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ICI MAG : JUILLET 2024

Magazine d'actualités 100% infos locales de Biscarrosse, Mimizan, Parentis-en-Born, Sanguinet et environs : infos, actualités, agenda, événements, clubs, associations, ...

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Biscarrosse<br />

Parentis-en-Born<br />

Sanguinet<br />

Ychoux<br />

et environs<br />

SORTIR<br />

BOUGER<br />

DÉCOUVRIR<br />

VIBRER<br />

Spécial ÉTÉ<br />

QUIZ, TEST et JEUX<br />

#1<br />

<strong>JUILLET</strong> <strong>2024</strong><br />

1 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juillet <strong>2024</strong>


2 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juillet <strong>2024</strong>


Version en ligne<br />

icimag.fr<br />

Sommaire<br />

Pôle Artistique Créatif Contemporain, l'art prend racine à Labenne 4<br />

Construction bois Lorin, un chantier d'exception 5<br />

Les plongeurs rangers, duo de l'impossible 7<br />

La cuisine des Landes, entre finesse et gourmandise 9<br />

QUIZ : Spécial Landes 10 et 11<br />

TEST : Quel vacancier êtes-vous ? 12 et 13<br />

Nature et plein air, les bienfaits d'être dehors 15<br />

Clin d'œil nature 16<br />

La sélection des médiathèques 17<br />

Jeux détente 18 et 19<br />

Jeux détente KIDS 20 et 21<br />

Les bières qui vont faire danser vos papiles 22<br />

Pickles, on ne fait pas qu'y manger ... 22<br />

Histoires drôles 23<br />

Agenda : la sélection d'<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> 24 à 29<br />

Les marchés 30<br />

Les marées 30<br />

Horoscope 31<br />

Toute l'équipe d '<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong><br />

vous souhaite un bel été !<br />

<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> COMMUNICATION<br />

Directeur de publication : Thierry Conte<br />

contact@icimag.fr - www.icimag.fr<br />

Chemin de Herroun - 40160 PARENTIS-EN-BORN<br />

SIRET : 853 315 406<br />

IMPRIMÉ EN FRANCE par Imprimerie Rochelaise<br />

Crédit photo de couverture : AdobeStock


INFOS LANDES<br />

Pôle Artistique Créatif Contemporain<br />

L’art prend racine à Labenne<br />

En juin dernier, le Pôle Artistique<br />

Créatif Contemporain (PARCC)<br />

a ouvert ses portes à Labenne,<br />

attirant une foule d'acteurs<br />

culturels et de résidents locaux.<br />

Ce centre d’art s'étend sur une<br />

pinède de 5 hectares et est dédié<br />

aux arts plastiques et visuels.<br />

Avec un budget annuel de 390<br />

000 euros et une équipe de<br />

quatre personnes, le centre propose<br />

six expositions annuelles<br />

ainsi que des événements spéciaux.<br />

Tout au long de l'année il<br />

y aura aussi des activités de sensibilisation<br />

et de création pour<br />

les scolaires, les familles et les<br />

artistes locaux. L'inauguration<br />

a été marquée par trois expositions<br />

majeures : "Nous qui aimons<br />

le monde", présentant les<br />

œuvres de 19 artistes internationaux,<br />

"Nuées" de l’artiste Emmanuelle<br />

Leblanc, et "Paradisus",<br />

Entrée principale du Centre d'art à Labenne<br />

Le PARCC et son cheminement boisé<br />

Crédits photos : PARCC<br />

un film de Mali Arun. Ces expositions<br />

illustrent la diversité et la<br />

richesse de la programmation<br />

artistique du PARCC. Le centre<br />

d’art, dont l’investissement total<br />

s’élève à 5,2 millions d’euros, dispose<br />

de 800 m² dédiés à la création<br />

contemporaine. Il comprend<br />

également 160 m² d’ateliers pour<br />

les artistes du territoire ou en<br />

résidences. L’espace d’exposition<br />

est divisé en trois parties :<br />

une grande salle de 200 m² avec<br />

une hauteur de plafond de 6<br />

mètres, une salle plus intime et<br />

une dernière plus petite, dédiée<br />

aux œuvres vidéo. Le centre sera<br />

ouvert toute l'année du mercredi<br />

au dimanche, de 14h à 18h.<br />

Le tarif d'entrée est de 4 euros,<br />

(entrée gratuite chaque premier<br />

dimanche du mois).<br />

Plus d'infos au 05 58 70 00 20.<br />

4 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juillet <strong>2024</strong>


PUBLI-REPORTAGE BISCARROSSE<br />

CONSTRUCTION BOIS LORIN<br />

Un chantier d'exception !<br />

C’est un chantier titanesque et hors du<br />

commun qui a été confié à l’entreprise<br />

biscarrossaise Construction Bois Lorin.<br />

En tout, près de 2000 h de travail<br />

ont été nécessaires à l’entreprise familiale,<br />

présente sur le nord des Landes<br />

et le sud Gironde depuis 1995, pour<br />

reconstruire à l’identique l’une des célèbres<br />

cabanes tchanquées, icône du<br />

Bassin d’Arcachon. Construite en 1948,<br />

la célèbre cabane aux volets rouges<br />

menaçait de s’écrouler. Aussi « elle a<br />

été entièrement démolie » confie Lisa<br />

LORIN, co-gérante de l’entreprise familiale.<br />

Le projet de reconstruction,<br />

qui a débuté en novembre 2023 pour<br />

être livré au mois de juin de cette année,<br />

prévoyait de retrouver l’authenticité<br />

de la cabane : bois, peinture rouge<br />

et sens de l’escalier notamment, tout<br />

en conservant et en mettant en valeur<br />

certains de ses éléments d’origine. Un<br />

chantier aux contraintes exceptionnelles<br />

puisque chaque opération sur<br />

le lieu nécessitait d’attendre que la<br />

marée soit basse. « Le bois des pilotis<br />

est de l’Azobé » raconte Lisa, un bois<br />

extrêmement résistant, notamment<br />

en milieu marin, qui ne nécessite pas<br />

de traitement de préservation. « Nous<br />

avons dû nous approvisionner, avec<br />

difficulté, au Gabon » confie-t-elle, du<br />

fait de la nécessité d’obtenir de grosses<br />

sections de bois pour ces<br />

éléments capitaux de la<br />

reconstruction. « La plateforme<br />

et le plancher sont<br />

en chêne de Dordogne.<br />

Quant au pin maritime<br />

utilisé pour la charpente,<br />

les ossatures et le bois de<br />

parement, il est issu de la<br />

forêt usagère de La Teste de Buch qui<br />

a été sinistrée en 2022 » dit Lisa. Tous<br />

les bois ont été taillés dans les ateliers<br />

de l’entreprise. Les murs y ont également<br />

été fabriqués en amont. « Nous<br />

avons ensuite assemblé, sur le port<br />

d’Arcachon, les modules composés de<br />

la plateforme et des pilotis » révèle la<br />

cheffe d’entreprise. Le tout a ensuite<br />

été transporté sur l’Île aux Oiseaux à<br />

Reconstruction<br />

de la cabane tchanquée<br />

l'aide de barges. Puis<br />

les modules on été levés<br />

pour accueillir la<br />

plateforme, les murs et<br />

la charpente. L'équipe a<br />

finalement réalisé et posé le bardage<br />

en bois brûlé et couvert le toit d'ardoises<br />

fibrociment avant de s’atteler<br />

aux travaux de finitions intérieures »<br />

raconte-t-elle, pour enfin faire renaître<br />

cet emblème du Bassin d’Arcachon. Un<br />

chantier qui restera dans la mémoire<br />

de l’entreprise et de ses équipes.<br />

Plus d'infos sur le site construction-bois-lorin.fr<br />

ou au 05 58 78 12 96<br />

Crédits photos : Construction bois Lorin<br />

<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juillet <strong>2024</strong> - 5


6 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juillet <strong>2024</strong>


RENCONTRE BISCARROSSE<br />

Les plongeurs rangers<br />

Le duo de l'impossible<br />

Les Plongeurs rangers sont nés de la rencontre de deux<br />

passionnés par le monde subaquatique, sur l’épave du navire<br />

de recherche américain, l’USS Liberty, attaqué par l’armée<br />

israélienne en 1967 au large de la péninsule du Sinaï.<br />

« Depuis, nous ne nous sommes plus quittés et avons dédié<br />

notre vie à la plongée sous-marine et à l’enseignement<br />

de cette discipline, principalement aux Philippines », me<br />

confient Zacharie et Mathieu.<br />

Forts de nombreuses compétences aquatiques, professeurs,<br />

photographes, secouristes, biologistes, et certifiés<br />

chefs opérateurs hyperbare, ils ont installé leur structure<br />

professionnelle à Biscarrosse, d’où ils peuvent se déporter<br />

selon les besoins, partout en France et à l’étranger.<br />

Ils offrent des services complets d’interventions aquatiques<br />

incluant des :<br />

• Missions techniques : balisage, renflouage, recherche et<br />

récupération, inspection, maintenance et installation.<br />

• Missions de sécurité : supervision des opérations de<br />

plongée, gestion de la sécurité aquatique, mise en place de<br />

plans d’urgence et protocoles.<br />

• Missions médiatiques : prises de vue aquatiques, création<br />

de contenu commercial, couverture d’évènements.<br />

« Un de nos objectifs est de devenir<br />

la référence aquatique et subaquatique<br />

de notre région »,<br />

avancent-ils encore. On ne<br />

peut que le penser, en regard<br />

de leurs 5000 plongées dans<br />

toutes sortes de conditions :<br />

visibilité réduite, courants<br />

Mathieu<br />

forts, pleine mer, tempêtes,<br />

protecteurs de<br />

la nature et acteurs<br />

de terrain. « Nous avons passé<br />

notre carrière au plus près des écosystèmes<br />

marins et croyons fermement en la<br />

nécessité de préserver le monde sous-marin. De plus, nous<br />

avons tous deux participé à des programmes de transplantation<br />

de coraux », concluent-ils. Plus d'infos sur le site<br />

plongeursrangers.fr ou au 06 76 98 90 82 et 06 37 24 31 82<br />

Par Ghislain BERTHELEMY<br />

Correspondant <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong><br />

Crédits photos : Les plongeurs rangers<br />

“ Un de nos objectifs est de devenir la<br />

référence aquatique et subaquatique de<br />

notre région ”<br />

panique des élèves, pénétrations<br />

d’épaves de nuit, rencontre avec<br />

de grands requins, … Leur polyvalence<br />

fait leur force.<br />

A peine rentrés du renflouage<br />

d’un bateau échoué et entravé<br />

à Pyla sur mer, ils effectuent<br />

Zacharie<br />

des inspections sous-marines de<br />

voies navigables, puis se lancent dans<br />

la recherche et la récupération d’objets. Pour cela, ils ont<br />

une bonne condition physique, une grande capacité à gérer<br />

le stress et une vigilance particulière pour exercer ce<br />

métier en sécurité.<br />

Il faut rajouter qu’ils disposent aussi de nombreux équipements<br />

spécialisés comme des détecteurs de métaux, appareils<br />

photos, pinces hydrauliques, ballons de relevage, …<br />

Ont-ils des pouvoirs extraordinaires comme les Power rangers<br />

? Pas du tout ! Ils incarnent plutôt l’esprit des rangers,<br />

<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juillet <strong>2024</strong> - 7


