où les écrans et<br />
les environnements urbains dominent, se<br />
reconnecter avec la nature est plus important<br />
que jamais. Passer du temps<br />
en plein air offre de nombreux bienfaits<br />
pour la santé physique et mentale.<br />
Voici pourquoi intégrer plus de<br />
nature dans votre vie quotidienne<br />
peut transformer votre bien-être.<br />
Réduction du stress<br />
Passer du temps dans la nature a des effets calmants<br />
sur l'esprit et le corps. Les environnements<br />
naturels réduisent les niveaux de cortisol,<br />
l'hormone du stress, et induisent une relaxation<br />
profonde. Les paysages verts et les sons apaisants<br />
de la nature, comme le chant des oiseaux ou le bruit d'un<br />
ruisseau, contribuent à un sentiment de paix intérieure.<br />
Des études montrent que même quelques minutes passées<br />
dans un cadre naturel peuvent abaisser la pression artérielle<br />
et diminuer l'anxiété<br />
Amélioration de l 'humeur<br />
La lumière naturelle joue un rôle crucial dans la régulation<br />
de notre humeur. L'exposition au soleil stimule la production<br />
de sérotonine, une hormone associée à la sensation de<br />
bonheur et de bien-être. Passer du temps en extérieur, surtout<br />
par temps ensoleillé, aide à combattre les symptômes<br />
de la dépression et améliore l'humeur générale. De plus, la<br />
nature aide à se déconnecter des soucis quotidiens et permet<br />
souvent de retrouver une perspective positive...<br />
Renforcement du système immunitaire<br />
Le temps passé en plein air peut également renforcer notre<br />
système immunitaire. Les phytoncides, des composés organiques<br />
émis par les plantes, ont des propriétés antimicrobiennes<br />
qui peuvent augmenter notre résistance aux<br />
infections. Des recherches ont montré que les personnes<br />
qui passent plus de temps dans des environnements boisés<br />
présentent une meilleure activité des cellules tueuses naturelles,<br />
qui jouent un rôle clé dans la défense de l'organisme.<br />
Amélioration de la concentration et<br />
de la créativité<br />
Les environnements naturels peuvent aussi stimuler<br />
la créativité et améliorer la concentration.<br />
La nature permet de se déconnecter<br />
des distractions numériques<br />
et de l'agitation urbaine, favorisant ainsi un état de détente<br />
propice à la réflexion créative. Des études ont montré<br />
que les enfants ayant des troubles de l'attention se<br />
concentrent mieux après avoir passé du temps à l'extérieur,<br />
et les adultes bénéficient également de cette amélioration<br />
cognitive.<br />
Augmentation de l 'énergie<br />
Passer du temps en plein air est une source naturelle de<br />
revitalisation. L'exercice physique pratiqué dans des environnements<br />
naturels, comme la marche, la course ou la<br />
randonnée, est particulièrement bénéfique. Les activités<br />
en extérieur sont aussi perçues comme moins fatigantes<br />
et plus agréables par rapport à de l'exercice en intérieur.<br />
La combinaison de l'air frais et de l'activité physique stimule<br />
le corps et l'esprit, apportant une sensation de vigueur<br />
et de bien-être.<br />
Amélioration de la qualité du sommeil<br />
L'exposition à la lumière naturelle aide à réguler notre<br />
rythme circadien, l'horloge biologique qui contrôle notre<br />
cycle de sommeil. Passer du temps à l'extérieur, surtout<br />
le matin, peut aider à stabiliser ce rythme, facilitant ainsi<br />
l'endormissement et améliorant la qualité du sommeil.<br />
Une bonne qualité de sommeil est essentielle pour la récupération<br />
physique, la santé mentale et la performance<br />
cognitive.<br />
Que ce soit pour réduire le stress, améliorer votre humeur,<br />
renforcer votre système immunitaire ou stimuler<br />
votre créativité, les environnements naturels offrent une<br />
multitude de bienfaits pour votre santé et votre bien-être.<br />
Prenez le temps de sortir, de respirer l'air frais et ecoutez<br />
votre corps et votre esprit vous dire merci !<br />
<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juillet <strong>2024</strong> - 15
CLIN D’ŒIL NATURE<br />
Parasitisme et dépendance (2 ème partie)<br />
Les guêpes, vous<br />
connaissez, mais les<br />
guêpes stylopisées,<br />
c’est moins sûr !<br />
Un œil exercé remarquera sur la photo<br />
2 un léger soulèvement des deux<br />
premiers tergites ; sur la photo 3, le<br />
désordre de l’ensemble des sclérites<br />
abdominaux est évident ! Qui a pu faire<br />
ça ? Un carrossier débutant ?<br />
Le coupable est en fait un minuscule<br />
insecte de l’ordre des Strepsiptera,<br />
qui compte plus de 20 familles de parasites<br />
et parasitoïdes pour la plupart<br />
mal connus. Les femelles passent leur<br />
courte vie à l’état larvaire sous les sclérites<br />
des hyménoptères (abeilles et<br />
guêpes) ou d’autres insectes, seuls les<br />
mâles atteignent l’état d’imagos. La famille<br />
la mieux étudiée est celle des Stylopidae<br />
; faute de place, je vous renvoie<br />
vers ce document court et très bien fait :<br />
https://fr.wikipedia.org/wiki/Strepsiptera.<br />
La photo 1 montre une guêpe poliste<br />
en état normal. Comme tout arthropode,<br />
elle possède un exosquelette<br />
fait de plaques et de tubes de chitine<br />
reliés par des membranes articulaires<br />
souples. Chaque « anneau » de son abdomen<br />
comporte une plaque dorsale<br />
(tergite), deux latérales (pleurites) et<br />
une ventrale (sternite), donc 4 sclérites<br />
(éléments durs) si bien assemblés<br />
qu’on les distingue difficilement.<br />
1<br />
2<br />
Quand vous l’aurez lu, vous pourrez<br />
parler à bon escient des guêpes stylopisées<br />
! Hélas, pour photographier les<br />
parasites eux-mêmes, l’élevage en laboratoire<br />
est quasi indispensable...<br />
Textes et photos : Jean-Jacques Milan<br />
www.jjmphoto.fr<br />
Pour retrouver les clins d’œil précédents :<br />
https://www.jjmphoto.fr/<strong>ICI</strong>_<strong>MAG</strong>.iL.htm<br />
3<br />
16 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juillet <strong>2024</strong>
SÉLECTION MÉDIATHÈQUES<br />
Over the rainbow<br />
de Rachael DAVIS (texte) et Wenjia TANG (illustrations)<br />
Résumé : « Comment se<br />
forme un arc-en-ciel ?<br />
Quelle est sa véritable<br />
forme ? Y en a-t-il aussi<br />
dans l'espace ? Quel<br />
pays imaginaire se trouve<br />
par-delà l'arc-en-ciel ? Qui<br />
ne s'est jamais demandé<br />
d'où viennent ces demi-cercles<br />
colorés dans le<br />
ciel ? Cette merveille de la<br />
nature a obsédé pendant<br />
des siècles les scientifiques qui en ont longtemps cherché<br />
la cause. Plus qu'un phénomène météorologique, l'arcen-ciel<br />
enchante et fascine les humains depuis la nuit des<br />
temps. D'innombrables contes et légendes ont été inventés<br />
