ICI MAG - MARS 2020

Biscarrosse
Parentis-en-Born
Sanguinet
Mimizan
et environs
La Terre en colère
Rencontre avec un volcanologue
1150 animaux sauvés
Bisca’Refuge a besoin de vous
Des pirogues sur le lac
Avec Bisca Va’a, on y va !
Opération Tous en forme
Le sport c’est la santé
Stand-up bike
La trottinette tout-terrain
MARS 2020

Sommaire
FGL, votre radio y était ! 4
«Arbre de l’année», le gagnant est néo-aquitain 5
Du cannabis landais, dans le chanvre tout est bon ! 5
Zoo de Labenne, c’est dans la poche 5
La Terre en colère, rencontre avec un volcanologue 7
A Bisca, la pirogue on y Va’a 7
Gala du rire de Sanguinet 8
La trottinette électrique made in Mimizan 9
Tous en forme, le sport c’est la santé 11
Bisca’Refuge, déjà 1150 animaux sauvés 11
Cahier immobilier 12 à 15
Photo du mois 16
Prix «Sourire et bonne humeur» 16
La sélection des médiathèques 17
Images d’ici : Printemps landais 18 et 19
Contes et légendes des Landes 20
Clin d’oeil nature : Oh punaises ! 21
Pollen, les p’tits trucs 23
Fleurir rapidement son jardin 25
Agenda 26 à 28
Tous à table : Nouilles sautées boeuf et brocolis 29
Livre ouvert 29
Notes de printemps
Des fleurs qui embaument, une
lumière qui se réchauffe, des
oiseaux qui gazouillent,... bref,
c’est le printemps ! Un moment
attendu par beaucoup, comme
une récompense après les efforts
de l’hiver. On se sent plus léger,
revigoré, presque gonflé à l’hélium.
Au printemps, tout monte et s’élève
en se jouant de la gravité. La sève des
plantes, de même que la nôtre. C’est
comme une partition musicale qui
déroule sa symphonie. La nature
donne le LA et nous suivons. Plein
le DO du froid et de la pluie, sortons
maintenant ! Dehors, le soleil est
DO RE. Assis LA, contemplons ce
SOL qui renaît. Seul BEMOL peutêtre,
SI BEMOL il peut y avoir, c’est
le SOL justement, jonché de ces
notes de printemps, un SOL pas SI
FA SI LA préserver mais déjà une
promesse d’été. Quoi qu’il en soit,
ami lecteur, un homme à Verdi en
vaut deux. Qu’on se le dise...
Thierry CONTE
Horoscope 30
Jeux 31
ICI MAG COMMUNICATION
Directeur de publication : Thierry Conte
contact@icimag.fr - www.icimag.fr
Chemin de Herroun
40160 PARENTIS-EN-BORN
SIRET : 853 315 406
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IMPRIMÉ EN FRANCE
par Imprimerie Rochelaise
Thierry CONTE
Directeur
06 87 35 61 97
Violaine BUGEAU
Directrice
07 69 69 13 12
Caroline HARDY
Commerciale
Correspondante
06 82 07 94 87
Sandra LACOSTE
Correspondante
06 52 85 85 84

Votre radio y était !
89.3 Nord des Landes - 98.3 Littoral landais
93.7 Ste Eulalie en Born - 91.1 Mimizan/Côte d’Argent - 94.7 Grand Dax
• Karaté : Raphaël Ortega
Un Biscarrossais au J.O.
C’est une figure emblématique du
karaté mondial qui est aujourd’hui
mis à l’honneur. Ceinture noire 8 ème
Dan, vice-président de la Fédération
Française, président de Ligue
et arbitre mondial depuis plus de 4
décennies. Raphaël Ortega ! Une
personnalité dans le monde des arts
martiaux et dans sa ville de Biscarrosse.
Il a également été durant de
très nombreuses années président
du BO Omnisport. Raphaël Ortega,
après un très grave accident domestique
l’ayant laissé longtemps dans le coma, est aujourd’hui
sélectionné par la fédération mondiale de karaté pour arbitrer aux
prochains Jeux Olympiques de Tokyo du 06 au 08 août prochain.
Une sélection qui honore son parcours sportif et son récent combat
contre la maladie.
• St Valentin !
Amour toujours ?
Une Saint-Valentin fêtée dans le monde
selon les coutumes et traditions de chacune
et chacun. Au Japon tout le monde a
son chocolat et ce sont les femmes qui, ce
14 février, choisissent leur Valentin et leur
offre un cadeau, les hommes devront attendre
le 14 mars jour du «White Day» pour
offrir à leur tour un présent. En Thaïlande, il
est de bon ton de se marier et la rose rouge
est remplacée par un ours en peluche.
• Nouveau cabinet médical
A Parentis-en-Born
Bonne nouvelle à Parentis-en-Born
et dans la région des Grands Lacs
avec l’ouverture d’un cabinet médical
au 332 de l’avenue Brémontier.
Un cabinet qui comprendra 2 ophtalmologistes,
un pneumologue et
un médecin échographiste. Un cabinet
secondaire accueillera quant à
lui 2 orthoptistes. Deux spécialistes
paramédicaux de la rééducation,
de la réadaptation et de l’exploration
fonctionnelle de la vision qui
viendront en appui des interventions
ophtalmologiques. Un cabinet médical flambant neuf, en
hyper-centre du chef-lieu de canton qui semble faire l’unanimité
dans la zone des grands lacs. Autre particularité, des délais de rendez-vous
raccourcis grâce à des méthodes de travail modernes et
efficaces. Il est ainsi possible de prendre ses rendez-vous directement
en ligne sur le site du cabinet.
En Inde, cette fête est vue d’un très mauvais
œil, jugé trop commerciale. Pas de
Saint-Valentin non plus, ou presque, en
Colombie où l’amour est célébré le 3 ème samedi
du mois de septembre. Saint-Valentin
alcoolisé en Serbie où ce même jour on
célèbre l’amour du vin. En Roumanie le 14
février correspond au début de la nouvelle
année agricole, donc cueillette de Dragobete,
nom mythologique d’Eros, le dieu
marieur, avec un rituel entre filles et garçons,
ce dernier l’embrassera s’il l’attrape.
Enfin, plus proche de nous, l’Espagne a sa
journée des couples le 23 avril. Une rose en
échange d’un livre pour Saint Jordi. Par ailleurs,
selon un sondage récent, 81% d’entre
nous ne souhaitent pas recevoir de cadeau
au bureau. Comme quoi, vie sociale et professionnelle
ne font pas toujours bon ménage
avec vie privée, on s’en doutait !
Fréquence Grands Fréquence Lacs : LA Grands RADIO Lacs QUI : La radio A LA qui CÔTE a la côte ! !
www.frequencegrandslacs.fr - Facebook : radio FGL
Crédits photos : Hervé Delrieu
4

