ICI MAG - SEPTEMBRE 2023
Magazine d'actualités 100% infos locales de Biscarrosse, Mimizan, Parentis-en-Born, Sanguinet et environs : infos, actualités, agenda, événements, clubs, associations, ...
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Biscarrosse<br />
Parentis-en-Born<br />
Sanguinet<br />
Mimizan<br />
et environs<br />
RENCONTRE<br />
Laurène DELON<br />
Palefrenière<br />
Découverte<br />
Le journal créatif<br />
Association<br />
Croix-Rouge du<br />
Pays de Born<br />
Initiative<br />
CéKoi : le jeu<br />
ZOOM<br />
Entr'aide et Travail<br />
Le Troquet Vagabond<br />
<strong>SEPTEMBRE</strong> <strong>2023</strong><br />
1 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> septembre <strong>2023</strong><br />
De fûts en fêtes<br />
Votre magazine<br />
sur icimag.fr
2 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> septembre <strong>2023</strong>
Sommaire<br />
Nouvelle Aquitaine, un pacte bio pour dynamiser la filière 4<br />
FGL, votre radio en parle ! 5<br />
K-STORES & PERGOLAS, Dokteur Store est là ! 6<br />
Entre Porsches & Coccinelle 7<br />
Devenez correspondant <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> ! 8<br />
ENTR'AIDE et TRAVAIL, rebondir malgré l'adversité 9<br />
CéKoi, le plus européen des jeux landais 10<br />
Croix-Rouge au Pays de Born, 50 ans d'engagement 11<br />
Journal créatif, plongez dans la bulle 12<br />
Laurène DELON, de la passion à la profession 12<br />
Le Troquet Vagabond 13<br />
Poème 14<br />
Histoire & Patrimoine 15<br />
Vie des entreprises 17<br />
Conseils santé : C'est la rentrée, tous à vos cartables ! 18<br />
Conseils bien-être : la gratitude attitude 19<br />
Contes et légendes des Landes 20<br />
Clin d'œil nature 21<br />
Sélection des médiathèques 22<br />
Agenda : la sélection d'<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> 23 à 28<br />
Recette 29<br />
Horoscope 30<br />
Jeux 31<br />
Les mélomanes du mélanome<br />
Fini les doigts de pieds en éventail, terminé le farniente<br />
estival, rangées les tongs et les parasols. Bref : fini de "se<br />
dorer la pilule". Et pour bien comprendre cette expression,<br />
il faut d'abord en comprendre une autre, antérieure<br />
: "dorer la pilule". Depuis des siècles, on ingurgite cachets,<br />
gélules et pilules pour se soigner. Et le moins que l'on<br />
puisse souligner, c'est qu'elle n'est pas souvent facile à<br />
avaler. Conséquence : depuis toujours, des gorges récalcitrantes<br />
s'y refusent. On a donc ajouté divers excipients<br />
agréables à la préparation et on a tenté de la rendre plus<br />
appétissante à grand renfort d'enrobage aux couleurs<br />
plaisantes. C'est ainsi que la pilule des apothicaires et<br />
des industriels de la pharmacie fut recouverte d'une fine<br />
couche de sucre ou d'or, donnant ainsi naissance à l'expression<br />
"dorer la pilule". Pour être ingurgitée, la pilule<br />
devait maintenant avoir du cachet ! Un comble ! Puis le<br />
XX ème siècle, franchissant un pas décisif dans le narcissisme<br />
solaire, sauta allègrement de l'univers pharmaceutique<br />
à la face des estivants alanguis dans ce haut lieu de<br />
l'égocentrisme individuel et du voyeurisme décontracté<br />
qu'est la plage. Se dorer au soleil, c'est pourtant cuire<br />
plus ou moins gentiment, car oui, rappelons-le, le bronzage<br />
est une brûlure. Mais qu'importe le mélanome en<br />
devenir, l'important est de présenter en septembre son<br />
meilleur visage, de prouver ses vacances en évitant à tout<br />
prix de réapparaître aussi blanc qu'un cachet d'aspirine.<br />
La boucle est bouclée ! Bronzés ou pas , excellente rentrée<br />
à tous !<br />
Thierry Conte<br />
Thierry<br />
CONTE<br />
Violaine<br />
BUGEAU<br />
Sandra<br />
LACOSTE<br />
Ghislain<br />
BERTHELEMY<br />
Directeur<br />
06 87 35 61 97<br />
Directrice<br />
07 69 69 13 12<br />
Correspondante<br />
06 52 85 85 84<br />
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<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> COMMUNICATION<br />
Directeur de publication : Thierry Conte<br />
contact@icimag.fr - www.icimag.fr<br />
Chemin de Herroun - 40160 PARENTIS-EN-BORN<br />
SIRET : 853 315 406<br />
IMPRIMÉ EN FRANCE par Imprimerie Rochelaise<br />
Crédit photo de couverture : AdobeStock
ACTUALITÉ REGION<br />
Nouvelle-Aquitaine<br />
Un pacte bio pour dynamiser la filière<br />
Première région agricole française avec plus de 4,2 millions<br />
d'hectares, la Nouvelle-Aquitaine est également la<br />
deuxième région de France pour la place de l'agriculture<br />
biologique. Entre 2017 et 2022, le nombre d'exploitations<br />
a ainsi augmenté de 14%,<br />
atteignant 9 083 exploitations<br />
biologiques, et la superficie<br />
a atteint 9,7% des<br />
terres cultivées avec 377<br />
830 hectares en bio. Au<br />
total, près de 70 millions<br />
d’euros par an ont été<br />
mobilisés pendant cette<br />
période par les pouvoirs<br />
publics pour aider entreprises,<br />
structures d’accompagnement<br />
et agriculteurs<br />
du territoire.<br />
L'agriculture biologique<br />
s'organise autour d'objectifs<br />
clairement identifiés. Il s'agit de sortir des pesticides<br />
de synthèse, de favoriser le bien-être animal avec l'élevage<br />
en plein air, d'améliorer la qualité de l'eau en proposant<br />
des alternatives aux fertilisants de synthèse, d'agir pour<br />
la biodiversité par la pollinisation naturelle et l'utilisation<br />
de matières organiques, de fournir une alimentation de<br />
qualité aux animaux (polyphénols, oméga 3 et acides gras<br />
poly-insaturés), et d'agir sur l'environnement en privilégiant<br />
notamment les prairies<br />
et autres éléments<br />
paysagers favorables. Sur<br />
la période <strong>2023</strong> à 2027,<br />
un Pacte Bio a été mis en<br />
place avec cinq nouveaux<br />
axes stratégiques : développer<br />
la consommation<br />
et la promotion de l'agriculture<br />
biologique auprès<br />
du grand public, structurer<br />
les filières biologiques,<br />
pérenniser et développer<br />
la production, former, expérimenter<br />
et diffuser, et<br />
enfin conforter l'organisation<br />
régionale. Un document<br />
de 40 pages, consultable en ligne sur le site de<br />
la région présente en détail toutes les actions prévues et<br />
constitue une véritable feuille de route pour l'essor de la<br />
bio en Nouvelle-Aquitaine pour les prochaines années.<br />
4 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> septembre <strong>2023</strong>
INFOS FGL<br />
Votre radio en parle !<br />
89.3 Nord des Landes - 98.3 Littoral landais - 93.7 Ste Eulalie en Born<br />
91.1 Mimizan/Côte d’Argent - 94.7 Grand Dax - 91.9 Soustons<br />
• Budget participatif <strong>2023</strong> Mimizannais<br />
Les six projets lauréats<br />
Les lauréats du premier Budget<br />
participatif de Mimizan sont<br />
connus et ont été reçus dernièrement<br />
à l'Hôtel de ville. Un vrai<br />
succès pour cette initiative, avec<br />
un taux de participation des habitants<br />
avoisinant les 10%, alors qu'il<br />
n'est en général que de 3% pour<br />
ce genre d'opération. L'enveloppe<br />
de la collectivité était de 100 000 €.<br />
Au total, plus de 1 450 votants ont<br />
ainsi été comptabilisés, une satisfaction<br />
pour le maire de la ville,<br />
Frédéric POMAREZ. En tête par<br />
le nombre de votes, le projet de<br />
"Pumptrack" (un parcours pour<br />
skateboard) près du skate-park<br />
existant de Flo DAANS (13 ans), et<br />
Sébastien NÈPLE, qui a remporté<br />
le plus de suffrages avec 369 voix,<br />
se voit attribuer une subvention<br />
de 50 000€. 15 000€ seront alloués<br />
pour la réalisation d'un accès pour<br />
les personnes à mobilité réduite à<br />
la plage de la Garluche. Autre idée,<br />
lumineuse s'il en est, celle de Lucille<br />
MONGAS, Mimizannaise de<br />
29 ans, qui va disposer de 10 000€<br />
pour réaliser des pistes cyclables<br />
photoluminescentes ! Relevons<br />
également les 10 000€ qui serviront<br />
à la création de 2 stations de<br />
réparation, de gonflage et de lavage<br />
pour les 2 roues, ainsi que les<br />
9 000€ pour la "Tovertafel" (projections<br />
lumineuses interactives)<br />
de l'Ehpad, proposée par les bénévoles<br />
d'Anim'Ehpad. Enfin, à noter<br />
également les 3 000€ attribués<br />
pour l'acquisition d'un biocomposteur<br />
à l'école maternelle du bourg.<br />
• Le Grand Hôtel à Biscarrosse Plage<br />
10 ans déjà !<br />
Happy Birthday ! Joyeux anniversaire<br />
au Grand Hôtel de la Plage<br />
qui, à Biscarrosse-Plage, célèbre<br />
cette année ses dix ans. Le bâtiment<br />
surplombe l'océan en bord<br />
de plage et compte "32 employés<br />
en saison et 17 emplois à l’année",<br />
précise Alexandre MICHEL son directeur.<br />
Bien sûr, certains se souviennent<br />
de leurs soulagements,<br />
conséquence de la transformation<br />
en 2013 de ce bâtiment qui, habité<br />
ponctuellement par un investisseur<br />
belge privé, faisait figure de<br />
verrue face à l’océan… Que d’étés<br />
où les habitants avaient rêvé de<br />
sa réhabilitation. Un anniversaire<br />
qui, pour son directeur et gérant,<br />
Alexandre MICHEL, est un événement<br />
important, avec un établissement<br />
désormais hôtel et restaurant,<br />
ouvert à l’année ! Le Grand<br />
Hôtel de la Plage, véritable carte<br />
postale de la station balnéaire,<br />
n’est pas seulement un "spot" privilégié,<br />
mais aussi un phare soumis<br />
à l’érosion de l'océan. Avec ses 4<br />
étoiles, il célèbre ces dix premières<br />
bougies, mais qu’en sera-t-il dans<br />
dix ans, en 2033 ? Pour Alexandre<br />
MICHEL, la réponse est claire : ce<br />
lieu ne peut qu’être pérenne...<br />
Fréquence Grands Lacs : La radio qui a la côte !<br />
www.frequencegrandslacs.fr - Facebook : radio FGL<br />
Crédits photos : Hervé DELRIEUX<br />
<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> septembre <strong>2023</strong> - 5
PUBLI-REPORTAGE BISCARROSSE<br />
K-STORES & PERGOLAS<br />
Dokteur Store est là !<br />
Née dans le Sud-Ouest à Andernos il y a plus de 30 ans,<br />
l'enseigne K-STORES & PERGOLAS s'est développée au<br />
fil des ans pour atteindre désormais 12 agences en Nouvelle-Aquitaine.<br />
À Biscarrosse, cela fait plus de vingt ans<br />
que la société est implantée au sein de la zone industrielle,<br />
à l'entrée de la ville, et propose aux particuliers comme<br />
aux professionnels<br />
une large gamme<br />
de produits pour un<br />
aménagement intérieur<br />
ou extérieur<br />
tel que des stores,<br />
pergolas, moustiquaires,<br />
volets, carports…<br />
Si tout le<br />
monde connaît l'activité<br />
de vente et d'installation<br />
de produits K-STORES & PERGOLAS à Biscarrosse<br />
neufs de l'enseigne<br />
K-STORES & PERGOLAS, c'est un chemin complémentaire<br />
que l'agence biscarrossaise a pris depuis le mois de mai<br />
de cette année. « Nous proposons de nouvelles prestations<br />
de réparation, de changement, de rénovation, de<br />
modernisation, d'entretien et de motorisation pour tout<br />
ce qui est stores, volets, pergolas, portes de garage », et<br />
ce sous la marque « Dokteur Stores & Volets », créée en<br />
2017 par le gérant M. François DES GARETS. Avec près de<br />
2000 interventions chaque année en Nouvelle-Aquitaine,<br />
l'activité de Dokteur Stores & Volets n'a cessé de se développer<br />
depuis sa création. Les techniciens interviennent<br />
sur toutes marques auprès des particuliers ou des professionnels.<br />
Sur tout le Pays de Born, « notre objectif principal,<br />
c'est une intervention<br />
rapide et de<br />
qualité », évoque M.<br />
DES GARETS. Lames<br />
endommagées,<br />
sangles coupées,<br />
système d'enroulement<br />
usé, barre de<br />
store abîmée, réparation<br />
du tablier,<br />
