Cerveau & Psycho n°109 - avril 2019

Cerveau & Psycho
NOTRE CERVEAU
NOUS POUSSE-T-IL À
DÉTRUIRE LA PLANÈTE ?
N° 109 Avril 2019
M 07656 - 109 - F: 6,50 E - RD
3’:HIKRQF=[U[ZU\:?k@l@a@j@a";
SE LIBÉRER
DE LA
CULPABILITÉ
Comment alléger
sa surcharge
morale
ÉCOLE
POURQUOI
LES GROUPES
DE NIVEAU
MARCHENT
DYSLEXIE
RÉUSSIR SES ÉTUDES
MALGRÉ LE HANDICAP
PROCRASTINATEURS
POUR NE PLUS TOUT
REMETTRE À DEMAIN
D : 10 €, BEL : 8,5 €, CAN : 11,99 CAD, DOM/S : 8,5 €, LUX : 8,5 €,
MAR : 90 MAD, TOM : 1 170 XPF, PORT. CONT. : 8,5 €, TUN : 7,8 TND, CH : 15 CHF

LES CONFÉRENCES
FRANCE INTER
Cycle « Cerveau »
Les mystères
du sommeil
Studio 104 de Radio France
Jeudi 18 avril à 20h
Une conférence animée par
MATHIEU VIDARD
LIONEL NACCACHE
Et en direct au
cinéma dans
toute la France
Crédit photo : Radio France, Christophe Abramowitz

3
N° 109
NOS CONTRIBUTEURS
ÉDITORIAL
p. 36-42
Aurélien Graton
Maître de conférences et chercheur
au Laboratoire interuniversitaire de psychologie
Personnalité, cognition, changement social,
à Chambéry, il est spécialiste des émotions dites
morales, comme la culpabilité et la honte.
p. 50-54
Stéphanie Hahusseau
Médecin psychiatre et psychothérapeute
à Paris, elle s’intéresse aux émotions et aux traumas
« complexes ». Elle adapte notamment des techniques
de traitement du syndrome de stress post-traumatique
aux souvenirs, « mal digérés », de l’enfance.
p. 58-62
David Le Breton
Professeur de sociologie à l’université de Strasbourg
et membre de l’institut universitaire de France, David
Le Breton analyse les représentations du corps dans
la société. Il engage ici une réflexion sur le corps des
femmes soumis au jugement permanent des hommes.
p. 76-84
Marc Lamberet
Étudiant dyslexique en master d’ergonomie cognitive
à Aix-Marseille Université, il nous raconte comment,
tout au long de sa scolarité, il a développé diverses
stratégies pour surmonter son handicap cognitif.
SÉBASTIEN
BOHLER
Rédacteur en chef
Si vous ne triez
pas vos déchets,
vous irez en enfer !
La récente décision du pape François d’ériger la destruction de
l’environnement en péché (lors d’un sommet de théologie morale,
il a exprimé le souhait que les mauvais comportements vis-à-vis
de la planète soient entendus plus souvent en confession) est
peut-être un tournant dans l’histoire de nos sociétés.
En effet, qu’est-ce que la culpabilité ? Le sentiment d’avoir mal agi,
certes, mais pendant deux mille ans ce sentiment était celui d’avoir fauté
au regard de la morale religieuse – faire le Mal, désirer une autre femme
ou un autre homme, se montrer cupide, forniquer, paresser ou manger sans
faim. Aujourd’hui, c’est de détruire la planète.
Un nouveau péché au programme. Que peut-on en attendre ? Eh bien,
curieusement, culpabiliser les gens à propos des conséquences de leur comportement
sur l’environnement n’est peut-être pas une si mauvaise idée.
Comme nous l’expliquons dans le dossier central de ce numéro, le sentiment
de culpabilité a quelques avantages ; notamment, il agit comme un « exhausteur
d’altruisme », c’est-à-dire qu’il encourage à réaliser des actes positifs pour
dissiper le sentiment d’avoir fauté. Mais encore faut-il que cette culpabilité
ne soit pas écrasante, auquel cas elle devient contre-productive. Et de ce point
de vue, le passé de l’Église ne plaide pas vraiment en sa faveur.
Le péché contre la planète marque enfin un autre glissement. Pour le
pécheur d’antan, l’enjeu était le salut de l’âme. Aujourd’hui, c’est le salut tout
court. Si nous ne culpabilisons pas un minimum pour nos déchets et nos
moteurs diesel, nous détruirons le monde d’ici-bas et pas seulement nos perspectives
dans l’au-delà. Et ça, c’est un changement radical. De l’enjeu moral,
nous sommes passés à un enjeu de survie. Si vous ne triez pas vos déchets,
vous irez en enfer, oui, mais ce sera un enfer sur Terre. £
N° 109 - Avril 2019

4
SOMMAIRE
N° 109 AVRIL 2019
p. 14
p. 20 p. 26
p. 32
p. 6-33
DÉCOUVERTES
p. 6 ACTUALITÉS
L’éternelle jeunesse du cerveau
féminin
La pilule qui brouille les émotions
Addictions : quand le cerveau perd
le contrôle
Alcool et cannabis : ados en danger
Comment rapprocher les opinions
Altruisme entre collaborateurs !
Un biomarqueur de la schizophrénie
p. 14 SANTÉ
Le régime scalpel
La chirurgie bariatrique, en réduisant le
volume de l’estomac, change aussi notre
façon de savourer les aliments.
Bret Stetka
p. 20 GRANDES EXPÉRIENCES
DE NEUROSCIENCES
Magoun et Moruzzi,
les explorateurs
de la conscience
En 1949, deux neuroanatomistes
découvrent une zone cérébrale qui semble
à l’origine de la conscience.
Jean-Gaël Barbara
Ce numéro comporte un encart d’abonnement Cerveau & Psycho, jeté en cahier intérieur
de toute la diffusion kiosque et posé sur toute la diffusion abonné.
En couverture : © Serprix.com
p. 26 CAS CLINIQUE
LAURENT COHEN
Quand la Terre
est bleue comme
une orange
Peut-on raisonnablement déclarer que
ce qui est rouge est vert et ce qui est bleu
est orange ? C’est ce qui arrive du jour
au lendemain à monsieur H., spécialiste
en peinture de carrosserie.
p. 32 INFOGRAPHIE
Le point sur
Alzheimer
Si aucun traitement curatif n’existe
à ce jour, les connaissances s’accumulent…
Anna von Hopffgarten et Yousun Koh
p. 35-56
Dossier
SE LIBÉRER
DE LA
CULPABILITÉ
p. 36 PSYCHOLOGIE SOCIALE
LA CULPABILITÉ,
UNE ÉMOTION UTILE ?
Tout n’est pas mauvais dans la culpabilité :
elle nous aide souvent à faire évoluer
nos comportements dans le bon sens.
Aurélien Graton
p. 44 PSYCHOLOGIE
COMMENT ARRÊTER
DE S’AUTOFLAGELLER
Pour se soulager du poids de la faute,
acceptons que tout ne dépend pas de nous.
Yves-Alexandre Thalmann
p. 50 INTERVIEW
FAIRE LA PAIX
AVEC SON PASSÉ
Déceler les traumatismes de l’enfance est
indispensable pour vivre le cœur plus léger.
Stéphanie Hahusseau
p. 55 TEST
VOTRE ENFANCE
VOUS A-T-ELLE APPRIS
À CULPABILISER ?
N° 109 - Avril 2019

