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Guide Kids & Babies 2022.03

Ce supplément est dédié à nos têtes blondes, avec pour objectif le décryptage de l’univers des enfants de 4 à 12 ans, les tendances, nouveautés et les spécificités luxembourgeoises. L’arrivée de bébé est un chamboulement pour un couple qu’il convient d’anticiper, et ce, sous toutes ses facettes. Vous trouverez également dans ce supplément un panorama de sujets ayant trait au premier âge de la vie (0 à 3 ans). This supplement is dedicated to our little ones, with the aim of deciphering the world of children from 4 to 12 years old, trends, novelties and specificities of Luxembourg. The arrival of a baby is an upheaval for a couple that must be anticipated in all its facets. In this supplement, you will also find a panorama of subjects relating to the first age of life (0 to 3 years). © brain&more - agence en communication www.brain.lu

Ce supplément est dédié à nos têtes blondes, avec pour objectif le décryptage de l’univers des enfants de 4 à 12 ans, les tendances, nouveautés et les spécificités luxembourgeoises. L’arrivée de bébé est un chamboulement pour un couple qu’il convient d’anticiper, et ce, sous toutes ses facettes. Vous trouverez également dans ce supplément un panorama de sujets ayant trait au premier âge de la vie (0 à 3 ans).

This supplement is dedicated to our little ones, with the aim of deciphering the world of children from 4 to 12 years old, trends, novelties and specificities of Luxembourg. The arrival of a baby is an upheaval for a couple that must be anticipated in all its facets. In this supplement, you will also find a panorama of subjects relating to the first age of life (0 to 3 years).


© brain&more - agence en communication
www.brain.lu

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KIDS &<br />

BABIES<br />

Mars 2022<br />

Wäertvoll Tipps a<br />

nëtzlech Informatiounen<br />

Un supplément du « Luxemburger Wort » édité par brain&more et régie.lu excluant la responsabilité de la rédaction.<br />

