Y-mail 47 - mars 2024
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REVALIDATION POUR L’OBÉSITÉ<br />
Les personnes qui ont un IMC supérieur à 30 peuvent<br />
se rendre au centre hospitalier Jan Yperman pour suivre<br />
un programme de rééducation. Pendant quatre mois,<br />
elles recevront des exercices adaptés, tant en cardio<br />
qu’en musculation.<br />
Noor Maelfait:<br />
« Nous essayons<br />
d'abaisser le seuil. »<br />
Exercice sous<br />
surveillance<br />
Auparavant, notre<br />
hôpital avait<br />
un programme<br />
d’exercices pour<br />
les patients obèses, mais il<br />
ne fonctionnait pas très bien,<br />
explique kinésithérapeute<br />
Noor Maelfait. « C’est parce<br />
qu’à l’époque, il n’y avait pas<br />
de date de début et de fin,<br />
et que l’on ne suivait pas les<br />
progrès des participants. Et<br />
peut-être aussi parce que<br />
les sessions se déroulaient<br />
pendant la journée. »<br />
SUR MESURE<br />
La nouvelle revalidation<br />
pour l’obésité a lieu les<br />
lundis, mardis et jeudis de<br />
17h30 à 18h30. Après deux<br />
mois, la session du mardi<br />
tombe. « Les participants<br />
viennent directement du<br />
travail pour une petite<br />
heure d’exercice », explique<br />
Noor. « Les entraînements<br />
ont lieu en groupes de<br />
dix personnes maximum<br />
dans la grande salle de<br />
revalidation de l’hôpital.<br />
La supervision est assurée<br />
par mes collègues kinés et<br />
moi-même. Chacun a un<br />
programme sur mesure,<br />
basé sur ses capacités.<br />
Nous faisons de l’entraînement<br />
cardio, comme de la<br />
marche, de la course à pied<br />
et du vélo, mais aussi des<br />
exercices de musculation.<br />
Les participants reçoivent<br />
une clé qui ajuste automatiquement<br />
chaque engin à<br />
leur niveau. »<br />
OSER FRANCHIR LE PAS<br />
Les personnes obèses n’ont<br />
souvent plus fait de sport<br />
depuis longtemps, et pour<br />
certaines c’est même la<br />
première fois. Noor : « On<br />
comprend bien que pour<br />
ces personnes, c’est un<br />
pas difficile à franchir. Les<br />
participants sont initiés à<br />
différentes formes d’exercice,<br />
ce qui leur permet de<br />
voir ce que leur corps peut<br />
supporter et de découvrir ce<br />
qu’ils aiment faire. Il n’est<br />
pas possible de tenir dans<br />
la durée si l’on y va avec les<br />
pieds de plomb. L’un des<br />
atouts du programme est<br />
que tous les participants sont<br />
en surpoids. Personne ne se<br />
sent différent ou seul. »<br />
La revalidation pour<br />
l’obésité n’est pas une<br />
alternative peu coûteuse à<br />
la salle de fitness, explique<br />
Noor. « Notre programme<br />
dure quatre mois, après quoi<br />
nous renvoyons les patients<br />
vers un coach sportif et un<br />
centre de remise en forme<br />
privé. D’autres opteront<br />
plutôt pour des promenades<br />
à pied ou à vélo. »<br />
Nous avons déjà organisé<br />
deux séries et la troisième<br />
est en cours. Et la demande<br />
reste forte, affirme Noor.<br />
« Nous avons même une liste<br />
d’attente. Nous envisageons<br />
de créer plusieurs<br />
groupes. Pour l’instant, les<br />
participants sont surtout<br />
des femmes, mais les<br />
hommes sont également les<br />
bienvenus. »<br />
Les prochains programmes<br />
commenceront le 2 mai, le<br />
2 septembre et le 2 janvier.<br />
Intéressé(e) pour vousmême,<br />
une connaissance ou<br />
un patient? Contactez Noor<br />
Maelfait au 057 35 73 86 ou<br />
noor.maelfait@yperman.net.<br />
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