de la glissière ou du<br />
coffre, quel que soit<br />
le problème rencontré,<br />
l'équipe Dokteur Store pourra y remédier. « Nous<br />
avions de nombreuses demandes dans ce sens », indique<br />
le chef d'entreprise. Le développement de cette activité<br />
s'inscrit donc dans une logique de complémentarité avec<br />
le cœur de métier de l'entreprise.<br />
Plus d'infos sur le site www.k-stores.fr ou www.dokteur.store ou<br />
au 05 58 78 10 00<br />
Crédit photo : <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> Communication<br />
6 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> septembre <strong>2023</strong>
AUTO SANGUINET<br />
Entre<br />
Porsches & Coccinelle<br />
Deux vies pour une même route<br />
Chacun sait que la passion, ne se commande pas. Encore<br />
moins quand il s’agit de véhicules de collection. C’est<br />
ainsi que Christian PILEAUDEAU, lors de son passage en<br />
Autriche en 1952 a vu sa première Porsche, c'est le coup<br />
de foudre et immédiatement il se jure, « qu'un jour j’en<br />
Coccinelle cabriolet de 1976<br />
aurai une ». Dix ans plus tard, c’était chose faite avec un<br />
petit roadster de 1958. « J’aimais bien sa forme et c’était<br />
une voiture performante pour son temps ». Depuis,<br />
Christian, ancien pilote de chasse, n’a jamais cessé, ou<br />
presque, de rouler en Porsche.<br />
Sa voiture actuelle, une superbe 356 de 1962, il l’a achetée<br />
en 1969. « 54 ans de plaisir avec elle » dit-il avec l’aval<br />
de Madame. Un moteur de 90cv, 1600 cm³ disposant<br />
de freins à tambours et qui grimpe aisément jusqu’aux<br />
180km/h, même si, selon son propriétaire, lui reste sage<br />
et ne va plus à des vitesses aussi élevées. « D’autant plus<br />
qu’avec de tels systèmes de freinages, il faut réfléchir<br />
avant de s’arrêter » dit-il.<br />
Puis, lors d’un passage sur la base aérienne<br />
120 de cazaux il trouve l'occasion<br />
d'agrandir sa collection. « un collègue<br />
m’a parlé de sa 356 BT6 Cabriolet<br />
de 1962 dans un état pas terrible<br />
», raconte Christian. Qu’à<br />
cela ne tienne. La transaction<br />
validée, c’est à 4h du matin qu’il<br />
s’élance vers Marseille, lieu de garage<br />
de la petite nouvelle, pour la récupérer.<br />
Mais la chance n’est pas au<br />
rendez-vous et l’état « pas terrible » n'était qu' un euphémisme.<br />
Chargée malgré tout sur la remorque amenée<br />
pour l’occasion, elle passera quelques années dans le garage<br />
de Martine et Christian avant de pouvoir, elle aussi,<br />
retrouver de sa superbe.<br />
Et si les Porsches sont l’apanage de Monsieur, ce n’est<br />
pas pour autant que Madame délaisse les voitures anciennes.<br />
Son cœur à elle a été conquis par la « voiture du<br />
peuple » la coccinelle. D’une élégance rare, le cabriolet<br />
couleur crème à la capote café de 1976 dont elle prend le<br />
volant chaque été est un cadeau ! « J’ai eu une immense<br />
surprise pour l’un de mes anniversaires », raconte Martine<br />
avec émotion, de voir arriver Christian avec cette<br />
superbe voiture. Avec ses 1300 cm³ et 10 fois moins de<br />
chevaux que les Porsches, c’est quand même un bonheur<br />
de prendre la route. Et même si les sollicitations<br />
sont nombreuses, ce qui peut tout à fait se comprendre,<br />
356 BT6 Cabriolet de 1962<br />
En 1990, Christian se décide à passer par la case restauration.<br />
« On lui a redonné une seconde jeunesse »<br />
dit-il, en refaisant la carrosserie, la peinture, le moteur<br />
et la sellerie. Presque comme neuve, elle a depuis<br />
parcouru seulement 50 000 kms. « C’est Monsieur<br />
qui la conduit » confie Martine, son épouse, en riant<br />
« il ne faudrait pas que je casse son jouet ! ».<br />
Porsche 356 de 1962<br />
« c’est un très beau cadeau qui ne se revendra jamais ! »<br />
avoue Martine en souriant, mais fermement.<br />
La seule façon d’admirer la petite sœur d’Herbie, ce n’est<br />
pas de se rendre à Monte Carlo, non, mais bien à Sanguinet<br />
où le couple a ses habitudes au sein de l’association<br />
Sanguinet Véhicules d’Antan.<br />
Rendez-vous chaque premier<br />
samedi du mois, à l’Espace<br />
Dubos, allée du Lac.<br />
Créditss photos : Claude BOISSON<br />
<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> septembre <strong>2023</strong> - 7
<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> ANNONCE<br />
Devenez correspondant <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> !<br />
Vous avez du temps libre et vous êtes de nature curieuse ? Vous aimez<br />
rencontrer des gens et discuter ne vous fait pas peur ? Vous avez une<br />
ou des passions à partager ?<br />
Nul besoin d'avoir la plume de Victor Hugo<br />
ni d'être un magicien des mots.<br />
Pas besoin non plus d'avoir la sagacité<br />
d'un Sherlock Holmes ou la pugnacité<br />
d'un Hercule Poirot.<br />
Seule l'envie de raconter est importante !<br />
Avec toute l'équipe d'<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong><br />
à vos côtés, aidez-nous à couvrir<br />
les événements locaux et à donner vie<br />
aux histoires qui font battre le cœur<br />
de notre territoire.<br />
Contactez-nous ! On en parle...<br />
06 87 35 61 97 ou contact@icimag.fr<br />
8 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> septembre <strong>2023</strong>
ASSOCIATION NORD DES LANDES<br />
ENTR'AIDE et TRAVAIL<br />
Rebondir malgré l'adversité<br />
L’AET (Association Entr'aide et Travail), présidée par Patrick DORVILLE et dirigée par<br />
Sandrine GOUVALET, est une association intermédiaire conventionnée par l'État,<br />
créée en 1994 dans le but de réinsérer socialement et professionnellement des personnes<br />
sans emploi. Son périmètre s’étend aux trois communautés de communes<br />
des Grands Lacs, de Mimizan et de Cœur Haute Lande.<br />
« Nous effectuons une mise à disposition<br />
de main-d’œuvre à titre<br />
onéreux, en mettant des salariés<br />
à la disposition d'utilisateurs tels<br />
que particuliers, associations,<br />
collectivités, entreprises, … », explique<br />
la directrice. « Nos missions<br />
Sandrine GOUVALET<br />
se répartissent entre l'accueil, l'orientation, l'accompagnement<br />
social et professionnel, ainsi que la formation<br />
des salariés en insertion. Ces derniers sont suivis<br />
pour faire évoluer leur parcours professionnel ».<br />
Ils sont également formés à la sécurité au travail, aux<br />
gestes de premiers secours, à l'aide à domicile et à la<br />
relation d'aide. Au besoin, ils peuvent être orientés<br />
vers le conseiller numérique du département pour<br />
des ateliers informatiques. L'AET propose des missions<br />
de ménage, jardinage, manutention, entretien<br />
de locaux, etc. Il est important de garder à l'esprit<br />
L'histoire de Cécile<br />
Cécile, salariée de l’AET depuis plus d'un an, est arrivée<br />
à Biscarrosse "sur un coup de tête, suite aux<br />
dégâts professionnels causés par la crise de la CO-<br />
VID", explique-t-elle. Ayant auparavant été inscrite<br />
à Pôle emploi, elle occupe actuellement un emploi<br />
en rapport avec le ménage, dans lequel elle s'investit<br />
pleinement malgré les contraintes inhérentes à<br />
cette activité : multiplicité des clients, horaires parfois<br />
tardifs et délais de transport conséquents pour<br />
se déplacer d'un lieu de travail à un autre. En parallèle,<br />
elle postule localement, en attendant un poste<br />
qu'elle est prête à occuper après avoir bénéficié de<br />
ce coup de pouce de l'association. Cependant, la<br />
concurrence est féroce.<br />
« Certains de mes clients souhaitent que je reste à<br />
leurs côtés, mais je dois leur expliquer que je suis<br />
dans une course pour atteindre un emploi plus<br />
stable. » Cette démarche est tout à fait justifiée ! Cependant,<br />
les intérêts des uns diffèrent de ceux des<br />
autres, et malgré les nombreux efforts de l'AET envers<br />
ses partenaires, l'association peine à recruter<br />
suffisamment de salariés et doit refuser un grand<br />
nombre de demandes de clients. Elle estime ainsi<br />
avoir perdu au moins 1 000 heures de travail en<br />
2022.<br />
que l'action de l'AET sert de tremplin vers un retour à<br />
l'emploi. C'est pourquoi les salariés ont un contrat de<br />
travail limité réglementairement à deux ans.<br />
Plus d'infos : www.association-entraide-travail.com ou<br />
05 58 78 78 92<br />
Par Ghislain BERTHELEMY<br />
Chiffres clés (2022)<br />
4 emplois permanents<br />
82 salariés<br />
432 clients, dont 85% sont des particuliers<br />
23 090 heures de travail réalisées<br />
39 sorties positives<br />
8 personnes ont retrouvé un CDI ou CDD<br />
de plus de 6 mois<br />
23 CDD inférieurs à 6 mois<br />
3 créations d’auto-entreprises<br />
5 personnes ont été embauchées en CESU<br />
(emploi direct auprès des particuliers)<br />
Crédits photos : AdobeStock<br />
<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> septembre <strong>2023</strong> - 9
INITIATIVE PARENTIS-EN-BORN<br />
CéKoi<br />
Le plus européen des jeux landais<br />
Certains projets conduisent vos<br />
rêves. Certains rêvent ne sont que les<br />
initiateurs de vos projets. Mais quand<br />
l’on combine l’un et l’autre pour faire<br />
de son rêve un projet, cela devient<br />
tout simplement un nouveau jeu. Ainsi<br />
a débuté l’aventure CéKoi. « J’étais<br />
dans la préparation de mon rêve »<br />
confie Audrey BELLIER, conceptrice<br />
et créatrice de ce tout nouveau jeu de<br />
cartes sur les drapeaux européens,<br />
« je voulais partir voyager pendant<br />
un an, avec ma famille, sur les routes<br />
d’Europe en camping-car ». Et c’est<br />
en voulant réduire les choses à leur<br />
strict minimum, notamment en ce<br />
qui concerne les jouets, que l’idée est<br />
venue de mixer l’instruction des enfants<br />
au cours du voyage, au jeu. Au<br />
final, CéKoi le jeu c'est un format mini<br />
et un seul credo, s’instruire en s’amusant,<br />
que l’on soit seul ou en famille.<br />
« Nous avons travaillé plusieurs mois<br />
à la conception de quelque chose<br />
de ludique qui puisse plaire à tout<br />
Crédit photo : <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> Communication<br />
le monde », les amis devenant des<br />
testeurs qui ont activement participé<br />
à l’évolution du concept. Audrey,<br />
Hannaë et sa copine Chloé, Owën ont<br />
Audrey BELLIER sur les marchés<br />
ainsi relevé le défi de main de maître.<br />
Ludique et prêt à emporter partout,<br />
même dans une simple poche de<br />
blouson, le jeu de carte est accessible<br />
dès 5 ans et ne comporte que 10<br />
règles afin de permettre à tous une<br />
prise en main immédiate. La petite<br />
famille compte bien ne pas s’arrêter<br />
là et 4 autres jeux sont dans les tiroirs<br />
afin de couvrir l’ensemble des 5 continents<br />
« et pourquoi pas par la suite<br />
proposer un plateau de jeu » confie<br />
Audrey avec optimisme. Ancienne militaire<br />
qui se consacre désormais à la<br />
création et au développement de son<br />
entreprise, Audrey est une Landaise<br />
dans l’âme, et si elle était en plein<br />
road trip pendant les incendies de<br />
2022, elle a toutefois souhaité faire<br />
un clin d’œil aux pins landais disparus<br />
en faisant d’eux le symbole et le logo<br />
de CéKoi. Elle est présente au marché<br />
de Parentis-en-Born les jeudis. Enfin,<br />
bon à savoir avant de choisir son<br />
équipier ou son adversaire, les amateurs<br />
de foot, habitués des drapeaux<br />
européens, sont très forts à ce jeu !<br />
Plus d'infos au 06 29 94 05 28<br />
10 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> septembre <strong>2023</strong>
ASSOCIATION PAYS DE BORN<br />
CROIX-ROUGE au Pays de Born<br />
50 ans d'engagement !<br />
Cela fait désormais plus de 50 ans,<br />
à quelques mois près, que la Croix-<br />
