ICI MAG - JUIN 2023
Magazine d'actualités 100% infos locales de Biscarrosse, Mimizan, Parentis-en-Born, Sanguinet et environs : infos, actualités, agenda, événements, clubs, associations, ...
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Biscarrosse<br />
Parentis-en-Born<br />
Sanguinet<br />
Mimizan<br />
et environs<br />
RENCONTRE<br />
Yannick l'apiculteur<br />
ÉVÉNEMENT<br />
Salon d'art<br />
photographique<br />
Sport<br />
Le FCP recrute<br />
Gourmandise<br />
<strong>JUIN</strong> <strong>2023</strong><br />
1 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juin <strong>2023</strong><br />
Les fraises de Parentis<br />
Auto<br />
100 ans<br />
au compteur<br />
I<strong>MAG</strong>INACTIONS<br />
1er PRIX pour<br />
Parentis-en-Born<br />
Votre magazine<br />
sur icimag.fr
2 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juin <strong>2023</strong>
Sommaire<br />
Concours Landes Imaginactions, 1 er prix pour Parentis 4<br />
FGL, votre radio en parle ! 5<br />
La gendarmerie vous informe 6<br />
Cyclecar Sénéchal, 100 ans au compteur ! 7<br />
Salon d'Art photographique de la Côte d'Argent 9<br />
Les fraises de Parentis, de la serre à l'assiette 11<br />
Victime de son succès, le FCP recrute ! 12<br />
La Miellerie des Grands Lacs 13<br />
Clin d'œil nature 14<br />
Histoire & Patrimoine 15<br />
Vie des entreprises 16 & 17<br />
Conseils santé : Le stress, comprendre et agir 18<br />
Conseils bien-être : Les bienfaits de la marche 19<br />
Contes et légendes des Landes 20<br />
Poême du mois 21<br />
Sélection des médiathèques 22<br />
Agenda : la sélection d'<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> 24 à 28<br />
Recette 29<br />
Horoscope 30<br />
Jeux 31<br />
Le pouvoir d'Angèle<br />
Angèle possédait un drôle de pouvoir. Celui de se changer<br />
en n’importe quel animal ! Elle était, à la fois, douce<br />
comme un agneau, forte comme un lion et bien plus rusée<br />
qu’un renard. Avec sa mémoire de poisson rouge,<br />
elle oubliait maintenant tout et ne tenait plus rigueur de<br />
rien, à personne. Les gens disaient qu’elle avait du chien,<br />
elle qui n’hésitait pas, le moment opportun, à donner<br />
sa langue au chat pour pouvoir avancer (à l’opposé de<br />
toutes ces têtes de mule qui avaient trop souvent croisé<br />
son chemin). Quand quelqu’un lui déplaisait, fière<br />
comme un coq, elle lui posait un lapin. Au contraire,<br />
quand elle le désirait, elle savait parfaitement glisser une<br />
puce aux bonnes oreilles pour arriver à ses fins. Et bien<br />
que, sans cesse, on la voyait sauter du coq à l’âne, elle<br />
prenait bien garde de ne jamais se jeter dans la gueule<br />
du loup. Elle était bavarde comme une pie quand elle ne<br />
voulait pas écouter, aveugle comme une taupe quand<br />
elle ne voulait pas voir et muette comme une carpe<br />
quand il fallait garder des secrets. Méchante comme une<br />
teigne avec ses ennemis, drôle comme un singe avec ses<br />
amis, elle aimait à conter ses histoires tissées de longs<br />
silences et de non-dits. Angèle était tout cela à la fois et<br />
bien plus encore. Elle était unique et merveilleuse. Elle<br />
était Angèle ! C’était ma grand-mère.<br />
Thierry Conte<br />
Thierry<br />
CONTE<br />
Violaine<br />
BUGEAU<br />
Sandra<br />
LACOSTE<br />
Ghislain<br />
BERTHELEMY<br />
Directeur<br />
06 87 35 61 97<br />
Directrice<br />
07 69 69 13 12<br />
Correspondante<br />
06 52 85 85 84<br />
Correspondant<br />
06 38 30 09 79<br />
<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> COMMUNICATION<br />
Directeur de publication : Thierry Conte<br />
contact@icimag.fr - www.icimag.fr<br />
Chemin de Herroun - 40160 PARENTIS-EN-BORN<br />
SIRET : 853 315 406<br />
IMPRIMÉ EN FRANCE par Imprimerie Rochelaise<br />
Crédit photo de couverture : AdobeStock
ACTUALITÉ LANDES<br />
Concours Landes Imaginactions<br />
Premier prix pour Parentis-en-Born !<br />
La cérémonie de remise des prix du concours photo Landes<br />
Imaginactions 2022 s'est déroulée le 10 mai à Morcenx. La<br />
photo gagnante, intitulée<br />
"Liberté", capture un<br />
adolescent sautant d'un<br />
rocher pour plonger dans<br />
le Gave de Pau. Cette<br />
métaphore de l'envol a<br />
été saisie lors du séjour<br />
de 16 jeunes de Parentis-en-Born<br />
à Bielle dans<br />
les Pyrénées-Atlantiques<br />
en juillet 2022. En organisant<br />
eux-mêmes leurs vacances<br />
de A à Z, ils ont découvert<br />
le chemin sinueux<br />
qui mène d'une idée à<br />
sa concrétisation. Anaïs<br />
GUILLOT, responsable<br />
du Pôle jeunesse à la Mairie de Parentis-en-Born, souligne<br />
l'impact positif de cette expérience : "Ils ont appris à établir<br />
un budget, à faire des devis, à envoyer des courriels et à<br />
présenter leur projet à l'oral. Cela a renforcé leur confiance<br />
"Liberté" Photo gagnante du concours Landes Imaginactions<br />
en eux et leur autonomie. " Landes Imaginactions " est un<br />
projet imaginé et réalisé en dehors du temps scolaire par<br />
des jeunes, soutenus par<br />
leurs encadrants. Son<br />
slogan, "Prends tes rêves<br />
pour des réalités", encourage<br />
l'engagement et<br />
la responsabilisation des<br />
jeunes âgés de 11 à 30<br />
ans, qu'il s'agisse d'organiser<br />
un voyage, un atelier<br />
street art, un concert,<br />
de réaliser un court-métrage<br />
ou de monter une<br />
pièce de théâtre. Créé<br />
en 1999 à l'initiative du<br />
Conseil départemental et<br />
en collaboration avec de<br />
Crédit photo : Ville de Parentis nombreux partenaires,<br />
dont la Région Nouvelle-Aquitaine, Landes Imaginactions a<br />
consacré un budget de 52 300 € en 2022 pour financer un<br />
total de 27 projets impliquant plus de 400 jeunes Landais.<br />
4 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juin <strong>2023</strong>
INFOS FGL<br />
Votre radio en parle !<br />
89.3 Nord des Landes - 98.3 Littoral landais - 93.7 Ste Eulalie en Born<br />
91.1 Mimizan/Côte d’Argent - 94.7 Grand Dax - 91.9 Soustons<br />
• Born et Eau Club<br />
"24h dans l'eau"<br />
Le "Born et Eau Club" de Mimizan a<br />
lancé l'opération "24h dans l'eau"<br />
pour aider la Ligue contre le cancer.<br />
Le défi a eu lieu du vendredi<br />
19 mai au samedi 20 mai. Les "24h<br />
dans l'eau", un challenge original<br />
où il fallait qu'il y ait toujours une<br />
personne dans le bassin pendant<br />
toute la durée de l'événement.<br />
Une idée inspirée par l'Allemagne<br />
et l'un de ses citoyens, Vincent WA-<br />
GNER, un jeune licencié du club et<br />
capitaine des Juniors Régionaux.<br />
Le club a pu bien sûr compter<br />
sur ses 162 licenciés, (deuxième<br />
position parmi les clubs landais),<br />
témoignant ainsi de sa bonne vitalité<br />
sportive. Le président, JUSTIN<br />
WHITTLE, s'était réjoui de cette<br />
initiative lors d'une entrevue, exprimant<br />
sa confiance évidente envers<br />
la jeune génération. Pour lui,<br />
les prochains événements à venir<br />
étaient "Les Régionaux", ainsi<br />
que les championnats de France<br />
à Antibes, où Vincent aurait l'occasion<br />
de briller et de représenter<br />
fièrement les couleurs du club. Il<br />
convient de souligner qu'Angèle<br />
GUIVARCH, capitaine des Juniors<br />
Régionaux, était également à l'origine<br />
de ce beau projet aux côtés<br />
de Vincent. Enfin, félicitations au<br />
club pour sa saison 2022/<strong>2023</strong>,<br />
avec jusqu'à présent vingt titres<br />
individuels remportés lors des<br />
championnats de printemps à<br />
Saint-Geours-de-Maremne, ce qui<br />
le plaçe en tête au niveau départemental.<br />
• Plage aux écrivains <strong>2023</strong><br />
Les femmes à l'honneur<br />
Du soleil, du sable et de<br />
belles têtes pensantes...<br />
C'était le week-end dernier,<br />
le cocktail gagnant<br />
de la 17 ème édition de la<br />
"Plage aux écrivains", un<br />
rendez-vous littéraire incontournable<br />
en ce début<br />
mai. Les têtes d'affiche<br />
étaient bien présentes,<br />
la plupart étant des auteurs<br />
célèbres, ingrédients<br />
essentiels de cette<br />
manifestation inscrite<br />
dans la durée. On a ainsi<br />
pu croiser Philippe BES-<br />
SON, l'invité d'honneur<br />
de cette édition, Eliette<br />
ABECASSIS avec son livre<br />
"Un couple", Alice MOINE<br />
et son ouvrage "Mère Nature",<br />
ou encore Bruce<br />
TOUSSAINT avec son dernier<br />
ouvrage "Heureusement<br />
elle n'a pas souffert".<br />
À noter la présence<br />
de quelques policiers aux<br />
abords du village installé<br />
face au Palais des<br />
Congrès, et ce en raison<br />
de l'arrivée d'un certain<br />
Frédéric BEIGBEDER et de<br />
son ouvrage controversé<br />
intitulé "Confessions d'un<br />
hétérosexuel légèrement<br />
dépassé"... Et bien sûr,<br />
bien sûr, la présence de<br />
Julie GAYET et de François<br />
HOLLANDE. L'actrice<br />
devenue auteure a confié<br />
à Hervé DELRIEU les raisons<br />
qui l'ont poussée à<br />
écrire "Ensemble, on est<br />
plus fortes". Mais que révèle<br />
Julie GAYET sur ellemême<br />
dans cet ouvrage ?<br />
Quelle part intime de sa<br />
personne ne nous est<br />
pas encore connue ? Des<br />
mots, voire peut-être des<br />
confidences, comme une<br />
forme de thérapie. C'est<br />
une défense assumée<br />
des femmes par celle qui<br />
partage aujourd'hui sa vie<br />
avec l'ancien Président<br />
de la République. Un livre<br />
puissant pour que vous,<br />
Mesdames, soyez plus<br />
fortes ensemble. Bref ! De<br />
beaux instants littéraires<br />
et d'échanges pour FGL<br />
avec ces personnalités.<br />
Fréquence Grands Lacs : La radio qui a la côte !<br />
www.frequencegrandslacs.fr - Facebook : radio FGL<br />
Crédits photos : Hervé DELRIEUX<br />
<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juin <strong>2023</strong> - 5
GENDARMERIE PAYS DE BORN<br />
LA GENDARMERIE VOUS INFORME<br />
Les déchets<br />
Parlons-en !<br />
Par Yasmina<br />
TADLAOUI<br />
Chef d'escadron et<br />
Commandante de<br />
compagnie<br />
Selon la loi, un déchet est un objet,<br />
une substance ou un meuble dont<br />
vous avez l'intention ou l'obligation<br />
de vous débarrasser. La gestion des<br />
déchets est réglementée afin de prévenir<br />
la pollution et de préserver la<br />
santé publique et l'environnement.<br />
La loi distingue également un dépôt<br />
sauvage, qui est un amoncellement<br />
de déchets abandonnés ou<br />
stockés illégalement sur un terrain,<br />
d'une décharge illégale, qui est le<br />
résultat d'une action volontaire de<br />
personnes qui récupèrent régulièrement<br />
des déchets pour les entreposer,<br />
les enfouir ou les traiter sans y<br />
être autorisées. Bon à savoir, les dépôts<br />
sauvages et les décharges illégales<br />
sont passibles d'amendes pouvant<br />
atteindre jusqu'à 75 000 euros,<br />
voire des peines de prison. Le maire<br />
Décharge illégale !<br />
de la commune peut également décider<br />
de délivrer une amende administrative<br />
pouvant aller jusqu'à<br />
15 000 euros et vous contraindre<br />
à évacuer les déchets. Si vous êtes<br />
témoin d'un dépôt sauvage ou si<br />
vous avez identifié une décharge illégale,<br />
il est essentiel de signaler les<br />
faits afin que la gendarmerie puisse<br />