8 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juillet <strong>2024</strong>


GASTRONOMIE LANDES<br />

LA CUISINE<br />

des Landes<br />

ENTRE FINESSE & GOURMANDISE<br />

Les Landes sont une région riche en traditions culinaires, où la gastronomie locale est à la fois variée<br />

et savoureuse. Biscarrosse, Parentis-en-Born et Sanguinet sont des destinations idéales pour découvrir<br />

les spécialités landaises. Des produits du terroir aux plats traditionnels, voici un petit tour de table pour<br />

explorer les délices des Landes.<br />

Le Foie Gras<br />

Le foie gras est sans doute l'une des spécialités<br />

les plus célèbres des Landes. Les élevages de canards<br />

et d'oies sont nombreux dans la région, et<br />

le foie gras se décline en terrines, mi-cuit ou poêlé.<br />

À Biscarrosse, la Ferme du Houga propose des<br />

visites et des dégustations, permettant de découvrir<br />

les secrets de cette délicatesse.<br />

Le Poulet des Landes<br />

Le poulet fermier des Landes, élevé en liberté et<br />

nourri de maïs, est réputé pour sa chair tendre<br />

et savoureuse. Vous pouvez le déguster rôti ou<br />

en sauce. Les marchés de notre secteur offrent<br />

de nombreux stands où acheter ces volailles de<br />

qualité.<br />

Le Pastis Landais<br />

Ce gâteau traditionnel, moelleux et au goût inimitable<br />

de vanille et de rhum, parfois parfumé à la<br />

fleur d'oranger, est parfait pour le petit-déjeuner,<br />

le dessert ou le goûter. Vous le trouverez dans<br />

toutes les bonnes boulangeries locales.<br />

Les Cèpes<br />

Les forêts landaises sont riches en cèpes, qui sont<br />

récoltés en automne, parfois en été. Ces champignons<br />

sont souvent cuisinés en poêlée, avec de<br />

l'ail et du persil, ou ajoutés aux plats comme le<br />

risotto ou l'omelette. Bon à savoir : un Landais ne<br />

dévoilera jamais les lieux où on les trouve, même<br />

sous la torture...<br />

Les Asperges des Sables<br />

Cultivées dans les terres sablonneuses des<br />

Landes, les asperges des sables sont réputées<br />

pour leur douceur et leur saveur délicate. Elles<br />

sont souvent servies avec une vinaigrette ou en<br />

accompagnement de plats de poisson. La saison<br />

des asperges s'étend de mars à juin, et vous pouvez<br />

les trouver sur les marchés locaux.<br />

Le Magret de Canard<br />

Le magret de canard, découpé dans la poitrine du<br />

canard gras, est une autre spécialité emblématique<br />

des Landes. C'est le morceau le plus noble<br />

et il est souvent servi grillé ou poêlé, parfois accompagné<br />

de sauces aux fruits ou au vin.<br />

La Garbure<br />

Cette soupe paysanne, épaisse et nourrissante,<br />

est faite à base de chou, de légumes de saison et<br />

de confit de canard ou de jambon. La garbure est<br />

un plat traditionnel qui réchauffe les cœurs lors<br />

des mois d'hiver. Vous pouvez en déguster d'excellentes<br />

dans les restaurants de la région.<br />

L'Armagnac<br />

Cette eau-de-vie est une boisson emblématique<br />

des Landes. De nombreux domaines, essentiellement<br />

concentrés autour de Mont-de-Marsan,<br />

proposent des visites et des dégustations. L'Armagnac<br />

se déguste en digestif ou en cocktail, et<br />

une bouteille coûte entre 30 € et 100 €, selon l'âge<br />

et la qualité.<br />

Pour en savoir plus sur les spécialités des Landes, n'hésitez pas à visiter les marchés locaux et à vous<br />

rendre dans les fermes et les domaines viticoles. Vous y découvrirez non seulement des produits d'exception,<br />

mais aussi des producterurs passionnés, fiers de leur patrimoine culinaire.<br />

Bon appétit et bonne découverte !<br />

<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juillet <strong>2024</strong> - 9


QUIZ SPÉCIAL LANDES<br />

QUIZ !<br />

de l'été<br />

Les Landes en 6 questions<br />

1. Quelle est la spécialité culinaire des<br />

Landes à base de maïs, de jambon, et parfois<br />

de champignons ?<br />

◦ Le cassoulet<br />

◦ La garbure<br />

◦ Le magret de canard<br />

2. Quel célèbre écrivain français, prix<br />

Nobel de littérature en 1921, a passé une<br />

partie de son enfance dans les Landes et les<br />

a évoquées dans plusieurs de ses œuvres ?<br />

◦ Marcel Proust<br />

◦ André Gide<br />

◦ Anatole France<br />

3. Quel célèbre monument des Landes est un<br />

témoin de l'architecture romane et possède<br />

un clocher-porche datant du 12 ème siècle ?<br />

◦ La cathédrale Sainte-Marie de Dax<br />

◦ L'église Saint-Pierre de Mont-de-Marsan<br />

◦ L'abbaye de Sorde-l'Abbaye<br />

4. Quel est le nom de la fête traditionnelle<br />

landaise qui célèbre la fin des travaux agricoles<br />

et forestiers, souvent accompagnée de<br />

courses de vaches et de festivités locales ?<br />

◦ La fiesta de Dax<br />

◦ Dax en folies<br />

◦ La feria de dax<br />

5. Quel est le parc naturel régional situé dans<br />

les Landes, célèbre pour ses vastes forêts de<br />

pins maritimes et ses dunes côtières ?<br />

◦ Le Parc naturel régional du Haut-Landais<br />

◦ Le Parc naturel régional des Landes de Gascogne<br />

◦ Le Parc naturel régional des Grands Lacs<br />

6. Quelle ville des Landes est renommée pour<br />

ses thermes et ses sources chaudes, attirant<br />

de nombreux visiteurs en quête de bien-être ?<br />

◦ Biscarrosse<br />

◦ Hossegor<br />

◦ Dax<br />

10 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juillet <strong>2024</strong>


Question 1<br />

La garbure :<br />

La garbure<br />

est une soupe traditionnelle<br />

originaire des Pyrénées, mais<br />

aussi populaire dans les Landes.<br />

Elle est préparée à base de légumes (notamment du<br />

chou, des carottes, des poireaux), de viande (généralement<br />

du jambon de Bayonne ou du confit de canard), de<br />

morceaux de pain et d'aromates. C'est un plat réconfortant<br />

et savoureux, parfait pour les soirées fraîches d'automne<br />

ou d'hiver.<br />

REPONSES<br />

Marcel Proust : Marcel Proust, célèbre<br />

Question 2<br />

écrivain français, est connu pour son<br />

œuvre majeure "À la recherche du temps perdu". Bien qu'il<br />

soit né à Paris, une partie de son enfance a été passée<br />

dans la ville thermale de Illiers-Combray, située dans le département<br />

des Landes. Les Landes ont eu une influence<br />

profonde sur Proust et ont inspiré de nombreux passages<br />

de son œuvre monumentale, en particulier ceux évoquant<br />

le village fictif de Combray.<br />

L'abbaye de Sorde-l'Abbaye : L'abbaye<br />

Question 3<br />

de Sorde-l'Abbaye est un célèbre monument<br />

des Landes qui témoigne de l'architecture romane.<br />

Datant du 12 ème siècle, elle est réputée pour son clocher-porche<br />

caractéristique. Située dans la commune de<br />

Sorde-l'Abbaye, cette abbaye est un joyau architectural et<br />

historique qui attire les visiteurs en quête de découvertes<br />

culturelles.<br />

La Féria de Dax : La Féria de Dax est une<br />

Question 4<br />

fête traditionnelle landaise qui célèbre<br />

la fin des travaux agricoles et forestiers. Souvent accompagnée<br />

de courses de vaches et de festivités locales, cette<br />

manifestation culturelle est l'occasion pour les habitants et<br />

les visiteurs de se retrouver, de partager des moments de<br />

convivialité et de découvrir la richesse de la culture landaise.<br />

Question 5<br />

Le Parc naturel régional des Landes de<br />

Gascogne : Ce parc naturel régional,<br />

établi en 1970, s'étend sur une vaste zone qui couvre les<br />

départements des Landes et de la Gironde. Il est surtout<br />

connu pour ses vastes forêts de pins maritimes, qui constituent<br />

la plus grande forêt artificielle d'Europe. Le parc<br />

abrite également des zones humides, des dunes côtières,<br />

et une riche biodiversité. C'est un lieu idéal pour les amateurs<br />

de nature, offrant de nombreuses activités de plein<br />

air telles que la randonnée, le vélo, et le canoë.<br />

Question 6<br />

Dax : Située dans le département des<br />

Landes, Dax est une ville célèbre pour<br />

ses thermes et ses sources chaudes, attirant des visiteurs<br />

depuis l'époque romaine. Les eaux thermales de Dax sont<br />

reconnues pour leurs propriétés thérapeutiques, particulièrement<br />

pour le traitement des affections rhumatismales<br />

et phlébologiques. La ville accueille chaque année de nombreux<br />

curistes venus profiter des bienfaits de ses établissements<br />

thermaux modernes.<br />

<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juillet <strong>2024</strong> - 11


TEST ETE<br />

PAPILLON FESTIF OU PANDA RELAX ?<br />

TEST<br />

Quel vacancier<br />

êtes-vous ?<br />

1. Quelle activité préférez-vous pendant vos vacances ?<br />

A. Faire la fête et rencontrer de nouvelles personnes.<br />

B. Randonnée en montagne ou promenades dans la nature.<br />

C. Détente et relaxation sur la plage ou au bord d'une piscine.<br />

D. Lire, méditer et prendre du temps pour soi.<br />

2. Quel type d'hébergement préférez-vous pendant vos<br />

vacances ?<br />

A. Hôtel animé en centre-ville.<br />

B. Chalet isolé en montagne.<br />

C. Maison de vacances près de la plage.<br />

D. Retraite spirituelle ou retraite de yoga.<br />

3. Quel est votre budget de vacances habituel ?<br />

A. Assez élevé pour profiter des meilleures expériences.<br />

B. Modéré, mais je suis prêt à dépenser un peu plus pour<br />

une bonne expérience en plein air.<br />

C. Flexible, je préfère économiser sur l'hébergement pour<br />

dépenser plus en activités.<br />

D. Plutôt bas, je cherche des options abordables pour me<br />

ressourcer.<br />

4. Quel est votre rapport au temps pendant les vacances ?<br />

A. J'aime planifier des activités et en profiter au maximum.<br />

B. Je préfère prendre mon temps et explorer à mon<br />

rythme.<br />

C. Je suis assez flexible, tant que je suis en vacances, tout<br />

va bien.<br />

D. J'aime prendre du temps pour réfléchir, méditer et me<br />

détendre sans contrainte.<br />

5. Quelle est votre destination de vacances idéale ?<br />

A. Ville animée et cosmopolite.<br />

B. Montagnes ou forêts pittoresques.<br />

C. Plage paradisiaque.<br />

D. Lieux de retraite spirituelle ou de bien-être.<br />

6. Quel type de nourriture préférez-vous pendant les<br />

vacances ?<br />

A. Cuisine internationale et gourmet.<br />

B. Aliments locaux et bio.<br />

C. Plats légers et rafraîchissants.<br />

D. Aliments sains et équilibrés pour le corps et l'esprit.<br />

7. Qu'est-ce qui est le plus important pour vous pendant<br />

les vacances ?<br />

A. Faire des rencontres et vivre des expériences excitantes.<br />

B. Se reconnecter avec la nature et soi-même.<br />

C. Se détendre et se reposer.<br />

D. Trouver l'harmonie intérieure et la paix.<br />

12 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juillet <strong>2024</strong>