L'univers de nos<br />

têtes blondes décrypté<br />

Quel sport choisir<br />

pour mon enfant?<br />

Familienparadies<br />

Touristcenter Heringer Millen<br />

Priorité à la<br />

diversification alimentaire<br />

Une publication de<br />

et


www.islux.lu


LEITARTIKEL<br />

Ein Ereignis!<br />

Die Ankunft eines Babys in der Familie ist immer ein großer<br />

Einschnitt. Wenn es sich dann auch noch um das erste Kind<br />

eines Paares handelt, ist es mehr als „nur“ ein Ereignis.<br />

Es ist ein riesiger Umbruch, eine echte Erschütterung im<br />

Leben der werdenden Eltern, die angesichts der neuen<br />

Herausforderung, ihren ganzen Rhythmus und ihre gesamte<br />

Lebensweise neu überdenken. Der neue Erdenbürger wird<br />

nach seiner Ankunft die ganze Aufmerksamkeit von Mutter<br />

und Vater in Anspruch nehmen und das über lange Monate<br />

nicht nur tagsüber, sondern auch in der Nacht.<br />

Es gibt jedoch Wege, jenen Stress zu begrenzen, der immer<br />

mit der Ankunft eines Babys im Hause einhergeht. Alles, was<br />

dazu beiträgt, ein (etwas) ruhigeres, (etwas) gelasseneres<br />

und (etwas) weniger anstrengendes Leben zu führen,<br />

ist begrüßenswert. Dafür gibt es zwei Schlüsselwörter:<br />

Antizipation und Organisation.<br />

Zunächst sollten Sie den Raum in der Wohnung bestimmen,<br />

der das Zimmer des Kleinkindes werden soll, und ihn<br />

gemütlich einrichten. Damit sich das Kind dort rundum<br />

wohl und sicher fühlt. Gleichzeitig muss auch die erste<br />

Garderobe geplant werden. Es sollte genug Kleidung<br />

vorhanden sein (aber nicht zu viel), denn Kinder in diesem<br />

Alter wachsen rasant.<br />

Dann sollte man auch planen, bereits ab den ersten<br />

Lebensmonaten für sein Kind zu kochen. Eltern, denen<br />

die langfristige Gesundheit ihres Nachwuchses am<br />

Herzen liegt, wenden sich von Fertiggerichten aus dem<br />

Handel ab – die oft reicher an fragwürdigen Zutaten als<br />

an Geschmack oder Nährstoffen sind – und bevorzugen<br />

das „Selbstgemachte“. Kurz gesagt, Sie müssen sich damit<br />

auseinandersetzen, speziell für Ihr Baby zu kochen, indem<br />

Sie nach und nach feste Lebensmittel einführen, die ihm<br />

eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung<br />

garantieren und gleichzeitig zur Geschmackserziehung<br />

beitragen.<br />

Wenn das Baby älter wird, ändern auch die Bedürfnisse.<br />

Dann ist es an der Zeit, über die Wahl einer guten Krippe<br />

nachzudenken. Mit dem Kleinkind in einen öffentlichen Park<br />

zu gehen und die Infrastruktur der Spielplätze zu nutzen. So<br />

kann es sich sicher austoben und seine sogenannte soziale<br />

Kompetenz entwickeln. Bildschirme aller Art (Computer,<br />

Tablets, Smartphones, Spielkonsolen usw.) sollten auf ein<br />

Minimum beschränkt - und bis zum Alter von 3 bis 5 Jahren<br />

sogar tabu sein, um Raum und Platz für andere Aktivitäten<br />

zu lassen. Insbesondere Freizeitbetätigungen, die das Kind<br />

für Kultur begeistern und seine Kreativität fördern. Auch<br />

Sport sollte nicht vernachlässigt werden. Die gute Nachricht:<br />

Kinder können sich in jedem Alter körperlich oder kreativ<br />

betätigen, solange die Hobbys ihrem Alter, ihrem Körperbau<br />

und – vorrangig – ihrem Geschmack entsprechen.<br />

Diese Beilage richtet sich an alle, die ein Kind erwarten<br />

oder junge Eltern sind. Sie ist vollgepackt mit praktischen<br />

Ratschlägen und wertvollen Informationen und ermöglicht<br />

es Ihnen, die Ankunft Ihres Babys unter den besten<br />

Bedingungen vorzubereiten und es in den ersten Monaten<br />

und Jahren seines Lebens optimal zu begleiten.<br />

Viel Spaß beim Lesen!<br />

SOMMAIRE<br />

04<br />

06<br />

08<br />

10<br />

12<br />

Sport : lequel choisir<br />

pour l’enfant en<br />

fonction de son âge ?<br />

La communication<br />

bienveillante chez<br />

L'île Aux Parents<br />

Aires de jeux :<br />

des bienfaits physiques<br />

et psychologiques<br />

Touristcenter Heringer<br />

Millen - ein Paradies für<br />

Kinder (mit Familien)<br />

Entdecken Sie<br />

die aktiven<br />

Jugendherbergen<br />

14<br />

17<br />

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und Kinder<br />

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priorité à la diversification<br />

alimentaire<br />

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Pourquoi choisir nos<br />

crèches Montessori ?<br />

Habillement :<br />

confectionner<br />

la garde-robe de bébé<br />

Éditeurs : - agence en communication (www.brain.lu) et (www.regie.lu) © 2022<br />

Rédaction :<br />

- agence en communication, L᾿île Aux Parents, Touristcenter Heringer Millen, Luxembourg Youth Hostels<br />

Mise en page :<br />

- agence en communication<br />

Régie publicitaire : - agence en communication (brain@brain.lu) et (regie@regie.lu)<br />

Photos & illustrations : Couverture : Unsplash ; Intérieur : Shutterstock, L᾿île Aux Parents, Touristcenter Heringer Millen, Luxembourg Youth Hostels,<br />

HeyLittleBaby, Trixie, Liewood, Baghera, Paulette & Sacha, Fabelab, Drawin' <strong>Kids</strong>, Hello Hossy<br />

