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La cuisine au four

Cette brochure contient de nombreuses recettes de cuisine au four imaginées par des paysannes de tous les cantons suisses. Ces recettes simples et délicieuses sont aisément réalisables chez soi.

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Bas-Valais<br />

Flon de Savièse <strong>au</strong>x prune<strong>au</strong>x<br />

Pour un moule à ressort de 28 cm de Ø<br />

Pâte<br />

220 g de farine<br />

2/3 de CC de sel<br />

70 g de beurre<br />

1 dl d’e<strong>au</strong>, 1 j<strong>au</strong>ne d’œuf<br />

Garniture<br />

100 g de farine<br />

100 g de sucre<br />

50 g de beurre<br />

prune<strong>au</strong>x (ou abricots) coupés en deux<br />

(ou pommes coupées en tranches)<br />

Préparation<br />

Pâte : Mélanger la farine, le sel et le beurre<br />

dans un récipient. Ajouter peu à peu l’e<strong>au</strong><br />

froide. Mélanger les ingrédients, sans pétrir<br />

la pâte. Abaisser et verser dans le moule. Avec<br />

un peu de pâte monter les bords. A l’aide d’un<br />

pince<strong>au</strong>, passer la surface <strong>au</strong> j<strong>au</strong>ne d’œuf.<br />

Piqueter la pâte avec une <strong>four</strong>chette et laisser<br />

reposer 30 min.<br />

52<br />

Garniture : Dans un récipient, bien mélanger<br />

la farine, le sucre et le beurre. Disposer 2/3 du<br />

mélange sur la pâte.<br />

Couvrir avec les moitiés de prune<strong>au</strong>x ou<br />

d’abricots ou les tranches de pommes et verser<br />

le reste du mélange par- dessus. Mettre <strong>au</strong><br />

<strong>four</strong> préch<strong>au</strong>ffé à 180 °C et faire cuire 40 min.<br />

Contact : Association Valaisanne des Paysannes<br />

facebook.com/profile.php?id=100087937083962<br />

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