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Vivement
lundi !
« Si tel est l’état d’esprit de mes collègues, c’est mission accomplie pour moi », nous dit
Ann De Bisschop. En tant que Director Corporate Identity & Wellbeing, elle est responsable
du bien-être mental et physique de tous les collaborateurs de la MEDIALAAN. Elle a
également écrit un livre pour aider ses collègues et d’autres lecteurs à se protéger d’euxmêmes
et d’un éventuel burn-out. Tout au long de l’entretien, elle rayonne. Nous nous
trouvons en face d’une femme qui se sent bien dans sa peau et dans son job.
Quel est le problème ?
Selon une étude de Securex, plus de 7 travailleurs
sur 100 étaient absents lors d’une
journée de travail moyenne et l’absentéisme
de longue durée s’élevait à plus de
3%. Il y a donc un problème, et il est plus
grand que par le passé. « Nous bougeons
moins, la plupart d’entre nous font leur
travail en position assise », nous explique
Ann. « Sous l’effet de la numérisation croissante,
nous sommes aussi continuellement
en ligne. Mais quand on est en ligne,
on ne bouge pas et on entre dans un cercle
vicieux. Mais il y a plus : les e-mails, les messages
whatsapp, Facebook, Twitter … nous
vérifions en permanence si nous sommes
à jour. Le résultat : notre cerveau ne peut
plus se reposer, ce qui est néfaste. »
Mieux vaut prévenir que guérir
« Il est vrai que le taux d’absentéisme auprès
de la MEDIALAAN reste en-dessous
de la moyenne, mais nos collaborateurs
ont un travail particulièrement stressant :
des émissions en direct, des délais serrés
et un secteur en pleine transition. Il
n’y en a plus que pour le numérique et il
faut rester à jour des derniers développements.
»
« Si j’ai eu un burn-out moi-même ? Non,
mais il s’en est fallu de peu. J’ai eu la
chance de pouvoir retourner la situation
grâce à un PDG qui m’a obligée de lever le
pied. » Ann a repris le travail après deux
mois de ressourcement, en revêtant la
nouvelle fonction de Director Corporate
Identity & Wellbeing.
Liberté et responsabilité
Elle a commencé par écouter ses collègues.
Qu’est-ce qui vous rendrez plus heureux
? Quels sont les aspects qui dévorent
votre énergie et que devrions-nous changer
? Quels sont les éléments dont vous
êtes satisfait ? Les résultats de cet exercice
« start-stop-continue » constituaient
la base de son plan d’action axé sur trois
piliers : la santé physique, la santé mentale
et une alimentation saine.
Sa première action en tant que Director
Wellbeing ? « Nous avons introduit le travail
flexible. C’est-à-dire que vous commencez
la journée entre 7 et 10.30 heures
et que vous pouvez travailler de chez
vous un jour par semaine. Les collègues
apprécient surtout les horaires flexibles,
car ils suppriment beaucoup de stress.
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