mener une enquête. Ensemble, protégeons<br />
notre planète en agissant<br />
contre les déchets sauvages !<br />
Crédit photo : <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> Communication<br />
6 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juin <strong>2023</strong>
AUTO BISCARROSSE<br />
Cyclecar<br />
100 ans<br />
au compteur<br />
S’il y a bien un lieu<br />
incontournable<br />
pour les collectionneurs<br />
de véhicules<br />
anciens à<br />
Biscarrosse, c’est<br />
celui-ci. « S’il n’y<br />
avait pas eu ma<br />
découverte de<br />
La Grange aux<br />
Belles » confie<br />
Philippe ROUSSET notre collectionneur<br />
de ce mois-ci, « je n’aurais peutêtre<br />
pas collectionné les voitures et<br />
me serais cantonné aux motos ».<br />
Sénéchal de 1923 : 300 kilogs et 70km/h max...<br />
Ce natif de Biscarrosse qui a, comme<br />
beaucoup, étudié puis travaillé de<br />
nombreuses années en région parisienne,<br />
a finalement pu réaliser son<br />
rêve de « retour aux sources » en 2001<br />
lorsqu’une opportunité de mutation<br />
professionnelle lui a offert la possibilité<br />
de travailler à Pessac. « J’ai toujours<br />
été fan de moto depuis tout jeune »<br />
nous confie Philippe, c’est donc tout<br />
naturellement qu’ayant retrouvé<br />
un peu d’espace, il a alors débuté<br />
une belle collection de deux roues.<br />
« Jusqu’en 2013 » nous dit-il. C’est là<br />
qu’il a découvert Loulou et sa Grange<br />
aux Belles. C’est là qu’il est passé de<br />
deux, à quatre roues. « Je lui ai acheté<br />
ma première voiture » se souvient-il,<br />
une MG type A qui a été le début d’une<br />
grande aventure de collectionneur.<br />
Et de l’espace, il en faut ! Parce que<br />
même si « en vieillissant [il] s’est plus<br />
concentré sur les voitures que sur les<br />
motos », nous aurons certainement<br />
l’occasion de revoir Philippe dans nos<br />
colonnes !<br />
C’est un paradoxe qu’il<br />
nous fait découvrir<br />
au sortir de son garage.<br />
Sa « voiture ancienne<br />
la plus récente » dit-il, une<br />
fabuleuse Cyclecar Sénéchal de<br />
1923. Nées après la première guerre<br />
mondiale, bénéficiant d’une réglementation<br />
allégée qui permettait aux<br />
constructeurs de faire des voitures<br />
légères, dotées d’un petit moteur<br />
pour en réduire les taxes, faciles à<br />
entretenir, les Sénéchal ont permis<br />
à de nombreux Français moyens de<br />
l’époque de se doter d’un « véhicule<br />
à moteur ». Avec moins de 350 kilos,<br />
une longueur de 3m40, une largeur de<br />
près de 1m30 et surtout un empattement<br />
de plus de 2m, le petit bolide atteignait,<br />
« si tant est qu’on y arrive »<br />
confie Philippe, une vitesse de pointe<br />
de près de 70km/h. « Même si sur le<br />
papier on pouvait dépasser cette vitesse<br />
» dit-il, « le jeu dans la direction<br />
empêche de rouler droit, et l’absence<br />
de freins sur les roues avant implique<br />
une façon de conduire totalement<br />
différente de celle que l’on connait<br />
avec nos véhicules modernes ». Pour<br />
s’insérer dans le trafic actuel, il faut<br />
avoir beaucoup d’anticipation et d’attention<br />
à tout ce qui nous entoure.<br />
« A l’époque les gens pensaient que<br />
les freins étaient dangereux » raconte<br />
ce passionné des automobiles des années<br />
20, qu’ils pouvaient bloquer les<br />
roues entraînant une perte de directivité<br />
de la voiture par le conducteur.<br />
Cela dit, même si c’est un domaine<br />
qui a beaucoup progressé dans l’automobile,<br />
n’a-t-on pas créé un système<br />
qui empêche le blocage des roues ?<br />
« C’est une période de l’industrie automobile<br />
qui me fascine » avoue Philippe,<br />
parce qu’elle a vu naître des<br />
dizaines d’inventeurs parfois farfelus<br />
construisant des choses qui parfois<br />
roulaient à peine et parfois conduisaient<br />
à des légendes. Comme celle de<br />
Robert Sénéchal, constructeur mais<br />
avant tout pilote, « que l’on a quelque<br />
peu oublié de nos jours », qui a essaimé<br />
les circuits en réussissant le tour<br />
de force d’arriver premier ou second<br />
sur 95% des courses ou il s’est engagé.<br />
Ses « petites » voitures, qu’il conduisait<br />
alors, abordables tant financièrement<br />
qu’à l’entretien, ont permis à de<br />
nombreux amateurs de sensations de<br />
s’aligner sur le départ d’une course ou<br />
d’une autre.<br />
« Ça m’a pris de nombreuses années<br />
pour en trouver une », indique Philippe,<br />
tant en état correct, que dans<br />
le budget qu’il s’était alloué, « mais<br />
celle-ci était en excellent état malgré<br />
son âge ». Et après plusieurs réglages<br />
moteurs, quelques réparations sur les<br />
freins ou encore sur le pont arrière,<br />
c’est sur le circuit de la Classic Nogaro<br />
que la Cyclecar a retrouvé l’asphalte<br />
d’un circuit. « Ce qui a été le plus compliqué<br />
» dit-il, « c’est de trouver des<br />
pièces ». Même avec un réseau de collectionneurs<br />
étendu, c’est<br />
ce qui prend le plus de<br />
temps. Mais la belle centenaire<br />
le mérite bien !<br />
Crédits photos : <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> Communication<br />
<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juin <strong>2023</strong> - 7
8 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juin <strong>2023</strong>
ÉVÉNEMENT MIMIZAN<br />
SALON D’ART<br />
PHOTOGRAPHIQUE<br />
DE LA CÔTE D’ARGENT<br />
Faites le plein de nature !<br />
Pour les amateurs d'art et de photographie, le Salon d’Art<br />
Photographique de la Côte d’Argent de Mimizan est le rendez-vous<br />
local à ne pas manquer. Le Forum de Mimizan<br />
accueillera ainsi exposants et visiteurs du dimanche 11 au<br />
dimanche 18 juin <strong>2023</strong>. L'événement qui en est à sa 41 ème<br />
édition est organisé par Michel SOURBÉ et l'équipe de l'association<br />
Mimizan Asem Photo. Le salon attend entre 500<br />
et 1 000 visiteurs en fonction des conditions météorologiques<br />
et le thème général de cette année est la nature. Au<br />
total, 150 œuvres seront visibles, exposées dans des formats<br />
allant de 30x40 à 40x50 cm. Pour cette édition, 4 photographes<br />
seront à l'honneur ! Marion PARENT, qui a publié<br />
dans des grands journaux et magazines tels que Geo,<br />
Le Monde et VSD, exposera sa série intitulée "Les Verts<br />
d'Or" réalisée en Indonésie. Le disparu et très célébre Félix<br />
ARNAUDIN, avec sa série "Les Hommes de la Lande", qui<br />
propose une vision et un état des lieux des Landes avant<br />
l'arrivée de la forêt. Jean Luc BARBIER, ancien garde forestier<br />
et photographe animalier à l'affût, présentera ses clichés<br />
sur la faune de la Haute Lande avec sa série "Regard<br />
sur la Faune de la Haute Lande". Enfin, Samuel GASC, jeune<br />
photographe animalier de 25 ans qui se déguise en arbre<br />
pour réaliser ses clichés, exposera sa série "Faune de la<br />
Haute Lande". L'entrée est libre et les horaires d'ouverture<br />
sont de 15h à 19h tous les jours, sauf le vendredi où l'exposition<br />
sera ouverte uniquement de 10h à 12h. Pour assurer<br />
un accueil de qualité, deux personnes minimum seront en<br />
permanence présentes pour recevoir les visiteurs et autant<br />
que faire se peut, répondre à leurs questions. Outre les<br />
expositions, le salon propose également des conférences<br />
avec les photographes, qui répondront aux questions du<br />
public le dimanche 11 Juin à 16H30. En plus des œuvres des<br />
invités d'honneur, une trentaine de photographes aquitains<br />
seront exposés sur le thème "Terre et mer" , ainsi que<br />
les séries des auteurs de Mimizan Asem Photo.<br />
Du 11 au 18 juin<br />
Le Cerf - © Jean Luc BARBIER<br />
Renards - © Samuel GASC<br />
© Mathieu VOLCKAERT - Mimizan Asem Photo<br />
Plus d'infos : 06.81.44.57.94<br />
ou à l'adresse mail : michel.s.mimizanplage@orange.fr<br />
Abbaye Sainte-Marie à Mimizan - © Félix ARNAUDIN<br />
LES LOCAUX<br />
Michel SOURBÉ : "Féminités"<br />
Linette DUFAU : "Instantanés"<br />
Océane : "Minier"<br />
Pierre Marie PENIN : "Insectes"<br />
José RAMOS Paysages : "Nuageux"<br />
Cédric DARRIGRAND : "Sur les chemins"<br />
Mathieu VOLCKAERT : "Tenir sa langue"<br />
<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juin <strong>2023</strong> - 9
10 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juin <strong>2023</strong>
DÉCOUVERTE PARENTIS-EN-BORN<br />
Les Fraises de Parentis<br />
De la serre à l'assiette !<br />
Gwilherm POULMARC'H<br />
Gwilherm POULMARC'H, fils d'agriculteur<br />
âgé de 39 ans et originaire<br />
de Marmande, résidant à Gastes,<br />
a parcouru un long chemin professionnel<br />
avant de devenir jeune agriculteur<br />
à Parentis-en-Born. Après<br />
avoir occupé différents postes<br />
tels que électromécanicien, chef<br />
d'équipe de production et responsable<br />
d'équipe d'entretien, il rejoint<br />
en 2014 l'entreprise LARRERE et Fils<br />
à Liposthey en tant que responsable<br />
d'irrigation. En 2022, il décide de<br />
s'installer comme agriculteur à Parentis-en-Born<br />
et fonde l'EARL Les<br />
Jardins de Craoueyres.<br />
et renommée Gariguette, la Murano<br />
pour sa facilité de culture et la Mariguette<br />
pour ses qualités gustatives.<br />
La période de production s'étend de<br />
mars à septembre, en fonction des<br />
variétés, avec des récoltes tous les<br />
deux jours, voire quotidiennes pendant<br />
les périodes de pic de production.<br />
Les fraisiers poussent dans de<br />
la fibre de coco alimentée par un système<br />
de goutte-à-goutte, suspendus<br />
à une hauteur de 1,60 mètre pour<br />
faciliter les travaux et les récoltes.<br />
L'entreprise emploie entre 8 et 16<br />
personnes, et la production atteint environ<br />
4 kg de fraises par mètre carré.<br />
Récolte de mars à septembre<br />
Vente directe de fraises sur le site de Parentis-en-Born<br />
Crédits photos : <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> Communication<br />
Mise en barquette (250g et 500 g)<br />
Tout commence par la reprise d'une<br />
serre à tomates partiellement détruite<br />
par une tempête en 2019.<br />
Après avoir obtenu un accord avec<br />
la mairie, propriétaire du terrain, il<br />
signe un bail de 60 ans pour l'exploitation<br />
de 7 hectares de terres agricoles.<br />
Après de nombreux travaux, la<br />
serre est transformée pour accueillir<br />
la culture hors-sol de fraises. Trois<br />
variétés y sont cultivées : la célèbre<br />
Les fraises sont ensuite conditionnées<br />
en barquettes de 250 ou 500<br />
grammes, principalement destinées<br />
à une coopérative qui les commercialise<br />
auprès des grandes et moyennes<br />
surfaces. Une partie de la production<br />
est réservée à la vente directe<br />
à la serre, les mardis, jeudis et vendredis,<br />
de 10h à 17h, offrant ainsi<br />
aux consommateurs l'opportunité<br />
de déguster des fraises fraîchement<br />
cueillies tout en soutenant l'agriculture<br />
locale. Pour lutter contre les<br />
maladies et les nuisibles, la serre bénéficie<br />
d'une protection biologique<br />
intégrée, avec l'introduction de prédateurs<br />
naturels qui combattent les<br />
champignons, les pucerons et autres<br />
indésirables. En ce qui concerne les<br />