à son sujet et il est devenu un symbole de paix, d'unité<br />
et d'espoir ! »<br />
Ce documentaire jeunesse, riche et magnifiquement illustré,<br />
nous apprend tout ce qu'il y a à savoir sur les arcsen-ciel.<br />
Sciences, contes et légendes mais aussi symboles<br />
se côtoient au fil des pages.<br />
Peu importe d’où l’on vient, quel que soit notre culture,<br />
les arcs-en-ciel piquent irrémédiablement notre curiosité<br />
scientifique et/ou imaginaire.<br />
« Over the rainbow » est un superbe voyage rempli de<br />
couleurs où poésie, sociologie et mythologie riment ensemble.<br />
Audrey CAMPUS - Bibliothécaire secteur jeunesse<br />
Médiathèque de Biscarrosse<br />
Une saison pour les ombres<br />
de R.J. ELLORY<br />
Ce n’est pas un polar, c’est<br />
un roman qui glace… Les intrigues<br />
et les personnages<br />
se lovent dans le drame et<br />
l’horreur comme des nœuds<br />
marins à de tristes amarres.<br />
Au nord est du Canada par<br />
-25 ou -30 degrés, Jasperville<br />
cité minière d’environ 5 000<br />
âmes créée par Canada Iron<br />
pour exploiter des gisements<br />
de fer, puis Despairville, dans<br />
les dires de Martin fils de Carine,<br />
le premier amour de<br />
Jack Devereaux, le narrateur héros, confond les drames<br />
et abominations de ce bout du monde. Toujours dans la<br />
narration les dualités rivales de l’espoir et de la dépression.<br />
Folie, l’esprit du Wendigo des légendes indiennes, animaux<br />
sauvages, tueur en série, émaillent neige et glace<br />
des cadavres de jeunes femmes abominablement agressées.<br />
Jack 26 ans après avoir quitté Jasperville pour finalement<br />
vivre sans saveur à Montréal, a abandonné Carine<br />
et Caris, son jeune frère est appelé au secours de ce dernier<br />
par le policier Nadeau.<br />
Il est incarcéré, pour avoir quasiment tué, avec une croix<br />
en argent, dérobée à l’église le sieur Jean Paul Lefebvre,<br />
convaincu qu’il est corrompu par l’esprit du Wendigo.<br />
Bien au chaud, c’est un livre passionnant, bien écrit pas<br />
de longueurs mal venues, jusqu’à un final qui réserve une<br />
surprise…<br />
Sous la menace<br />
François - Cercle des lecteurs<br />
Médiathèque de Parentis-en-Born<br />
de Vincent ALMENDROS<br />
Quentin, 14 ans, sa mère et<br />
sa cousine se rendent chez<br />
les parents de son père. Une<br />
anodine réunion de famille<br />
où les non-dits et les rivalités<br />
cachées entre les êtres<br />
apparaissent peu à peu. Un<br />
week-end sous haute tension.<br />
Quentin va vivre un moment<br />
important de sa vie qui va le<br />
faire passer du monde des<br />
enfants à celui des adultes où<br />
comme il le dit lui-même « Du<br />
reste, je n’étais pas très à l’aise dans les bras de ma mère.<br />
Mon corps était trop grand, désormais, pour épouser le<br />
sien. Délicatement, je commençai à m’extirper de ses bras.<br />
Je n’étais plus un enfant. Et puis il fallait rentrer. »<br />
Voici un roman d’atmosphère. La moindre scène d’une banalité<br />
affligeante se transforme par la magie de l’auteur en<br />
moment de malaise, d’angoisse…On est toujours sur le qui<br />
vive…que nous cache le narrateur, que va-t-il faire ? qu’a-t-il<br />
fait ?<br />
Un texte court où chaque mot est compté. L’auteur maitrise<br />
l’ambiguïté jusque dans le titre du roman. On a l'impression<br />
que les mots avancent en secret comme si il y avait un texte<br />
sous le texte apparent.<br />
Ce texte illustre parfaitement la ligne éditoriale des Editons<br />
de minuit où « l’écrivain travaille les mots comme une matière<br />
première. Les romans publiés chez Minuit donnent<br />
souvent l’impression de lire un texte à la fois épuré et dense,<br />
comme réduit à l’essentiel. »<br />
Caroline DUCOURT - Bibliothécaire<br />
Médiathèque de Mimizan<br />
<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juillet <strong>2024</strong> - 17
jeux<br />
Binero<br />
Remplir la grille avec des 0 et des 1. Les colonnes et les<br />
lignes contiennent autant de 0 que de 1. Pas plus de<br />
deux nombres identiques à la suite, horizontalement<br />
ou verticalement. La grille ne contient pas deux lignes<br />
ou deux colonnes strictement identiques.<br />
Mots croisés<br />
Otez deux allumettes<br />
et obtenez 3 carrés<br />
au lieu de 4<br />
Horizontalement<br />
I- Arbre des cours d’école. II - Perte de mémoire. III - Petit<br />
verre. Agence française pour la recherche. IV - Perfectionnées.<br />
V - Largeur. Jeu de construction. VI - Particule. Précède<br />
le colon. VII - Col rouge. Fruit...défenseur. VIII - Manière.Un<br />
cheval volant, ça vous laisse complètement médusé ! IX -<br />
Académie. Appétit pour la bonne chair. X - Bijoux.Condition.<br />
Verticalement<br />
1 - Il a la folie des grandeurs. 2 - Insécable. Serpentaire. 3<br />
- Erre. Trousseau. 4 - Petite voie.Ecot. 5 - Qui s’y frotte s’y pique.On<br />
l’a sur le bout de langue. 6 - Devant la Vierge.Têtes<br />
prêtes à exploser. 7 - L’article de la mort. 8 - Rein en capilotade.Variation.<br />
9 - Irlande. Armée secrète. 10 - Eprouvent.<br />
Solution Mots croisés<br />
Solution Sudoku<br />
18 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juillet <strong>2024</strong>
Mots cachés<br />
ADRESSE<br />
ALERTE<br />
BRISTOL<br />
CAJOLERIE<br />
CALQUE<br />
CENE<br />
CHANVRE<br />
COMME<br />
CRIB<br />
DEBAUCHE<br />
DECENCE<br />
ECALURE<br />
ECHE<br />
EFFONDRE<br />
EMBAUCHE<br />
EMPIETER<br />
INJUSTE<br />
LAVANDE<br />
MADRAS<br />
MATUTINAL<br />
MESS<br />
MINUTERIE<br />
ODORAT<br />
PAUVRETE<br />
PUBLIC<br />
RUEE<br />
SABLE<br />
SEXISME<br />
SUPPOSE<br />
TITI<br />
UBIQUITE<br />
URBANITE<br />
VERROU<br />
Sudoku<br />
Relier les 9 points jaunes en traçant<br />
4 droites sans lever le crayon<br />
<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juillet <strong>2024</strong> - 19
jeux<br />
KIDS<br />
Aide le lapin à trouver ses carottes<br />
Relie les numéros<br />
Mots croisés<br />
20 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juillet <strong>2024</strong>
Trouve les 7 différences<br />
Retrouve les 10 objets cachés<br />
<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juillet <strong>2024</strong> - 21
PUBLI-REPORTAGE BISCARROSSE<br />
Honu & 'Ia Ora Na<br />
Les bières qui vont faire danser vos papilles !<br />
Kanaha Beer, c’est "LA" brasserie artisanale<br />
qu’on ne présente plus à Biscarrosse.<br />
Deux nouveautés estivales sont<br />
présentées cette année par Alexandra<br />
BACQUE, dirigeante de l'entreprise.<br />
D'abord la "'IA ORA NA" , une bière<br />
brune de type American Brown Ale,<br />
qui sur une base de douceur légère en<br />
amertume et en alcool, fait exploser<br />
en fin de bouche et de façon subtile,<br />
quelques notes de vanille qui viennent<br />
arrondir cette bière aux accents polynésiens.<br />
