ICI MAG - MAI 2023
Magazine d'actualités 100% infos locales de Biscarrosse, Mimizan, Parentis-en-Born, Sanguinet et environs : infos, agenda, événements, clubs, associations, ...
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Biscarrosse<br />
Parentis-en-Born<br />
Sanguinet<br />
Mimizan<br />
et environs<br />
SENIORS<br />
EHPAD Lou Camin<br />
ÉVÉNEMENT<br />
Les Océanes FGL<br />
Découverte<br />
Le safran de Gastes<br />
CULTURE<br />
Aline GONZALEZ<br />
Auto<br />
Visa pour<br />
l'aventure<br />
Budget participatif<br />
<strong>MAI</strong> <strong>2023</strong><br />
1 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> mai <strong>2023</strong><br />
Les résultats <strong>2023</strong> !<br />
Votre magazine<br />
sur icimag.fr
Sommaire<br />
FGL, votre radio en parle ! 3<br />
Landes : L'eau sous haute surveillance 4<br />
Les cyclistes vont tuer l'économie !<br />
Ah, ces cyclistes, un vrai désastre ! Eux qui ont<br />
l'outrecuidance de refuser un véhicule, fût-il électrique,<br />
eux qui s'abstiennent de payer des assurances,<br />
l'essence à la pompe, les factures d'entretien...<br />
Quelle bande d'empêcheurs de croissance<br />
! Et ne parlons pas de tous ces gens en bonne<br />
santé qui ne participent pas au bien-être de notre<br />
économie. Pas de médicaments à acheter, pas<br />
de professionnels de santé à rémunérer... Bref !<br />
Aucune contribution à la sacro-sainte croissance,<br />
si chère au fonctionnement de notre système financier.<br />
Au contraire, chaque nouveau malade<br />
fera vivre tout un écosystème. Financièrement<br />
bien plus rentable puisqu'il va déclencher toute<br />
une myriade de transactions marchandes pour le<br />
plus grand profit de quelques-uns. Il en va ainsi de<br />
beaucoup de choses, l'important n'est plus la finalité,<br />
mais seulement que ça continue de tourner.<br />
Pied au plancher ! Qu'importe où on va ! Du moment<br />
que c'est en réformant et en innovant à tout<br />
va ! C'est le prix de l'illusion. Enfin, si on réfléchit, il<br />
y a encore pire que le cycliste ! Un piéton n'a même<br />
pas besoin d'acheter un vélo...<br />
Thierry Conte<br />
La gendarmerie vous informe 5<br />
EHPAD Lou Camin, Rencontres et moments de partage 6<br />
Visa pour l'aventure... 7<br />
Budget participatif citoyen <strong>2023</strong> : Les résultats ! 8 & 9<br />
Exposition : ALine GONZALEZ au Musée de l’Hydraviation 10<br />
Les Océanes FGL 11<br />
Constructions bois LORIN, un savoir faire perpétué 12<br />
Du champs à l'assiette, le safran de Gastes 13<br />
Ville de Biscarrosse : Nouveau site et application mobile 15<br />
Vie des entreprises 16 & 17<br />
Conseils santé : Prendre soin de son foie 18<br />
Conseils bien-être : Du bon usage des sucres 19<br />
Contes et légendes des Landes 20<br />
Prix sourire : Les belles Idées de Launy 21<br />
Clin d'œil nature 22<br />
Poème 22<br />
Sélection des médiathèques 23<br />
Agenda : la sélection d'<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> 24 à 28<br />
Recette 29<br />
Horoscope 30<br />
Jeux 31<br />
Thierry<br />
CONTE<br />
Violaine<br />
BUGEAU<br />
Sandra<br />
LACOSTE<br />
Ghislain<br />
BERTHELEMY<br />
Directeur<br />
06 87 35 61 97<br />
Directrice<br />
07 69 69 13 12<br />
Correspondante<br />
06 52 85 85 84<br />
Correspondant<br />
06 38 30 09 79<br />
2 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> mai <strong>2023</strong><br />
<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> COMMUNICATION<br />
Directeur de publication : Thierry Conte<br />
contact@icimag.fr - www.icimag.fr<br />
Chemin de Herroun - 40160 PARENTIS-EN-BORN<br />
SIRET : 853 315 406<br />
IMPRIMÉ EN FRANCE par Imprimerie Rochelaise<br />
Crédit photo de couverture : AdobeStock
INFOS FGL<br />
Votre radio en parle !<br />
89.3 Nord des Landes - 98.3 Littoral landais - 93.7 Ste Eulalie en Born<br />
91.1 Mimizan/Côte d’Argent - 94.7 Grand Dax - 91.9 Soustons<br />
• L'Ile aux Oiseaux<br />
Collecte pour la "Cabane Tchanquée"<br />
La Convention de collecte de dons<br />
a été récemment officiellement<br />
lancée en présence de la presse,<br />
les pieds dans le sable, que dis-je<br />
l’eau au-dessus parfois des genoux<br />
sous un beau ciel bleu. Bienvenue<br />
sur l’Ile aux oiseaux où s’est signée<br />
sur une table tout aussi éphémère<br />
que la marée basse, la Convention<br />
de collecte de dons pour la reconstruction<br />
de la cabane tchanquée<br />
n°3. Celle-ci prévoit un budget global<br />
de reconstruction de cette cabane<br />
mythique aux volets rouges<br />
de 935 000€ HT financé en partie<br />
par les fonds publics. Il reste aujourd’hui<br />
à trouver le reste, soit<br />
environ 366 000 €, d’où cet appel<br />
aux dons pour sauver cet édifice<br />
dont les images sont visibles dans<br />
le monde entier. A noter que sa<br />
sœur presque jumelle (la numero<br />
2) avait été refaite en 2007, il<br />
y a déjà 16 printemps. Une fois<br />
les travaux terminés d'ici 2024, le<br />
dispositif existant d’éducation à<br />
l’environnement sera élargie pour<br />
accueillir de petits groupes de personnes<br />
ou d’écoliers.<br />
L'accès à la collecte se fait via le<br />
site https://www.fondation-patrimoine.org.<br />
A ce jour 10% de<br />
la somme ont déjà été récoltés.<br />
A nous tous de préserver cette<br />
"carte postale vivante" emblématique<br />
de notre région. La collecte<br />
est lancée ! A nous de jouer.<br />
Fréquence Grands Lacs : La radio qui a la côte !<br />
www.frequencegrandslacs.fr - Facebook : radio FGL<br />
Crédits photos : Hervé DELRIEUX
ACTUS LANDES<br />
LANDES<br />
L'eau sous haute surveillance<br />
Dans les départements montagneux,<br />
comme les Pyrénées-Atlantiques,<br />
l'eau provient souvent de captages de<br />
sources de montagne. Dans le Gers,<br />
une bonne partie du captage se fait<br />
plutôt en surface, dans les rivières et<br />
les lacs. Dans les Landes, la ressource<br />
en eau potable provient essentiellement<br />
des nappes souterraines. La<br />
qualité de ces dernières est donc scrutée<br />
et surveillée avec précision grâce<br />
à un maillage géographique constitué<br />
de 87 points de surveillance et<br />
de 91 autres stations enregistrant en<br />
continu le niveau de ces nappes, ainsi<br />
qu'une quarantaine de points secondaires<br />
visités manuellement trois fois<br />
par an. Le sous-sol landais étant un<br />
mille-feuille de roches réservoirs, les<br />
forages peuvent atteindre des profondeurs<br />
allant de quelques mètres<br />
à plus d'une centaine de mètres.<br />
Contrairement aux idées reçues, un<br />
Forage de reconnaissance - Landes<br />
été sec n'a que peu d'impact sur les<br />
nappes profondes, mais peut affecter<br />
les nappes superficielles. Tout se joue<br />
en hiver, car c'est durant cette saison<br />
que les nappes se rechargent. Selon<br />
les derniers relevés, le déficit pluviométrique<br />
sur le département est très<br />
marqué depuis le début de l'année.<br />
Les niveaux enregistrés sur certains<br />
aquifères correspondent aux plus bas<br />
mesurés depuis environ vingt ans ...<br />
Crédit photo : D. FLANDIN - Département des Landes<br />
4 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> mai <strong>2023</strong>
GENDARMERIE PAYS DE BORN<br />
LA GENDARMERIE VOUS INFORME<br />
Opération Tranquillité Seniors<br />
La gendarmerie veille<br />
La gendarmerie nationale a mis en place l'Opération<br />
Tranquillité Seniors (OTS) pour protéger les personnes<br />
de plus de 65 ans, qui représentent<br />
plus de 20%<br />
de la population française,<br />
contre les escroqueries ou<br />
les cambriolages. L'OTS<br />
prévient l'isolement des<br />
personnes âgées en organisant<br />
des patrouilles<br />
plus régulières autour des<br />
logements signalés, en<br />
effectuant des visites de<br />
gendarmes à leur domicile<br />
pour s'assurer qu'ils sont<br />
en sécurité et en leur prodiguant<br />
des conseils de<br />
prévention. Si vous êtes<br />
un senior et souhaitez<br />
bénéficier de l'OTS ou si vous avez des proches vulnérables,<br />
vous pouvez en profiter en vous rendant dans la<br />
gendarmerie dont vous dépendez. Vous devrez fournir<br />
Yasmina<br />
TADLAOUI<br />
Chef d'escadron et<br />
Commandante de<br />
compagnie<br />
des informations permettant aux gendarmes de vous<br />
rendre visite lors de leurs patrouilles pour s'assurer que<br />
vous êtes en sécurité et<br />
pour vous prodiguer des<br />
conseils de prévention.<br />
N'hésitez pas à leur faire<br />
part de toute situation<br />
inhabituelle et à leur demander<br />
de l'aide ou des<br />
conseils. L'application<br />
"Ma Sécurité" vous permet<br />
aussi de réaliser cette<br />
inscription. Par ailleurs,<br />
si vous êtes responsable<br />
d'un club de seniors, n'hésitez<br />
pas à solliciter la<br />
brigade de votre lieu de<br />
domicile : la gendarmerie<br />
sera ravie de venir vous<br />
présenter le dispositif et d'apporter des conseils de prévention.<br />
<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> mai <strong>2023</strong> - 5
REPORTAGE PARENTIS-EN-BORN<br />
EHPAD Lou Camin<br />
Rencontres et moments de partage<br />
Après l'épisode pandémique de renommée<br />
mondiale, l'EHPAD "Lou Camin" de<br />
Parentis-en-Born a depuis octobre dernier<br />
pris la décision de rouvrir l'établissement<br />
au monde<br />
extérieur. Depuis<br />
cette date, il est<br />
donc de nouveau<br />
possible d'organiser<br />
tous types<br />
de visites et de<br />
sorties si chères<br />
aux résidents. Et<br />
pour varier les<br />
plaisirs, deux formules<br />
sont disponibles<br />
: soit les<br />
invités viennent à<br />
l'EHPAD, soit ce sont les résidents qui se<br />
déplacent pour "jouer à l'extérieur". Les<br />
visites scolaires ont ainsi repris de plus<br />
belle pour le plus grand bonheur de tous.<br />
Par exemple, une fois par mois, c'est l'association<br />
"Bébés et Parents tissent" qui<br />
rend visite et redonne le sourire. Il y a<br />
aussi les rencontres avec les tout-petits<br />
de la crèche deux fois par mois, celles des<br />
jeunes du centre de loisirs plus occasionnelles<br />
ou encore celles des collégiens et<br />
lycéens quelques fois par an. Des lycéens<br />
qui vont d'ailleurs<br />
début<br />
mai offrir un<br />
ordinateur fabriqué<br />
à partir<br />
de pièces de<br />
récupération<br />
et équipé de<br />
tutoriels faits<br />
maison pour<br />
accompagner<br />
les seniors<br />
dans leurs<br />
principaux<br />
usages : accès à internet, visio avec la<br />
famille, envoi de mails et, très demandé,<br />
l'utilisation des réseaux sociaux. Bref !<br />
De l'oxygène pour un EPHAD de nouveau<br />
ouvert à la vie.<br />
L'EHPAD FAIT<br />
SON MARCHÉ !<br />
À partir de mai, tous les<br />
quinze jours et tout au long<br />
de l'année, retrouvez les<br />
productions des résidents<br />
de l'EHPAD sur le marché<br />
de Parentis-en-Born. Au<br />
programme : actions de<br />
sensibilisation du public et<br />
exposition-vente des objets<br />
réalisés tels que des<br />
doudous, des poupées, des<br />
balles de laine pour jouer<br />
sans danger, des coussins<br />
et des oreillers...<br />
Crédits photos : <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> communication<br />