5
p. 64
p. 94
p. 58 p. 72 p. 76
p. 88
p. 92
p. 58-74 p. 76-91 p. 92-98
ÉCLAIRAGES VIE QUOTIDIENNE LIVRES
p. 58 RETOUR SUR ACTU
Peut-on aimer une
femme de 50 ans ?
Le scandale provoqué par les déclarations
de Yann Moix en dit long sur les rapports
entre hommes et femmes aujourd’hui.
David Le Breton
p. 64 CLIMAT
Le cerveau va-t-il
détruire notre
planète ?
Nous continuons de surexploiter la planète
tout en sachant très bien ce qui va arriver.
La cause : un bug dans notre cerveau !
p. 72 PSYCHOCITOYENNE
CORALIE CHEVALLIER
ET NICOLAS BAUMARD
Enseigner
au bon niveau
En regroupant les élèves en fonction
de leur niveau dans différentes matières,
on obtient des résultats spectaculaires !
p. 76 APPRENTISSAGE
Comment
j’ai réussi malgré
ma dyslexie
Un témoignage réel décrypté par
deux spécialistes de ce handicap cognitif.
Marc Lamberet
p. 86 L’ÉCOLE DES CERVEAUX
JEAN-PHILIPPE
LACHAUX
Pensez à faire
une pause !
Le cerveau au repos produit des ondes
spéciales qui ancrent les connaissances
fraîchement apprises.
p. 88 LES CLÉS DU COMPORTEMENT
NICOLAS
GUÉGUEN
Tous procrastinateurs ?
La procrastination devient massive dans nos
sociétés. Pour reprendre le contrôle du
temps, quelques réflexes sont indispensables.
p. 92 SÉLECTION DE LIVRES
L’Homme douloureux
Éloge des intelligences atypiques
Comment utiliser
les écrans en famille
Comment raisonne notre cerveau
Apprendre à apprendre
Ne coupez jamais la poire en deux
Le Grand Atlas du cerveau
p. 94 NEUROSCIENCES ET LITTÉRATURE
SEBASTIAN
DIEGUEZ
ŒDIPE ROI
Voudriez-vous
connaître
votre destin ?
Nous voulons savoir ce qui nous attend,
et l’ignorer en même temps.
Une « ignorance délibérée » qui est
au cœur du drame de Sophocle.
N° 109 - Avril 2019

6
DÉCOUVERTES
p. 14 Le régime scalpel p. 20 Magoun et Moruzzi, les explorateurs de la conscience p. 26 Quand la Terre est bleue comme une orange
Actualités
Par la rédaction
NEUROBIOLOGIE
L’éternelle jeunesse
du cerveau féminin
En moyenne, les femmes auraient un âge cérébral
inférieur de quatre ans à celui des hommes.
M. S. Goyal et al., Persistent
metabolic youth in the aging
female brain, PNAS, édition
avancée en ligne du 4 février 2019.
Rester jeune dans sa
tête, quel beau projet d’avenir.
Surtout dans un monde où l’on nous
promet toutes sortes de démences
séniles, de déclin cognitif et de maladies
neurodégénératives. C’est pourquoi,
depuis quelque temps, l’âge
cérébral est devenu une préoccupation
presque plus importante que
l’âge réel, chronologique, qui figure
sur votre acte de naissance.
© Pewara Nicropithak/Shutterstock.com
QU’EST-CE QUE
L’ÂGE CÉRÉBRAL ?
Le concept d’âge cérébral réunit
des notions aussi diverses que la
souplesse mentale, la qualité de la
mémorisation, mais aussi des facteurs
plus physiologiques comme
l’activité du cerveau au repos ou la
qualité de sa vascularisation. Or une
récente étude publiée dans la revue
PNAS vient de montrer que le cerveau
des femmes resterait plus
jeune, en général, que celui des
hommes.
N° 109 - Avril 2019

7
p. 32 Le point sur Alzheimer
RETROUVEZ LA PAGE FACEBOOK DE CERVEAU & PSYCHO
ÉMOTIONS
La pilule
brouillerait
les émotions
R. Pahnke et al., Frontiers
in Neuroscience, 11 février 2019.
Deux équipes de neurologues de
la faculté de médecine de Saint
Louis, aux États-Unis ont analysé les
clichés d’imagerie cérébrale de 205
hommes et femmes d’âges variant
entre 20 et 80 ans. Dans leurs travaux,
ils ont pris en compte trois facteurs
: la consommation de glucose,
la vascularisation des différentes
zones cérébrales, et la fraction de
glucose consommée de façon aérobie
et de façon oxydative, sachant
que le cerveau bascule progressivement,
avec les années, vers un métabolisme
de type oxydatif.
UN MÉTABOLISME MOINS
« OXYDATIF »
Premier constat : l’âge cérébral
suit l’âge chronologique. Il lui est corrélé
de manière linéaire, c’est-à-dire
que plus vous vieillissez, plus votre
cerveau vieillit aussi sur un plan physiologique,
ce qui peut se mesurer
par imagerie cérébrale. La corrélation
est si nette qu’il est possible de deviner
l’âge d’une personne en déterminant
son âge cérébral d’après les
clichés. Mais pour les femmes, il faut
retirer quatre ans, quel que soit l’âge
à partir de 20 ans. Rien de moins. Les
hommes ont l’âge de leur cerveau,
mais les femmes parviennent à ralentir
le temps – au moins pour leurs
neurones.
Reste à expliquer cette différence
inattendue. Pour l’instant, l’explication
hormonale tient la corde : les
hormones sexuelles féminines, les
fameux œstrogènes, augmentent la
plasticité synaptique, cette capacité
qu’ont les neurones à se développer
en prise avec leur environnement et
à remanier leurs connexions. Et cette
même neuroplasticité est associée à
une plus forte utilisation aérobie de
glucose, ce qui est la marque d’un
métabolisme jeune.
Une différence qui pourrait se
mettre en place tôt dans la vie d’une
femme, dès la puberté. À partir de cet
âge, la vascularisation du cerveau
commence à diminuer au fil du temps,
mais de façon moins prononcée chez
les femmes, peut-être là encore à
cause du climat hormonal. Et une
bonne vascularisation est le gage
d’une consommation de glucose
aérobie plus efficace, un peu comme
dans un corps d’athlète entraîné.
ENCORE LES HORMONES !
Cela signifie aussi que l’on peut
conserver un cerveau jeune en pratiquant
régulièrement une activité sportive
de fond, dont on sait qu’elle favorise
la vascularisation du cerveau.
Voici donc une étude horriblement
sexiste (le cerveau des hommes et
des femmes, différent ! quelle horreur…),
mais après tout ce n’est que
justice. Les femmes vivant quatre à
cinq ans de plus que les hommes, il
faut bien qu’elles aient un cerveau du
même âge au bout du compte… £
Sébastien Bohler
Quand votre conjoint(e) s’exclame
« Merci pour ton aide », mieux vaut savoir déceler
si son visage affiche une expression de gratitude
sincère ou une moue d’ironie : la teneur du message
change alors du tout au tout. Or l’équipe
d’Alexander Lischke, de l’université de Potsdam,
en Allemagne, a montré que la prise d’un contraceptif
oral perturbe cette « lecture émotionnelle ».
Les chercheurs ont fait passer un test de reconnaissance
des émotions à 42 femmes qui prenaient
la pilule et à 53 autres qui ne la prenaient pas. Quand
les expressions à identifier étaient complexes, les
femmes du premier groupe ont obtenu un score
près de 10 % inférieur. Une baisse des performances
qui s’expliquerait principalement par l’action de la
pilule sur les concentrations d’œstrogène et de progestérone
; ces hormones sont en effet connues
pour moduler l’activité de régions cérébrales impliquées
dans la reconnaissance des émotions, comme
l’amygdale et le cortex préfrontal.
Les performances étaient en revanche identiques
pour les émotions faciles à reconnaître. La
perturbation reste donc relativement légère et il
reste à déterminer si elle nuit à la vie de couple.
« Si c’est le cas, il faudra fournir aux femmes des
informations plus détaillées sur les conséquences
de l’utilisation des contraceptifs oraux », conclut
Alexander Lischke. £ Guillaume Jacquemont
© Image Point Fr/Shutterstock.com
N° 109 - Avril 2019

