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Grand<br />
programme<br />
du jubilé<br />
Pharmacies Medbase<br />
<strong>Focus</strong><br />
<strong>Santé</strong><br />
www.pharmacies-medbase.ch | <strong>Juin</strong> <strong>2024</strong><br />
Nous fêtons<br />
5 ans de succès<br />
La vie en<br />
quelques chiffres<br />
Le voyage de 2 cellules<br />
jusqu’à 94 ans
Pharmacies Medbase:<br />
tradition et innovation<br />
Création des<br />
«Genossenschafts-<br />
Apotheken Zürich».<br />
Le groupe Medbase reprend<br />
les pharmacies Topwell, posant<br />
ainsi les bases d’une association<br />
étroite des compétences médicales<br />
et pharmaceutiques.<br />
1909 2005 2019 2020<br />
Fusion des «Genossenschafts-<br />
Apotheken Zürich» sous<br />
le nouveau nom de<br />
Topwell-Apotheken AG.<br />
Les Pharmacies Medbase se<br />
dotent d’une nouvelle image.<br />
Une seule et même marque<br />
donne à Medbase une identité<br />
qui rend la collaboration interprofessionnelle<br />
entre pharmacies<br />
et centres médicaux visible pour<br />
les clientes et les clients.<br />
5 questions à<br />
Peter Lüscher,<br />
directeur Pharmacies<br />
Medbase<br />
1<br />
De nombreuses pharmacies<br />
étendent leurs prestations de<br />
santé. Dans quelle direction les<br />
Pharmacies Medbase entendent-elles<br />
se développer?<br />
Le groupe Medbase se pose en prestataire<br />
complet de services pertinents de santé<br />
prônant l’interaction entre le champ de la<br />
médecine et celui de la pharmacie. Nous<br />
voulons faciliter l’accès aux soins de nos<br />
clientes et de nos clients. Les officines<br />
disposent depuis 2019 de compétences<br />
élargies en matière diagnostique et<br />
thérapeutique. Le profil professionnel de<br />
la pharmacienne et du pharmacien a ainsi<br />
fondamentalement évolué.<br />
2<br />
Comment les Pharmacies Medbase<br />
aident-elles leurs collaboratrices<br />
et collaborateurs à acquérir les compétences<br />
nécessaires pour fournir les<br />
nombreuses prestations de santé?<br />
Nous réservons aux étudiants des places<br />
afin qu’ils puissent appliquer tôt dans la<br />
pratique leurs connaissances théoriques.<br />
Les pharmaciennes et les pharmaciens<br />
bénéficient chez nous d’un programme<br />
complet pour les accompagner dans<br />
l’obtention du titre FPH en pharmacie<br />
d’officine avec des mesures de soutien<br />
ciblées comme des formations interprofessionnelles<br />
et des stages dans les centres<br />
médicaux. Nous attachons beaucoup<br />
d’importance à la formation de base et<br />
continue de nos collaboratrices et collaborateurs<br />
au quotidien. C’est ainsi que nous<br />
renforçons la qualité de l’offre proposée<br />
dans les pharmacies et leur rôle dans les<br />
soins médico-pharmaceutiques de base.<br />
2
Le groupe Medbase est un employeur qui s’engage pour la<br />
formation de base et continue interprofessionnelle. Plus de<br />
30 jeunes pharmaciennes et pharmaciens effectuent chez<br />
Medbase la formation postgrade FPH en pharmacie d’officine<br />
qui leur donne un bagage solide pour réussir leur carrière<br />
professionnelle. Les Pharmacies Medbase contribuent ainsi à la<br />
promotion de professionnels de santé compétents.<br />
L’étroite collaboration entre les<br />
pharmacies et les centres médicaux<br />
prend forme sur les premiers sites.<br />
Les Pharmacies Medbase proposent<br />
de nouvelles prestations médicopharmaceutiques<br />
et déchargent ainsi<br />
efficacement les médecins de famille.<br />
En reprenant Zur Rose Suisse SA,<br />
le groupe Medbase étoffe son<br />
portefeuille de prestations.<br />
2021<br />
2022<br />
2023<br />
<strong>2024</strong><br />
Les premières Pharmacies Medbase mettent<br />
en œuvre le nouveau concept d’aménagement,<br />
caractérisé par un cadre chaleureux<br />
et qui donne une nouvelle importance à la<br />
salle de consultation et aux zones de conseil.<br />
Les Pharmacies Medbase se positionnent<br />
ainsi encore davantage comme premières<br />
interlocutrices pour les questions de santé.<br />
Les pharmacies shop-in-shop Zur Rose<br />
sont intégrées au groupe Medbase: une<br />
expertise officinale complète est regroupée<br />
sous un même toit.<br />
3<br />
Comment une collaboration<br />
interprofessionnelle efficace<br />
peut-elle contribuer à diminuer les<br />
coûts de la santé?<br />
Grâce à l’accès facile à la pharmacie, de<br />
nombreuses maladies simples, telles que les<br />
angines ou les otites, peuvent être traitées<br />
en pharmacie selon des critères clairement<br />
définis. La visite chez la ou le médecin n’est<br />
plus impérative, même si son intervention<br />