6 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> mai <strong>2023</strong>
AUTO MIMIZAN<br />
VISA<br />
Crédits photos : <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> Communication<br />
pour l' 'aventure...<br />
La plupart du temps, lorsqu’on parle collection dans le<br />
milieu automobile, on s’imagine tout de suite des véhicules<br />
très anciens, ou de grosses Américaines rutilantes.<br />
Philippe FROUSTEY, lui, est collectionneur de « voitures populaires<br />
» selon ses propres mots. «J’ai commencé, relativement<br />
jeune d’ailleurs, à acheter des voitures anciennes » dit<br />
il, dont une Peugeot 203 qu’il a toujours en sa possession,<br />
ou encore une Traction, ou une DS. « Ce qui m’intéresse<br />
avant tout, c’est d’avoir<br />
des véhicules que tout<br />
le monde a eu ou a pu<br />
avoir », des voitures avec<br />
lesquelles on a des souvenirs<br />
et dans lesquelles<br />
chacun peut se reconnaitre.<br />
C<br />
’est ainsi qu’en 1982,<br />
presque à sa sortie, il<br />
a fait l’acquisition d’une<br />
petite pépite. Partout où<br />
elle passe, partout où on<br />
la voit, elle est qualifiée<br />
de « bombe ». Elle, c’est la<br />
Citroën Visa Chrono II, une dérivée ultra sportive de l’increvable<br />
Visa qui, chez le constructeur aux chevrons, succède<br />
à l’Ami 8 dans les années 80. Un véritable bolide qui avec<br />
ses seulement 850 kg pouvait passer de 0 à 100 en un peu<br />
plus de 10 secondes, et atteindre les 170 km/h de vitesse<br />
de pointe. Des performances pour l’époque, qui justifiaient<br />
son qualificatif de « monstre ». « La Chrono a été faite par le<br />
constructeur spécifiquement pour faire des rallyes » confie<br />
Philippe, et a été dotée d’un moteur de 104ZS2 développant<br />
93 chevaux alimenté par deux carburateurs<br />
double corps. Produite en<br />
seulement 2000 exemplaires<br />
numérotés,<br />
c’est la 804e qui<br />
figure en bonne<br />
place dans les rassemblements mensuels de l’Auto Moto<br />
Rétro club de Mimizan dont Philippe est l’un des membres<br />
créateurs. Et si la Visa en elle-même a plutôt un look que<br />
l’on pourrait qualifier de « kitchissime » à souhait, la livrée<br />
blanche avec ses bandes bleues et rouges de la Chrono lui<br />
donne un charme incontestable. Le détail est poussé loin<br />
dans la sportivité puisque la petite Citroën est dotée d’élargisseurs<br />
d’ailes, de feux longues portées, d’un béquet arrière<br />
et de sièges baquets bleus à surpiqûres rouges. « J’ai<br />
refait la sellerie et le ciel de toit » indique Philippe, mais<br />
également le moteur à qui il a donné un petit coup de peps<br />
et qui désormais tourne comme une horloge, ou encore la<br />
peinture qui a retrouvé une nouvelle jeunesse et les freins<br />
qu’il avait entièrement démontés. « J’ai attaqué sa restauration<br />
il y a à peu près 5 ans » dit-il encore, la difficulté<br />
étant de trouver certaines pièces comme par exemple le<br />
réservoir que Philippe a dû refaire intégralement. « Même<br />
avec le réseau que l’on a en tant que collectionneur, les<br />
aides apportées par les collègues des clubs, parfois il y a<br />
des pièces introuvables » révèle Philippe. Une voiture qui,<br />
si elle était dotée de parole, aurait bien des choses à dire.<br />
« J’ai fait les 400 coups avec elle, et c’est pour cela que je l’ai<br />
gardée et restaurée » dit Philippe avec émotion.<br />
Ce sont des voitures comme ça, un peu exceptionnelles,<br />
qui n’avaient pas de grande valeur à l’époque peut-être<br />
même de nos jours pas une si grande valeur que cela (idéal<br />
d’ailleurs pour débuter dans la collection), mais qui pour<br />
leur propriétaire ont une grande valeur sentimentale. Et<br />
c’est aussi ça, être collectionneur, donner sa propre valeur<br />
aux véhicules que l’on conserve,<br />
que l’on chouchoute, que l’on<br />
bichonne, et que l’on finit<br />
par considérer presque<br />
comme un membre<br />
de la famille.<br />
<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> mai <strong>2023</strong> - 7
PROJETS PAYS DE BORN<br />
BUDGET PART<strong>ICI</strong>PATIF<br />
CITOYEN <strong>2023</strong><br />
Le Budget Participatif Citoyen est une initiative<br />
qui permet aux citoyens de proposer des<br />
projets pour améliorer leur cadre de vie. Les<br />
résultats de cette troisième édition montrent<br />
que les Landais ont été nombreux à se mobiliser<br />
pour faire entendre leurs voix. Tour d'horizon<br />
des lauréats du Pays de Born de cette troisième<br />
édition.<br />
Les résultats !<br />
MIMIZAN<br />
#3<br />
BISCARROSSSE<br />
Équipement de réalité virtuelle<br />
pour l'ADREMCA<br />
L'ADREMCA, Association pour la Défense, la Recherche<br />
et les Études Marines de la Côte d'Aquitaine, s'engage<br />
depuis 30 ans dans la préservation et le repeuplement<br />
des fonds marins en entretenant le récif artificiel au<br />
large de Mimizan. Un lieu inaccessible à la plongée de<br />
loisirs. Pour y remédier et dans le but de le rendre visible<br />
au plus grand nombre, l'association a décidé de<br />
produire des vidéos du récif artificiel de Mimizan à 360<br />
degrés et de les diffuser en réalité virtuelle. Le budget<br />
participatif citoyen des Landes va permettre de financer<br />
un drone sous-marin, de faire appel à une entreprise<br />
spécialisée pour la scénarisation des films et d'acheter<br />
des lunettes de réalité virtuelle pour le visionnage.<br />
MONTANT DU PROJET : 15 000 € - 70 000 €<br />
Crédits photos : Département des Landes<br />
Un véhicule pour le Lou Bisca<br />
Surf Club<br />
Le Lou Bisca Surf Club, club landais fondé en 1987,<br />
compte aujourd'hui 230 licenciés. Après deux années<br />
de pratique perturbée par les restrictions, le club a plus<br />
que jamais besoin de mobilité et d'autonomie. Le surf<br />
dépendant des conditions météorologiques, pouvoir se<br />
déplacer est essentiel. Actuellement, ses membres utilisent<br />
des voitures personnelles et des locations, mais<br />
cette méthode a atteint ses limites. Ainsi, pour maintenir<br />
les entraînements et les compétitions en Nouvelle-Aquitaine,<br />
ils vont pouvoir profiter de cette subvention pour<br />
acheter un véhicule 9 places dédié au transport des<br />
compétiteurs, filles et garçons de tous âges.<br />
MONTANT DU PROJET : 15 000 € - 70 000 €<br />
8 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> mai <strong>2023</strong>
YCHOUX<br />
Des aménagements partout et<br />
pour tous<br />
Le Conseil municipal des enfants<br />
d'Ychoux va embellir leur village et le<br />
rendre plus accueillant. Le projet prévoit d'installer des boîtes<br />
à livres et à graines sur trois sites (lac, gare, mairie), trois tables<br />
de ping-pong dans des endroits variés (salle polyvalente, logement<br />
social, skatepark), douze bancs pour les personnes<br />
âgées, ainsi que douze supports pour vélos et trottinettes pour<br />
encourager la mobilité douce. En plus de cela, six chaises longues,<br />
deux balançoires, cinq tables de pique-nique avec des<br />
poubelles seront disposées dans des zones de passage. Enfin,<br />
des panneaux d'affichage mobiles permettront d'exposer le<br />
travail des écoles, des centres de loisirs et des associations.<br />
MONTANT DU PROJET : 15 000 € - 70 000 €<br />
Chiffres clés<br />
136 projets<br />
237<br />
idées<br />
DÉPOSÉES<br />
22 500<br />
votants<br />
SOUMIS AU VOTE 3<br />
choix<br />
EN<br />
MOYENNE<br />
PAR VOTE<br />
45<br />
3<br />
lauréats DONT<br />
9 PROJETS JEUNES<br />
projets exceptionnels<br />
ENTRE 70 000 ET 100 000 €<br />
20 projets<br />
DE MOINS DE 15 000 €<br />
22 projets<br />
ENTRE 15 000 ET 70 000 €<br />
1/3 des projets<br />
EN LIEN AVEC LA SOLIDARITÉ<br />
<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> mai <strong>2023</strong> - 9
DÉCOUVERTE BISCARROSSE<br />
Aline GONZALEZ<br />
Quand les tampons deviennent<br />
des pinceaux<br />
Après 40 ans d’existence et 30 ans<br />
de RIHB, fêtés en 2022, le Musée de<br />
l’Hydraviation continue de se renouveler.<br />
C’est fort d’une scénographie<br />
innovante, d’un réaménagement<br />
notamment<br />
de son espace enfants,<br />
qu’il propose à partir<br />
du 13 mai prochain et<br />
jusqu’au 07 janvier 2024<br />
une nouvelle exposition<br />
nommée « Aero-Art »,<br />
consacrée à l’artiste Aline<br />
GONZALEZ en particulier<br />
et aux Peintres de l’Air et<br />
de l’Espace en général.<br />
Aline GONZALEZ est originaire<br />
des Landes et a toujours dessiné.<br />
Ses caricatures ayant d’ailleurs eu<br />
grand succès durant ses études au lycée<br />
Victor Duruy de Mont-de-Marsan.<br />
Comme il faut souvent se consacrer à<br />
un « vrai » métier quand on est artiste,<br />
Aline s’est dirigée vers une autre passion<br />
: devenir contrôleur aérien, tout<br />
en continuant à dessiner, évidemment.<br />
Un jour, dans le cadre de son travail de<br />
formatrice à l’Ecole Nationale<br />
d’Aviation Civile<br />
(ENAC), elle remarque<br />
des traces de tampon<br />
encreur sur le mur de<br />
son bureau. Par défi<br />
peut-être, elle s’amuse à<br />
terminer cette ébauche<br />
accidentelle pour réaliser<br />
le portrait d’un aviateur.<br />
Au tampon administratif<br />
de l’ENAC, donc ! « Ce<br />
jour-là, j’ai fait le portrait<br />
de Lindbergh (premier aviateur à avoir<br />
relier New York à Paris sans escale en<br />
1927) en à peine 3 h de tamponnage !<br />
J’en avais les larmes aux yeux, j’avais<br />
inventé un truc. » Puis elle peint sa<br />
première œuvre spatiale : l’inoubliable<br />
Crédit photo : Cédric BAUDON - Biscarrosse Production<br />
empreinte de pas de Buzz ALDRIN sur<br />
la Lune. Ensuite entrent ici Neil ARMS-<br />
TRONG, Claudie HAIGNERÉ ou l’inévitable<br />
Thomas PESQUET. Aujourd’hui,<br />
c’est avec une grande maîtrise qu’elle<br />
peint ces portraits d’aviateurs, d’astronautes,<br />
faisant revivre à travers son art<br />
l’histoire de l’aéronautique. Elle sélectionne<br />
minutieusement les tampons<br />
encreurs qu’elle utilise, et le résultat<br />
est surprenant : le dessin au tampon<br />
donne une impression vaporeuse,<br />
légère, comme une apparition dans<br />
le ciel, ou comme un souvenir.<br />
Crédits photos : Collection Musée de l'Hydraviation Ville de Biscarrosse<br />
Des portraits si ressemblants<br />
paraissent venus<br />
du passé, des nuages… En<br />
plus de ses tableaux, de<br />
la présence de tampons<br />
qu’elle utilise, une vidéo<br />
réalisée par Bisca Production<br />
complètera la présentation<br />
de l’artiste. D’autres<br />
œuvres bien sûr feront<br />
l’actualité de cette exposition,<br />
que ce soit la collection<br />
valorisée du Musée ou<br />
bien des œuvres prêtées<br />
de différents Peintres de<br />
l’Air et de l’Espace. Divers<br />
objets, issus de sa collection,<br />
comme les gants de<br />
Youri GAGARINE complèteront<br />
la visite. Enfin, des jeux,<br />
des tablettes numériques,<br />
des murs magnétiques et<br />
autres "monsieur patate"<br />
permettront de voyager de<br />
façon ludique et interactive<br />
à travers l'exposition. Avide<br />
de beau et de curiosité ne<br />
manquez pas d'aller voir les<br />
œuvres si originales d'Aline<br />
GONZALEZ avant qu'elles<br />
ne décollent pour ailleurs...<br />
10 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> mai <strong>2023</strong>
