08.04.2020 Views

La Parenthèse #3

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

CUISINE<br />

Indonésie<br />

Brochettes végétariennes<br />

et rouleaux gado gado<br />

Pour les brochettes<br />

1 paquet de boulettes végétariennes<br />

2 oignons rouges<br />

Sauce satay (sauce aux cacahuètes)<br />

Chips de crevettes<br />

Bâtonnets pour brochettes<br />

Pour les bouquets de légumes<br />

(gado gado)<br />

1 concombre<br />

1 carotte taillée en julienne<br />

150 g de haricots verts<br />

150 g de pousses de soja<br />

6 oignons de printemps taillés en julienne<br />

1 salade trévise ou chicorée rouge (radicchio)<br />

Formez des brochettes en alternant une demiboulette<br />

et un morceau d’oignon. Badigeonnez-les<br />

d’huile et faites-les dorer dans une poêle à frire.<br />

Coupez le concombre en lanière dans le sens de<br />

la longueur. Faites blanchir la carotte taillée en julienne<br />

et les haricots verts en les plongeant dans<br />

de l’eau bouillante puis égouttez-les. Disposez<br />

les pousses de soja dans une passoire et ébouillantez-les<br />

puis égouttez-les. Formez des petits<br />

bouquets avec les légumes et entourez-les d’un<br />

ruban de concombre. Disposez-les sur les feuilles<br />

de salade trévise. Servez les brochettes chaudes<br />

accompagnées des bouquets de légumes, de la<br />

sauce satay chaude et des chips de crevettes.<br />

« Il vous suffira de quelques<br />

légumes, herbes, céréales,<br />

épices et graines pour préparer<br />

vous-même de succulentes<br />

boulettes végétariennes.<br />

Vous pourrez en découvrir<br />

sur le blog de Cleacuisine. »<br />

happinez |

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!