projets futurs, l'entreprise envisage<br />
cette année de construire une serre<br />
supplémentaire pour la production<br />
de framboises, ainsi que de développer<br />
la culture de légumes en plein<br />
champ. Affaire à suivre...<br />
<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juin <strong>2023</strong> - 11
SPORT PARENTIS-EN-BORN<br />
VICTIME DE SON SUCCÈS<br />
Le FCP recrute !<br />
Crédits photos : Football Club de Parentis<br />
Avec des effectifs en hausse ces 3<br />
dernières années, le Football Club de<br />
Parentis (FCP) c'est, en <strong>2023</strong>, 358 licenciés<br />
dont 47 licenciés femmes et des<br />
résultats sportifs significatifs avec la<br />
montée des 2 équipes séniors en D2<br />
et R3. Le club compte 15 équipes au<br />
total dont 1 équipe séniors filles et<br />
1 équipe vétérans. De 7 à 77 ans ou<br />
presque puisque celui-ci a récement<br />
fêté les 70 ans de Marcel ZITZOW, secrétaire<br />
et entraineur. Un gardien de<br />
but qui arrive encore à plonger pour<br />
arrêter un tir ! Le club compte 25 éducateurs<br />
mais pour répondre au mieux<br />
a sa dynamique, le FCP à un « réel besoin<br />
d'éducateurs formés ou ayant la<br />
volonté de se former pour pouvoir encadrer<br />
au mieux les équipes » déclare<br />
Leïla IDEDDAIM, chargée de communication.<br />
Le club recherche également<br />
des bénévoles pour « les préparations<br />
d'avant et d'après match, les participations<br />
aux festivités du club comme les<br />
férias, les tournois, la buvette ou encore<br />
l' arbitrage ».<br />
“<br />
Rejoindre le FCP c'est profiter<br />
d'une ambiance familiale.<br />
”<br />
Leïla IDEDDAIM<br />
Chargée de communication<br />
Football Club de Parentis<br />
Pour les bénévoles éducateurs, le club<br />
propose les formations internes pour<br />
parfaire sa connaissance du jeu, la<br />
structuration des séances ou la mise<br />
en place de projet de jeu ainsi que<br />
tous les aspects extra-sportifs, la gestion<br />
des conflits, les relations avec les<br />
parents ou encore les contraintes administratives.<br />
Pour la saison sportive<br />
<strong>2023</strong>, Jérémy TRAMPAL, co-président<br />
depuis 2 ans, va se charger de la présidence<br />
du club pour impulser un nouvel<br />
élan. Au programme, il y a aussi<br />
la restructuration de l'école de foot<br />
afin d'avoir un nombre cohérent de<br />
joueurs par éducateur car à la saison<br />
prochaine sera fixé un nombre maximum<br />
de joueurs par catégorie.<br />
Plus d'infos au 06.45.33.52.81 ou sur<br />
la page Facebook<br />
https://www.facebook.com/FCparentis<br />
12 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juin <strong>2023</strong>
RENCONTRE YCHOUX<br />
Marchés et ruchers pédagogiques<br />
Sur les marchés du pays de Born<br />
Démonstration<br />
Yannick MESSERI est apiculteur et avec son associé Stéphane<br />
CHARIER, ils font vivre la Miellerie des Grands Lacs à<br />
Ychoux. Pour Yannick, l'apiculture commence en 2009 puis<br />
en 2016 débute la vente sur les marchés. En 2019, il met<br />
en place son premier rucher pédagogique. Aujourd'hui, il<br />
en possède deux : l'un au Domaine des myrtilles à Parentis-en-Born,<br />
l'autre chez lui à Ychoux. Une activité où l'on<br />
découvre des ruches anciennes ou atypiques, accompagnée<br />
d'explications passionnées, la présentation du matériel<br />
et des procédés d'antan et d'aujourd'hui, sans oublier<br />
l'espace de dégustation et la boutique.<br />
Pour lui, tout commence avec la maison ychoussoise de<br />
ses parents dont il hérite et qui est située sur un couloir<br />
d'essaimage naturel pour les abeilles. Depuis plus de 20<br />
ans, des apiculteurs amis en profitent pour mettre des<br />
pièges et surnomme affectueusement leur habitation la<br />
maison aux abeilles. « Ce sont eux qui nous ont poussé et<br />
offert nos premières ruches pour démarrer notre activité ».<br />
La première année, il reçoit une ruche, l'année suivante, ils<br />
en ont cinq, puis c'est l'engrenage. Aujourd'hui, l'entreprise<br />
en compte 200. Peu à peu, il apprend le métier et les petits<br />
secrets de l'apiculture, les pièges à éviter, les astuces qui<br />
marchent.<br />
La production débute en avril<br />
jusqu'à fin septembre et chaque<br />
année, c'est une centaine de<br />
piqûres qu'endure notre<br />
apiculteur. Selon son expérience,<br />
la douleur change<br />
et se modifie avec l'habitude.<br />
« Mais ça me brûle<br />
toujours pendant 5 à<br />
10 minutes ».<br />
Son secret, c'est une préparation à base de propolis (un antiseptique<br />
naturel produit par les abeilles pour assainir la<br />
ruche) qu'il s'applique dès que possible après une piqûre.<br />
Selon les années et les conditions météorologiques, il peut<br />
y avoir du miel de Myrtilles de Parentis, de Fleurs, de Forêt,<br />
de Bourdaine, d'Acacia, de Bruyère et du Miellat de chêne.<br />
Le miel est commercialisé en pots en verre de 250 g, 375 g<br />
et 500 g, et est proposé entre 23€ et 27€ le kilo. On trouve<br />
aussi des préparations à base de miel, comme de l'hydromel,<br />
des savons, des bonbons, et même des miels d'ailleurs<br />
(thym, eucalyptus, lavande, oranger). Les miels sont<br />
tous 100 % naturels, purs (sans mélange), non chauffés et<br />
extraits à froid pour une qualité maximale. Pour goûter à<br />
ces délices sucrés et soutenir une apiculture respectueuse<br />
de l'environnement, n'hésitez pas à contacter la Miellerie<br />
des Grands Lacs à Ychoux ou à venir rencontrer Yannick<br />
sur les marchés. Au rucher pédagogique, laissez-vous séduire<br />
par ses histoires et découvrez l'univers captivant de<br />
la production du miel.<br />
Plus d'infos au 07 77 99 04 96 ou sur le site<br />
www.mielleriedesgrandslacs.com<br />
Rucher pédagogique<br />
d'Ychoux<br />
Juin / juillet / août<br />
Tous les jeudis et vendredis après-midi.<br />
Dégustation et vente de miel<br />
Marchés annuels<br />
Les jeudis à Parentis-en-Born<br />
Les vendredis à Biscarrosse<br />
Les samedis à Sanguinet<br />
Marchés de saison<br />
Les mardis à Gastes - Les mardis soirs<br />
et les dimanches à Parentis-en-Born<br />
Les mercredis à Sanguinet.<br />
Crédits photos : <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> Communication<br />
Rucher pédagogique à Ychoux<br />
<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juin <strong>2023</strong> - 13
CLIN D’ŒIL NATURE<br />
Diversité, similitudes et confusions...<br />
Les Punaises, ou Hétéroptères, ont des<br />
ailes antérieures divisées en deux régions :<br />
la corie, coriace, et la membrane, souple et<br />
nervurée. Pour s’alimenter, elles piquent les plantes ou le<br />
corps de leurs proies à l’aide d’un rostre. On les trouve sur<br />
terre, sur l’eau et dans l’eau. Voici 9 espèces terrestres qui<br />
appartiennent à différentes familles et sont toutes colorées<br />
de noir et de rouge, une couleur aposématique signalant à<br />
leurs éventuels prédateurs qu’elles sont dangereuses, infectes<br />
ou toxiques. C’est parfois du bluff !<br />
1<br />
1. Pyrrhocoris apterus<br />
(Pyrrhocoridae), le « Gendarme<br />
», « Suisse »,<br />
« Cherche-midi »... est<br />
l’un des insectes les plus<br />
communs. Il n’a pas d’ailes,<br />
contrairement aux 8<br />
autres, souvent appelés à<br />
tort « Gendarmes » !<br />
4<br />
4. Lygaeus equestris,<br />
5. Melanocoryphus albomaculatus,<br />
6. Spilostethus<br />
pandurus et 7. Tropidothorax<br />
leucopterus<br />
(Lygaeidae) vivent aux<br />
dépens des végétaux,<br />
notamment des graines<br />
tombées ou non au sol.<br />
7<br />
2<br />
3<br />
2. Coryzus hyoscyami<br />
(Coreidae), la Coryze de la<br />
Jusquiame, se nourrit de<br />
plantes très diverses.<br />
3. Eurydema ornata<br />
(Pentatomidae) et ses<br />
quasi sosies E. ventralis,<br />
E. dominulus, etc. sont les<br />
voraces Punaises du chou.<br />
5<br />
6<br />
8. Pirates hybridus et<br />
9. Rhinocoris iracundus<br />
(Reduviidae) sont de redoutables<br />
prédateurs. Certains<br />
Reduviidae peuvent<br />
infliger de douloureuses<br />
piqûres aux imprudents...<br />
8<br />
9<br />
Textes et photos : Jean-Jacques Milan - www.jjmphoto.fr<br />
Pour retrouver les clins d’œil précédents : https://www.jjmphoto.fr/<strong>ICI</strong>_<strong>MAG</strong>.iL.htm<br />
14 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juin <strong>2023</strong>
HISTOIRE PATRIMOINE<br />
La ferme Landaise<br />
Une histoire de Moulins<br />
Gaston LARRIEU (1908-1983) Ferme landaise vers 1960<br />
Par Elisabeth CASTEL<br />
Guide au conservatoire<br />
de Sanguinet<br />
acheminer l'eau vers les moulins.<br />
Ils imposaient à toute la population vivant sur<br />
leurs terres l'obligation de moudre leurs céréales<br />
dans leurs moulins et de payer un droit<br />
de mouture. Ce monopole était appelé la "banalité",<br />
et la taxe perçue "droit de ban", d'où<br />
proviendra bien plus tard le mot "banlieue". Ce<br />
droit s'appliquait également aux fours à pain,<br />
aux pressoirs, aux forges et aux lavoirs. Cette<br />
taxe fut abolie le 17 juillet 1793. Dans les Landes,<br />
l'eau était la principale source d'énergie, et rapidement,<br />
les rivières, affluents et nombreux petits<br />
ruisseaux furent équipés de petits moulins.<br />
Biscarrosse comptait 5 moulins à vent, dont<br />
deux près du Camin Arriou, la voie romaine,<br />
et 3 sur le chemin en direction de Parentis. Au<br />
Le tableau "La ferme landaise" de Gaston LARRIEU est une pièce majeure<br />
de l'histoire du paysage landais. Cette œuvre, à la limite de l'abstraction,<br />
nous plonge dans une ambiance étrange et mystérieuse. La<br />
vie surgit à travers des touches chromatiques vibrantes et animées qui<br />
se propagent dans tout le tableau. Le ciel d'un bleu intense, l'herbe<br />
d'un jaune vif, les façades d'un blanc ocré, les toits d'un rouge brique...<br />
En parcourant l'œuvre du regard, on remarque au fond des bois cette<br />
"ferme-moulin" posée sur un cours d'eau, sujet principal de l'œuvre et<br />
de la chronique du mois.<br />
Moulin à Biscarrosse - Félix ARNAUDIN<br />
Une Meunière - Marcel DELHOY<br />
Les moulins, au même titre que<br />
les églises et les châteaux, font<br />
partie du patrimoine archéologique<br />
et ont joué plusieurs rôles.<br />
D'abord économiques, car ils<br />
étaient essentiellement nourriciers.<br />
Ensuite écologiques, grâce<br />
à la régulation des rivières et des<br />
écosystèmes, et aussi sociaux, en<br />
tant que lieux d'échanges et d'information<br />
pour les populations.<br />
Ô toi, gentille meunière, ton<br />
rôle est sain et béni ! À la<br />
tâche journalière, tu mets<br />
du rêve infini. - M.S -<br />
Comme le disait Balzac : "Les moulins sont le Parlement du peuple".<br />
Entre les XIe et XIIIe siècles, la croissance démographique a entraîné<br />
un fort développement économique et technique. Tous les ruisseaux<br />
et toutes les rivières ont été sollicités pour actionner les 25 000 moulins<br />
présents en France. Les meilleurs grains (blé, froment, seigle, avoine<br />
et orge) étaient sélectionnés, et les seigneurs, les ecclésiastiques et les<br />
maîtres de l'eau construisaient de petits barrages sur les rivières pour<br />