ÉVÉNEMENT BISCARROSSE<br />
DOYA<br />
Flamenco, latino, pop et électro<br />
Le 3 juin <strong>2023</strong>, ne manquez pas<br />
la 26 ème édition des Océanes de la<br />
radio, rebaptisée cette année "Les<br />
Océanes FGL". Une journée complète<br />
d'animations gratuites qui<br />
aura lieu sur (et autour) de la Dune<br />
Verte à Biscarrosse-Plage. Rencontre<br />
avec Hervé DELRIEUX, animateur<br />
de radio qui célèbre cette<br />
année, et sans une ride, ses 40 ans<br />
de métier.<br />
L'événement s'articulera en trois<br />
temps. Le matin, organisé par la<br />
municipalité de la ville, sera consacré<br />
aux conférences avec le village<br />
"Mission Océan". L'après-midi, ne<br />
manquez pas le "Forum de l'Environnement"<br />
avec ses nombreux<br />
stands, notamment ceux du sauvetage<br />
côtier, de l'association Sea<br />
Cleaners, du Fab Lab, et de Zéro<br />
Déchet des Grands Lacs. Temps<br />
fort de cette séquence, le traditionnel<br />
plateau radio avec la présence<br />
et les interviews des artistes entre<br />
14h et 15h30. Grande nouveauté<br />
cette année, grâce à un partenariat<br />
avec un professionnel, l'enregistrement<br />
de l'émission se fera sous<br />
une tente équipée de panneaux<br />
solaires et sera auto-suffisant en<br />
électricité.<br />
Le soir, au pied de la dune et face<br />
au casino, de 21h15 à minuit, le<br />
concert sera entremêlé de clips<br />
de sensibilisation sur l'écran géant<br />
traditionnel et ponctué de messages<br />
au public. Dans la foule, sur<br />
la Dune Verte, des hôtesses iront à<br />
la rencontre des spectateurs pour<br />
les sensibiliser aux pique-niques<br />
zéro plastique. Le plan de scène<br />
a été repensé, mais l'installation<br />
reste similaire aux années précédentes.<br />
Au total, huit ou neuf<br />
artistes sont prévus pour cette<br />
soirée, et comme l'édition passée,<br />
où le groupe "Skip The Use" avait<br />
électrisé Biscarrosse-Plage, « cette<br />
année l'expérience est renouvelée<br />
avec un groupe nommé "Ko Ko<br />
Mo", spécialiste des grands festivals<br />
français. Ils sont deux mais ont<br />
l'énergie de six ».<br />
Contrairement à un festival qui dispose<br />
d'un budget et peut établir sa<br />
programmation à l'avance, « nous<br />
sommes contraints de travailler<br />
avec des artistes en promotion ».<br />
La programmation se fait donc en<br />
fonction de l'actualité des maisons<br />
de disque et des boîtes de disques.<br />
Parfois, il faut plusieurs années<br />
pour que cela soit favorable, à<br />
l'image du chanteur Cali que nous<br />
avons contacté pour cette édition,<br />
mais qui n'a pas encore répondu à<br />
ce jour. Nous ne sommes donc pas<br />
à l'abri de surprises de dernière<br />
minute...<br />
LYNDA SHERAZADE - R&B et soul<br />
LES FRANGINES<br />
Variété française, pop et folk<br />
MARINA KAYE<br />
Pop rock<br />
KO KO MO<br />
rock hard blues psychédélique<br />
STEPHANE<br />
Pop-rock<br />
<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> mai <strong>2023</strong> - 11
PUBLI-REPORTAGE BISCARROSSE<br />
CONSTRUCTION BOIS LORIN<br />
Un savoir-faire perpétué<br />
Après de nombreuses années passées au service de sa société<br />
Entreprise Pascal LORIN, ce dernier a décidé de passer<br />
le flambeau en février dernier. Spécialisée dans la charpente<br />
traditionnelle, la couverture, la construction et l'agrandissement<br />
de maisons en bois, mais<br />
également dans les travaux d'isolation<br />
thermique, Constructions<br />
Bois Lorin est implantée dans la<br />
zone industrielle de Biscarrosse<br />
depuis bien longtemps. C’est<br />
donc tout naturellement que Lisa<br />
LORIN, Antoine FUSETTI et David<br />
MORLIGHEM, ont décidé de<br />
reprendre les rênes d’une entreprise<br />
familiale dans tous les sens<br />
du terme. « Antoine et moi travaillons<br />
avec mon père depuis 6<br />
ans », confie Lisa, « quant à David,<br />
comme beaucoup d’employés, mon père ayant formé 32<br />
apprentis en 30 ans de métier, il a fait son apprentissage au<br />
sein de l’entreprise il y a 25 ans, et y est resté ». Tous trois<br />
ont été séduits par cette idée de reprise qui a germé il y a<br />
désormais trois ans, afin de perpétuer les valeurs qui ont<br />
fait son succès : le savoir-faire, le goût du travail bien fait,<br />
Lisa, Antoine, David et Pascal<br />
l'amour du bois et le respect des salariés. Une reprise qui<br />
s’est faite toute en douceur et avec un accompagnement<br />
constant de Pascal LORIN pour assurer une continuité de<br />
service à même de rassurer tant sa clientèle que ses partenaires.<br />
Si l’on ne compte plus le<br />
nombre de maisons bois estampillées<br />
Pascal LORIN (plus de 600<br />
depuis la création) sur un secteur<br />
qui va du Sud Gironde au Nord<br />
des Landes en passant par tout<br />
le Pays de Born, c’est une équipe<br />
de 7 personnes seulement qui les<br />
réalise. Des constructions dont la<br />
qualité n’est plus à démontrer et<br />
qui utilisent principalement du pin<br />
maritime de production locale apportant<br />
chaleur, confort de vie et<br />
Crédits photos : Construction bois LORIN<br />
durabilité aux habitations neuves<br />
comme aux agrandissements ou aux rénovations qu’ils<br />
peuvent réaliser. « Nous associons le savoir-faire traditionnel<br />
transmis par mon père », évoque Lisa, « aux techniques<br />
modernes et aux outils d’aujourd’hui ».<br />
Contacts : 05 58 78 12 96 ou pascallorin40@gmail.com<br />
300 Rue de la Ferronnerie, 40600 Biscarrosse<br />
12 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> mai <strong>2023</strong>
DECOUVERTE GASTES<br />
Du Champ à l'Assiette<br />
Le safran de Gastes<br />
Crédits photos : Blandine DIORÉ - Sativus Arabians<br />
À mesure que les consommateurs<br />
prennent conscience des impacts<br />
environnementaux et sociaux de<br />
l'industrialisation de l'agriculture<br />
mondialisée, la production locale<br />
prend de plus en plus d’importance<br />
tant dans nos habitudes<br />
de consommation que dans nos<br />
assiettes. Ainsi, c'est une culture<br />
étonnante que l'on retrouve depuis<br />
peu sur un peu plus d'un<br />
hectare de terres landaises : le<br />
safran. « Je cherchais une culture<br />
demandant peu d'espace et non<br />
mécanisée », confie Blandine<br />
DIORÉ qui, bercée par une cuisine<br />
savamment épicée de par<br />
ses origines réunionnaises, s'est<br />
tout naturellement lancée dans<br />
la production de cet épice. Ainsi,<br />
après avoir suivi une formation<br />
de safranier en Corrèze, c'est sur<br />
près d'un hectare à Gastes qu'elle<br />
a patiemment commencé à planter<br />
ses 4 000 premiers bulbes de<br />
fleurs, répondant au doux nom<br />
de « Crocus Sativus ».<br />
La culture du safran s'adapte plutôt<br />
bien aux terres landaises, très<br />
aérées et fortement drainantes.<br />
Blandine utilise le fumier de ses<br />
chevaux pour l'enrichir et la récolte<br />
s'effectue entre septembre<br />
et novembre. Avec une seule<br />
cueillette par an, c'est une activité<br />
complémentaire qui demande<br />
beaucoup d'investissement personnel<br />
mais procure une grande<br />
satisfaction. « Il y a des jours où<br />
c'est extrêmement intensif où je<br />
ramasse plus de 350 fleurs par<br />
jour, à la main », raconte<br />
encore Blandine<br />
avec le sourire.<br />
D'autant plus que<br />
ce n'est pas la seule<br />
casquette qu'elle arbore<br />
puisqu'elle gère<br />
également la production,<br />
le conditionnement,<br />
le démarchage<br />
des points de vente<br />
et bien plus encore.<br />
Le safran gastais est<br />
commercialisé après<br />
séchage, sans aucune<br />
transformation,<br />
en pots hermétiques,<br />
auprès des professionnels,<br />
qu'ils soient restaurateurs<br />
ou épiceries fines. Enfin,<br />
bon à savoir, le safran est proposé<br />
en sirop, idéal pour un kir ou<br />
pour un rhum arrangé.<br />
Plus d'infos :<br />
Blandine DIORÉ - 06 10 92 92 71<br />
sativus.arabians@gmail.com.<br />
<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> mai <strong>2023</strong> - 13
14 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> mai <strong>2023</strong>
PUBLI-REPORTAGE BISCARROSSE<br />
VILLE DE BISCARROSSE<br />
Nouveau site &<br />
application mobile<br />
Flashez-moi pour<br />
télécharger l'application<br />
La Ville de Biscarrosse vient de lancer une nouvelle<br />
application pour smartphone appelée "Ville de Biscarrosse",<br />
destinée à fournir des informations actualisées<br />
et des liens vers des ressources externes<br />
aux résidents de la ville. Présentation avec Lorène<br />
PÉRÉ, chargée de communication numérique à la<br />
mairie de Biscarrosse.<br />
Comment cette application a vu le jour ?<br />
Sous la direction de Roselyne AUBERT et Thibaut<br />
CHANCY, élus référents sur ce projet, et accompagnés<br />
d'Emmanuelle DOARÉ, responsable du service communication<br />
de la ville, l'équipe municipale a travaillé sur la refonte<br />
du site internet et sur le développement de l'application<br />
mobile pendant plus d'un an. L'application a été réalisée<br />
par la société spécialisée Néocity, pour un coût d’environ<br />
4 000 €, largement financé par la baisse du recours aux<br />
envois de sms permis par le dispositif d’alertes offert par<br />
l’application. Dix entreprises ont été consultées et trois finalistes<br />
ont été retenues, chacune offrant un design, une<br />
arborescence et des fonctionnalités différentes. L’appli-<br />
cation est sobre et optimisée pour l'affichage sur mobile<br />
et partage la même charte graphique que le nouveau site<br />
internet. L'application peut être téléchargée gratuitement<br />
sur l'App Store et Google Play Store et s'adresse principalement<br />
aux Biscarrossais.<br />
Quelles sont ses fonctionnalités principales ?<br />
Il y a la rubrique « Actualités de la ville », présentée sous<br />
forme d'articles répartis en une vingtaine de thèmes tels<br />
que l'économie, l'intercommunalité, l'urbanisme, la vie locale,<br />
les travaux, l'offre d'emploi, l'enfance et la jeunesse,<br />
ou encore la culture. On trouvera également un Agenda qui<br />
propose une sélection d'événements tels que la programmation<br />
de l'Arcanson ou les horaires de la médiathèque.<br />
L'application permet aussi d'accéder à une carte recensant<br />
et détaillant les travaux en cours et à venir sur la commune.<br />
D'autres fonctionnalités très utiles sont également disponibles,<br />
tel qu'un système d'alertes et de notifications pour<br />
être informé des dernières actualités en fonction de ses<br />
centres d'intérêts. Enfin, on peut citer pêle-mêle le portail<br />
famille, les magazines papier ou sonore de la ville, les démarches<br />
pour prendre rendez-vous en mairie, les liens directs<br />
vers les réseaux sociaux officiels, les contacts de l'ensemble<br />
des services, des informations sur la sécurité des<br />
plages ou sur le SIVOM, et même les menus de la cantine<br />
scolaire. Une des fonctionnalités phares de cette aplication<br />
est son dispositif de cartographie qui permettra à termes<br />
de repérer tous les acteurs économiques et associatifs inscrits,<br />
les locaux et équipements publics, en plus des défibrillateurs<br />
