Y-mail 47 - mars 2024
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Voir que l’on progresse<br />
fait progresser<br />
Le résultat de quatre mois d’exercice ? « Notre objectif<br />
principal est que les participants soient en meilleure<br />
condition et qu’ils aient envie de faire de l’exercice, même<br />
après le cours », explique kiné Noor Maelfait. « Être à<br />
nouveau capable de monter les escaliers, parvenir à nouer<br />
les lacets de ses chaussures plus facilement : c’est aussi du<br />
bonus. La perte de poids n’est pas l’objectif premier, même<br />
si l’exercice physique y contribue évidemment. Nos participants<br />
peuvent aussi consulter la diététicienne pour obtenir<br />
des conseils en matière de nutrition et de mode de vie. »<br />
Au début, à la moitié et à la fin du cours, tous les participants<br />
passent un test d’exercice et un test de puissance.<br />
« Nous n’imposons aucun objectif concret, mais nous<br />
suivons les progrès accomplis. Car c’est aussi une source<br />
de motivation. »<br />
Programme<br />
remboursé<br />
Le programme est destiné aux adultes motivés qui ont<br />
un IMC égal ou supérieur à 30. La mutuelle rembourse<br />
les séances ; le participant paie uniquement le ticket<br />
modérateur. « Pour accroître la motivation, nous demandons<br />
une caution de 100 euros », explique Noor. « Si vous assistez<br />
à au moins 80 % des sessions de formation, ce montant<br />
vous est intégralement remboursé. » Et cela fonctionne :<br />
la majorité des participants restent fidèles au programme<br />
pendant les quatre mois.<br />
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