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DÉCOUVERTES Actualités
NEUROBIOLOGIE
Les hommes
ont la mémoire
de la douleur
L. J. Martin et al., Current
Biology, vol. 29, pp. 1-10, 2019.
Alors que les hommes supporteraient de plus
forts seuils de douleur que les femmes, ils ont tendance à
devenir de plus en plus sensibles à une même stimulation
douloureuse lorsque celle-ci se répète, d’après la dernière
étude de l’équipe de Jeffrey Mogil, à l’université McGill de
Montréal. Une bonne nouvelle toutefois : il existe des moyens
d’éteindre cette hypersensibilité.
Les chercheurs ont infligé à 41 hommes et 38 femmes, âgés
de 18 à 50 ans, une légère douleur par application de chaleur
sur l’avant-bras. Quelques heures après, les volontaires subissaient
une douleur plus intense – par compression du bras avec
un tensiomètre –, et, le lendemain, de nouveau la première douleur
par chaleur. Parallèlement, Mogil et ses collègues ont pratiqué
ces mêmes tests sur des souris à titre de comparaison.
Aussi bien les femmes que les femelles souris ressentent la
brûlure de la même façon le premier jour et le second… Mais les
hommes et les souris mâles ressentent une douleur supérieure
le second jour, lorsque celle-ci leur est infligée dans un même
lieu. Ils sont devenus hypersensibles à une souffrance pourtant
modérée. Cette sensibilisation constitue une forme de conditionnement
par le contexte : les hommes se souviennent de la douleur
et l’anticipent, et ont plus mal lorsqu’elle se reproduit.
Le stress lié à cette anticipation semble déterminant. Les chercheurs
ont montré que les souris mâles et les hommes sont stressés
à l’idée de retourner dans le lieu où ils ont souffert une première
fois. En revanche, cet effet disparaît chez des souris castrées,
preuve de l’implication de la testostérone dans ce processus.
Peut-on parler d’une mémoire de la douleur ? Oui, car l’injection
d’un inhibiteur de la protéine kinase C, qui participe aux mécanismes
cellulaires de la douleur et de la mémoire, supprime cette
forme d’anticipation stressante de la douleur chez les souris mâles.
Cette étude affine donc les mécanismes de la « mémoire de
la douleur », le souvenir d’une souffrance associée à des émotions
négatives, en révélant le rôle de la testostérone et du stress, et
élargit le champ de la recherche sur les antidouleurs. £ B. S.-L.
Vitamine D égale
neuroplasticité !
La vitamine D serait nécessaire
au bon fonctionnement du
cerveau et de la mémoire, ont
découvert des chercheurs de
l’université du Queensland en
Australie. Privées de cette vitamine,
des souris de laboratoire se
rappellent moins facilement la
sortie d’un labyrinthe et ont de
moins bons scores d’apprentissage.
Dans une zone de leur cerveau
nécessaire à la mémorisation,
l’hippocampe, les protéines
qui entourent les neurones et
les aident à former des connexions
avec leurs voisins sont fragilisées.
Normalement, ces protéines
forment des réseaux de soutien
qui participent à la neuroplasticité.
Il semblerait que la solidité de
ces réseaux « périneuronaux »
soit garantie par la vitamine D,
que l’on trouve dans les poissons
gras, les abats ou le fromage.
Véganes, soyez vigilants ! £ S. B.
12%
de finesse d’odorat
en plus chez des
souris modifiées
génétiquement
pour produire
plus de neurones.
Source : EMBO Journal
© Anipou Akearunung/Shutterstock.com
N° 109 - Avril 2019

DÉCOUVERTES Actualités
13
PSYCHIATRIE
Un biomarqueur
de la schizophénie
C. M. Cassidy et al., Neuromelanin-sensitive MRI as a noninvasive proxy
measure of dopamine function in the human brain, PNAS, à paraître.
Un magazine édité par POUR LA SCIENCE
170 bis boulevard du Montparnasse
75014 Paris
Directrice des rédactions : Cécile Lestienne
Cerveau & Psycho
Rédacteur en chef : Sébastien Bohler
Rédactrice en chef adjointe : Bénédicte Salthun-Lassalle
Rédacteur : Guillaume Jacquemont
Conception graphique : William Londiche
Directrice artistique : Céline Lapert
Maquette : Pauline Bilbault, Raphaël Queruel,
Ingrid Leroy
Réviseuse : Anne-Rozenn Jouble
Développement numérique : Philippe Ribeau-Gésippe
Community manager : Aëla Keryhuel
Marketing et diffusion : Arthur Peys
Chef de produit : Charline Buché
Direction du personnel : Olivia Le Prévost
Direction financière : Cécile André
Fabrication : Marianne Sigogne, Olivier Lacam
Directeur de la publication et gérant : Frédéric Mériot
Ont également participé à ce numéro : Chantal
Ducoux, Sophie Lem et Séverine Lemaire-Duparcq
Anciens directeurs de la rédaction :
Françoise Pétry et Philippe Boulanger
© Annchen R. Knodt /Duke Edu.
Chez les personnes
schizophrènes, certaines parties du
cerveau sont hyperactives et seraient
à l’origine des troubles cognitifs
constatés, comme les délires ou les
hallucinations. Une technique vient
d’être mise au point par les NIH (équivalent
de l’Inserm) américains, et
pourrait aider à visualiser ces
dysfonctionnements.
UNE MOLÉCULE FACILEMENT
OBSERVABLE EN IRM
Le principe repose sur la détection
de dopamine, un neurotransmetteur
libéré de façon anormale dans le cerveau
des patients et responsable de
l’hyperactivité neuronale. Jusqu’à
présent, il était impossible de détecter
ces changements de dopamine
sans recourir à des méthodes d’imagerie
invasives qui nécessitaient
d’injecter des composants radioactifs
révélant la présence de dopamine.
Mais Clifford Cassidy et ses collègues
ont découvert que la neuromélanine,
un pigment fabriqué par les neurones
à dopamine du cerveau, reflète l’activité
de ces neurones. Or, cette neuromélanine
est détectable par simple
IRM, c’est-à-dire sans procédure invasive.
Il serait alors possible de faire
des IRM de neuromélanine aux
patients à risque, notamment lors
d’examens pédiatriques de suivi,
pour avoir un bon aperçu de l’évolution
d’une éventuelle psychose.
SCHIZOPHRÉNIE,
MAIS AUSSI PARKINSON
Les premières mesures sur des
patients schizophrènes ont révélé que
les niveaux de neuromélanine détectés
par IRM étaient proportionnels à
l’intensité des symptômes psychotiques.
Nous sommes donc en présence
d’un biomarqueur de la psychose,
qui pourrait aussi servir à
caractériser le degré d’avancement
de la maladie de Parkinson : dans cette
maladie, les neurones à dopamine
meurent dans une région du cerveau
appelée substance noire, et Cassidy
et ses collègues ont pu observer in
vivo des pertes de neurones dans trois
sous-régions de la substance noire qui
sont précisément celles observées
post mortem dans les cerveaux de
patients décédés de la maladie. Dès
lors, il sera donc possible de suivre
ces atteintes de façon inoffensive et
plus précoce, ce qui pourrait être un
outil précieux pour l’amélioration des
traitements. £ S. B.
Presse et communication
Susan Mackie
susan.mackie@pourlascience.fr – Tél. : 01 55 42 85 05
Publicité France
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Faubourg Saint-Denis, 75010 Paris.
© Pour la Science S.A.R.L.
Tous droits de reproduction, de traduction, d’adaptation et de
représentation réservés pour tous les pays. Certains articles de
ce numéro sont publiés en accord avec la revue Spektrum der
Wissenschaft (© Spektrum der Wissenschaft Verlagsgesellschaft,
mbHD-69126, Heidelberg). En application de la loi du 11 mars 1957,
il est interdit de reproduire intégralement ou partiellement la présente
revue sans autorisation de l’éditeur ou du Centre français
de l’exploitation du droit de copie (20, rue des Grands-Augustins
- 75006 Paris).
Origine du papier : Finlande
Taux de fibres recyclées : 0 %
« Eutrophisation » ou « Impact sur l’eau » :
Ptot 0,005 kg/tonne
La pâte à papier utilisée pour la fabrication du papier de cet
ouvrage provient de forêts certifiées et gérées durablement.
N° 109 - Avril 2019