Rouge Française a implanté son unité<br />
locale sur le secteur du Pays de Born.<br />
Fonctionnant sur les trois communautés<br />
de communes, des Grands<br />
Lacs, de Mimizan et de Cœur Haute<br />
Lande, le siège de l’association se<br />
trouve à Parentis-en-Born et accueille<br />
toute la logistique, un espace pour<br />
les formations et des hébergements<br />
pour les secouristes de passage.<br />
Côté humain, des hommes et des<br />
femmes soudés et complices, qui<br />
donnent de leur temps et de leur personne<br />
pour porter assistance avec<br />
professionnalisme et disponibilité.<br />
Une équipe locale appuyée par des<br />
référents répartis sur l’ensemble du<br />
territoire. Côté matériel l'association<br />
dispose de deux véhicules, d'une ambulance<br />
et d'un véhicule de liaison<br />
que l’on peut voir sur les manifestations<br />
locales, mais également en<br />
soutien des unités départementales<br />
lorsque cela s’avère nécessaire.<br />
La Croix-Rouge Française, c’est aussi<br />
une action sociale qui, avec l’évolution<br />
démographique du Pays de Born<br />
et des Landes en général, touche de<br />
plus en plus de personnes. Chaque<br />
jour elle partage des informations,<br />
détecte les besoins avec souvent un<br />
véritable travail de fourmi qui est<br />
mené pour venir en aide aux personnes<br />
les plus en difficulté. Toujours<br />
en lien avec les CCAS et les assistantes<br />
sociales du secteur, mais également<br />
avec les autres associations caritatives<br />
des différentes communes, c’est<br />
un véritable maillage qui a été mis en<br />
place pour que personne ne reste au<br />
bord de la route.<br />
La Croix-Rouge, c'est aussi un lieu<br />
de formation où tout au long de l’année<br />
sont dispensées gratuitement<br />
des formations par deux membres<br />
agréés, aux gestes du secourisme<br />
et à la réduction des risques (PSC1+<br />
IRR), que ce soit au sein du local de<br />
Parentis-en-Born ou sur les communes<br />
avoisinantes. C'est enfin un<br />
espace d’entraide et de convivialité<br />
au centre de Parentis-en-Born, avec<br />
des animations pour tous autour de<br />
la couture, du tricot, mais aussi de<br />
l’aide aux devoirs et une opportunité<br />
pour toutes celles et ceux qui souhaitent<br />
s’investir pour les autres.<br />
LA BOUTIQUE<br />
Venez à Parentis-en-Born découvrir<br />
la boutique de vêtements<br />
de seconde main de<br />
la Croix-Rouge et profitez de<br />
tarifs abordables pour tous,<br />
que vous soyez en difficulté<br />
ou non. Un lieu qui permet<br />
également d’accueillir les bénéficiaires<br />
de l'association<br />
dans des conditions agréables<br />
afin de les aider dans leurs démarches.<br />
Du mardi après-midi<br />
au samedi matin, ce sont ainsi<br />
près de 40 bénévoles qui se<br />
relaient pour animer et gérer<br />
le lieu tout au long de l’année.<br />
Béatrice, Philippe, Maryse et Katia (à peine 10% de l'équipe de la boutique).<br />
Crédit photo : <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> communication<br />
<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> septembre <strong>2023</strong> - 11
DÉCOUVERTE SANGUINET<br />
Plongez dans la bulle !<br />
Tous les ateliers sont disponibles<br />
à la réservation sur le site internet<br />
www.atelierlabulledulac.fr.<br />
De la maison au boulot, du<br />
boulot aux enfants et des<br />
enfants à la maison, c'est un<br />
tourbillon permanent qui emporte<br />
tout. Il existe cependant<br />
des méthodes simples et efficaces<br />
pour prendre du temps<br />
pour soi et pour se retrouver.<br />
Le journal créatif en est une. Il prend<br />
la forme d'un cahier, d'un carnet<br />
ou d'un livre et combine écriture,<br />
dessin et collage. Un outil<br />
d'art-thérapie élaboré chez<br />
nos cousins d'outre-Atlantique<br />
qu'Anne-Louise FRONTERA a découvert<br />
il y a de nombreuses années.<br />
En 2022, à force de pratique personnelle<br />
où elle constate par elle-même<br />
les nombreux bénéfices que cette discipline<br />
apporte, elle suit une formation<br />
spécifique et lance ses propres ateliers.<br />
Affiliée à l'école canadienne "Jet D'Ancre",<br />
Anne-Louise est désormais, avec la Bulle du<br />
Journal créatif<br />
Lac, une « facilitatrice d'expression et de lâcher-prise<br />
». Accessibles à tous, curieux de<br />
la vie et ce dès 8 ans, ses cours sont très sollicités,<br />
notamment par des professionnels<br />
encadrants dans le milieu socio-culturel,<br />
mais aussi par des jeunes, des adolescents,<br />
ou encore des maisons de retraite ou des<br />
hôpitaux. « C'est un apprentissage avec des<br />
exercices faciles à reproduire, tant en milieu<br />
soignant par exemple, que chez soi »,<br />
confie-t-elle. C'est une manière d'exprimer<br />
ses émotions, de désamorcer des conflits,<br />
de se détendre, voire de mieux gérer son<br />
stress.<br />
Les ateliers ont lieu à Sanguinet, à une centaine<br />
de mètres du lac, dans un havre de<br />
verdure et de quiétude, du lundi au samedi.<br />
L'atelier est également ouvert à la visite et à<br />
la découverte et Anne-Louise propose régulièrement<br />
des initiations à cet outil du quotidien.<br />
Un réel moment de ressourcement,<br />
« léger et ludique qui permet à chacun de se<br />
sentir bien ».<br />
Plus d'infos sur le site www.atelierlabulledulac.fr<br />
Crédit photo : la Bulle du Lac<br />
RENCONTRE PARENTIS-EN-BORN<br />
N'a-t-on pas coutume de dire que<br />
lorsqu'on fait d'une passion son métier,<br />
on n'a plus jamais l'impression de<br />
travailler ? C'est ce qu'a brillamment<br />
mis en pratique Laurène DELON en<br />
se lançant il y a deux ans dans son activité<br />
de palefrenière indépendante.<br />
Crédit photo : Laurène Delon<br />
« Tout en étant salariée, j'ai été propriétaire<br />
d'un cheval pendant 20<br />
ans », dit-elle. Lorsque ce dernier<br />
est tombé malade, elle manque de<br />
temps et peine à trouver une structure<br />
capable de proposer des soins.<br />
Laurène Delon<br />
De la passion à la profession<br />
Une expérience qui l'a fait réfléchir et<br />
qui la pousse à proposer de l'aide aux<br />
propriétaires dans ce genre de cas.<br />
Devant l'enthousiasme suscité par<br />
son offre, elle réalise une VAE (Validation<br />
des Acquis de l'Expérience) et en<br />
immersion dans un centre équestre<br />
elle obtient les diplômes nécessaires<br />
pour se lancer dans la profession.<br />
«J'ai alors eu la chance d'être très rapidement<br />
sollicitée, tant par des professionnels<br />
que par des particuliers»,<br />
Crédit photo : Laurène Delon<br />
confie Laurène. En réponse à cette<br />
forte demande dans la région, elle a<br />
aujourd'hui mis en place toute une<br />
gamme de prestations liées au cheval.<br />
Basée à Parentis-en-Born, elle se<br />
déplace dans tout le nord des Landes.<br />
Elle propose ainsi du gardiennage de<br />
chevaux à domicile, des sorties au<br />
paddock, le nourrissage, l'entretien<br />
des écuries, les petits soins courants,<br />
et même le travail des chevaux et<br />
poneys dans une discipline atypique<br />
appelée "les longues rênes". Cette<br />
méthode consiste en un travail tout<br />
en douceur avec l'animal, visant à<br />
améliorer le contact en bouche et la<br />
symétrie de celui-ci. « C'est une activité<br />
assez peu proposée », confie la<br />
palefrenière, à part dans des écoles<br />
équestres renommées comme celle<br />
de Saumur ou en spectacles, par<br />
exemple.<br />
Plus d'infos sur le site lselandes.com<br />
ou au 06 33 51 12 39<br />
12 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> septembre <strong>2023</strong>
ÉVÉNEMENT BISCARROSSE<br />
Le Troquet Vagabond<br />
De fûts en fêtes<br />
C<br />
’est un « petit festival », qui<br />
monte, qui monte, qui monte !<br />
L’idée est née dans l’esprit de<br />
Kévin et Alexandre, deux amis originaires<br />
du Lot-et-Garonne. « Alexandre<br />
a travaillé pendant quelques années<br />
pour un grand groupe brassicole international,<br />
et le confinement aidant,<br />
il a souhaité revenir dans sa région<br />
d’origine pour y monter un bar à<br />
bière » confie son acolyte Kévin. De<br />
fil en aiguille, ou plutôt de fût en fût,<br />
l’idée a mûri et s’est transformée en<br />
guinguette ambulante avec un bar à<br />
bière digne de ce nom. Ainsi, de mai<br />
à octobre, et ce pour la troisième année<br />
consécutive, et pour la deuxième<br />
saison sur Biscarrosse à Latécoère du<br />
21 au 23 Septembre, ils parcourent<br />
les routes de la Nouvelle-Aquitaine<br />
avec un « beertruck » proposant aux<br />
communes qui le souhaitent l’installation<br />
d’une guinguette pour 3 à 4<br />
jours de festivités.<br />
Avec près de 500 places assises à<br />
chaque étape, « Le plus petit festival<br />
ambulant de la bière artisanale au<br />
monde » comme il aime à s'appeler,<br />
rassemble toutes les générations<br />
d'une même ville ou d'un même village<br />
autour d'un moment de convivialité<br />
et de partage. Et même si<br />
l’équipe organise de main de maître<br />
les animations, ce n’est pas qu’une<br />
simple prestation. « Notre volonté est<br />
de créer un évènement pour, mais<br />
aussi PAR les locaux » confient-ils.<br />
La commune qui reçoit est toujours<br />
co-organisatrice de ce dernier et participe<br />
activement à la sélection des<br />
stands. Food-trucks locaux, restauration,<br />
associations qui souhaitent<br />
s’investir se voient ainsi proposer des<br />
emplacements gratuits afin de participer<br />
au festival.<br />
Mais ce qui est avant tout mis en avant<br />
par « Le Troquet Vagabond », ce sont<br />
les bières artisanales. Avec le développement<br />
des micro-brasseries de<br />
ces dernières années, ils n’ont aucun<br />
problème à proposer sur les 11 tirages<br />
pressions du « beertruck », une sélection<br />
de produits régionaux validée<br />
avec soin par les deux amis. « Nous<br />
avons rencontré toutes les brasseries<br />
artisanales de la région» disentils<br />
dans un grand éclat de rire, ou<br />
presque. Avec modération bien entendu<br />
mais avec un investissement<br />
sans faille, ils ont sélectionné de quoi<br />
proposer jusqu’à 45 références différentes<br />
sur un même évènement.<br />
« Dès qu’un fût est terminé, nous proposons<br />
une bière différente » indique<br />
Kévin. De la gamme traditionnelle<br />
aux productions exceptionnelles,<br />
l’objectif est de faire découvrir au public,<br />
chaque fois plus nombreux, les<br />
bières artisanales locales.<br />
Le concept est également global. Non<br />
contents de proposer des bières,<br />
chaque soir de fête, le « Troquet »<br />
propose également des animations.<br />
Des concerts, avec une prédilection<br />
pour les artistes du coin, mais aussi<br />
des quizs, des blindtest.... Pour la soirée<br />
du jeudi 21 septembre, un écran<br />
géant assurera la retransmission du<br />
match de poule de la coupe du monde<br />
de rugby France-Namibie. Tout est<br />
réuni pour faire de ce moment une<br />
véritable fête de village. « Nous avons<br />
de très bons retours des gens » dit<br />
encore Kevin, « et c’est un vrai plaisir<br />
au quotidien » malgré les contraintes<br />
qu’apporte le fait d’être ambulant.<br />
Crédit photo : Le Troquet vagabond<br />
<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> septembre <strong>2023</strong> - 13
CULTUR E POÉSIE<br />
Regards<br />
Mon village a dans ses sabots<br />
Traversé des siècles de sable,<br />
Et dans une lande immuable<br />
S’est nourri de bruyère et d’eau…<br />
Sur l’étang tremble la mémoire<br />
De silences de fin d’été ;<br />
De l’encre a pâli le reflet<br />
Qui scintillait sur le grimoire…<br />
L’allée aux chênes se souvient<br />