est bien entendu à tout moment possible.<br />
Il s’agit là d’une procédure parfaitement<br />
validée, qui décharge considérablement le<br />
système de santé. Plus de 90 % des cas saisis<br />
ont pu être résolus dans nos pharmacies,<br />
libérant ainsi des capacités dans les centres<br />
médicaux qui peuvent alors se consacrer<br />
aux traitements médicaux plus complexes.<br />
Nous ne sommes encore qu’au début de<br />
cette évolution passionnante. Grâce aux<br />
expériences positives faites par la population,<br />
les Pharmacies Medbase seront de<br />
plus en plus perçues comme des premières<br />
intervenantes compétentes.<br />
4<br />
Quelle place prendront les<br />
différentes formes de dispensation<br />
des soins, en ligne et physique?<br />
Les Pharmacies Medbase savent combien<br />
la numérisation est en train de transformer<br />
la société et en particulier le monde de la<br />
santé. La population doit pouvoir accéder<br />
à l’expertise médicale et pharmaceutique<br />
en mode physique, comme aujourd’hui sur<br />
les sites, et demain en mode digital. Les<br />
habitudes de consommation ont changé.<br />
Nous avons trouvé grâce au regroupement<br />
avec Zur Rose une partenaire forte<br />
d’expériences et de ressources avec qui<br />
nous pouvons élaborer des solutions qui<br />
correspondent pleinement aux besoins<br />
actuels. Je suis néanmoins convaincu que<br />
l’officine physique, a fortiori une Pharmacie<br />
Medbase, restera une référence pour les<br />
problèmes de santé aigus.<br />
5<br />
Quels objectifs se sont fixés les<br />
Pharmacies Medbase pour les<br />
cinq prochaines années?<br />
Il est important que la marque Medbase<br />
génère une notoriété concrète auprès des<br />
clientes et des clients. Ce qui veut dire<br />
un assortiment harmonisé, centré sur les<br />
médicaments et les produits de santé. Nous<br />
souhaitons, au cours des cinq prochaines<br />
années, développer les échanges avec<br />
nos clientes et nos clients par différents<br />
canaux, physiques et numériques. Nous<br />
envisageons également d’étendre de<br />
manière ciblée notre réseau de pharmacies<br />
et comptons séduire la relève – car nous<br />
avons plus que jamais besoin de professionnels<br />
motivés dans les métiers de la<br />
pharmacie. Nous allons continuer de faire<br />
avancer avec passion notre idée d’une prise<br />
en charge interprofessionnelle globale et la<br />
transmettre à nos jeunes collègues.<br />
3
Fêtez avec nous!<br />
Nous célébrons notre jubilé et vous en profitez.<br />
Plein d’activités et de rabais attrayants vous<br />
attendent du 27 mai au 30 juin <strong>2024</strong>.<br />
Pour en<br />
savoir plus:<br />
www.pharmaciesmedbase.ch/<br />
jubile<br />
Carnet de bons<br />
Profitez de rabais et<br />
d’avantages attrayants<br />
avec nos bons.<br />
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Testez votre chance à chaque<br />
achat (dans la limite des stocks<br />
disponibles).<br />
Concours en ligne<br />
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du «Gâteau du jubilé Medbase»<br />
et gagnez des prix d’une valeur<br />
totale de CHF 5555.<br />
Roadshow<br />
Venez aux festivités organisées<br />
par Medbase près de chez<br />
vous pour petits et grands et<br />
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manière ludique.
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valeur totale de<br />
CHF 5555<br />
Concours<br />
Préparez la recette que nous vous proposons ci-dessous ou confectionnez<br />
votre propre gâteau du jubilé, prenez une photo de votre réalisation et téléchargezla<br />
sur Instagram ou sur www.pharmacies-medbase.ch/jubile. Pour participer au<br />
concours, mentionnez sur Instagram #5ansPharmaciesMedbase. Avec un peu de<br />
chance, vous gagnerez un des nombreux prix fantastiques mis en jeu.<br />
Ingrédients<br />
Pâte<br />
270 g de beurre<br />
360 g de sucre<br />
6 œufs<br />
1 dl de lait<br />
360 g de farine<br />
¾ sachet de poudre à lever<br />
1 pincée de sel<br />
200 g de chocolat blanc<br />
Garniture et couverture<br />
90 g de Smarties<br />
45 g de mini Smarties<br />
6 c. à s. de confiture sans graines/<br />
pépins/morceaux de fruits ou de<br />
gelée, p. ex. d’abricot<br />
400 g de pâte à sucre vert clair,<br />
sucre glace pour abaisser<br />
Préparation: env. 20 minutes<br />
Cuisson: env. 50 minutes<br />
Refroidissement<br />
Décoration: env. 20 minutes<br />
Total: 2 heures et 20 minutes<br />
1 moule à carnière rond de 24 cm de Ø<br />
(ou carré de 24 x 24 cm)<br />
Donne env. 20 pièce<br />
1. Préparer la pâte<br />
Chemiser le fond du moule de papier sulfurisé.<br />
Beurrer et fariner le bord. Préchauffer<br />