14
La circulation entre
estomac et cerveau
est à double sens.
En conséquence,
une opération qui
réduit le volume
de l’estomac réduit
aussi la perception
des aliments dans
le cerveau… et l’appétit !
© Bomboland
N° 109 - Avril 2019

DÉCOUVERTES Santé
15
Le régime
scalpel
Par Bret Stetka, écrivain et journaliste basé à New York, directeur
de la rédaction du site d’information médicale Medscape.
En étudiant les effets de la chirurgie bariatrique
(qui consiste à retirer une partie de l’estomac),
on a constaté qu’elle modifiait le microbiote
et réduisait l’appétit. Pourrait-on obtenir
les mêmes effets sur le microbiote sans opération ?
Teresa se souviendra longtemps de
ses premiers œufs brouillés. Elle avait 41 ans et
était l’infirmière coordinatrice du Centre médical
de l’université Stanford. À la suite d’une
intervention chirurgicale, elle avait littéralement
perdu l’appétit. Elle ne s’alimentait que de
liquides, et seulement à la demande expresse de
son chirurgien. C’est dire si retrouver l’appétit
était un marqueur fort. Le signe que sa
relation aux aliments avait changé.
En profondeur.
Les œufs, ces premiers aliments
solides avalés par
Teresa en quatre longues
semaines, furent une véritable
révélation : simples,
doux et crémeux. Contre
toute attente, Teresa avait
apprécié ce repas. Exit son
appétence pour les sucreries
et les saveurs salées à
EN BREF
£ £ Les médecins ont
longtemps pensé que
la chirurgie bariatrique
aidait les patients
à perdre du poids par
la simple réduction
de la taille de l’estomac.
Mais des résultats récents
suggèrent que d’autres
facteurs sont impliqués.
£ £ Chez les patients
qui subissent cette
opération, les régions du
cerveau engagées dans
la communication avec
les intestins connaissent
un surcroît d’activité.
£ £ Ces interventions
impactent aussi les
populations microbiennes
qui tapissent le système
digestif, provoquant des
signaux d’ajustement
le long de l’axe cerveauintestins
et des habitudes
alimentaires nouvelles
et plus saines.
l’excès, ses frites chéries et les desserts ultrariches.
Elle avait retrouvé l’appétit, mais aussi, et
pour la première fois, le goût des bonnes choses.
En 2012, la quadragénaire avait subi une sleeve
gastrectomy – ou gastrectomie partielle. C’est l’une
des techniques de chirurgie bariatrique destinée à
lutter contre l’obésité sévère, qui consiste à retirer
une partie de l’estomac ou des intestins. Bien plus
que la perte de poids, effectivement bien réelle,
Teresa a été surprise par la transformation de ses
envies à la suite de son opération.
Teresa avait lutté contre ses kilos depuis
l’enfance. Sans succès. Ni les années d’hormonothérapie
associées à un projet de maternité ni
la grossesse qui a suivi n’y avaient rien fait.
« Avant même que j’en prenne conscience, j’avais
dépassé les 120 kilos. Et malgré mes efforts
– régimes et exercices à répétition –, je ne parvenais
pas à me débarrasser de mes rondeurs
excessives. » Les kilos superflus constituaient
aussi un frein dans sa vie de jeune maman.
« Physiquement, je n’étais pas au niveau. »
Grâce à la gastrectomie partielle, la taille de
l’estomac peut passer de celle d’un ballon de football
à celle d’une banane. Ce qui représente une
réduction de 85 % de sa taille initiale. Et un an
N° 109 - Avril 2019

20
Magoun
et Moruzzi
Les explorateurs
de la conscience
© Illustrations de Lison Bernet
N° 109 - Avril 2019

DÉCOUVERTES Grandes expériences de neurosciences
21
JEAN-GAËL BARBARA
Chercheur en histoire des neurosciences au CNRS,
au laboratoire Neuroscience Paris Seine et Sorbonne
Paris Cité - laboratoire Sciences, Philosophie, Histoire.
Jusqu’en 1949, on n’imaginait pas
que la conscience était produite par le cerveau.
Et puis, deux neuroanatomistes ont mis au jour
une structure cérébrale qui semblait
être à l’origine de cet état.
EN BREF
£ £ En 1949, deux
neurobiologistes
américain et italien
découvrent qu’une partie
profonde du cerveau,
située à la limite de la
moelle épinière, régule
nos états de conscience.
£ £ Cette découverte a
libéré une avalanche de
théories sur la conscience.
£ £ Celle-ci est
considérée aujourd’hui,
en grande partie,
comme un phénomène
ascendant, qui part
de la base du cerveau
pour inonder l’ensemble
des territoires du cortex.
Le 30 août 1942, Stephen
Ranson décède d’une thrombose coronarienne.
Ce neuroanatomiste de renom, chef de file de
l’école de neuroanatomie de Chicago à l’école
de médecine de l’université Northwestern, laisse
derrière lui de belles découvertes sur certaines
zones du cerveau comme l’hypothalamus, et de
jeunes collaborateurs qui occuperont des postes
importants dans la recherche américaine.
Pour l’un d’entre eux, cette disparition a des
conséquences particulièrement désagréables.
Horace Magoun a 35 ans et doit quitter l’institut
que dirigeait son maître, notamment la belle tour
où il menait ses recherches. Il prend alors
conscience des conditions de travail exceptionnelles
dont il bénéficiait. Une prise de conscience
qui sonne comme un présage de la suite de sa carrière.
Car celle-ci sera justement consacrée à montrer
comment le cerveau humain produit la
conscience, les états d’éveil et de vigilance.
Voici le jeune Magoun privé de crédits, et
sommé de s’installer au sous-sol du département
d’anatomie. Là, sa seule compagnie est la
N° 109 - Avril 2019

26
Quand
la Terre
est bleue
comme
une orange
Peut-on raisonnablement déclarer que
ce qui est rouge est vert et ce qui est bleu
est orange ? C’est ce qui arrive du jour
au lendemain à Monsieur H., spécialiste
en peinture de carrosseries.
© Ivo Noppen/Getty Images
N° 109 - Avril 2019