Moulin de La Ferme d'en Chon - Biscarrosse<br />
cours de la deuxième moitié du XIXe siècle, les<br />
minoteries (établissements industriels pour la<br />
transformation des grains en farine) firent leur<br />
apparition, contribuant à leur disparition.<br />
Légende<br />
À Biscarrosse, dans le quartier des Meyries,<br />
se trouvait le célèbre moulin du Nau,<br />
construit au bord d'une craste. Il a servi<br />
de cadre au roman d'Yvette BERNARD<br />
D'ESTIVAL. Un fait curieux a été rapporté<br />
en 1918, après la Première Guerre mondiale.<br />
À cette époque, des Canadiens s'installèrent<br />
sur l'airial, autour des bâtiments<br />
du moulin. Mais chaque soir, aux environs<br />
de minuit, ils étaient réveillés par les<br />
hennissements prolongés d'un cheval qui<br />
leur est toujours resté invisible ! Ils ont dû<br />
quitter les lieux. Depuis lors, l'endroit, réputé<br />
hanté, est resté une habitation isolée,<br />
et personne n'a osé y habiter.<br />
Crédits photos : Conservatoire des Landes de Gascogne de Sanguinet<br />
Article réalisé avec le concours du Conservatoire des Landes de Gascogne de Sanguinet et des membres de l'Association<br />
des Amis du conservatoire, présidée par Jean-Louis LAFFORT. Visites et infos au 06 60 88 51 78<br />
<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juin <strong>2023</strong> - 15
VIE ÉCONOMIQUE PAYS DE BORN<br />
Vie des entreprises<br />
Découvrez le dynamisme des entreprises locales et soyez les premiers<br />
informés de l'actualité de la vie économique de notre région.<br />
OÏA Conception<br />
Biscarrosse<br />
Gota<br />
Parentis-en-Born<br />
Design et aménagements intérieurs<br />
Cuisine, salle de bain, dressing...<br />
C'est en 2021, après avoir « fait le tour » de presque tous<br />
les métiers liés à l’immobilier, secteur dans lequel elle a<br />
travaillé pendant une quinzaine d’années, que Jennifer<br />
AIRES, passionnée depuis toujours par la décoration et<br />
le contact humain, a décidé de sauter le pas en créant<br />
OÏA Conception. « J’ai d’abord réalisé un bilan de compétences<br />
», confie la jeune femme, « puis une formation<br />
sur "l'implantation et les contraintes techniques d'une<br />
cuisine", et enfin une autre fin 2022 sur la thématique<br />
"design et aménagements intérieurs" » avant de racheter<br />
le fonds de commerce en janvier dernier. Et c’est après<br />
quelques travaux, afin de réaliser un showroom à son<br />
image, que Jennifer a pu accueillir ses premiers clients.<br />
« J'aime prendre le temps de découvrir les besoins des<br />
gens, connaître leur façon de vivre pour satisfaire au<br />
mieux leur demande », dit celle qui s’occupe d’imaginer<br />
et d’aménager tant une cuisine qu’une salle de bains ou<br />
encore un dressing. Et c’est bien là ce qui fait sa force.<br />
Une entreprise à taille humaine, un conseil personnalisé<br />
et une collaboration locale pour tout ce qui concerne<br />
la prestation de pose. Le magasin, au 135 avenue de la<br />
république à Biscarrosse, est ouvert du lundi après-midi<br />
au samedi midi, mais Jennifer se déplace aussi sur rendez-vous<br />
dans un rayon de 30 km autour de Biscarrosse.<br />
Plus d'infos : 07 49 12 86 54<br />
https://www.facebook.com/OiaConception<br />
Nouveau café de quartier<br />
Vous en reprendrez bien une goutte ?<br />
Pour les amateurs de café, rien de plus savoureux que<br />
l’odeur grillée si caractéristique de la torréfaction de<br />
grains de café. Ce sera bientôt chose possible à Parentis-en-Born<br />
avec l'ouverture prévue en juin de GOTA, « la<br />
goutte en Gascon » nous précise Julien AIRES, co-fondateur<br />
avec Romain VAUDRON de ce lieu qu’ils ont voulu<br />
comme un café de quartier. Fort de ses nombreuses<br />
expériences, Julien, tour à tour serveur, barman, puis directeur<br />
de restauration, se tourne désormais vers le métier<br />
de barista et de torréfacteur. Lieu de rencontre et de<br />
convivialité, le GOTA se veut un « café cantine pour bien<br />
boire et bien manger » confie Julien. Situé place de l’église<br />
face au célèbre kiosque parentissois, les deux amis le<br />
souhaitent comme un « endroit où la gourmandise aura<br />
toute sa place ». Et si le produit phare reste le café, pour lequel<br />
ils ambitionnent de développer une marque « made<br />
in Parentis, torréfié sur place », vous pourrez également<br />
y déguster toute la journée, « jusqu’à l’apéro et plus si<br />
affinités », toute une gamme de cocktails, de gin, rhum,<br />
whisky, bière, vin, etc… à consommer sur place, ainsi que<br />
des « softs » (sans alcool) très qualitatifs et variés. Enfin, le<br />
binôme projette, en partenariat avec ses voisins commerçants,<br />
de proposer de nombreuses animations.<br />
Plus d'infos : gota.parentis@gmail.com<br />
16 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juin <strong>2023</strong>
VIE ÉCONOMIQUE PAYS DE BORN<br />
Le bistro de Siméon<br />
Parentis-en-Born<br />
La cabane du bourg<br />
Biscarrosse<br />
Un Concept insolite<br />
Agence immobilière et bistro chic<br />
C’est un concept tout à fait étonnant qui a débarqué à<br />
Parentis en Born à la fois concept bar, restaurant/cave<br />
à l’esprit « bistro chic » et agence immobilière moderne<br />
et conviviale. Le Bistro de Siméon vous accueille ainsi au<br />
sein d’un espace à la décoration cosy et raffinée, que ce<br />
soit pour un café, une dégustation de vins sélectionnés<br />
avec soin par le chef César GALLIER, ou pour un repas<br />
bistronomique. « Nous proposons une cuisine traditionnelle<br />
à base de produits frais et de la région » confie le<br />
Chef. Poissons, viandes, charcuteries, tout y est préparé<br />
sur place et servi, avec conseils de dégustation et bonne<br />
humeur, à l’assiette du lundi au samedi (sauf le lundi soir<br />
et le mardi soir). « Parentis est une ville accueillante, dynamique<br />
et en pleine expansion », avoue César qui n’a<br />
pas hésité une seconde à sauter sur l’occasion de mener<br />
à bien ce projet familial lorsqu’elle s’est présentée à lui. Le<br />
bistro de Siméon, une adresse gourmande pour faire des<br />
affaires ou profiter d'une pause gourmande entre amis<br />
ou en famille et pourquoi pas, les deux...<br />
Plus d'infos : 05 33 09 31 00<br />
Instagram : bistrodesimeon_parentis<br />
Fruits de mer, charcuterie, fromages<br />
L'assiette du Sud Ouest<br />
Une envie folle de fruits de mer et de tapas ? C’est désormais<br />
possible rue de la poste à Biscarrosse, à la Cabane<br />
du Bourg, de partager un moment de convivialité<br />
en famille ou entre amis, en dégustant un plateau de<br />
fruits de mer ou une planche de charcuterie agrémentée<br />
de fromages. Tous les produits sont choisis avec soin par<br />
Kévin Renard, gérant des lieux, auprès de producteurs du<br />
Sud Ouest. « C’est un concept que nous n’avions pas au<br />
bourg », confie-t-il, heureux de pouvoir désormais proposer<br />
ce service à tous les biscarrossais(es). Originaire du<br />
Béarn, c’est après plusieurs années dans les travaux publics<br />
que Kévin a opéré un total changement de carrière<br />
en venant vivre sur la côte landaise. « Je privilégie autant<br />
que possible le circuit court » nous dit-il, pour confectionner<br />
des plateaux savoureux à partager sur place ou<br />
à emporter. La Cabane vous accueille pour des moments<br />
gourmands du mardi au samedi de 12h à 14h et de 18h<br />
à 21h30, et jusqu’à 22h le week end, et le dimanche de<br />
9h à 15h.<br />
Plus d'infos : 07 49 29 31 98<br />
Facebook & Instagram : LA CABANE DU BOURG.<br />
<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juin <strong>2023</strong> - 17
CONSEILS SANTÉ<br />
Le stress !<br />
Comprendre et agir...<br />
Par Laurent COMBE<br />
Chiropracteur à Biscarrosse<br />
05 58 09 82 69<br />
de le combattre pour survivre. C'est ce que l'on pourrait<br />
appeler le " stress positif " car il va améliorer nos performances<br />
sportives, notre mémoire et notre concentration.<br />
Vous êtes fatigué(e), vous avez du mal à tout gérer et<br />
vous vous sentez parfois dépassé ? Et si c'était le stress ?<br />
Pour Hans SELYE, endocrinologue, le stress se décompose<br />
en 3 phases successives.<br />
La première est la phase d'alarme. Une situation stressante<br />
se présente et nous devons la gérer. Notre cerveau<br />
va alors stimuler les glandes surrénales qui vont<br />
produire des hormones qui vont aider rapidement notre<br />
organisme à s'adapter face à un problème. Les premiers<br />
signes sont une accélération de la respiration, de la fréquence<br />
cardiaque, de la tension artérielle et de la température<br />
corporelle. Cela permet un apport rapide en oxygène<br />
vers le cerveau, le cœur et les muscles. Le but face<br />
à ce stress est de réagir le plus rapidement possible ou<br />
Mais si cette situation dure dans le temps et que ce stress<br />
devient chronique, nous entrons alors dans la deuxième<br />
phase du stress : la phase de résistance. Les glandes surrénales<br />
sécrètent alors une seconde catégorie d'hormones<br />
qui à long terme, ont un impact négatif sur notre santé !<br />
L'augmentation de la tension artérielle, la diminution de la<br />
concentration, l'affaiblissement du système immunitaire,<br />
les troubles du sommeil et de l'humeur, ainsi que les maladies<br />
cardiovasculaires allongent la liste. L'organisme résiste,<br />
mais il se fatigue. Cette période peut durer de quelques<br />
jours à plusieurs années, voire même toute une vie.<br />
Enfin, si le stress dure trop longtemps ou s'intensifie, vient<br />
alors la troisième phase, la phase d'épuisement psychique<br />
et physique. La situation a trop duré et le corps a dépassé<br />
ses capacités d'adaptation. Trop, c'est trop, il n'en peut plus<br />
et s'effondre ! Le stress devient alors pathologique et doit<br />
être pris en charge par des professionnels.<br />
LES ARMES ANTI-STRESS !<br />
• Consulter un professionnel de santé et n'hésitez<br />
pas à vous faire accompagner. En chiropraxie,<br />
on constate très souvent des blocages au niveau<br />
des hautes vertèbres cervicales qui, une fois traités,<br />
rétablissent le calme et la sérénité.<br />
• Faire de l'exercice : Quand on fait du sport,<br />
notre cerveau sécrète de la sérotonine et des endorphines<br />
favorables au bien-être. Ça fait du bien<br />
au corps et à l'esprit de bouger !<br />
• Respirer : Reprenez le contrôle de votre respiration.<br />
Allongez-vous, détendez-vous et respirez<br />
tranquillement. Faites de la respiration<br />
consciente ou de la cohérence cardiaque.<br />
• Méditer : La méditation induit des modifications<br />
des fonctions et de la structure du cerveau<br />
qui aident à lutter contre le stress !<br />
• Rire et sourire : Partagez de bons moments<br />
et riez ! Entraînez-vous à sourire, car même si le<br />
sourire est forcé, votre cerveau va sécréter des<br />
hormones favorables.<br />
Laurent COMBE<br />
Plus d'infos sur :<br />
www.combe-chiropracteur-biscarrosse.fr<br />
18 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juin <strong>2023</strong>
CONSEILS BIEN-ÊTRE<br />
Les bienfaits de<br />
la marche<br />
Le soleil brille, enfin de temps en temps, les oiseaux<br />
chantent, tant et si bien que parfois vous leur demanderiez<br />