• «Arbre de l’année»
Le gagnant est néo-aquitain
Les vainqueurs du concours national de « l’Arbre de
l’année » organisé par le magazine Terre Sauvage et
l’Office National des Forêts (ONF) ont été désignés.
Le prix du jury est décerné cette année au chêne de
Tombeboeuf sur la ville du même nom. Situé en Nouvelle-Aquitaine,
ce chêne pédonculé dispose d'un
tronc de 6,3 mètres de circonférence. Il est âgé d'environ
300 ans et culmine à 38m de haut. Il siège au
milieu d’une prairie caractéristique du département
du Lot-et-Garonne. Il a longtemps abrité des vaches
qui viennent encore parfois y séjourner, à la fraîcheur
de son immense frondaison. Ces vaches, qui en mangeant
les tiges et les feuilles accessibles, l’ont sculpté
chaque année pendant des décennies, lui donnant ainsi
son aspect si particulier de « chêne champignon ». Une
silhouette parfaite et harmonieuse, ce chêne possède la
forme idéale, celle de l’arbre que les enfants dessinent
d’instinct.
Crédit photo : Emmanuel Boitier
• Du cannabis landais
Dans le chanvre tout est bon
Aux Chanvres de l’Atlantique à Saint-Geours-de-Maremne,
on transforme et on commercialise du cannabis
cultivé dans les Landes et le Sud-Ouest sous
toutes ses formes : graines, huile, textile... Bien sûr, il
s’agit de variétés de
chanvre dépourvues
de substances psychoactives.
La société
travaille avec près
de 50 agriculteurs
bio dans les départements
des Landes
et du Sud-Ouest. En
2019, Les Chanvres
de l’Atlantique ont
ainsi récolté et
transformé une centaine
de tonnes. Le
chanvre est une plante facile à cultiver, nécessitant peu
d’eau et quasiment aucun intrant. Les produits issus de
sa transformation sont 100% sans allergène, dépourvus
de traitements chimiques et regorgent de nutriments.
Ils sont riches en protéines, oméga 3 et 6, en
vitamines et fibres et ces produits dérivés sont nombreux.
Du chanvre pour le bien-être et l’alimentation,
du chanvre dans le secteur du bâtiment pour remplacer
le sable de plus en plus difficile à trouver, mais aussi
dans le domaine du textile pour remplacer le coton qui
fait des ravages écologiques. Des produits commercialisés
sous la marque Nunti-Sunya qui propose ainsi des
graines décortiquées, des protéines sèches, de l’huile
de cuisine, de l’huile de CBD, de l’huile essentielle et
même une gamme de vêtements.
• Landes : Zoo de Labenne
C’est dans la poche !
Le tout premier bébé labellisé
2020 vient de pointer le bout de
son nez, a rapporté le zoo de Labenne
mi-janvier. Il s’agit d’un
petit wallaby ! Un mammifère
de la famille des marsupiaux et
cousin des kangourous. Quand il
naît, c’est un embryon tout petit
d’à peine un centimètre. Il faut
ensuite attendre trois mois environ
pour voir une petite tête sortir
de la poche ventrale de la mère.
Une véritable apparition que
guettent les soigneurs qui suivent
les gestations de très près. À trois
mois, il vit désormais au chaud, la
plupart du temps accroché à une
des tétines de sa mère. A 9 mois,
il a bien grandi et c’est l’heure
du grand départ, il restera tout
de même encore aux pieds de sa
mère pour acquérir son indépendance
vers les 2 ou 3 ans. Le Zoo
de Labenne compte 17 wallabies
dont 15 femelles et les équipes
s’attendent à voir d’autres petites
têtes surgir des poches maternelles.
Au total, une dizaine
d’autres nouveaux-nés sont
ainsi attendus au printemps !
Crédit photo : Zoo de Labenne
5

6

• La Terre en colère
Rencontre avec un volcanologue
Le 13 mars à 20h à la Médiathèque
municipale de Parentis, ne manquez
pas la conférence pour tout public
de Jacques-Marie Bardintzeff, intitulée
«Volcans, séismes et tsunamis :
la Terre en colère».
Autant d’événements violents qui ont depuis toujours
suscité la curiosité mais aussi la crainte des hommes. La
peur qu’ils inspirent, leurs manifestations aussi soudaines
que dévastatrices, la beauté des laves en fusion, la
puissance de l’eau, leur confèrent un mystère qui aiguise
les passions. Comment naissent, vivent et meurent les
volcans ? Où sont-ils situés et à quoi ressemblent-ils ?
Comment prévenir leurs colères et mettre à profit leurs
richesses ? Peut-on limiter les conséquences terribles
des séismes et des tsunamis et quels moyens de protection
doit-on mettre en œuvre pour s’en prémunir ?
Quelles sont, en France et ailleurs, les régions à risques ?
Autant d’énigmes que ce voyage à travers les différentes
régions du monde et jusqu’au centre de la Terre, tentera
d’élucider. Autant de questions auxquelles répondra
Jacques-Marie Bardintzeff, volcanologue de renom
et professeur des universités. Un passionné de roches
et de minéraux, expert en volcans et autres manifestations
spectaculaires de dame nature. Un scientifique qui
a visité la plupart des régions volcaniques du globe et
effectué plusieurs tours du monde des coulées de laves
et autres cratères fumants. Un chercheur de dimension
internationale qui a écrit une vingtaine de livres, qui
comptabilise plus de 450 conférences et qui a participé
à plus de 400 émissions de radio ou de télé, notamment
avec Nicolas Hulot et Yann Arthus-Bertrand.
Infos : 05 58 78 50 07
• Des pirogues sur le lac
Avec Bisca Va’a, on y va !
Le Bisca Va’a, club de pirogue
hawaïenne du B.O., a repris ses
entraînements printanniers. Des
conditions idéales pour les quatre
pirogues hawaïennes dont dispose le
club, constate son président Didier Meunier.
Avec près de 13 mètres de long, 2 mètres de large, « Teremoana
» une va’a (pirogue en tahitien) 6 places acquise
l’an dernier, et ses consœurs, sont en période hivernale,
stockées à l’abri. Baptisée en présence d’un «tahu’a»,
prêtre polynésien le 15 septembre dernier, Teremoana
a permis au club de terminer aux pieds des marches du
podium lors des derniers championnats régionaux de
pirogues hawaïennes organisés à Biscarrosse en avril
2019. Mise en place par le club depuis 2016, la 4e édition
de la compétition se déroulera le 9 mai prochain.
Signe d’un intérêt grandissant pour ce sport, « beaucoup
de personnes qui s’inscrivent ont désormais leur propre
matériel », malgré un investissement conséquent. Car
outre l’équipement nécessaire à la personne, combinaisons,
gilets, pagaies… la pirogue en elle-même constitue
le poste principal de dépense qui peut atteindre plusieurs
milliers d’euros. Le club participe également à de
nombreuses compétitions au cours de l’année, tant en
individuel, qu’en équipe ou en relais telles que le Fort
Boyard Challenge en octobre, ou la « Dordogne intégrale
» le 23 mai prochain, 20 kilomètres en mer pour
l’une et près de 130 en rivière pour l’autre.
Mais outre les championnats régionaux, ce qui mobilise
les adhérents tout au long de l’année, c’est l’organisation
du défi pirogues le dernier dimanche de septembre.
Une journée festive organisée afin de découvrir de
façon ludique les activités du club. Ainsi, toute entreprise,
groupe d’amis, famille, ou association, peut constituer
une équipe en réunissant 5 personnes. Signe particulier :
chaque équipage doit être reconnaissable sans effort, le
déguisement est donc fortement recommandé pour cet
événement festif et haut en couleurs !
Infos : 06 82 02 82 83
Crédit photo : Sandra Lacoste
7