« 'IA ORA NA, ça signifie<br />
bonjour en polynésien »,<br />
confie Alexandra, qui utilise<br />
pour la fermentation de cette<br />
belle brune, de vraies gousses<br />
de vanille qui lui confèrent<br />
toute sa subtilité. Ensuite<br />
"HONU", une bière blonde<br />
aux accents fruités, à<br />
l’amertume délicate relevée<br />
d’une pointe d’acidité<br />
apportée par le fruit<br />
Alexandra et sa dernière invention "Honu"<br />
Crédits photos : <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> Communication<br />
de la passion. « C’est une bière qui se<br />
déguste très fraîche, idéale pour l’été,<br />
très féminine, et parfaite pour ceux<br />
qui n’aiment pas la bière a priori car<br />
très légère », dit encore sa créatrice.<br />
13 mois de recherche et de développement<br />
ont été nécessaires pour la<br />
mettre au point. Au final, la formule<br />
est simple. Du fruit de la passion, de<br />
la pulpe de maracuja qui s’ajoute aux<br />
malts, aux houblons, à l’eau et à la<br />
levure qui constituent les bases de<br />
toute bière. C’est ensuite tout le travail<br />
d’artiste d’un maître brasseur qui<br />
donne toute sa saveur à cette boisson<br />
parfaite pour une dégustation<br />
estivale. "HONU" (tortue en hawaïen)<br />
vient enrichir une carte de 16 bières,<br />
aux noms tous plus exotiques les<br />
uns que les autres, à retrouver<br />
soit en vente directe à la brasserie<br />
ou sur le site internet de<br />
l'entreprise, soit auprès des cavistes,<br />
épiceries fines ou bars<br />
et restaurants de la région.<br />
Plus d'infos : 05 58 04 64 78<br />
ou sur le site kanahabeer.com.<br />
143 Rue de la Ferronnerie à<br />
Biscarrosse<br />
PUBLI-REPORTAGE BISCARROSSE<br />
Pickles, on ne fait pas qu'y manger ...<br />
Ce qui frappe au premier abord, au point parfois d'en arrêter<br />
la circulation juste pour pouvoir prendre une photo,<br />
c'est la magnifique fresque que Sylvain JANVIER et Étienne<br />
FAVRIS ont fait réaliser sur la façade de Pickles, l'« apéro<br />
cantine » de Biscarrosse Bourg.<br />
Un lieu atypique, hybride entre la<br />
restauration classique et l'esprit<br />
bistrot de partage, où l'on peut<br />
tout à la fois déjeuner en profitant<br />
du menu à l'ardoise et des<br />
suggestions hebdomadaires, et le<br />
soir partager de bons moments<br />
entre amis ou en famille autour<br />
de mets à partager ou d'un verre<br />
entre collègues à la débauche. « Nous souhaitons proposer<br />
exclusivement du fait maison » confie Sylvain, « le tout avec<br />
des produits locaux dans l'objectif de viser une certification<br />
2 macarons Écotable ». « Écotable » étant une labellisation<br />
pour des établissements engagés dans une démarche responsable<br />
où les produits travaillés sont issus de filières bio<br />
ou durables, où ces derniers respectent la saisonnalité des<br />
fruits et légumes cultivables en France, où il existe un plat<br />
végétarien, ou encore, parmi de nombreux autres critères,<br />
où le tri sélectif est effectué systématiquement. Une démarche<br />
que revendiquent Étienne et Sylvain avec l'ouverture<br />
de Pickles, qu'ils veulent comme un lieu de partage et<br />
de convivialité où l'ambiance et<br />
l'état d'esprit n'auront d'égal que<br />
la qualité de la carte proposée.<br />
« Nous souhaitons garder notre<br />
identité et transmettre nos valeurs<br />
» à travers ce lieu, confientils.<br />
Un pari qu'ils semblent être sur<br />
le point de gagner haut la main<br />
puisqu'une demande de privatisation<br />
du restaurant pour pas moins<br />
de 80 personnes leur a été demandée pour... le jour de l'ouverture.<br />
Une demande flatteuse qui laisse augurer d'une<br />
ouverture sous les meilleurs auspices.<br />
Plus d'infos au 06 82 31 24 78<br />
Adresse : 271 Avenue de la République à Biscarrosse<br />
22 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juillet <strong>2024</strong>
DÉTENTE HISTOIRES DRÔLES<br />
Le perroquet<br />
Un couple a confié son perroquet à des voisins,<br />
pour pouvoir partir en vacances. Puis, il vient le récupérer.<br />
Le mari demande :<br />
- Alors, comment ça s'est passé ? J'espère qu'il ne vous a<br />
pas causé de désagréments ?<br />
- Oh, mais non ! Pas du tout, il est gentil ce petit animal !<br />
Rassuré, le couple rentre chez lui. Mais à peine installé sur<br />
son perchoir, le perroquet se met à hurler :<br />
- Sale bestiole ! Vivement que ces connards viennent te<br />
rechercher!<br />
Air de famille<br />
C’est gentil, Pépé, de m’accompagner au zoo.<br />
- Ça me fait plaisir, fiston.<br />
- Oh, regarde, là, Pépé ! Le singe…<br />
Je trouve qu’il te ressemble !<br />
- Ce n’est pas très gentil de dire ça, Cédric !<br />
- T’inquiète pas Pépé. Il n’a pas compris ce que j’ai dit…<br />
Paradis<br />
Au paradis, deux femmes discutent.<br />
- Pourquoi êtes-vous morte ?<br />
- Hé bien, quand je suis rentrée chez moi, j'ai eu la certitude<br />
que mon mari me trompait. Donc j'ai couru jusqu'à notre<br />
salle de bain. Personne. J'ai dévalé l'escalier pour aller dans<br />
notre chambre. Personne. Ensuite, je suis arrivée, essoufflée,<br />
dans le salon. Personne. Et en allant, haletante, jusqu'à<br />
la cave, j'ai eu une crise cardiaque.<br />
Et l'autre lui répond :<br />
- Si vous aviez ouvert votre congélateur dès le début, nous<br />
serions vivantes toutes les deux.<br />
<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juillet <strong>2024</strong> - 23
AGENDA<br />
LA SÉLECTION<br />
<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> !<br />
Randonnées pédestres<br />
BISCARROSSE - Av, de laouadie<br />
09h30 - A la rencontre des espaces<br />
naturels de notre région.<br />
La marche rapide d’intensité<br />
modérée est entrecoupée de<br />
pauses lors desquelles votre<br />
guide vous dira tout selon la<br />
thématique de la balade sur :<br />
l’origine des lacs, des dunes et<br />
de la forêt / la faune et la flore<br />
des zones sèches et des zones<br />
humides / la constitution du sol<br />
landais / la région aux temps<br />
gallo-romains, au Moyen-âge<br />
et après la révolution / la plage<br />
de sable clair. Chaussures<br />
adaptées, protection soleil, anti<br />
moustiques et eau. Tarifs 6€, 4€<br />
(- de 18 ans). Dates et horaires :<br />
consultez l'Office de tourisme.<br />
Infos : 05 58 78 20 96<br />
Résa obligatoire : www.biscagrandslacs.com<br />
Tous les jours<br />
Bibliothèque vue sur la mer<br />
BISCARROSSE PLAGE - Plage Sud<br />
De 11h à 19h - Les pieds dans le sable<br />
face à l'océan, venez déguster magazine,<br />
livres, bd, etc. Sans inscription.<br />
Infos : 05 58 78 74 17<br />
Les lundis<br />
Spectacle Landes Emotions<br />
PARENTIS-EN-BORN - Arènes<br />
21h30 - Un spectacle festif, authentique<br />
et spectaculaire, à la découverte<br />