Diffusion : Distribué gratuitement avec le Luxemburger Wort, le 28 mars 2022


SPORT : LEQUEL CHOISIR POUR<br />

L’ENFANT EN FONCTION DE SON ÂGE ?<br />

Globalement, le sport est tout bénéfice pour l’enfant. Il pratique<br />

une activité physique, développe ses capacité motrices…<br />

Encore faut-il qu’il pratique le bon sport au bon âge…<br />

Pas attiré par le sport ?<br />

Votre enfant n’est pas attiré par le sport ?<br />

Pas grave ! Il est loin d’être le seul dans ce<br />

cas. Ce n’est pas la pratique sportive qui est<br />

essentielle, mais bien la possibilité de bouger,<br />

se défouler. Il trouvera probablement son<br />

bonheur dans d’autres activités plus intéressantes<br />

: musique, bricolage, jardinage, activités<br />

avec des animaux… Taper dans un ballon n’est<br />

pas un must. La possibilité de se dépenser et<br />

de s’exprimer est bien plus utile.<br />

4


Marche, natation, golf, judo, ski, vélo, équitation…<br />

Les sports que les enfants peuvent<br />

pratiquer sont nombreux. Mais pour leur<br />

bien-être, il est prudent de bien choisir<br />

l’activité sportive en fonction de leurs<br />

aptitudes physiques et de leurs goûts, bien<br />

sûr, mais aussi selon leur âge, sans brûler les<br />

étapes.<br />

JUSQU’À 3 ANS<br />

DÈS 3 OU 4 ANS<br />

Dès 18 mois, bébé peut commencer à faire de la<br />

gym ou suivre un parcours d’obstacles adapté.<br />

Du haut de ses 3 ans, il peut s’asseoir sur un<br />

vélo ou s’initier à certains sports de glisse : si<br />

vous avez une patinoire proche de chez vous,<br />

profitez-en ! Le sport en piscine est aussi<br />

possible via des jeux aquatiques avec des<br />

accessoires (boudins, planches, ballons...).<br />

À 3-4 ans, l’enfant peut goûter aux joies de<br />

la natation ou du ski. Dès 4 ans, il peut faire<br />

faire de la gym ou de la danse pour acquérir<br />

souplesse, sens du rythme et meilleure<br />

maîtrise de ses gestes. Et s’il est attiré par le<br />

judo, il peut enfiler son premier kimono.<br />

DE 5 À 6 ANS<br />

ARTS MARTIAUX<br />

ET ÉQUITATION<br />

Si votre enfant déborde d’énergie, un sport<br />

collectif peut lui faire du bien : baby basket,<br />

handball… lui permettent de développer ses<br />

facultés psychomotrices. À partir de 6 ans,<br />

il peut faire presque tous les sports qui lui<br />

plaisent : voile, golf, escrime, natation, tennis,<br />

gymnastique… L’essentiel est de lui laisser faire<br />

le sport qui l’attire le plus et ne pas lui imposer<br />

une activité que vous rêviez de faire à son âge.<br />

Les arts martiaux (judo, aïkido, kung-fu…)<br />

s’inspirant de l’esprit asiatique – mais<br />

sans coup asséné – sont aussi possibles et<br />

permettent de maîtriser les pulsions. Dans un<br />

premier temps, l’enfant apprend surtout des<br />

techniques d’assouplissement et l’art de la<br />

chute. L’équitation est envisageable et même<br />

recommandée, pour les enfants timides et/ou<br />

introvertis. D’abord sur un poney, en manège.<br />

Les 6 « plus » du sport<br />

Tous les sports sont différents et peuvent<br />

apporter quelque chose de positif à un<br />

enfant à partir du moment où il pratique une<br />

activité qui lui plaît et lui convient. D’une<br />

manière générale, les 6 principaux attraits<br />

d’une pratique sportives sont :<br />

• Le développement des capacités motrices<br />

• L’acquisition d’une plus grande souplesse et<br />

d’une meilleure maîtrise de son corps<br />

• Le développement de la notion de respect<br />

(des autres, du matériel, des règles…)<br />

• Le développement du sens de la discipline<br />

• L’acquisition de la notion de performance<br />

• Le développement de la sociabilité<br />

(équipiers, partenaires, entraîneurs…)<br />

5


Web : www.liap.lu<br />

L'ÎLE AUX PARENTS<br />

Animation d’ateliers de communication bienveillante d’après FABER & MAZLISH<br />

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Sortez de l’isolement, rejoignez-nous sur l’Île<br />

avec d’autres parents comme vous !<br />

Nous proposons les ateliers de communication<br />

bienveillantes FABER et MAZLISH à<br />

à l’écoute l’attention des des sentiments parents, des de enseignants, l’en-<br />

, lui faire découvrir les nôtres<br />

citer la coopération<br />

ATELIERS DE COMMUNICATION<br />

placer la punition par des alternas<br />

éducatives<br />

« Parlez pour que les enfants nous écoutent, les écouter<br />

pour<br />

porteuses<br />

qu’ils nous parlent »<br />

ourager l’autonomie<br />

plimenter pour développer l’estime et infos :<br />

oi<br />

Inscriptions<br />

r les enfants à cesser de jouer des<br />

s<br />

rcices pratiques et étude de cas<br />

nés par les participants<br />

Tél. : (+352) 30 94 12<br />

E-mail : contact@liap.lu www.liap.lu<br />

Rue de Windhof, 3a<br />

L-8360 GOETZINGEN<br />

des professionnels de l’éducation, des<br />

assistants parentaux et de tous ceux qui<br />

d’une manière générale, ont la responsabilité<br />

d’éduquer les enfants ou sont en contact<br />

avec eux dans la sphère privée ou professionnelle.<br />

DRAUSSEN ZUHAUSE SEIN! MIT DER GANZEN FAMILIE!<br />

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7


AIRES DE JEUX : DES BIENFAITS<br />

PHYSIQUES ET PSYCHOLOGIQUES<br />

Les enfants apprécient les aires de jeux : elles leurs permettent de se défouler tout en<br />

bénéficiant d’espace et de structures de jeux qu’ils ne rencontrent pas ailleurs. Ces aires<br />