RÉSULTATS<br />

Vous obtenez une majorité de...<br />

A VOUS ÊTES COMME UN PAPILLON,<br />

social, toujours en quête de nouvelles expériences<br />

et de rencontres excitantes. Vous vous<br />

épanouissez dans les environnements animés<br />

et cosmopolites, où l'énergie est contagieuse.<br />

C<br />

VOUS ÊTES COMME UNE TORTUE,<br />

prenant votre temps pour savourer chaque moment<br />

et vous détendre pleinement. Vous appréciez<br />

les plaisirs simples de la vie et trouvez la<br />

joie dans les petits moments de bonheur.<br />

B<br />

VOUS ÊTES COMME UN CERF,<br />

gracieux et insaisissable, préférant la tranquillité<br />

de la nature à l'agitation urbaine. Vous trouvez<br />

la paix et la sérénité dans les vastes étendues<br />

sauvages et les paysages pittoresques.<br />

D<br />

VOUS ÊTES COMME UN HIBOU,<br />

sage et introspectif, préférant la solitude et la<br />

réflexion profonde. Vous trouvez la véritable satisfaction<br />

dans la connexion avec votre moi intérieur<br />

et la recherche de l'harmonie spirituelle.<br />

<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juillet <strong>2024</strong> - 13


TRADITIONS LANDES<br />

14 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juillet <strong>2024</strong>


CONSEILS BIEN-ÊTRE<br />

Nature et plein air<br />

Les bienfaits d'être dehors<br />

Dans notre monde moderne où les écrans et<br />

les environnements urbains dominent, se<br />

reconnecter avec la nature est plus important<br />

que jamais. Passer du temps<br />

en plein air offre de nombreux bienfaits<br />

pour la santé physique et mentale.<br />

Voici pourquoi intégrer plus de<br />

nature dans votre vie quotidienne<br />

peut transformer votre bien-être.<br />

Réduction du stress<br />

Passer du temps dans la nature a des effets calmants<br />

sur l'esprit et le corps. Les environnements<br />

naturels réduisent les niveaux de cortisol,<br />

l'hormone du stress, et induisent une relaxation<br />

profonde. Les paysages verts et les sons apaisants<br />

de la nature, comme le chant des oiseaux ou le bruit d'un<br />

ruisseau, contribuent à un sentiment de paix intérieure.<br />

Des études montrent que même quelques minutes passées<br />

dans un cadre naturel peuvent abaisser la pression artérielle<br />

et diminuer l'anxiété<br />

Amélioration de l 'humeur<br />

La lumière naturelle joue un rôle crucial dans la régulation<br />

de notre humeur. L'exposition au soleil stimule la production<br />

de sérotonine, une hormone associée à la sensation de<br />

bonheur et de bien-être. Passer du temps en extérieur, surtout<br />

par temps ensoleillé, aide à combattre les symptômes<br />

de la dépression et améliore l'humeur générale. De plus, la<br />

nature aide à se déconnecter des soucis quotidiens et permet<br />

souvent de retrouver une perspective positive...<br />

Renforcement du système immunitaire<br />

Le temps passé en plein air peut également renforcer notre<br />

système immunitaire. Les phytoncides, des composés organiques<br />

émis par les plantes, ont des propriétés antimicrobiennes<br />

qui peuvent augmenter notre résistance aux<br />

infections. Des recherches ont montré que les personnes<br />

qui passent plus de temps dans des environnements boisés<br />

présentent une meilleure activité des cellules tueuses naturelles,<br />

qui jouent un rôle clé dans la défense de l'organisme.<br />

Amélioration de la concentration et<br />

de la créativité<br />

Les environnements naturels peuvent aussi stimuler<br />

la créativité et améliorer la concentration.<br />

La nature permet de se déconnecter<br />

des distractions numériques<br />

et de l'agitation urbaine, favorisant ainsi un état de détente<br />

propice à la réflexion créative. Des études ont montré<br />

que les enfants ayant des troubles de l'attention se<br />

concentrent mieux après avoir passé du temps à l'extérieur,<br />

et les adultes bénéficient également de cette amélioration<br />

cognitive.<br />

Augmentation de l 'énergie<br />

Passer du temps en plein air est une source naturelle de<br />

revitalisation. L'exercice physique pratiqué dans des environnements<br />

naturels, comme la marche, la course ou la<br />

randonnée, est particulièrement bénéfique. Les activités<br />

en extérieur sont aussi perçues comme moins fatigantes<br />

et plus agréables par rapport à de l'exercice en intérieur.<br />

La combinaison de l'air frais et de l'activité physique stimule<br />

le corps et l'esprit, apportant une sensation de vigueur<br />

et de bien-être.<br />

Amélioration de la qualité du sommeil<br />

L'exposition à la lumière naturelle aide à réguler notre<br />

rythme circadien, l'horloge biologique qui contrôle notre<br />

cycle de sommeil. Passer du temps à l'extérieur, surtout<br />

le matin, peut aider à stabiliser ce rythme, facilitant ainsi<br />

l'endormissement et améliorant la qualité du sommeil.<br />

Une bonne qualité de sommeil est essentielle pour la récupération<br />

physique, la santé mentale et la performance<br />

cognitive.<br />

Que ce soit pour réduire le stress, améliorer votre humeur,<br />

renforcer votre système immunitaire ou stimuler<br />

votre créativité, les environnements naturels offrent une<br />

multitude de bienfaits pour votre santé et votre bien-être.<br />

Prenez le temps de sortir, de respirer l'air frais et ecoutez<br />

votre corps et votre esprit vous dire merci !<br />

<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juillet <strong>2024</strong> - 15


CLIN D’ŒIL NATURE<br />

Parasitisme et dépendance (2 ème partie)<br />

Les guêpes, vous<br />

connaissez, mais les<br />

guêpes stylopisées,<br />

c’est moins sûr !<br />

Un œil exercé remarquera sur la photo<br />

2 un léger soulèvement des deux<br />

premiers tergites ; sur la photo 3, le<br />

désordre de l’ensemble des sclérites<br />

abdominaux est évident ! Qui a pu faire<br />

ça ? Un carrossier débutant ?<br />

Le coupable est en fait un minuscule<br />

insecte de l’ordre des Strepsiptera,<br />

qui compte plus de 20 familles de parasites<br />

et parasitoïdes pour la plupart<br />

mal connus. Les femelles passent leur<br />

courte vie à l’état larvaire sous les sclérites<br />

des hyménoptères (abeilles et<br />

guêpes) ou d’autres insectes, seuls les<br />

mâles atteignent l’état d’imagos. La famille<br />

la mieux étudiée est celle des Stylopidae<br />

; faute de place, je vous renvoie<br />

vers ce document court et très bien fait :<br />

https://fr.wikipedia.org/wiki/Strepsiptera.<br />

La photo 1 montre une guêpe poliste<br />

en état normal. Comme tout arthropode,<br />

elle possède un exosquelette<br />

fait de plaques et de tubes de chitine<br />

reliés par des membranes articulaires<br />

souples. Chaque « anneau » de son abdomen<br />

comporte une plaque dorsale<br />

(tergite), deux latérales (pleurites) et<br />

une ventrale (sternite), donc 4 sclérites<br />

(éléments durs) si bien assemblés<br />

qu’on les distingue difficilement.<br />

1<br />

2<br />

Quand vous l’aurez lu, vous pourrez<br />

parler à bon escient des guêpes stylopisées<br />

! Hélas, pour photographier les<br />

parasites eux-mêmes, l’élevage en laboratoire<br />

est quasi indispensable...<br />

Textes et photos : Jean-Jacques Milan<br />

www.jjmphoto.fr<br />

Pour retrouver les clins d’œil précédents :<br />

https://www.jjmphoto.fr/<strong>ICI</strong>_<strong>MAG</strong>.iL.htm<br />

3<br />

16 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juillet <strong>2024</strong>