le four à 180 °C, chaleur de voûte et de sole.<br />
À l’aide d’un fouet électrique, travailler en<br />
mousse le beurre et le sucre durant env.<br />
5 minutes, jusqu’à dissolution des cristaux<br />
de sucre. Incorporer les œufs un à un, puis le<br />
lait. Ajouter la farine, la poudre à lever et le<br />
sel puis hacher le chocolat et le mélanger<br />
à la pâte.<br />
2. Cuire le gâteau<br />
Verser la pâte dans le moule et lisser la surface.<br />
Faire cuire env. 50 minutes au milieu du<br />
four. Tester la cuisson: piquer une aiguille en<br />
bois ou en métal au milieu du gâteau, si elle<br />
ressort sans trace de pâte, le gâteau est cuit.<br />
Le retirer du four, le laisser tiédir un peu puis<br />
le démouler, le retourner sur une grille et le<br />
laisser refroidir complètement.<br />
3. Garnir l’intérieur du gâteau<br />
Couper horizontalement le gâteau aux deuxtiers<br />
de sa hauteur et retirer la partie supérieure.<br />
Prélever un peu de mie au centre de la<br />
base de façon à former un creux. Le remplir<br />
avec les Smarties. Chauffer la confiture, en<br />
badigeonner finement les bords coupés puis<br />
recouvrir de la partie supérieure.<br />
4. Poser la pâte à sucre<br />
Badigeonner finement le gâteau de tous les<br />
côtés avec le restant de confiture chaude.<br />
Pétrir la pâte à sucre verte jusqu’à ce qu’elle<br />
soit bien souple. L’abaisser sur un peu de<br />
sucre glace, ou d’amidon de cuisson, en un<br />
disque d’env. 35 cm de diamètre et de 3 mm<br />
d’épaisseur. Ramener délicatement la moitié<br />
de l’abaisse sur le rouleau à pâtisserie pour<br />
la soulever. La faire glisser sur le gâteau en<br />
centrant bien puis dérouler lentement. Lisser<br />
le dessus en partant du centre puis ajuster<br />
délicatement les bords et lisser vers le bas,<br />
appuyer pour bien faire adhérer. Couper<br />
l’excédent de pâte à la base du gâteau avec<br />
un couteau pointu.<br />
5. Décorer le gâteau<br />
Décorer le gâteau selon ses envies – avec<br />
des Smarties ou des vœux d’anniversaire. Les<br />
éléments cachés au cœur du gâteau apparaîtront<br />
lorsqu’on le coupe.<br />
Informations<br />
sur le concours<br />
iMpuls est la<br />
plateforme de santé<br />
de Migros
Les pharmacies: première<br />
référence santé<br />
La pénurie de personnel qualifié met le secteur de la santé face à<br />
un grand défi. Il faut élaborer de nouveaux modèles de soins<br />
pour soulager les médecins. Pour ce faire, Medbase mise sur une<br />
collaboration renforcée entre les centres médicaux et les pharmacies.<br />
Pourquoi promouvoir la collaboration<br />
interprofessionnelle entre centres médicaux<br />
et pharmacies?<br />
Asseoir une collaboration coordonnée<br />
entre les différents groupes professionnels<br />
permet une prise en charge plus efficace<br />
voire plus complète des patientes et des<br />
patients. Lorsque les clientes et les clients<br />
choisissent la pharmacie comme premier<br />
contact pour des petits problèmes de santé<br />
simples, les médecins de premier recours<br />
et les services d’urgence, bien souvent aux<br />
limites de leurs capacités, en sont déchargés<br />
d’autant. Voilà pourquoi il est important<br />
que les pharmacies puissent s’établir<br />
comme des intervenantes compétentes<br />
facilement accessibles.<br />
connaissances nécessaires pour offrir une<br />
qualité de prise en charge uniforme dans<br />
les problématiques aiguës sans complications<br />
les plus couramment rencontrées<br />
à l’officine. Elle conditionne de plus la<br />
prise en charge des coûts par les modèles<br />
d’assurance-maladie alternatifs. Vous trouverez<br />
des informations détaillées à ce sujet<br />
sur la page www.pharmacies-medbase.ch/<br />
modeles-dassurance-alternatifs.<br />
Comment fonctionne le triage?<br />
Medbase a lancé en 2022 le projet «Triage<br />
& Transfert» pour renforcer la collaboration<br />
entre les centres médicaux et les<br />
pharmacies. Les assistantes et les assistants<br />
médicaux peuvent adresser des<br />
patientes et des patients à une pharmacie<br />
partenaire sur la base d’une liste d’indications.<br />
La pharmacie pour sa part dirige<br />
vers un centre médical les urgences et les<br />
personnes qui n’ont pas de médecin de<br />
famille, dans les situations à risque ou en<br />
présence d’une maladie sous-jacente.<br />
Quelles conditions doivent remplir les<br />
pharmacies?<br />
Les pharmaciennes et les pharmaciens<br />
doivent être au bénéfice du certificat de<br />
formation complémentaire «Anamnèse<br />
en soins primaires» pour pouvoir fournir<br />
un conseil approfondi aux patientes et aux<br />