Du temps de ces amours sans âge,<br />
Quand s’échangeaient sous le feuillage<br />
Des promesses sans lendemain.<br />
Lassé d’attendre le retour<br />
D’un vieux train en mal de conquêtes,<br />
Notre gare a pris sa retraite,<br />
L’œil humide, et le cœur trop lourd…<br />
Sur la place des marronniers<br />
Que la brise du soir fait bruire,<br />
Un couple de landais soupire :<br />
" Où sont-ils donc, nos échassiers… "<br />
Et mon pays cherche aujourd’hui,<br />
Sur les traces d’anciens rivages,<br />
Un nouveau souffle, et un visage<br />
Où son avenir est inscrit…<br />
Le muletier s’en est allé ;<br />
Son fantôme n’est qu’un mirage<br />
Noyé dans l’eau du marécage,<br />
Ainsi que l’âme du berger…<br />
14 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> septembre <strong>2023</strong>
HISTOIRE & PATRIMOINE PAYS DE BORN<br />
Garluche,<br />
fille des sables<br />
La Garluche, emblématique de notre pays des Landes, est une pierre<br />
qui a façonné l'histoire de la région. Sa couleur rouille distinctive<br />
et ses alvéoles ornementales embellissent de nombreux bâtiments<br />
traditionnels landais, églises et autres fontaines miraculeuses. Elle a<br />
même été utilisée pour paver des voies gallo-romaines.<br />
Par Maryline GERLACH<br />
Guide au conservatoire<br />
de Sanguinet<br />
fabriquer des armes, comme en témoignent les<br />
fouilles réalisées à Sanguinet. Puis, à partir de<br />
1200, les premières forges apparurent à Uza.<br />
Toutefois, c'est surtout pendant la deuxième<br />
moitié du 19 ème siècle que son utilisation atteignit<br />
son apogée. Des établissements connus sous le<br />
nom de "hautes forges" se spécialisèrent dans la<br />
production de fonte et de grosses pièces en utilisant<br />
le fer extrait de la Garluche, le charbon issu<br />
des pins et l'énergie hydraulique des ruisseaux.<br />
Le pic d'extraction atteignit 25 000 tonnes entre<br />
1855 et 1863, au moment de l'extension du réseau<br />
ferroviaire dans notre région.<br />
Eglise de Parentis-en-Born<br />
Cette pierre unique s'est formée il y a environ<br />
huit à dix mille ans, à partir du sable des<br />
Landes. Elle est composée de grains de quartz<br />
cimentés par des oxydes de fer provenant des<br />
nappes phréatiques qui lui donnent sa teinte<br />
caractéristique. La Garluche est souvent parcourue<br />
de cavités, vestiges de racines disparues<br />
depuis longtemps. Elle se présente sous la forme de plaques<br />
d'épaisseur irrégulière allant de<br />
20 à 70 cm, à une profondeur<br />
maximale de 2<br />
mètres. Toutefois, il est<br />
important de ne pas la<br />
confondre avec l'Alios,<br />
une couche de matériaux<br />
organiques plus<br />
friable, de couleur noire<br />
ou rouille, contenant bien<br />
moins de fer que la Garluche<br />
(1% contre 15 à 25%).<br />
Poêle Godin<br />
issu des mines<br />
landaises<br />
Bloc de garluche landaise<br />
Il y a environ 2000 à 2500 ans,<br />
les Landais extrayaient déjà<br />
le fer à partir de fours artisanaux,<br />
utilisant le minerai pour<br />
La production de ce minerai exigeait de mettre<br />
la Garluche à découvert, de l'entailler et de la<br />
casser en morceaux. Les ouvriers utilisaient des<br />
pics pour déterrer la pierre<br />
et des masses pour briser<br />
les blocs. Toutes ces manipulations<br />
entraînaient des<br />
gerçures et des crevasses<br />
très douloureuses pour les<br />
ouvriers. Chaque soir, ils<br />
appliquaient du suif de brebis<br />
sur leurs mains blessées<br />
pour apaiser la douleur et<br />
accélérer la guérison, et<br />
beaucoup d'entre eux marchaient<br />
courbés en avant<br />
pour soulager leurs dos<br />
meurtris.<br />
En hiver, les carriers devaient affronter la boue.<br />
Ils fabriquaient des bottes rudimentaires avec<br />
des bouts de toile enduits d'huile de lin, cloués<br />
autour de leurs sabots. Parfois, un coup de<br />
masse malheureux ou un éclat de Garluche<br />
pouvait provoquer des blessures sévères à la<br />
tête ou aux bras. Au final, malgré son tempérament<br />
de fer et son âme bien trempée, vers le<br />
milieu du 19 ème siècle, la Garluche fut remplacée<br />
par de la minette de Lorraine, plus riche en fer,<br />
puis plus tard par du fer de Mauritanie. La plupart<br />
des hauts fourneaux landais fermèrent au<br />
début du 20 ème siècle. Aujourd'hui, seul subsiste<br />
le souvenir d'une époque industrielle révolue,<br />
en attendant qu'un jour, peut-être, quelqu'un lui<br />
redécouvre des qualités...<br />
Crédits photos : Conservatoire des Landes de Gascogne de Sanguinet/ Musée des forges de Brocas/Jean-Louis LAFFORT<br />
Article réalisé avec le concours du Conservatoire des Landes de Gascogne de Sanguinet et des membres de l'Association<br />
des Amis du conservatoire, présidée par Jean-Louis LAFFORT. Visites et infos au 06 60 88 51 78<br />
<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> septembre <strong>2023</strong> - 15
16 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> septembre <strong>2023</strong>
VIE ÉCONOMIQUE PAYS DE BORN<br />
Vie des entreprises<br />
Découvrez le dynamisme des entreprises locales et soyez les premiers<br />
informés de l'actualité de la vie économique de notre région.<br />
Chez Guillaume<br />
Sanguinet<br />
Phone in Born<br />
Parentis-en-Born<br />
Chez Guillaume<br />
Farines bio et pains authentiques<br />
Lorsqu'on franchit les portes de « Chez Guillaume », la<br />
toute récente boulangerie et patisserie artisanale lancée<br />
en juillet dernier à Sanguinet par Guillaume BONNY,<br />
il devient rapidement évident qu'elle est devenue un<br />
rendez-vous incontournable pour tous les amateurs de<br />
pain de qualité. Que l'on soit Sanguinétois de souche,<br />
d'adoption ou visiteur de passage, ici c'est le goût qui est<br />
à l'honneur. « Après mes diplômes, j’ai très vite travaillé,<br />
notamment en venant faire les saisons ici à Sanguinet,<br />
où j’ai de la famille et cela faisait plusieurs années que<br />
j’avais envie de m’installer » confie le jeune boulanger.<br />
L'établissement, ouvert de 7h à 13h puis de 16h à 20h, se<br />
distingue principalement par sa gamme de pains biologiques,<br />
préparés avec du levain naturel et pétris à partir<br />
de farines issues de variétés anciennes, pour la pluspart<br />
labellisées bio. Ces farines sont, en grande majorité moulues<br />
sur meule de pierre par Yan FORICHER, un meunier<br />
indépendant girondin, qui confèrent aux produits toute<br />
leur authenticité. À noter que nulle trace d'adjuvants ou<br />
d'améliorants n'est tolérée dans le processus de fabrication<br />
et que l'équipe a opté pour l'installation d'un purificateur<br />
d'eau nommé « Filtrabio » dans son atelier. On<br />
trouve ainsi des pains aux noms évocateurs tels que le<br />
Seigle blanc, le Méteil, le Population, l'Engrain, l'Épeautre<br />
des Asturies, le Maïs grands roux Basque, le Norvégien<br />
graines et fruits, ainsi que le Complet, tous pris d'assaut<br />
et partant « comme des petits pains ». Parmi les spécialités,<br />
le fondant au chocolat ou la viennoiserie au beurre<br />
de baratte, tandis que le pastis landais, encore en phase<br />
de perfectionnement, s'annonce comme un futur incontournable.<br />
A visiter d'urgence...<br />
Phone In Born<br />
A votre écoute<br />
"Phone In Born", c’est bien plus qu'une boutique de téléphonie.<br />
Fort d'une expérience de 15 ans dans le domaine<br />
des télécommunications, Ahmed TLILI s'est lancé dans<br />
l’aventure entrepreneuriale depuis avril dernier. Installée<br />
autour du kiosque, en centre-ville de Parentis-en-Born,<br />
la boutique offre une gamme complète de solutions de<br />
téléphonie : de la vente à la réparation, en passant par<br />
les accessoires et les objets connectés. On y trouve également<br />
l'ensemble des forfaits disponibles, qu'il s'agisse de<br />
mobiles, de lignes fixes ou de box 4G. En fonction du cas<br />
particulier de chacun, vous serez conseillé vers l'opérateur<br />
ou la solution la plus adaptée à votre situation. Côté<br />
atelier, le quotidien comprend la réparation d'écrans cassés,<br />
la récupération de données, la prise en main et le<br />
paramétrage des appareils, ainsi que le transfert de données<br />
lors d'un changement d'appareil afin de retrouver<br />
contacts, photos, agendas et mails. En somme, pour ne<br />
rien perdre. Avec la tête pleine de projets, Ahmed TLILI<br />
souhaite rapidement diversifier son offre pour proposer<br />
encore plus de choix. Ainsi, pour les fêtes de fin d'année,<br />
l'enseigne parentissoise proposera des produits connectés<br />
tels que des télévisions et des appareils électroménagers<br />
de dernière génération.<br />
Artisans, commerçants, indépendants,<br />
ou autres, vous êtes un(e) professionnel(elle)<br />
et vous avez une actualité,<br />
un événement ? Contactez-nous, cette<br />
rubrique vous est offerte !<br />
<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> septembre <strong>2023</strong> - 17
CONSEILS SANTÉ<br />
C'est la rentrée,<br />
Tous à vos cartables !<br />
Par Laurent COMBE<br />
Chiropracteur à Biscarrosse<br />
05 58 09 82 69<br />
Ça y est, c'est la rentrée ! Et comme chaque année, le<br />
cartable est trop lourd. Toutes les études s'accordent<br />
à dire que le poids d'un cartable ne doit pas dépasser<br />
10 % du poids de l'élève, soit en moyenne 3,4 kg pour<br />
un élève de 11 ans et 4,4 kg pour un élève de 13 ans.<br />
Mais en pratique, la plupart des cartables pèsent 20 %<br />
LE CHOIX DU CARTABLE ?<br />
S'il est trop volumineux, votre enfant aura tendance<br />
à trop le remplir. Préférez donc un matériel léger<br />
avec des bretelles larges et rembourrées. Le haut du<br />
sac ne doit pas dépasser les épaules et le bas ne doit<br />
pas tomber en dessous des hanches. Le sac ne devra<br />
surtout pas être appuyé sur les fesses, au risque<br />
de provoquer des douleurs lombaires. Une ceinture<br />
aux hanches ou à la taille est conseillée pour permettre<br />
une meilleure distribution du poids.<br />
COMMENT LE PORTER ?<br />
Il est préférable que votre enfant le porte de façon à<br />
ce que le sac soit plaqué contre le dos et attaché en<br />
haut pour ne pas qu'il bascule vers l'arrière. Évitez<br />
qu'il le porte sur une seule épaule ou en bandoulière,<br />
car cela crée une asymétrie et de fortes tensions<br />
musculaires. Prenez soin de répartir les livres<br />
ou objets les plus lourds le plus près du corps et les<br />
objets les plus légers vers l'extérieur, loin de la colonne<br />
vertébrale.<br />
Pour éviter de se faire mal en mettant le sac sur les<br />
épaules, apprenez à votre enfant à soulever son cartable<br />
en pliant les genoux et en gardant le dos bien<br />
droit. Vous pouvez aussi lui faire poser sur une table<br />
afin qu'il soit à la bonne hauteur. Autre point, vérifiez<br />
le poids du sac à dos et rectifiez-le au besoin en<br />
enlevant ce qui n'est pas absolument nécessaire ou<br />
obligatoire.<br />
du poids d'un élève, ce qui entraîne des risques à<br />
moyen et long terme pour leur colonne vertébrale<br />
en pleine croissance. Conséquence : douleurs au dos<br />
ou aux épaules, fatigue, maux de tête, pouvant aller<br />
jusqu'à la lombalgie, la cervicalgie ou la scoliose idiopathique<br />
! Ces douleurs nuisent à la qualité de vie<br />
des enfants, mais aussi à leur capacité à participer<br />
à des activités physiques ou sociales, et augmentent<br />
le risque qu'ils en souffrent à l'âge adulte. Il est donc<br />
primordial que les sacs ne soient pas trop lourds,<br />
adaptés ou bien ajustés pour éviter ces douleurs.<br />
Enfin, si vous remarquez que votre enfant<br />
penche plus d'un côté quand il porte son<br />
sac, qu'il le trouve trop lourd, qu'il a mal<br />
aux épaules ou à la tête, ou si vous avez<br />