DÉCOUVERTES Cas clinique
27
LAURENT COHEN
Professeur de neurologie
à l’hôpital de la Pitié-Salpêtrière.
N° 109 - Avril 2019

36
Dossier
LA CULPABILITÉ
UNE
ÉMOTION
UTILE ?
N° 109 - Avril 2019

37
Nous nous sommes tous déjà sentis
coupables : c’est désagréable. Pourtant,
grâce à cette émotion, nous savons
distinguer le bien du mal et vivre
en société. À condition de ne pas se
laisser submerger par une culpabilité
intempestive.
Par Aurélien Graton, maître de conférences et chercheur
au Laboratoire inter-universitaire de psychologie (LIP/PC2S),
à Chambéry.
© RobinOlimb / GettyImages
EN BREF
£ £ « Je me sens mal, j’ai
mal agi »… La culpabilité
est une émotion
désagréable qui apparaît
quand on a commis
une faute ou transgressé
une règle et que l’on
a blessé autrui.
£ £ Pour s’en débarrasser,
il suffit en général
de réparer sa faute ou de
s’excuser. Grâce à cette
émotion, on apprend
à vivre en société.
£ £ Mais parfois, on se
sent coupable alors qu’il
n’y a pas lieu de l’être
et qu’aucune réparation
n’est possible… C’est
alors plus compliqué
d’aller à nouveau mieux.
Comme chaque matin de
la semaine, vous quittez votre domicile pour vous rendre sur
votre lieu de travail. Non loin de l’arrêt de bus, vous apercevez
une personne allongée au sol, emmitouflée dans un sac
de couchage. Un sans domicile fixe que vous avez l’habitude
de croiser. En ce matin d’hiver, la température est fraîche et
vous pensez qu’il faudrait vérifier son état de santé. Mais le
bus arrive. Vous montez ; le travail n’attend pas. À bord, vous
repensez à ce malheureux. Vous avez la sensation d’avoir mal
agi, et vous ressentez comme une boule dans votre ventre.
Vous vous sentez coupable. Alors un peu plus tard dans la
journée, quand sur votre messagerie arrive par hasard un
N° 109 - Avril 2019

44
DOSSIER SE LIBÉRER DE LA CULPABILITÉ
COMMENT ARRÊTER
S’AUTO
DE

45
Quand nous nous sentons coupables,
c’est parce que nous aimons penser
que le résultat d’un événement dépendait
de nous. La première chose à faire
est alors de renoncer à notre fantasme
de toute-puissance.
FLAGELLER
Par Yves-Alexandre Thalmann, professeur de psychologie au Collège Saint-
Michel et collaborateur scientifique à l’université de Fribourg, en Suisse.
© GoodStudio / shutterstock.com
EN BREF
£ £ La culpabilité est
en général une émotion
utile, mais il en existe
une version plus
délétère : sans raison,
certaines personnes se
sentent en permanence
coupables, ou d’autres
se font manipuler
(on les rend responsables
du malheur d’autrui).
£ £ Dans ces cas,
l’individu pense
qu’il contrôle les faits
ou que le résultat d’un
événement dépend
de lui. D’où le poids
des responsabilités.
£ £ Pour s’en libérer, il faut
abandonner ce besoin
de toute-puissance
et lâcher prise.
Tel le dieu romain Janus, le sentiment
de culpabilité présente un double visage,
à l’origine d’un délicat paradoxe : il est d’une part
fortement désagréable, au point d’empoisonner
parfois l’existence de celles et ceux qui le nourrissent,
mais est d’autre part indispensable à la vie
en société. C’est donc un travail d’équilibriste que
de l’apprivoiser, en tentant de préserver son utilité
tout en limitant son pouvoir destructeur. Au cœur
de ce travail : la notion de responsabilité.
Rappelons pour commencer que des émotions
très proches de la culpabilité apparaissent
en fait assez tôt dans la vie humaine, aux alentours
du dix-huitième mois, lorsqu’émerge la
conscience de soi (l’enfant se reconnaît dans un
miroir) et celle des autres (l’enfant sait que les
autres ont des pensées et désirs différents des
siens, mais cette conscience n’est complètement
mature que beaucoup plus tard, vers l’âge de
8 ans). La culpabilité se manifeste alors comme
une sorte de gendarme intérieur, sanctionnant
les mauvaises actions, c’est-à-dire les transgressions
des règles occasionnant des préjudices
pour autrui. Cette émotion, qui émane du sens
de l’empathie – seul l’individu capable de se
mettre à la place des autres peut en imaginer la
souffrance –, est saine puisqu’elle aide à vivre en
société et à en respecter les obligations. Il est en
effet souhaitable que celui qui provoque un accident
ou qui abîme le bien d’autrui se sente coupable.
Ce sentiment pénible l’encourage à présenter
des excuses et à réparer sa faute. Et
surtout, à éviter à l’avenir les comportements qui
en sont à l’origine. La fonction de gendarme intérieur
de la culpabilité est ainsi d’assurer le respect
les règles en l’absence d’autorité.
COUPABLE EN PERMANENCE
Mais, à côté de cette saine culpabilité, il en
existe une version nettement moins utile. On
pourrait à ce propos évoquer l’image du cancer :
des cellules saines, qui remplissent une fonction
précise, subissent une mutation qui les fait proliférer
hors de tout contrôle, sans plus aucun profit
pour l’organisme qui les héberge. C’est ainsi que
N° 109 - Avril 2019

50
INTERVIEW
STÉPHANIE
HAHUSSEAU
MÉDECIN PSYCHIATRE, PSYCHOTHÉRAPEUTE
ET SPÉCIALISTE DES ÉMOTIONS.
FAIRE
LA PAIX
AVEC SON PASSÉ
Vous êtes psychiatre
et rencontrez tous
les jours des personnes
qui se culpabilisent.
Qu’est-ce que cela signifie ?
Ce sont des personnes qui souffrent,
qui croient être les seules dans ce caslà
et ne comprennent pas l’origine de
leur mal-être. Autour d’elles, les
autres ont l’air serein, heureux en
couple, ont des enfants épanouis et
qui réussissent, et ont une carrière
florissante. Elles ne savent pas
pourquoi tout va mal chez elles et
N° 109 - Avril 2019