ont aussi un impact direct sur leur bon développement mental et physique.<br />

Courir, sauter, escalader,<br />

glisser, se faufiler…<br />

À l’heure où les<br />

nouvelles technologies<br />

(télévision, tablette,<br />

ordinateur, Smarphone…)<br />

condamnent les<br />

enfants à une néfaste<br />

sédentarisation et à<br />

une désocialisation<br />

tout aussi mauvaise, de<br />

(trop) nombreux enfants<br />

restent enfermés et<br />

ne profitent plus des<br />

activités de plein air.<br />

Erreur ! Les aires de jeux permettent au<br />

contraire de bouger, nouer des liens sociaux,<br />

booster l’imagination et la créativité…<br />

Bonne nouvelle : elles sont très appréciées<br />

par les enfants. Ils se défoulent et s’amusent,<br />

certes. Mais, sans le savoir, sans s’en rendre<br />

compte, ils assurent aussi leur (bon) développement<br />

physique et psychologique. Quels<br />

sont les principaux avantages de ces terrains<br />

de jeux ?<br />

Plus de confiance en soi,<br />

plus d’autonomie<br />

L’aire de jeux permet à l’enfant d’un peu se<br />

détacher de ses parents. Il peut jouer dans<br />

un espace sécurisé (avec un contrôle visuel,<br />

toutefois) et profiter d’une plus grande autonomie.<br />

Il va tester ses capacités à travers<br />

différentes structures de jeux et apprendre à<br />

avoir confiance en lui.<br />

Une plus grande imagination<br />

La plupart des aires de jeux arborent des<br />

designs très appréciés par les enfants. Ces<br />

designs leur permettent de jouer facilement<br />

en inventant des mondes imaginaires qui<br />

rendent le jeu plus intéressant.<br />

La simple ressemblance d’une structure avec<br />

un château ou un bateau peut tout changer<br />

dans la façon dont l’enfant va jouer et<br />

s’amuser. Son imagination va se développer,<br />

ce qui est important. Une aire de jeux ne<br />

permet pas seulement de jouer, mais c’est<br />

aussi une source d’épanouissement.<br />

8


Des jeux pour<br />

un meilleur apprentissage<br />

Les espaces de jeux augmentent la vitesse<br />

de compréhension et d’apprentissage chez<br />

les enfants. Cela s’explique par le fait que<br />

ces derniers, n’étant plus en situation de<br />

classe, sont plus aptes à assimiler. En effet,<br />

les enfants assimilent mieux en s’amusant.<br />

Ils peuvent donc développer de nombreuses<br />

compétences à travers la participation à<br />

différents jeux.<br />

Une meilleure sociabilisation<br />

En tant qu’espaces de rencontres, les aires<br />

de jeux permettent à l’enfant d’entrer en<br />

contact et de communiquer avec d’autres.<br />

C’est une excellente thérapie pour le bambin<br />

timide qui a du mal à se faire des amis. En<br />

étant confronté aux autres, l’enfant va aussi<br />

apprendre les principales règles de base<br />

de la vie en société et il va, entre autres,<br />

développer le respect.<br />

Plus de bien-être et<br />

une meilleure santé<br />

Courir, sauter, escalader, grimper, glisser…<br />

sont des activités indispensables à la<br />

bonne vitalité de l’enfant. Elles contribuent<br />

à renforcer la solidité des os et à libérer<br />

l’excès d’énergie qui peut s’accumuler<br />

dans son organisme. Les enfants agités de<br />

nature peuvent ainsi retrouver la tranquillité<br />

nécessaire à une bonne concentration.<br />

En plus, ils captent plus de la vitamine D<br />

indispensable à la bonne régulation de la<br />

calcémie.<br />

9


TOURISTCENTER HERINGER MILLEN<br />

EIN PARADIES FÜR KINDER (MIT FAMILIEN)<br />

Gelegen im idyllischen Dorf Müllerthal liegt die historische<br />

Getreidemühle im Zentrum der kleinen Luxemburger Schweiz.<br />

Eingebettet in Felsen und Wälder befindet sich ein Paradies<br />

für Familien, die das Abenteuer in der Natur erleben wollen,<br />

werden hier auf Ihre Kosten kommen.<br />

Im Touristcenter gibt es neben den Informationen zu Wanderungen,<br />

auch die Möglichkeit eine Vielzahl an Aktivitäten<br />

zu buchen. Neben der Besichtigung des Mühlenmuseums,<br />

können Gruppen oder auch Individualisten an einer Vielzahl<br />

von Aktivitäten teilnehmen. Wie beim Getreideworkshop, wo<br />

Kinder auf spielerische Art und Weise lernen, wie aus Körnern<br />