des traditions landaises. 100 artistes,<br />
40 animaux vous donnent rendez-vous<br />
pour un spectacle culturel et festif<br />
unique dans la région. Tarif 21€<br />
(Adultes/enfants à partir de 15 ans),<br />
tarif réduit 9€ (Enfants de 4 à 14 ans inclus),<br />
gratuit (Pour les moins de 4 ans).<br />
Réservation : www.biscagrandslacs.com<br />
Les lundis, mercredis et<br />
vendredis<br />
Marche aquatique<br />
BISCARROSSE LAC - Plage Navarrosse<br />
- Parking P1 Route des Lacs<br />
De 09h30 à 10h30 - Marche, mouvements,<br />
jeux dans l’eau à un niveau<br />
compris entre la taille et les aisselles<br />
maximum. Chaussures pour marcher<br />
dans l'eau obligatoires.<br />
Inscription : 06 51 34 93 91<br />
Les lundis et vendredis<br />
Initiation aux échasses landaises<br />
BISCARROSSE - 69 Chemin d'En Belliard<br />
Les Hérons Des Lacs propose des initiations<br />
aux échasses traditionnelles<br />
landaises. Enfants à partir de 6 ans.<br />
Etre en bonne santé physique. Tarif 8€.<br />
Réservation : 05 58 78 20 96 ou<br />
www.biscagrandslacs.com<br />
Les mardis et vendredis<br />
Visite d'une brasserie artisanale<br />
BISCARROSSE - 143, rue de la<br />
Ferronnerie<br />
De 11h à 13h - Découvrez, le temps<br />
d’une visite tous les secrets de fabrication<br />
de la bière artisanale. Visite<br />
suivie d’une dégustation. Les bières<br />
Kanaha Beer sont brassées à l’aide de<br />
malts de céréales exclusivement BIO.<br />
Réservation : www.biscagrandslacs.com<br />
Les mardis<br />
Marchés des créateurs<br />
SANGUINET - Place du marché<br />
De 09h à 13h - Nombreux artisans<br />
locaux : bois, sculpture, bijoux, céramique,<br />
poterie, savons, couture, etc ...<br />
Les mardis<br />
Séance d'aquagym encadrée<br />
BISCARROSSE - Camping Les<br />
Petits Ecureuils<br />
De 12h15 à 13h - Cours d'aquagym<br />
dans la piscine couverte et chauffée<br />
du Camping. Ouvert aux personnes<br />
extérieures au camping. Venez profiter<br />
de son cadre de verdure, le temps<br />
d'une séance d'aquagym en groupe et<br />
dans la bonne humeur. Tarif 10€/pers.<br />
Réservation : www.biscagrandslacs.com<br />
Les mardis et jeudis<br />
Visite guidée d'une collection de<br />
peintures<br />
De 11h à 12h - Découvrez la beauté et<br />
l’histoire des Landes de Gascogne en<br />
visitant notre exceptionnelle collection<br />
permanente de 75 peintres et 120<br />
tableaux du XIXe siècle à nos jours.<br />
Tarif 20€ (Famille 2 adultes et 2 enfants),<br />
8€/Adulte, 4€/Enfant de 5 à 10<br />
ans. Gratuit pour les moins de 5 ans.<br />
Réservation : www.biscagrandslacs.com<br />
Les mardis et jeudis<br />
Marché aux peintres<br />
BISCARROSSE PLAGE - Pl. G. Dufau<br />
18h - Marché aux peintres. Venez découvrir<br />
des artistes locaux.<br />
Les mardis et jeudis<br />
Démonstration de gemmage<br />
SANGUINET - Conservatoire des<br />
Landes de Gascogne<br />
De 09h30 à 10h30 - Sentier de découverte<br />
sur le gemmage. Tarif 5€ (A partir<br />
de 10 ans), 2.50€ (Enfants 5 à 10 ans).<br />
Réservation : www.biscagrandslacs.com<br />
Les mardis et jeudis<br />
Animation Pêche Estivale<br />
SANGUINET - 263 Avenue du Born<br />
De 10h à 12h - Animations "pêche à<br />
la ligne" encadrées par un Moniteur<br />
Guide de Pêche diplômé d'Etat. Tout<br />
public. Le matériel est fourni !<br />
Inscription : Boutique de Pêche de Sanguinet<br />
ou au 05 58 78 67 48<br />
Les mardis, jeudis et samedis<br />
Tournois Beach-Volley 2x2<br />
BISCARROSSE PLAGE - Parking Plage Sud<br />
De 16h à 21h - Tournois 2x2. Tarif 8€,<br />
tarif réduit 6€ (Moins de 16 ans).<br />
Infos : 06 14 11 80 47<br />
Les mercredis<br />
Visite du Sentier des Résiniers<br />
BISCARROSSE PLAGE - Aire de Cugnes<br />
10h - Véritables passionnés, les résiniers<br />
vous font partager leur amour<br />
de cette histoire à travers une reconstitution<br />
fidèle et ludique de ce<br />
que fût le métier de résinier. Tarif 5€.<br />
Réservation : www.biscagrandslacs.com<br />
Les mercredis, jeudis et<br />
vendredis<br />
Rucher pédagogique à Ychoux<br />
Miellerie des Grands Lacs<br />
YCHOUX - 7983 Route S. Dumartin<br />
De 15h45 à 17h30 - Découvrez le<br />
monde de l'Apiculture...Les abeilles,<br />
la cire, les produits de la ruche, les<br />
recettes à base de miel et le métier<br />
24 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juillet <strong>2024</strong>
d'apiculteur. A partir de 5 ans (accompagné<br />
d’un adulte) jusqu’à 99 ans....<br />
Réservation : www.biscagrandslacs.com<br />
Les jeudis et samedis<br />
Marché des artisans créateurs<br />
BISCARROSSE PLAGE - Bd des Sables<br />
De 18h à 23h - Venez découvrir le village<br />
artisanal avec de nombreux artisans<br />
et créateurs.<br />
Les jeudis et vendredis<br />
Marche aquatique<br />
PARENTIS-EN-BORN - Plage du Piaou<br />
Marche, mouvements, jeux dans l’eau à<br />
un niveau compris entre la taille et les<br />
aisselles maximum. Chaussures pour<br />
marcher dans l'eau (en néoprène ou<br />
vieilles baskets) obligatoires. Tarif 5€.<br />
Inscription : 6 51 34 93 91<br />
Les jeudis<br />
Rando-sophro au bord du lac au<br />
coucher du soleil<br />
SANGUINET - Plage de Caton<br />
De 19h à 20h30 - Charlotte, sophrologue<br />
expérimentée, vous guide dans<br />
une marche tranquille où vous découvrirez<br />
l'harmonie entre votre esprit et<br />
la nature environnante. Tarif 20€.<br />
Réservation : 06 50 88 06 81<br />
Les jeudis<br />
Visite guidée au Musée de<br />
l'Hydraviation<br />
BISCARROSSE - Musée de l'Hydraviation<br />
L'histoire des hydravions du monde entier,<br />
depuis les précurseurs jusqu'aux<br />
machines plus récentes. Tarif 10€, tarif<br />
réduit 5€, autre tarif 3.50€ (Tarif jeune<br />
de 6 à 18 ans). Gratuit (- de 6 ans).<br />
Infos : 05 58 78 00 65<br />
Les samedis<br />
Gymfizz aérobic 80's<br />
BISCARROSSE - 325 Rue des Compagnons<br />
De 10h à 11h - Réveille la Madonna qui<br />
sommeille en toi. Laissez vous emporter<br />
par l'énergie débordante de<br />
Manon Mooky, garantie sans pression<br />
et propice au lâcher-prise à 100% !<br />
Accessible à tous. Apporter un tapis,<br />
une gourde et des baskets propres.<br />
Tarif 10€ (A partir de 12 ans), gratuit<br />
(Enfant 7 à 11 ans accompagné).<br />
Réservation : www.biscagrandslacs.com<br />
Les samedis<br />
SANGUINET - Plage de Caton<br />
De 09h30 à 10h30 - Marche, mouvements,<br />
jeux dans l’eau à un niveau<br />
compris entre la taille et les aisselles<br />
maximum. Chaussures pour marcher<br />
dans l'eau (en néoprène ou vieilles<br />
baskets) obligatoires. Tarif 5€.<br />
Insciption : 06 51 34 93 91<br />
Les dimanches<br />
Démonstrations de Pelote Basque<br />
BISCARROSSE PLAGE - Fronton<br />
De 18h à 19h - Le Pelotari Heureux vous<br />
propose des démonstrations de Pelote<br />
Basque - Euskal Pilota - (paleta gomme<br />