51
enchaînent les échecs amoureux,
professionnels ou amicaux… Donc
elles pensent avoir un problème, ne
se sentent pas reconnues et accumulent
de la fatigue. Elles s’inquiètent
trop des autres et de leurs
propres actions. Elles se sentent coupables
dès qu’elles font quelque
chose, ou rendent autrui coupables
de leurs émotions.
Grâce aux recherches récentes en psychologie
et neurosciences, ainsi que
l’expérience clinique, on s’aperçoit
que beaucoup de ces comportements
d’auto-culpabilisation sont liés à des
traumatismes ou à des expériences
négatives vécues dans l’enfance, entre
0 et 10 ans, quand le cerveau, notamment
le cortex préfrontal qui permet
la gestion des émotions, n’est pas encore
mature. Le travail consiste donc
à repérer, et à traiter les séquelles, à
l’âge adulte, des expériences traumatiques
de l’enfance. Et c’est beaucoup
plus fréquent qu’on ne le croit.
Qu’entendez-vous par
expériences traumatiques ?
La notion de maltraitance est bien
plus étendue que celle employée
dans le langage courant ; ce ne sont
pas uniquement les abus sexuels et
les agressions physiques. Selon
l’OMS, un quart de la population a
souffert de maltraitance ou victimisation
infantile. Il s’agit des abus et
sévices physiques et émotionnels, de
la présence de personnes perturbées
dans la famille ou l’entourage, des
violences verbales ou physiques, des
absences permanentes ou régulières
d’un ou des deux parents, et de la
négligence physique ou affective.
Par exemple, l’enfant n’a pas été rassuré
assez régulièrement, n’a pas eu
assez de câlins ou de personnes qui
le soutenaient quand il souffrait, n’a
pas été habillé correctement ou soigné
quand il était malade. En fait, il
existe une forme de maltraitance
active, et une forme passive (voir le
questionnaire de polyvictimisation
juvénile page 55). Et cette dernière
est beaucoup plus fréquente que la
première, mais bien plus difficile à
détecter et à soigner. Car repérer
C’était normal de
me faire traiter tous
les jours d’imbécile :
je n’étais pas très
débrouillard. Mais
bon, j’avais 5 ans…
des « manques » d’affection, de
soins, d’attention, etc., dans son histoire
est plus compliqué que de se
souvenir des coups ou des blessures.
La culpabilité pérenne que l’on
ressent ensuite à l’âge adulte est
souvent liée à ce trop-plein d’émotions
négatives qui ont été mal encodées
durant l’enfance. D’autant
qu’il faut se méfier des « étiquetages
» des expériences de son enfance,
car ce sont souvent les autres
qui les ont nommées et désignées
comme banales ou inoffensives au
moment des faits…
Pourquoi ces expériences
traumatiques ont-elles des
conséquences à l’âge adulte ?
Toute forme de maltraitance provoque
des émotions négatives dites
primaires, comme la peur et le
stress, qui, si elles ne sont pas régulées
dans l’enfance grâce à un entourage
bienveillant, risquent d’engendrer
un sentiment de culpabilité
chronique à l’âge adulte. Un enfant
qui reçoit des gifles, des mauvais
traitements physiques, psychologiques
ou qui est négligé, a tendance
à penser, parce que son cerveau n’est
pas mature et qu’il n’est pas capable
d’analyser la situation comme un
adulte, que tout est de sa faute : « Je
n’ai pas fait ce qu’il fallait, j’ai reçu
des coups car j’ai été mauvais, je ne
suis pas à la hauteur, je suis trop
capricieux, voilà pourquoi papa et
maman sont en colère. » Et ces
conclusions, assorties d’émotions
négatives, sont mémorisées et
restent ancrées dans le cerveau,
mais elles sont mal « encodées » tant
qu’on ne les « revisite » pas avec une
vision d’adulte.
Pourquoi faut-il « revisiter »
ces événements du passé ?
On a en général peu de souvenirs de
son enfance. On oublie et on met
beaucoup de choses de côté pour
avancer, car « ça ne sert à rien de s’appesantir
sur le passé », comme on
l’entend souvent. On veut aller de
l’avant, alors on banalise. On se dit
que c’était normal de se faire traiter
tous les jours d’imbécile, car on n’était
pas débrouillard – mais bon, on avait
5 ans. Que ce n’est pas très grave si on
a subi des attouchements à 8 ans, car
après tout, on n’a pas été violé non
plus ! Et on n’en parle pas, car on a un
peu honte. Et puis on pense que si on
n’a pas reçu beaucoup d’affection ni
de respect, c’est qu’on ne devait pas
valoir grand-chose.
L’enfant maltraité se croit responsable
de ce qui lui arrive. Et devenu
adulte, il ne pense pas à tout cela.
Selon les travaux du professeur portugais
de neurologie, neurosciences
et psychologie, António Damásio,
N° 109 - Avril 2019

58
ÉCLAIRAGES
p. 58 Peut-on aimer une femme de 50 ans ? p. 64 Climat : Le Bug humain p. 72 Enseigner au bon niveau
Retour sur l’actualité
4 JANVIER 2019 Le réalisateur Yann Moix
choque avec ses propos sur les femmes.
DAVID LE BRETON
Professeur de sociologie à l’université de Strasbourg
et membre de l’institut universitaire de France.
Peut-on
aimer une
femme
de 50 ans ?
Question désolante
– et réponse affligeante –
du réalisateur Yann Moix.
Mais qui nous rappelle
que les femmes sont
encore et toujours
jugées sur leur physique.
«
Je suis incapable d’aimer une femme
de 50 ans. (…) Elles sont invisibles.
Je préfère le corps des femmes
jeunes, c’est tout. Point. Un corps de femme de
25 ans, c’est extraordinaire. Le corps d’une
femme de 50 ans n’est pas extraordinaire du
tout. » En tenant ces propos dans Marie-Claire, le
réalisateur Yann Moix s’est attiré les foudres d’à
peu près tout le monde. Sauf de ceux qui pensent
comme lui et ne se sont pas bousculés pour le
soutenir. Mais ne nous faisons pas d’illusions, ils
existent, probablement plus nombreux qu’on ne
serait enclin à le croire.
UN SIÈCLE DE CONDITIONNEMENT
Qu’a révélé au fond cette affaire ? Elle nous a
livré une expression caricaturale de ce que les
sciences sociales identifient comme une domination
masculine. Le mâle Moix se pose en surplomb,
assuré de son pouvoir d’homme qui ne craint pas
de juger les femmes et de le crier bien haut, sans
état d’âme. Manière de camper sur les avantages
que lui confèrent des stéréotypes de domination
tels que nos sociétés les donnent à penser et à agir.
N° 109 - Avril 2019

59
L’ACTUALITÉ
Le 4 janvier dernier,
le réalisateur Yann Moix
déclarait dans les colonnes
d’un magazine féminin
qu’il ne pouvait pas aimer
une femme de plus
de 50 ans. De nombreuses
voix se sont alors élevées
dans la société pour
condamner cette vision
sexiste et dégradante
de la féminité. Mais une
question subsistait : son
point de vue reflétait-il
celui d’autres hommes ?
LA SCIENCE
La vision exprimée par Moix
est l’héritière d’un
processus ancien. Depuis
les années 1920, le discours
de la société, des publicités
et des médias, n’a cessé
de véhiculer l’idée
que les femmes doivent
être jeunes et belles pour
exister socialement.
Elles sont de ce fait
continuellement soumises
au jugement des hommes
et doivent lutter contre
l’âge pour passer ce test.
L’AVENIR
Avec l’émergence
de la nouvelle figure
des séniors libres et actifs,
la notion de vieillissement
a évolué. Celui-ci ne
représente plus forcément
une déchéance, mais
une nouvelle recherche
de bien-être et
d’épanouissement.
Les femmes peuvent ainsi
se libérer progressivement
du poids de ce regard
qui scrutait le premier
signe de déclin.
© Éric Fougère - Corbis / GettyImages
En réalité le « scandale » Yann Moix n’est que le
résultat d’un long processus de stigmatisation des
traces du vieillissement chez la femme, un processus
qui ne date pas d’hier. Les héroïnes de Balzac
ou de Maupassant étaient déjà hantées par l’apparition
des premières rides qui signaient le début
d’une perte d’attrait très marquée auprès des
hommes. Les romans de l’époque font d’ailleurs
souvent apparaître des héroïnes très préoccupées
par la limite des 25 ans… Mais au moins peut-on
dire qu’il n’existait pas encore à l’époque de réponse
commerciale à cette hantise et que tout cela a commencé
à changer avec l’apparition des premiers
produits industriels et de la publicité, qui a donné
une dimension nouvelle au phénomène.
UNE PUBLICITÉ ASSASSINE
C’est en 1924 que, pour promouvoir ses teintures
pour cheveux, L’Oréal lance une vaste campagne
appuyée sur la presse. Sur une affiche, ces
quelques mots : « Vous êtes trop vieux. » Et l’image
d’un homme triste aux cheveux blancs. Juste en
dessous un texte explique que « telle est l’objection
décisive qui justifie le refus d’embaucher cet
ouvrier : ses cheveux blancs laissent croire qu’il est
usé. Car blanchir, c’est paraître vieux ; paraître
vieux c’est décliner. Il faut demeurer jeune, et
quand les forces restent intactes et l’âme ardente,
ne pas laisser apparaître le stigmate de la vieillesse.
Chaque année, grâce à L’Oréal, plus d’un million
de personnes réalisent ce petit miracle ».
Si la menace brandie devant l’homme est celle
du chômage, pour la femme c’est celle d’être « délaissée
» : « Accepter le premier fil d’argent, c’est renoncer
au bonheur, et vous n’en avez pas le droit puisqu’il
est si facile de conserver longuement à votre chevelure
sa nuance de jeunesse avec L’Oréal. »
Ainsi le marketing de cette époque, déjà, cible
l’homme comme gardien du foyer, source de
revenu, et épingle la femme à la seule exigence de
sa séduction, sous la bienveillance de son mari
qu’elle doit absolument continuer à séduire. Si elle
veut garder son homme ou le préserver du démon
de midi, elle doit rester toujours la même « jeune »
femme au fil du temps.
Les rides virilisent et grandissent les hommes,
elles déféminisent et diminuent les femmes. Le
corps féminin est toujours un lieu de honte, les
« stigmates du vieillissement » la touchent dans son
statut et sa valeur. De même la laideur détruit la
position sociale de la femme, mais constitue pour
l’homme une possible source de virilité. La honte
d’être soi est le monopole du sexe féminin.
UNE DÉVALUATION GLOBALISANTE
Dans les représentations sociales, les traces du
vieillissement pour la femme sont des signes de
débordement, d’un manque de contrôle sur soi
N° 109 - Avril 2019