patients. Cette formation leur donne les<br />
6 Pharmacies Medbase <strong>Focus</strong> <strong>Santé</strong> | <strong>Juin</strong> <strong>2024</strong>
Quelles sont les prestations réalisées<br />
dans les Pharmacies Medbase?<br />
Les Pharmacies Medbase proposent une<br />
très large palette de prestations, qu’il<br />
s’agisse d’un examen préventif comme le<br />
CardioTest® ou d’un acte médico-pharmaceutique<br />
pour apporter une aide immédiate<br />
dans des cas aigus. Les infections<br />
urinaires, les conjonctivites, les maux<br />
d’oreille, l’eczéma et les maux de gorge<br />
sont les motifs de consultation approfondie<br />
les plus fréquemment traités à la<br />
pharmacie.<br />
Un suivi des patientes et des patients<br />
est-il mis en place?<br />
Oui, quelque temps après la consultation,<br />
la pharmacie contacte la patiente ou le patient<br />
pour évaluer le succès thérapeutique.<br />
En cas de nécessité, elle l’oriente vers un<br />
centre médical. Cette procédure permet<br />
d’assurer un suivi approprié.<br />
Quels sont les avantages d’un traitement<br />
à la pharmacie?<br />
Il est en général très facile d’obtenir un<br />
rendez-vous pour une prestation en officine.<br />
La réservation peut se faire confortablement<br />
en ligne auprès des Pharmacies<br />
Medbase. Le diagnostic de suspicion établi<br />
rapidement par les pharmaciennes et<br />
pharmaciens formés limite les visites inutiles<br />
chez le médecin. Ce qui soulage à la<br />
fois le porte-monnaie des patientes et des<br />
patients, les assurances et les médecins. En<br />
plus, la personne est déjà sur place pour se<br />
procurer les médicaments ou produits de<br />
soins nécessaires.<br />
Vous trouverez des informations<br />
détaillées sur l’offre de prestations<br />
des Pharmacies Medbase sur<br />
pharmacies-medbase.ch/<br />
prestations<br />
La mesure de la<br />
pression artérielle<br />
fait partie de la vaste<br />
offre de prestations<br />
de santé qui vont des<br />
examens préventifs<br />
à la fourniture d’une<br />
aide immédiate en cas<br />
de problèmes aigus.<br />
Comment<br />
se déroule un<br />
traitement à la<br />
pharmacie?<br />
Tout dépend de la<br />
prestation réalisée. Prenons le<br />
cas d’une patiente qui souffre de<br />
symptômes de rhume des foins<br />
et qui voudrait savoir à quoi elle<br />
est allergique afin de pouvoir<br />
les traiter de manière ciblée. Il<br />
est alors judicieux pour elle de<br />
faire un test d’allergie. Petite<br />
explication pratique:<br />
#1<br />
La pharmacienne ou le<br />
pharmacien discute avec la<br />
patiente de son problème en<br />
toute discrétion, dans une salle<br />
de consultation séparée, et note<br />
les troubles dont elle fait état.<br />
#2<br />
La pharmacienne ou le<br />
pharmacien réalise le test<br />
d’allergie ImmunoCAP Rapid.<br />
Quelques gouttes de sang<br />
prélevées sur le doigt suffisent<br />
pour rechercher la présence<br />
d’anticorps contre les dix<br />
allergènes que l’on retrouve le<br />
plus fréquemment dans l’air.<br />
#3<br />
Le résultat du test d’allergie<br />
sert de base à la pharmacienne<br />
ou au pharmacien pour<br />
recommander le traitement<br />
adapté, en l’accompagnant de<br />
conseils.<br />
#4<br />
Les médicaments dont la<br />
patiente peut avoir besoin lui<br />
sont délivrés sur place.<br />
Pharmacies Medbase <strong>Focus</strong> <strong>Santé</strong> | <strong>Juin</strong> <strong>2024</strong><br />
7
Le parcours de la vie<br />
Un nouvel être humain se développe à partir de deux cellules, jusqu’à<br />
atteindre son optimum physiologique, avant que les organes ne<br />
perdent progressivement leur capacité fonctionnelle à partir de la<br />
trentaine. Voici quelques données intéressantes sur le corps humain<br />
et les changements qu’il traverse avec le temps.<br />
3003<br />
2<br />
Tout commence par la rencontre<br />
de deux cellules, l’ovule de la femme et<br />
le spermatozoïde de l’homme. Environ<br />
30 heures après la fécondation, la cellule<br />
qui résulte de cette fusion, le zygote,<br />
se divise pour la première fois – puis la<br />
division cellulaire se poursuit jusqu’au<br />
stade d'une structure de quelque<br />
100 cellules vers le cinquième jour qui<br />
s’implantera dans l’utérus. À partir du<br />
neuvième jour, on parle d’embryon.<br />
13<br />
En Suisse, les enfants pèsent à la naissance<br />
3003 grammes en moyenne. Le poids moyen des adultes<br />
était de 65 kilos chez les femmes et de près de 81 kilos<br />
chez les hommes en 2017. Environ 15 % des enfants et<br />
43 % des adultes étaient alors «trop gros». La proportion de<br />
masse grasse est en moyenne deux fois plus élevée<br />