déjà présentés sur l’ancien site.<br />
Crédits photos : Ville de Biscarrosse<br />
Y aura-t-il des évolutions ?<br />
Le service communication a la charge de la mise à jour<br />
des infos et des fonctionnalités supplémentaires seront<br />
mises en place en fonction de l'analyse des statistiques et<br />
du retour d'expérience des habitants, pour répondre au<br />
mieux aux attentes des utilisateurs. Par exemple, prochainement<br />
une fonction de signalement permettra ainsi, aux<br />
Biscarrossais, d'alerter directement les services concernés<br />
de la mairie en cas de problème, comme une défaillance<br />
de l'éclairage public, un problème de voirie ou autre, avec<br />
la possibilité de joindre des photos du dysfonctionnement<br />
constaté pour faciliter la compréhension. Enfin, l'appli disposant<br />
d'une boîte à idées, chacun peut dès à présent participer<br />
à la rendre encore plus complète et efficace...<br />
<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> mai <strong>2023</strong> - 15
VIE ÉCONOMIQUE PAYS DE BORN<br />
Vie des entreprises<br />
Découvrez le dynamisme des entreprises locales et soyez les premiers<br />
informés de l'actualité de la vie économique de notre région.<br />
Le Shop Bike's Garage<br />
Parentis-en-Born<br />
La Bugadière<br />
Parentis-en-Born<br />
Des cycles dans tous leurs états<br />
Vente, réparation et location<br />
Passionné de cycles depuis son plus jeune âge, c’est<br />
après avoir obtenu un BEP Cycles et motocycles en 2009<br />
et un CQP cycles et vendeur conseiller sport en 2011 que<br />
Quentin DUCLAU a travaillé pendant plusieurs années<br />
dans un magasin de cycles à Aire-sur-L’adour avant de décider<br />
de se lancer dans l'aventure entrepreneuriale. Ainsi<br />
est né LE SHOP BIKE’S GARAGE, magasin de vente, réparation<br />
et location de cycles à Parentis. Ouvert du mardi<br />
au samedi, de 8h à 10h (travail en atelier sur rendez-vous)<br />
et de 10h à 12h et de 14h à 19h, le magasin propose une<br />
large gamme de vélos, des VTT aux vélos électriques en<br />
passant par les vélos de route, ainsi que de nombreux accessoires.<br />
Quentin s’est spécialisé depuis l'âge de 16 ans<br />
dans le cycle et propose des services de réparation pour<br />
les VTT (fourches, suspensions, roulements complets)<br />
ainsi que les réglages et conseils qui vont avec. Equipé<br />
au sein du magasin d'une machine sous-vide pour entretenir<br />
les suspensions, il offre également des spécialités<br />
en hydraulique et vélo sportif haut de gamme. Quant au<br />
vélo de route, il se charge du réglage de posture et peut<br />
fournir un montage à la carte. Le Shop Bike’s Garage peut<br />
également se charger de la réparation de vos vélos électriques.<br />
Convivialité et disponibilité sont les maîtres mots<br />
du jeune entrepreneur qui couvre les secteurs de Parentis-en-born,<br />
Biscarrosse, Ychoux, Sanguinet et Mimizan. Il<br />
a ouvert ses portes en mars dernier, après avoir repris le<br />
magasin Wheeling Shop. Besoin d'un conseil, d'une réparation<br />
ou d'un achat de vélo ? N'hésitez pas à pousser la<br />
porte de LE SHOP BIKE’S GARAGE !<br />
Plus d'infos : 06 10 23 12 08 - 09 50 96 53 72<br />
Facebook : www.facebook.com/leshopbikesgarage<br />
leshopbikesgarage@gmail.com<br />
Laverie de dernière génération<br />
Propreté, disponibilité et qualité<br />
C’est en fin d’année dernière qu’Elodie THONIER a franchi<br />
le cap de l’entrepreneuriat. Après plusieurs années en milieu<br />
hospitalier sur la région bordelaise et une vie partagée<br />
entre les Landes et la capitale girondine, l’installation<br />
à Sanguinet a été un véritable retour aux sources pour<br />
toute la famille. Un changement de vie qui a été l'occasion<br />
de réfléchir à sa reconversion professionnelle. «Cela<br />
s’est défini sans difficulté, à l’issue de mon congé parental<br />
et en tenant compte des plus de 20 ans d’expérience<br />
de mon technicien/conjoint», confie Elodie avec une<br />
pointe d’humour. La Bugadière était en marche. Après<br />
complète rénovation, c’est dans un espace convivial à la<br />
décoration locale que la laverie accueille désormais ses<br />
clients. Avec au total neuf machines, deux d’une capacité<br />
de 18 kg, trois de 10 kg, deux séchoirs de 13 kg et deux<br />
de 16 kg, le tout de dernière génération, plus éco-responsables<br />
et à essorage performant, c’est un gain en temps<br />
de lavage et de séchage reconnu par sa clientèle. Qualité<br />
du matériel, réactivité dans sa maintenance, que ce<br />
soit en préventif ou en curatif, nouvelles possibilités de<br />
paiement, notamment par carte bancaire avec ou sans<br />
contact, cadre convivial, avantage fidélité, tout est réuni<br />
pour faire de La Bugadière une laverie en plein essor.<br />
Le petit plus apprécié ? La propreté et la disponibilité de<br />
l'équipe en cas de besoin. La laverie est ouverte de 7h30 à<br />
21h, et de 7h à 22h de juin à septembre, afin de répondre<br />
aux besoins de tous les clients, même les plus occupés.<br />
Plus d'infos : 06 81 06 59 83<br />
Facebook : Laverie Libre Service La Bugadière<br />
16 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> mai <strong>2023</strong>
VIE ÉCONOMIQUE PAYS DE BORN<br />
Rose et Joséphine<br />
Parentis-en-Born<br />
La nouvelle "Kantine"<br />
Des tapas au bord du lac<br />
« J’ai eu plusieurs vies avant de devenir restauratrice »<br />
attaque d’emblée Sylvie DUSSAULT, dont celle de décoratrice<br />
d’intérieur qui l’a conduite à parcourir la France pour<br />
finir par se poser sur le Bassin d’Arcachon pour des raisons<br />
familiales. Epicurienne dans l’âme, c’est là que Sylvie<br />
a décidé d’ouvrir son premier bar à vin, la Kantine des<br />
Copines. Le succès étant au rendez-vous, mais les murs<br />
n’étant eux, pas extensibles, l’opportunité s’est présentée<br />
pour un second établissement à Parentis. Ainsi est né<br />
Rose et Joséphine, un lieu où il n’y a pas que la cuisine<br />
qui est importante mais aussi l'atmosphère de l’établissement.<br />
Un lieu de vie avant tout, propice à la fête et à la<br />
convivialité, que ce soit pour simplement se vider l'esprit<br />
en sirotant un verre, ou pour se retrouver entre amis, en<br />
famille pour boire, manger, écouter de la musique, danser,<br />
se faire masser ou pratiquer du yoga. « Nous avons<br />
ouvert au Port du Piaou fin Avril » indique Sylvie, même<br />
si quelques détails restent encore à peaufiner, et pour<br />
l’instant Rose et Joséphine sera ouvert seulement du<br />
mercredi au dimanche de 10h à 2h, y compris les jours<br />
fériés. Mais « très vite nous ouvrirons tous les jours sur la<br />
base des mêmes horaires» dit-elle encore, « il nous faut<br />
encore étoffer notre équipe pour proposer le meilleur à<br />
nos clients ». Ainsi, si l’envie vous tenaille d’intégrer une<br />
« famille », n’hésitez pas à pousser la porte.<br />
Plus d'infos : 06 31 39 62 30 - contactrosejosephine@gmail.<br />
com - www.lakantinedescopines.com/restaurant-rose-josephine-biscarrosse-parentis-en-born<br />
Artisans, commerçants, indépendants, ou<br />
autres, vous êtes un(e) professionnel(elle) et<br />
vous avez une actualité, un événement ?<br />
Contactez-nous<br />
cette rubrique vous est offerte !<br />
<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> mai <strong>2023</strong> - 17
CONSEILS SANTÉ<br />
Prendre soin<br />
de son foie<br />
Par Laurent COMBE<br />
Chiropracteur à Biscarrosse<br />
05 58 09 82 69<br />
Le foie est un organe essentiel pour le bon fonctionnement<br />
de notre corps. C’est un organe indispensable dans le processus<br />
d’assimilation des nutriments mais aussi de nettoyage<br />
et d’élimination des toxines. Après un repas, le sang<br />
se charge de substances présentes dans l’alimentation. Le<br />
foie se charge de filtrer ce sang pour transformer et assimiler<br />
les nutriments mais aussi de transformer les produits<br />
toxiques en produits non-toxiques pour qu’ils puissent<br />
être éliminés dans les selles et les urines. Il est donc indispensable<br />
pour la santé que le foie joue correctement son<br />
rôle et qu’il détoxifie le corps.<br />
Lorsque l’on ne prend pas soin de notre foie cela se voit. En<br />
effet, une mauvaise hygiène de vie avec des excès alimentaires<br />
de produits industriels transformés, d’additifs, de<br />
sucres, de gras saturé, d’alcool, de médicaments ou même<br />
le stress engorgent le foie. Cela se traduit par de la fatigue,<br />
un teint cireux, une mauvaise haleine, une langue chargée,<br />
une irritabilité, des maux de tête etc. Le drainage naturel<br />
du foie est une bonne idée lorsque celui-ci est dépassé.<br />
Et le printemps est le meilleur moment pour envisager ce<br />
drainage. En effet, le foie a tendance à stocker les déchets<br />
pendant l’hiver et à les éliminer au printemps. Un drainage<br />
permettra donc d’aider ce phénomène naturel.<br />
Si vous ne présentez pas de contre-indications (maladies du<br />
foie ou femmes enceintes) et que vous souhaitez vous lancer,<br />
sachez qu’une détoxification du foie prend du temps. Il<br />
faudra prévoir une période de 1 à 3 semaines pour obtenir<br />
des résultats.<br />
COMMENT FAIRE ?<br />
Vous pouvez alléger votre alimentation pour<br />
éviter une surcharge des fonctions du foie.<br />
Éliminez les excitants comme le café, l’alcool ou<br />
le tabac, les aliments trop gras, trop sucrés et<br />
les laitages. On évite les produits transformés<br />
et on privilégiera des aliments bruts issus de<br />
l’agriculture biologique que l’on cuisinera. Buvez<br />
aussi assez d’eau, environ 2L par jour. Vous<br />
pouvez également utiliser le jus d’un citron qui<br />
va stimuler la fabrication de bile, à diluer dans<br />
de l’eau tiède et à boire le matin à jeun.<br />
Certaines plantes peuvent aider à la<br />
détoxification du foie. Vous pouvez par exemple<br />
utiliser de l’artichaut, du boldo, du romarin, du<br />
radis noir, du chardon-marie.<br />
Il existe de nombreux produits naturels que<br />
votre pharmacien pourra vous conseiller.<br />
Prenez également soin de votre mental et<br />
allégez-vous du stress en pratiquant une activité<br />
libératrice comme le yoga, la méditation ou la<br />
respiration.<br />
Bien sûr nettoyer son foie au printemps est<br />
un bon allier pour aider notre corps à mieux<br />
fonctionner mais il est primordial d’avoir une<br />
alimentation saine et équilibrée toute l’année.<br />
Le printemps c’est aussi l’occasion de prendre<br />
conscience de nos mauvaises habitudes et d’en<br />
adopter de meilleures qui nous permettront de<br />
vivre en meilleure santé. Nous sommes ce que<br />
nous mangeons, faisons et pensons. Prenez<br />
soin de vous.<br />
Laurent COMBE<br />
Plus d'infos sur :<br />
www.combe-chiropracteur-biscarrosse.fr<br />
18 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> mai <strong>2023</strong>
CONSEILS BIEN-ÊTRE<br />
Du bon usage des<br />
SUCRES<br />
Il existe différents types de sucres, qui peuvent être<br />
classés en fonction de leur structure chimique et<br />
de leur provenance. Qu’ils soient simples comme<br />
l’éternel carré que l’on fait fondre dans notre café,<br />
complexes, comme l’amidon, naturels comme le<br />
miel, ou encore ajoutés comme le sirop de maïs, ils<br />