• Gala du rire de Sanguinet
Avec Tapages, ça va faire du bruit
Tour de piste de la 4 ème édition du
Gala du rire avec Laurent Molin,
président de l’association Tapages
organisatrice de l’événement avec la
la ville de Sanguinet.
Les 06 et 07 mars prochains, l’événement accueillera,
cette année encore, un plateau riche et varié. Au programme
du vendredi, en première partie Monsieur S
puis le spectacle complet de Seb Bad : «La fête de l’amnésique
», dont il avait présenté un extrait l’année passée
en assurant la première partie de Sofiane Ettai. Un artiste
qui a assuré les premières parties de Vincent Moscato et
a même joué son spectacle à Londres. Un quadra énergique
qui vit chaque expérience comme une première !
Un grand voyageur, surfeur débutant, pilote de chasse
passionné de neurosciences, qui partage avec le public
ses souvenirs d’amnésique. Drôle et authentique !
Le samedi un yoga du rire se déroulera à la salle des fêtes
de Sanguinet à 11h. Puis le soir, place à Laurent Arnoult,
parrain du Gala dès le début de l’aventure, qui viendra
animer la soirée en compagnie de deux autres artistes :
Tano et Yann Stotz. Laurent Arnoult est maintenant un
peu chez lui à Sanguinet avec des Sanguinétois qui, au fil
du temps, se sont pris d’affection pour lui. Un humoriste
couteau suisse, à la fois chanteur et danseur ! Tano, lui,
est un humoriste chevronné ayant participé à de nombreux
festivals et maintes fois récompensé. Yann Stotz
est, quant à lui, un habitué des scènes et des plateaux
télé. Bref, trois pointures de l’humour. Enfin, cerise sur
le gâteau, voire même gâteau sur la cerise, Rod, dessinateur
humoristique, viendra dédicacer ses albums dès
l’ouverture des portes et après le spectacle.
Réservation : 06 20 28 05 90
Tano
Monsieur S
Yann Stotz
Laurent Arnoult
8

• Stand-up bike
La trottinette électrique made in Mimizan
Après le stand-up paddle célèbre à
Mimizan, voici venu le temps du
stand-up bike, qui réinvente les
codes de la trottinette. Découverte
de la NOMAD-E avec son inventeur
Thierry Lefebvre.
A 50 ans, Thierry Lefebvre est éducateur sportif et intervenant
scolaire. Il est aussi Président du Comité départemental
de char à voiles. Un véritable passionné, moniteur
de ce sport depuis 12 ans, qui partage son temps
entre les deux clubs de Mimizan et de Biscarrosse. Du
moins quand le vent et la marée sont favorables et que
la plage est accessible. Dès lors, quand les conditions
sont contraires, la question s’est rapidement posée à lui
«Qu’est-ce qu’on fait qui reste « fun » quand on ne peut
pas sortir nos engins ?».
Il s’essaye au skate électrique, au Citycoco, un scooter
de petite taille ou encore au Fat bike, ce vélo au cadre
imposant muni de grosses roues. Bref, il multiplie les
expériences, mais sans trouver son bonheur ! Au final,
«j’avais envie de quelque chose qui n’existait pas. Il me
fallait donc l’inventer» se souvient notre sportif. Il récupère
alors un cadre de traîneau nordique (mushing),
de ceux tirés par un attelage de chiens, et l’aventure
Finalement, c’est un fabricant finlandais qui, séduit par
le concept landais, lui fabrique les cadres nécessaires.
Ensuite, il a fallu trouver et adapter le reste des équipements
: des roues de diamètres différents pour la stabilité,
des batteries performantes et tous les accessoires
nécessaires, sans oublier l’électronique et l’informatique
embarqués. Aujourd’hui, 5 exemplaires toutterrain
sont déjà construits et 5 autres programmés. «Il
seront fabriqués à « Mimizange ». Moitié à Mimizan,
moitié à Audenge». Aux associés girondins le bureau
d’étude. Aux Landais la partie électrique et électronique.
Une affaire qui roule...
NOMAD-E c'est quoi ?
Type : trottinette tout-terrain
Propulsion : électrique
Aluminium : 100 % - Poids : 18kg - Coloris : noir
Autonomie : 40 km réels
Vitesse max : 25 km/h (limite légale)
Age minimum : 12 ans
commence. Il compose son premier prototype de trottinette
« Made in Mimizan ». Peu convaincu par cette
première tentative, il entreprend un tour de France des
fabricants et des distributeurs à la recherche des matériaux
et technologies nécessaires à son idée. Là encore,
il n’est pas tout à fait satisfait par ceux qu’il trouve.
Envie d'essayer ?
L'association vous propose, de février à décembre sur
réservation, des circuits découvertes.
1 - Découverte du lac - 1h
2 - Visite de Mimizan-plage - 1h15
3 - Nouveauté 2020 : Parcours 100% nature
De Pontenx à Mézos - 10 kilomètres
Les balades sont toutes accompagnées par un GPS
humain. Tarifs à partir de 20€ par personne.
Réservation : 06 23 56 16 88
Crédits photos : Nomad-E
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• Tous en forme
Le sport c’est la santé !
Nouveauté à Parentis-en-Born avec
la 1 ère édition de «Tous en forme» du
25 mars au 10 juin. Véritable rendez-vous
du sport et du bien-être
qui se déroulera au stade de 18h15 à
19h15 tous les mercredis.
Chaque exercice disposera de plusieurs variantes pour
s’adapter au niveau et à l’objectif de chacun. Du plus
accessible au plus exigeant, chacun pourra donc s’y retrouver.
«Le but c’est aussi d’apprendre des mouvements
et des techniques que les gens pourront reproduire chez
Un événement organisé par le Pôle animation et vie de
la cité de la municipalité. L’idée est née dans l’esprit de
Florence Pujolar, éducatrice sportive de la ville. Une
sportive qui pratique la natation, la course à pied et le
triathlon. Une initiative qui a tout de suite séduit Carine
Sourgen, en stage de reconversion de 1 an pour devenir
elle aussi éducatrice. Une autre sportive plusieurs fois
victorieuse de la Paren’dix.
Le binôme proposera ainsi un circuit training composé
de plusieurs ateliers : intensité, posture (travail du dos),
rythme ... «L’objectif principal est de donner envie de se
bouger, de faire du sport et pourquoi pas de poursuivre
vers une des nombreuses associations sportives de la
ville» déclare Florence. Chaque atelier proposera plusieurs
exercices comme du renforcement musculaire,
des abdos fessiers, du gainage, de l’équilibre, du cardio.
Florence Pujolar et Carine Sourgen
eux» renchérit Carine. Ainsi, et c’est bon à savoir, des abdos
réalisés avec les pieds sous le lit ne font qu’abîmer le
dos ! Les séances sont gratuites, réservées aux adultes
et limitées à 16 participants inscrits (certificat médical
obligatoire). Tous à vos baskets !
Inscription : 05 58 82 71 46
• Bisca’Refuge
Déjà 1150 animaux sauvés
Pour Gaëlle Huguens,
présidente de l’association,
le bilan
est éloquent avec
plus de 200 animaux
accueillis en 2019.
Association de protection animale,
au même titre localement qu’une
SPA par exemple, Bisca’Refuge intervient
de la capture à l’adoption
grâce à une collaboration permanente
entre l’association, la fourrière,
les familles d’accueil mais
aussi les adoptants ou encore les
élus. Lorsqu’un animal est récupéré
et que l’on n’a pas retrouvé ses
propriétaires, l’association prend
en charge les frais vétérinaires liés
à la remise en forme de ce dernier :
vaccinations, stérilisation… Et avant
de le proposer à l’adoption, la plupart
d’entre eux passent entre les
mains expertes de familles d’accueil,
« dotées d’une bonne dose
de patience, de bonne humeur, et
surtout de beaucoup d’empathie,
d’amour pour les animaux » afin de
leur redonner un espoir. Ce sont ainsi
148 animaux qui, grâce au travail de
tous, ont pu retrouver un foyer. « En
4 ans et demi, nous avons sauvé 1150
animaux » dit Gaëlle avec une pointe
d’émotion dans la voix.
Malgré tout, Bisca’Refuge manque
cruellement de familles d’accueil et
lance régulièrement un appel aux
bonnes volontés, tout en se mobilisant
depuis de nombreuses années
pour la création d’un refuge
intercommunal. Ainsi, l’association
Adoptez-nous !
Oregon
organise également de façon régulière
des lotos, des manifestations
ou des rencontres afin, notamment,
de récolter de la nouriture ou des
fonds qui participeront aux frais
vétérinaires et à la construction de
ses futurs locaux. Près de 50% de
la somme nécessaire a ainsi été récoltée
avec un objectif de réaliser 2
nurseries spécialisées. Une pour les
chiots et une pour les chatons, ainsi
qu’une infirmerie. A nous de jouer !
Contact : www.biscarefuge.fr
Onyx
Crédit photo : Bisca’Refuge
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15