à 75 ans que chez l'adulte jeune.<br />
10<br />
Sous l’effet des hormones de<br />
croissance et d’une bonne alimentation,<br />
les enfants grandissent en<br />
moyenne de dix centimètres dans<br />
leur troisième année. Leur croissance<br />
en taille ralentit ensuite pour<br />
s’accélérer de nouveau au début<br />
de la puberté. Les filles atteignent<br />
leur pic de croissance vers 11 ans,<br />
les garçons entre 13 et 14 ans.<br />
La poussée de croissance des<br />
adolescents est spectaculaire: six à<br />
sept centimètres par an.<br />
C’est l’âge moyen de début de la<br />
puberté chez les garçons. La puberté<br />
se manifeste chez les filles vers 11 ans<br />
déjà, et les premières règles surviennent<br />
généralement dès 13 ans.<br />
28<br />
Le corps humain atteint son apogée<br />
physique à 28 ans. Ensuite, le fonctionnement<br />
des organes tels que les reins ou le foie commence<br />
à décliner. Cela est dû au fait, d’une part, que les<br />
cellules se régénèrent moins bien ou se renouvellent<br />
plus lentement. D’autre part, les dommages<br />
s’accumulent, entraînant la mort cellulaire, une<br />
accumulation délétère et une perte d’élasticité. Le<br />
foie perd par exemple un quart de son poids entre<br />
20 et 70 ans. Les cartilages articulaires s’usent peu<br />
à peu: alors qu’elle ne concerne qu’environ quatre<br />
personnes sur cent à 20 ans, l’arthrose touche plus<br />
de deux tiers des personnes de plus de 70 ans.<br />
8
30<br />
À cet âge, la peau et les<br />
cheveux changent visiblement: la<br />
peau devient plus fine, plus sèche,<br />
plus sujette aux taches de pigmentation,<br />
moins élastique, et par<br />
conséquent plus ridée. La sensibilité<br />
au froid et à la chaleur augmente.<br />
Comme leur peau transpire moins<br />
et qu’elle est moins bien irriguée,<br />
les personnes âgées évacuent<br />
plus difficilement la chaleur. Les<br />
cellules de la peau mettent environ<br />
30 jours pour se renouveler quand<br />
on est jeune, contre 40 à 60 jours<br />
à partir d’un certain âge. C’est aussi<br />
pourquoi les plaies cicatrisent plus<br />
lentement avec l’âge.<br />
40<br />
La masse osseuse est à son maximum<br />
entre 25 et 40 ans. Elle diminue<br />
ensuite naturellement, et encore<br />
plus chez les femmes à partir de la<br />
ménopause. Un bon niveau d’activité<br />
physique, une alimentation riche en<br />
calcium et des apports suffisants<br />
en vitamine D peuvent contribuer<br />
à prévenir une perte excessive. La<br />
masse musculaire décroît d’environ<br />
5 % par décennie, l’entraînement<br />
est là aussi un bon moyen de lutter<br />
contre la fonte des muscles.<br />
45<br />
C’est une période d’insatisfaction<br />
maximale. On voit le monde avec<br />
d’autres yeux entre 40 et 50 ans:<br />
l’acuité visuelle de près diminue, c’est<br />
la presbytie, qui est due à la rigidification<br />
du cristallin. Une cataracte peut<br />
également se développer au fur et<br />
à mesure que le cristallin s’opacifie<br />
avec les années. Les rayons UV sont<br />
ici un facteur de risque.<br />
100’000<br />
92<br />
On estime qu’une personne en bonne santé a au départ<br />
100’000 cheveux sur la tête. Et pourtant la moitié des<br />
hommes ont une calvitie plus ou moins étendue à<br />
50 ans. En outre, après sept à quinze cycles capillaires, les<br />
cellules qui produisent le pigment qui colore les cheveux<br />
commencent à perdre leur efficacité, d’où le grisonnement<br />
naturel avec l’âge.<br />
En 1900, l’espérance de vie moyenne était de 60 ans<br />
chez les femmes et de 53 ans chez les hommes, elle<br />
était respectivement de 83 ans et de 77 ans en 1950.<br />
Entre-temps, elle est passée à environ 94 ans pour<br />
les femmes et 92 ans pour les hommes.<br />
75<br />
La masse rénale diminue d’environ 10 % par<br />
décennie. Il faut savoir qu’à 75-80 ans, la<br />
fonction rénale est naturellement diminuée<br />
de moitié par rapport à une personne<br />
jeune. D’où la plus lente élimination des<br />
médicaments et la nécessité d’adapter les<br />
doses chez les seniors.<br />
1200<br />
Le système immunitaire aussi change avec<br />
le temps: par exemple, sur les quelque<br />
1200 cellules par millimètre carré de peau qui<br />
jouent un rôle de défense immunitaire contre<br />
les intrus pathogènes chez une personne<br />
jeune, il n’en reste plus que 800 environ chez<br />
les seniors. Le vieillissement immunitaire<br />
explique que les infections s’installent plus<br />
facilement et que les vaccins sont souvent<br />
moins efficaces. Avec l’immunosénescence<br />
toutefois, les allergies s’améliorent souvent.<br />