sont une source d'énergie importante et nécessaire<br />
pour le corps. Cependant, il est important de les<br />
consommer avec modération et de faire ses choix<br />
alimentaires en ayant conscience de leur présence,<br />
ou non, dans nos assiettes.<br />
Il peut parfois être difficile de savoir lesquels sont présents<br />
dans ce que nous mangeons. La plupart du temps, notamment<br />
dans tout ce qui est alimentation transformée, ils<br />
sont affublés de noms différents, pour, bien souvent, désigner<br />
la même substance.<br />
Même au naturel,<br />
la modEration est de mise<br />
Utilisez les édulcorants naturels<br />
tels que le miel, le sirop d'érable et<br />
le sucre de coco avec modération.<br />
Même s’ils sont considérés comme<br />
des options plus saines que le sucre<br />
raffiné, ils doivent être utilisés<br />
avec modération<br />
car ils sont toujours<br />
riches en calories.<br />
Une petite astuce pour débusquer rapidement ce qui finit<br />
au fond de nos estomacs : prenez le temps de lire les compositions<br />
des aliments lorsqu’elles sont présentes, et repérez<br />
les termes qui se terminent par « -ose ». Parce que oui,<br />
le sucre ose tout ! Glucose, fructose, saccharose, lactose,<br />
maltose, dextrose… Tous ces noms désignent une seule<br />
et même chose, des sucres qui se glissent subrepticement<br />
dans de nombreux aliments transformés, y compris parmi<br />
ceux qui ne sont pas considérés comme tels, sauces pour<br />
salades, soupes et plats cuisinés pour ne citer que ceux-là.<br />
Vous l’aurez compris, même s’il sait oser et que sa douceur<br />
nous fait fondre, il est important de limiter notre consommation<br />
de sucre, et notamment des sucres transformés<br />
ou ajoutés. Il n’est pas nécessaire de tout supprimer, mais<br />
bien de faire preuve de bon sens en privilégiant les sucres<br />
naturels. Et comme sa présence dans notre organisme<br />
est nécessaire pour lui apporter l’énergie dont il a besoin,<br />
évitez de sauter des repas. Lorsque vous ne mangez pas<br />
suffisamment, votre corps peut avoir envie de sucre pour<br />
l’obtenir. Assurez-vous donc de manger régulièrement des<br />
repas équilibrés pour éviter les envies et les fringales.<br />
Choisissez des aliments riches en fibres tels que les fruits,<br />
les légumes, les légumineuses et les céréales complètes<br />
qui aident à réguler la glycémie et à réduire ces envies.<br />
<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> mai <strong>2023</strong> - 19
Contes et légendes<br />
des Landes<br />
Le fantôme du Moreau (partie 1/2)<br />
L<br />
'air était lourd, les nuages montaient de l'océan<br />
et le vent qui les accompagnait racontait une<br />
vieille histoire. Assis devant la porte de sa maison,<br />
Jocelyn la connaissait que trop bien. Il ferma les<br />
yeux et se remémora ce jour, semblable à celui-ci<br />
il y a plus d'un an, un jour bien malheureux. Les<br />
larmes coulaient le long de ses joues à ce souvenir.<br />
Depuis ce jour-là, il avait changé, il était possédé,<br />
comme disaient ses voisins. Il voyait un fantôme<br />
partout, et pas n'importe lequel, celui du Moreau.<br />
Le Moreau était le chef de la horde des petits<br />
chevaux semi-sauvages qui vivaient dans la<br />
région. À cause des hivers rudes des dernières années,<br />
un gardien avait été nommé pour subvenir<br />
à leur nourriture durant l'hiver. Des abris avaient<br />
également été construits près de la lette. Les chevaux<br />
y avaient accès toute l'année, ce qui permettait<br />
aux juments de pouliner tranquillement.<br />
Mais Jocelyn n'était pas d'accord, car les chevaux<br />
passaient sur ses terres, piétinaient ou mangeaient<br />
ses jeunes plantations de pins. Ce jour-là, il était si<br />
furieux qu'il alla à la rencontre du troupeau avec<br />
son fusil. Cela tourna au drame. Le gardien était là,<br />
et il y eut des mots entre les deux hommes. L'étalon<br />
s'interposa, se cabra, frappa Jocelyn de ses sabots<br />
avant que celui-ci ne tire. L'étalon s'écroula.<br />
Depuis ce jour-là, le Moreau le hantait toutes les<br />
nuits de pleine lune. Il venait jusque chez lui et<br />
martelait sa porte avec ses sabots en hennissant.<br />
Ces nuits-là, on entendait Jocelyn hurler dans tout<br />
le village. On disait qu'il était devenu fou.<br />
Ce soir-là, c'était une nuit de pleine lune, et le<br />
gardien était sur le qui-vive, les villageois ne<br />
sortiraient pas cette nuit-là. Assis devant sa maison,<br />
Jocelyn les entendit arriver, leurs sabots raisonnaient.<br />
Ils revenaient de leur journée à galoper<br />
sur le sable humide, la crinière au vent. Maintenant<br />
que la marée remontait, ils regagnaient la lette. Le<br />
crépuscule arrivait avec eux. La lune montait lentement<br />
dans le ciel. Il fallait que son mal-être et<br />
ses cauchemars s'arrêtent. Jocelyn prit son fusil<br />
et se dirigea vers la lette. Il avait pris sa décision.<br />
Les villageois le regardèrent partir et cherchèrent<br />
le gardien.<br />
Sylvie PONTIER<br />
(Biscarrosse Plage)<br />
pour <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong><br />
20 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> mai <strong>2023</strong>
ENTREPRISE PRIX SOURIRE<br />
Prix sourire<br />
LES BELLES IDÉES DE LAUNY à Biscarrosse<br />
Boutique de loisirs créatifs pour adultes et enfants, "Les Belles idées de Launy" vous propose tout un éventail de<br />
matériels et d'activités pour créer, s'amuser, décorer bref, donner vie à vos idées !<br />
Votre recette de la bonne humeur ?<br />
Laure et Fanny : C'est très simple : Une bonne dose de complicité<br />
et une très belle entente entre nous deux. Une collaboration professionnelle<br />
et une amitié qui durent depuis 5 ans. Notre boutique<br />
du loisirs créatifs, c'est notre univers que nous prenons grand plaisir<br />
à faire découvrir avec toujours le sourire et la joie.<br />
Qu’est-ce qui vous plaît dans <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> ?<br />
Laure et Fanny : Les différents reportages et interviews sont toujours<br />
pertinents avec une dose d'humour et permettent d'être<br />
informés des manifestations culturelles sur Biscarrosse et ses<br />
alentours. Sa couverture avec ses couleurs pétillantes nous donne<br />
envie de découvrir <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> ; c'est un concentré de nouvelles locales<br />
que nous avons toujours plaisir à lire chaque mois.<br />
Une anecdote ?<br />
Laure et Fanny : Nous fêtons le 1 er anniversaire de la boutique et<br />
nous n'avons pas encore d'anecdote à vous raconter. Mais nous<br />
souhaitons remercier notre fidèle clientèle, ainsi que nos abonnés<br />
sur nos réseaux sociaux . C'est grâce à vous que nous existons !<br />
Les Belles Idées de Launy : 260 Pl. Charles de Gaulle à Biscarrosse<br />
06 87 55 72 03 - www.loisirs-creatif.fr<br />
Fanny et Laure<br />
Retrouvez ici, l’un(e) des nombreux(euses) entreprises qui partagent avec<br />
nous sourire et bonne humeur lors des distributions du magazine.<br />
Décoration peinte<br />
chez Mr et Mme Harribey à Mimizan<br />
<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> mai <strong>2023</strong> - 21
CLIN D’ŒIL NATURE<br />
Éloge du pissenlit<br />
En sciences il faut se méfier de tout et notamment<br />
de ce que l’on croit connaître…<br />
Le terme vernaculaire et ambigu pissenlit désigne des<br />
plantes herbacées qui appartiennent à différentes espèces<br />
de Composées mais présentent des caractéristiques<br />
communes : une tige florale creuse, des capitules aplatis<br />
portant une multitude de fleurons à ligule jaune, de fortes<br />
racines « pivotantes », etc. Les synonymes dent-de-lion et<br />
liondent, l’anglais dandelion et d’autres noms régionaux<br />
ne valent pas mieux. Pissenlit fait référence aux propriétés<br />
diurétiques de ces plantes, dent-de-lion à la forme de leurs<br />
feuilles aux dents recourbées.<br />
L’espèce nommée Taraxacum officinale par le botaniste<br />
allemand Fridrich HINRICH (1746-1811) n'a en réalité aucune<br />
existence ! Le genre Taraxacum constitue en effet un<br />
« agrégat » qui compte rien qu’en Europe plus de 1 200<br />
espèces, sous-espèces, variétés… impossibles à distinguer<br />
pour le profane et que certains botanistes tentent vainement<br />
de classifier depuis des lustres.<br />
Laissons ces controverses aux spécialistes ; la nature se<br />
fout éperdument des classifications, qui sont œuvres humaines<br />
! Respectons les pissenlits, qui fleurissent presque<br />
toute l’année et dont le nectar hivernal est une bénédiction<br />
pour les abeilles et bien d’autres insectes. Cueillons-les ou<br />
cultivons-les pour nous en régaler sous forme de salades<br />
ou d’autres préparations. Utilisons-les pour profiter de<br />
leur teneur exceptionnelle en vitamines ou pour soigner<br />
diverses affections, mais évitons tout de même de les croquer<br />
prématurément par la racine !<br />
Textes et photos : Jean-Jacques Milan - www.jjmphoto.fr<br />
Pour retrouver les clins d’œil précédents : https://www.jjmphoto.fr/<strong>ICI</strong>_<strong>MAG</strong>.iL.htm<br />
ART POÈME DU MOIS<br />
Poème<br />
Il est né le mot…Liberté…<br />
Le mot fut chuchoté, premier balbutiement,<br />
Murmure fécondé sous le joug du servage ;<br />
Il s'amplifia bientôt, devint gémissement,<br />
Puis cette vibration prit un accent sauvage.<br />
Ce mot de Liberté, conçu dans la passion,<br />
Tel l'enfant de l'amour au jour de sa naissance<br />
Poussa ce Cri porté par la révolution ;<br />
La chanson de l'espoir et de la délivrance.<br />
Le mot n'était encore que simple incantation,<br />
La bouteille à la mer qui frôle le rivage<br />
Où la vague soupire en molle exhortation,<br />
Quand le vent secoua les fers de l'esclavage.<br />
La plume dénonça les excès révoltants,<br />
Nés de la cruauté, d'infâme despotisme,<br />
Et l'esprit endormi depuis l'aube des temps<br />
Emergea de la nuit et de l'obscurantisme.<br />
Il s'enflammait, écrit sur les murs de Paris,<br />
Martelé sur le sol et clamé dans les rues,<br />
Et ses lettres de sang mettaient au pilori<br />
Des siècles d'injustice et de mœurs corrompues.<br />
L'enfant qui vit le jour appelé : LIBERTE<br />
Vogue sur un voilier aux couleurs de la France,<br />
Prônant l'égalité et la fraternité<br />
Avec sa cargaison de joie et d'espérance…<br />
Madeleine MANSIET-BERTHAUD<br />
Parentis-en-born<br />
22 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> mai <strong>2023</strong>
SÉLECTION MÉDIATHÈQUES<br />
L'Apothicaire<br />
de Henri LOEVENBRUCK<br />
C'est un pavé de 794 pages<br />
mais, jamais, on ne se dit<br />
que ce livre est trop long.<br />
L'auteur, H. LOEVENBRUCK,<br />
a su dans une écriture fluide,<br />
emprunte pourtant d'expressions<br />
et tournures anciennes,<br />
nous fait découvrir<br />
la vie et le périple d'un apothicaire<br />
érudit du début du<br />
XIVème siècle et de sa suite.<br />
On est rapidement plongé<br />
dans le mystère qui va faire<br />
entreprendre à notre héros du nom d'Andreas Saint<br />
Loup un long périple, une sorte de pèlerinage - alors<br />
qu'il est athée…- qui va nous faire voyager de Paris<br />
jusqu'à St Jacques de Compostelle, en passant par<br />
Béziers jusqu'à Bayonne, pour arriver jusqu'au Mont<br />