mit historischen Handmühlen Mehl hergestellt wird.<br />

Schulklassen können sich nach Voranmeldung eines Ganztagsprogrammes<br />

mit Brot backen, Naturrallye’s oder bei<br />

der Suche des verborgenen Schatzes vom legendären<br />

Piraten Jack Sparrow beteiligen.<br />

Zum Thema Wasser kann man hier so einiges erleben, unter<br />

anderem eine Duck Race (Entenrennen) im Mühlenkanal oder<br />

auf dem Erlebnisspielplatz, welcher am Rande des Ufers der<br />

schwarzen Ernz entsteht, hier werden Pumpen & Spiralen<br />

integriert sein zum Befördern von dem kühlen Nass.<br />

Während die Kinder sich Vergnügen, kann man auf<br />

der angrenzenden sonnigen Terrasse der Brasserie ein<br />

kühles Getränk oder eine Herzhafte regionale Vesper sich<br />

munden lassen.<br />

Wer lieber wandert und trotzdem auf den regionalen<br />

Genuss nicht verzichten will, kann einen der prall gefüllten<br />

Picknickkörbe oder Rucksäcke ausleihen und sie dann auf<br />

einem der beeindruckenden Aussichtplätze der Region<br />

genießen.<br />

Die große Vielzahl der Regionalen Produkte sind auch im<br />

Shop des Touristcenter erhältlich. Ein Geheimtipp für kleine<br />

Abendteurer, ist die kurze Wanderung durch die drei engen<br />

Felsspalten „Kuelscheier, Déiwepëtz & Rittergang“ die man mit<br />

Taschenlampen erkunden sollte.<br />

Lust auf mehr…? Das Team der Touristinfo würde sich freuen<br />

Ihnen behilflich zu sein bei der Ausarbeitung auf Ihre<br />

Bedürfnisse angepassten Programmes.<br />

Let‘s have<br />

a picknick!<br />

kacom.lu | Foto: adobe.stock.com/myvisual<br />

Rent your picnic basket filled<br />

with regional products here!<br />

TOURISTCENTER<br />

TOURIST-<br />

CENTER<br />

Information & Reservation<br />

1, rue des Moulins | L-6245 Mullerthal | T. +352 87 89 88<br />

info@mullerthal-millen.lu | www.mullerthal-millen.lu<br />

10


F O Y E R S D E J O U R R O C K I D S<br />

6 RAISONS DE CHOISIR NOS<br />

FOYERS DE JOUR ROCKIDS<br />

DUDELANGE | MAMER | LIMPERTSBERG<br />

ROLLINGERGRUND | NIEDERKORN<br />

BEGGEN | RUMELANGE<br />

#1 Nous sommes ouverts<br />

tous les jours de l'année<br />

Du lundi au vendredi (sauf jours<br />

fériés). Pas de fermeture annuelle.<br />

#2 Nous soutenons les<br />

enfants ET les parents<br />

Aide aux devoirs de qualité et<br />

ateliers parents proposés.<br />

Intégration du plurilinguisme dans<br />

toutes nos activités.<br />

#3 Nos repas sont bons et<br />

sains !<br />

Nous avons une cuisine centrale<br />

dirigée par notre cuisinier formé. Il<br />

travaille en collaboration avec un<br />

nutritionniste pour l’élaboration de<br />

menus sains & locaux.<br />

#4 Nous transmettons nos<br />

valeurs pour aider vos<br />

enfants à grandir !<br />

Sensibilisation à l’importance de<br />

l’écologie, du « bien-manger », du<br />

plurilinguisme, l’ouverture à la<br />

diversité et à l'inclusion.<br />

#5 Nous transmettons des<br />

valeurs socio-éducatives<br />

A travers des partenariats tels que<br />

la Croix rouge, Kriibskrankkanner,...<br />

#6 Nous avons des<br />

navettes à disposition<br />

Pour le transport scolaire et<br />

surtout pour des sorties<br />

pédagogiques et culturelles<br />

OUVERTURE PROCHAINE D'UN<br />

NOUVEAU FOYER DE JOUR<br />

ROUTE D'ARLON À STRASSEN !<br />

PRÉ-INSCRIPTION<br />

EN LIGNE !<br />

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Tél : 28 80 08<br />

info@rockids.lu<br />

@ R O C K I D S L U X E M B O U R G


Nach einem actionreichen<br />

Tag darf die Entspannung<br />

für die Eltern nicht zu kurz<br />

kommen.<br />

AKTIVE JUGENDHERBERGEN!<br />

Sie möchten mit der Familie unvergessliche Momente erleben?<br />

Dann lassen Sie uns gemeinsam auf Abenteuersuche in Beaufort gehen!<br />

Eine geheimnisvolle Burgruine, die eine gruselige<br />

Folterkammer verbirgt, ein Renaissanceschloss,<br />

das das Leben der ehemaligen<br />

Schlossherrin hautnah zeigt, Fun im Freibad<br />

oder Action beim Eiskarting – Beaufort mit<br />

seiner familienfreundlichen Jugendherberge<br />

im Herzen der kleinen Luxemburger Schweiz<br />

gelegen, bietet noch so viel mehr! Auch für<br />

Naturliebhaber ist die Region, die auch noch<br />

den Namen Müllerthal trägt, der ideale Platz<br />

um Abenteuer zu erleben, denn spektakuläre<br />