Pharmacies Medbase <strong>Focus</strong> <strong>Santé</strong> | <strong>Juin</strong> <strong>2024</strong><br />
9
Collagène –<br />
peau lis<br />
articulation<br />
Le collagène favorise<br />
l’élasticité de la peau<br />
et aide à réduire les<br />
rides, contribuant à<br />
donner au visage un<br />
aspect plus jeune.<br />
La décroissance naturelle du<br />
collagène à partir de 25 ans<br />
entraîne l’apparition des premiers<br />
signes du vieillissement cutané au<br />
niveau du visage. Des facteurs liés<br />
au mode de vie comme le tabac<br />
ou l’exposition excessive au soleil<br />
peuvent accélérer ce processus.<br />
Beauté et mobilité<br />
Burgerstein Collagen contient 100 % de peptides de collagène<br />
bioactifs de haute qualité, qui permettent de s’en tenir à une faible<br />
dose journalière. Avec son goût neutre, il se mélange à n’importe<br />
quelle boisson. Le collagène est un constituant majeur de la peau,<br />
des cheveux, des os, des tendons et du cartilage.<br />
Antistress SA, 8645 Rapperswil-Jona
pour une<br />
se et des<br />
On le trouve depuis longtemps dans les crèmes pour<br />
le visage, on en parle aujourd’hui surtout en tant que<br />
complément alimentaire sous forme de comprimés<br />
et de poudre: le collagène.<br />
s solides<br />
Le collagène joue un rôle<br />
fondamental dans les<br />
mécanismes de cicatrisation<br />
et intervient dans le renouvellement<br />
des cellules de la peau<br />
du visage, favorisant ainsi la<br />
réparation des lésions comme<br />
des coupures ou de l’acné.<br />
Qu’est-ce que le collagène?<br />
Le collagène représente environ 30 % du<br />
total des protéines du corps humain, ce<br />
qui en fait la plus abondante de toutes.<br />
C’est une protéine structurale qui assure<br />
la cohésion des os, des articulations, des<br />
muscles et des tendons, et donne à la peau<br />
son lissé et sa fermeté.<br />
Il n’existe pas un seul collagène, mais<br />
plusieurs – on en a identifié 28 types différents.<br />
Tous les collagènes sont constitués<br />
de chaînes protéiques, composées<br />
principalement des acides aminés glycine,<br />
proline et hydroxyproline. La production<br />
naturelle de collagène par le corps diminue<br />
avec l’âge. Avec de fâcheuses conséquences:<br />
la peau se relâche et les rides<br />
s’accentuent. Les muscles et les tendons<br />
ont tendance à devenir moins élastiques,<br />
les os et les articulations perdent de leur<br />
stabilité. D’où une moindre résistance aux<br />
contraintes et aux sollicitations qui les<br />
prédispose aux blessures.<br />
Quelle est l’action du collagène?<br />
Le collagène retient l’eau et soutient les<br />
tissus. Il forme avec les fibres d’élastine<br />
aux propriétés élastiques une charpente<br />
dans la couche intermédiaire de la peau, le<br />
derme. L’ensemble «pulpe» naturellement<br />
la couche externe, l’épiderme, donnant<br />
ainsi à la peau son aspect lisse et son<br />
volume rebondi.<br />
Le collagène préserve également les tendons,<br />
les os et les ligaments des blessures<br />
qui peuvent survenir dans le sport par<br />
exemple. Et en cas de lésion, il soutient les<br />
processus physiologiques de réparation. Le<br />
collagène peut même aider à la guérison<br />
des micro-inflammations de la peau qui<br />
favorisent les imperfections et les rides.<br />
À quoi doit-on faire attention lors de<br />
l’achat et de la prise?<br />
Les préparations de collagène sont principalement<br />
fabriquées à partir de produits<br />
animaux comme de la couenne de porc,<br />
des os de bovin, de porc ou de poulet, ou<br />
du poisson. Elles peuvent être enrichies<br />
en vitamines et minéraux. Il faut bien faire<br />
attention aux étiquettes si l’on ne veut pas<br />
d’ingrédients d’origine animale.<br />
Il n’y a pas de collagène de source végétale,<br />
c’est une protéine qui est présente<br />
uniquement chez les animaux et les êtres<br />
humains. Les biotechnologies permettent<br />
cependant de fabriquer du collagène synthétique.<br />
Les produits qualifiés de vegan<br />
contiennent généralement un mélange<br />
d’acides aminés: glycine, proline, hydroxyproline<br />
et L-lysine.<br />
Il est conseillé de prendre chaque jour une<br />
cuillère à soupe (environ 15 grammes)<br />
de poudre de collagène pour obtenir des<br />
résultats. On peut la dissoudre tout simplement<br />
dans un peu de liquide. La chaleur<br />
ou la caféine n’amoindrissent pas son<br />
action. On peut aussi prendre du collagène<br />
sous forme de gélules, ce qui est bien<br />
pratique quand on est souvent en déplacement.<br />
Votre Pharmacie Medbase se fera un<br />
plaisir de vous conseiller.<br />