tout simplement un doute, n'hésitez pas à<br />
demander à un chiropracteur de réaliser un<br />
bilan postural. Il pourra vérifier sa colonne<br />
vertébrale, mais aussi vous conseiller sur le<br />
choix du cartable et ses réglages. Excellente<br />
rentrée à tous !<br />
Plus d'infos sur le site :<br />
combe-chiropracteur-biscarrosse.fr<br />
18 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> septembre <strong>2023</strong>
CONSEILS BIEN-ÊTRE<br />
La Gratitude attitude !<br />
La gratitude au quotidien est bien plus<br />
qu'une simple tendance ; c'est une approche<br />
puissante qui peut grandement améliorer le<br />
bien-être de tous. En cultivant un état d'esprit de<br />
gratitude, nous nous engageons à reconnaître<br />
et à apprécier les aspects positifs de chaque moment.<br />
C'est comme un super-aliment pour notre<br />
esprit, sauf qu'il n'y a pas besoin de le manger,<br />
on doit juste se laisser aller à le savourer !<br />
Le soir, par exemple, endormez-vous en<br />
pensant à au moins 3 choses positives qui se<br />
sont produites dans votre journée, ou bien notez<br />
sur un carnet tout ce qui vous est arrivé de<br />
bien depuis la veille. Ne soyez pas trop sélectif ;<br />
chaque petite victoire compte, même les plus<br />
modestes. De même, le matin, pourquoi ne pas<br />
vous réveiller en énumérant mentalement les<br />
bons moments de la journée à venir.<br />
La gratitude invite à se concentrer sur<br />
ses atouts et ses réalisations, sur toutes ces petites<br />
pépites de bonheur qui renforcent naturellement<br />
l'estime de soi et la confiance en soi.<br />
Alors, la prochaine fois que vous sentez que le<br />
monde est contre vous, rappelez-vous que la<br />
gratitude est votre super-pouvoir. Elle vous permet<br />
de transformer les déconvenues en nouvelles<br />
opportunités, les moments agaçants en<br />
anecdotes drôles et les petits revers de la vie en<br />
rebondissements excitants.<br />
Et ce n'est pas tout ! La gratitude a le<br />
pouvoir de renforcer votre relation aux autres,<br />
plus rapidement qu'un livreur de pizza. Remerciez<br />
vos amis, votre famille et même les étrangers<br />
pour leurs actions, leurs comportements<br />
ou leurs attentions. C'est un peu comme si vous<br />
semiez des graines de sourires et de bonne humeur<br />
partout où vous allez ...<br />
<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> septembre <strong>2023</strong> - 19
Contes et légendes<br />
Dans la Lande profonde<br />
des Landes<br />
Guilhem marchait depuis plusieurs jours déjà et il n'avait<br />
rencontré personne sur le parcours que lui avait indiqué<br />
Jean, son ami landais. Celui-ci lui avait surtout conseillé<br />
d'éviter les marais et la litière des ajoncs, où les anciens du<br />
coin disaient que le fantôme d'une jolie fille avait vite fait de<br />
vous dévier de votre route pour vous engloutir à jamais dans<br />
les eaux marécageuses. Il avait suivi toutes ses indications à<br />
la lettre, mais là, il se demandait si son ami ne l'avait pas envoyé<br />
se perdre dans les forêts de pins... ou s'était joué de lui,<br />
simple voyageur étranger à ce pays. Autour de lui, il n'y avait<br />
que des pins et des bandes de sable où marcher était pénible,<br />
mais pas le village tant recherché.<br />
Ses mains le démangeaient sans relâche et des taches rouges<br />
apparaissaient sur ses bras. Sa peau était boursouflée et<br />
commençait à peler de toutes parts. La douleur devenait insupportable.<br />
Il fallait vraiment qu'il trouve la personne dans<br />
ce village landais pour le sauver d'une fin tragique, lente et<br />
douloureuse. La Lande profonde, c'était ce qu'il cherchait.<br />
Un drôle de nom ! Mais comme l'avait répété son ami, un<br />
vieil ermite y résidait et aidait les cas désespérés comme<br />
le sien. Pour le trouver, il suffisait d'entendre le sifflement<br />
du hapchot. Ces Landais avaient décidément de drôles de<br />
coutumes. Mais comme son mal empirait de jour en jour, il<br />
s'était résolu à écouter son ami, sous les sourires et les quolibets<br />
de son entourage.<br />
Il était parvenu à destination. Mais maintenant, il commençait<br />
sérieusement à douter. Il fit encore quelques pas et se<br />
dit qu'il allait dormir à même le sol, tellement il était épuisé.<br />
Il leva la tête, cherchant un refuge, quand enfin il aperçut<br />
l'entrée du village, telle que décrite par son ami. Il s'effondra<br />
aux premières maisons. On le porta, on lui donna à manger<br />
et à boire, et on l'installa pour la nuit. Le lendemain, on lui<br />
indiqua la direction pour trouver l'ermite. Là encore, il crut<br />
qu'on se moquait de lui. Les explications étaient étranges...<br />
Il prit le sentier indiqué, jonché de gabarits, jusqu'au chêne<br />
aux ramures touchant le sol, qui indiquait un chemin très<br />
étroit. Lorsqu'il passa à hauteur du chêne, celui-ci émit un<br />
bruit grinçant qui le fit sursauter. Le fin fond des landes était<br />
hanté, l'avaient prévenu les villageois. Il marcha des heures<br />
au milieu d'une végétation dense où il avait l'impression<br />
qu'on l'épiait. Il tendait l'oreille afin d'entendre chanter le<br />
hapchot, mais en vain. Il continua d'avancer. La végétation<br />
devenait de plus en plus dense et le jour n'entrait presque<br />
plus dans la forêt.<br />
D'un seul coup, il l'entendit ! Le fameux hapchot. C'était<br />
donc vrai. Il chantait exactement comme le sifflement de<br />
son ami Jean. Arrivé sur les lieux, il se rendit compte que<br />
celui qui le maniait ne l'utilisait pas pour gemmer les pins<br />
mais était en train de sculpter un morceau de chêne à même<br />
le sol. L'homme ne se retourna même pas à son arrivée.<br />
Il lui fit signe de s'asseoir et de garder le silence. Au bout<br />
d'un moment, il se tourna vers lui. Il lui adressa quelques<br />
mots dans un patois incompréhensible et lui jeta quelques<br />
copeaux de bois venant de sa sculpture, puis se remit à son<br />
travail. Il avait fait tout ce chemin pour cela ? Il allait ouvrir<br />
la bouche pour exprimer la colère qui lui montait, lorsque<br />
l'ermite, d'une voix caverneuse, lui expliqua, cette fois-ci,<br />
dans un langage clair, que s'il voulait guérir, il devrait maintenant<br />
être patient, prendre l'objet qu'il venait de terminer,<br />
et le garder le plus souvent dans ses mains en récitant les<br />
trois mots qu'il allait lui dire. Il lui tendit l'objet fraîchement<br />
sculpté, se pencha, et lui murmura les mots secrets avant<br />
de disparaître dans la forêt. Guilhem resta pétrifié pendant<br />
un long moment avant de comprendre que maintenant une<br />
autre attente allait commencer. Celle de la guérison...<br />
Il s'installa au village au milieu de ces sacrés Landais et y<br />
resta. Tous les jours, il allait au fin fond des landes. Un jour,<br />
il ne revint pas au village. Les anciens assurent pourtant<br />
qu'il est toujours là ! Adopté par la forêt, c'est maintenant<br />
un vrai Landais, mais de cette espèce qu'on ne rencontre que<br />
lorsqu'on est réellement désespéré. Il fait chanter le hapchot<br />
alors qu'il ne sait même pas gemmer. Il est particulier, ce<br />
Landais... Quand vous le verrez, vous comprendrez. Encore<br />
vous faudra-t-il avoir une bonne raison et le courage d'aller à<br />
sa rencontre dans la Lande profonde...<br />
Sylvie PONTIER<br />
(Biscarrosse Plage)<br />
pour <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong><br />
20 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> septembre <strong>2023</strong>
CLIN D’ŒIL NATURE<br />
Comptez les points ! 2 ème partie<br />
La Bête à Bon Dieu (voir 1ère partie) est sans doute la Coccinelle la mieux connue<br />
du grand public, notamment comme dévoreuse de pucerons, mais voici quelques<br />
autres espèces aux propriétés bien différentes !<br />
La petite, commune et assez variable<br />
Coccinelle à damier Propylea<br />
quatuordecimpunctata donne<br />
un bon « coup de mandibules »<br />
aux jardiniers en s’attaquant aux<br />
pucerons et à d’autres bestioles<br />
indésirables.<br />
La forestière Grande Coccinelle<br />
Orange Halyzia sedecimguttata se<br />
nourrit des champignons qui infectent<br />
les feuilles des arbres. Elle<br />
passe l’hiver dans la litière ou sous<br />
les écorces.<br />
La minuscule Coccinelle à<br />
22 points Psyllobora vigintiduopunctata<br />
en arbore en<br />
fait 27 si l’on compte les 5<br />
points du prothorax ! Elle<br />
est commune dans la végétation<br />
basse et se nourrit<br />
de rouilles.<br />
La mycophage discrète et souvent<br />
grégaire Tytthaspis sedecimpunctata,<br />
ou Coccinelle à 16 points, ne devrait<br />
pas être appelée ainsi car d’autres espèces,<br />
comme l'Halyzia ci-dessus, en<br />
ont autant ; d’où l’intérêt de n’utiliser<br />
que les noms scientifiques !<br />
Textes et photos :<br />
Jean-Jacques Milan<br />
www.jjmphoto.fr<br />
Retrouver les clins d’œil précdents :<br />
www.jjmphoto.fr/<strong>ICI</strong>_<strong>MAG</strong>.iL.htm<br />
La végétarienne Coccinelle du<br />
Melon Henosepilachna argus<br />
ne vit que sur les Cucurbitacées,<br />
notamment sur le Melon,<br />
qu’elle peut ravager, et sur la<br />
Bryone, une plante très toxique<br />
pour l’homme.<br />
Madeleine MANSIET-BERTHAUD<br />
Parentis-en-born<br />
<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> septembre <strong>2023</strong> - 21
SÉLECTION MÉDIATHÈQUES<br />
Les Contemplées<br />
de Pauline HILLIER<br />
Le 29 mai 2013, Pauline HIL-<br />
LIER intègre le groupe féministe<br />
FEMEN qui manifeste<br />
seins-nus devant le palais de<br />
justice de Tunis en soutien à<br />
Amina SBOUI, militante tunisienne<br />
incarcérée.<br />
En revendiquant sa libération,<br />
la jeune bordelaise sera<br />
emprisonnée à la Manouba,<br />
la plus grande prison de<br />
femmes de Tunisie.<br />
Le récit carcéral plongera le lecteur dans un environnement<br />
insalubre dans des conditions d’hygiène plus<br />
que répugnantes.<br />
Pauline nous parle de sa détention dans une cellule<br />
exigüe partagée avec 28 co-détenues voleuses, criminelles.<br />
Elles souffrent de malnutrition, d’humiliations, de<br />
fouilles à nu outrageuses par les gardiennes.<br />
Ces femmes sont condamnées à de lourdes peines souvent<br />
disproportionnées et leurs délits sont la conséquence<br />
de la violence patriarcale.<br />
Pourtant, l’écrivaine rencontre une bienveillance et<br />
une solidarité auxquelles elle ne s'attendait pas de la<br />
part de ces « moins que rien » qu’il faut oublier et reçoit<br />
une forte leçon de bonté.<br />
Après sa libération, elle écrit pour ne pas oublier leur<br />
mémoire, leur chaleur réconfortante qui lui a permis<br />
de garder foi en l’humanité.<br />
Ce livre dépeint la condition féminine en Tunisie.<br />
Un témoignage poignant, forçant l’admiration pour<br />
nous lecteurs, de ces femmes si bien contemplées.<br />
Mon monde en équilibre<br />
de Cécile Briomet<br />
Marie-Pierre - Bibliothécaire<br />
Médiathèque de Mimizan<br />
Berlin requiem<br />
de Xavier-Marie Bonnot<br />
1954, Rodolphe MEISTER va<br />
diriger la 9 ème Symphonie de<br />
Beethoven à la salle Pleyel.<br />
Succès total et ovation du public.<br />
Meister est alors sommé<br />
de remplacer au Danemark<br />
l’immense Wilhem Furtwangler,<br />
parvenu au terme de sa<br />
vie.<br />
Meister se souvient de sa rencontre<br />
avec le génie à l’âge de<br />
8 ans, lors d’un récital de sa<br />
mère, Christa cantatrice réputée. Il se rend à son chevet<br />
pour recueillir les conseils du grand maitre, mais<br />
également ses secrets…<br />
Fin 1932, Furtwangler doit donner en concert « le Requiem<br />
allemand et 1ere symphonie de Brahms » et doit<br />