pleine) sauf contraintes météo.<br />
02, 16 et 30 juillet<br />
Bisc'apéros<br />
BISCARROSSE - Place Marsan<br />
De 18h à 23h - Moment convivial<br />
avec animations, musique, buvettes<br />
& food-trucks ! Jeux traditionnels en<br />
bois, concert Celt'Hickers.<br />
02, 06, 09, 16 et 20 juillet<br />
Recyclerie Sanguinet Solidaire<br />
SANGUINET - A côté de l'église<br />
De 09h à 12h - Vente de produits de<br />
toutes nature (type recyclerie) pour<br />
financer des actions caritatives.<br />
<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juillet <strong>2024</strong> - 25
02, 20 et 28 juillet<br />
Balade entre courant et forêt<br />
STE-EULALIE-EN-BORN - Parking Mairie<br />
De 09h à 11h30 - Un circuit étonnant<br />
par son relief, sa diversité faunistique,<br />
floristique et paysagère, témoins<br />
d’une histoire unique !<br />
Réservation obligatoire : 06 12 41 59 51<br />
05 et 06 juillet<br />
Bal et vide-grenier des pompiers<br />
YCHOUX - Lac des Forges<br />
Le 05 de 18h à 00h et le 06 de 07h à 00h.<br />
Le 05 : Retransmission des matchs de<br />
foot (coupe de l'euro), buvette, tapas.<br />
Le 06 : vide-greniers, 7h tripes landaises,<br />
7h concours de pêche, 18h<br />
ouverture soirée DJ, 23h feu d'artifice,<br />
buvette, restauration et sardinades.<br />
04 juillet<br />
Balade nature en forêt Landaise<br />
PONTENX-LES-FORGES - Parking Mairie<br />
De 09h30 à 12h - Cette sortie "Nature"<br />
est une invitation à la découverte de<br />
la forêt landaise et de son utilisation<br />
par l'Homme. Gratuit. Prévoir des<br />
chaussures fermées, de l'eau et une<br />
lotion anti-moustique.<br />
Réservation : www.mimizan-tourisme.com<br />
06 juillet<br />
BiscaBrac<br />
BISCARROSSE - Salle St-Exupéry<br />
Espace solidaire proposant des vêtements,<br />
chaussures, bijoux, sacs,<br />
linge de maison, puériculture, livres,<br />
meubles, vaisselle, bibelots, petit<br />
électroménager.... pour financer les<br />
distributions alimentaires des biscarrossais<br />
en difficulté.<br />
Du 06 au 12 juillet<br />
28 ème Open de France<br />
BISCARROSSE - 1427 Av. P-G. Latécoère<br />
De 09h à 18h - Régate fédérale de niveau<br />
national regroupant dériveurs,<br />
planches à voile, catamarans et quillards<br />
de sport. 150 bateaux venus de<br />
France et de Belgique, sont attendus<br />
pour cette régate conviviale.<br />
Infos : 05 58 78 10 51<br />
06 juillet<br />
Atelier de brassage de bière<br />
Kanaha Beer<br />
BISCARROSSE - 143, rue de la<br />
Ferronnerie<br />
8h30 - Venez confectionner votre<br />
bière artisanale. La bière n'aura bientôt<br />
plus de secret pour vous ! Durée<br />
de l’atelie.Tarif 125€/pers (incluant<br />
une collation).<br />
Réservation : www.biscagrandslacs.com<br />
07 juillet<br />
Balade nature entre lac et marais<br />
STE-EULALIE-EN-BORN - Camping du Lac<br />
De 09h à 11h30 - Une immersion au<br />
plus près d’une biodiversité d’exception<br />
où faune et flore s’épanouissent<br />
en un équilibre fragile. Gratuit.<br />
Réservation : 06 12 41 59 51<br />
07, 19 et 21 juillet<br />
Vide-greniers<br />
GASTES - Bords du lac<br />
De 09h à 17h - Vide grenier.<br />
09 juillet<br />
Balade découverte de l'église de<br />
Parentis avec Joël<br />
PARENTIS-EN-BORN<br />
1 rue des sables<br />
14h30 - Découvrez l'histoire fascinante<br />
de cette église à travers les<br />
différents éléments architecturaux.<br />
Réservation : 05 58 78 20 96<br />
26 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juillet <strong>2024</strong>
09 juillet<br />
Balade nature avec Jacqueline<br />
09h30 - Imaginez faire la connaissance<br />
d'un Landais passionné par sa<br />
région, prêt à vous dévoiler les joyaux<br />
cachés loin des circuits touristiques<br />
traditionnels. Jacqueline vous parlera<br />
de l'histoire de la formation des lacs,<br />
de la plage des amoureux, des "ilots"<br />
pétroliers, des "tonnes" des chasseurs....<br />
Gratuit.<br />
Réservation : www.biscagrandslacs.com<br />
09 juillet<br />
Spectacle de Cirque<br />
STE-EULALIE-EN-BORN - Camping<br />
du Lac<br />
De 20h à 21h - Acrobaties, clown,<br />
musique, jonglage... Un spectacle de<br />
grande qualité pour grands et petits !<br />
09 juillet<br />
Matinée pain et vannerie<br />
BISCARROSSE - Musée des Traditions<br />
De 10h à 13h - Démonstration et cuisson<br />
du pain à l'ancienne. Vente de petits<br />
pains. Exposition de l'atelier vannerie.<br />
Tarif de 1€ à 10€.<br />
Infos : 06 76 39 14 74<br />
09 et 16 juillet<br />
Spectacle des échassiers<br />
landais Lous Esquirous<br />
BISCARROSSE PLAGE - Fronton<br />
De 21h à 22h30 - Groupe folklorique<br />
landais composé de danseurs au sol,<br />
sur échasses ainsi que de musiciens.<br />
Infos : 05 58 78 20 96<br />
10 juillet<br />
Repas au Marché des Producteurs<br />
de Pays<br />
GASTES - Bord de lac<br />
De 18h à 23h - Composés uniquement<br />
de producteurs fermiers et artisanaux,<br />
ces marchés privilégient le<br />
contact direct entre producteur et<br />
consommateur. Animation musicale.<br />
Infos : 05 58 09 75 03 ou 05 58 78 20 96<br />
10, 24 et 31 juillet<br />
Matinée enfants<br />
BISCARROSSE - Place Marsan<br />
De 10h à 13h - Matinées placées sous<br />
le signe de l'amusement et du divertissement.<br />
Ateliers créatifs sans réservation.<br />
Structure gonflable.<br />
Infos : 05 58 78 20 96<br />
10 juillet<br />
Balade légendes landaises<br />
BISCARROSSE PLAGE - Aire de Cugnes<br />
15h - Accueillis par une Landaise passionnée,<br />
vivez une véritable opportunité<br />
d'engager des conversations<br />
enrichissantes et de partager des<br />
moments authentiques. Gratuit.<br />
Réservation : www.biscagrandslacs.com<br />
11 et 31 jjuillet<br />
Balade nature - Été sur la lagune<br />
STE-EULALIE-EN-BORN - Parking Mairie<br />
De 09h à 11h - Découverte d’un beau<br />
site nature riche, utile et… fragile !<br />
Réservation : 06 12 41 59 51<br />
12 juillet<br />
Fêtes au lac de Gastes<br />
GASTES - Bords du lac<br />
De 19h à 23h - Fêtes locales. Dîner<br />
landais : Magret/confit de canard<br />
avec frites. Soirée DJ Music Night. Feu<br />
d'artifice !<br />
Du 12 juillet au 22 septembre<br />
Exposition<br />
SAINT-SEVER - Ô Pêcheur De Lune -<br />
35 Rue du Bellocq<br />
<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juillet <strong>2024</strong> - 27
Jeudi, vendredi, samedi et dimanche<br />
de 10h à 12h30 et 16h à 19h - Sculptures<br />
en bois de Christophe Doucet à<br />
côté d'oeuvres emblématiques du design<br />
du XXe siècle. L'artiste crée des<br />
mises en scène mêlant à la fois créations<br />
contemporaines et artefacts de<br />
l'histoire de l'art.<br />
Du 12 au 21 juillet<br />
Festival Jazz in Sanguinet<br />
SANGUINET - Espace Gemme<br />
Les fans du festival auront le choix<br />
entre le blues, le gospel, le rock, le<br />