64
ÉCLAIRAGES Climat
BONNES FEUILLES – LE BUG HUMAIN
LE CERVEAU
VA-T-IL DÉTRUIRE
NOTRE PLANÈTE ?
Dans son dernier livre – Le Bug humain, éditions Robert Laffont –
notre rédacteur en chef Sébastien Bohler explique que notre cerveau
poursuit des objectifs incompatibles avec la sauvegarde de la planète.
Pour survivre, nous allons être obligés de remodeler nos neurones.
«
Nous sommes peutêtre
la dernière génération qui vivra dans l’opulence,
la santé et la consommation sans frein.
Dans trente ans, le monde n’aura plus rien à voir
avec ce que nous voyons aujourd’hui. Année
après année, les températures montent, les océans
aussi, des milliers d’hectares de terres se transforment
en désert et des millions de personnes se
préparent à quitter leurs foyers pour migrer. De
tout cela, nous sommes responsables.
Pour la première fois de son histoire, l’enjeu
pour l’humanité va être de se survivre à elle-même.
Non plus à des prédateurs, à la faim ou aux maladies,
mais à elle-même. Elle n’y est pas préparée.
Devant ce défi suprême, elle ne répond que par des
incohérences. La preuve. Pourquoi, alors que nous
sommes dotés d’outils extrêmement précis qui nous
informent clairement de la tournure que vont
prendre les événements dans quelques décennies,
restons-nous impassibles ? Pourquoi, face à la catastrophe,
continuons à agir comme par le passé ?
Qu’est-ce qui, en nous, est si dysfonctionnel ?
Cet article est composé
d’extraits du livre
Le Bug humain.
Pourquoi notre cerveau
nous pousse à détruire
la planète et comment
l’en empêcher,
de Sébastien Bohler,
éditions Robert Laffont.
270 pages, 20 euros
Pour répondre à cette question, je me suis
penché sur la part la plus intime et la moins
visible de ce qui fait notre humanité. Ce qui nous
échappe, blotti au fond de notre boîte crânienne,
si obscur et si caché, mais qui nous gouverne.
Notre cerveau.
Ce que j’ai découvert m’a glacé. Ce cerveau,
qu’on présente comme l’organe le plus complexe
de l’univers et dont on chante les louanges à
coups d’émissions de télévision et au fil de
rayons entiers de librairie, est en réalité un
organe au comportement largement défectueux,
porté à la destruction et à la domination, ne
poursuivant que son intérêt propre et incapable
de voir au-delà de quelques décennies. Nous
sommes emportés dans une fuite en avant de
surconsommation, de surproduction, de surexploitation,
de suralimentation, de surendettement
et de surchauffe, parce qu’une partie de
notre cerveau nous y pousse de manière automatique,
sans que nous ayons actuellement les
moyens de le freiner. [...]
N° 109 - Avril 2019

65
© myillo / shutterstock.com
Aujourd’hui, face à la rapidité des changements qui
interviennent dans notre environnement et qui
vont menacer notre propre existence, nous sommes
comme les pilotes d’un avion dont les témoins
lumineux hurlent à tue-tête pour signaler un crash
imminent, et qui se lanceraient : “Il nous reste deux
minutes, on a encore le temps de se préparer un
bon café.” Il faut en finir avec la vision d’un esprit
humain cohérent, maître de son destin, capable
d’agir par la force de la raison et de s’assurer le
meilleur avenir possible. Notre cerveau est en réalité
une bombe à retardement. Il est animé de
forces contraires qu’il n’arrive pas à concilier. [...]
LE BUG HUMAIN
Le cerveau humain est programmé pour
poursuivre quelques objectifs essentiels, basiques,
liés à sa survie à brève échéance : manger, se
reproduire, acquérir du pouvoir, le faire avec un
minimum d’efforts et glaner un maximum d’informations
sur son environnement. Ces cinq
grands objectifs ont été le leitmotiv de tous les
EN BREF
£ L’humanité est
confrontée à son plus
grand défi : enrayer un
processus de destruction
qu’elle a elle-même
enclenché.
£ Pourquoi, bien
qu’ayant conscience
des problèmes,
ne changeons-nous
pas radicalement ?
£ Des défaillances dans
notre propre cerveau
sont en cause. Si nous
voulons éviter le pire,
nous devons changer
nos schémas mentaux.
cerveaux qui ont précédé le nôtre sur le chemin
accidenté de l’évolution des espèces vivantes. Et
ce, depuis les premiers animaux qui ont vu le jour
dans les océans à l’ère précambrienne, il y a un
demi-milliard d’années, jusqu’au dirigeant d’entreprise
qui règne sur des milliers d’employés et
gère le cours de ses actions depuis son smartphone.
Ils n’en ont pas dévié. Les mécanismes qui
régissent leurs actions sont à la fois simples,
robustes, et ils ont traversé le temps en conservant
certaines caractéristiques essentielles. [...]
Ce système de renforcement a été si efficace
qu’il s’est transmis à toutes les espèces de vertébrés.
Les neurones du striatum, qui charrient de
la dopamine et du plaisir en réponse à tout comportement
tourné vers la survie, sont le moteur
de l’action des poissons, des reptiles, les oiseaux,
des mammifères et des marsupiaux.
Le problème est que le cortex de l’homme s’est
largement développé depuis un million d’années
environ et est autrement plus puissant que celui
d’un poisson ou d’un reptile. En élaborant des
technologies sophistiquées, que ce soit dans le
domaine alimentaire, de l’information ou de la
production de biens matériels, ce cortex est
aujourd’hui capable de procurer au striatum
presque tout ce qu’il désire, parfois sans effort. Et
le problème, c’est que le striatum ne demande
que cela. À aucun moment il ne lui viendrait à
l’idée de se limiter. Il n’est pas fait pour cela. Il
n’a jamais intégré cette donnée, cela n’a pas été
spécifié dans ses plans de construction.
Maîtrisant toujours plus de technologies pour
assouvir nos besoins, nous sommes incapables de
nous modérer dans l’application de ces technologies,
qu’elles aient un rapport à la production de
denrées alimentaires, d’automobiles véhiculant un
statut social, de sexualité sur Internet, de statut
social sur les réseaux du même nom ou d’addiction
à l’information continue. Tout cela forme le carburant
d’une économie de croissance qui n’a aucune
raison de renoncer à son principe fondamental,
car c’est ce principe qui a fait le succès de notre
espèce. [...]
MANGER SANS FAIM
En 2016, l’Organisation mondiale de la santé
livrait un rapport selon lequel on meurt plus sur
Terre aujourd’hui de suralimentation que de dénutrition.
Aujourd’hui, plus de 1,9 milliard d’individus
de plus de 18 ans sont en surpoids. Parmi eux, plus
de 650 millions sont obèses. Ces chiffres ont triplé
en 40 ans et en 2030, on s’attend à ce que 38 % de
l’humanité soit en surpoids, et 20 % obèses. Notre
striatum est programmé pour cela, et nous pousse
à engouffrer encore et toujours plus. [...]
N° 109 - Avril 2019