Felsenwege liegen nur einen Steinwurf von<br />

der Jugendherberge entfernt. Nach einem<br />

ausgiebigen Frühstück werden die Wanderschuhe<br />

geschnürt und ausgestattet mit einer<br />

Lunchtüte der Jugendherberge sowie der<br />

Mullerthal-Trail Karte startet der Erlebnistag<br />

durch die Traumkulissen der kleinen Luxemburger<br />

Schweiz mitsamt ihrer Schluchten<br />

und Höhlen.<br />

Nach einem actionreichen Tag darf die Entspannung<br />

für die Eltern nicht zu kurz kommen.<br />

Diese wird bei einer Tasse Kaffee im<br />

gemütlichen Bistro der Jugendherberge<br />

serviert, während sich die <strong>Kids</strong> auf dem Indoorspielplatz<br />

weiter austoben dürfen. Nach<br />

12


einem leckeren Abendessen mit regionalen<br />

Spezialitäten im hauseigenen Restaurant „Melting<br />

Pot“, wird der Abend mit einer Runde Bowling<br />

abgerundet.<br />

Und wohin geht es morgen? Warum nicht einen<br />

Abstecher in unsere Sport- und Abenteuerjugendherberge<br />

am Echternacher See machen<br />

und an einem Kletterkurs teilnehmen? Denn<br />

die älteste Stadt Luxemburgs und Hauptstadt<br />

der Region liegt nur einen Katzensprung von<br />

Beaufort entfernt.<br />

So viele Freizeitangebote können Sie aber<br />

nicht nur in Beaufort und Echternach erleben<br />

– alle neun Jugendherbergen bieten einmalige<br />

Möglichkeiten für einen gelungenen Familienausflug!<br />

Mehr erfahren Sie hier:<br />

www.youthhostels.lu/familien<br />

ENTDECKEN SIE DIE TOPMODERNEN<br />

JUGENDHERBERGEN IN LUXEMBURG<br />

• Günstige Preise (Ermäßigungen<br />

für Kinder)<br />

• Moderne Familienzimmer<br />

• Hauseigene Restaurants<br />

„Melting Pot“<br />

• Freizeitangebote für Familien:<br />

Wandern, Radfahren, Klettern,<br />

Wassersport, Spielplätze,<br />

Kindergeburtstage, uvm.<br />

Highlights für Familien:<br />

• 4x pro Woche: Schnupperkletterkurse<br />

in Echternach<br />

• April - September: Trampolinpark<br />

in Echternach<br />

• 03.07.: Wassersporttag<br />

in Lultzhausen<br />

• Juli - August: Verleih von<br />

Kanus, Kajaks und SUPs<br />

• 19.08.: Survival by night<br />

in Larochette<br />

• Indoorspielplätze in Beaufort<br />

und Lultzhausen<br />

• Bowlingbahn in Beaufort<br />

Luxemburgische Jugendherbergen<br />

(+352) 26 27 66 200<br />

info@youthhostels.lu<br />

www.youthhostels.lu<br />

13


LUXEMBURGER ONLINE SHOP<br />

FÜR BABIES UND KINDER<br />

Hey Little Baby ist ein junges Luxemburger<br />

Unternehmen, das übers Internet nachhaltige<br />

Designprodukte für Babys und Kinder vertreibt.<br />

Der Online-Shop www.heylittlebaby.com<br />

wurde 2016 von zwei Familien gegründet, um<br />

schöne und qualitativ hochwertige Produkte<br />

aus den Bereichen Spielzeug, Accessoires und<br />

Deko für die Kleinsten anzubieten. Bei der<br />

Auswahl der richtigen Produkte stehen der<br />

Inhaber-Familie um Ryck Thill die kleinen<br />

Experten aus dem eigenen Haushalt beratend<br />

zur Seite, denn wer weiß besser als Kinder,<br />

was anderen Kindern gefällt?<br />

ÖKOLOGISCH,<br />

ABER TROTZDEM STYLISH<br />

Neben Qualität und Aussehen legt man bei<br />

Hey Little Baby bei der Auswahl der Waren<br />

auch großen Wert auf umweltfreundliche Materialien<br />

und eine ökologische Produktion. Im<br />

Sortiment befinden sich einerseits klassische<br />

Marken wie Jellycat, Cam Cam, Jupiduu und<br />

Kid’s Concept. Andererseits ist es dem Unternehmen<br />

ein Anliegen, auch Kollektionen von<br />

unbekannteren Labels anzubieten - teilweise<br />

kleinen Familienbetrieben - die größtenteils in<br />

Europa ansässig sind und produzieren. Hierzu<br />

zählen etwa Baby Bites, Studio Noos, Eef<br />

Lillemor, Paulette&Sascha oder Zü. Selbstverständlich<br />

können auch die neuesten Kollektionen<br />

von Liewood, Fabelab, Hello Hossy, Mushie<br />

oder Trixie Baby bestellt werden. Diese Marken<br />

begleiten www.heylittlebaby.com von Beginn<br />

an und sind in den vergangenen Jahren stark<br />

gewachsen.<br />

WAS WÄRE EINE KINDHEIT<br />

OHNE SPIELZEUG?<br />

Spielsachen für Babys sollten im besten Fall<br />

nachhaltig und stabil sein und auch zwischen<br />

14


Geschwistern weiter vererbt werden können.<br />