SÉLECTION MÉDIATHÈQUES<br />

Over the rainbow<br />

de Rachael DAVIS (texte) et Wenjia TANG (illustrations)<br />

Résumé : « Comment se<br />

forme un arc-en-ciel ?<br />

Quelle est sa véritable<br />

forme ? Y en a-t-il aussi<br />

dans l'espace ? Quel<br />

pays imaginaire se trouve<br />

par-delà l'arc-en-ciel ? Qui<br />

ne s'est jamais demandé<br />

d'où viennent ces demi-cercles<br />

colorés dans le<br />

ciel ? Cette merveille de la<br />

nature a obsédé pendant<br />

des siècles les scientifiques qui en ont longtemps cherché<br />

la cause. Plus qu'un phénomène météorologique, l'arcen-ciel<br />

enchante et fascine les humains depuis la nuit des<br />

temps. D'innombrables contes et légendes ont été inventés<br />

à son sujet et il est devenu un symbole de paix, d'unité<br />

et d'espoir ! »<br />

Ce documentaire jeunesse, riche et magnifiquement illustré,<br />

nous apprend tout ce qu'il y a à savoir sur les arcsen-ciel.<br />

Sciences, contes et légendes mais aussi symboles<br />

se côtoient au fil des pages.<br />

Peu importe d’où l’on vient, quel que soit notre culture,<br />

les arcs-en-ciel piquent irrémédiablement notre curiosité<br />

scientifique et/ou imaginaire.<br />

« Over the rainbow » est un superbe voyage rempli de<br />

couleurs où poésie, sociologie et mythologie riment ensemble.<br />

Audrey CAMPUS - Bibliothécaire secteur jeunesse<br />

Médiathèque de Biscarrosse<br />

Une saison pour les ombres<br />

de R.J. ELLORY<br />

Ce n’est pas un polar, c’est<br />

un roman qui glace… Les intrigues<br />

et les personnages<br />

se lovent dans le drame et<br />

l’horreur comme des nœuds<br />

marins à de tristes amarres.<br />

Au nord est du Canada par<br />

-25 ou -30 degrés, Jasperville<br />

cité minière d’environ 5 000<br />

âmes créée par Canada Iron<br />

pour exploiter des gisements<br />

de fer, puis Despairville, dans<br />

les dires de Martin fils de Carine,<br />

le premier amour de<br />

Jack Devereaux, le narrateur héros, confond les drames<br />

et abominations de ce bout du monde. Toujours dans la<br />

narration les dualités rivales de l’espoir et de la dépression.<br />

Folie, l’esprit du Wendigo des légendes indiennes, animaux<br />

sauvages, tueur en série, émaillent neige et glace<br />

des cadavres de jeunes femmes abominablement agressées.<br />

Jack 26 ans après avoir quitté Jasperville pour finalement<br />

vivre sans saveur à Montréal, a abandonné Carine<br />

et Caris, son jeune frère est appelé au secours de ce dernier<br />

par le policier Nadeau.<br />

Il est incarcéré, pour avoir quasiment tué, avec une croix<br />

en argent, dérobée à l’église le sieur Jean Paul Lefebvre,<br />

convaincu qu’il est corrompu par l’esprit du Wendigo.<br />

Bien au chaud, c’est un livre passionnant, bien écrit pas<br />

de longueurs mal venues, jusqu’à un final qui réserve une<br />

surprise…<br />

Sous la menace<br />

François - Cercle des lecteurs<br />

Médiathèque de Parentis-en-Born<br />

de Vincent ALMENDROS<br />

Quentin, 14 ans, sa mère et<br />

sa cousine se rendent chez<br />

les parents de son père. Une<br />

anodine réunion de famille<br />

où les non-dits et les rivalités<br />

cachées entre les êtres<br />

apparaissent peu à peu. Un<br />

week-end sous haute tension.<br />

Quentin va vivre un moment<br />

important de sa vie qui va le<br />

faire passer du monde des<br />

enfants à celui des adultes où<br />

comme il le dit lui-même « Du<br />

reste, je n’étais pas très à l’aise dans les bras de ma mère.<br />

Mon corps était trop grand, désormais, pour épouser le<br />

sien. Délicatement, je commençai à m’extirper de ses bras.<br />

Je n’étais plus un enfant. Et puis il fallait rentrer. »<br />

Voici un roman d’atmosphère. La moindre scène d’une banalité<br />

affligeante se transforme par la magie de l’auteur en<br />

moment de malaise, d’angoisse…On est toujours sur le qui<br />

vive…que nous cache le narrateur, que va-t-il faire ? qu’a-t-il<br />

fait ?<br />

Un texte court où chaque mot est compté. L’auteur maitrise<br />

l’ambiguïté jusque dans le titre du roman. On a l'impression<br />

que les mots avancent en secret comme si il y avait un texte<br />

sous le texte apparent.<br />

Ce texte illustre parfaitement la ligne éditoriale des Editons<br />

de minuit où « l’écrivain travaille les mots comme une matière<br />

première. Les romans publiés chez Minuit donnent<br />

souvent l’impression de lire un texte à la fois épuré et dense,<br />

comme réduit à l’essentiel. »<br />

Caroline DUCOURT - Bibliothécaire<br />

Médiathèque de Mimizan<br />

<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juillet <strong>2024</strong> - 17


jeux<br />

Binero<br />

Remplir la grille avec des 0 et des 1. Les colonnes et les<br />

lignes contiennent autant de 0 que de 1. Pas plus de<br />

deux nombres identiques à la suite, horizontalement<br />

ou verticalement. La grille ne contient pas deux lignes<br />

ou deux colonnes strictement identiques.<br />

Mots croisés<br />

Otez deux allumettes<br />

et obtenez 3 carrés<br />

au lieu de 4<br />

Horizontalement<br />

I- Arbre des cours d’école. II - Perte de mémoire. III - Petit<br />

verre. Agence française pour la recherche. IV - Perfectionnées.<br />

V - Largeur. Jeu de construction. VI - Particule. Précède<br />

le colon. VII - Col rouge. Fruit...défenseur. VIII - Manière.Un<br />

cheval volant, ça vous laisse complètement médusé ! IX -<br />

Académie. Appétit pour la bonne chair. X - Bijoux.Condition.<br />

Verticalement<br />

1 - Il a la folie des grandeurs. 2 - Insécable. Serpentaire. 3<br />

- Erre. Trousseau. 4 - Petite voie.Ecot. 5 - Qui s’y frotte s’y pique.On<br />

l’a sur le bout de langue. 6 - Devant la Vierge.Têtes<br />

prêtes à exploser. 7 - L’article de la mort. 8 - Rein en capilotade.Variation.<br />

9 - Irlande. Armée secrète. 10 - Eprouvent.<br />

Solution Mots croisés<br />

Solution Sudoku<br />

18 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juillet <strong>2024</strong>


Mots cachés<br />

ADRESSE<br />

ALERTE<br />

BRISTOL<br />

CAJOLERIE<br />

CALQUE<br />

CENE<br />

CHANVRE<br />

COMME<br />

CRIB<br />

DEBAUCHE<br />

DECENCE<br />

ECALURE<br />

ECHE<br />

EFFONDRE<br />

EMBAUCHE<br />

EMPIETER<br />

INJUSTE<br />

LAVANDE<br />

MADRAS<br />

MATUTINAL<br />

MESS<br />

MINUTERIE<br />

ODORAT<br />

PAUVRETE<br />

PUBLIC<br />

RUEE<br />

SABLE<br />

SEXISME<br />

SUPPOSE<br />

TITI<br />

UBIQUITE<br />

URBANITE<br />

VERROU<br />

Sudoku<br />

Relier les 9 points jaunes en traçant<br />

4 droites sans lever le crayon<br />

<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juillet <strong>2024</strong> - 19


jeux<br />

KIDS<br />

Aide le lapin à trouver ses carottes<br />

Relie les numéros<br />

Mots croisés<br />

20 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juillet <strong>2024</strong>


Trouve les 7 différences<br />

Retrouve les 10 objets cachés<br />

<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juillet <strong>2024</strong> - 21


PUBLI-REPORTAGE BISCARROSSE<br />

Honu & 'Ia Ora Na<br />

Les bières qui vont faire danser vos papilles !<br />

Kanaha Beer, c’est "LA" brasserie artisanale<br />

qu’on ne présente plus à Biscarrosse.<br />

Deux nouveautés estivales sont<br />

présentées cette année par Alexandra<br />

BACQUE, dirigeante de l'entreprise.<br />

D'abord la "'IA ORA NA" , une bière<br />

brune de type American Brown Ale,<br />

qui sur une base de douceur légère en<br />

amertume et en alcool, fait exploser<br />

en fin de bouche et de façon subtile,<br />

quelques notes de vanille qui viennent<br />

arrondir cette bière aux accents polynésiens.<br />

« 'IA ORA NA, ça signifie<br />

bonjour en polynésien »,<br />

confie Alexandra, qui utilise<br />

pour la fermentation de cette<br />

belle brune, de vraies gousses<br />

de vanille qui lui confèrent<br />

toute sa subtilité. Ensuite<br />

"HONU", une bière blonde<br />

aux accents fruités, à<br />

l’amertume délicate relevée<br />

d’une pointe d’acidité<br />

apportée par le fruit<br />

Alexandra et sa dernière invention "Honu"<br />

Crédits photos : <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> Communication<br />

de la passion. « C’est une bière qui se<br />

déguste très fraîche, idéale pour l’été,<br />

très féminine, et parfaite pour ceux<br />

qui n’aiment pas la bière a priori car<br />

très légère », dit encore sa créatrice.<br />

13 mois de recherche et de développement<br />

ont été nécessaires pour la<br />

mettre au point. Au final, la formule<br />

est simple. Du fruit de la passion, de<br />

la pulpe de maracuja qui s’ajoute aux<br />

malts, aux houblons, à l’eau et à la<br />

levure qui constituent les bases de<br />

toute bière. C’est ensuite tout le travail<br />

d’artiste d’un maître brasseur qui<br />

donne toute sa saveur à cette boisson<br />

parfaite pour une dégustation<br />

estivale. "HONU" (tortue en hawaïen)<br />

vient enrichir une carte de 16 bières,<br />

aux noms tous plus exotiques les<br />

uns que les autres, à retrouver<br />

soit en vente directe à la brasserie<br />

ou sur le site internet de<br />

l'entreprise, soit auprès des cavistes,<br />

épiceries fines ou bars<br />

et restaurants de la région.<br />

Plus d'infos : 05 58 04 64 78<br />

ou sur le site kanahabeer.com.<br />

143 Rue de la Ferronnerie à<br />

Biscarrosse<br />

PUBLI-REPORTAGE BISCARROSSE<br />

Pickles, on ne fait pas qu'y manger ...<br />

Ce qui frappe au premier abord, au point parfois d'en arrêter<br />

la circulation juste pour pouvoir prendre une photo,<br />

c'est la magnifique fresque que Sylvain JANVIER et Étienne<br />

FAVRIS ont fait réaliser sur la façade de Pickles, l'« apéro<br />

cantine » de Biscarrosse Bourg.<br />

Un lieu atypique, hybride entre la<br />

restauration classique et l'esprit<br />

bistrot de partage, où l'on peut<br />

tout à la fois déjeuner en profitant<br />

du menu à l'ardoise et des<br />

suggestions hebdomadaires, et le<br />

soir partager de bons moments<br />

entre amis ou en famille autour<br />

de mets à partager ou d'un verre<br />

entre collègues à la débauche. « Nous souhaitons proposer<br />

exclusivement du fait maison » confie Sylvain, « le tout avec<br />

des produits locaux dans l'objectif de viser une certification<br />

2 macarons Écotable ». « Écotable » étant une labellisation<br />

pour des établissements engagés dans une démarche responsable<br />

où les produits travaillés sont issus de filières bio<br />

ou durables, où ces derniers respectent la saisonnalité des<br />

fruits et légumes cultivables en France, où il existe un plat<br />

végétarien, ou encore, parmi de nombreux autres critères,<br />

où le tri sélectif est effectué systématiquement. Une démarche<br />

que revendiquent Étienne et Sylvain avec l'ouverture<br />

de Pickles, qu'ils veulent comme un lieu de partage et<br />

de convivialité où l'ambiance et<br />

l'état d'esprit n'auront d'égal que<br />

la qualité de la carte proposée.<br />

« Nous souhaitons garder notre<br />

identité et transmettre nos valeurs<br />

» à travers ce lieu, confientils.<br />

Un pari qu'ils semblent être sur<br />

le point de gagner haut la main<br />

puisqu'une demande de privatisation<br />

du restaurant pour pas moins<br />

de 80 personnes leur a été demandée pour... le jour de l'ouverture.<br />

Une demande flatteuse qui laisse augurer d'une<br />

ouverture sous les meilleurs auspices.<br />

Plus d'infos au 06 82 31 24 78<br />

Adresse : 271 Avenue de la République à Biscarrosse<br />

22 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juillet <strong>2024</strong>


DÉTENTE HISTOIRES DRÔLES<br />

Le perroquet<br />

Un couple a confié son perroquet à des voisins,<br />

pour pouvoir partir en vacances. Puis, il vient le récupérer.<br />

Le mari demande :<br />

- Alors, comment ça s'est passé ? J'espère qu'il ne vous a<br />

pas causé de désagréments ?<br />

- Oh, mais non ! Pas du tout, il est gentil ce petit animal !<br />

Rassuré, le couple rentre chez lui. Mais à peine installé sur<br />

son perchoir, le perroquet se met à hurler :<br />

- Sale bestiole ! Vivement que ces connards viennent te<br />

rechercher!<br />

Air de famille<br />

C’est gentil, Pépé, de m’accompagner au zoo.<br />

- Ça me fait plaisir, fiston.<br />

- Oh, regarde, là, Pépé ! Le singe…<br />

Je trouve qu’il te ressemble !<br />

- Ce n’est pas très gentil de dire ça, Cédric !<br />

- T’inquiète pas Pépé. Il n’a pas compris ce que j’ai dit…<br />

Paradis<br />

Au paradis, deux femmes discutent.<br />

- Pourquoi êtes-vous morte ?<br />

- Hé bien, quand je suis rentrée chez moi, j'ai eu la certitude<br />

que mon mari me trompait. Donc j'ai couru jusqu'à notre<br />

salle de bain. Personne. J'ai dévalé l'escalier pour aller dans<br />

notre chambre. Personne. Ensuite, je suis arrivée, essoufflée,<br />

dans le salon. Personne. Et en allant, haletante, jusqu'à<br />

la cave, j'ai eu une crise cardiaque.<br />

Et l'autre lui répond :<br />

- Si vous aviez ouvert votre congélateur dès le début, nous<br />

serions vivantes toutes les deux.<br />

<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juillet <strong>2024</strong> - 23