jazz fusion, la soul.<br />
Tarifs et infos : www.biscagrandslacs.com<br />
13 juillet<br />
Structure gonflable<br />
BISCARROSSE - Parking Clémenceau<br />
De 10h à 13h et de 20h à 00h - Profitez<br />
d'une structure gonflable dédiée aux<br />
enfants de 2 à 5 ans. Venez rebondir à<br />
volonté toute la journée ! Gratuit.<br />
13 juillet<br />
Concert du choeur d'hommes<br />
Adishatz<br />
BISCARROSSE - Eglise Saint-Martin<br />
20h - Chants traditionnels du sudouest.<br />
Tarif 12€. Gratuit (- de 16 ans).<br />
Infos et réservation : 07 60 75 87 91<br />
13 juillet<br />
Bal des pompiers<br />
PARENTIS-EN-BORN - Boulodrome<br />
De 19h à 00h - Traditionnel bal du 14<br />
juillet ! 19h : Ouverture du bal, 23h :<br />
Feu d'artifice, 02h : Fin du bal. Animation<br />
par DJ Fire Night. Buvette.<br />
14 juillet<br />
Bal et Feu d'artifice<br />
BISCARROSSE PLAGE - Esplanade<br />
21h - Venez vivre une soirée exceptionnelle<br />
et flamboyante à l'occasion<br />
de la fête nationale du 14 juillet.<br />
16 juillet<br />
Jeux traditionnels en bois<br />
GASTES - Place de la Mairie<br />
De 10h à 13h - Animations jeux traditionnels<br />
en bois.<br />
16 juillet<br />
Atelier d'écriture au conservatoire<br />
des Landes de Gascogne<br />
SANGUINET - 728 Av.de Parentis<br />
De 14h à 16h - Envie de donner libre<br />
cours à votre envie d’écrire ? En puisant<br />
votre inspiration dans de belles peintures<br />
landaises ? Prévoyez un support<br />
solide pour pouvoir déambuler parmi<br />
les tableaux en prenant des notes.<br />
Réservation : www.biscagrandslacs.com<br />
17 juillet<br />
Repas au Marché des Producteurs<br />
PARENTIS-EN-BORN - Kiosque<br />
De 18h à 23h - De délicieux produits issus<br />
d'exploitations agricoles proches,<br />
des produits de saison et de qualité,<br />
avec un contact privilégié avec vos<br />
producteurs ! Animation musicale.<br />
Gratuit.<br />
17 juillet<br />
Jeux traditionnels en bois<br />
SANGUINET - Jardin de la Mairie<br />
De 10h à 13h - En famille ou entre<br />
amis venez découvrir ou redécouvrir<br />
les jeux en bois traditionnels. Gratuit.<br />
18 juillet<br />
Projection Pi et l'Océan infini<br />
BISCARROSSE PLAGE - Fronton<br />
28 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juillet <strong>2024</strong>
De 22h30 à 00h - Plongez dans "Pi et<br />
l'Océan Infini", un spectacle son et lumière<br />
mêlant projection vidéo architecturale,<br />
art numérique et abstrait<br />
pour une expérience visuelle captivante.<br />
20 juillet<br />
Tournoi de pétanque<br />
GASTES - Complexe Sportif<br />
De 19h à 23h30 - Concours de pétanque<br />
en soirée en semi-nocturne.<br />
Buvette et restauration rapide. Tarif<br />
8€/doublette.<br />
Infos : 06 21 60 39 00<br />
20 juillet<br />
Festival des Luë-tins<br />
LUE - Quartier La Cherre<br />
De 10h à 18h - Festival qui propose<br />
des activités et animations pour<br />
toutes et tous. Le thème de l'année<br />
: les légendes ! Repas et buvette sur<br />
place. Gratuit.<br />
22 juillet<br />
Soirée musique et cinéma en<br />
plein air<br />
BISCARROSSE - Musée des Traditions<br />
De 19h à 23h - 1ère partie musicale<br />
avec Swing 40, suivie d'une séance de<br />
cinéma en plein air dans l'airial. Buvette<br />
et petite restauration. Gratuit.<br />
23 et 30 juillet<br />
Spectacle des échassiers<br />
landais Les Hérons des Lacs<br />
BISCARROSSE PLAGE - Fronton<br />
De 21h à 22h30 - Les échassiers du<br />
groupe folklorique et artistique les<br />
Hérons des Lacs vous proposent un<br />
répertoire composé essentiellement<br />
de rondeaux, polkas, scottishs, quadrilles..<br />
23 et 24 juillet<br />
Village de jeux<br />
BISCARROSSE PLAGE - Pl. G. Dufau<br />
De 18h à 23h - Des jeux géants, des<br />
jeux de société pour tous les âges,<br />
des jeux en bois, un espace petite enfance<br />
...<br />
23 juillet<br />
Spectacle enfants "La Magie de<br />
Charles"<br />
GASTES - Salle des Fêtes<br />
De 11h à 12h - Spectacle de magie pour<br />
enfants avec numéro de ventriloquie.<br />
Les enfants deviennent acteurs et<br />
assistants du magicien, dans la plus<br />
grande complicité… un souvenir inoubliable<br />
!<br />
Infos : 05 58 09 75 03<br />
23 juillet<br />
Animation nature/histoire<br />
À la croisée des patrimoines<br />
STE-EULALIE-EN-BORN - Camping du Lac<br />
De 09h à 11h - À la croisée des patrimoines,<br />
un voyage dans le temps pour<br />
mieux comprendre le lien très ancien<br />
« zones humides et humains ». Gratuit.<br />
Réservation : 06 12 41 59 51<br />
24 juillet<br />
Repas au Marché des<br />
Producteurs de Pays<br />
BISCARROSSE - Place de l'église<br />
De 18h à 23h - Une douce soirée d'été,<br />
de grandes tablées dressées, des producteurs<br />
qui cuisinent leurs produits,<br />
le rire des enfants, le fumet des grillades<br />
qui éveille vos papilles et des<br />
produits locaux de qualité à déguster<br />
sur place. Animation musicale avec la<br />
Band'a Bisca. Gratuit.<br />
25 juillet<br />
Championnat du monde<br />
de Lancer de pignes<br />
BISCARROSSE PLAGE - Fronton<br />
De 17h à 00h - Jeu-concours ludique<br />
dans un style traditionnel landais.<br />
Plusieurs catégories de compétiteurs,<br />
féminins et masculins en différentes<br />
tranches d'âge, se mesurent<br />
toute la soirée.Ouvert à tous. Tarifs 2€<br />
(1 jet) et 3€ (2 jets)<br />
26 juillet<br />
Concert médiéval<br />
BISCARROSSE - Eglise Saint-Martin<br />
20h30 - Concert et chants médiévaux<br />
(cornemuses, tarota, harpe et percussions).<br />
Gratuit.<br />
26 juillet<br />
Super Loto by Philippe Maurice<br />
BISCARROSSE PLAGE - Place G. Dufau<br />
De 20h à 00h - Méga show familial,<br />
intergénérationnel et cultissime ;<br />
moyennant une bonne dose de kitsch,<br />
d’outrance et de second degré.<br />
26 juillet<br />
Démonstration de Chistera<br />
BISCARROSSE PLAGE - Fronton<br />
De 21h à 22h30 - Démonstration avec<br />
4 joueurs et speaker. « La chistera »,<br />
est l'une des vingt-deux spécialités<br />
de pelotes basques reconnues par<br />
la Fédération française de pelote<br />
basque. Gratuit.<br />
27 et 28 juillet<br />
Fête médiévale<br />
BISCARROSSE - Latécoère<br />
Le 27 de 11h à 18h et de 19h30 à 22h<br />
- Le 28 de 11h à 18h - Animations, musique,<br />
repas... Gratuit.<br />
Programme complet sur :<br />
www.biscagrandslacs.com<br />
28 juillet<br />
Baptêmes de Plongée<br />
BISCARROSSE LAC - 870 Chem. de Maguide<br />
De 10h à 17h - Baptême de plongée<br />
à la découverte des profondeurs du<br />
lac de Biscarrosse. Chasse aux trésors<br />
subaquatique pour les enfants.<br />
Départ toutes les heures. A partir de<br />
8 ans. Tarifs 30€ (Participation : matériel,<br />
gonflage bouteilles, licence journalière,<br />
encadrement).<br />
Infos : 06 59 15 99 79<br />