• Photo du mois
Photo Ciné Club
de l’Espace
Biscarrosse
Du vent dans les voiles
Christian Brochetto - Biscarrosse - F/3.5 - 1/1250s - ISO-125
Prix «Sourire et bonne humeur»
Mars 2020
Merci à tous les artisans, commerçants, collectivités ou chefs d’entreprises qui, chaque mois, mettent à
disposition votre magazine ICI MAG sur tout le Nord des Landes. Retrouvez ici, l’un d’entre eux, qui partage
avec nous sourire et bonne humeur lors des distributions.
L’Orange bleue à Mimizan
Carole Morel et ses collaborateurs vous accueille dans une salle
de sport de 600 m2 d’équipements de fitness et de musculation.
ICI MAG : Quelle est votre recette de la bonne humeur ?
Carole : J’adore mon métier ! J’allie ma passion pour le fitness
et la rencontre de tous types de personnalités tout au long de la
semaine. Enrichissant et un anti routine assuré ;-)
IM : Qu’est-ce qui vous plaît dans ICI MAG ?
Carole : Les couleurs! Les visuels sont toujours attractifs, la page
de couv pétillante et les articles sont variés.
IM : Une anecdote ?
Carole : « Bonjour j’ai un problème avec mon abonnement téléphonique
heureusement que j’ai trouvé votre boutique...»
16

SÉLECTIONS
médiathèques
Les blessures du silence
par Natacha Calestrémé
Amandine Moulin
a disparu. Son mari
évoque un possible
suicide, ses parents
affirment qu’elle a
été tuée, ses collègues
pensent qu’elle
s’est enfuie avec
un amant, et autant
de témoignages
contradictoires qui
ne collent pas avec la description qui est
faite de cette mère de trois petites filles. Et
puis il y a sa voix, que le lecteur découvre,
en filigrane du roman, qui nous raconte une
indicible vérité...
Un roman qui dépeint subtilement les affres
du harcèlement conjugal. Par le biais d’une
enquête de police entraînante, l’auteur parvient
avec brio à nous plonger dans le mécanisme
de destruction implacable qui se met
en place autour de la victime. Elle dépeint la
réalité d’un couple rongé par l’emprise, la
manipulation et la perversion.
Natacha Calestrémé sera présente à Bisca
Polar le Samedi 7 Mars.
Le moine de Moka
par Dave Eggers
Dave Eggers livre ici le parcours
initiatique de Moktar Alkhanshali,
jeune Américano-Yéménite courageux
et fier de ses origines, qui
a redonné au café du Yémen toutes
ses lettres de noblesse.
Après avoir enchainé les petits
boulots à San Francisco et échoué
à l’université, il découvre par hasard
que le café a été « inventé »
au Yémen par un moine à Moka.
Cette découverte éveille enfin le but de sa vie : importer
aux Etats-Unis le café de son pays. Commence alors un
long périple, véritable roman d’aventures vraies où le héros
découvre que le milieu du café est très fermé et codé, à
commencer par l’obtention du prestigieux Q-Grader qu’il
est indispensable d’obtenir pour importer du café. Moktar
découvre alors son pays, le Yémen, en pleine guerre civile
et les difficultés pour recruter des agriculteurs de plants
de qualité et des usines qui puissent répondre aux normes
drastiques pour la torréfaction des meilleurs grains.
Le moine de Moka est un roman d’aventure autant qu’un
récit-documentaire écrit par un conteur !
Pour information, son café est vendu plus de 15 dollars
chez Blue Bottle Coffee.
Brigitte MOREAU
Secteur Romans policiers
Médiathèque de Biscarrosse
Christelle
Cercle des Lecteurs
Médiathèque de Parentis-en-Born
Violette Hurlevent et le jardin sauvage par Paul Martin
Que deviennent les lieux quand
plus personne ne les regarde ?
Que se passe-t-il dans les jardins
que les enfants ont désertés
?
Il suffit d’une petite fille
comme la Violette de ce livre,
ou l’Alice d’un précédent, une
gamine à l’imagination fertile,
aux rêves plus grands que l’horizon,
pour que se renouvelle
l’aventure éternelle. Passée par la fenêtre de sa maison
aux odeurs de vieille poussière, Violette a sauté dans
le jardin et tout un monde s’est rallumé : des animaux
qui parlent, une montre sans aiguilles, des légendes
enfouies…Paul Martin revisite brillamment les classiques,
multiplie les références. Jean-Baptiste Bourgois
lui donne la réplique, ensorcelant le récit de ses
dizaines de dessins à la plume, pour offrir, au final, un
livre objet luxueux, dans la grande tradition du conte
merveilleux.
Caroline Ducourt
Bibliothécaire
Médiathèque de Mimizan
17

Images d’ici
Printemps landais
Dartrier «Senna alata Roxb»
18

Viola
Lin à grandes fleurs - «Linum grandiflorum»
Photos
Alain Guérin
Biscarrosse
Jasione des montagnes
19