AGENDA<br />

LA SÉLECTION<br />

<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> !<br />

Randonnées pédestres<br />

BISCARROSSE - Av, de laouadie<br />

09h30 - A la rencontre des espaces<br />

naturels de notre région.<br />

La marche rapide d’intensité<br />

modérée est entrecoupée de<br />

pauses lors desquelles votre<br />

guide vous dira tout selon la<br />

thématique de la balade sur :<br />

l’origine des lacs, des dunes et<br />

de la forêt / la faune et la flore<br />

des zones sèches et des zones<br />

humides / la constitution du sol<br />

landais / la région aux temps<br />

gallo-romains, au Moyen-âge<br />

et après la révolution / la plage<br />

de sable clair. Chaussures<br />

adaptées, protection soleil, anti<br />

moustiques et eau. Tarifs 6€, 4€<br />

(- de 18 ans). Dates et horaires :<br />

consultez l'Office de tourisme.<br />

Infos : 05 58 78 20 96<br />

Résa obligatoire : www.biscagrandslacs.com<br />

Tous les jours<br />

Bibliothèque vue sur la mer<br />

BISCARROSSE PLAGE - Plage Sud<br />

De 11h à 19h - Les pieds dans le sable<br />

face à l'océan, venez déguster magazine,<br />

livres, bd, etc. Sans inscription.<br />

Infos : 05 58 78 74 17<br />

Les lundis<br />

Spectacle Landes Emotions<br />

PARENTIS-EN-BORN - Arènes<br />

21h30 - Un spectacle festif, authentique<br />

et spectaculaire, à la découverte<br />

des traditions landaises. 100 artistes,<br />

40 animaux vous donnent rendez-vous<br />

pour un spectacle culturel et festif<br />

unique dans la région. Tarif 21€<br />

(Adultes/enfants à partir de 15 ans),<br />

tarif réduit 9€ (Enfants de 4 à 14 ans inclus),<br />

gratuit (Pour les moins de 4 ans).<br />

Réservation : www.biscagrandslacs.com<br />

Les lundis, mercredis et<br />

vendredis<br />

Marche aquatique<br />

BISCARROSSE LAC - Plage Navarrosse<br />

- Parking P1 Route des Lacs<br />

De 09h30 à 10h30 - Marche, mouvements,<br />

jeux dans l’eau à un niveau<br />

compris entre la taille et les aisselles<br />

maximum. Chaussures pour marcher<br />

dans l'eau obligatoires.<br />

Inscription : 06 51 34 93 91<br />

Les lundis et vendredis<br />

Initiation aux échasses landaises<br />

BISCARROSSE - 69 Chemin d'En Belliard<br />

Les Hérons Des Lacs propose des initiations<br />

aux échasses traditionnelles<br />

landaises. Enfants à partir de 6 ans.<br />

Etre en bonne santé physique. Tarif 8€.<br />

Réservation : 05 58 78 20 96 ou<br />

www.biscagrandslacs.com<br />

Les mardis et vendredis<br />

Visite d'une brasserie artisanale<br />

BISCARROSSE - 143, rue de la<br />

Ferronnerie<br />

De 11h à 13h - Découvrez, le temps<br />

d’une visite tous les secrets de fabrication<br />

de la bière artisanale. Visite<br />

suivie d’une dégustation. Les bières<br />

Kanaha Beer sont brassées à l’aide de<br />

malts de céréales exclusivement BIO.<br />

Réservation : www.biscagrandslacs.com<br />

Les mardis<br />

Marchés des créateurs<br />

SANGUINET - Place du marché<br />

De 09h à 13h - Nombreux artisans<br />

locaux : bois, sculpture, bijoux, céramique,<br />

poterie, savons, couture, etc ...<br />

Les mardis<br />

Séance d'aquagym encadrée<br />

BISCARROSSE - Camping Les<br />

Petits Ecureuils<br />

De 12h15 à 13h - Cours d'aquagym<br />

dans la piscine couverte et chauffée<br />

du Camping. Ouvert aux personnes<br />

extérieures au camping. Venez profiter<br />

de son cadre de verdure, le temps<br />

d'une séance d'aquagym en groupe et<br />

dans la bonne humeur. Tarif 10€/pers.<br />

Réservation : www.biscagrandslacs.com<br />

Les mardis et jeudis<br />

Visite guidée d'une collection de<br />

peintures<br />

De 11h à 12h - Découvrez la beauté et<br />

l’histoire des Landes de Gascogne en<br />

visitant notre exceptionnelle collection<br />

permanente de 75 peintres et 120<br />

tableaux du XIXe siècle à nos jours.<br />

Tarif 20€ (Famille 2 adultes et 2 enfants),<br />

8€/Adulte, 4€/Enfant de 5 à 10<br />

ans. Gratuit pour les moins de 5 ans.<br />

Réservation : www.biscagrandslacs.com<br />

Les mardis et jeudis<br />

Marché aux peintres<br />

BISCARROSSE PLAGE - Pl. G. Dufau<br />

18h - Marché aux peintres. Venez découvrir<br />

des artistes locaux.<br />

Les mardis et jeudis<br />

Démonstration de gemmage<br />

SANGUINET - Conservatoire des<br />

Landes de Gascogne<br />

De 09h30 à 10h30 - Sentier de découverte<br />

sur le gemmage. Tarif 5€ (A partir<br />

de 10 ans), 2.50€ (Enfants 5 à 10 ans).<br />

Réservation : www.biscagrandslacs.com<br />

Les mardis et jeudis<br />

Animation Pêche Estivale<br />

SANGUINET - 263 Avenue du Born<br />

De 10h à 12h - Animations "pêche à<br />

la ligne" encadrées par un Moniteur<br />

Guide de Pêche diplômé d'Etat. Tout<br />

public. Le matériel est fourni !<br />

Inscription : Boutique de Pêche de Sanguinet<br />

ou au 05 58 78 67 48<br />

Les mardis, jeudis et samedis<br />

Tournois Beach-Volley 2x2<br />

BISCARROSSE PLAGE - Parking Plage Sud<br />

De 16h à 21h - Tournois 2x2. Tarif 8€,<br />

tarif réduit 6€ (Moins de 16 ans).<br />

Infos : 06 14 11 80 47<br />

Les mercredis<br />

Visite du Sentier des Résiniers<br />

BISCARROSSE PLAGE - Aire de Cugnes<br />

10h - Véritables passionnés, les résiniers<br />

vous font partager leur amour<br />

de cette histoire à travers une reconstitution<br />

fidèle et ludique de ce<br />

que fût le métier de résinier. Tarif 5€.<br />

Réservation : www.biscagrandslacs.com<br />

Les mercredis, jeudis et<br />

vendredis<br />

Rucher pédagogique à Ychoux<br />

Miellerie des Grands Lacs<br />

YCHOUX - 7983 Route S. Dumartin<br />

De 15h45 à 17h30 - Découvrez le<br />

monde de l'Apiculture...Les abeilles,<br />

la cire, les produits de la ruche, les<br />

recettes à base de miel et le métier<br />

24 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juillet <strong>2024</strong>


d'apiculteur. A partir de 5 ans (accompagné<br />

d’un adulte) jusqu’à 99 ans....<br />

Réservation : www.biscagrandslacs.com<br />

Les jeudis et samedis<br />

Marché des artisans créateurs<br />

BISCARROSSE PLAGE - Bd des Sables<br />

De 18h à 23h - Venez découvrir le village<br />

artisanal avec de nombreux artisans<br />

et créateurs.<br />

Les jeudis et vendredis<br />

Marche aquatique<br />

PARENTIS-EN-BORN - Plage du Piaou<br />

Marche, mouvements, jeux dans l’eau à<br />

un niveau compris entre la taille et les<br />

aisselles maximum. Chaussures pour<br />

marcher dans l'eau (en néoprène ou<br />

vieilles baskets) obligatoires. Tarif 5€.<br />

Inscription : 6 51 34 93 91<br />

Les jeudis<br />

Rando-sophro au bord du lac au<br />

coucher du soleil<br />

SANGUINET - Plage de Caton<br />

De 19h à 20h30 - Charlotte, sophrologue<br />

expérimentée, vous guide dans<br />

une marche tranquille où vous découvrirez<br />

l'harmonie entre votre esprit et<br />

la nature environnante. Tarif 20€.<br />

Réservation : 06 50 88 06 81<br />

Les jeudis<br />

Visite guidée au Musée de<br />

l'Hydraviation<br />

BISCARROSSE - Musée de l'Hydraviation<br />

L'histoire des hydravions du monde entier,<br />

depuis les précurseurs jusqu'aux<br />

machines plus récentes. Tarif 10€, tarif<br />

réduit 5€, autre tarif 3.50€ (Tarif jeune<br />

de 6 à 18 ans). Gratuit (- de 6 ans).<br />

Infos : 05 58 78 00 65<br />

Les samedis<br />

Gymfizz aérobic 80's<br />

BISCARROSSE - 325 Rue des Compagnons<br />

De 10h à 11h - Réveille la Madonna qui<br />

sommeille en toi. Laissez vous emporter<br />

par l'énergie débordante de<br />

Manon Mooky, garantie sans pression<br />

et propice au lâcher-prise à 100% !<br />

Accessible à tous. Apporter un tapis,<br />

une gourde et des baskets propres.<br />

Tarif 10€ (A partir de 12 ans), gratuit<br />

(Enfant 7 à 11 ans accompagné).<br />

Réservation : www.biscagrandslacs.com<br />

Les samedis<br />

SANGUINET - Plage de Caton<br />

De 09h30 à 10h30 - Marche, mouvements,<br />

jeux dans l’eau à un niveau<br />

compris entre la taille et les aisselles<br />

maximum. Chaussures pour marcher<br />

dans l'eau (en néoprène ou vieilles<br />

baskets) obligatoires. Tarif 5€.<br />

Insciption : 06 51 34 93 91<br />

Les dimanches<br />

Démonstrations de Pelote Basque<br />

BISCARROSSE PLAGE - Fronton<br />

De 18h à 19h - Le Pelotari Heureux vous<br />

propose des démonstrations de Pelote<br />

Basque - Euskal Pilota - (paleta gomme<br />

pleine) sauf contraintes météo.<br />

02, 16 et 30 juillet<br />

Bisc'apéros<br />

BISCARROSSE - Place Marsan<br />

De 18h à 23h - Moment convivial<br />

avec animations, musique, buvettes<br />

& food-trucks ! Jeux traditionnels en<br />

bois, concert Celt'Hickers.<br />

02, 06, 09, 16 et 20 juillet<br />

Recyclerie Sanguinet Solidaire<br />

SANGUINET - A côté de l'église<br />

De 09h à 12h - Vente de produits de<br />

toutes nature (type recyclerie) pour<br />

financer des actions caritatives.<br />

<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juillet <strong>2024</strong> - 25


