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KACHEN #27 (Été 2021) Édition française

Bienvenue chez KACHEN, le magazine premium luxembourgeois "food & lifestyle". Ici, vous pouvez avoir un premier regard sur le magazine. Si vous êtes intéressé vous pouvez le commander sur notre boutique en ligne (www.luxetastestyle.com/shop) KACHEN est également disponible dans les kiosques.

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FRUIT DE SAISON<br />

SMOOTHIE À LA PASTÈQUE<br />

& AUX BAIES<br />

4 personnes<br />

15 minutes<br />

› 600 g de pulpe de pastèque<br />

› 200 g de fraises<br />

› 200 g de groseilles rouges<br />

› 4 c. à c. de miel, plus si désiré<br />

› 200 g de glaçons<br />

› menthe, pour décorer<br />

1 Couper la pastèque en petits<br />

morceaux et la mettre dans<br />

un mixeur.<br />

2 Laver les baies. Nettoyer et<br />

couper les fraises en morceaux.<br />

3 Conserver quelques groseilles<br />

pour la décoration, prélever le<br />

reste et l’ajouter au melon dans<br />

le mixeur avec les fraises.<br />

4 Ajouter le miel et les glaçons<br />

et réduire le tout en purée dans<br />

le mixeur aussi finement<br />

que possible.<br />

5 Ajouter un peu plus de miel<br />

si nécessaire.<br />

6 Verser le smoothie dans 4 verres<br />

(environ 350 ml), garnir avec<br />

les groseilles et la menthe<br />

restantes et servir.<br />

85<br />

<strong>KACHEN</strong> No.27 | ÉTÉ 21

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