Contes et légendes
des Landes
La plainte du croque-mitaine - Suite et fin
La malheureuse était partie depuis quelques
minutes mais son histoire résonnait encore
dans la pièce. Certains hommes étaient
partis avec elle après qu’elle ait tout raconté,
elle ne voulait pas rentrer seule. La peur
avait envahit la nuit et les esprits.
Ceux qui étaient restés auprès du curé se
posaient maintenant des questions. Fallait-il
croire cette femme et son récit ? Le
curé lui se demandait si les légendes pouvaient
prendre vie, non, ce n’était pas possible
! Et pourtant, les indices étaient bien
réels. Tous avait observé l’enfant prostré
par la peur, tous avait vu son visage recouvert
d’une bave épaisse et collante, tous
avait senti cette odeur fétide qui lui collait
à la peau, tous avait pu voir une terreur immense
dans ses yeux.
Tous avaient cherché la chose, sans la trouver.
On avait fouillé tout le village sans succès.
Le soir venu, chacun se résigna donc à
rentrer. Sur le chemin du retour, les hommes
la laissèrent à deux pas de son logis et repartirent
scruter le sous-bois aux alentours.
Elle marchait d’un pas allongé tout en murmurant
à l’oreille de son bébé pour le réconforter.
Elle accéléra le pas toute en se faisant
la plus discrète possible. Et alors qu’elle bifurquait
à l’angle de sa rue, elle percuta un
homme. Le choc faillit le faire tomber. Pour
garder son équilibre, il lança son bras et sa
main s’accrocha aux bras de la femme. Son
bébé surpris, recommença à hurler. Elle essaya
de le calmer tout en s’excusant auprès
de l’homme. Dans la pénombre, celui-ci se
tourna lentement puis la fixa de son regard
de braise. Elle était figée, hypnotisée par ce
regard si étrange. Des yeux rouges comme
l’enfer qui semblaient lancer des flammes.
Lorsqu’il pencha la tête vers son bébé, elle
vit ses dents pointues pleine de bave prêtes
à avaler de nouveau le bambin. Elle se mit
à hurler, se débattit de toutes ses forces, le
monstre finit par lâcher prise. Elle lui tourna
le dos et se précipita d’où elle était venue.
Pendant qu’elle courait, elle l’entendit
lui crier d’une voix d’outre-tombe : « Je suis
le croque-mitaine, celui qui est toujours là
dans la nuit, je ne quitterai jamais vos maisons
». Elle n’entendit pas la suite.
Ameutés par les cris, les villageois sortirent
armés de fourches et munis de torches. Le
curé s’avança et prit la parole. Maintenant, il
n’y avait plus de doute. Il y a de nombreuses
années, on racontait une histoire sur un
homme d’un village voisin que l’on avait dû
amputer d’une jambe malade. L’homme ne
voulait pas et suppliait pour qu’on le laisse,
il préférait mourir que de se retrouver unijambiste.
On crut à de la fièvre, on pensa
qu’il délirait et on lui coupa la jambe. Mais il
survécu et le lendemain, à son réveil, il quitta
le village dans une rage terrible en jurant
de se venger que l’on n’ait pas respecté son
souhait. Il leur promit de hanter leurs nuits
et surtout celles de leurs enfants. Depuis, il
vagabonde dans la landes. Il va à cloche pied
sans bruit à l’orée des villages, dès la nuit
tombée, à la recherche de quelques jeunes
enfants n’ayant pas regagné la maison parentale.
S’il n’en trouve pas pendant trois
jours, il quitte l’endroit. Mais ,s’il en trouve
un, il pousse une plainte qui déchire la nuit
avant de se jeter sur sa proie.
Aujourd’hui, on entend encore parfois la
plainte du croque-mitaine déchirer l’obscurité
landaise. Pour certains, c’est le signe
qu’il est encore là, prêt à bondir. Pour beaucoup,
c’est simplement devenu une histoire
qu’on raconte le soir près du feu. Une histoire
qui commence par « Il était une fois...».
D’après un texte de
Sylvie PONTIER
Biscarrosse Plage
20

• Oh punaises !
Clin d’oeil
NATURE
Carpocoris
purpureipennis
Coreus
marginatus
Graphosoma
italicum
Spilostethus
pandurus
Punaise à pattes rouges de
la vaste famille des Pentatomidae,
ainsi nommées
parce que leurs antennes
comportent 5 articles. En
fait, elles sont rarement
rouges mais plutôt jaunes
ou orangées. Elles se nourrissent
d’une grande variété
de plantes et même,
à l’occasion, de cadavres
d’insectes.
La Corée marginée est une
punaise assez grande (13
à 15 mm hors antennes et
pattes) et très commune.
Elle se nourrit de fruits et
de graines. On l’observe
souvent sur les Rumex
(oseilles), sur les Rubus
(les ronces, dont elle pique
les mûres), et aussi
sur diverses cultures de
légumes, notamment les
cucurbitacées.
Le Graphosome d’Italie ou
Punaise-arlequin est un
insecte très répandu et facile
à reconnaître grâce aux
rayures noires et rouges. On
les rencontre surtout dans
des endroits ensoleillés,
parfois en grand nombre.
Elles apprécient particulièrement
les plantes
dont elles consomment
la sève et le contenu des
jeunes graines.
Cette punaise polyphage
se nourrit des fleurs et des
graines de nombreuses
plantes sauvages et cultivées,
même des plantes
toxiques comme le laurier-rose
ou le datura dont
elle extrait les poisons
qu’elle est ensuite capable
d’utiliser contre les attaques
de prédateur.
Textes et photos : Jean-Jacques Milan
21

18

Pollen,
les p’tits trucs
Si pour beaucoups les beaux jours signifient la
douceur printanière, pour certains cela signale le
début de quelques désagréments. Le nez qui pique,
la gorge qui gratte, les yeux qui larmoient...
le pollen est de retour !
L’estragon
La coumarine et les antioxydants aux
vertus antiallergènes, présents dans
l’estragon, en font un antiallergique
naturel.
Utilisation : Si vous le pouvez, mâchez
des feuilles d’estragon. Sinon déposez
quelques gouttes d’huile essentielles
d’estragon sur un mouchoir avant
d’inhaler.
La quercétine
Antihistaminique naturel,
ce pigment apaise la congestion
et l’irritation occulaire, tout comme
le ginkgo biloba qui aiderait à lutter
contre les allergies.
Utilisation : Elle se consomme en
gélules, comme le ginkgo biloba.
Le miel local
Consommer du miel
bio et de votre région
permettrait de se
désensibiliser aux
pollens locaux.
L’idéal serait de faire
une cure quelques
semaines avant la
période critique.
Utilisation : Laissez
fondre deux cuillerées
à soupe de miel dans
votre bouche pendant
5 à 10 minutes. A faire
tout l’été !
L’huile complète de périlla
Cette plante aromatique, riche en oméga
3, est reconnue pour renforcer le système
immunitaire et apaiser les voies respiratoires.
Ainsi, elle aide à mieux vivre les
petits désagréments du printemps !
Utilisation : En gélule.
L’ortie
L’ortie a des vertus antihistaminiques qui permettent
d’apaiser les symptômes de nez bouché et de larmoiement.
Utilisation : En gélule.
La menthe poivrée
Réputée pour ses capacités antiseptiques
et respiratoires, elle permet de diminuer
la congestion nasale.
Utilisation : Faire infuser 20g de menthe
fraîche dans 1 litre d’eau bouillante
pendant 10 minutes. Boire deux à trois
tasses par jour. Aussi, vous pouvez confectionner
un mélange d’huiles essentielles
de menthe poivrée, de litsée citronnée
et eucalyptus, et vous masser les zones
concernées.
Demandez l'avis de votre médecin ou de votre pharmacien avant l'utilisation de plantes et d'huiles essentielles.
23

Fleurir rapidement
son jardin
Si vous souhaitez redonner des
couleurs à votre jardin peutêtre
négligé ces derniers mois,
c’est possible, en choisissant
bien vos plantes.
Les annuelles
Championnes de vitesse, les annuelles fleurissent
dans l’année et assurent un décor coloré
immédiatement. Elles peuvent être semées
très tôt sous abris ou à l’intérieur, et même tard,
jusqu’en mai-juin pour certaines comme les cosmos,
les belles de jour ou les tournesols. A condition de bien
préparer le sol et de ne pas négliger les arrosages, vous obtiendrez
un beau massif fleuri quelques semaines plus tard.
Elles déperiront avant l’arrivée de l’hiver, il est donc nécessaire
de faire de nouveaux semis chaque année. Cela
vous permettra de changer complètement le décor de
votre jardin d’une année sur l’autre !
Les bulbes
Les plantes à bulbes et autres plantes à racines charnues
(dahlias, glaïeuls, bégonias, agapanthes, ...) accompagnent
idéalement les annuelles et les vivaces. Leur
plantation est simple et elles fleurissent rapidement.
Les vivaces vigoureuses
Il existe des plantes vivaces très vigoureuses qui font leur effet
au jardin dès la première année de plantation. Mais attention
à bien soigner cette étape. Faites un trou au moins deux fois
plus grand que la motte, et ameublissez bien le sol. N’hésitez pas
à pailler généreusement ensuite pour conserver la fraîcheur et
l’humidité et veillez à un bon arrosage pendant tout l’été, surtout
en période de forte chaleur ou de sécheresse. L’enracinement
étant très superficiel, le dessèchement peut survenir rapidement
et serait fatal pour la plante.
Quelques vivaces à développement rapide : les euphorbes,
les géraniums vivaces, les asters, les lavatères,
les coquelourdes, …
Les plantes adultes
Pour fleurir rapidement votre jardin, il existe une
dernière solution, mais beaucoup plus coûteuse.
Vous pouvez en effet acheter directement des
plantes imposantes en jardinerie ou en pépinière.
Arbustes, vivaces, palmiers, annuelles... Le choix
est vaste et l’effet immédiat dans le jardin.
Les grandes plantes proposées ont passé beaucoup
de temps dans l’atmosphère protectrice des
serres à l’abri des intempéries et à l’étroit dans
leur pot. La reprise en pleine terre dans votre jardin
peut créer un choc pour la plante et rendre
difficile son adaptation. Un conseil, soyez très attentif
à l’état des racines avant d’acheter. Si vous
remarquez une sorte de chignon racinaire, ou si
les racines montrent des signes de faiblesse (moisissures,
pourriture, couleur brune anormale, ...)
n’achetez pas !
25