Sinaï. Ce héros docte et bougon, mais attachant, est<br />
accompagné de son disciple, Robin, et les péripéties<br />
de leur voyage vont leur faire rencontrer une myriade<br />
de personnages haut en couleur. Evidemment,<br />
pour pimenter cette quête, et comme il est question<br />
de punir l'impiété de St Loup, l'Inquisition s'en mêle<br />
et le voyage est plusieurs fois contrarié par des "opposants"<br />
(comme dans les contes), des méchants venus<br />
de l'Apocalypse. Sans rien dévoiler de l'intrigue,<br />
la quête sera résolue et laisse à penser qu'il pourrait<br />
y avoir une suite, sinon une histoire parallèle à développer.<br />
A conseiller à tous les ceux qui apprécient les<br />
romans historiques.<br />
L’automne est la dernière saison<br />
de Nasim MARASHI<br />
Leyla, Shabaneh et Rodja<br />
se sont rencontrées sur les<br />
bancs de l’université à Téhéran.<br />
Soudées par un lien<br />
indéfectible, elles s’efforcent,<br />
envers et contre<br />
tout, de mener une vie libre.<br />
Trois femmes à un moment<br />
charnière de leur vie : Leyla<br />
rêve de journalisme et<br />
doit faire face au départ de<br />
son mari, émigré sans elle.<br />
Shabaneh est courtisée par<br />
un collègue : est-il le mari qu’il lui faut ? Et qui s’occupera<br />
de son frère handicapé ? Rodja, architecte, est<br />
acceptée en doctorat à Toulouse, elle attend son visa…<br />
Chacune s’interroge sur le chemin à prendre. Comment<br />
concilier leur intense recherche de libertés aux<br />
fatalités qui ne cessent de s’imposer à elles ? En un été<br />
et un automne, elles vont devoir décider...<br />
Le roman est décontextualisé, très peu de détails permettent<br />
de le situer dans un régime autoritaire. Pour<br />
être publié en Iran, il faut louvoyer entre les lignes<br />
rouges fixées par la censure. Ces jeunes filles c’est moi,<br />
c’est vous, c’est ici ou là-bas. La force de ce livre est<br />
de nous rappeler que Téhéran est une capitale comme<br />
les autres, peuplée de femmes tourmentées par les<br />
mêmes préoccupations que n’importe quelle jeune<br />
trentenaire. Ce livre leur donne une existence, il nous<br />
les rend familières. Ces femmes sont nos sœurs, ne les<br />
laissons pas tomber. N’oublions pas : femme, vie, liberté.<br />
Flore - Cercle des Lecteurs<br />
Médiathèque de Parentis-en-Born<br />
Caroline DUCOURT - Bibliothécaire<br />
Médiathèque de Mimizan<br />
Les mésanges tome 1, Abi<br />
de Audrey BISCHOFF<br />
Série exclusivement féminine<br />
dont les tomes suivants sont<br />
Lila (déjà à la Médiathèque)<br />
puis Jade (on a hâte qu’il rejoigne<br />
nos étagères !), Les<br />
mésanges est un indispensable<br />
pour les ados à partir du<br />
collège.<br />
Notre héroïne Abi y subit<br />
l’ambiance parfois cruelle du<br />
collège, l’arrivée fracassante<br />
de ses premières règles, sa<br />
mère partie sans donner aucune<br />
explication… Heureusement, elle vit de belles amitiés<br />
et reste très proche de sa sœur, son petit frère et son<br />
père : cela lui permet de s’en sortir… à peu près ! Et puis,<br />
il y a Maël… un mystérieux camarade dont on se demande<br />
ce qu’il lui veut.<br />
Abi dépeint sa vie à la première personne avec humour,<br />
ironie et une vivacité qui nous permettent de nous sentir<br />
très proches d’elle et donnent envie de la lire d’une traite.<br />
Enfin, les éditions du Rouergue nous surprennent avec<br />
une jolie couverture colorée et attirante dont on comprend<br />
qu’elle présente les trois héroïnes de la série. En<br />
attendant le troisième tome, je pars dévorer le deuxième,<br />
Lila !<br />
Marion REMAZEILLES<br />
Bibliothécaire<br />
Médiathèque de Biscarrosse<br />
<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> mai <strong>2023</strong> - 23
AGENDA<br />
LA SÉLECTION<br />
<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> !<br />
Les lundis et mardis<br />
Découvrir Mimizan autrement en<br />
"Tchanquaroue Nomad-e"<br />
MIMIZAN<br />
10h le lundi et 14h le mardi - Prendre le<br />
temps d'une activité familiale et entre<br />
amis accompagnée par le concepteur<br />
de cette trottinette électrique XL facile,<br />
stable et passe partout. Balade<br />
découverte non-sportive de 10 kms.<br />
Tarif: 1h: 29€, 1h30 : 35€. Lieu de rendez<br />
vous donné lors de l'inscription. A<br />
partir de 12 ans. Possible également<br />
tous les jours sur la Communauté des<br />
communes sur rdv.<br />
Réservation : 06 23 56 16 88<br />
Les mardis<br />
Visite de la brasserie artisanale<br />
Kanaha Beer<br />
BISCARROSSE - 143, rue de la Ferronnerie<br />
De 11h à 13h - Découvrez tous les<br />
secrets de fabrication de la bière artisanale.<br />
Visite suivie d’une dégustation<br />
de plusieurs bières. Les bières<br />
Kanaha Beer sont brassées, à l’aide<br />
de malts de céréales exclusivement<br />
BIO. Durée de la visite : 2h.<br />
Résa obligatoire : www.biscagrandslacs.com<br />
Les mardis<br />
Démonstration de gemmage<br />
SANGUINET - Conservatoire des<br />
Landes de Gascogne<br />
De 10h à 11h30 - Nos gemmeurs sont<br />
des professionnels qui ont à cœur de<br />
partager leur savoir-faire et de témoigner<br />
d’une activité emblématique de<br />
la culture landaise. Au cours d’une<br />
visite d’une heure trente, vous découvrirez<br />
aussi les noms et usages des<br />
produits issus de la résine.<br />
Résa obligatoire : www.biscagrandslacs.<br />
com ou à l'Office de Tourisme<br />
Les mercredis et samedis<br />
Initiation aux échasses Landaises<br />
BISCARROSSE - 69 Ch. d'En Belliard<br />
Rejoignez nos initiations pour découvrir<br />
notre patrimoine. Le groupe<br />
folklorique et artistique " Les Hérons<br />
Des Lacs " propose des initiations aux<br />
échasses traditionnelles landaises.<br />
De 1/2 heure à 2 heures selon votre<br />
motivation. Enfants à partir de 6 ans.<br />
Découverte de la fabrication des<br />
échasses. Activité maintenue en cas<br />
de pluie.*. Tarif 7€.<br />
Réservation recommandée : www.<br />
biscagrandslacs.com ou en Offices de<br />
tourisme<br />
Infos : 05 58 78 20 96<br />
Les samedis<br />
Ateliers de fabrication de<br />
cosmetiques Bio<br />
BISCARROSSE PLAGE - 279 Avenue<br />
de la Côte d'argent<br />
De 14h30 à 16h30 - La savonnerie artisanale<br />
le monde d'Eva propose des<br />
ateliers de fabrication de cosmétiques<br />
BIO. Eva vous accueille et vous<br />
fera partager ses connaissances en<br />
cosmétologie Bio et vous guidera à<br />
la fabrication et à la création de votre<br />
propre fragrance. Crème exfoliante : 6<br />
mai, Baume hydratant pour le corps :<br />
13 mai, Dentifrice : 20 mai, Lait déodorant<br />
: 27 mai. Durée : 2h. Enfants à<br />
partir de 14 ans.<br />
Résa obligatoire : www.biscagrandslacs.com<br />
02, 04, 16, 24 et 26 mai<br />
Randonnée pédestre,<br />
à la découverte du Lac Nord<br />
BISCARROSSE - Avenue de laouadie<br />
09h30 - A la rencontre des espaces<br />
naturels de notre région. La marche<br />
rapide d’intensité modérée autour de<br />
4 à 5 km/h est entrecoupée de pauses<br />
lors desquelles votre guide vous dira<br />
tout selon la thématique de la balade<br />
sur : l’origine des lacs, des dunes et de<br />
la forêt / la faune et la flore des zones<br />
sèches et des zones humides / la<br />
constitution du sol landais / la région<br />
aux temps gallo-romains, au Moyenâge<br />
et après la révolution / la plage de<br />
sable clair qui parfois vire au gris ou à<br />
l’ocre. Chaussures adaptées, protection<br />
contre le soleil, anti moustiques<br />
et d’eau. Tarifs 6€, 4€ (- de 18 ans).<br />
Résa obligatoire : www.biscagrandslacs.com<br />
03 mai<br />
Visite du Sentier des Résiniers<br />
BISCARROSSE PLAGE - Aire de pique<br />
nique de Cugnes<br />
10h - Les résiniers de l’association<br />
font revivre un sentier de découverte<br />
sur le gemmage. Ils accueillent<br />
tous ceux qui souhaitent découvrir<br />
la forêt et l’exploitation de la résine.<br />
Véritables passionnés, ces Landais<br />
ont souhaité vous faire partager leur<br />
amour de cette histoire à travers une<br />
reconstitution fidèle et ludique de ce<br />
que fût le métier de résinier.<br />
Résa obligatoire : www.biscagrandslacs.com<br />
04 mai<br />
Initiation aux échasses<br />
BISCARROSSE PLAGE - Place Dufau<br />
De 14h à 17h - L'Office de Tourisme des<br />
Grands Lacs et le groupe folklorique<br />
Les Hérons des Lacs vous invitent à<br />
découvrir les échasses, véritable clin<br />
d'oeil au patrimoine landais ! Ce mode<br />
de déplacement peut être pratiqué en<br />
tant que loisir ou de manière sportive.<br />
Gratuit<br />
Contact : 05 58 78 20 96<br />
04 mai<br />
Animation enfant : Chasse au<br />
trésor "L'enquête de Bizzie"<br />
PONTENX-LES-FORGES -<br />
810 Avenue de Mimizan<br />
De 10h à 11h - Pars à l'aventure avec<br />
notre amie Bizzie l'abeille pour retrouver<br />
les pots de miel égarés d'Ambroise<br />
l'apiculteur ! Une surprise t'attend<br />
à la fin du parcours ! A partir de<br />
4 ans (présence des parents requise).<br />
Tarif : 8 € par carnet.<br />
Réservation obligatoire au 05 58 074 074<br />
ou par mail à l'adresse contact@ruchersduborn.fr<br />
Du 05 au 07 mai<br />
Championnat de France d'Obeissance<br />
sport canin<br />
PARENTIS-EN-BORN - Arènes<br />
De 08h à 18h - Championnat et coupe<br />
de France d'Obéissance, épreuve de<br />
sport canin reconnue par la Société<br />
Centrale Canine. On retrouvera sur le<br />
week end les 90 meilleurs chiens sélectionnés.<br />
Gratuit.<br />
Infos : 06 41 93 16 92<br />
06 mai<br />
Nuit du jazz<br />
PONTENX-LES-FORGES - Salle<br />
polyvalente<br />
De 20h à 23h - 3 groupes vous at-<br />
24 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> mai <strong>2023</strong>
tendent : LE CERCLE BLEU JAZZ ACAP<br />
(M. Davies, H. Hancock, D. Gillepsie ...),<br />
TRIO DRUMLESS classical thèmes<br />
transformés et EAC (ensemble à<br />
cordes) et accordéon dans un programme<br />
piazzola, Eric CASTAGNET à<br />
l'accordéon.<br />
07 mai<br />
Courir en Born à Biscarrosse<br />
BISCARROSSE - Site Latécoère<br />
De 08h à 15h - 2 COURSES + 1 pour<br />
les pitchouns. 1 Semi-marathon qui<br />
vous amènera du bord de l'océan au<br />
lac sud (site Latécoère) sur route et<br />
pistes cyclables. Vous traverserez la<br />
forêt landaise et rejoindrez le magnifique<br />
lac Nord au niveau de Maguide<br />
puis vous longerez le canal pour arriver<br />
enfin au lac Sud base Latécoère<br />
lieu chargé d'histoire de l'hydravion. 1<br />
parcours 10 KM entièrement plat qui<br />
part du bord du lac Nord et qui reprend<br />
le parcours du semi. Parcours<br />
idéal pour faire une performance à<br />
moins que vous ne décidiez de profiter<br />
de la beauté des paysages !<br />
Infos : 06 33 44 35 86<br />
08 mai<br />
Vide de greniers et artisanat<br />
AUREILHAN - La Bergerie<br />
De 09h à 18h - Lieu abrité avec tables<br />
et sièges. Tarif 3m : 12€. Extérieur sans<br />
table ni siège 3m : 8 €. Livres et jeux<br />
d’enfants vendus par les enfants.<br />
Restauration sur place.<br />
Réservations : 07 72 32 16 24/ 06 24 56 29 96<br />
10 mai<br />
Atelier loisirs créatifs<br />
MIMIZAN - Famille Rurale, 9 route<br />
d'Escource<br />
De 14h30 à 16h30 - Organisé par famille<br />
rurale. Pour enfants et parents.<br />