se présenter devant Hitler, déjà persuadé que la victoire<br />
aux élections ne lui échappera pas. Le chef d’orchestre<br />
pense que musique et politique n’ont rien à<br />
faire ensemble et que jamais Hitler ne sera élu: « Les<br />
gens réfléchissent quand même ! ».<br />
Le soir même, refusant de serrer la main d’Hitler, il<br />
porte sa baguette à la main droite et un document en<br />
main gauche.<br />
Le IIIe Reich s’installe et Furtwangler essaie de rester<br />
en dehors des turpitudes du régime, malgré les convocations<br />
de Goebbels ou de Göring.<br />
Il s'agit de l'histoire vraie et romancée de Wilhelm<br />
Furtwängler, à la réputation internationale, de son<br />
cas de conscience lors de la montée du nazisme, de ses<br />
choix (discutables pour certains), de la fin de la guerre,<br />
de la condamnation puis le blanchiment grâce notamment<br />
à des voix qui se sont élevées pour défendre<br />
l'homme qu'il fut. Et puis la fin artistique douloureuse<br />
et l'effondrement d'une vie.<br />
Aux lecteurs de réfléchir sur le comportement de ce<br />
chef d’exception<br />
Sortez vos copies : « L’art peut-il se placer au-dessus<br />
de la politique ? Vous avez 4h »<br />
Christelle<br />
Cercle des Lecteurs<br />
Médiathèque de Parentis-en-Born<br />
A 32 ans, Antoine passe le plus clair de son<br />
temps dans son bar à Bayonne. Depuis la<br />
mort de ses parents dans un accident de la<br />
route lorsqu'il était enfant, il met un point<br />
d'honneur à ne pas s'attacher aux gens.<br />
Seuls ses grands-parents, son meilleur<br />
ami, Unai, et sa ville ont une place dans sa<br />
vie. Pourtant, sa rencontre avec une mystérieuse<br />
jeune femme bouleverse ses plans.<br />
Cécile Briomet signe un roman d’apprentissage<br />
poignant, porté par des personnages<br />
vulnérables et tendres.<br />
Voici un livre qui fait prendre le soleil! En<br />
effet, pendant quelques heures, j'ai eu l'impression<br />
d'être à Bayonne aux côtés d'Antoine,<br />
d'Unai, et d'Alice...<br />
Ouvrez ce roman coloré et laissez-vous<br />
bercer.<br />
Brigitte MOREAU<br />
Secteur Romans policiers<br />
Médiathèque de Biscarrosse<br />
22 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> septembre <strong>2023</strong>
AGENDA<br />
LA SÉLECTION<br />
<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> !<br />
Jusqu'au 30 septembre<br />
Grande Roue "Jolie Vue"<br />
BISCARROSSE PLAGE - Esplanade<br />
Retrouvez tout au long de l'été, la<br />
grande-roue, Jolie-Vue. Cette roue<br />
culmine à plus de 40 mètres de haut<br />
pour permettre aux passagers de profiter<br />
d'une vision panoramique. Les<br />
enfants doivent être accompagnés<br />
d'une personne majeure. Du lundi<br />
au jeudi de 13h30 à 22h, vendredi de<br />
13h30 à 23h, samedi de 11h à 23h et<br />
dimanche de 11h à 22h. Tarifs 6€/personne,<br />
4€/enfant de 2 à 10 ans, gratuit<br />
pour les moins de 2 ans.<br />
Jusqu'au 23 septembre<br />
Expo de photographies<br />
d'Olivier Houeix<br />
MIMIZAN - 61 rue de Galand<br />
Olivier Houeix, photographe officiel<br />
des Ballets Malandain Biarritz.<br />
Infos : 06 10 25 08 88 ou pascale.beaudet@<br />
airialgalerie.fr<br />
Les mardis<br />
Atelier fabrication de bougies<br />
végétales<br />
SANGUINET - Atelier La bulle du<br />
Lac, Chemin de sabas<br />
De 14h30 à 16h30 - Artisan créateur<br />
depuis 2013, je vous propose une<br />
création originale de 2 bougies végétales<br />
! Venez découvrir les différentes<br />
étapes, les règles à suivre (sécurité,<br />
point de fusion, huiles essentielles,<br />
fragrances...) et le choix des matières<br />
premières ensuite vous coulerez vos<br />
propres bougies pendant l'atelier.<br />
Tout le matériel est fourni pour la fabrication<br />
de 2 bougies végétales de<br />
qualité avec huiles essentielles bio<br />
et cire d'abeille (partenariat Miellerie<br />
des Grands Lacs). Repartez avec vos<br />
créations, ces bougies parfumeront<br />
sainement votre intérieur. Traif : 65€/<br />
personne. A partir de 8 ans accompagné<br />
d'un adulte.<br />
Résa obligatoire : www.biscagrandslacs.com<br />
Les mardis<br />
Visite de la brasserie artisanale<br />
Kanaha Beer<br />
BISCARROSSE - 143, rue de la Ferronnerie<br />
De 11h à 13h - Découvrez tous les<br />
secrets de fabrication de la bière artisanale.<br />
Visite suivie d’une dégustation<br />
de plusieurs bières. Les bières<br />
Kanaha Beer sont brassées, à l’aide<br />
de malts de céréales exclusivement<br />
BIO. Durée de la visite : 2h.<br />
Résa obligatoire : www.biscagrandslacs.com<br />
Les mardis<br />
Démonstration de gemmage<br />
SANGUINET - Conservatoire des<br />
Landes de Gascogne<br />
De 10h à 11h30 - Venez vivre un sentier<br />
de découverte sur le gemmage. Nos<br />
gemmeurs sont des professionnels<br />
qui ont à cœur de partager leur savoir-faire<br />
et de témoigner d’une activité<br />
emblématique de la culture landaise.<br />
Ils vous montreront les gestes<br />
authentiques de la production de résine<br />
et vous plongerez au cœur de la<br />
société traditionnelle landaise.<br />
Résa obligatoire : www.biscagrandslacs.com<br />
Les mardis<br />
Visite guidée d'une collection de<br />
peintures<br />
SANGUINET - Conservatoire des<br />
Landes de Gascogne<br />
De 14h30 à 16h - Découvrez la beauté<br />
et l’histoire des Landes de Gascogne<br />
en visitant notre exceptionnelle collection<br />
permanente de 75 peintres<br />
et 120 tableaux du XIXe siècle à nos<br />
jours. Le patrimoine naturel exceptionnel<br />
des Landes de Gascogne, les<br />
jeux de lumière qui l’enveloppent incitent<br />
à la balade. Et si vous l’exploriez<br />
en remontant le temps dans les<br />
pas d’artistes peintres ? Nous vous<br />
proposons un voyage esthétique et<br />
historique dans la galerie Jean Dubos.<br />
Ce bâtiment signé par l’architecte<br />
Claude Marty, conçu pour les nécessités<br />
de conservation des œuvres a été<br />
pensé pour être en parfaite harmonie<br />
avec les témoignages d’architecture<br />
traditionnelle et l’environnement végétal<br />
qui l’entourent .<br />
Résa obligatoire : www.biscagrandslacs.com<br />
Les mardis<br />
Visite de la brasserie artisanale<br />
Kanaha Beer<br />
BISCARROSSE - 143, rue de la<br />
Ferronnerie<br />
De 11h à 13h - Découvrez tous les<br />
secrets de fabrication de la bière artisanale.<br />
Visite suivie d’une dégustation<br />
de plusieurs bières. Les bières<br />
Kanaha Beer sont brassées, à l’aide<br />
de malts de céréales exclusivement<br />
BIO. Durée de la visite : 2h.<br />
Résa obligatoire : www.biscagrandslacs.com<br />
<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> septembre <strong>2023</strong> - 23
Les mardis et jeudis<br />
Découverte du Journal Créatif<br />
Atelier adulte<br />
SANGUINET- Atelier La bulle du Lac<br />
Chemin de sabas<br />
De 10h à 11h30 - Découvrez le Journal<br />
Créatif® avec Anne-Louise, animatrice<br />
certifiée. Venez profiter d'un moment<br />
de quiétude, d'introspection et<br />
de ressourcement dans un lieu préservé<br />
et verdoyant. Dans une combinaison<br />
dynamique d’écriture, de dessin<br />
et de collage, cette méthode vise<br />
avant tout à s’aligner et à se connecter<br />
à soi. Tout est fourni sauf le journal<br />
(possibilité d'achat 6€ le journal, sur<br />
place). Tarifs 35€/personne.<br />
Infos : 06 64 61 63 13<br />
Résa obligatoire : www.biscagrandslacs.com<br />
Les mercredis<br />
Ateliers de fabrication<br />
de savons bio<br />
BISCARROSSE PLAGE - 279 Avenue<br />
de la Côte d'argent<br />
14h30 - La savonnerie artisanale propose<br />
des ateliers découverte sur la<br />
fabrication de savons Bio. Plongez<br />
dans l'univers de la création d'un savon<br />
solide Bio à froid, avec l'histoire<br />
du savon et sa composition, au cours<br />
d'un atelier pratique où chacun fabrique<br />
son savon parfumé. Accessible<br />
aux enfants (10-12 ans).<br />
Résa obligatoire : www.biscagrandslacs.com<br />
Les mercredis<br />
Atelier découverte de<br />
l’écosystème aquatique du lac<br />
SANGUINET - Port de beau rivage,<br />
Allée du Lac<br />
De 10h à 12h - Cette jolie balade au<br />
bord du lac de Sanguinet vous fera<br />
découvrir la vie aquatique et son écosystème.<br />
Un rendez-vous insolite,<br />
pour petits et grands, à ne pas manquer<br />
! Ce sera l'occasion de réaliser<br />
de belles photos. A l'issue de cette<br />
balade, vous serez capable d'observer<br />
un milieu naturel, de le dessiner, et<br />
d'identifier les relations entre les espèces<br />
et leur milieu aquatiques. Dès 3<br />
ans (accompagné d'un adulte).<br />
Résa obligatoire : www.biscagrandslacs.com<br />
Les mercredis<br />
Visite du Sentier des Résiniers<br />
BISCARROSSE PLAGE - Aire de pique-nique<br />
Cugnes, Rte de la plage<br />
10h - Les résiniers de l’association<br />
font revivre un sentier de découverte<br />
sur le gemmage. Ils accueillent sur<br />
réservation préalable lieu dit Cugnes<br />
à Biscarrosse Plage tous ceux<br />
qui souhaitent découvrir la forêt et<br />
l’exploitation de la résine. Véritables<br />
passionnés, ces Landais ont souhaité<br />
vous faire partager leur amour de<br />
cette histoire à travers une reconstitution<br />
fidèle et ludique de ce que fût<br />
le métier de résinier.<br />
Résa obligatoire : www.biscagrandslacs.com<br />
Les samedis<br />
Découverte du Journal Créatif<br />
Atelier enfant<br />
SANGUINET - Atelier La bulle du Lac<br />
Chemin de sabas<br />
Votre enfant a envie de s'exprimer librement<br />
par la créativité ? Il a besoin<br />
d'un moment de pause où il peut créer<br />
tout en échangeant avec d'autres enfants<br />
? Je vous propose d'explorer sa<br />
créativité. L'atelier permet de favoriser<br />
la confiance en soi et d'oser créer<br />
dans un cadre bienveillant. Dès 8 ans.<br />
Contact : 06 64 61 63 13<br />
24 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> septembre <strong>2023</strong>
04, 05, 11, 12 septembre<br />
Découvrir Mimizan autrement en<br />
"Tchanquaroue Nomad-e"<br />
MIMIZAN<br />
10h ou 14h - Prendre le temps d'une<br />
activité familiale et entre amis accompagnés<br />
par le concepteur de<br />
cette trottinette électrique XL facile,<br />
stable et passe partout. Balade découverte<br />
non-sportive de 10 kms. Tarif<br />
1h : 29€ / 1h30 : 35€. Dès 12 ans. Possible<br />
tous les jours sur rdv. Plusieurs<br />
parcours.<br />
Infos et réservation : 06 23 56 16 88<br />
05 septembre<br />
Promenade nature : Le tour du<br />
lac d'Aureilhan<br />
AUREILHAN - Parking de la Mairie<br />
De 09h à 14h - Le sentier pédestre qui<br />
chemine autour du lac est un festival<br />
naturel. Nous vous proposons de faire<br />
cette sortie accompagné d’un guide.<br />
Histoire, anecdotes et nature seront<br />
au rendez-vous. Le cheminement est<br />
facile avec une partie très sableuse,<br />
les poussettes sont fortement déconseillées.<br />
Visite guidée et commentée<br />
par notre guide nature. Visite gratuite,<br />
chaussures fermées obligatoires,<br />
tenue adaptée à la météo, de l’eau,<br />
votre pique-nique et votre goûter.<br />
Réservations : reservation.mimizan-tourisme.com<br />
07 septembre<br />
Découverte du Parc de Gombaut<br />
MIMIZAN - Rue de gombaut<br />
18h30 - Découverte du Parc de Gombaut.<br />
Venez assister au goûter des<br />
vaches écossaises, muni de pain<br />
rassis. Le parc de Gombaut est une<br />
forêt humide protégée et réhabilitée<br />
par l’ACGELB à l'aide du bétail. Visite<br />
également de ruches. Accès au lieu<br />
de rdv possible par l'avenue du lac et<br />
accès à pied par la passerelle ou bien<br />
par la rue de Gombaut.<br />
Du 07 au 11 septembre<br />
Cubasanga<br />
GASTES - Camping La Réserve<br />
4 jours de fiesta caribéenne avec<br />
du soleil, de la musique & des apéros.<br />