02, 20 et 28 juillet<br />

Balade entre courant et forêt<br />

STE-EULALIE-EN-BORN - Parking Mairie<br />

De 09h à 11h30 - Un circuit étonnant<br />

par son relief, sa diversité faunistique,<br />

floristique et paysagère, témoins<br />

d’une histoire unique !<br />

Réservation obligatoire : 06 12 41 59 51<br />

05 et 06 juillet<br />

Bal et vide-grenier des pompiers<br />

YCHOUX - Lac des Forges<br />

Le 05 de 18h à 00h et le 06 de 07h à 00h.<br />

Le 05 : Retransmission des matchs de<br />

foot (coupe de l'euro), buvette, tapas.<br />

Le 06 : vide-greniers, 7h tripes landaises,<br />

7h concours de pêche, 18h<br />

ouverture soirée DJ, 23h feu d'artifice,<br />

buvette, restauration et sardinades.<br />

04 juillet<br />

Balade nature en forêt Landaise<br />

PONTENX-LES-FORGES - Parking Mairie<br />

De 09h30 à 12h - Cette sortie "Nature"<br />

est une invitation à la découverte de<br />

la forêt landaise et de son utilisation<br />

par l'Homme. Gratuit. Prévoir des<br />

chaussures fermées, de l'eau et une<br />

lotion anti-moustique.<br />

Réservation : www.mimizan-tourisme.com<br />

06 juillet<br />

BiscaBrac<br />

BISCARROSSE - Salle St-Exupéry<br />

Espace solidaire proposant des vêtements,<br />

chaussures, bijoux, sacs,<br />

linge de maison, puériculture, livres,<br />

meubles, vaisselle, bibelots, petit<br />

électroménager.... pour financer les<br />

distributions alimentaires des biscarrossais<br />

en difficulté.<br />

Du 06 au 12 juillet<br />

28 ème Open de France<br />

BISCARROSSE - 1427 Av. P-G. Latécoère<br />

De 09h à 18h - Régate fédérale de niveau<br />

national regroupant dériveurs,<br />

planches à voile, catamarans et quillards<br />

de sport. 150 bateaux venus de<br />

France et de Belgique, sont attendus<br />

pour cette régate conviviale.<br />

Infos : 05 58 78 10 51<br />

06 juillet<br />

Atelier de brassage de bière<br />

Kanaha Beer<br />

BISCARROSSE - 143, rue de la<br />

Ferronnerie<br />

8h30 - Venez confectionner votre<br />

bière artisanale. La bière n'aura bientôt<br />

plus de secret pour vous ! Durée<br />

de l’atelie.Tarif 125€/pers (incluant<br />

une collation).<br />

Réservation : www.biscagrandslacs.com<br />

07 juillet<br />

Balade nature entre lac et marais<br />

STE-EULALIE-EN-BORN - Camping du Lac<br />

De 09h à 11h30 - Une immersion au<br />

plus près d’une biodiversité d’exception<br />

où faune et flore s’épanouissent<br />

en un équilibre fragile. Gratuit.<br />

Réservation : 06 12 41 59 51<br />

07, 19 et 21 juillet<br />

Vide-greniers<br />

GASTES - Bords du lac<br />

De 09h à 17h - Vide grenier.<br />

09 juillet<br />

Balade découverte de l'église de<br />

Parentis avec Joël<br />

PARENTIS-EN-BORN<br />

1 rue des sables<br />

14h30 - Découvrez l'histoire fascinante<br />

de cette église à travers les<br />

différents éléments architecturaux.<br />

Réservation : 05 58 78 20 96<br />

26 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juillet <strong>2024</strong>


09 juillet<br />

Balade nature avec Jacqueline<br />

09h30 - Imaginez faire la connaissance<br />

d'un Landais passionné par sa<br />

région, prêt à vous dévoiler les joyaux<br />

cachés loin des circuits touristiques<br />

traditionnels. Jacqueline vous parlera<br />

de l'histoire de la formation des lacs,<br />

de la plage des amoureux, des "ilots"<br />

pétroliers, des "tonnes" des chasseurs....<br />

Gratuit.<br />

Réservation : www.biscagrandslacs.com<br />

09 juillet<br />

Spectacle de Cirque<br />

STE-EULALIE-EN-BORN - Camping<br />

du Lac<br />

De 20h à 21h - Acrobaties, clown,<br />

musique, jonglage... Un spectacle de<br />

grande qualité pour grands et petits !<br />

09 juillet<br />

Matinée pain et vannerie<br />

BISCARROSSE - Musée des Traditions<br />

De 10h à 13h - Démonstration et cuisson<br />

du pain à l'ancienne. Vente de petits<br />

pains. Exposition de l'atelier vannerie.<br />

Tarif de 1€ à 10€.<br />

Infos : 06 76 39 14 74<br />

09 et 16 juillet<br />

Spectacle des échassiers<br />

landais Lous Esquirous<br />

BISCARROSSE PLAGE - Fronton<br />

De 21h à 22h30 - Groupe folklorique<br />

landais composé de danseurs au sol,<br />

sur échasses ainsi que de musiciens.<br />

Infos : 05 58 78 20 96<br />

10 juillet<br />

Repas au Marché des Producteurs<br />

de Pays<br />

GASTES - Bord de lac<br />

De 18h à 23h - Composés uniquement<br />

de producteurs fermiers et artisanaux,<br />

ces marchés privilégient le<br />

contact direct entre producteur et<br />

consommateur. Animation musicale.<br />

Infos : 05 58 09 75 03 ou 05 58 78 20 96<br />

10, 24 et 31 juillet<br />

Matinée enfants<br />

BISCARROSSE - Place Marsan<br />

De 10h à 13h - Matinées placées sous<br />

le signe de l'amusement et du divertissement.<br />

Ateliers créatifs sans réservation.<br />

Structure gonflable.<br />

Infos : 05 58 78 20 96<br />

10 juillet<br />

Balade légendes landaises<br />

BISCARROSSE PLAGE - Aire de Cugnes<br />

15h - Accueillis par une Landaise passionnée,<br />

vivez une véritable opportunité<br />

d'engager des conversations<br />

enrichissantes et de partager des<br />

moments authentiques. Gratuit.<br />

Réservation : www.biscagrandslacs.com<br />

11 et 31 jjuillet<br />

Balade nature - Été sur la lagune<br />

STE-EULALIE-EN-BORN - Parking Mairie<br />

De 09h à 11h - Découverte d’un beau<br />

site nature riche, utile et… fragile !<br />

Réservation : 06 12 41 59 51<br />

12 juillet<br />

Fêtes au lac de Gastes<br />

GASTES - Bords du lac<br />

De 19h à 23h - Fêtes locales. Dîner<br />

landais : Magret/confit de canard<br />

avec frites. Soirée DJ Music Night. Feu<br />

d'artifice !<br />

Du 12 juillet au 22 septembre<br />

Exposition<br />

SAINT-SEVER - Ô Pêcheur De Lune -<br />

35 Rue du Bellocq<br />

<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juillet <strong>2024</strong> - 27


Jeudi, vendredi, samedi et dimanche<br />

de 10h à 12h30 et 16h à 19h - Sculptures<br />

en bois de Christophe Doucet à<br />

côté d'oeuvres emblématiques du design<br />

du XXe siècle. L'artiste crée des<br />

mises en scène mêlant à la fois créations<br />

contemporaines et artefacts de<br />

l'histoire de l'art.<br />

Du 12 au 21 juillet<br />

Festival Jazz in Sanguinet<br />

SANGUINET - Espace Gemme<br />

Les fans du festival auront le choix<br />

entre le blues, le gospel, le rock, le<br />

jazz fusion, la soul.<br />

Tarifs et infos : www.biscagrandslacs.com<br />

13 juillet<br />

Structure gonflable<br />

BISCARROSSE - Parking Clémenceau<br />

De 10h à 13h et de 20h à 00h - Profitez<br />

d'une structure gonflable dédiée aux<br />

enfants de 2 à 5 ans. Venez rebondir à<br />

volonté toute la journée ! Gratuit.<br />

13 juillet<br />

Concert du choeur d'hommes<br />

Adishatz<br />

BISCARROSSE - Eglise Saint-Martin<br />

20h - Chants traditionnels du sudouest.<br />

Tarif 12€. Gratuit (- de 16 ans).<br />

Infos et réservation : 07 60 75 87 91<br />

13 juillet<br />

Bal des pompiers<br />

PARENTIS-EN-BORN - Boulodrome<br />

De 19h à 00h - Traditionnel bal du 14<br />

juillet ! 19h : Ouverture du bal, 23h :<br />

Feu d'artifice, 02h : Fin du bal. Animation<br />

par DJ Fire Night. Buvette.<br />

14 juillet<br />

Bal et Feu d'artifice<br />

BISCARROSSE PLAGE - Esplanade<br />

21h - Venez vivre une soirée exceptionnelle<br />

et flamboyante à l'occasion<br />

de la fête nationale du 14 juillet.<br />

16 juillet<br />

Jeux traditionnels en bois<br />

GASTES - Place de la Mairie<br />

De 10h à 13h - Animations jeux traditionnels<br />

en bois.<br />

16 juillet<br />

Atelier d'écriture au conservatoire<br />

des Landes de Gascogne<br />

SANGUINET - 728 Av.de Parentis<br />

De 14h à 16h - Envie de donner libre<br />

cours à votre envie d’écrire ? En puisant<br />

votre inspiration dans de belles peintures<br />

landaises ? Prévoyez un support<br />

solide pour pouvoir déambuler parmi<br />

les tableaux en prenant des notes.<br />

Réservation : www.biscagrandslacs.com<br />

17 juillet<br />

Repas au Marché des Producteurs<br />

PARENTIS-EN-BORN - Kiosque<br />

De 18h à 23h - De délicieux produits issus<br />

d'exploitations agricoles proches,<br />

des produits de saison et de qualité,<br />

avec un contact privilégié avec vos<br />

producteurs ! Animation musicale.<br />

Gratuit.<br />

17 juillet<br />

Jeux traditionnels en bois<br />

SANGUINET - Jardin de la Mairie<br />

De 10h à 13h - En famille ou entre<br />

amis venez découvrir ou redécouvrir<br />

les jeux en bois traditionnels. Gratuit.<br />

18 juillet<br />

Projection Pi et l'Océan infini<br />

BISCARROSSE PLAGE - Fronton<br />

28 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juillet <strong>2024</strong>