bien de se taire une minute, c’est sûr, le printemps<br />
est bien installé. Mais qui dit printemps, dit bientôt l’été<br />
et surtout bientôt venu le temps de prendre des vacances<br />
bien méritées. Pourquoi ne pas profiter de ces dernières<br />
pour vous mettre à une activité sportive simple, gratuite,<br />
et aussi bénéfique pour votre corps que pour votre esprit.<br />
« Ca n’existe pas ! » dites-vous ? Hé bien si, aussi simple<br />
qu’elle puisse paraître, la randonnée, ou sa petite sœur<br />
la promenade, n’en est pas moins une activité physique à<br />
part entière qui maintient un effort prolongé pour lequel<br />
vous choisissez l’intensité qui vous convient.<br />
Quelque soit sa durée, que vous soyez un marcheur accompli<br />
fan de grandes randonnées qui vous prennent plusieurs<br />
jours avec bivouacs et nuits à la belle étoile, ou un<br />
marcheur occasionnel qui sur un coup de stress décide de<br />
claquer la porte et d’aller balader le chien, la marche est<br />
une activité qui comporte de nombreux bénéfices. Elle fait<br />
Aïe, l’ampoule !<br />
Vous avez testé la super rando<br />
entre copines, et voilà que<br />
le simple fait de poser le pied<br />
par terre vous procure désormais une douleur<br />
intense. Vous aviez pourtant acheté les super<br />
chaussures toutes neuves… stop ! Hé oui, vous<br />
êtes illuminés par une magnifique ampoule. Que<br />
faire pour les éviter ?<br />
travailler en douceur la souplesse des articulations,<br />
elle favorise la circulation du sang, elle entretient une<br />
bonne condition musculaire, elle libère la respiration<br />
et favorise une bonne oxygénation du corps, elle participe<br />
à la lutte contre le surpoids… nul besoin de les<br />
énumérer tous. Ce ne sont cependant que ses bienfaits<br />
physiques. Qui n’a jamais constaté au retour de sa<br />
balade dominicale, cette sensation de bien-être et de<br />
plénitude. La marche, ça se pratique principalement à<br />
l’extérieur, au contact de la nature. Et dans notre Pays<br />
de Born, quelle nature ! Forêts, océan, lacs, tout est réuni<br />
pour faire de ces instants passés dehors un antidépresseur<br />
naturel. Même 5 minutes entre la débauche<br />
et la récupération des enfants à la sortie de l’école permettent<br />
d’accroitre cette sensation de revitalisation<br />
et fait baisser le niveau de stress. Vous savez ces cinq<br />
minutes qui vous mènent face à l’océan, vous inspirez,<br />
vous expirez, et vous repartez en ayant fait le plein de<br />
positivité pour attaquer le reste de votre journée.<br />
Alors que vous ayez prévu ou non de partir en vacances,<br />
profitez de cet été pour vous mettre à marcher. (re)<br />
découvrez les chemins de traverse, que ce soit autour<br />
de chez vous ou sur votre lieu de villégiature, ils stimuleront<br />
votre créativité, amélioreront votre concentration,<br />
participeront à l’amélioration de votre qualité de<br />
sommeil ou à la régulation de vos émotions.<br />
Tout d’abord, ne pas faire de grande randonnée<br />
avec des chaussures neuves. Il faut leur laisser<br />
le temps de s’adapter à votre pied. Ne serrez<br />
pas trop les lacets et évitez les chaussettes trop<br />
grandes. Gardez autant que possible les pieds au<br />
sec et portez des chaussures adaptées à votre activité<br />
et à son intensité.<br />
Et si elles sont là, n’attendez pas la formation de<br />
la bulle pour réagir. Dès les premières irritations,<br />
appliquez un pansement protecteur.<br />
<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juin <strong>2023</strong> - 19
Contes et légendes<br />
des Landes<br />
Le fantôme du Moreau (suite et fin)<br />
Jocelyn marchait comme hypnotisé, captivé par<br />
la vision de l'étalon. Mais lorsqu'il atteignit la<br />
Lette, ce qu'il découvrit le ramena brusquement<br />
à la réalité. La scène était totalement surréaliste.<br />
Une jument gisait à terre, blessée, du sang s'écoulant<br />
de son flanc. Sa condition était critique. Elle<br />
était sur le point de mettre bas. L'étalon fantôme<br />
se dressa devant elle, pour la protéger. Il avait<br />
senti quelque chose. La, quelque part, à proximité<br />
tapis dans l'ombre se tenait un vieux monstre<br />
solitaire sombre comme la nuit et aux canines ensanglantée.<br />
Jocelyn pouvait maitenant l'entendre<br />
grogner malgré les cris de la jument en souffrance<br />
qui résonait dans la clairiére.<br />
C'est la voix du gardien qui le tira de ces noires<br />
pensées. Il le secouait en le tenant par les épaules<br />
et lui criait dessus. Quand Jocelyn repris ces esprits,<br />
une petite tête humide le reniflait : le poulain<br />
était né. En se relevant il eut juste le temps d'apercevoir<br />
l'étalon hennir une dernière fois avant de<br />
disparaître à jamais. Depuis cette nuit-là, chaque<br />
fin d'après-midi, la jument jeune maman et son<br />
poulain traversait le village pour s'arrêter devant<br />
la maison de Jocelyn. Celui-ci les attendait patiemment,<br />
avec son sac rempli de pommes croquantes<br />
et juteuses. Ensemble, ils se rendaient ensuite à la<br />
clairière au sanglier pour la distribution. Ils ne le<br />
revirent jamais, lui non plus.<br />
Le poulain était sur le point de naître. Jocelyn observait,<br />
pétrifié par la scène. Le sanglier sentit sa<br />
présence et dans un grognement grave, surgit de<br />
nulle part, fonça sur le groupe. Ses yeux étaient<br />
injectés de sang, de la bave coulait de sa gueule.<br />
L'étalon piétinait, essayant de sortir Jocelyn de sa<br />
pétrifiante stupeur. Au dernier moment, alors que<br />
la bête noire était déjà presque sur lui, maladroitement,<br />
il épaula son fusil et tira dans un état second.<br />
Il entendit la bête hurler. Instinctivement il tira<br />
une seconde fois et s'effondra à demi-conscient,<br />
terrassé par la pur.<br />
Jusqu'à sa mort, Jocelyn fut un fervent protecteur<br />
de ses petits chevaux des pins, comme il aimait les<br />
appeler. Le jeune poulain lui devint un magnifique<br />
étalon sauvage à la robe grise. On raconte que c'est<br />
lui qui tira le chariot qui conduisit, lors du dernier<br />
voyage, son sauveur jusqu'à sa dernière demeure.<br />
De mémoire d'homme, ce fut la seule et unique fois<br />
où l'on put l'approcher. Depuis ce jour, il vit dans<br />
les dunes, libre comme l'air, heureux de de faire la<br />
course avec les vents.<br />
Sylvie PONTIER<br />
(Biscarrosse Plage)<br />
pour <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong><br />
20 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juin <strong>2023</strong>
Poème<br />
Un jour qui naît<br />
L’aube à peine arrimée sur le bord d’un nuage<br />
A mis le cap sur terre-épave…<br />
L’aube qui joue des cils, cligne d’impertinence<br />
Et retrousse ses fanfreluches<br />
Sur de voluptueux décors.<br />
L’aube habillée de laine, soupire,<br />
A fendre les persiennes<br />
Sur le seuil de ses Névadas.<br />
Quand la corne de brume déchire ses pavillons,<br />
L’aube ancre ses écoutilles<br />
Sur de nébuleux horizons.<br />
L’aube frémit de la voilure,<br />
Réveillant doucement les coursives,<br />
Et l’aube exile le fantôme<br />
De pesants souvenirs…<br />
L’aube à l’étroit, dans son frac de soie,<br />
A fait expirer ses coutures<br />
Sur la fraîcheur de ses appas.<br />
Et quand l’aube, du mât de misaine<br />
Largue sa robe de sirène,<br />
La nuit, qui s’esquiv'anouit…<br />
S’est endormie à fond de cale,<br />
Naufragée parmi les étoiles…<br />
Madeleine MANSIET-BERTHAUD<br />
Parentis-en-born<br />
<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juin <strong>2023</strong> - 21
SÉLECTION MÉDIATHÈQUES<br />
Ajar-Paris<br />
de Fanta DRAMÉ<br />
Ajar-Paris, c’est un double<br />
voyage du bout du monde. Le<br />
voyage d’un père depuis Ajar,<br />
petit village de Mauritanie<br />
jusqu’à Paris. Le parcours<br />
d’un immigré, avec un destin<br />
plus que modeste et même<br />
héroïque. En effet, Paris faisait<br />
rêver, la facilité de la vie<br />
en France, un travail à l’arrivée.<br />
C’est aussi le voyage<br />
d’une fille qui découvre ses<br />
origines et une autre culture.<br />
En 1970, ce père part pour la France, pour l’inconnu,<br />
sans papiers, sans parler la langue. A Paris, il va vivre<br />
la difficulté des procédures administratives, la vie avec<br />
des faux-papiers jusqu’à l’obtention d’une carte de<br />
séjour. Il trouve malgré tout un travail, il se construira<br />
une vie d’honnête travailleur, d’époux et de bon père<br />
de famille. Le livre commence par le décès de la grandmère<br />
paternelle, femme adorée et respectée de la famille.<br />
Fanta, la petite fille, décide de se rendre pour la<br />
1ère fois en Mauritanie, à Ajar pour les funérailles.<br />
Ce voyage va déclencher chez elle le besoin de savoir,<br />
de connaître ses racines. Son père va se mettre à nu<br />
pour la 1ère fois en racontant son parcours périlleux,<br />
courageux, sa détermination, ses épreuves dans un<br />
pays où la culture est si différente de celle transmise<br />
à sa fille.<br />
C’est un témoignage sensible où les générations se<br />
confrontent ; une invitation à la tolérance ; un roman<br />
qui s’inscrit dans la Grande Histoire Nationale.<br />
Les déracinés<br />
de Catherine BARDON<br />
A Vienne en 1932, la vie intellectuelle<br />
et artistique est<br />
riche et tumultueuse, et gaie.<br />
Wilhelm jeune journaliste<br />
ambitieux rencontre Almah,<br />
dentiste et c’est le bonheur,<br />
vite assombri par la montée<br />
de l’antisémitisme, et l’annexion<br />
de l’Autriche par Hitler.<br />
Commence alors l’ exil<br />
du couple juif à travers l’Europe.<br />
Refusés aux Etats-Unis,<br />
Wilhelm, Almah et leur petit<br />
garçon trouvent refuge dans une communauté juive<br />
en République Dominicaine, car le dictateur Trujillo a<br />
négocié contre espèces l’accueil de 100 000 juifs à la<br />
Conférence d’Evian de 1938. Il espère ainsi « blanchir »<br />
sa population, et mettre en valeur des terres jusque-là<br />
inexploitées.<br />
Ainsi est créé le domaine de Sosua, par ces juifs déracinés<br />
d’Europe, intellectuels pour la plupart, qui s’improvisent<br />
fermiers et éleveurs et construisent leur village.<br />
Catherine BARDON, avec empathie et érudition retrace<br />
une saga familiale sur trois générations en quatre<br />
volumes faciles à lire, avec en toile de fond l’histoire de<br />
la seconde guerre mondiale, de la République Dominicaine<br />
et des Etats-Unis, la création d’Israël, ainsi que<br />
l’ évolution sociétale au XX siècle.<br />
A la fin du dernier tome, l’auteur a mis une playlist des<br />
musiques citées dans l’ouvrage qui accompagnent la<br />
vie des protagonistes.<br />
Marie-Pierre - Bibliothécaire<br />
Médiathèque de Mimizan<br />
Michèle - Cercle des Lecteurs<br />
Médiathèque de Parentis-en-Born<br />
Lagon bleu<br />
de Philippe UG<br />
Philippe UG est illustrateur,<br />
sérigraphe,<br />
imprimeur, professeur<br />
de dessin, dessinateur<br />
de presse et également<br />
un créateur de Livre<br />
Pop Up passionné (livre<br />
en relief qui se déploie<br />
lors du mouvement de<br />
l'ouverture de la page) et Lagon Bleu est l'une de ses<br />
œuvres sortie en 2022 édité chez les Grandes Personnes.<br />
