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C’EST BON POUR MOI !<br />
[ Témoignage ]<br />
CONSCIENCE ET<br />
CONNAISSANCE<br />
DU CORPS<br />
Armelle van Eecloo,<br />
danseuse qui s’est<br />
imposée dans les<br />
stades<br />
"J’ai les yeux qui<br />
brillent en voyant les<br />
corps se façonner,<br />
mais je sais aussi que<br />
pour ça, il faut bosser<br />
dur", prévient la<br />
directrice artistique.<br />
En situation de travail stylisme @beard_and_fringe - Photographe : ©Jean-Emmanuel Perchet.<br />
Elle est aujourd’hui chargée<br />
de l’optimisation du geste.<br />
Tout a commencé pour Armelle<br />
van Eecloo en athlétisme<br />
par une commande<br />
pour améliorer un allongement de pied.<br />
On ne fait pas appel à elle pour une pra-<br />
<br />
pour un besoin précis : «<br />
<br />
<br />
<br />
-<br />
<br />
<br />
».<br />
<br />
pointe de pied, placer son bassin… Un<br />
athlète se fabrique comme il peut, mais<br />
en haut niveau, on fait dans la dentelle.<br />
Passer dans le sport pro, c’est avoir<br />
conscience de son corps, l’analyser et<br />
retravailler sa motricité pour viser l’excellence.<br />
Avoir une meilleure conscience<br />
et une meilleure connaissance de son<br />
physique permet une certaine autonomi-<br />
ment.<br />
Faire baisser le chrono du sprinter,<br />
améliorer le saut en longueur… ça passe<br />
<br />
effort compact. Et c’est ce qui plaît à Armelle,<br />
passionnée par le dépassement de<br />
soi depuis son plus jeune âge.<br />
« <br />
<br />
<br />
» L’important : que ses interventions<br />
soient intégrées aux gammes<br />
d’échauffement. Elle les voit comme « une<br />
<br />
»,<br />
<br />
Choisir sa pratique<br />
D'après Armelle van Eecloo il est préférable<br />
de ne pas accumuler les interventions physiques<br />
sans concertation avec le projet<br />
de performance. « <br />
prévient-elle, <br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
»<br />
La rencontre avec le pilates<br />
Etant jeune soliste, Armelle se blessait.<br />
Elle craignait sans cesse le retour de<br />
blessure, et saturait ; avant de découvrir<br />
la technique de Jérôme Andrew (disciple<br />
de Joseph Pilates) axée sur la physicalité,<br />
avec des notions ostéo. « <br />
<br />
<br />
<br />
». Son autre<br />
révélation a eu lieu autour de l’aïkido.<br />
« <br />
<br />
<br />
<br />
-<br />
<br />
»<br />
Un travail qui se fait en totale collaboration<br />
avec les entraîneurs, mais<br />
aussi avec le staff médical, nous précise<br />
la chorégraphe : «<br />
<br />
<br />
<br />
». WSA<br />
68 WOMEN SPORTS AFRICA N°8 • Janvier > Juin 2024 EN SAVOIR PLUS SUR AFRICA.WOMENSPORTS.FR