31 juillet<br />
Concert We Funk<br />
BISCARROSSE PLAGE - Fronton<br />
De 21h30 à 23h - Avec un répertoire<br />
vaste et diversifié, allant des classiques<br />
de James Brown et Otis Redding<br />
à ceux de Stevie Wonder et The<br />
Temptations, la musique de We Funk<br />
fera vibrer l’auditoire en un instant !<br />
Gratuit.<br />
03 août<br />
Concert Atom Circus<br />
BISCARROSSE PLAGE - Fronton<br />
De 21h30 à 23h - Atom Circus est un<br />
groupe français indie pop originaire<br />
de Bordeaux. Venez sauter, chanter<br />
et danser sur leur musique aux influences<br />
de Two Door Cinema Club,<br />
Phoenix, Walk The Moon ou encore<br />
Coldplay. Gratuit.<br />
05 août<br />
Nuit des Etoiles au Musée de<br />
l'Hydraviation<br />
BISCARROSSE - Musée de l'Hydraviation<br />
De 19h à 00h - Au programme, des<br />
animations astronomiques avec du<br />
matériel d'observation, des ateliers<br />
pour le jeune public, quiz et autres<br />
surprises... Gratuit.<br />
<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juillet <strong>2024</strong> - 29
Les marées<br />
LUNDI 01<br />
Marée haute<br />
Marée basse<br />
Marée haute<br />
Marée basse<br />
MARDI 02<br />
Marée haute<br />
Marée basse<br />
Marée haute<br />
Marée basse<br />
MERCREDI 03<br />
Marée haute<br />
Marée basse<br />
Marée haute<br />
Marée basse<br />
JEUDI 04<br />
Marée haute<br />
Marée basse<br />
Marée haute<br />
Marée basse<br />
VENDREDI 05<br />
Marée haute<br />
Marée basse<br />
Marée haute<br />
Marée basse<br />
SAMEDI 06<br />
Marée haute<br />
Marée basse<br />
Marée haute<br />
DIMANCHE 07<br />
Marée basse<br />
Marée haute<br />
Marée basse<br />
Marée haute<br />
LUNDI 08<br />
Marée basse<br />
Marée haute<br />
Marée basse<br />
Marée haute<br />
00h56<br />
07h00<br />
13h37<br />
19h33<br />
02h05<br />
08h06<br />
14h39<br />
20h39<br />
03h08<br />
09h06<br />
15h34<br />
21h40<br />
04h05<br />
10h00<br />
16h24<br />
22h34<br />
04h55<br />
10h48<br />
17h10<br />
23h23<br />
05h40<br />
11h33<br />
17h52<br />
00h08<br />
06h20<br />
12h14<br />
18h32<br />
00h49<br />
06h58<br />
12h54<br />
19h10<br />
3.72m<br />
1.21m<br />
3.61m<br />
1.24m<br />
3.72m<br />
1.21m<br />
3.72m<br />
1.15m<br />
3.76m<br />
1.15m<br />
3.85m<br />
1.03m<br />
3.82m<br />
1.07m<br />
3.97m<br />
0.91m<br />
3.88m<br />
1.00m<br />
4.07m<br />
0.81m<br />
3.91m<br />
0.95m<br />
4.12m<br />
0.77m<br />
3.91m<br />
0.94m<br />
4.12m<br />
0.77m<br />
3.88m<br />
0.97m<br />
4.08m<br />
Les marchés<br />
58<br />
58<br />
59<br />
60<br />
63<br />
65<br />
68<br />
70<br />
72<br />
74<br />
76<br />
77<br />
78<br />
78<br />
77<br />
76<br />
MARDI 09<br />
Marée basse<br />
Marée haute<br />
Marée basse<br />
Marée haute<br />
MERCREDI 10<br />
Marée basse<br />
Marée haute<br />
Marée basse<br />
Marée haute<br />
JEUDI 11<br />
Marée basse<br />
Marée haute<br />
Marée basse<br />
Marée haute<br />
VENDREDI 12<br />
Marée basse<br />
Marée haute<br />
Marée basse<br />
Marée haute<br />
SAMEDI 13<br />
Marée basse<br />
Marée haute<br />
Marée basse<br />
Marée haute<br />
DIMANCHE 14<br />
Marée basse<br />
Marée haute<br />
Marée basse<br />
Marée haute<br />
LUNDI 15<br />
Marée basse<br />
Marée haute<br />
Marée basse<br />
MARDI 16<br />
Marée haute<br />
Marée basse<br />
Marée haute<br />
Marée basse<br />
01h28<br />
07h35<br />
13h31<br />
19h47<br />
02h06<br />
08h10<br />
14h09<br />
20h24<br />
02h43<br />
08h47<br />
14h47<br />
21H02<br />
03h20<br />
09h27<br />
15h27<br />
21h43<br />
04h01<br />
10h12<br />
16h13<br />
22h30<br />
04h49<br />
11h07<br />
17h08<br />
23h28<br />
05h46<br />
12h11<br />
18h11<br />
00h37<br />
06h50<br />
13h18<br />
19h18<br />
Biscarrosse<br />
Vendredi de 8h à 13h - Pl. du Marché (Ville)<br />
Dimanche de 8h à 13h - Av G. Clémenceau (Ville)<br />
Tous les jours sauf le jeudi de 8h à 13h<br />
Place Dufau (Plage)<br />
Sanguinet<br />
Mercredi et samedi matin de 9h à 13h<br />
Place du Marché<br />
Parentis-en-Born<br />
Jeudi et dimanche matin de 8h à 13h<br />
Place du Général de Gaulle<br />
Ychoux<br />
Mercredi de 8h à 13h - Rue Félix Arnaudin<br />
Gastes<br />
Mardi matin de 8h à 13h - Lac<br />
Vendredi à 17h - Place de la Mairie<br />
Pontenx-les-Forges<br />
Samedi de 8h à 13h - Place de la mairie<br />
Mézos<br />
Dimanche de 8h à 12h - Rue des écoles<br />
Mimizan bourg<br />
Vendredi de 8h à 12h<br />
Derrière la mairie<br />
0.82m<br />
3.80m<br />
1.03m<br />
3.99m<br />
0.93m<br />
3.70m<br />
1.13m<br />
3.87m<br />
1.07m<br />
3.58m<br />
1.26m<br />
3.72m<br />
1.23m<br />
3.45m<br />
1.39m<br />
3.56m<br />
1.39m<br />
3.33m<br />
1.53m<br />
3.40m<br />
1.54m<br />
3.24m<br />
1.65m<br />
3.28m<br />
1.65m<br />
3.21m<br />
1.70m<br />
3.21m<br />
1.69m<br />
3.26m<br />
1.67m<br />
75<br />
72<br />
70<br />
67<br />
64<br />
60<br />
56<br />
53<br />
49<br />
45<br />
42<br />
39<br />
37<br />
36<br />
37<br />
MERCREDI 17<br />
Marée haute<br />
Marée basse<br />
Marée haute<br />
Marée basse<br />
JEUDI 18<br />
Marée haute<br />
Marée basse<br />
Marée haute<br />
Marée basse<br />
VENDREDI 19<br />
Marée haute<br />
Marée basse<br />
Marée haute<br />
Marée basse<br />
SAMEDI 20<br />
Marée haute<br />
Marée basse<br />
Marée haute<br />
Marée basse<br />
DIMANCHE 21<br />
Marée haute<br />
Marée basse<br />
Marée haute<br />
Marée basse<br />
LUNDI 22<br />
Marée haute<br />
Marée basse<br />
Marée haute<br />
MARDI 23<br />
Marée basse<br />
Marée haute<br />
Marée basse<br />
Marée haute<br />
MERCREDI 24<br />
Marée basse<br />
Marée haute<br />
Marée basse<br />
Marée haute<br />
01h47<br />
07h55<br />
14h19<br />
20h23<br />
02h50<br />
08h53<br />
15h12<br />
21h21<br />
03h44<br />
09h44<br />
16h01<br />
22h11<br />
04h32<br />
10h30<br />
16h46<br />
22h58<br />
05h16<br />
11h13<br />
17h30<br />
23h42<br />
06h00<br />
11h56<br />
18h14<br />
00h26<br />
06h43<br />
12h39<br />
18h59<br />
01h09<br />
07h26<br />
13h22<br />
19h44<br />
3.25m<br />
1.63m<br />
3.39m<br />
1.55m<br />
3.36m<br />
1.49m<br />
3.57m<br />
1.35m<br />
3.53m<br />
1.30m<br />
3.78m<br />
1.12m<br />
3.72m<br />
1.11m<br />
4.00m<br />
0.87m<br />
3.90m<br />
0.91m<br />
4.20m<br />
0.65m<br />
4.06m<br />
0.75m<br />
4.36m<br />
0.49m<br />
4.16m<br />
0.64m<br />
4.46m<br />
0.40m<br />
4.18m<br />
0.61m<br />
4.47m<br />
Mimizan plage<br />
Jeudi de 8h à 12h - Parking des arènes<br />
Du mardi au dimanche<br />
Marché couvert à Mimizan Plage<br />
Bias<br />
Mardi de 8h à 12h<br />
Parking de la boulangerie<br />
Aureilhan<br />
Mercredi de 8h à 13h<br />
Esplanade de la Bergerie<br />
Marchés nocturnes<br />
Biscarrosse plage<br />
Tous les jours de 20h à minuit - Place Dufau<br />
38<br />
41<br />
45<br />
50<br />
55<br />
60<br />
65<br />
71<br />
76<br />
81<br />
85<br />
89<br />
92<br />