•
Agenda
Jusqu’au 07 mars
Escape Game « Le Grimoire aux
Milles Histoires »
BISCARROSSE - Cinéma Le Renoir
Scénario : La lettre de votre cher
ami écrivain est bien mystérieuse
et inquiétante. « Pour une raison qui
m’échappe à l’heure actuelle, je pense
qu’il n’y a que toi qui peux l’arrêter. Je
n’aurais pas dû l’ouvrir. Dépêche toi
et n’oublie pas l’armoire n’est que le
début ». À vous de comprendre maintenant,
le mystère est entier, mais il
ne tient qu’à vous de le percer ! 04 et
05 mars à 14 h, le 06 mars à 11 h, le 07
mars à 11 h et 21 h. Tarif : 20€/pers.
Infos : 06 69 37 76 55
Jusqu’au 27 mars
Cartables sans passeport
PARENTIS-EN-BORN - Ecole des arènes
Un colis de matériel scolaire est en
préparation, à destination des enfants
d’une école primaire du Burkina Faso
en Afrique ! Cartables usagés, cahiers
entamés, trousses, crayons mal taillés...
n’hésitez pas à les rapporter à
l’école ou au magasin Landes Médical
Santé à Parentis (ouvert du mardi au
samedi midi).
Infos : 05 58 08 91 56
Les lundis
Visite de Mimizan-plage par
les chemins de traverses
AUREILHAN - Office de tourisme
Laissez_vous porter par le Vélo/
trottinette « Made in Mimizan ». Balade
découverte non-sportive. Tarifs :
20€/45 minutes - 25€/1h - 30€/1h30.
Départ à l’office de tourisme. A partir
de 12 ans.
Réservation : 06 23 56 16 88
Les mardis
Promenade accompagnée au lac
d’Aureilhan / Mimizan
AUREILHAN - Parking de la Mairie
Devenez Electro-Nomade avec ce
subtile mélange de Vélo et de trotti-
nette tout chemins « Made in Mimizan
». Balade découverte non-sportive de
10 kms. Tarif Famille ( 2 ou 1 adulte -
2 ados). Départ Lac de Mimizan (coté
promenade fleurie). A partir de 12 ans.
Réservation : 06 23 56 16 88
Les jeudis
Les ateliers du jeudi soir
PARENTIS-EN-BORN - 510 Av Bremontier
05 mars à 18h30 : Développement
personnel : l’EFT. Libérez vos émotions
pour réussir tous vos projets.
Quelles sont les pensées négatives
qui vous empêchent de réussir ?
Comment les transformer ? Sandrine
STANISLAS : 07 71 06 78 90
12 mars à 18h30 : Comprendre et maîtriser
le crédit immobilier. Maîtriser
les principes fondamentaux, réaliser
ses simulations et faire ses choix. Antoine
ROUSSEL : 06 74 07 40 48
19 mars à 18h30 : Atelier jardin : utiliser
les plantes vivaces. Quelles sont
leurs caractéristiques ? Quel entretien
? Pourquoi et comment les utiliser
dans son jardin? Nadia BONNET :
06 62 55 05 42
26 mars à 18h30 : Utilisation des
huiles essentielles, sur les personnes
et animaux. Mieux comprendre leurs
actions sur le corps et l’esprit. Sonia
MARTY.
02 avril à 18h30 : Atelier jardin : utiliser
les plantes vivaces. Quelles sont
leurs caractéristiques ? Quel entretien
? Pourquoi et comment les utiliser
dans son jardin ? Nadia BONNET :
06 62 55 05 42
Tarifs : 10€/atelier, 20€/4 ateliers.
03 et 31 mars
Séances de cinéma
PARENTIS-EN-BORN - Salle des Fêtes
17h30 - «Sonic» : Les mésaventures
de Sonic, alors qu’il tente de naviguer
dans la complexité de la vie sur Terre,
aux côtés de son nouveau meilleur
ami, Tom Wachowski, un humain.
20h30 - Le Prince Oublié : Djibi vit
seul avec Sofia, sa fille de 8 ans. Tous
les soirs, il invente une histoire pour
l’endormir. Lorsque Sofia s’endort,
ces récits extraordinaires prennent
vie quelque part dans un monde imaginaire
peuplé. Tarif : 5€.
03 mars
Jeux sportifs sur la plage
MIMIZAN - Plage sud
De 14h à 16h - Sports en famille à partir
de 4 ans. Tarifs : 2€/séance si une
seule journée; 3€/2 séances.
Réservation : 05 58 09 11 20
04 mars
Marche nordique
BIAS - Camping le Tatiou
9h45 - au terrain de tennis (à côté du
camping le Tatiou). Tarif : Adultes 5€.
04 mars
Golf
MIMIZAN - Golf Club de Mimizan
De 14h à 16h - Venez découvrir le golf!
Un enseignant vous fera taper vos
premières balles tout en s’amusant.
Stage de 1 ou 2 séances pour les 6/11
ans. Tarifs : 2€ la séance si une seule
journée; 3€ pour les deux séances.
Réservation : 05 58 09 11 20
05 mars
Jeux Raquettes, Tennis et parcours
sportif
MIMIZAN
De 14h à 16h Jeux de raquettes et tennis.
Au Club de tennis de Mimizan.
De 10h à 12h : Jeux et parcours sportifs
au parcours de santé de Mimizan.
Inscription à la journée (dans ce cas,
apporter son pique-nique). 7€ par famille,
4 personnes maximum par famille,
à partir de 4 ans.
Réservations auprès de l’OIT
06 mars
Loto
PARENTIS-EN-BORN - Salle des Fêtes
20h30 : Loto du Football Club Parentissois
: bons d’achats de 50, 75, 100 et
200€, corbeilles de fruits et légumes.
Tarif : 16€/10 cartons.
06 et 07 mars
4 ème Gala du rire de Sanguinet
SANGUINET - Salle des fêtes
06 mars : 20h30 - «Seb Bad» qui ouvrira
le bal avec son spectacle «La
26