Gratuit.<br />
Réservation : 06 03 99 47 53/06 82 23 59 66<br />
12 mai<br />
Spectacle Le dîner de cons<br />
PARENTIS-EN-BORN - Salle des Fêtes<br />
De 20h30 à 22h - Valentin Maerte et<br />
Matthieu Kalka interprètent ce face à<br />
face féroce, émouvant et drôle, dans<br />
cette pièce culte de Francis Veber, à<br />
la salle des fêtes de Parentis-en-Born<br />
!Un face à face féroce, émouvant et<br />
drôle ! Chaque mercredi, Pierre Brochant<br />
et ses amis organisent un dîner<br />
de cons. Le principe est simple :<br />
chaque participant amène un “con”, et<br />
celui dont l’invité se distingue le plus<br />
est déclaré vainqueur. Ce soir Pierre<br />
est heureux, il pense avoir trouvé la<br />
perle rare : François Pignon, comptable<br />
au ministère des Finances, passionné<br />
de modèles réduits en allumettes.<br />
Mais ce qu’il ignore, c’est que<br />
Pignon, prêt à tout pour rendre service,<br />
est un fieffé porteur de guigne<br />
passé maître dans l’art de déclencher<br />
des catastrophes...La rencontre entre<br />
deux destins qui n’auraient jamais dû<br />
se croiser. Tarifs 12€, tarif réduit 8€<br />
Contact : 05 58 82 71 46<br />
12 mai<br />
Balade nature, printemps sur la<br />
lagune<br />
STE-EULALIE-EN-BORN - Parking<br />
de la mairie<br />
De 09h à 11h30 - Découvrez une nature<br />
unique et une histoire atypique, celle<br />
de nos Étangs, de notre Courant, de<br />
nos forêts… Une immersion au plus<br />
près d’une biodiversité d’exception<br />
où faune et flore s’épanouissent en<br />
un équilibre fragile. Entre émerveillement<br />
et humilité, l’envie de partager<br />
mais aussi de préserver ces richesses<br />
s’impose peu à peu. Des balades revigorantes<br />
pour tous les goûts et tous<br />
les âges ! Prévoir chaussures fermées<br />
et pantalon, chapeau, eau, anti<br />
moustique. Gratuit.<br />
Inscriptions obligatoires : 06 12 41 59 51<br />
13 mai<br />
Journée Ecocitoyenne<br />
Arrachage des plantes<br />
aquatiques invasives<br />
MIMIZAN - Chalet des Anguillons<br />
De 08h à 18h - C’est quoi l’Eco-citoyenneté<br />
? C’est se sentir concerné,<br />
agir, protéger, préserver notre<br />
environnement, notre biodiversité.<br />
A cette occasion l’AAPPMA Mimizan<br />
associée à la La Faune Landaise<br />
organise une action de lutte contre<br />
les plantes aquatiques invasives sur<br />
l’étang d’Aureilhan. Mobilisons nous<br />
contre ces plantes envahissantes qui<br />
dégradent les abords de notre étang<br />
et mettent en péril l’écosystème. On<br />
compte sur votre mobilisation à partir<br />
de 8h00 selon vos disponibilités.<br />
Casse-croûte du midi offert aux participants,<br />
par l'AAPPMA.<br />
Infos et réservation : 06 07 79 14 60<br />
13 mai<br />
Nuit des Musées<br />
MIMIZAN - Musée Prieuré<br />
De 17h à 20h - Cette année, nous recevrons<br />
l'ensemble Vega à l'intérieur<br />
du clocher-porche pour "Une Nuit de<br />
Poésie", de Debussy à John Williams,<br />
en passant par Einaudi. Chaque visite<br />
commencera dans le Musée avec<br />
un diaporama commenté du portail.<br />
Ne manquez pas cette occasion de<br />
découvrir notre patrimoine culturel<br />
dans une ambiance conviviale et poétique.<br />
Gratuit.<br />
Réservation obligatoire : 05 58 09 00 61<br />
<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> mai <strong>2023</strong> - 25
13 mai<br />
Clôture de saison culturelle de<br />
l'Arcanson<br />
BISCARROSSE - Arcanson<br />
De 17h30 à 23h - L’Arcanson et le<br />
CRABB s’associent de nouveau pour<br />
cette soirée de clôture de saison<br />
professionnelle, et vous proposent 4<br />
spectacles aux formes originales et<br />
tout public.<br />
A partir de 17h30 (en extérieur)<br />
Collectif MERKEN "Cairns"<br />
Duo KILOMBO "Etranges étrangers"<br />
A 19h : Restauration Food trucks et<br />
buvette sur place<br />
A 20h30 (en salle de spectacle) : Baccalà<br />
Clown "Pss Pss"<br />
A 21h45 (en extérieur) : Cie Circulez<br />
"Pyromad"<br />
Tarifs de 8€ à 15€.<br />
Infos : 05 58 09 52 75<br />
13 mai<br />
Nuit européenne des musées,<br />
visite du musée des traditions<br />
BISCARROSSE - Salle l'estanquet<br />
De 19h à 23h - A l'occasion de la nuit<br />
européenne des musées, le musée<br />
des traditions sera ouvert avec visite<br />
et entrée libre et gratuite. Animations<br />
sur place. Gratuit.<br />
Infos : 06 76 39 14 74<br />
13 mai<br />
Portes ouvertes<br />
Auto Biscarrosse Club<br />
BISCARROSSE - Parking Triscos<br />
Espace Youngtimers. Tripes à 8h30.<br />
Dégustation d'huîtres et Food truck.<br />
Infos : 06 09 67 15 83<br />
13 et 27 mai<br />
Atelier de brassage de bière<br />
Kanaha Beer<br />
BISCARROSSE - 143, rue de la<br />
Ferronnerie<br />
De 08h30 à 14h - Venez confectionner<br />
environ l'équivalent d'une trentaine<br />
de bouteilles de votre propre bière<br />
artisanale. Choisissez votre recette<br />
et repartez après quelques semaines<br />
de fermentation avec vos bouteilles !<br />
Envoi par transporteur possible avec<br />
supplément.<br />
Le programme de l’atelier : Accueil<br />
café, Cours théorique sur les ingrédients<br />
et le processus de production,<br />
Création de votre recette (encadrée<br />
par le formateur), La pratique (sélection<br />
des ingrédients, mise en œuvre<br />
du processus de production), Collation<br />
avec dégustation de bières Kanaha<br />
Beer. Durée de l’atelier : +/- 5 h30.<br />
Tarif de 125€/pers.<br />
Résa obligatoire : www.biscagrandslacs.com<br />
14 mai<br />
Vide-grenier<br />
ST-PAUL-EN-BORN - Salle des fêtes<br />
De 07h à 18h - Organisé par l'APE<br />
St Paul Aureilhan. Tarifs : Extérieur<br />
2€/m, intérieur 3€/table, 1€/portable.<br />
Formule repas 5€. Vente sur place :<br />
sandwichs, pâtisseries, boissons...<br />
Inscription : 06 19 86 37 54<br />
14 mai<br />
Motocross<br />
MIMIZAN - Route de l'Aérodrome<br />
De 08h15 à 18h30 - 8h15 : Départ des<br />
Essais Libres + Chronos. 10h45 : Départ<br />
des Manches. 12h10 : Repas. 13h45<br />
: Reprise des Manches. 18h15 : Remise<br />
des Prix. Tarif 8€. Gratuit - 12 ans.<br />
14 mai<br />
Atelier Yoga<br />
SAINT-PAUL-EN-BORN<br />
26 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> mai <strong>2023</strong>
S'accorder un moment pour soi, une<br />
séance complète rythmée par la respiration...<br />
Tarif : 25 €<br />
Infos et réservation : 06 15 93 09 93<br />
14 mai<br />
Vide grenier et braderie de la<br />
Broustasse<br />
BISCARROSSE LAC - La cabane<br />
Avenue de la Broustasse<br />
De 08h à 18h - Vide grenier et braderie<br />
de la Broustasse. Restauration le<br />
midi plateau repas avec tripes landaises,<br />
fromage dessert et verre de<br />
vin, pommes frites et sandwiches.<br />
Tarifs 3€ à 5€.<br />
Infos : 06 85 10 30 39<br />
14 mai<br />
Puces, pêche et nautisme<br />
SANGUINET - Port de l'estey<br />
De 9h à 18h - Vente réservée uniquement<br />
aux objets en rapport avec la<br />
navigation (vêtements, bateaux, accastillage...)<br />
et la pêche (Cannes, vêtement....).<br />
Organisé par l'association<br />
des usagers des ports de sanguinet.<br />
Réservation : usagersdesports@gmail.com<br />
Du 17 au 21 mai<br />
Mimizan Surfing Games <strong>2023</strong> -<br />
Open de France et Championnats<br />
de France interclubs de Surf<br />
MIMIZAN - Esplanade La Garluche<br />
09h - Du 17 au 19 mai : Open de France<br />
Séniors de Surf : Compétition nationale<br />
rassemblant les meilleurs surfeurs<br />
français garçons et filles.<br />
20 au 21 mai : Championnats de<br />
France Interclubs de Surf : compétitions<br />
par Equipes de Clubs (3<br />
compétiteurs juniors ou séniors et<br />
1 compétitrices) délivrant le titre de<br />
Champion de France interclubs. Animations<br />
musicales en soirée à partir<br />
de 18 h 00 : DJ'S, groupes Rock.<br />
Du 17 au 21 mai<br />
Fêtes locales<br />
GASTES - Sur les bords du lac<br />
Fêtes du village, bodega, spectacles,<br />
restauration, concours.<br />
Infos : 06 23 97 37 30<br />
17 et 31 mai<br />
Atelier découverte de l’écosystème<br />
aquatique du lac<br />
SANGUINET - Port de beau rivage,<br />
Allée du Lac<br />
De 10h à 12h - Cette jolie balade au<br />
bord du lac de Sanguinet vous fera<br />
découvrir la vie aquatique et son écosystème.<br />
Venez découvrir ce qui se<br />
cache derrière la surface de l'eau. Un<br />
rendez-vous insolite, pour petits et<br />
grands, à ne pas manquer ! Tout public<br />
dès 3 ans (accompagné d'un adulte).<br />
Résa obligatoire : www.biscagrandslacs.com<br />
Du 18 au 21 mai<br />
Fête de la nature / Le courant de<br />
Mimizan sous les projecteurs<br />
MIMIZAN - Courant de Mimizan<br />
Exposition à la salle Maurice Martin<br />
: Les pêches pratiquées, la faune et<br />
la flore aquatique du courant, sortie<br />
nature le long du courant... Sur le<br />
chemin de l'anguille. Chantier éco-citoyen.<br />
Programme disponible sur demande<br />
à l'OIT et sur le site www.mimizan-tourisme.com<br />
Inscription obligatoire : reservation.mimizan-tourisme.com<br />
18 mai<br />
Vide grenier de l'association<br />
"Espoir Maladies Génétiques"<br />
MIMIZAN - Allées de Ségosa<br />
De 08h à 18h - L'Association EMG (Espoir<br />
Maladie Génétiques) a pour but :<br />
des actions et des activités diverses<br />
avec ventes au déballage, informations<br />
et conférences concernant les<br />
maladies génétiques. Elle a aussi<br />
pour but l'aide et l'accompagnement<br />
des malades atteints de maladies<br />
génétiques ainsi que leurs familles.<br />
Restauration sur place. Stand buvette<br />
et crêpes.<br />
Infos et réservations: 06 73 79 46 22<br />
20 mai<br />
Rando Gourmande Nocturne<br />
SANGUINET - Place du marché<br />
De 18h30 à 02h - Randonnée gourmande<br />
de 10 kms avec des haltes<br />
repas tous les 2 kms. Parking Espace<br />
Gemme. Accueil place du marché à<br />
partir 18h25. Départ échelonnés de<br />
18h30 à 20h. Animations. Tarifs 11€<br />
(enfants - de 13 ans), adultes 22€.<br />
Infos : 06 89 18 59 48<br />
21 mai<br />
Vide greniers<br />
PARENTIS-EN-BORN - Arènes<br />
Roland portalier<br />
De 09h à 18h - Vide Grenier organisé<br />
par l'association caritative "Les Gemmeurs<br />
des Grands Lacs" dont les bénéfices<br />
seront intégralement distribués<br />
localement.<br />
Infos : 06 43 59 73 98<br />
21 mai<br />
La fête du jardin<br />
GASTES - Complexe sportif Avenue<br />
jean Darmuzey<br />
De 10h30 à 17h30 - Journée de traditions<br />
landaises avec démonstration<br />
de gemmage, danses traditionnelles,<br />
petites pièces de théâtre gasconnes-<br />
Restauration avec l'assiette landaise<br />
à 12€<br />
Infos : 06 74 83 41 24<br />
25 mai<br />
Balade nature, symphonie des<br />
oiseaux<br />
STE-EULALIE-EN-BORN - 1590<br />
Route du Lac<br />
De 09h à 11h30 - Partez à la découverte<br />
des stars de l’été sur le site du<br />
courant de Ste Eulalie ! Durée 2h30.<br />
Tout public. Gratuit.<br />
Infos : 06 12 41 59 51<br />
Réservation obligatoire au : 06 12 41 59 51<br />
26 mai au 04 juin<br />
MIMIZAN - Salle Maurice Martin,<br />
Chapelle à la Mer<br />
De 10h à 19h - Festival d'Art (6ème du<br />
nom) centré principalement sur la<br />
peinture, la sculpture et la photographie,<br />
s'appuyant sur des artistes de<br />
renom, locaux, nationaux ou internationaux.<br />
Animations de rues en journée<br />