94<br />
95<br />
94<br />
JEUDI 25<br />
Marée basse<br />
Marée haute<br />
Marée basse<br />
Marée haute<br />
VENDREDI 26<br />
Marée basse<br />
Marée haute<br />
Marée basse<br />
Marée haute<br />
SAMEDI 27<br />
Marée basse<br />
Marée haute<br />
Marée basse<br />
Marée haute<br />
DIMANCHE 28<br />
Marée basse<br />
Marée haute<br />
Marée basse<br />
Marée haute<br />
LUNDI 29<br />
Marée basse<br />
Marée haute<br />
Marée basse<br />
MARDI 30<br />
Marée haute<br />
Marée basse<br />
Marée haute<br />
Marée basse<br />
MERCREDI 31<br />
Marée haute<br />
Marée basse<br />
Marée haute<br />
Marée basse<br />
COEFF<strong>ICI</strong>ENTS<br />
Parentis-en-Born<br />
Mardi de 20h à minuit - Place du Général de Gaulle<br />
Sanguinet<br />
Le mercredi soir de 19h à 23h - Place du marché<br />
Le samedi soir de 19h à minuit - Place du marché<br />
Mimizan plage<br />
Mardi et samedi de 19h à 00h, marché artisanal<br />
Place du marché<br />
01h53<br />
08h10<br />
14h08<br />
20h30<br />
02h39<br />
08h56<br />
14h56<br />
21h19<br />
03h27<br />
09h46<br />
15h48<br />
22h13<br />
04h19<br />
10h45<br />
16h48<br />
23h16<br />
05h19<br />
11h56<br />
17h58<br />
00h33<br />
06h31<br />
13h17<br />
19h18<br />
01h55<br />
07h50<br />
14h30<br />
20h36<br />
41-60 81-100<br />
61-80<br />
0.41m<br />
4.12m<br />
0.66m<br />
4.38m<br />
0.53m<br />
3.99m<br />
0.79m<br />
4.20m<br />
0.74m<br />
3.81m<br />
0.99m<br />
3.96m<br />
1.01m<br />
3.62m<br />
1.20m<br />
3.70m<br />
1.28m<br />
3.48m<br />
1.38m<br />
3.51m<br />
1.47m<br />
3.46m<br />
1.44m<br />
3.44m<br />
1.51m<br />
3.55m<br />
1.36m<br />
101-120<br />
93<br />
91<br />
87<br />
82<br />
77<br />
71<br />
65<br />
59<br />
54<br />
50<br />
47<br />
47<br />
48<br />
30 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juillet <strong>2024</strong>
HOROSCOPE TENDANCE<br />
Bélier (21 mars - 19 avril)<br />
Amour : Les tensions s’atténuent,<br />
les incompréhensions<br />
disparaissent, le climat s’éclaircit. Profitez.<br />
Travail : Ne baissez pas les bras,<br />
même si la période estivale est plutôt<br />
propice à la détente qu’à la motivation<br />
au travail. Santé : Une petite baisse de<br />
tonus qui ne sera que passagère.<br />
Taureau (20 avril - 20 mai)<br />
Amour : Le climat se réchauffe<br />
et vous n’avez qu’une envie :<br />
plaire, séduire et rencontrer du monde.<br />
Travail : Vous êtes à contre-courant,<br />
plus motivé que jamais ! Vous aimeriez<br />
que votre situation évolue et peaufinez<br />
vos objectifs et vos arguments pour les<br />
atteindre. Santé : Une belle énergie, un<br />
mental à toute épreuve, du sport, que<br />
demander de plus.<br />
Gémeaux (21 mai - 20 juin)<br />
Amour : Vous coulez des<br />
jours heureux et ce n’est pas près<br />
de s’arrêter. Cupidon est avec vous.<br />
Travail : Continuez sur votre lancée et<br />
profitez d’un climat estival propice pour<br />
placer vos pions. Santé : Vous ne manquez<br />
pas d’énergie et ça se voit ! Même<br />
sur votre serviette de bain, vous ne restez<br />
pas en place !<br />
Lion (23 juillet - 23 août)<br />
Amour : Vous reprenez<br />
confiance en vous, on ne vous<br />
résistera pas. Travail : Vous êtes décidé(e)<br />
à ne pas vous laisser faire et vous<br />
peaufinez votre stratégie. Calme et observation<br />
seront bénéfiques pour vos<br />
projets. Santé : La météo estivale vous<br />
va comme un gant. Vous avez envie de<br />
profiter.<br />
Vierge (24 août - 22 sept)<br />
Amour : Vous êtes déboussolé(e)<br />
et vous sentez déconnecté(e)<br />
sans parvenir à vous investir<br />
pleinement. Ça ne durera pas. Soyez<br />
patient. Travail : Vous avez tellement<br />
l’impression de ne pas être à votre<br />
place qu’on ne vous voit presque pas.<br />
Reprenez-vous ! Santé : Vous êtes dans<br />
un état second mais devriez reprendre<br />
vos esprits rapidement.<br />
Balance (23 sept - 22 oct)<br />
Amour : C’est un peu en dent<br />
de scie en ce moment. A vous<br />
de voir de quel côté vous voulez faire<br />
pencher la balance. Travail : C’est un<br />
exutoire à vos soucis personnels. Vous<br />
vous donnez à fond. Si vous êtes en vacances,<br />
déconnectez ! Santé : Ne vous<br />
laissez pas submerger par vos émotions.<br />
Scorpion (23 oct - 21 nov)<br />
Amour : Que vous le<br />
vouliez ou non, votre vie sentimentale<br />
risque fort d’évoluer. Vous êtes têtu(e) ?<br />
Qu’à cela ne tienne, Cupidon l’est encore<br />
plus. Travail : Ne soyez pas trop<br />
exigeant, ni trop susceptible. Cela pourrait<br />
être déplacé. Santé : vous vous<br />
sentez pousser des ailes. Dynamique et<br />
optimiste, ça vous change !<br />
Sagittaire (22 nov - 21 déc))<br />
Amour : Un rien vous agace et<br />
cela influe sur vos relations avec votre<br />
partenaire. Travail : Vous n’avez pas de<br />
motivation et ça ne vous ressemble pas<br />
le moins du monde. Avez-vous pensé à<br />
prendre quelques jours de vacances ?<br />
Santé : Vous êtes en pleine forme, en<br />
tous cas physiquement. Le reste, c’est<br />
passager.<br />
Capricorne (22 déc- 19 jan)<br />
Amour : Préparez-vous à recevoir<br />
en plein cœur la flèche de Cupidon.<br />
Coup de foudre à l’horizon.<br />
Travail : Vous êtes bien décidé à assommer<br />
la concurrence. Vous avancez<br />
sans aucun remord. Santé : Ne cogitez<br />
pas trop. Profitez du moment présent.<br />
Stress et angoisses ne sont pas de bons<br />
conseils.<br />
Verseau (20 jan - 19 fév)<br />
Amour : Vous avez tendance<br />
à en faire beaucoup, pour de<br />
petites choses insignifiantes. Ne prenez<br />
aucune décision radicale. Travail : Ne<br />
baissez pas les bras malgré un manque<br />
de reconnaissance qui vous blesse.<br />
Santé : Vous êtes à fleur de peau. Profitez<br />
de l’été pour sortir, boire un verre,<br />
voir des amis… Bref, vivre !<br />
Poissons (20 février - 20 mars)<br />
Amour : Vous prenez tout au<br />
pied de la lettre et votre partenaire<br />
risque de se lasser de vos sautes d’humeur.<br />
Travail : Vous n’êtes pas motivé(e)<br />
et comptez les heures, si ce n’est<br />
les minutes. Santé : Vous êtes à fleur de<br />
peau. La fatigue nerveuse se fait sentir.<br />
Si vous le pouvez, sortez vous balader.<br />
Cancer (21 juin - 22 juillet)<br />
Amour :<br />
Tous les feux sont au vert pour<br />
un été des plus romantiques<br />
et passionnels.<br />
Travail :<br />
Vous vous sentez confiant,<br />
vous vous investissez à<br />
fond malgré le calme estival.<br />
C’est une bonne idée mais<br />
ne vous laissez pas embobiner<br />
par les beaux discours.<br />
Santé :<br />
Profitez du moment présent.<br />
Le signe du mois<br />
<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juillet <strong>2024</strong> - 31
<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juillet <strong>2024</strong> - 32