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Y-mail 47 - mars 2024

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REVALIDATION POUR L’OBÉSITÉ<br />

Les personnes qui ont un IMC supérieur à 30 peuvent<br />

se rendre au centre hospitalier Jan Yperman pour suivre<br />

un programme de rééducation. Pendant quatre mois,<br />

elles recevront des exercices adaptés, tant en cardio<br />

qu’en musculation.<br />

Noor Maelfait:<br />

« Nous essayons<br />

d'abaisser le seuil. »<br />

Exercice sous<br />

surveillance<br />

Auparavant, notre<br />

hôpital avait<br />

un programme<br />

d’exercices pour<br />

les patients obèses, mais il<br />

ne fonctionnait pas très bien,<br />

explique kinésithérapeute<br />

Noor Maelfait. « C’est parce<br />

qu’à l’époque, il n’y avait pas<br />

de date de début et de fin,<br />

et que l’on ne suivait pas les<br />

progrès des participants. Et<br />

peut-être aussi parce que<br />

les sessions se déroulaient<br />

pendant la journée. »<br />

SUR MESURE<br />

La nouvelle revalidation<br />

pour l’obésité a lieu les<br />

lundis, mardis et jeudis de<br />

17h30 à 18h30. Après deux<br />

mois, la session du mardi<br />

tombe. « Les participants<br />

viennent directement du<br />

travail pour une petite<br />

heure d’exercice », explique<br />

Noor. « Les entraînements<br />

ont lieu en groupes de<br />

dix personnes maximum<br />

dans la grande salle de<br />

revalidation de l’hôpital.<br />

La supervision est assurée<br />

par mes collègues kinés et<br />

moi-même. Chacun a un<br />

programme sur mesure,<br />

basé sur ses capacités.<br />

Nous faisons de l’entraînement<br />

cardio, comme de la<br />

marche, de la course à pied<br />

et du vélo, mais aussi des<br />

exercices de musculation.<br />

Les participants reçoivent<br />

une clé qui ajuste automatiquement<br />

chaque engin à<br />

leur niveau. »<br />

OSER FRANCHIR LE PAS<br />

Les personnes obèses n’ont<br />

souvent plus fait de sport<br />

depuis longtemps, et pour<br />

certaines c’est même la<br />

première fois. Noor : « On<br />

comprend bien que pour<br />

ces personnes, c’est un<br />

pas difficile à franchir. Les<br />

participants sont initiés à<br />

différentes formes d’exercice,<br />

ce qui leur permet de<br />

voir ce que leur corps peut<br />

supporter et de découvrir ce<br />

qu’ils aiment faire. Il n’est<br />

pas possible de tenir dans<br />

la durée si l’on y va avec les<br />

pieds de plomb. L’un des<br />

atouts du programme est<br />

que tous les participants sont<br />

en surpoids. Personne ne se<br />

sent différent ou seul. »<br />

La revalidation pour<br />

l’obésité n’est pas une<br />

alternative peu coûteuse à<br />

la salle de fitness, explique<br />

Noor. « Notre programme<br />

dure quatre mois, après quoi<br />

nous renvoyons les patients<br />

vers un coach sportif et un<br />

centre de remise en forme<br />

privé. D’autres opteront<br />

plutôt pour des promenades<br />

à pied ou à vélo. »<br />

Nous avons déjà organisé<br />

deux séries et la troisième<br />

est en cours. Et la demande<br />

reste forte, affirme Noor.<br />

« Nous avons même une liste<br />

d’attente. Nous envisageons<br />

de créer plusieurs<br />

groupes. Pour l’instant, les<br />

participants sont surtout<br />

des femmes, mais les<br />

hommes sont également les<br />

bienvenus. »<br />

Les prochains programmes<br />

commenceront le 2 mai, le<br />

2 septembre et le 2 janvier.<br />

Intéressé(e) pour vousmême,<br />

une connaissance ou<br />

un patient? Contactez Noor<br />

Maelfait au 057 35 73 86 ou<br />

noor.maelfait@yperman.net.<br />

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