Présenté sous la forme d'un carrousel composé de cinq<br />
incroyables décors de fonds marin, chaque partie est<br />
composé de trois strates, ce livre est d'une grande richesse,<br />
la profusion de détails, de poissons, de couleurs<br />
et la diversités des fonds nous offre un merveilleux<br />
voyage. Ce fabuleux objet, sans texte ni narration emploi<br />
l'imagination et nous invite à créer nos propres histoires.<br />
Il encourage les petits et les grands lecteurs à réfléchir à<br />
la richesse de la nature et à l'émerveillement qu'elle nous<br />
procure.<br />
Une fois de plus, Philippe UG nous montre l'étendu de sa<br />
virtuosité en maniant le papier avec délicatesse, en effet<br />
il crée des livres Pop Up depuis de nombreuses années ,<br />
comme « Drôle d'oiseaux » ou « Veggie et ses amis » .<br />
Camille DELAHAYE<br />
Bibliothécaire jeunesse<br />
Médiathèque de Biscarrosse<br />
22 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juin <strong>2023</strong>
AGENDA<br />
LA SÉLECTION<br />
<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> !<br />
Les lundis et vendredis<br />
Concours de pétanque<br />
BISCARROSSE - Boulodrome, 233<br />
Av du Maréchal Lyautey<br />
13h30 - L'association de pétanque<br />
"Les Cols Verts" organise des<br />
concours ouverts à tous et à toutes.<br />
Concours en doublette en 4 parties.<br />
Début des inscriptions à partir de<br />
13h30 et jet du but à 14h30.<br />
Les mardis<br />
Visite de la brasserie artisanale<br />
Kanaha Beer<br />
BISCARROSSE - 143, rue de la<br />
Ferronnerie<br />
De 11h à 13h - Découvrez tous les<br />
secrets de fabrication de la bière artisanale.<br />
Visite suivie d’une dégustation<br />
de plusieurs bières. Les bières<br />
Kanaha Beer sont brassées, à l’aide<br />
de malts de céréales exclusivement<br />
BIO. Durée de la visite : 2h.<br />
Résa obligatoire : www.biscagrandslacs.com<br />
Les mardis<br />
Démonstration de gemmage<br />
SANGUINET - Conservatoire des<br />
Landes de Gascogne<br />
De 10h à 11h30 - Venez revivre un sentier<br />
de découverte sur le gemmage.<br />
Nos gemmeurs sont des professionnels<br />
qui ont à cœur de partager leur<br />
savoir-faire et de témoigner d’une<br />
activité emblématique de la culture<br />
landaise. Vous plongerez au cœur de<br />
la société traditionnelle landaise.<br />
Réservation : www.biscagrandslacs.com<br />
Du lundi au vendredi<br />
Séances sports découverte<br />
PONTENX-LES-FORGES<br />
Envie de découvrir de nouvelles activités<br />
sportives ? Profitez des séances<br />
de découverte du Club Born’ Sport<br />
Santé de Pontenx : Marche Nordique,<br />
Pilates, Gym Douce, Hatha Yoga et<br />
Cross Training en extérieur. Retrouvez<br />
toutes les infos sur : www.gympontenx.org<br />
Contact : 07 87 68 71 32<br />
Les mercredis et samedis<br />
Initiation aux échasses<br />
landaises<br />
BISCARROSSE - Ancienne école de<br />
Millas, 69 Chemin d'En Belliard<br />
De 10h à 12h et de 16h30 à 17h30 -<br />
Vous voulez pratiquer une activité<br />
procurant des sensations fortes ? La<br />
pratique des échasses est faite pour<br />
vous. Le groupe folklorique et artistique<br />
" Les Hérons Des Lacs " a pour<br />
but de faire revivre les Traditions Populaires<br />
de la Culture Landaise. Nécessité<br />
d'être en bonne santé. A partir<br />
de 6 ans. Tarif 7€.<br />
Réservation : www.biscagrandslacs.com<br />
Les mercredis<br />
Atelier découverte de<br />
l’écosystème aquatique du lac<br />
SANGUINET - Port de beau rivage,<br />
Allée du Lac<br />
De 10h à 12h - Venez découvrir ce qui<br />
se cache derrière la surface de l'eau.<br />
Un rendez-vous insolite, pour petits<br />
et grands, à ne pas manquer ! A l'issue<br />
de cette balade, vous serez capable<br />
d'observer un milieu naturel, de<br />
le dessiner, et d'identifier les relations<br />
entre les espèces et leur milieu aquatiques.<br />
Tout public, dès 3 ans (accompagné<br />
d'un adulte).<br />
Réservation : www.biscagrandslacs.com<br />
Les mercredis<br />
Ateliers de fabrication<br />
de savons bio<br />
BISCARROSSE PLAGE - 279 Avenue<br />
de la Côte d'argent<br />
14h30 - Plongez dans l'univers de la<br />
création d'un savon solide Bio à froid,<br />
avec l'histoire du savon et sa composition,<br />
au cours d'un atelier pratique<br />
où chacun fabrique son savon parfumé.<br />
Durée : 1h30/1h45. Accessible aux<br />
enfants (10-12 ans).<br />
Réservation : www.biscagrandslacs.com<br />
Les samedis<br />
Ateliers de fabrication de<br />
cosmetiques Bio<br />
BISCARROSSE PLAGE - 279 Avenue<br />
de la Côte d'argent<br />
De 14h30 à 16h30 - La savonnerie artisanale<br />
le monde d'Eva propose des<br />
ateliers de fabrication de cosmétiques<br />
BIO. Eva vous accueille et vous<br />
fera partager ses connaissances en<br />
cosmétologie Bio et vous guidera à<br />
la fabrication et à la création de votre<br />
propre fragrance. Crème exfoliante : 6<br />
mai, Baume hydratant pour le corps :<br />
13 mai, Dentifrice : 20 mai, Lait déodorant<br />
: 27 mai. Durée : 2h. Enfants à<br />
partir de 14 ans.<br />
Résa obligatoire : www.biscagrandslacs.com<br />
<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juin <strong>2023</strong> - 23
03 juin<br />
Gemme les belles anciennes<br />
SANGUINET - Chemin de Tchin-<br />
Tchan, Allée du Lac<br />
De 08h à 19h - Rassemblement annuel<br />
de véhicules anciens et de collection<br />
dans le cadre idyllique et ombragé des<br />
bords du lac, animations, musique,<br />
défilé de voitures d'époque et élection<br />
de miss Sanguinet. Gratuit.<br />
Infos : 06 03 60 93 57<br />
03 juin<br />
Théâtre "Adopteuneprincesse.com"<br />
STE-EULALIE-EN-BORN - Salle des fêtes<br />
20h30 - Trois princesses de contes<br />
de fées sur le retour n'ont pas trouvé<br />
leurs princes charmants et décident<br />
de se mettre en colocation en attendant<br />
de les trouver. Pour mettre<br />
toutes les chances de leur côté, elles<br />
s'inscrivent sur un site de rencontre<br />
internet, mais elles ne connaissent<br />
pas grand chose à l'informatique...<br />
Une satire des sites de rencontre<br />
avec des messages très actuels. Tarif<br />
: 10€, gratuit (- 12 ans). Pièce de Nicolas<br />
Bouchereau et Christine Despres.<br />
03 juin<br />
Les Océanes FGL<br />
BISCARROSSE PLAGE - Boulevard<br />
des sables<br />
Plateau radiophonique unique en son<br />
genre. Les Océanes incarnent la communion<br />
festive de toutes les classes<br />
sociales. Boulevard des Sables, écrin<br />
historique de l'événement, au pied<br />
d’une dune et d’un trait de côte que<br />
nous devons tous protéger et valoriser.<br />
Marina Kaye, Ko Ko Mo, Doya (The<br />
Voice) et Stéphane. Gratuit.<br />
Du 03 au 17 juin<br />
Exposition de peintures par<br />
Jean-Luc Acezat<br />
PONTENX-LES-FORGES - Bouricos<br />
De 9h à 19h - Exposition de peintures<br />
de Jean-Luc Acezat et le groupe d'artiste<br />
de Pontenx. Gratuit.<br />
04 juin<br />
Vide grenier de la Pinasse de<br />
Mimizan<br />
MIMIZAN - Allées de Segosa<br />
De 8h à 17h - Vide grenier<br />
05, 06, 10 et 12 juin<br />
"Tchanquaroue Nomad-e"<br />
MIMIZAN<br />
05, 10, 12, 19 et 26 juin à 10h - Mimizan<br />
06, 20 et 27 juin à 14h - Pontenx-les-Forges<br />
Prendre le temps d'une activité familiale<br />
et entre amis accompagnée<br />
par le concepteur de cette trottinette<br />
électrique XL facile, stable et passe<br />
partout. Balade découverte non-sportive<br />
de 10 kms. Tarif 1h : 29€, 1h30 : 35€.<br />
A partir de 12 ans. Possible également<br />
tous les jours sur la Communauté des<br />
communes sur rdv.<br />
Réservation : 06 23 56 16 88<br />
07 juin<br />
Atelier loisirs créatifs<br />
MIMIZAN - Famille Rurale, 9 route<br />
d'Escource<br />
De 14h30 à 16h30 - Pour enfants et parents.<br />
Gratuit.<br />
Infos et réservation : 06 03 99 47 53<br />
ou 06 82 23 59 66<br />
Du 07 au 13 juin<br />
Expo Vente artisanale<br />
MIMIZAN - Salle Maurice Martin<br />
9h - Expo Vente artisanale. Tableaux<br />
24 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juin <strong>2023</strong>
de sable et peinture au café, métallerie<br />
d'art, gravure sur verre, couture,<br />
collages sur bois et sur émail /<br />
Création d'abat jour, déco porcelaine<br />
froide.<br />
10 juin<br />
Printanières de bouricos<br />
PONTENX-LES-FORGES - Chapelle<br />
de bouricos<br />
De 19h à 20h30 - Concert BACH / VI-<br />
VALDI par l'ensemble à cordes de<br />
pontenx et des solo, duo, trio. Au<br />
programme , entre autres les trois<br />
concertos de Vivaldi, le concerto<br />
brandebourgeois no 4 de bach.<br />
10 juin<br />
Théâtre "Une heure d'avance"<br />
AUREILHAN - Salle Loëlia<br />
De 20h30 à 22h - Comédie délirante.<br />
Pièce de théâtre de B.VAN EFFEN-<br />
TERRE. Tarifs 10€.<br />
10 juin<br />
Chasse au trésor<br />
MIMIZAN - Promenade fleurie<br />
14h - Oyez Oyez pirates du Born ! Un<br />
fabuleux trésor serait caché à Mimizan.<br />
Village abandonné, île déserte,<br />
navire naufragé, marais aux crocodiles...<br />
Les énigmes et indices à terre,<br />
au bord de l'eau ou encore dans la<br />
forêt vous attendent ! Qui trouvera le<br />
trésor ? De 4 à 70 ans. Tarif 15€/équipe.<br />
Réservation : 06 66 14 98 44<br />
10 juin<br />
Journée traditionnades<br />
BISCARROSSE - Site de Latécoère<br />
De 10h à 17h - Par le groupe folklorique<br />
Lous Esquirous. Cet événement<br />
met à l'honneur la découverte des<br />
arts et des traditions populaires, avec<br />
des danses traditionnelles, un village<br />
du savoir-faire et des traditions, des<br />
jeux en bois... 08h : Dégustation de<br />
tripes, 10h : Début des Traditionnades<br />
: Village du savoir-faire, buvette et<br />
restauration rapide sur le site, prestations<br />
de groupes folkloriques toutes<br />
les heures, avec Lous Esquirous, Lous<br />
Réoulès, Lous de Bazats, Les cigales<br />
forcelaises, Les abeilles bergeracoises,<br />
Les Hérons des Lacs, Lous Mirandès.<br />
Gratuit.<br />
10 juin<br />
Spectacle de danse, l'Arène des<br />
éléments<br />
PARENTIS-EN-BORN - Arenes Roland<br />
Portalier<br />
20h30 - Les Arènes Roland Portalier<br />
ont le plaisir d'accueillir pour la toute<br />
première fois un Spectacle de Danse.<br />
Un Show d'émotions de Modern'jazz,<br />
Danse Contemporaine et Danse Classique<br />
: Une création unique du Studio<br />
VB'DANCE. Venez applaudir des danseurs<br />
de 4 à 70 ans qui ont décidé de<br />
se surpasser pour vous offrir le plus<br />
beau des spectacles dans un lieu<br />
mythique de notre culture Landaise.<br />
Une diversité rythmique, des costumes<br />
et décors colorés permettront<br />
une immersion totale pour une soirée<br />
inoubliable. Tarif à partir de 14€, tarif<br />
réduit à partir de 7€ (Enfants - de 10<br />
ans). Billetterie en vente en ligne ou<br />
en Office de Tourisme (Parentis, Sanguinet,<br />
Biscarrosse)<br />
Dates et horaires<br />
Résa obligatoire : www.biscagrandslacs.com<br />
10 et 24 juin<br />
Atelier de brassage de bière<br />
Kanaha Beer<br />
BISCARROSSE - 143, rue de<br />
la Ferronnerie<br />
De 08h30 à 14h - Venez confectionner<br />
l'équivalent d'une trentaine de bouteilles<br />
de votre propre bière artisanale.<br />
Envoi par transporteur possible<br />