•
Agenda
fête de l’amnésik». Drôle, authentique,
grand voyageur et surfeur débutant,
ce pilote de chasse passionné
de neurosciences partage avec le
public ses souvenirs d’amnésique !».
Venez rencontrer «ROD» dessinateur
humoristique. Tarifs 12€ sur place, 10€
en prévente, 6€ pour les moins de 18
ans. Accessible aux personnes à mobilité
réduite
07 mars : Dès 11h - Yoga du rire.
20h30 : «Tano», «Yann Stoz» et
«Laurent Arnoult» se partagerons la
scène. L’humour de «Tano» est corrosif
et porté par un jeu d’acteur très
juste. L’esprit toujours en ébullition,»
Yann Stotz» est un touche-à-tout
génial d’une grande créativité. Tarifs
: 15€ sur place, 12€ en prévente, 8€
pour les moins de 18 ans. Ouverture
des portes dès 19 h. Accessible aux
personnes à mobilité réduite.
Contact : 06 20 28 05 90
07 mars
Rassemblement de véhicules
anciens
SANGUINET - Place de la Mairie
De 09h à 12h - L’association Sanguinet
véhicules d’antan organise son rassemblement
mensuel de véhicules
d’époque. Tous les véhicules anciens
(auto, moto, cycle, tricycle, motocyclette,
bicyclette, agricole, VL militaire,
publicitaire, ...) ou présentant un
intérêt particulier (sportif, exception,
youngtimer,...) sont les bienvenus. Venez
nous rencontrer pour découvrir la
passion des Belles Anciennes, partager
un moment de convivialité et le
verre de l’amitié offert en fin de matinée.
La journée se poursuit au volant
de nos machines à la découverte des
secrets de Nouvelle Aquitaine. Gratuit
pour les visiteurs.
Contact : 06 03 60 93 57
07 mars
Journée poule au pot
STE-EULALIE-EN-BORN - Salle des
fêtes
12h - Au menu : consommé aux perles,
la poule et ses accompagnements,
salade, fromage, tarte normande,
café et vin compris. Organisée par les
amis du RCSE et animée par Jacky
Dumartin. Tarifs : 20€ (Règlement par
chèque).
Contact : 06 16 31 08 14 ou 06 11 10 23 82
07 mars
Forum de l’emploi saisonnier
MIMIZAN - Salle du Forum
De 09h à 12h30 - Cette matinée a
pour but de faire se rencontrer les
employeurs en recherche de candidats
pour la saison et les saisonniers
en recherche d’emploi.
Du 09 au 18 mars
«Médée» par la Cie Par Les Temps
Qui Courent
MIMIZAN - Le Parnasse
Médée est l’une des figures féminines
les plus singulières de la tragédie et
de la littérature. Figure de la femme
libre car nulle fatalité ne lui dicte ses
actes, nul époux ne lui impose sa volonté.
A l’heure où l’émancipation féminine
fait enfin tomber les barrières
de la société androcentrée dans laquelle
nous vivons, relayer la parole
d’une femme libre est primordiale.
13 mars
Soirée cheminée en musique
BISCARROSSE - Musée des traditions
20h30 - Le musée des traditions vous
propose le concert du groupe «Lo
Vent de l’Estey». Choeurs polyphoniques
Gascon. Gratuit.
Contact : 05 58 78 77 37
13 mars
Conférence « Volcans, séismes et
tsunamis, la Terre en colère »
PARENTIS-EN-BORN - Médiathèque
20h - Par le volcanologue Jacques-Marie
Bardintzeff. Entrée libre.
14 mars
Super loto
ESCOURCE - Salle polyvalente
20h - Organisé par l’amicale foot
d’Escourec, Super loto avec 2460€ de
bons d achats et 150€ au bingo. 3€ le
carton, 8€ les 5 et 16€ les 10. Buvette,
sandwichs et pâtisseries.
14 mars
Chute !
BISCARROSSE - L’Arcanson
De 20h30 à 23h - Concert Rock des
Steppes. Violons Barbares, trio hybride,
surprend tout de suite par son
originalité et sa virtuosité. Ils sont
trois, mais c’est comme si une tribu
entière de cavaliers farouches nous
emmenait dans la steppe mongole,
en passant par les contrés balkaniques,
violons sur le dos et tambours
dans les valises. Tout public. Tarif
plein : 15€, tarif réduit 10€. Accessible
aux personnes à mobilité réduite.
Infos : 05 58 78 82 82
14 mars
Fête Irlandaise de la St Patrick
YCHOUX - Salle des Fêtes
De 19h à 00h - A l’occasion de la fête
Irlandaise de la St Patrick concert des
«Celt’Hickers» de Dax. Dégustation
de bières et restauration thématique.
La salle des fêtes d’Ychoux prendra
des airs de Pub Irlandais. Gratuit.
19 mars et 02 avril
Démonstration de Gemmage
MIMIZAN PLAGE - 699 All. de Leslurgues
De 10h à 11h30 - Histoire de la
construction de la plus grande forêt
d’Europe. Histoire du Gemmage,
métier aujourd’hui disparu. On vous
expliquera ça s’est aussi pourquoi la
récolte de la résine s’est arrêtée en
France en 1990 et les essais de reprises
depuis plus de 10 ans. Visite
guidée et commentée par des gemmeurs
professionnels. Gratuit. Pas
d’inscription nécessaire.
21 mars
Concert de printemps
PARENTIS-EN-BORN
21h - Le chef d’orchestre Nicolas LEO-
NART et ses musiciens vous feront
embarquer dans un voyage depuis la
mer des Indes jusqu’en Europe. Organisé
par La société Musicale de
Parentis-en-Born. Entrée gratuite.
Venez nombreux. »
31 27

• Agenda
21 mars
Soirée choucroute
YCHOUX - Salle des Fêtes
20h - Par le Ychoux Football Club. Tarifs
: 12€/adulte, 5€/enfant.
Contact : 06 13 83 33 75 ou 06 03 38 35 28
Du 25 mars au 10 juin
Tous en forme
PARENTIS-EN-BORN - City Stade
Tous les mercredis de 18h15 à 19h15
- Pour tous, sportifs et non sportifs.
Circuits training et activités sportives
encadrées par des éducateurs sportifs.
Pour garder la forme et renforcervos
capacités cardio-vasculaires
et musculaires. Public adulte. Gratuit.
Inscription : 05 58 82 71 46
25 mars
Concert de l’orchestre junior des
grands lacs
18H30 - Entrée libre.
27 mars
Spectacle «De Gaulle est de
retour»
PARENTIS-EN-BORN - Salle des Fêtes
Pascal Gatineau mène une petite vie
tranquille en tant que concierge d’une
résidence de banlieue. Grand admirateur
du général, il est loin de se douter
qu’il va passer une nuit pleine de
rebondissements : en pleine tempête,
on vient sonner à sa porte... le général,
oui le Général de Gaulle est de retour !
Tarifs : de 5€ à 8€
Infos : 05 58 82 71 46
28 mars
Carnaval de Sanguinet
SANGUINET - Espace Gemme
14h30 - 15h30 : Défilé
16h : arrivée à l’Espace Gemme - 16h à
17h30 : jeux en bois anciens - 16h30 à
17h30 : spectacle enfants - 17h40 : jugement
de M. Carnaval - 18h : on brûle
M. Carnaval.
Contact : 06 16 12 53 52 ou 06 61 06 91 33
29 mars
Printemps musical
15h30 - Dans leur registre Jazz-Gospel,
les choristes des «Voix de Losa»
ont préparé, un programme diversifié
avec quelques infidélités pour des
chants religieux de John Rutter. Xavier
Jugla-Danty assurera un intermède en
clôture de première partie. La chorale
Biscanti assurera la seconde partie.
Entrée 10€. Gratuit jusqu’à 12 ans. Billetterie
à partir du 06 mars : Cuisines
AKARO, 124 avenue des grands lacs,
ou sur place le jour du concert.
Contact : 06 59 63 87 36
30, 31 mars et 1 er avril
Bourse aux vêtements
BISCARROSSE - Avenue de Montbron
Dépôt des vêtements : 30 mars : 9h30
à 11h30 et 14h30 à 16h30.
31 mars : 9h30 - 16h30. Apportez des
vêtements d’été propres et en bon
état munis d’une étiquette en tissu
blanc (5x5 cm), cousue devant en
haut à droite. Vente des vêtements :
1er avril de 9h30 à 18h
28