Différentes ambiances les pieds<br />
dans l’eau ou le sable, pour danser au<br />
rythme de la salsa, la bachata, la kizomba<br />
ou la kompa et s'amuser, faire<br />
la fête, se détendre, selon vos envies.<br />
Samedi soir : Concert exclusif d'Alain<br />
Pérez y La Orquesta. 2 dîners inclus<br />
dans les formules.<br />
Contact : 06 14 26 02 83<br />
Du 08 au 10 septembre<br />
Fêtes de la plage<br />
BISCARROSSE PLAGE - Place<br />
Georges Dufau<br />
Le 08 septembre de 18h à 02h, le 09<br />
septembre de 07h à 02h et le 10 septembre<br />
de 07h à 18h.<br />
Participez aux Fêtes de la Plage de<br />
Biscarrosse. Entre traditions, divertissement<br />
et bodegas, découvrez<br />
cet événement 100% local ! Au programme<br />
: Bodegas, concerts, animations<br />
enfants, disco mobile... Ecran<br />
géant pour le vendredi soir pour le<br />
match de rugby de la France.<br />
08 septembre<br />
Forum des associations<br />
PARENTIS-EN-BORN - Arènes<br />
De 17h à 20h - Retrouvez les associations<br />
parentissoises, le Pôle Animation<br />
et Vie de la Cité, la médiathèque<br />
municipale, le Conservatoire des<br />
Landes Antenne Grands Lacs et le<br />
Service des Sports de la Ville. Débutant,<br />
amateur, passionné ou bénévole,<br />
le monde associatif est ouvert à tous<br />
les profils et à tous les âges. Rencontrez<br />
et échangez avec des adhérents<br />
sur leurs stands !<br />
09 septembre<br />
Découverte Marche Nordique<br />
PONTENX-LES-FORGES - Pôle<br />
Sportif - Route de Guilleman<br />
De 09h15 à 10h30 - Découverte<br />
Marche Nordique. Le club Born' Sport<br />
Santé vous propose de découvrir ou<br />
de redécouvrir la Marche Nordique,<br />
une autre conception de la marche,<br />
plus ludique et plus complète. Le<br />
principe est d'accentuer le mouvement<br />
naturel des bras pendant la<br />
marche et de "propulser" le corps<br />
vers l’avant à l’aide des deux bâtons.<br />
La pratique procure un bien-être dès<br />
les premières séances. Encadrement<br />
: Educateurs Sportifs diplômés d'Etat<br />
formés à la marche nordique. Equipement<br />
: Chaussures à tige basse + eau<br />
(le club prête les bâtons).<br />
Inscriptions : 07 87 68 71 32 ou gym.pontenx@<br />
orange.fr<br />
09, 16 et 30 septembre<br />
Ateliers de fabrication de<br />
cosmetiques Bio<br />
BISCARROSSE PLAGE - 279 Avenue<br />
de la Côte d'argent<br />
La savonnerie artisanale le monde<br />
d'Eva propose des ateliers de fabrication<br />
de cosmétiques BIO. Eva vous<br />
accueille et vous fera partager ses<br />
connaissances en cosmétologie Bio<br />
et vous guidera à la fabrication et à<br />
la création de votre propre fragrance.<br />
Explication sur les produits utilisés.<br />
Enfants dès 14 ans. Ingrédients fournis.<br />
Vous repartez avec votre produit.<br />
Résa obligatoire : www.biscagrandslacs.com<br />
10 septembre<br />
Forum des associations<br />
MIMIZAN - Enceinte sportive de<br />
Moulin Neuf<br />
De 10h à 17h - Une cinquantaine d'associations<br />
seront réunies. Ce sera<br />
<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> septembre <strong>2023</strong> - 25
l'occasion de découvrir toute la richesse<br />
du tissu associatif de la commune<br />
et de trouver des activités pour<br />
l'année scolaire. e forum est également<br />
l'occasion d'échanger et pourquoi<br />
pas de s'investir en devenant<br />
bénévole.<br />
10, 17 et 24 septembre<br />
Vide Grenier du tennis club de<br />
Gastes<br />
GASTES - Bord du lac Avenue du lac<br />
Vide grenier sur les bords du lac de<br />
Gastes, organisé par le tennis club.<br />
Contact : 06 22 09 24 26<br />
10 et 24 septembre<br />
Balade à vélo sur la plage au<br />
coucher de soleil<br />
BISCARROSSE PLAGE - 111 rue des<br />
arbouses<br />
De 19h à 22h - Venez vivre une aventure<br />
inoubliable sur les plages<br />
océanes : le coucher de soleil vous<br />
attend ! Cette expérience est parfaite<br />
pour partager des moments privilégiés<br />
en famille ou entre amis tout en<br />
admirant le magnifique spectacle du<br />
soleil qui se couche. Pour une touche<br />
de FUN supplémentaire, nous vous<br />
offrons le choix entre nos trottinettes<br />
tout terrain et nos vélos FAT BIKE à<br />
assistance électrique. Avant votre départ,<br />
nous vous fournirons un itinéraire<br />
conseillé et vous prendrez en main<br />
votre bolide. De plus, en cas de panne,<br />
notre service de dépannage est toujours<br />
là pour vous assister et répondre<br />
à vos besoins. Les enfants ne sont pas<br />
oubliés, car nous avons des solutions<br />
adaptées à tous les âges.<br />
Résa obligatoire : www.biscagrandslacs.com<br />
11 septembre<br />
Découverte Multi-activités<br />
PONTENX-LES-FORGES - Salle des Sports<br />
De 12h à 13h - Découverte Multi-activités.<br />
La séance se décompose en 2<br />
temps : une partie plutôt axée sur un<br />
travail d’endurance, avec des chorégraphies<br />
step, et une seconde partie<br />
plutôt axée sur le renforcement musculaire.<br />
La séance permet d’améliorer<br />
sa condition physique, de développer<br />
son endurance et de se muscler …<br />
tout en se faisant plaisir. Educateur<br />
Sportif diplômé d'Etat.<br />
Réservation : 07 87 68 71 32 ou<br />
gym.pontenx@orange.fr<br />
11, 13, 19, 21 et 25 septembre<br />
Randonnées pédestres<br />
BISCARROSSE<br />
09h30 - A la rencontre des espaces<br />
naturels de notre région. La marche<br />
rapide d’intensité modérée est entrecoupée<br />
de pauses lors desquelles<br />
votre guide vous dira tout selon la<br />
thématique de la balade sur : l’origine<br />
des lacs, des dunes et de la forêt / la<br />
faune et la flore des zones sèches et<br />
des zones humides / la constitution<br />
du sol landais / la région aux temps<br />
gallo-romains, au Moyen-âge et après<br />
la révolution / la plage de sable clair.<br />
Chaussures adaptées, protection soleil,<br />
anti moustiques et eau. Tarifs 6€,<br />
4€ (- de 18 ans). Dates et horaires :<br />
consultez l'Office de tourisme.<br />
Infos : 05 58 78 20 96<br />
Résa obligatoire : www.biscagrandslacs.com<br />
12 septembre<br />
Découverte Pilates<br />
ST-PAUL-EN-BORN - Salle des Fêtes<br />
De 10h10 à 11h10 - Basé autour de 6<br />
principes : centrage, concentration,<br />
contrôle, précision, respiration et fluidité,<br />
le Pilates allie la respiration et le<br />
renforcement des muscles profonds.<br />
26 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> septembre <strong>2023</strong>
A la fois "doux" et exigeant, le Pilates<br />
nécessite de la précision dans les<br />
mouvements. C'est une activité qui<br />
permet de se muscler en profondeur,<br />
d'améliorer sa posture, de soulager<br />
ses douleurs de dos, de rééduquer<br />
son périnée, d'avoir une meilleure<br />
connaissance de son corps ... Encadrement<br />
: Educateur Sportif diplômé<br />
d'Etat formé en Pilates. Gratuit<br />
Réservation : 07 87 68 71 32 ou gym.<br />
pontenx@orange.fr<br />
12 septembre<br />
Promenade nature au lac<br />
d'Aureilhan<br />
AUREILHAN - Parking de la Mairie<br />
De 09h30 à 12h - A la fin du Moyen<br />
Age, l’invasion des sables marins<br />
entraîne la formation de nombreux<br />
étangs et transforme le paysage.<br />
Découvrez au rythme d’une balade<br />
l’histoire de la formation du lac ainsi<br />
que ses problèmes d'ensablement.<br />
Laissez vous séduire par la port gracieux<br />
de l'osmonde royale et par le<br />
chant des nombreux oiseaux réapparus<br />
dans notre région grâce à la réhabilitation<br />
des zones humides et leur<br />
classement en réserve. Visite guidée<br />
et commentée. Gratuit. Prévoir<br />
Chaussures fermées, tenue adaptée,<br />
de l'eau et une lotion anti-moustique.<br />
Ni poussettes, ni chiens.<br />
Réservations : reservation.mimizan-tourisme.com<br />
14 et 28 septembre<br />
Promenade nature en forêt sur<br />
l'histoire et la gestion de la forêt<br />
Landaise<br />
PONTENX-LES-FORGES - Mairie<br />
De 09h30 à 12h - C'est au fil des migrations<br />
et des interventions de l’Homme<br />
qu’a été modelé le paysage landais<br />
que nous côtoyons aujourd’hui. Visite<br />
guidée et commentée par notre guide<br />
nature. Visite gratuite. Conditions<br />
d'accès : Véhicule personnel, chaussures<br />
fermés, tenue adaptée, eau.<br />
Réservation obligatoire : reservation.mimizan-tourisme.com<br />
16 et 17 septembre<br />
Journées Européennes du<br />
Patrimoine<br />
SANGUINET - Conservatoire des<br />
Landes de Gascogne<br />
Heures de visite : 11h, 14h30 et 16h<br />
- Dans le cadre des Journées européennes<br />
du Patrimoine, le conservatoire<br />
des Landes de Sanguinet vous<br />
invite à participer à une visite guidée<br />
de son exposition de peinture "L'esprit<br />
des Landes de Gascogne". Venez<br />
découvrir gratuitement cette exposition<br />
unique, mettant en valeur les<br />
paysages des Landes de Gascogne à<br />
travers l'œil des artistes.<br />
Résa obligatoire : www.biscagrandslacs.com<br />
16 et 17 septembre<br />
Journées du Patrimoine<br />
MEZOS - Foyer rural<br />
Les Journées du Patrimoine, sur le<br />
thème "Patrimoine vivant", seront<br />
consacrées à la découverte de la<br />
faune sauvage locale (mammifères,<br />
oiseaux, insectes, batraciens....). Exposition,<br />
balade commentée le long<br />
du Courlis.<br />
17 septembre<br />
Journée Européenne du<br />
Patrimoine au Musée des<br />
Traditions<br />
BISCARROSSE<br />
Musée des Traditions<br />
De 10h à 18h - Entrée libre et gratuite<br />
du Musée avec tableaux vivants recréant<br />
les scenes d'autrefois avec"<br />
D'auts Cops". Animations dans l'airial<br />
: vannerie, peinture sur porcelaine,<br />
dentelières de Labouheyre, histoires<br />
courtes des Landes, O P'tit Bucheron,<br />
jeux en bois traditionnels , repas le<br />
midi animé par la Band'a Bisca ( repas<br />
sur réservation). Exposition de peintures<br />
sur le theme des landes dans la<br />
salle de l' Esdtanquet sameddi 16 et<br />
dimanche 17 septembre ( gratuit).<br />
Contact : 06 76 39 14 74<br />
Du 21 au 23 septembre<br />
Le plus petit festival de la bière<br />
artisanale ambulant du monde<br />
BISCARROSSE - Pelouse Latécoère<br />
Avenue P-G Latécoère<br />
De 18h à 02h - Venez profiter des derniers<br />
beaux jours dans une ambiance<br />
guinguette, festive et familiale. Le<br />
Troquet Vagabond revient à Biscarrosse<br />
! LE TROQUET VAGABOND<br />
QUEZAKO : Une guinguette ambulante<br />
qui sillonne les territoires de<br />
Nouvelle-Aquitaine pour proposer le<br />
plus petit festival de la bière artisanale<br />
ambulant du monde ! Une très<br />
belle guinguette avec 300 places<br />
assises, au soleil s’il fait beau, bien<br />
protégées s’il pleut. Jusqu'à 60 bières<br />
artisanales et locales à découvrir tout<br />
au long de l’événement, toutes à la<br />
pression. Des animations variées et<br />
pour tout le monde chaque soir. Une<br />
offre de restauration de qualité par<br />
des foodtrucks et acteurs locaux, ainsi<br />
que des planches apéritif. Et pour<br />
ceux qui n’aiment pas la bière, des<br />
boissons artisanales sans alcool et<br />
du vin. L'abus d'alcool est dangereux<br />
pour la santé. Gratuit.<br />
Contact : 05 58 78 20 96<br />
22 et 23 septembre<br />
Exposition MIZANscènes<br />
MIMIZAN - Salle Maurice Martin<br />
10h à 19h - L’association MIZANscènes<br />
propose aux artistes peintres<br />
qui n’ont pas pu être retenus pour le<br />
festival MIMIZ'Arts <strong>2023</strong> d’exposer<br />
leurs toiles à la salle Maurice Martin.<br />
23 septembre<br />
Atelier de brassage de bière<br />
Kanaha Beer<br />
BISCARROSSE - Kanaha Beer<br />
143, rue de la Ferronnerie<br />
De 08h45 à 14h - Venez confectionner<br />
environ l'équivalent d'une trentaine<br />
de bouteilles de votre propre<br />
