Programme Donne du sport à ton corps - édition 2019

Donne du
à ton
3 e édition
en présence de
Laurent Jalabert
Frédéric Truchet, médecin
Antoine Bruneau, médecin
LE SPORT
COMME
PREMIER
MÉDICAMENT
www.saumurvaldeloire.fr
ENTRÉE LIBRE
SAMEDI
23
NOV.

Samedi 23 novembre 2019
VinoValley Saumur,
31 rue Ackerman, Saint-Hilaire-Saint-Florent à Saumur
10h30
Conférence Sport-Santé sur le thème :
en présence de :
Laurent Jalabert
LE SPORT COMME PREMIER MÉDICAMENT
Ancien coureur cycliste français, professionnel de 1989 à 2002,
reconverti sélectionneur de l’équipe de France sur route de 2009
à 2013. Il fut notamment numéro un mondial de sa discipline
de 1995 à 1997 puis en 1999 et remporta 138 victoires. Après
sa carrière de coureur, il devient commentateur sportif et se
reconvertit dans le triathlon. Il participe maintenant, en tant
qu’amateur, à des triathlons internationaux et vient de décrocher,
le mois dernier, la médaille d’argent au championnat du monde
d’Ironman à Hawaï.
PROGRAMME
Frédéric Truchet
Chirurgien gynécologue au Centre Hospitalier de Saumur :
« Chaque année, je vois une centaine de femmes touchées
par un cancer du sein. A chaque fois, le même visage de
la souffrance, la peur qui envahit, le monde qui s’écroule,
le souffle vital qui s’éteint. Notre médecine soigne bien le
cancer, et les taux de guérisons progressent chaque jour.
Mais notre regard est trop souvent obnubilé par la maladie,
pas assez sur la vie de ces femmes, sur leur souffle qu’il
faut ré-insuffler, sur le plaisir de vivre qu’il faut rallumer, sur
leur puissance vitale qu’il faut renforcer. La vraie guérison,
c’est ça, c’est retrouver la puissance de sa propre vie.
C’est pour ça que les Dragon Ladies sont nées à Saumur,
et c’est pour ça que je les accompagne depuis 4 ans avec
toujours plus d’enthousiasme médical ».
Antoine Bruneau
Médecin au CHU d’Angers spécialisé
en médecine du sport et des activités
physiques et de traumatologie du sport.
Il est également médecin d’équipes
de France d’athlétisme et de la Ligue
d’athlétisme des Pays de la Loire.
Ouvert à tous
dans la limite des 250 places disponibles

Piscine du Val de Thouet,
boulevard de la Marne à Saumur
Course d’orientation 14h30-17h30
subaquatique
Animation encadrée • À partir de 10 ans
Partez à la recherche des balises sous-marines...
et remportez le sac « Donne du sport à ton corps ».
Entrée gratuite
PROGRAMME
Piscine des Fontaines,
route d’Angers à Doué-en-Anjou
Structure gonfable aqualudique
« Speed Ligth »
Animé par un professionnel • Tous publics
Entrée gratuite
14h30-17h30
Salle de fitness AggloFit,
route d’Angers à Doué-en-Anjou (au centre aquatique)
Body Sculpt (renforcement musculaire)
Tous publics
Fit Boxing (cours cardio)
Tous publics
14h30-15h15
15h30-16h00
Entrée gratuite, dans la limite des 20 places disponibles par cours,
réservation conseillée au 02 41 67 07 24
à
15h45
Ne manquez pas
Première station TRAIL du Saumurois,
à Brain-sur-Allonnes
à 15h45 Inauguration
Rendez-vous sur le parking du site de la Chevalerie
de Sacé, Forêt de Courcy à Brain-sur-Allonnes
pour l’inauguration officielle.
à 16h00 À vos baskets !
Parcourez les 6 Km du circuit de la première
station trail du Saumurois avec Laurent Jalabert
et le CAPS. Départ du parking.
Ouvert à tous
©LaurentJalabert

©LaurentJalabert
J’ai mis un terme à ma carrière de
cycliste professionnel parce que je
n’avais plus l’envie de m’entraîner. Pour
la première fois de ma vie, j’étais arrivé à un
point où le vélo ne me manquait pas lorsque
j’étais en repos forcé.
J’ai réellement cru pouvoir vivre sans sport mais
avec presque 20 kg supplémentaires deux années
plus tard, le moindre effort devenait difficile, j’étais
essoufflé... l’image que me renvoyait le miroir ne me
plaisait pas, ne me mettait plus en confiance.
Alors je me suis relancé doucement, d’abord grâce à la course à pied et puis
très vite, pour avoir un objectif et un but à atteindre en « total amateur », j’ai eu
l’envie et le besoin de me lancer des défis, repartir de zéro et commencer
en terminant mon premier marathon.
C’est en retrouvant ces sensations si propres au sport, ce sentiment
de bien-être et même de mieux-être après un entraînement que je me
suis dit que finalement, le sport faisait partie de mon ADN. Sans une
activité physique régulière, il manque quelque chose d’essentiel à
mon équilibre, à mon bien-être, à mon bonheur.
Tout autant que l’oxygène, c’est un élément dont je ne peux pas
me passer.
Laurent Jalabert
conception : service communication CA Saumur Val de Loire / SA - ne pas jeter sur la voie publique
Les partenaires :
©LaurentJalabert
www.saumurvaldeloire.fr