Des acides aminés naturellement présents<br />
dans l’alimentation<br />
Les acides aminés indispensables à la<br />
formation du collagène se trouvent déjà<br />
dans de nombreux aliments. Le bœuf et<br />
le saumon, mais aussi le soja, les pois, les<br />
lentilles, les flocons d’avoine, les graines de<br />
courge, le riz, les cacahuètes et les germes<br />
de blé sont une source de glycine. On<br />
trouve de la proline dans les lentilles et le<br />
tofu. Il n’y a pas d’hydroxyproline dans les<br />
aliments végétaux, on la trouve dans les<br />
bouillons d’os et la gélatine. La synthèse<br />
endogène de proline fait intervenir la<br />
vitamine C comme coenzyme, ainsi que<br />
des oligo-éléments comme du cuivre et du<br />
zinc. Une alimentation équilibrée devrait<br />
assurer un large apport en vitamines, minéraux<br />
et acides aminés nécessaires.<br />
Pharmacies Medbase <strong>Focus</strong> <strong>Santé</strong> | <strong>Juin</strong> <strong>2024</strong><br />
11
Publireportage<br />
Calcium Sandoz®<br />
Sun & Day – Soutient la<br />
peau de l’intérieur<br />
Présenté par<br />
Posologie<br />
1 comprimé effervescent par<br />
jour dans environ 200 ml d’eau.<br />
Avantages, en bref<br />
— Formule combinée<br />
contenant du calcium,<br />
des vitamines C et E ainsi<br />
que du bêta-carotène<br />
— Goût orange-citron agréable<br />
— 1 comprimé effervescent<br />
par jour<br />
Ceci est un complément alimentaire<br />
et ne remplace pas une alimentation<br />
variée et un mode de vie sain.<br />
Se protéger sciemment pour profiter<br />
pleinement du soleil<br />
Bien dosés, les rayons solaires stimulent la<br />
circulation, le métabolisme et la production<br />
de vitamine D assurant la solidité des os.<br />
Les personnes qui prennent des mesures<br />
de prévention et se protègent correctement<br />
peuvent profiter sans risque de ses bienfaits.<br />
L’adéquation du facteur de protection<br />
solaire et de la longueur des bains de soleil<br />
avec le type de peau, ainsi que des protections<br />
solaires adaptées, contenant des filtres<br />
UVA et UVB, permettent une protection<br />
efficace. Complétez cette protection avec<br />
Calcium Sandoz® Sun & Day.<br />
Notre conseil pour l’été<br />
Lorsque les premiers rayons du soleil apparaissent,<br />
sortez. Mais attention! Ne vous<br />
précipitez pas dehors sans réfléchir: les<br />
rayons solaires conduisent à la formation<br />
de radicaux libres dans la peau. Bêtacarotène,<br />
vitamine C et vitamine E agissent<br />
comme des capteurs de radicaux libres<br />
dans la peau. Le calcium, connu depuis<br />
longtemps pour son action stabilisatrice<br />
sur les cellules, est aussi avantageux. Mais<br />
souvent l’alimentation quotidienne ne<br />
suffit pas à couvrir ces besoins nutritifs<br />
accrus. Dans ce cas, les compléments<br />
alimentaires comme Calcium Sandoz®<br />
Sun & Day apportent vitamines et calcium<br />
à l’organisme.<br />
Calcium et vitamines: pour que votre<br />
peau reste équilibrée<br />
Calcium Sandoz® Sun & Day favorise la<br />
préparation de votre peau à l’exposition<br />
solaire et prévient les rougeurs, la formation<br />
de cloques et les démangeaisons en<br />
cas de rayonnements intenses. Ainsi, ce<br />
complément alimentaire, indiqué pour les<br />
activités de loisirs, le sport et le travail en<br />
plein air, augmente les chances de profiter<br />
du soleil sans souci. Les propriétés de<br />
Calcium Sandoz® Sun & Day sont assurées<br />
par une combinaison soigneusement<br />
adaptée de calcium et de vitamines.<br />
Mise à jour: 01/<strong>2024</strong>, CH2401108151, Sandoz<br />
Pharmaceuticals AG, Suurstoffi 14, 6343 Rotkreuz<br />
12 Pharmacies Medbase <strong>Focus</strong> <strong>Santé</strong> | <strong>Juin</strong> <strong>2024</strong>
Publireportage<br />
Pharmacies Medbase <strong>Focus</strong> <strong>Santé</strong> | <strong>Juin</strong> <strong>2024</strong><br />
13
Parfait pour la saison<br />
La saison chaude s’accompagne de petits aléas qui peuvent réclamer l’emploi<br />
de certains produits spécifiques. Nous vous donnons quelques recommandations<br />
pour passer l’été sereinement. Les Pharmacies Medbase vous conseillent volontiers<br />
sur la meilleure façon de vous protéger de la chaleur estivale.<br />
Gly-Coramin® est recommandé dans<br />
les états de fatigue en cas d’efforts<br />
physiques et les troubles dus à l’altitude.<br />
Donne de l’énergie, stimule la<br />
respiration et la circulation.<br />
(Hänseler AG, 9100 Herisau)<br />
Gly-Coramin®*<br />
Batteries à plat?<br />
DermaPlast® Protect Spray<br />
Soin optimal<br />
des plaies<br />
Ce pansement spray transparent<br />
