Women Sports 30_Liseuse

C’EST BON POUR MOI
VOUS PARLEZ DANS LE
LIVRE DE LA SANTÉ MENTALE. C’EST
UN SUJET QUI DEVIENT DE MOINS
EN MOINS TABOU…
La démocratisation du message est passée
par les réseaux sociaux. On a donné
la parole à tout le monde, et cela permet
de soulever ce genre de sujets, de partager
des expériences. On s’est vite rendu
compte que se dire d’« être en bonne
forme physique» était important, mais on
a réalisé aussi que la problématique actuelle
était plus axée autour de la santé
mentale. On entend par là les problématiques
de burn-out, des troubles anxieux,
des syndromes dépressifs… On est quasiment
tous concernés. Donc forcément,
ce sujet est ressorti. Et c’est une bonne
chose. On ne peut pas être en forme
physique si on n’est pas en bonne forme
mentale / psychologique.
Le sujet est entré dans les mœurs, dans
les familles, dans les entreprises, et tant
mieux. Mais on a encore beaucoup à faire
et à dire. Je pense qu’on peut et qu’on
doit encore améliorer aujourd’hui la prise
en charge des troubles psychologiques.
Par exemple, l’accès aux psychologues
reste encore trop compliqué.
EN QUOI L’ACTIVITÉ PHYSIQUE
JOUE SUR LE MENTAL ?
L’activité physique est un gros vecteur
de bien-être mental, de par tout ce que
ça va apporter. Forcément, d’un point
de vue physique avec toutes les sécrétions
hormonales, toutes les hormones
positives qui finalement améliorent l’humeur,
donnent de l’énergie, mais aussi
permettent un effet anti-douleur… Et
au-delà de ça, l’activité physique joue sur
la confiance en soi ou encore sur le lien
social.
L’activité physique peut être prescrite
dans certaines pathologies médicales et
pathologies psychiatriques, dont le syndrome
dépressif fait partie. C’est d’ailleurs
aujourd’hui l’un des traitements
numéro 1 du syndrome dépressif léger à
modéré. Quand une personne est dans
une dépression sévère, malheureuse-
L.L.
POUVEZ-VOUS
NOUS PARLER DE
VOS ÉTUDES DE
MÉDECINE ?
J’ai fait 6 ans de fac de médecine
à Lyon. Après j’ai été à Paris
pour continuer mon cursus et
je me suis spécialisée dans la
médecine générale. J’ai fait de
nombreux stages et je suis allée
exercer pendant deux ans en
Nouvelle-Calédonie. Je n’ai pas
encore passé ma thèse, donc on
ne peut pas encore m’appeler
officiellement «Docteure» (rires).
LES JEUX OLYMPIQUES DE PARIS 2024
EN LIGNE DE MIRE
VOUS ÊTES AMBASSADRICE
DE LA FLAMME OLYMPIQUE
POUR LES JO PARIS 2024,
QUEL BEAU PARCOURS…
Je suis très fière de ça. Je suis
une grande sportive dans la
pratique, mais je suis aussi
une fan de sport. J’ai toujours
suivi les grandes compétitions,
les championnats du
monde, d’Europe, les Jeux
olympiques… Et ce dans
tous les sports. Je peux
vraiment passer du temps à
regarder, et ça me procure
beaucoup d’émotions. Donc
finalement participer aux Jeux
Olympiques de Paris 2024,
d’une manière ou d’une autre,
© Laurence Laborie
c’était un véritable rêve pour
moi. Je communique sur la
campagne de Paris 2024, sur
les différents temps forts,
les événements nationaux.
Ils m’ont offert aussi cette
opportunité d’être relayeuse
de la flamme olympique,
et pour vous dire, j’ai été
extrêmement touchée et
honorée quand ils me l’ont
proposé. J’ai directement
accepté. Ça s’annonce être
un grand moment d’émotions
pour moi.
VOUS ÊTES CHRONIQUEUSE
AU MAGAZINE DE LA
SANTÉ SUR FRANCE DEPUIS
SEPTEMBRE POUR UNE
CHRONIQUE SUR LE SPORT,
ET PLUS PARTICULIÈREMENT
SUR LES SPORTIFS QUI
PARTICIPENT AU JO, POUVEZ-
VOUS NOUS EN PARLER ?
Cela fait quelques mois que
j’ai commencé à avoir mon
magazine de la santé. Je
me réinstalle à Paris donc
je vais avoir l’opportunité
d’être plus présente sur
le magazine. Il y a plein
d’histoires à raconter autour
du sport et de la santé.
C’est aussi tourné autour
des sportifs olympiques et
paralympiques, ce qui me
tient réellement à cœur, car
les sportifs paralympiques
n’ont, selon moi, pas assez
de visibilité. Ça va être une
chronique évidemment axée
sur le sport santé, mais aussi
sur les champions, donc ça
va être passionnant !
38 WOMEN SPORTS N°30 • Octobre - Novembre - Décembre 2023 EN SAVOIR PLUS SUR WWW.WOMENSPORTS.FR