bière artisanale à la Brasserie Kanaha<br />
Beer. Cet atelier de brassage de<br />
bière est ouvert aux amateurs. Choisissez<br />
votre recette et repartez après<br />
quelques semaines de fermentation<br />
avec vos bouteilles ! Pour les personnes<br />
ne pouvant pas récupérer<br />
leur bière, un envoi par transporteur<br />
vous sera proposé avec supplément.<br />
La bière n'aura bientôt plus de secret<br />
pour vous ! Activité réservée aux personnes<br />
majeures. Tarif : 125€/pers<br />
(avec collation).<br />
Résa obligatoire : www.biscagrandslacs.com<br />
23 et 24 septembre<br />
Retro'folies d'Aquitaine<br />
PONTENX-LES-FORGES<br />
Airial de Tastot<br />
De 7h à 18h - 2ème Edition “Les Rétro’folies<br />
d’Aquitaine”. Grande Bourse<br />
d’échanges : pièces détachées, documentation,<br />
miniatures et tous<br />
produits liés à la voiture et moto de<br />
collection. Exposition de voitures et<br />
motos de collection. Vide-grenier le<br />
samedi. Buvette et restauration sur<br />
place. Entrée gratuite. Venez nombreux<br />
à ce bel évènement rétro !<br />
<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> septembre <strong>2023</strong> - 27
30 septembre<br />
Festival YOG'Art One Breath<br />
BISCARROSSE - Devant l'école de<br />
musique, Avenue P-G Latécoère<br />
De 10h à 21h - Venez rejoindre notre<br />
festival de yoga et de bien-être<br />
unique, ouvert à tous et gratuit ! Découvrez<br />
un programme varié qui saura<br />
combler toutes vos attentes. Plongez<br />
dans une diversité de classes de<br />
yoga captivantes, telles que le vinyasa,<br />
acro yoga, ashtanga, le yoga pour<br />
enfants, le yoga prénatal et postnatal<br />
et plus encore. Ne manquez pas nos<br />
invités spéciaux, en provenance de<br />
Bordeaux et autres villes, qui animeront<br />
ces séances de yoga exclusives.<br />
Découvrez aussi la sophrologie, la<br />
réflexologie, le qi gong, la naturopathie<br />
et bien d'autres activités. Laissez<br />
vous séduire par notre marché où<br />
vous pourrez découvrir des artisans<br />
locaux talentueux et des marques<br />
uniques venues d'autres régions.<br />
Imprégnez vous de l'atmosphère envoûtante<br />
de nos concerts de musique<br />
live, qui accompagneront nos activités.<br />
Gratuit (donation).<br />
Contact : 07 06 64 00 95<br />
30 septembre<br />
Les thés dansants de Sanguinet<br />
SANGUINET - Salle des fêtes<br />
De 14h30 à 18h30 - L'amicale des retraités<br />
de Sanguinet organise ses<br />
thés dansants animés par l'orchestre<br />
Jacky Dumartin. Retrouvez nous pour<br />
un après-midi de divertissement en<br />
musique. Tarif 12€.<br />
Contact : 05 58 78 66 13 ou 06 20 67 68 90<br />
01 octobre<br />
Les Grands Lacs à Vélo<br />
PARENTIS-EN-BORN - Club de voile<br />
Route des Campings<br />
De 09h à 17h - 14 ème édition des Grands<br />
Lacs à Vélo, sportive, familiale et inclusive.Un<br />
rendez-vous qui séduit<br />
chaque année de plus en plus de participants,<br />
avec un concept simple : partir<br />
à la découverte des itinéraires cyclistes<br />
du territoire, à l’occasion d’une<br />
journée à partager en famille ou entre<br />
amis, qui sera ponctuée d’animations.<br />
9h : Accueil café/PDJ au Club de voile<br />
de Parentis-en-Born<br />
9h45 : Départ<br />
10h30 : Pause à Gastes, Place du marché<br />
à côté du Port des Calicobas -<br />
Animations<br />
11h30 : Reprise du parcours<br />
12h : Arrivée à la plage de Ste-Eulalieen-Born<br />
- Animations<br />
Navettes retour arrivée vers départ -<br />
navettes accessibles PMR et vélos.<br />
Animations pour tous, restauration,<br />
buvette et bières-truck. Gratuit.<br />
Infos : 05 58 78 20 96<br />
06 octobre<br />
Rencontre avec l'autrice<br />
Murielle Magellan<br />
BISCARROSSE - Médiathèque<br />
18h - Autrice aux multiples talents :<br />
des romans, du théâtre, des scénarios<br />
pour la télévision et le cinéma, elle<br />
est également metteuse en scène et<br />
réalisatrice. La rencontre sera suivie<br />
d’une séance de signatures (vente<br />
de livres sur place par la librairie La<br />
Veillée). Un cocktail dinatoire prolongera<br />
la soirée pour ceux qui souhaitent<br />
assister à la projection de «<br />
Marie-Line et son juge », adapté d’un<br />
de ses précédents romans « Changer<br />
le sens des rivières* », et diffusé en<br />
avant-première au Cinéma Le Renoir<br />
à 20h30. Une soirée exceptionnelle<br />
à ne manquer sous aucun prétexte !<br />
Places limitées, pensez à réserver.<br />
Contact : 05 58 78 74 17<br />
28 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> septembre <strong>2023</strong>
RECETTE SAISON<br />
Les produits de saison nous régalent...<br />
Tajine de poulet<br />
aux mirabelles<br />
Préparation<br />
● Mettez les raisins secs à tremper dans de l’eau tiède.<br />
Pelez et émincez les oignons. Rincez les mirabelles.<br />
● Faites chauffer le beurre et l’huile d’olive dans un tajine ou<br />
une cocotte. Mettez les morceaux de poulet à dorer sur toutes<br />
leurs faces. Retirez-les et réservez-les.<br />
● Remplacez le poulet par les oignons et les mirabelles et<br />
faites-les revenir 2 minutes à feu vif. Ajoutez le miel, la cannelle,<br />
le gingembre, le safran et les morceaux de poulet. Salez,<br />
poivrez et arrosez de 25 cl d’eau chaude. Couvrez et laissez<br />
mijoter 40 min à feu doux.<br />
● Ajoutez les amandes et les raisins secs préalablement égouttés<br />
et poursuivez la cuisson de 20 min. Parsemez de coriandre<br />
ciselée et servez sans attendre.<br />
Ingrédients<br />
1 Poulet fermier découpé<br />
500g de mirabelles<br />
80g de raisins blonds<br />
80g d'amandes émondées<br />
2 Oignons<br />
2 cuil. à soupe de miel<br />
20g de beurre<br />
2 cuil. à soupe d'huile d’olive<br />
1 Bouquet de coriandre fraîche<br />
0,5 g de cannelle en poudre<br />
1 Noix de gingembre<br />
1 pincée de safran<br />
Sel / Poivre<br />
<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> septembre <strong>2023</strong> - 29
HOROSCOPE TENDANCE<br />
Bélier (21 mars - 19 avril)<br />
Amour : Une touche de séduction<br />
ne fait pas de mal, même si<br />
ce n’est que pour vous démontrer que<br />
vous en êtes encore capable. Travail :<br />
Vous retrouvez tranquillement tous vos<br />
repères. C’est la rentrée pour tout le<br />
monde. Santé : Vous manquez de motivation.<br />
Là aussi c’est la rentrée, allez, au<br />
boulot, un peu de sport ne vous tuera<br />
point !<br />
Taureau (20 avril - 20 mai)<br />
Amour : Cupidon, vous<br />
connaissez ? Sa flèche a trouvé la direction<br />
de votre cœur. Vague de tendresse<br />
en vue. Travail : L’amour rend aveugle<br />
dit-on. Vous, cela vous déstabilise, aussi<br />
dans le travail. Ressaisissez-vous ! Santé<br />
: Résumons : RAS. Profitez de ce mois<br />
de septembre pour vous lancer de petits<br />
défis.<br />
Gémeaux (21 mai - 20 juin)<br />
Amour : Quelques tensions et<br />
incompréhensions. Rien qui ne<br />
saurait se résoudre, sauf si vous en décidez<br />
autrement. Travail : Vous êtes un<br />
pro de l’organisation. Cela pourrait vous<br />
ouvrir quelques portes et vous donner<br />
quelques responsabilités. Votre maîtrise<br />
du job vous fera remarquer. Saisissez<br />
le moment. Santé : Apprenez à<br />
mieux gérer votre stress.<br />
Cancer (21 juin - 22 juillet)<br />
Amour : C’est le (bon?) moment<br />
des résolutions ! Peut-être celui de<br />
changer votre fusil d’épaule ? Travail :<br />
Vous vous donnez à fond. Vous accomplissez<br />
vos tâches avec brio, en temps<br />
et en heure, et avec le sourire. Votre<br />
boss n’en demandait pas tant ! Santé :<br />
Profitez des derniers rayons de soleil<br />
estivaux.<br />
Lion (23 juillet - 23 août)<br />
Amour : En bon félin que vous<br />
êtes, vous multipliez les opportunités.<br />
Mais quand allez vous apprendre<br />
à penser au futur ? Travail : Il<br />
occupe 100 % de la place disponible de<br />
votre cerveau. Vous avez envie de briller,<br />
quitte à vous mettre les collègues à dos.<br />
Santé : Un jour optimiste, le lendemain<br />
lassé… Un peu de constance ne vous ferait<br />
pas de mal.<br />
Balance (23 sept - 22 oct)<br />
Amour : Vous êtes attentionné(e)<br />
et protecteur(trice), mais<br />
sachez profiter des derniers jours de<br />
beau temps pour être aussi un peu surprenant.<br />
Travail : l’absence de stratégie<br />
peut aussi être une stratégie. Vous vous<br />
donnez corps et âme sans rien demander<br />
en retour, et c’est remarqué. Santé<br />
: Attention à ne pas trop cogiter, cela<br />
risque de se répercuter sur votre santé.<br />
Scorpion (23 oct - 21 nov)<br />
Amour : Vous multipliez<br />
les surprises pleines de sensualité et de<br />
gourmandises. Travail : Vous allez enfin<br />
pouvoir mesurer la réussite suite aux<br />
efforts constants. Soyez vigilant et profitez-en<br />
pour vous assurer une stabilité<br />
dans ce domaine. Santé : Vous êtes en<br />
forme et vous dépensez sans compter<br />
dans vos activités sportives favorites.<br />
Verseau (20 jan - 19 fév)<br />
Amour : Jusqu’à ce mois de septembre,<br />
vous n’étiez pas convaincu(e) de<br />
l’existence du coup de foudre. Travail :<br />
Il vous faut un peu de temps pour (re)<br />
prendre vos repères. Persévérez, ce<br />
n’est que passager. Santé : Une petite<br />
baisse de tonus liée à un léger excès de<br />
fatigue, mais aussi à quelques exagérations<br />
alimentaires !<br />
Poissons (20 fév - 20 mars)<br />
Amour : On se montre particulièrement<br />
attentionné(e) et amoureux(se)<br />
envers vous. Ce détail ne vous<br />
laisse pas indifférent(e). Travail : Il vous<br />
faut relever vos manches. Vous vous<br />
montrez réactif, adaptable, et d’une<br />
grande compétence dans votre travail.<br />
Santé : Quelques complications. La<br />
perspective d’être dans l’impossibilité<br />
de bouger vous paraît insupportable et<br />
insurmontable. Rassurez-vous, ce n’est<br />
que passager.<br />
Sagittaire (22 nov - 21 déc))<br />
Amour : Vous avez tant besoin<br />
d’être rassuré que cela peut tourner<br />
à l’agacement pour votre partenaire.<br />
Remettez-vous en question, ça devrait<br />
apaiser les tensions. Travail : Vous<br />
consolidez votre activité sur du long<br />
terme, et poussez toutes les portes qui<br />
s’offrent à vous. C’est payant. Santé :<br />
Vous vous êtes bien reposé pendant les<br />
vacances. C’est le moment d’entretenir<br />
ce capital.<br />
Vierge<br />
(24 août- 22 sept)<br />
Amour : Sans pour autant<br />
remettre en question la force de<br />
vos sentiments, vous vous montrez<br />
quelque peu distant. Attention à<br />
ce que cela ne soit pas à double<br />
tranchant.<br />
Travail : Votre professionnalisme<br />
vous permet de vous adapter<br />
rapidement aux changements<br />
orchestrés par votre hiérarchie.<br />
Le signe du mois<br />
Santé : Vous prenez conscience<br />
de l’importance d’un effort régulier,<br />
notamment sur le sport.<br />
Capricorne (22 déc- 19 jan)<br />
Amour : Vous avez un caractère<br />
flamboyant qui peut cependant<br />
vous jouer quelques mauvais tours. Travail<br />
: Vous faites des étincelles ce qui<br />
peut amener une belle reconnaissance.<br />
N’hésitez pas à solliciter de vous former<br />
pour monter en compétences. Cela sera<br />
bénéfique en tous points. Santé : attention<br />
au coup de froid. Couvrez-vous le<br />
matin et le soir, l’été est bientôt fini.<br />
Crédit photo : AdobeStock<br />
30 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> septembre <strong>2023</strong>
JEUX DÉTENTE<br />
SUDOKU - Niveau : Facile<br />
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<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> septembre <strong>2023</strong> - 31
<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> septembre <strong>2023</strong> - 32