Um dem gerecht zu werden, sind die meisten<br />

Produkte von Hey Little Baby aus Holz, speziellem<br />

Silikon oder Bio-Baumwolle gefertigt.<br />

Neben kuscheligen Babydecken, süßer Bettwäsche,<br />

der It-Mommy-Bag sowie speziellen<br />

Dekorationsideen für Baby- und Kinderzimmer,<br />

runden Accessoires wie Lätzchen oder coole<br />

Kappen für kleine Köpfe die Auswahl ab.<br />

Das Credo der Firma lautet, nur Produkte<br />

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ALIMENTATION : PRIORITÉ À LA<br />

DIVERSIFICATION ALIMENTAIRE<br />

Dès 4 mois, l’enfant découvre la diversification alimentaire. Au lait s’ajoutent peu<br />

à peu les légumes, fruits, viandes, poissons et féculents.<br />

allaité ou recevant du lait pour nourrissons.<br />

Elle mène à une alimentation familiale vers<br />

l’âge de 1 à 2 ans.<br />

Actuellement, la tendance est de débuter<br />

cette diversification chez un nourrisson en<br />

bonne santé ou potentiellement allergique<br />

entre 4 et 6 mois.<br />

UNE DIVERSIFICATION<br />

PROGRESSIVE OU SIMULTANÉE<br />

Habituer dès que possible l’enfant à la<br />

diversification alimentaire est essentiel. Elle<br />

contribue à garantir son équilibre nutritionnel<br />

et donc sa bonne santé. C’est aussi une<br />

éducation au goût.<br />

ENTRE 4 ET 6 MOIS<br />

La diversification alimentaire consiste à<br />

introduire des aliments autres que le lait,<br />

surtout solides, dans l’alimentation du bébé<br />

Des légumes bien choisis<br />

Il n’y a pas d’ordre à respecter pour introduire<br />

progressivement ou simultanément<br />

les différents groupes d’aliments entre 4<br />

et 6 mois : légumes, fruits, volailles, poissons,<br />

viandes, œufs, légumes secs (lentilles,<br />

haricots, pois chiches…), féculents (pâtes,<br />

riz, semoule, pain même complet) et<br />

produits laitiers (yaourts…). La seule règle<br />

à respecter est de varier les repas en<br />

proposant quotidiennement des aliments<br />

différents.<br />

Choisissez des légumes bien tolérés par<br />

l'estomac de bébé : haricots verts, épinards,<br />

courgettes sans pépins et sans peau, blancs<br />

de poireaux, carottes. Évitez les légumes<br />

riches en fibres plus difficiles à digérer : partie<br />

verte des poireaux, salsifis...<br />

17


Dès que la diversification est entamée,<br />

introduisez aussi les allergènes alimentaires<br />

les plus courants : produits laitiers, œufs,<br />

arachides… Même si l’enfant présente un<br />

risque potentiel d’allergie. Le fait d’introduire<br />

ces allergènes potentiels va permettre<br />

de déterminer si, oui ou non, l’enfant est<br />

allergique (ou pas) à certains produits. C’est<br />

une indication précieuse qui va faciliter la<br />

préparation des repas et contribuer à la bonne<br />

santé de l’enfant.<br />

LA MÉTHODE POUR INTRODUIRE<br />

LES ALIMENTS PROGRESSIVEMENT<br />

Ce sont des sources de fer indispensables<br />

pour prévenir l’anémie par carence de fer,<br />

fréquente chez les nourrissons. Limitez<br />

l’apport d’abats (par ailleurs excellents<br />

pour la santé) et surtout de charcuteries<br />

(mauvaises pour la santé à tout âge). Maigres<br />

ou gras, tous les poissons conviennent, mais<br />

leur apport doit être limité en raison de leur<br />

extrême pollution (résidus de pesticides,<br />

traces d’hydrocarbures et de métaux lourds…<br />

- plus un poisson est gros et carnassier, plus<br />

il est pollué). Ne dépassez pas 10 g de viande<br />

ou poisson (soit 2 cuillères à café) ou 1/4<br />

d’œuf dur, une fois par jour.<br />

Si vous optez pour une introduction progressive<br />

des divers groupes d’aliments, sachez que :<br />

• Les fruits et légumes peuvent être introduits<br />

dès les 4 mois révolus de l’enfant.<br />

Préférez les légumes mixés finement, cuits<br />

à l'eau ou à la vapeur, sans ajout de sel. Les<br />

fruits sont introduits après les légumes en<br />

raison de l’attrait de bébé pour le sucré.<br />

Commencez par mixer des compotes de<br />

fruits cuits ou crus bien mûrs<br />

• Les viandes et poissons sont introduits<br />

entre 4 et 6 mois, après les fruits et légumes.<br />

02 > 03.07.22<br />

18


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HABILLEMENT : CONFECTIONNER<br />

