Medbase Magazine printemps 2024

Une offre complète
Troubles persistants ou récurrents
Contrairement aux maladies aiguës,
les maladies chroniques se développent
lentement et durent longtemps – plusieurs
mois ou années, voire toute la
vie. Les maladies cardiovasculaires, le
diabète sucré, les affections respiratoires
chroniques, les maladies musculosquelettiques
et le cancer sont parmi
les plus répandues.
Thérapies et stratégies adaptées
L’annonce du diagnostic d’une maladie
chronique est un moment déstabilisant.
La personne concernée et ses proches
craignent les difficultés associées aux
symptômes ou au traitement et le retentissement
sur la qualité de vie. Or, un traitement
adapté individuellement et correctement
suivi, réévalué régulièrement,
permet le plus souvent de bien contrôler
la maladie. La thérapie vise à soulager
les symptômes, ralentir la progression
de la maladie et améliorer la qualité de
vie. Aux problèmes physiques peuvent
s’ajouter des conséquences d’ordre psychologique
et social. Les patientes et les
patients arrivent pourtant à développer
au fur et à mesure des stratégies d’adaptation
qui leur permettent de vivre au
mieux avec leur maladie.
#4 Commande de renouvellement
Enregistrez votre ordonnance permanente
pour renouveler facilement vos médicaments.
Vous pouvez aussi paramétrer la
commande planifiée. Tous les trois mois,
les médicaments de votre ordonnance
permanente vous seront livrés à domicile
par la poste, de façon discrète et sans
frais de port.
Des implications multiples
Les maladies chroniques peuvent être
très différentes dans leurs manifestations
et leur évolution. Certaines personnes
n’ont que peu de symptômes et leur maladie
ne les gêne pas beaucoup. D’autres
sont confrontées à des limitations plus
importantes dans leur vie quotidienne,
qui peuvent aller jusqu’au handicap.
Outre les symptômes physiques comme
les douleurs, la réduction de la mobilité,
les difficultés respiratoires ou l’épuisement,
on peut voir s’installer un état de
stress ou des troubles anxio-dépressifs.
Différentes formes de soutien et mesures
médicales peuvent être proposées en
fonction des répercussions constatées
dans toutes les dimensions.
Équilibre de vie
Chaque personne développe sa propre
approche pour gérer le quotidien. Les
patientes et les patients apprécient en
général le fait de pouvoir prendre soin
de soi, de disposer d’un bon réseau et de
bénéficier d’offres d’aide. Qu’il s’agisse
de réduire le stress, de se focaliser sur le
positif, de faire davantage d’exercice ou
d’avoir une alimentation saine – remettre
en question son mode de vie s’avère
souvent payant.
* rosenfluh.ch/arsmedici-2021-10/
zahlen-und-fakten-auf-einen-blick
Vous trouverez ici plus d’informations
sur les service en ligne
pratiques de Zur Rose.
www.zurrose.ch
Que faire en
cas de maladie
chronique?
Informez-vous
L’acquisition de connaissances
vous donne la possibilité d’agir avec
autodétermination face à la maladie.
Formations, offres de conseil y compris
en ligne, groupes d’entraide: il
existe toutes sortes de sources d’informations
utiles qui vous aideront à
mieux la comprendre.
Parlez avec votre médecin
N’hésitez pas à chaque consultation
à lui dire comment vous vous
sentez et à évoquer des éventuels
problèmes liés aux symptômes ou à
la médication. Demandez régulièrement
si tous les médicaments sont
toujours justifiés.
Soyez actifs
Une activité physique régulière et
une alimentation saine sont importantes
pour la santé. Discutez avec
des professionnels de ce qui vous
convient le mieux.
Fixez-vous des objectifs
Concentrez-vous sur les objectifs
thérapeutiques et de santé. Avancez
pas à pas. Mettez scrupuleusement
en œuvre la thérapie prescrite pour
en optimiser les résultats.
Cherchez de l’aide
Qu’il s’agisse du soutien de la
famille, du cercle d’amis, d’un soutien
médical, psychologique et social
ou l’accès à des services qui vous
simplifient la vie comme les listes
de médicaments ou les rappels de
prises médicamenteuses: faites-vous
aider si vous avez du mal à faire
face à votre maladie.
Organisez un temps pour vous
Ménagez-vous des pauses régulières
pour vous ressourcer, prenez
le temps de faire des choses qui
vous font du bien. Les techniques
de pleine conscience comme la
respiration profonde, la relaxation
musculaire progressive ou le yoga
peuvent vous aider à réduire le
stress et la charge psychique.
Magazine Medbase Printemps 2024
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