à séchage rapide protège les plaies<br />
de la saleté et des bactéries en<br />
30 secondes. Convient parfaitement<br />
pour les parties du corps difficiles<br />
d’accès comme les coudes, les<br />
genoux ou les doigts. Laisse respirer<br />
la peau, imperméable à l’eau, formulé<br />
sans latex, sans conservateur, sans<br />
alcool et sans parfum.<br />
angocin® est un médicament qui<br />
contient une combinaison de deux<br />
plantes médicinales, la capucine et le<br />
raifort. Les huiles de moutarde qu’elles<br />
renferment ont des propriétés antiinflammatoires<br />
et antibactériennes.<br />
C’est pourquoi angocin® est utilisé<br />
en cas de cystites.<br />
(Max Zeller Söhne AG, 8590 Romanshorn)<br />
angocin®*<br />
En cas de signes<br />
de cystite<br />
Calcium Sandoz® Sun & Day<br />
Soutient la peau<br />
de l’intérieur<br />
Calcium Sandoz ® Sun & Day est indiqué<br />
pour le sport, le travail et les loisirs<br />
en plein air ainsi qu’en cas d’exposition<br />
intensive aux UV. 1 comprimé effervescent<br />
au goût orange-citron par jour.<br />
Il s’agit d’un complément alimentaire<br />
qui ne remplace pas une alimentation<br />
variée et un mode de vie sain.<br />
(Sandoz Pharmaceuticals SA, 6343 Rotkreuz,<br />
www.sandoz-pharmaceuticals.ch, mise à jour:<br />
03/2023 CH2303294772)<br />
* Ceci est un médicament autorisé. Veuillez lire la notice d’emballage.<br />
14 Pharmacies Medbase <strong>Focus</strong> <strong>Santé</strong> | <strong>Juin</strong> <strong>2024</strong>
Une offre complète<br />
Les pharmacies Medbase proposent toute une série<br />
de prestations pour votre santé – qu’il s’agisse d’actes<br />
médico-pharmaceutiques pour vous apporter une aide<br />
immédiate en cas de problèmes aigus, d’examens<br />
préventifs ou du conseil par nos professionnels de santé.<br />
Voici un petit aperçu de nos prestations<br />
– Test d’allergie ®<br />
– Conseil sur la cystite<br />
– DiabetoTest<br />
– CardioTest ®<br />
– Vaccinations<br />
– Mesure des bas de contention<br />
– Conseil sur les problèmes d’oreille<br />
– Conseils pour les blessures<br />
– Conseil sur les tiques<br />
Offre du mois<br />
Protection solaire<br />
Tous les produits de soins<br />
solaires Avène<br />
p.ex. fluide Intense Protect<br />
SPF50+, 150 ml<br />
CHF 32.90<br />
Désinfection des mains<br />
Sélection de<br />
produits Sterillium<br />
p.ex. 2 in 1 wipes, 15 pce<br />
CHF 4.30<br />
20points<br />
20points<br />
Vos avantages<br />
Prenez rendez-vous!<br />
Sélectionnez la pharmacie<br />
la plus proche.<br />
Conseil et prise en charge par des<br />
professionnels spécialement formés,<br />
dans une salle de consultation discrète<br />
Peu de temps d’attente<br />
Pas de visite inutile chez<br />
le médecin<br />
Délivrance des médicaments<br />
éventuels directement à la<br />
pharmacie<br />
Sûr et conforme à la<br />
protection des données<br />
Yeux secs<br />
Sélection de<br />
produits Systane<br />
p.ex. Complete gouttes lubrifiantes<br />
sans conservateur, 10 ml<br />
CHF 20.70 au lieu de CHF 25.90<br />
Mycose de l’ongle<br />
Nailcure Sandoz<br />
vernis à ongles*<br />
Flacon 2,5 ml<br />
CHF 28.50 au lieu de CHF 35.60<br />
Besoins accrus<br />
en magnésium<br />
Sélection de produits<br />
Magnesium Biomed<br />
p.ex. Direct granulés sticks, 60 pce<br />
CHF 30.30 au lieu de CHF 37.90<br />
Sevrage tabagique<br />
Sélection de<br />
produits Nicorette*<br />
p.ex. Pastilles dépôt à mâcher<br />
Polar Mint 2 mg, 105 pce<br />
CHF 46.30 au lieu de CHF 57.90<br />
20 % de rabais<br />
20 % de rabais<br />
20 % de rabais<br />
20 % de rabais<br />
Éditeur Groupe Medbase, Schützenstrasse 3, 8400 Winterthour, www.medbase.ch Contact marketing@<br />
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Parution 6x par an en allemand et français Tirage 148’239 © 14.5.<strong>2024</strong> Remarque Les articles portant la<br />
mention de noms de sociétés ou de marques sont des informations commerciales. Les contenus de ces textes,<br />
images et informations sont de la responsabilité des entreprises respectives Prochain numéro Septembre <strong>2024</strong><br />
Pharmacies Medbase <strong>Focus</strong> <strong>Santé</strong> | <strong>Juin</strong> <strong>2024</strong><br />
www.pharmacies-medbase.ch<br />
* Ceci est un médicament autorisé. Veuillez lire la notice d’emballage ou<br />
demandez conseil.<br />
Ces offres sont valables dans toutes les Pharmacies Medbase du 1.6 au<br />
30.6.<strong>2024</strong>. Rabais non cumulable. Dans la limite des stocks disponibles.
Saviez-vous …<br />
… que vous ne payez qu’une franchise<br />
de 10 % avec les génériques Sandoz ?<br />
CH2402281477 02/<strong>2024</strong>