LA GARDE-ROBE DE BÉBÉ<br />

Même s’il ne fait pas (encore ?) preuve de coquetterie, bébé a le droit d’être bien<br />

habillé. Des vêtements de qualité, adapté à son âge et à ses besoins, sont essentiels.<br />

Confectionner la garde-robe de bébé n’est<br />

pas toujours facile. Entre les coups de<br />

cœur pour ces petits vêtements craquants,<br />

les budgets à respecter et les besoins<br />

spécifiques du bébé, il y a des choix à faire.<br />

Et un équilibre à respecter. Zoom sur les<br />

incontournables pyjamas.<br />

FACILES À METTRE ET À ENTRETENIR<br />

Choisissez des pyjamas dont la fermeture<br />

éclair se trouve sur le devant, plutôt que<br />

dans le dos. Ils seront plus faciles à enfiler<br />

et faciliteront les changements de langes.<br />

Faites aussi attention aux manches, pas trop<br />

étroites. Un tissu extensible peut être une<br />

bonne option pour faciliter l’habillage de<br />

bébé. Enfin, évitez les vêtements qui doivent<br />

être passés par-dessus la tête, à moins<br />

d’opter pour une encolure très large.<br />

Comme bébé se salit facilement, privilégiez<br />

des vêtements lavables à la machine, avec<br />

une lessive douce et bio.<br />

DES ÉTIQUETTES<br />

PAS TOUJOURS FIABLES<br />

Sécurité avant tout<br />

Pour diminuer les risques<br />

d’étouffement, évitez les<br />

pyjamas avec des petites<br />

pièces décoratives : boutons,<br />

rubans, pierres… Assurezvous<br />

aussi que les boutonspressions<br />

sont correctement<br />

fixés et qu’ils ne risquent pas<br />

de se détacher.<br />

Le choix de la bonne taille est primordial pour<br />

le confort de bébé. La plupart des vêtements<br />

sont étiquetés en fonction de l’âge de l’enfant<br />

: nouveau-né, 3 mois, 6 mois, 9 mois et<br />

12 mois. Cependant, ces étiquettes peuvent<br />

être trompeuses : à la naissance, certains<br />

bébés sont déjà trop grands pour les vêtements<br />

étiquetés « nouveau né ». De la même<br />

façon, à 1 mois, il n’est pas rare que bébé doive<br />

porter des vêtements étiquetés « 3 mois ».<br />

Jusqu’à l’âge de 1 an, on conseille donc<br />

souvent de doubler l’âge du bébé (s’il a un<br />

poids moyen) afin d’avoir une meilleure idée<br />

de la taille nécessaire. Ainsi, un bébé de 7<br />

mois pourra porter des vêtements étiquetés<br />

« 12-18 mois ». Dans tous les cas, il ne faut<br />

pas acheter trop de vêtements à la fois : bébé<br />

grandit vite et les vêtements « en surplus »<br />

risquent de ne jamais être portés.<br />

21


DES PYJAMAS EN SUFFISANCE,<br />

MAIS PAS TROP<br />

Ce qui nous amène à la question du nombre<br />

de pyjamas. Dans les premières semaines, il<br />

est prudent d’en prévoir 6 à 8 par grandeur<br />

(et 2 ou 3 supplémentaires s’il porte aussi des<br />

pyjamas en journée). Cela dit, le nombre de pyjamas<br />

dépend de différents facteurs tels que la<br />

fréquence des lessives ou la propreté de bébé.<br />

ATTENTION À LA DÉLICATE<br />

PEAU DE BÉBÉ<br />

Les bébés ont la peau extrêmement sensible.<br />

Certaines précautions sont donc nécessaires<br />

lors de l’entretien des vêtements afin d’éviter<br />

les réactions allergiques et les irritations<br />

parfois spectaculaires, voire douloureuses<br />

pour l’enfant. Trois conseils essentiels :<br />

• Privilégiez une lessive douce, non parfumée<br />

et de qualité biologique certifiée (afin<br />

d’éviter les composants irritants et toxiques<br />

des lessives industrielles)<br />

• Effectuez un second rinçage afin d’enlever<br />

toute trace de produit lessiviel<br />

• Évitez les produits dits « assouplissants »<br />

qui sont avant tout potentiellement irritants<br />

pour bébé<br />

Par ailleurs, les vêtements doivent toujours<br />

être lavés avant d’être portés pour la première<br />

fois par l’enfant.<br />

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