et concert en soirée le samedi<br />
2 juin à l'église de la Plage. Ateliers<br />
pour enfants le samedi 27 mai et le<br />
samedi 2 juin à la salle du Vieux Marché.<br />
Gratuit.<br />
27 et 28 mai<br />
35 ème Triathlon de Mimizan<br />
MIMIZAN<br />
Vous voulez découvrir les disciplines<br />
enchaînées dans un cadre exceptionnel<br />
? Avec 9 courses au programme,<br />
le Triathlon de Mimizan propose forcément<br />
une épreuve faite pour vous<br />
! Cinq épreuves au choix pour les<br />
Mimiz’Kids de 2 à 13 ans, et quatre<br />
épreuves ouvertes aux plus grands,<br />
XS, S, S contre la montre par équipe<br />
et M. Cette manifestation éco-responsable<br />
accueillera tous publics,<br />
triathlètes débutants, confirmés,<br />
<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> mai <strong>2023</strong> - 27
femmes, enfants et paratriathlètes.<br />
Venez nous rejoindre dans cette belle<br />
aventure !<br />
Inscription : www.triathlonmimizan.fr<br />
Du 27 au 29 mai<br />
Régates de dériveurs et<br />
planches à voile<br />
De 10h à 18h - Bord du lac Avenue<br />
Pierre-Georges Latécoère, Biscarrosse<br />
ville Voir la carte<br />
Le CNBO organise des journées de régates<br />
de niveau régional et national,<br />
sur des dériveurs et des planches à<br />
voile pour les jeunes et les adultes.<br />
Gratuit.<br />
Infos : 05 58 78 12 51<br />
28 mai<br />
Concours de pêche en bord de<br />
mer<br />
MIMIZAN PLAGE - Plage Nord et Sud<br />
De 09h à 12h30 - Manche départementale<br />
Landes Championnat de<br />
pêche en bord de mer. Ouvert à tous.<br />
Inscription sur place (Salle du Vieux<br />
Marché), 2 heures avant le début du<br />
concours.<br />
Du 30 mai au 17 juin<br />
Tournoi de printemps<br />
YCHOUX - Tennis Club d'Ychoux<br />
De 08h à 22h - Tournoi homologué ouvert<br />
aux Dames et Messieurs de NC à<br />
1/6. Tarifs de 12€ à 17€.<br />
Infos : 06 87 11 11 59<br />
02 et 03 juin<br />
Journées Fana Manga<br />
MIMIZAN - Médiathèque et Parnasse<br />
Exposants, mangas, auteurs, cosplay,<br />
cinéma de 10 h à 17 h à la Médiathèque<br />
et au Théâtre le Parnasse. Programme<br />
détaillé et renseignements sur mediatheque.mimizan.com<br />
Infos : 05 58 09 42 97<br />
03 juin<br />
Port Ouvert à Navarrosse<br />
BISCARROSSE LAC - Port de<br />
Navarrosse<br />
De 10h à 19h - Rencontre avec les usagers<br />
du port de Navarrosse. Informations<br />
et discussion au sujet du port et<br />
de la navigation sur le lac. Café offert<br />
le matin, pot en fin de journée.<br />
Infos : 06 06 44 74 40<br />
03 juin<br />
Les Océanes de la radio<br />
BISCARROSSE PLAGE - Bd des sables<br />
Plateau radiophonique unique en son<br />
genre. Les Océanes incarnent la communion<br />
festive de toutes les classes<br />
sociales. Boulevard des Sables, écrin<br />
historique de l'événement, au pied<br />
d’une dune et d’un trait de côte que<br />
nous devons tous protéger et valoriser.<br />
Gratuit.<br />
Infos : 05 58 78 19 19<br />
03 juin<br />
Rassemblement de véhicules<br />
anciens Gemme les belles<br />
anciennes<br />
SANGUINET - Chemin de Tchin-<br />
Tchan, Allée du Lac<br />
De 08h à 19h - Rassemblement annuel<br />
de véhicules anciens et de collection<br />
dans le cadre idyllique et ombragé<br />
des bords du lac, animations,<br />
musique, défilé de voitures d'époque<br />
et élection de miss Sanguinet.<br />
Infos : 06 03 60 93 57<br />
28 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> mai <strong>2023</strong>
RECETTE SAISON<br />
Les produits de saison nous régalent...<br />
Salade de carottes rapées<br />
à l'orange et au cumin<br />
Voici une recette simple et délicieuse à base de carottes des<br />
Landes. Produit phare et de saison pour une assiette haute en<br />
couleur !<br />
Étapes de préparation<br />
● Laver les carottes, les éplucher et les râper finement.<br />
● Dans un saladier, mélanger l'huile d'olive, le vinaigre balsamique, le<br />
jus d'une demi-orange, le cumin, le sel et le poivre.<br />
● Ajouter les carottes râpées dans le saladier et bien mélanger pour<br />
les enrober de la vinaigrette.<br />
Ingrédients<br />
500g de carottes des Landes<br />
1 orange<br />
1 cuillère à café de cumin en<br />
poudre<br />
2 cuillères à soupe d'huile<br />
d'olive<br />
1 cuillère à soupe de vinaigre<br />
balsamique<br />
Sel<br />
Poivre noir fraîchement moulu<br />
● Peler l'autre moitié de l'orange et la couper en petits morceaux.<br />
● Ajouter les morceaux d'orange à la salade de carottes, mélanger<br />
délicatement et servir.<br />
Conseils de pro<br />
Assaisonnez les carottes râpées juste avant de les servir : Les<br />
carottes râpées sont souvent assaisonnées avec une vinaigrette<br />
ou une sauce avant d'être servies. Pour obtenir le meilleur<br />
goût, il est important d'assaisonner les carottes juste avant de<br />
les servir. De cette façon, elles resteront fraîches et croquantes,<br />
et le goût sera plus intense.<br />
<br />
Vous pouvez également<br />
ajouter d'autres ingrédients<br />
à cette salade, tels<br />
que des raisins secs, des<br />
noix concassées ou des<br />
herbes fraîches comme la<br />
coriandre ou le persil pour<br />
apporter de la texture et de<br />
la saveur supplémentaires.<br />
Ne râpez pas les carottes trop longtemps à l'avance : Les carottes<br />
râpées ont tendance à se dessécher rapidement, surtout<br />
si elles sont exposées à l'air pendant une longue période. Si<br />
possible, râpez les carottes juste avant de les servir ou conservez-les<br />
dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu'à<br />
ce que vous soyez prêt(e) à les utiliser.<br />
<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> mai <strong>2023</strong> - 29
HOROSCOPE TENDANCE<br />
Bélier (21 mars - 19 avril)<br />
Amour : Même si ce mois de<br />
mai semble promis au calme<br />
le plus reposant, restez attentif.<br />
Travail : Après un début d’année intense<br />
vous commencez à penser « vacances<br />
». Vous commencez seulement...<br />
Santé : Vous êtes en super forme et motivé<br />
pour le rester ! Ça sent l’été !<br />
Gémeaux (21 mai - 20 juin)<br />
Amour : Vous aimeriez un peu<br />
de romantisme et d’audace ? Prenez les<br />
devants. Travail : Vous profitez d’une<br />
période un peu plus calme pour réfléchir<br />
à vos souhaits et à votre avenir. Ne<br />
soyez pas impatient. Santé : Vous faites<br />
en sorte de préserver votre capital santé.<br />
Alimentation équilibrée, sport, vous<br />
êtes sur la bonne voie.<br />
Cancer (21 juin - 22 juillet)<br />
Amour : Vous voulez avancer<br />
à deux en faisant des projets communs<br />
? C’est le bon moment pour<br />
faire des propositions dans ce sens.<br />
Travail : Les mois se suivent et se ressemblent.<br />
Vous êtes motivés et c’est remarqué.<br />
Santé : Ça ne peut pas être au<br />
beau fixe pour tout le monde. Vous êtes<br />
de ceux-là. Rassurez-vous, les pollens<br />
vont finir par passer.<br />
Lion (23 juillet - 23 août)<br />
Amour : : c’est le printemps,<br />
vous avez des papillons dans<br />
le ventre et de l’amour à revendre.<br />
Travail : Vous récoltez les fruits de votre<br />
du labeur. Siffler en travaillant… vous<br />
connaissez. Santé : Vous payez les folles<br />
journées de ce début d’année. Faites<br />
preuve de bon sens, calmez le jeu. Vous<br />
n’en repartirez que plus fort.<br />
Vierge (24 août - 22 sept)<br />
Amour : Vous avez envie<br />
de regarder dans la même direction<br />
que votre partenaire. Parlez-en.<br />
Travail : Vous êtes toujours aussi<br />
motivé, mais mieux organisé. Vous<br />
êtes enfin raisonnable. Poursuivez.<br />
Santé : L’hiver vous stockez. Le printemps<br />
vous déstockez. Le sport est<br />
votre meilleur ami. Rien à signaler.<br />
Balance (23 sept - 22 oct)<br />
Amour : Vous êtes (réellement)<br />
sur un petit nuage. Un<br />
peu distrait, dans vos pensées. N’oubliez<br />
pas que vous n’êtes pas seul.<br />
Travail : Vous défendez avec brio vos<br />
idées avant-gardistes. Pas sûr que cela<br />
suffise. Santé : vous avez envie de<br />
grand air. Profitez des longs week-ends<br />
pour vous ressourcer.<br />
Scorpion (23 oct - 21 nov)<br />
Amour : Encore un peu<br />
de patience. C’est le bon moment pour<br />
être honnête, avec vous-même dans un<br />
premier temps. Travail : Vous ne voyez<br />
pas les journées passer. Vous êtes enthousiaste<br />
et joyeux, c’est contagieux.<br />
Santé : Attention à la baisse de tonus et<br />
au coup de froid. Même si ce n’est que<br />
passager.<br />
Sagittaire (22 nov - 21 déc))<br />
Amour : Calme, luxe et volupté,<br />
vous connaissez ? Appréciez le moment.<br />
Tout est parfait ! Travail : Vous bouillonnez<br />
de bonnes idées. Le problème,<br />
c’est que vous bouillonnez, justement,<br />
apprenez à canaliser. Santé : Un bon<br />
programme pour éliminer les petits excès<br />
de l’hiver ? Sport et alimentation raisonnée.<br />
Mais vous le savez déjà.<br />
Capricorne (22 déc- 19 jan)<br />
Amour : Vous retrouvez des<br />
couleurs et une certaine sérénité.<br />
Travail : Un dynamisme à toute épreuve !<br />
Vous trouvez les mots justes, au bon<br />
moment, on ne vous résiste pas ? Ne<br />
vous posez pas de questions. Foncez !<br />
Santé : Le soleil apporte son lot de vitamine<br />
D indispensable ! La douceur du<br />
printemps vous fait rayonner.<br />
Illustration : VIO / Parentis<br />
Le signe du mois<br />
Taureau<br />
(20 avril - 20 mai)<br />
Amour : Vous foncez tête baissée,<br />
séducteur, romantique, un joli mois<br />
de mai en perspective.<br />
Travail : L’activité est soutenue,<br />
mais vous faites preuve d’une<br />
organisation sans faille.<br />
Santé : Une belle énergie qui vous<br />
pousse à reprendre une activité<br />
sportive. Motivation et sérénité, vos<br />
deux mots favoris du mois.<br />
Verseau (20 jan - 19 fév)<br />
Amour : Même si vous êtes<br />
accaparé par votre vie professionnelle,<br />
vous savez manifester un peu d’attention<br />
et de tendresse. Travail : Vous<br />
êtes positif et volontaire. Du coup,<br />
vous avez quelques envies de changement.<br />
Posez-vous les bonnes questions.<br />
Santé : Même si tout va bien, vous vous<br />
sentez un peu HS. Essayez donc de dormir<br />
au lieu de cogiter, vous verrez, c’est<br />
chouette !<br />
Poissons (20 fév - 20 mars)<br />
Amour : Tout rentre dans<br />
l’ordre après un mois d’avril plus que<br />
tendu. Travail : On connait votre côté<br />
« engagé ». Mais apprenez aussi à<br />
communiquer sinon, vous risquez de<br />
vous retrouver en situation délicate.<br />
Santé : Les allergies printanières vous<br />
ennuient. Mais vous savez qu’elles ne<br />
sont que passagères.<br />
30 - <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> mai <strong>2023</strong>
JEUX DÉTENTE<br />
SUDOKU - Niveau : Difficile<br />
MOTS CACHÉS<br />
AGITER<br />
FACTEUR<br />
ORIENTER<br />
SUEDE<br />
BATTRE<br />
FISCALITE<br />
OUBLI<br />
THON<br />
CADI<br />
GRUYERE<br />
PHOENIX<br />
TISSERAND<br />
CATAPULTE<br />
HEBETUDE<br />
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RICTUS<br />
RODEO<br />
SOLEN<br />
ETEINTE<br />
OCTROI<br />
SPRINTEUR<br />
<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> mai <strong>2023</strong> - 31
<strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong> mai <strong>2023</strong> - 32