READ [EBOOK] ALTER PERFORMANCE Libérez votre alter ego pour une performance sportive hors du commun (French Edition) [PDF EBOOK EPUB KINDLE]

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performance sportive hors du commun (French Edition) [PDF EBOOK EPUB
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ALTER PERFORMANCE: Libérez votre alter
ego pour une performance sportive hors du
commun (French Edition)
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performance sportive hors du commun (French Edition) [PDF EBOOK EPUB
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Description
"Alter Performance" est un guide révolutionnaire qui explore l'utilisation d'un Alter Ego pour
améliorer la performance sportive. Ce livre fascinant vous plonge dans le monde des athlètes de
haut niveau et vous montre comment utiliser un Alter Ego pour atteindre votre plein potentiel dans
n'importe quel sport.L'ouvrage commence par définir le concept d'Alter Ego et explique comment il
peut être utilisé pour surmonter les défis mentaux auxquels les athlètes sont confrontés. Vous
découvrirez les secrets derrière les Alter Egos de sportifs célèbres tels que Kobe Bryant, Serena
Williams et Usain Bolt, et comprendrez comment ces personnages fictifs les ont aidés à
transcender leurs limites et à réaliser des exploits extraordinaires.Le livre explore ensuite les
différentes étapes pour créer et développer votre propre Alter Ego. Vous apprendrez comment
définir les qualités et compétences souhaitées pour votre personnage, ainsi que comment
l'incarner dans différentes situations, que ce soit à l'entraînement ou en compétition. Le rôle de
l'entraîneur et du préparateur mental est également abordé, avec des conseils pratiques pour
aider les athlètes à créer et utiliser leur Alter Ego de manière efficace."Alter Performance" aborde
également des sujets tels que la gestion de la pression et le renforcement de la confiance en soi
grâce à l'utilisation d'un Alter Ego. Vous découvrirez comment ces personnages fictifs peuvent
vous aider à surmonter la peur, le doute et le stress, et vous donner le courage et la motivation
nécessaires pour réussir.Enfin, le livre discute des avantages et des limites de l'utilisation d'un
Alter Ego dans la performance sportive. Si un Alter Ego peut être un outil puissant pour améliorer
les performances, il est essentiel de l'utiliser avec discernement et de reconnaître ses limites.
"Alter Performance" vous fournit des stratégies pour maximiser les avantages de votre Alter Ego
tout en minimisant les risques potentiels.Que vous soyez un sportif amateur, un athlète
professionnel, un entraîneur ou un encadrant, "Alter Performance" est un livre incontournable qui
vous donnera un nouvel éclairage sur la performance sportive et vous aidera à débloquer votre
potentiel. Ne manquez pas cette occasion d'apprendre les secrets des plus grands athlètes du
monde et d'élargir vos horizons dans le monde du sport.