• Tous à table !
Nouilles sautées boeuf et brocolis
Préparation
• Préparez les nouilles chinoises suivant les indications
inscrites sur l’emballage.
• Pendant ce temps, dans un bol, mélangez la sauce soja,
la sauce d’huître, le vinaigre de vin rouge et le concentré de
tomate.
• Coupez le brocoli en fleurettes et faites-le cuire 5 min
dans de l’eau bouillante salée. Egouttez-le.
• Taillez votre filet de boeuf en lanières et faites-les sauter
2 min dans un wok ou une sauteuse avec un filet d’huile de
tournesol. Ajoutez les oignons émincés et l’ail écrasé. Faites
suer 2 min. Arrosez avec la sauce et faites chauffer 1 minute.
Ajoutez les fleurettes de brocoli et les nouilles et faites sauter
le tout 2 à 3 min.
Servez sans attendre.
Ingrédients :
400 g Filet de boeuf
200 g Nouilles chinoises
1 Brocoli
3 Oignons nouveaux
2 Gousses d’ail
3 c.à.s sauce soja
2 c.à.s sauce d’huître
1 c.à.s vinaigre de vin rouge
1 c.à.s concentré de tomate
1 c.à.s huile de tournesol
Préparation : 15 min
Cuisson : 12 min
• Livre ouvert
Le feu, l’amour, la mort
Je questionne l’esprit que la douleur grandit
L’amour nourrit le corps et le corps le nourrit
Délire de nos jours, cet éternel « Encore » ?
Si la seule réalité, au fond, c’est la mort
Écho du souffle clair qui emplit tes poumons
C’est en coeur d’éveillée que je te veux parler
Je laisse au doux poète les armes pour pleurer
Ma réponse est en fait un aimable opposé
Comme le feu fait la cendre, la lave le rocher
L’amour n’est pas la mort mais il l’a inventée
L’amour a fait ton corps, ton cœur et le soleil
Voilà ce que je vois mon lumineux éveil
Voilà ce que je crois la mort n’existe pas !
Caroline Mallo
Parentis-en-Born
Texte et illustration
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• Horoscope
Bélier (21 mars - 19 avril) : Amour :
Vous reverrez vos priorités personnelles
: soins de votre corps, nouveaux
objectifs... Travail : Vous endosserez
le rôle de meneur d’équipe
avec aisance. Attention toutefois à
ne pas être trop dur avec vos collaborateurs.
Santé : Vous aurez la
force de changer vos mauvaises
habitudes, nocives pour votre votre
bien-être.
Taureau (20 avril - 20 mai) : Amour :
Cette période marque la fin d’une
relation ou une étape importante
dans une relation prometteuse.
Travail : Votre succès professionnel
viendra de vos compétences et de
vos efforts, non de la chance. Santé :
Vous pourriez avoir besoin de vous
tourner vers une aide extérieure
pour retrouver confiance et estime
de vous.
Gémeaux (21 mai - 20 juin) : Amour :
Vous pourriez retrouver un ancien
amour. Mais ne vous attendez pas à
retrouver la même relation que dans
le passé. Travail : C’est une période
favorable pour les voyages d’affaires
ou les transactions avec l’étranger.
Santé : Vous profiterez d’un équilibre
général pour que règne la sérénité
durant ce mois.
Cancer (21 juin - 22 juillet) : Amour :
Des tensions pourraient naître, mais
avec un effort de communication
tout rentrera dans l’ordre. Travail :
Vous gagnerez en reconnaissance
professionnelle et une avancée significative
peut s’envisager. Santé :
Parallèlement à votre introspection,
vous vous tournerez vers les autres
(actions caritatives, bénévolat...).
Lion (23 juillet - 23 août) : Amour : Des
problèmes de communication et
de ressentiments seront résolus par
un dialogue sincère. Travail : Vous
êtes bien dans ce que vous faites
et des opportunités pour votre carrière
pourraient se présenter. Santé :
Vous lâcherez un peu de lest par
rapport à vos exigences pour vousmême.
Vierge (24août - 22 sept) : Amour :
Prenez le temps de faire le point sur
ce qui vous freine dans vos relations
intimes. Travail : Mettez à plat vos
idées et vos objectifs pour pouvoir
concrétiser vos projets professionnels
sur de bonnes bases. Santé : Il
est temps de revoir vos habitudes,
de vous organiser, ce qui favorisera
votre bien-être général.
Balance (23 sept - 22 oct) : Amour :
Période favorable pour se remettre
en question et explorer de nouvelles
pistes de réflexions personnelles.
Travail : De nouvelles opportunités
de partenariat se présentent, qui
pourraient être plus bénéfiques que
prévues. Santé : Phase de récupération
qui vous mènera avec plaisir
vers de nouvelles habitudes quotidiennes
(alimentation, sport,...).
Scorpion (23 oct - 21 nov) : Amour :
La bonne communication qui règne
vous guidera vers de beaux moments
romantiques. Travail : Des
changements forts sont à prévoir.
ils seront en votre faveur (nouveau
poste, mutation, augmentation...).
Santé : Une aide extérieure vous
guiderait pour vous débarrasser
d’anciennes peur et aller de l’avant.
Sagittaire (22 nov - 21 déc) : Amour :
Vous serez un soutien important
pour votre partenaire, moralement
et concrètement. Travail : Restez
discret sur vos projets tant que vous
n’êtes pas sûr(e) de savoir où vous
allez. Santé : Profitez de votre bonne
forme pour multiplier les loisirs, faire
des sorties romantiques, voir du
monde...
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Illustration : Violaine BUGEAU - ICI MAG
Poisson (20 fév - 20 mars) :
Amour : Votre clarté
d’esprit vous permettra
de prendre les bonnes
décisions pour votre
proche avenir.
Travail : La situation
financière devrait
s’améliorer via divers
moyens, paiement
de dettes, investissement...
Santé : Vous pourriez
ressentir le besoin de
vous tourner vers les autres
et de partager vos idées.
Capricorne (22 déc- 19 jan) : Amour :
Le climat romantique du moment
vous donne de l’inspiration pour des
projets créatifs. Travail : Faites vos
comptes et analysez votre situation
financière pour avoir un état des
lieux précis et vous organiser. Santé
: Prenez le temps de prendre soin
de vous à travers votre routine quotidienne.
Verseau (20 jan - 19 fév) : Amour :
Restez souple sur vos idées tout en
posant des limites et en prenant
vos responsabilités. Travail : Des
déplacements sont à prévoir. Vous
avez des idées et vous les diffuserez
(médias, discussions,...). Santé : Prenez
garde aux virus ambiants, votre
forme est moyenne en cette fin d’hiver.

• Jeux
Mots cachés
Sudoku
ARASER
IDEAL
PAUSE
SOCQUE
ARCHIVES
ILEON
QUART
TAUDIS
BENJAMIN
ILIEN
QUESACO
ULEMA
BINIOU
JETE
RAVE
VISCERE
CAVALCADE
CHALUT
CHENE
DAMOISEAU
LASSITUDE
LUEUR
MALT
METRE
RELEVE
REMOU-
LEUR
RETICENT
WILLIAMS
ICI MAG
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FILOU
GAULE
OBSTINE
OEILLET
REVERENCE
SELECTEUR
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