avec supplément. Accueil café, cours<br />
théorique sur les ingrédients et le<br />
processus de production, création de<br />
votre recette, la pratique (sélection<br />
des ingrédients, mise en œuvre du<br />
processus de production), collation<br />
avec dégustation de bières Kanaha<br />
Beer. Durée : +/- 5 h30. Tarif 125€/pers.<br />
Résa obligatoire : www.biscagrandslacs.com<br />
11 juin<br />
Loto<br />
PONTENX-LES-FORGES - Salle des fêtes<br />
15h - Loto. Que des bons d’achats.<br />
11 juin<br />
La randonnée des cabanes<br />
BISCARROSSE LAC - Avenue de la<br />
Broustasse<br />
8h30 - Balade en forêt à la découverte<br />
de la faune et de la flore. Marche guidée<br />
sur des chemins d’accès faciles<br />
d'environ 8 km, ponctuée d’arrêts<br />
près des sites intéressants avec explications.<br />
Chaussures de marche<br />
conseillées. Cette année nous vous<br />
ferons participer à un jeu de mémoire<br />
sur cette randonnée. Balade organisée<br />
par Le comité des animations La<br />
Broustasse. Tarif 6€ et 3€ par enfant<br />
(-12 ans). Food truck, tables et chaises<br />
sur place, bar et buvette.<br />
Réservation : www.biscagrandslacs.com<br />
ou 06 85 10 30 39<br />
11 juin et 09 juillet<br />
Vide Grenier du tennis<br />
GASTES - Bord du lac Avenue du lac<br />
Vide grenier sur les bords du lac de<br />
Gastes, organisé par le tennis club.<br />
Infos : 06 22 09 24 26<br />
Du 11 au 18 juin<br />
41 ème Salon d’Art Photographique<br />
de la Côte d’Argent de Mimizan<br />
MIMIZAN - Forum<br />
De 15h à 19h (ven. de 10h à 12h) - Invités<br />
d’honneur : Marion PARENT, Félix<br />
ARNAUDIN, Jean Luc BARBIER, Samuel<br />
GASC. Entrée libre. Programme :<br />
Expositions, conférences, lectures de<br />
vos photographies, exposition de séries<br />
photographiques. Organisé par le<br />
Mimizan Asem Photo.<br />
Infos : 06 81 44 57 94 ou michel.s.mimizanplage@orange.fr<br />
12 juin<br />
Promenade nature au lac<br />
d'Aureilhan<br />
AUREILHAN - Parking de la Mairie<br />
De 9h30 à 12h - A la fin du Moyen Age,<br />
l’invasion des sables marins entraîne<br />
la formation de nombreux étangs et<br />
transforme le paysage. Découvrez<br />
au rythme d’une balade l’histoire de<br />
la formation du lac. Visite guidée et<br />
commentée par notre guide nature.<br />
Gratuit. Prévoir Chaussures fermées,<br />
tenue adaptée à la météo, de l'eau<br />
et une lotion anti-moustique. Poussettes<br />
et chiens interdits.<br />
Résa : www.reservation.mimizan-tourisme.com<br />
14 juin<br />
Les thés dansants de Sanguinet<br />
SANGUINET - Salle des fêtes<br />
De 14h30 à 18h30 - L'amicale des retraités<br />
de Sanguinet organise un thé<br />
dansant animé par Jacky Dumartin.<br />
Retrouvez-nous pour un après-midi de<br />
divertissement en musique. Tarif 12€.<br />
Infos : 05 58 78 66 13 ou 06 20 67 68 90<br />
<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juin <strong>2023</strong> - 25
15 et 29 juin<br />
Balade nature, symphonie des<br />
oiseaux<br />
STE-EULALIE-EN-BORN - Camping du lac<br />
De 9h à 11h30 - Partez à la découverte<br />
des stars de l’été sur le site du courant<br />
de Ste Eulalie ! Durée 2h30. Tout<br />
public. Gratuit.<br />
Réservation obligatoire : 06 12 41 59 51<br />
17 juin<br />
Journées Européennes de<br />
l'archéologie<br />
SANGUINET - Musée du Lac<br />
De 10h à 12h30 et de 14h à 17h30 - Les<br />
Journées européennes de l'archéologie<br />
encouragent le partage des<br />
savoirs entre les professionnels de<br />
l’archéologie et les citoyens. Elles<br />
valorisent et rendent l'archéologie<br />
visible. Accès gratuit, journée portes<br />
ouvertes.<br />
Infos : 05 58 78 20 96<br />
17 juin<br />
Fête de la Musique<br />
MEZOS - Parvis de l'Eglise<br />
Batucada : Nonato, Chorale de la<br />
Smalah (St Julien), Bal Populaire de<br />
la Lande Profonde (Bal traditionnel !),<br />
Zocco Baïa, voyage autour du monde<br />
(musical et ensoleillé), DJ One shot<br />
(Soul, Jazz, Rock).<br />
17 juin<br />
Atelier Yoga<br />
SAINT-PAUL-EN-BORN<br />
S'accorder un moment pour soi, une<br />
séance complète rythmée par la respiration...<br />
Tarif : 25€.<br />
Infos et réservation : 06 15 93 09 93<br />
17 juin<br />
Judo Art & Patrimoine<br />
BISCARROSSE - Musée de l'hydraviation<br />
De 14h30 à 18h - Afin de véhiculer<br />
l'image de notre fédération et de nos<br />
disciplines, le judo/jujitsu sort de ses<br />
murs en mettant en valeur parallèlement<br />
un site remarquable de notre<br />
patrimoine. Retrouvez-nous autour<br />
des tatamis sur le site du musée de<br />
l'hydraviation de Biscarrosse avec<br />
nos artisans locaux qui tiendront des<br />
stands afin de régaler nos yeux et nos<br />
papilles. Nous espérons donc vous<br />
retrouver nombreux à ce moment de<br />
convivialité. Gratuit.<br />
Infos : 06 45 18 32 86<br />
17 juin<br />
Le Salon du Livre<br />
PARENTIS-EN-BORN - Arènes<br />
De 10h à 17h - Cette année, le Salon<br />
du Livre de Parentis-en-Born fête ses<br />
20 ans. Pour cet anniversaire, Philippe<br />
LARBIER, l’illustrateur des “Les Petits<br />
Mythos” sera l’invité exceptionnel de<br />
l’événement. Ils reviennent pour le<br />
plus grand plaisir des enfants, Luc<br />
TURLAN, dessinateur et auteur de<br />
“Crapoto”, “Peluchon” chez Geste éditions,<br />
et Véronique HERMOUET, illustratrice<br />
jeunesse. C’est aussi le retour<br />
de l’écrivain et illustratrice Roxane<br />
Marie GALLIEZ. La Médiathèque municipale<br />
et Numed en Born proposent<br />
à tous les curieux et passionnés de se<br />
mettre dans la peau d’un journaliste<br />
pendant une journée grâce à un studio<br />
radio mobile monté spécialement<br />
pour l’événement. Les participants<br />
auront l’occasion d’apprendre à écrire<br />
le script d’une émission de radio, réaliser<br />
des chroniques et interviews,<br />
utiliser du matériel de pro, découvrir<br />
les différents métiers de la radio. Cet<br />
atelier est gratuit et proposé aux 9/15<br />
ans de 10h à 17h. Pour les amaterus<br />
de dessin, un atelier sera animé par<br />
le dessinateur Luc Turlan. Cet atelier<br />
26 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juin <strong>2023</strong>
se déroulera toute la journée et il est<br />
accessible pour tout public. Sans inscription,<br />
libre accès.<br />
17 juin<br />
Spectacle humour "Ca va mieux<br />
en le disant"<br />
MIMIZAN - La Chapelle à la mer<br />
21h - Pourquoi parler simple quand on<br />
peut penser compliqué ? En nous offrant<br />
ses confidences avec autant de<br />
retenue que de plaisir, Nicolas Edant,<br />
acrobate des mots, nous ouvre les<br />
portes d’un monde facétieux et sensible<br />
où l’absurde se cache à l’orée de<br />
chaque phrase. Tarif: 10€.<br />
Infos et réservation : 05 58 09 93 33<br />
17 juin<br />
"Vision Sonore"<br />
BISCARROSSE - 1500 avenue Pierre<br />
Latécoère<br />
De 09h à 00h - Exposition en extérieur<br />
ayant pour thème l’environnement,<br />
la nature et la sensibilisation du public<br />
à la préservation du patrimoine<br />
naturel local. L’artiste SAB évolue<br />
dans un mouvement artistique ”pop”<br />
à travers des peintures colorées. Atelier<br />
ludique d’arts plastiques pour le<br />
jeune public, concert de la classe de<br />
Musique actuelle de l'Ecole de Musique<br />
Biscarrossaise (20h) dirigé par<br />
le professeur Vincent LEMERY, suivi<br />
d'un bal dansant.<br />
Infos : 06 79 40 51 39<br />
17 juin<br />
Concours float-tube<br />
PARENTIS-EN-BORN - Lac<br />
De 06h30 à 12h - Concours ouvert à<br />
tous. Nombreux lots à gagner (3000€<br />
de lots). Tarifs de 35€ à 40€.<br />
Infos : 06 09 82 83 91<br />
17 juin<br />
Vente spéciale Eté du Secours<br />
Populaire<br />
BISCARROSSE - 72 rue la forestière<br />
De 10h à 16h -Grande vente spéciale<br />
été : jouets d'extérieurs et pour bébé.<br />
21 juin<br />
Fête de la musique<br />
SANGUINET - Place de la Mairie<br />
De 18h à 00h - Fête de la musique avec<br />
ateliers Ecole et orchestre de l'Atelier<br />
musical de Sanguinet. Gratuit.<br />
Infos : 07 83 35 35 50<br />
21 juin<br />
Fête de la musique<br />
BISCARROSSE - Place Marsan<br />
19h - Concert, buvette et restauration<br />
sur place.<br />
Infos : 07 86 29 24 03<br />
21 juin<br />
Promenade nature en forêt sur<br />
l'histoire et la gestion de la forêt<br />
Landaise<br />
PONTENX-LES-FORGES - Mairie<br />
De 9h30 à 12h - C'est au fil des migrations<br />
et des interventions de l’Homme<br />
qu’a été modelé le paysage landais<br />
que nous côtoyons aujourd’hui. Visite<br />
guidée et commentée par notre guide<br />
nature. Visite gratuite. Conditions<br />
d'accès : Véhicule personnel /Chaussures<br />
fermés obligatoires /tenue<br />
adaptée à la météo/ De l'eau.<br />
Réservation : www.reservation.mimizan-tourisme.com<br />
21 juin<br />
Fête de la musique<br />
PARENTIS-EN-BORN<br />
De 13h30 à 1h - Quatre lieux vont recevoir<br />
des groupes de musique à l’occasion<br />
de l’édition <strong>2023</strong>. Le public va<br />
pouvoir assister à différents concerts<br />
en cheminant de l’EHPAD Lou Camin<br />
jusqu’aux Arènes Roland Portalier en<br />
passant par la place du Kiosque et la<br />
salle des Fêtes. Associations locales,<br />
classes du Conservatoire de Musique<br />
et de Danse des Landes, musique trad,<br />
danse et groupes professionnels…<br />
tous n’ont qu’une envie, rassembler le<br />
public pour partager un excellent moment<br />
autour de la Musique !<br />
24 juin<br />
Concert répertoire cubain :<br />
QUATUOR AY MAMA<br />
MIMIZAN - La Chapelle à la mer<br />
21h - Originaire de Bayonne, le Combo<br />
Ay Mama ! rend hommage aux All<br />
Stars de la musique cubaine s’inspirant<br />
du film Buena Vista Social Club.<br />
Le groupe reprend l’essentiel du répertoire<br />
Cubain : son / Boléro / Guajira<br />
/ Salsa / Rumba… et nous promet<br />
une soirée ensoleillée. Un groupe de<br />
musique apportant convivialité et<br />
bonne humeur ! Tarif: 10€.<br />
Infos et réservation : 05 58 09 93 33<br />
27, 29 juin<br />
Randonnée pédestre,<br />
à la découverte du Lac Nord<br />
BISCARROSSE - Avenue de laouadie<br />
09h30 - A la rencontre des espaces<br />
naturels de notre région. La marche<br />
rapide d’intensité modérée est entrecoupée<br />
de pauses lors desquelles<br />
votre guide vous dira tout selon la<br />
thématique de la balade sur : l’origine<br />
des lacs, des dunes et de la forêt / la<br />
faune et la flore des zones sèches et<br />
des zones humides / la constitution<br />
du sol landais / la région aux temps<br />
gallo-romains, au Moyen-âge et après<br />
la révolution / la plage de sable clair.<br />
Chaussures adaptées, protection soleil,<br />
anti moustiques et eau. Tarifs 6€,<br />
4€ (- de 18 ans).<br />
Résa obligatoire : www.biscagrandslacs.com<br />
28 juin<br />
Marché des producteurs de pays<br />
MIMIZAN - Promenade Fleurie<br />
De 18h à 23h - Déguster les assiettes<br />
gourmandes proposées par les producteurs<br />
du territoire et les savourer<br />
sur place dans une chaleureuse<br />
ambiance musicale et conviviale.<br />
Buvette sur place. Avec animation<br />
musicale.<br />
29 juin<br />
Concours de Pétanque en doublette<br />
ouvert à tous<br />
Mimizan - 32, Rue du Vieux Marché<br />
De 19h à 23h - Inscriptions sur place<br />