De 22h30 à 00h - Plongez dans "Pi et<br />

l'Océan Infini", un spectacle son et lumière<br />

mêlant projection vidéo architecturale,<br />

art numérique et abstrait<br />

pour une expérience visuelle captivante.<br />

20 juillet<br />

Tournoi de pétanque<br />

GASTES - Complexe Sportif<br />

De 19h à 23h30 - Concours de pétanque<br />

en soirée en semi-nocturne.<br />

Buvette et restauration rapide. Tarif<br />

8€/doublette.<br />

Infos : 06 21 60 39 00<br />

20 juillet<br />

Festival des Luë-tins<br />

LUE - Quartier La Cherre<br />

De 10h à 18h - Festival qui propose<br />

des activités et animations pour<br />

toutes et tous. Le thème de l'année<br />

: les légendes ! Repas et buvette sur<br />

place. Gratuit.<br />

22 juillet<br />

Soirée musique et cinéma en<br />

plein air<br />

BISCARROSSE - Musée des Traditions<br />

De 19h à 23h - 1ère partie musicale<br />

avec Swing 40, suivie d'une séance de<br />

cinéma en plein air dans l'airial. Buvette<br />

et petite restauration. Gratuit.<br />

23 et 30 juillet<br />

Spectacle des échassiers<br />

landais Les Hérons des Lacs<br />

BISCARROSSE PLAGE - Fronton<br />

De 21h à 22h30 - Les échassiers du<br />

groupe folklorique et artistique les<br />

Hérons des Lacs vous proposent un<br />

répertoire composé essentiellement<br />

de rondeaux, polkas, scottishs, quadrilles..<br />

23 et 24 juillet<br />

Village de jeux<br />

BISCARROSSE PLAGE - Pl. G. Dufau<br />

De 18h à 23h - Des jeux géants, des<br />

jeux de société pour tous les âges,<br />

des jeux en bois, un espace petite enfance<br />

...<br />

23 juillet<br />

Spectacle enfants "La Magie de<br />

Charles"<br />

GASTES - Salle des Fêtes<br />

De 11h à 12h - Spectacle de magie pour<br />

enfants avec numéro de ventriloquie.<br />

Les enfants deviennent acteurs et<br />

assistants du magicien, dans la plus<br />

grande complicité… un souvenir inoubliable<br />

!<br />

Infos : 05 58 09 75 03<br />

23 juillet<br />

Animation nature/histoire<br />

À la croisée des patrimoines<br />

STE-EULALIE-EN-BORN - Camping du Lac<br />

De 09h à 11h - À la croisée des patrimoines,<br />

un voyage dans le temps pour<br />

mieux comprendre le lien très ancien<br />

« zones humides et humains ». Gratuit.<br />

Réservation : 06 12 41 59 51<br />

24 juillet<br />

Repas au Marché des<br />

Producteurs de Pays<br />

BISCARROSSE - Place de l'église<br />

De 18h à 23h - Une douce soirée d'été,<br />

de grandes tablées dressées, des producteurs<br />

qui cuisinent leurs produits,<br />

le rire des enfants, le fumet des grillades<br />

qui éveille vos papilles et des<br />

produits locaux de qualité à déguster<br />

sur place. Animation musicale avec la<br />

Band'a Bisca. Gratuit.<br />

25 juillet<br />

Championnat du monde<br />

de Lancer de pignes<br />

BISCARROSSE PLAGE - Fronton<br />

De 17h à 00h - Jeu-concours ludique<br />

dans un style traditionnel landais.<br />

Plusieurs catégories de compétiteurs,<br />

féminins et masculins en différentes<br />

tranches d'âge, se mesurent<br />

toute la soirée.Ouvert à tous. Tarifs 2€<br />

(1 jet) et 3€ (2 jets)<br />

26 juillet<br />

Concert médiéval<br />

BISCARROSSE - Eglise Saint-Martin<br />

20h30 - Concert et chants médiévaux<br />

(cornemuses, tarota, harpe et percussions).<br />

Gratuit.<br />

26 juillet<br />

Super Loto by Philippe Maurice<br />

BISCARROSSE PLAGE - Place G. Dufau<br />

De 20h à 00h - Méga show familial,<br />

intergénérationnel et cultissime ;<br />

moyennant une bonne dose de kitsch,<br />

d’outrance et de second degré.<br />

26 juillet<br />

Démonstration de Chistera<br />

BISCARROSSE PLAGE - Fronton<br />

De 21h à 22h30 - Démonstration avec<br />

4 joueurs et speaker. « La chistera »,<br />

est l'une des vingt-deux spécialités<br />

de pelotes basques reconnues par<br />

la Fédération française de pelote<br />

basque. Gratuit.<br />

27 et 28 juillet<br />

Fête médiévale<br />

BISCARROSSE - Latécoère<br />

Le 27 de 11h à 18h et de 19h30 à 22h<br />

- Le 28 de 11h à 18h - Animations, musique,<br />

repas... Gratuit.<br />

Programme complet sur :<br />

www.biscagrandslacs.com<br />

28 juillet<br />

Baptêmes de Plongée<br />

BISCARROSSE LAC - 870 Chem. de Maguide<br />

De 10h à 17h - Baptême de plongée<br />

à la découverte des profondeurs du<br />

lac de Biscarrosse. Chasse aux trésors<br />

subaquatique pour les enfants.<br />

Départ toutes les heures. A partir de<br />

8 ans. Tarifs 30€ (Participation : matériel,<br />

gonflage bouteilles, licence journalière,<br />

encadrement).<br />

Infos : 06 59 15 99 79<br />

31 juillet<br />

Concert We Funk<br />

BISCARROSSE PLAGE - Fronton<br />

De 21h30 à 23h - Avec un répertoire<br />

vaste et diversifié, allant des classiques<br />

de James Brown et Otis Redding<br />

à ceux de Stevie Wonder et The<br />

Temptations, la musique de We Funk<br />

fera vibrer l’auditoire en un instant !<br />

Gratuit.<br />

03 août<br />

Concert Atom Circus<br />

BISCARROSSE PLAGE - Fronton<br />

De 21h30 à 23h - Atom Circus est un<br />

groupe français indie pop originaire<br />

de Bordeaux. Venez sauter, chanter<br />

et danser sur leur musique aux influences<br />

de Two Door Cinema Club,<br />

Phoenix, Walk The Moon ou encore<br />

Coldplay. Gratuit.<br />

05 août<br />

Nuit des Etoiles au Musée de<br />

l'Hydraviation<br />

BISCARROSSE - Musée de l'Hydraviation<br />

De 19h à 00h - Au programme, des<br />

animations astronomiques avec du<br />

matériel d'observation, des ateliers<br />

pour le jeune public, quiz et autres<br />

surprises... Gratuit.<br />

<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juillet <strong>2024</strong> - 29