à partir de 19h. Toutes les équipes<br />
jouent 4 Parties + Finales. Grillade sur<br />
place. Tarif : 13€.<br />
29 juin<br />
Balade nature, symphonie des<br />
oiseaux<br />
STE-EULALIE-EN-BORN - 1590 Rte du Lac<br />
De 9h à 11h30 - Partez à la découverte<br />
des stars de l’été sur le site du courant<br />
de Ste Eulalie ! Gratuit.<br />
Réservation obligatoire : 06 12 41 59 51<br />
30 juin<br />
Land'Asturias<br />
SANGUINET - Aire de pique-nique<br />
du stade<br />
18h - Venez avec votre pique-nique,<br />
nous apportons l'animation musicale.<br />
Tous en blanc pour cette journée de<br />
convivialité ! Sans réservation.<br />
<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juin <strong>2023</strong> - 27
01 et 08 juillet<br />
Concours de pétanque en doublette<br />
GASTES - Complexe sportif<br />
19h - L'association « La Boule Gastaise<br />
», organise chaque samedi de<br />
l'été un concours de pétanque en<br />
doublette ouvert à tous. Snack et buvette<br />
sur place. Tarif 4€.<br />
01 juillet<br />
Biscabrac "Habillement"<br />
BISCARROSSE - Salle St Exupéry<br />
De 9h à 16h - Venez faire de bonnes<br />
affaires ! Vêtements, chaussures,<br />
sacs, linge de maison, puériculture,<br />
livres, bijoux, ... 2 vêtements achetés<br />
= 1 gratuit, 2 paires de chaussures<br />
achetées = 1 gratuite. Organisé par le<br />
Secours Populaire de Biscarrosse.<br />
02 juillet<br />
Vide grenier<br />
MEZOS - Place du château d'eau<br />
De 8h à 17h30 - Professionnels et particuliers<br />
intérieur et extérieur. Restauration<br />
: Plat unique Moules frites<br />
(sous réserve de disponibilité des<br />
crustacés) et gâteau basque. Buvette.<br />
03 juillet<br />
Découverte d'une ruche et de sa<br />
colonie d'abeilles<br />
PONTENX-LES-FORGES<br />
810 Avenue de Mimizan<br />
De 11h à 12h30 - Découverte d'une<br />
ruche et de sa colonie d'abeilles.<br />
Venez échanger avec un apiculteur<br />
sur le fonctionnement d'une colonie<br />
d'abeilles et sur notre métier ; et venez<br />
déguster nos miels des Landes !<br />
Tarif 5€/adulte, gratuit jusqu'à 14 ans.<br />
Réservation : www.ruchersduborn.fr/<br />
animations-exp<br />
04 juillet<br />
Découverte et inititiation Optimist<br />
MIMIZAN - Centre Nautique<br />
De 16h15 à 18h15 - Venez naviguer et<br />
vous initier à l'optimist. De 7 à 11 ans.<br />
Tarif 20€/personne. Savoir nager.<br />
Infos et réservations: 05 58 82 41 82<br />
04 juillet<br />
Course Landaise<br />
MIMIZAN - Arènes de Mimizan<br />
21h30 - Sport extrême, art aux racines<br />
profondes, indissociable de la fête.<br />
Pratiquée par des athlètes de haut niveau,<br />
la Course Landaise est un fleuron<br />
de l’identité de la Gascogne. Tarifs<br />
13€, 7€/Enfants de 8 à 14 ans, gratuit<br />
pour les enfants de moins de 8 ans et<br />
PMR.<br />
05 juillet<br />
Yoga sur la plage<br />
MIMIZAN - Plage Nord Remember<br />
De 9h à 10h30 - Pour le corps et l'esprit<br />
: s'accorder un moment pour soi !<br />
Hatha yoga avec enchainements. Accessible<br />
au débutant et confirmé. Tarif<br />
10€. Amenez votre tapis de yoga ou<br />
une grande serviette de plage.<br />
05 juillet<br />
Découverte du Journal Créatif<br />
SANGUINET - Chemin de sabas<br />
De 10h à 11h30 - Parents, enfants,<br />
découvrez le Journal Créatif® avec<br />
Anne-Louise, animatrice certifiée.<br />
Atelier duo : Vous avez envie de partager<br />
un moment créatif et amusant<br />
avec votre enfant / adolescent ? Le<br />
Journal Créatif en famille est un moment<br />
doux, complice et joyeux. Tout<br />
est fourni sauf le journal (possibilité<br />
d'achat 6€ le journal, sur place). tarif<br />
55€/duo.<br />
Résa obligatoire : www.biscagrandslacs.com<br />
28 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juin <strong>2023</strong>
RECETTE SAISON<br />
Les produits de saison nous régalent...<br />
Tarte aux cerises<br />
et aux abricots<br />
Voici une recette simple et gourmande pour ravir les<br />
papilles de toute la famille avec de délicieux fruits de<br />
saison !<br />
Préparation<br />
● Rincez les fruits et dénoyautez-les. Coupez les cerises en<br />
deux et les abricots en huit. Mettez-les dans un saladier et<br />
ajoutez 2 cuillères à soupe de sucre sur les fruits.<br />
Laissez macérer les fruits pendant 30 minutes.<br />
● Dans un moule à tarte, étalez la pâte sablée et piquez<br />
le fond avec une fourchette.<br />
● Disposez les fruits sur le fond de tarte en alternant une rangée<br />
d'abricots et une rangée de cerises.<br />
● Préchauffez votre four à th.6 (180°C).<br />
● Dans un saladier, battez les œufs avec le sucre et ajoutez<br />
la poudre d'amandes. Mélangez bien et versez petit à petit le<br />
lait en ne cessant pas de mélanger. Versez cet appareil sur les<br />
fruits puis enfournez pendant 30 minutes.<br />
● Laissez refroidir avant de déguster.<br />
Ingrédients<br />
400 g d'abricots dénoyautés<br />
150 g de cerises dénoyautées<br />
100 g de poudre d'amandes<br />
125 ml de lait demi-écrémé<br />
40 g de sucre<br />
1 pâte sablée<br />
2 œufs<br />
2 c. à soupe de sucre<br />
Préparation : 20 min<br />
Cuisson : 30 min<br />
Repos : 30 min<br />
<br />
Pour relever le goût de la cerise,<br />
vous pouvez ajouter un<br />
petit bouchon de kirsh dans<br />
l’appareil de la recette. Il est<br />
conseillé de laisser refroidir<br />
la tarte avant de la déguster,<br />
car les abricots sont<br />
plus acides quand ils sont<br />
chauds.<br />
<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juin <strong>2023</strong> - 29
HOROSCOPE TENDANCE<br />
Bélier (21 mars - 19 avril)<br />
Amour : C’est votre refuge,<br />
votre bouée de sauvetage,<br />
l’épaule sur laquelle vous pouvez<br />
vous reposer… Bref, tout va bien.<br />
Travail : Vous retrouvez votre motivation<br />
et votre envie de vous investir.<br />
Santé : Vous êtes dynamique et resplendissant.<br />
Et cela se voit ! Attention au<br />
stress cependant, il peut vous jouer des<br />
tours.<br />
Taureau (20 avril - 20 mai)<br />
Amour : Vous êtes amoureux<br />
et vous le faites savoir. Vous affinez<br />
votre côté séducteur et la complicité<br />
s’installe. Travail : Vous vous imposez<br />
un rythme chargé et des journées soutenues.<br />
Ce sera bénéfique dans le temps,<br />
même si cela vous fatigue. Santé : Vous<br />
avez conscience que votre santé n’est<br />
pas votre priorité et vous vous persuadez<br />
que cela ne va pas durer.<br />
Cancer (21 juin - 22 juillet)<br />
Amour : Terminé les remises<br />
en questions, vous mettez toutes<br />
les chances de votre côté pour que ce<br />
soit une belle histoire. Travail : Vous<br />
vous surprenez à rêver de vacances, le<br />
regard fixé sur le parc devant votre bureau.<br />
Tant que ce n’est pas le patron qui<br />
vous surprend… Santé : Vous finalisez<br />
votre remise en forme avant l’été.<br />
Lion (23 juillet - 23 août)<br />
Amour : Vous avez fait vôtre<br />
de l’adage « et la tendresse<br />
bordel ! ». Le bonheur est au beau fixe.<br />
Travail : Vous restez concentré sur<br />
vos missions et restez discret même<br />
si les motivations ne sont pas au plus<br />
haut. Santé : Vous êtes euphorique et<br />
avez envie de prendre soin de votre silhouette.<br />
Bonne idée.<br />
Vierge (24 août - 22 sept)<br />
Amour : Si les sentiments sont<br />
là, la communication elle, n’y est pas.<br />
Pourtant, c’est sur elle qu’il faut miser<br />
pour faire de cette histoire une très<br />
belle histoire. Travail : Tenez compte<br />
du fait que vous travaillez en équipe, et<br />
que tout le monde ne va peut-être pas<br />
aussi vite que vous. Santé : Il n’y a pas<br />
besoin de dépenser des fortunes pour<br />
faire un peu de sport.<br />
Balance (23 sept - 22 oct)<br />
Amour : Tout va pour le mieux<br />
dans le meilleur des mondes,<br />
et ce n’est pas pour vous déplaire.<br />
Travail : Vous pouvez enfin lever un<br />
peu le pied. Mais il faudra vous montrer<br />
raisonnable si vous ne voulez pas que<br />
cela influe sur vos finances estivales.<br />
Santé : Vous décidez enfin de penser<br />
un peu à vous. Allez, hop, on se met au<br />
sport.<br />
Scorpion (23 oct - 21 nov)<br />
Amour : Les petites choses<br />
du quotidien vous rendent heureux.<br />
Travail : Vous avez commencé l’année<br />
sur des chapeaux de roues, continuez.<br />
Ce n’est pas en ce mois de juin qu’il<br />
faut relâcher les efforts. Surtout s’ils<br />
sont payants. Santé : Le sport ? À peine<br />
commencé que vous abandonnez, pour<br />
vous y remettre deux jours après. La régularité<br />
vous connaissez ?<br />
Sagittaire (22 nov - 21 déc))<br />
Amour : Vous oubliez qu’en<br />
amour il faut être deux, et prendre aussi<br />
en considération les désirs de l’autre.<br />
Travail : Les vacances approchent, vous<br />
travaillez dans l’urgence et à un rythme<br />
qui n’est pas forcément bénéfique.<br />
Santé : Elle est plutôt bonne. Même si<br />
la motivation n’est pas au rendez-vous.<br />
Marchez, c’est aussi du sport.<br />
Capricorne (22 déc- 19 jan)<br />
Amour : De belles rencontres<br />
et de belles surprises en perspective.<br />
Même si pour cela vous devez revoir vos<br />
plans de vacances. Travail : La fatigue et<br />
la lassitude se taillent la part du lion au<br />
détriment de votre motivation. Cela sera<br />
remarqué, et ne sera pas forcément bénéfique.<br />
Santé : Petite baisse de forme.<br />
Mais ce n’est pas le moment de baisser<br />
les bras.<br />
Verseau (20 jan - 19 fév)<br />
Amour : Les difficultés s’estompent<br />
avec le retour des beaux jours.<br />
Travail : Le rythme s’apaise quelque<br />
peu, cela vous donnera l’occasion de<br />
souffler, ou de vous former sur d’autres<br />
activités et pourquoi pas de mettre en<br />
place de nouvelles idées. Santé : Un peu<br />
de fatigue passagère. Prenez soin de<br />
vous, cela fait aussi partie d’une bonne<br />
hygiène de vie.<br />
Gémeaux<br />
(21 mai - 20 juin)<br />
Le signe du mois<br />
Amour : La vie est un long fleuve<br />
tranquille. Pas de houle, c’est le calme<br />
plat.<br />
Poissons (20 fév - 20 mars)<br />
Amour : Vous avez un peu<br />
la tête ailleurs. Travail : Vous tenez la<br />
barre sans faillir. Constance, professionnalisme,<br />
diplomatie, vous passez toutes<br />
les étapes avec panache. Cela occupe<br />
tout votre esprit, mais sera payant.<br />
Santé : Vous êtes en pleine forme et<br />
vous vous réinvestissez dans une activité<br />
sportive qui ne pourra vous être que<br />
bénéfique. Faites-vous plaisir aussi !<br />
Travail : Vous ne savez plus sur<br />
quel pied danser, tantôt euphorique,<br />
tantôt déprimé. Evitez de trop le<br />
montrer et reprenez du poil de la bête.<br />
Santé : Une petite baisse de tonus, un<br />
soupçon de manque de motivation, une<br />
pincée d’abandon… courage, c’est bientôt<br />
les vacances.<br />
Illustration : VIO / Parentis<br />
30 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juin <strong>2023</strong>
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SUDOKU - Niveau : Moyen<br />
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<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juin <strong>2023</strong> - 31
<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> juin <strong>2023</strong> - 32