Les marées<br />

LUNDI 01<br />

Marée haute<br />

Marée basse<br />

Marée haute<br />

Marée basse<br />

MARDI 02<br />

Marée haute<br />

Marée basse<br />

Marée haute<br />

Marée basse<br />

MERCREDI 03<br />

Marée haute<br />

Marée basse<br />

Marée haute<br />

Marée basse<br />

JEUDI 04<br />

Marée haute<br />

Marée basse<br />

Marée haute<br />

Marée basse<br />

VENDREDI 05<br />

Marée haute<br />

Marée basse<br />

Marée haute<br />

Marée basse<br />

SAMEDI 06<br />

Marée haute<br />

Marée basse<br />

Marée haute<br />

DIMANCHE 07<br />

Marée basse<br />

Marée haute<br />

Marée basse<br />

Marée haute<br />

LUNDI 08<br />

Marée basse<br />

Marée haute<br />

Marée basse<br />

Marée haute<br />

00h56<br />

07h00<br />

13h37<br />

19h33<br />

02h05<br />

08h06<br />

14h39<br />

20h39<br />

03h08<br />

09h06<br />

15h34<br />

21h40<br />

04h05<br />

10h00<br />

16h24<br />

22h34<br />

04h55<br />

10h48<br />

17h10<br />

23h23<br />

05h40<br />

11h33<br />

17h52<br />

00h08<br />

06h20<br />

12h14<br />

18h32<br />

00h49<br />

06h58<br />

12h54<br />

19h10<br />

3.72m<br />

1.21m<br />

3.61m<br />

1.24m<br />

3.72m<br />

1.21m<br />

3.72m<br />

1.15m<br />

3.76m<br />

1.15m<br />

3.85m<br />

1.03m<br />

3.82m<br />

1.07m<br />

3.97m<br />

0.91m<br />

3.88m<br />

1.00m<br />

4.07m<br />

0.81m<br />

3.91m<br />

0.95m<br />

4.12m<br />

0.77m<br />

3.91m<br />

0.94m<br />

4.12m<br />

0.77m<br />

3.88m<br />

0.97m<br />

4.08m<br />

Les marchés<br />

58<br />

58<br />

59<br />

60<br />

63<br />

65<br />

68<br />

70<br />

72<br />

74<br />

76<br />

77<br />

78<br />

78<br />

77<br />

76<br />

MARDI 09<br />

Marée basse<br />

Marée haute<br />

Marée basse<br />

Marée haute<br />

MERCREDI 10<br />

Marée basse<br />

Marée haute<br />

Marée basse<br />

Marée haute<br />

JEUDI 11<br />

Marée basse<br />

Marée haute<br />

Marée basse<br />

Marée haute<br />

VENDREDI 12<br />

Marée basse<br />

Marée haute<br />

Marée basse<br />

Marée haute<br />

SAMEDI 13<br />

Marée basse<br />

Marée haute<br />

Marée basse<br />

Marée haute<br />

DIMANCHE 14<br />

Marée basse<br />

Marée haute<br />

Marée basse<br />

Marée haute<br />

LUNDI 15<br />

Marée basse<br />

Marée haute<br />

Marée basse<br />

MARDI 16<br />

Marée haute<br />

Marée basse<br />

Marée haute<br />

Marée basse<br />

01h28<br />

07h35<br />

13h31<br />

19h47<br />

02h06<br />

08h10<br />

14h09<br />

20h24<br />

02h43<br />

08h47<br />

14h47<br />

21H02<br />

03h20<br />

09h27<br />

15h27<br />

21h43<br />

04h01<br />

10h12<br />

16h13<br />

22h30<br />

04h49<br />

11h07<br />

17h08<br />

23h28<br />

05h46<br />

12h11<br />

18h11<br />

00h37<br />

06h50<br />

13h18<br />

19h18<br />

Biscarrosse<br />

Vendredi de 8h à 13h - Pl. du Marché (Ville)<br />

Dimanche de 8h à 13h - Av G. Clémenceau (Ville)<br />

Tous les jours sauf le jeudi de 8h à 13h<br />

Place Dufau (Plage)<br />

Sanguinet<br />

Mercredi et samedi matin de 9h à 13h<br />

Place du Marché<br />

Parentis-en-Born<br />

Jeudi et dimanche matin de 8h à 13h<br />

Place du Général de Gaulle<br />

Ychoux<br />

Mercredi de 8h à 13h - Rue Félix Arnaudin<br />

Gastes<br />

Mardi matin de 8h à 13h - Lac<br />

Vendredi à 17h - Place de la Mairie<br />

Pontenx-les-Forges<br />

Samedi de 8h à 13h - Place de la mairie<br />

Mézos<br />

Dimanche de 8h à 12h - Rue des écoles<br />

Mimizan bourg<br />

Vendredi de 8h à 12h<br />

Derrière la mairie<br />

0.82m<br />

3.80m<br />

1.03m<br />

3.99m<br />

0.93m<br />

3.70m<br />

1.13m<br />

3.87m<br />

1.07m<br />

3.58m<br />

1.26m<br />

3.72m<br />

1.23m<br />

3.45m<br />

1.39m<br />

3.56m<br />

1.39m<br />

3.33m<br />

1.53m<br />

3.40m<br />

1.54m<br />

3.24m<br />

1.65m<br />

3.28m<br />

1.65m<br />

3.21m<br />

1.70m<br />

3.21m<br />

1.69m<br />

3.26m<br />

1.67m<br />

75<br />

72<br />

70<br />

67<br />

64<br />

60<br />

56<br />

53<br />

49<br />

45<br />

42<br />

39<br />

37<br />

36<br />

37<br />

MERCREDI 17<br />

Marée haute<br />

Marée basse<br />

Marée haute<br />

Marée basse<br />

JEUDI 18<br />

Marée haute<br />

Marée basse<br />

Marée haute<br />

Marée basse<br />

VENDREDI 19<br />

Marée haute<br />

Marée basse<br />

Marée haute<br />

Marée basse<br />

SAMEDI 20<br />

Marée haute<br />

Marée basse<br />

Marée haute<br />

Marée basse<br />

DIMANCHE 21<br />

Marée haute<br />

Marée basse<br />

Marée haute<br />

Marée basse<br />

LUNDI 22<br />

Marée haute<br />

Marée basse<br />

Marée haute<br />

MARDI 23<br />

Marée basse<br />

Marée haute<br />

Marée basse<br />

Marée haute<br />

MERCREDI 24<br />

Marée basse<br />

Marée haute<br />

Marée basse<br />

Marée haute<br />

01h47<br />

07h55<br />

14h19<br />

20h23<br />

02h50<br />

08h53<br />

15h12<br />

21h21<br />

03h44<br />

09h44<br />

16h01<br />

22h11<br />

04h32<br />

10h30<br />

16h46<br />

22h58<br />

05h16<br />

11h13<br />

17h30<br />

23h42<br />

06h00<br />

11h56<br />

18h14<br />

00h26<br />

06h43<br />

12h39<br />

18h59<br />

01h09<br />

07h26<br />

13h22<br />

19h44<br />

3.25m<br />

1.63m<br />

3.39m<br />

1.55m<br />

3.36m<br />

1.49m<br />

3.57m<br />

1.35m<br />

3.53m<br />

1.30m<br />

3.78m<br />

1.12m<br />

3.72m<br />

1.11m<br />

4.00m<br />

0.87m<br />

3.90m<br />

0.91m<br />

4.20m<br />

0.65m<br />

4.06m<br />

0.75m<br />

4.36m<br />

0.49m<br />

4.16m<br />

0.64m<br />

4.46m<br />

0.40m<br />

4.18m<br />

0.61m<br />

4.47m<br />

Mimizan plage<br />

Jeudi de 8h à 12h - Parking des arènes<br />

Du mardi au dimanche<br />

Marché couvert à Mimizan Plage<br />

Bias<br />

Mardi de 8h à 12h<br />

Parking de la boulangerie<br />

Aureilhan<br />

Mercredi de 8h à 13h<br />

Esplanade de la Bergerie<br />

Marchés nocturnes<br />

Biscarrosse plage<br />

Tous les jours de 20h à minuit - Place Dufau<br />

38<br />

41<br />

45<br />

50<br />

55<br />

60<br />

65<br />

71<br />

76<br />

81<br />

85<br />

89<br />

92<br />

94<br />

95<br />

94<br />

JEUDI 25<br />

Marée basse<br />

Marée haute<br />

Marée basse<br />

Marée haute<br />

VENDREDI 26<br />

Marée basse<br />

Marée haute<br />

Marée basse<br />

Marée haute<br />

SAMEDI 27<br />

Marée basse<br />

Marée haute<br />

Marée basse<br />

Marée haute<br />

DIMANCHE 28<br />

Marée basse<br />

Marée haute<br />

Marée basse<br />

Marée haute<br />

LUNDI 29<br />

Marée basse<br />

Marée haute<br />

Marée basse<br />

MARDI 30<br />

Marée haute<br />

Marée basse<br />

Marée haute<br />

Marée basse<br />

MERCREDI 31<br />

Marée haute<br />

Marée basse<br />

Marée haute<br />

Marée basse<br />

COEFF<strong>ICI</strong>ENTS<br />

Parentis-en-Born<br />

Mardi de 20h à minuit - Place du Général de Gaulle<br />

Sanguinet<br />

Le mercredi soir de 19h à 23h - Place du marché<br />

Le samedi soir de 19h à minuit - Place du marché<br />

Mimizan plage<br />

Mardi et samedi de 19h à 00h, marché artisanal<br />

Place du marché<br />

01h53<br />

08h10<br />

14h08<br />

20h30<br />

02h39<br />

08h56<br />

14h56<br />

21h19<br />

03h27<br />

09h46<br />

15h48<br />

22h13<br />

04h19<br />

10h45<br />

16h48<br />

23h16<br />

05h19<br />

11h56<br />

17h58<br />

00h33<br />

06h31<br />

13h17<br />

19h18<br />

01h55<br />

07h50<br />

14h30<br />

20h36<br />

41-60 81-100<br />

61-80<br />

0.41m<br />

4.12m<br />

0.66m<br />

4.38m<br />

0.53m<br />

3.99m<br />

0.79m<br />

4.20m<br />

0.74m<br />

3.81m<br />

0.99m<br />

3.96m<br />

1.01m<br />

3.62m<br />

1.20m<br />

3.70m<br />

1.28m<br />

3.48m<br />

1.38m<br />

3.51m<br />

1.47m<br />

3.46m<br />

1.44m<br />

3.44m<br />

1.51m<br />

3.55m<br />

1.36m<br />

101-120<br />

93<br />

91<br />

87<br />

82<br />

77<br />

71<br />

65<br />

59<br />

54<br />

50<br />

47<br />

47<br />

48<br />

30 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juillet <strong>2024</strong>


HOROSCOPE TENDANCE<br />

Bélier (21 mars - 19 avril)<br />

Amour : Les tensions s’atténuent,<br />

les incompréhensions<br />

disparaissent, le climat s’éclaircit. Profitez.<br />

Travail : Ne baissez pas les bras,<br />

même si la période estivale est plutôt<br />

propice à la détente qu’à la motivation<br />

au travail. Santé : Une petite baisse de<br />

tonus qui ne sera que passagère.<br />

Taureau (20 avril - 20 mai)<br />

Amour : Le climat se réchauffe<br />

et vous n’avez qu’une envie :<br />

plaire, séduire et rencontrer du monde.<br />

Travail : Vous êtes à contre-courant,<br />

plus motivé que jamais ! Vous aimeriez<br />

que votre situation évolue et peaufinez<br />

vos objectifs et vos arguments pour les<br />

atteindre. Santé : Une belle énergie, un<br />

mental à toute épreuve, du sport, que<br />

demander de plus.<br />

Gémeaux (21 mai - 20 juin)<br />

Amour : Vous coulez des<br />

jours heureux et ce n’est pas près<br />

de s’arrêter. Cupidon est avec vous.<br />

Travail : Continuez sur votre lancée et<br />

profitez d’un climat estival propice pour<br />

placer vos pions. Santé : Vous ne manquez<br />

pas d’énergie et ça se voit ! Même<br />

sur votre serviette de bain, vous ne restez<br />

pas en place !<br />

Lion (23 juillet - 23 août)<br />

Amour : Vous reprenez<br />

confiance en vous, on ne vous<br />

résistera pas. Travail : Vous êtes décidé(e)<br />

à ne pas vous laisser faire et vous<br />

peaufinez votre stratégie. Calme et observation<br />

seront bénéfiques pour vos<br />

projets. Santé : La météo estivale vous<br />

va comme un gant. Vous avez envie de<br />

profiter.<br />

Vierge (24 août - 22 sept)<br />

Amour : Vous êtes déboussolé(e)<br />

et vous sentez déconnecté(e)<br />

sans parvenir à vous investir<br />

pleinement. Ça ne durera pas. Soyez<br />

patient. Travail : Vous avez tellement<br />

l’impression de ne pas être à votre<br />

place qu’on ne vous voit presque pas.<br />

Reprenez-vous ! Santé : Vous êtes dans<br />

un état second mais devriez reprendre<br />

vos esprits rapidement.<br />

Balance (23 sept - 22 oct)<br />

Amour : C’est un peu en dent<br />

de scie en ce moment. A vous<br />

de voir de quel côté vous voulez faire<br />

pencher la balance. Travail : C’est un<br />

exutoire à vos soucis personnels. Vous<br />

vous donnez à fond. Si vous êtes en vacances,<br />

déconnectez ! Santé : Ne vous<br />

laissez pas submerger par vos émotions.<br />

Scorpion (23 oct - 21 nov)<br />

Amour : Que vous le<br />

vouliez ou non, votre vie sentimentale<br />

risque fort d’évoluer. Vous êtes têtu(e) ?<br />

Qu’à cela ne tienne, Cupidon l’est encore<br />

plus. Travail : Ne soyez pas trop<br />

exigeant, ni trop susceptible. Cela pourrait<br />

être déplacé. Santé : vous vous<br />

sentez pousser des ailes. Dynamique et<br />

optimiste, ça vous change !<br />

Sagittaire (22 nov - 21 déc))<br />

Amour : Un rien vous agace et<br />

cela influe sur vos relations avec votre<br />

partenaire. Travail : Vous n’avez pas de<br />

motivation et ça ne vous ressemble pas<br />

le moins du monde. Avez-vous pensé à<br />

prendre quelques jours de vacances ?<br />

Santé : Vous êtes en pleine forme, en<br />

tous cas physiquement. Le reste, c’est<br />

passager.<br />

Capricorne (22 déc- 19 jan)<br />

Amour : Préparez-vous à recevoir<br />

en plein cœur la flèche de Cupidon.<br />

Coup de foudre à l’horizon.<br />

Travail : Vous êtes bien décidé à assommer<br />

la concurrence. Vous avancez<br />

sans aucun remord. Santé : Ne cogitez<br />

pas trop. Profitez du moment présent.<br />

Stress et angoisses ne sont pas de bons<br />

conseils.<br />

Verseau (20 jan - 19 fév)<br />

Amour : Vous avez tendance<br />

à en faire beaucoup, pour de<br />

petites choses insignifiantes. Ne prenez<br />

aucune décision radicale. Travail : Ne<br />

baissez pas les bras malgré un manque<br />

de reconnaissance qui vous blesse.<br />

Santé : Vous êtes à fleur de peau. Profitez<br />

de l’été pour sortir, boire un verre,<br />

voir des amis… Bref, vivre !<br />

Poissons (20 février - 20 mars)<br />

Amour : Vous prenez tout au<br />

pied de la lettre et votre partenaire<br />

risque de se lasser de vos sautes d’humeur.<br />

Travail : Vous n’êtes pas motivé(e)<br />

et comptez les heures, si ce n’est<br />

les minutes. Santé : Vous êtes à fleur de<br />

peau. La fatigue nerveuse se fait sentir.<br />

Si vous le pouvez, sortez vous balader.<br />

Cancer (21 juin - 22 juillet)<br />

Amour :<br />

Tous les feux sont au vert pour<br />

un été des plus romantiques<br />

et passionnels.<br />

Travail :<br />

Vous vous sentez confiant,<br />

vous vous investissez à<br />

fond malgré le calme estival.<br />

C’est une bonne idée mais<br />

ne vous laissez pas embobiner<br />

par les beaux discours.<br />

Santé :<br />

Profitez du moment présent.<br />

Le signe du mois<br />

<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juillet <strong>2024</strong> - 31


<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juillet <strong>2024</strong> - 32

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