72
ÉCLAIRAGESPsycho citoyenne
CORALIE CHEVALLIER
ET NICOLAS BAUMARD
Chercheurs en sciences comportementales
au Laboratoire de neurosciences cognitives
de l’École normale supérieure (ENS).
ENSEIGNER
AU BON NIVEAU
Pourquoi rassembler dans une seule classe des élèves
de niveaux disparates ? Quand on les regroupe
au contraire en fonction de leur niveau, ils font tous
des progrès spectaculaires !
S’il est un résultat
robuste en psychologie du développement,
c’est que les enfants se développent
à des vitesses différentes : certains
apprennent très vite, d’autres plus
lentement. La plupart du temps, le système
scolaire ne tient pourtant pas
compte de ces différences, et tous les
enfants du même âge sont regroupés
dans le même niveau, ce qui entraîne évidemment
une grande hétérogénéité dans
les classes. Une étude indienne a par
exemple montré qu’à l’école primaire, la
différence entre les élèves les plus
extrêmes pouvait atteindre cinq à six
années scolaires !
Avec de pareilles différences de
niveau, on peut aisément concevoir qu’il
soit difficile pour les enseignants de
s’adapter à chaque élève. Il semble alors
logique d’enseigner au niveau de l’élève
moyen, ce qui ne permet pas aux élèves
les plus en difficulté de rattraper leur
retard puisque le niveau dépasse leurs
compétences.
LES CLASSES D’ÂGE, UNE IDÉE
PAS SI BONNE QUE CELA
Résultat : l’enseignement n’est pas
adapté aux élèves les plus désavantagés
et ils décrochent progressivement.
Rappelons qu’en France, 20 % des
élèves sortent du système scolaire sans
aucune formation et 10 % sans même le
brevet des collèges, signe qu’ils n’ont
pas trouvé leur place et que le système
scolaire n’a pas su leur offrir un enseignement
adapté.
Le redoublement et le saut de classe
peuvent être vus comme des solutions
au problème de l’hétérogénéité. Mais
pour les élèves en difficulté, cette
option est aussi stigmatisante qu’inefficace.
Plus fondamentalement, ce type
de solution ne résout pas l’hétérogénéité
dans les classes : cette dernière
n’est pas le fait d’un seul enfant qui
serait différent des autres, mais plutôt
de trente enfants ayant chacun un
niveau initial différent, et ce pour chacune
des disciplines enseignées.
Une solution pourrait donc être de
regrouper les élèves non plus en fonction
de leur âge, mais en fonction de leurs
compétences initiales dans chaque
matière. Les élèves seraient ainsi affectés
quelques heures par jour à des
© Yuganov Konstantin / shutterstock.com
N° 109 - Avril 2019

73
groupes correspondant à leur niveau
réel, et non au niveau de l’élève moyen.
UN BOL D’OXYGÈNE
POUR L’APPRENTISSAGE
Les élèves recevraient alors un enseignement
adapté à leur niveau de compétence
et les élèves les plus en difficulté
ne seraient plus condamnés à tenter de
suivre un rythme inadapté. Ce système
présente par ailleurs l’avantage d’être
moins stigmatisant, puisqu’il ne
concerne qu’une partie de la journée et
varie en fonction des matières. Il ne
s’agirait pas de faire des groupes de
niveau « globaux », ni de créer des classes
de bons élèves et des classes de mauvais
élèves (ce qui serait, pour le coup, très
stigmatisant), mais d’organiser ce
système en fonction des compétences de
chacun dans chaque matière.
Aujourd’hui, un tel dispositif est de
plus en plus utilisé à travers le monde. Plus
de 50 millions d’enfants reçoivent un
enseignement organisé en groupes de
niveau. Alors, cela fonctionne-t-il ? C’est
bien pour répondre à cette question que
Abhijit Banerjee, Esther Duflo et leurs collègues
de l’institut de technologie du
Massachusetts ont étudié l’effet d’un programme
d’enseignement par groupes de
niveau mis en place par l’ONG Pratham
auprès de 30 000 écoliers indiens. Les
bénéficiaires du programme étaient comparables
en tout point aux autres écoliers
mais ils avaient accès à des camps (sortes
de stages où les d’élèves sont amenés à
changer de cadre pour une petite période)
N° 109 - Avril 2019

76
VIE QUOTIDIENNE
p.76 Comment j’ai réussi malgré ma dyslexie p. 86 L’école des cerveaux p. 88 La question du mois
Comment
j’ai réussi malgré
ma dyslexie
Être dyslexique n’empêche pas de mener
des études universitaires, mais cela nécessite
des stratégies particulières. En témoigne
l’histoire de Marc, décryptée par
deux spécialistes de ce handicap cognitif.
© Matej Kastelic / shutterstock.com
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MARC LAMBERET
Étudiant dyslexique en Master d’ergonomie cognitive
à Aix-Marseille Université.
EN BREF
£ £ Malgré leurs difficultés
de lecture et d’écriture,
un certain nombre
de dyslexiques
parviennent à suivre
avec succès un cursus
universitaire.
£ £ Ils développent alors
une série de stratégies
pour surmonter leur
handicap, tandis que
leur cerveau s’adapte,
en particulier au niveau
du circuit de la lecture.
£ £ Il reste nécessaire
de leur proposer
certaines adaptations,
comme par exemple
un temps supplémentaire
lors des examens.
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VIE QUOTIDIENNE Les clés du comportement
NICOLAS GUÉGUEN
Directeur du Laboratoire d’ergonomie
des systèmes, traitement de l’information
et comportement (LESTIC) à Vannes.
TOUS
procrastinateurs ?
Les enquêtes montrent que la procrastination est
massive dans nos sociétés contemporaines. Mais
qu’est-ce qui nous pousse à tout remettre à demain ?
Assis devant votre ordinateur,
vous hésitez : vous avez un rapport à terminer
et un mail un peu délicat à rédiger.
Heureusement, vous avez toute la journée pour
vous en occuper. Allez, un petit tour sur Facebook
pour vous donner du courage…
Si cette situation vous est familière, rassurezvous,
vous n’êtes pas le seul : 72 % des actifs et des
étudiants français déclarent procrastiner au travail,
autrement dit remettre certaines tâches à
plus tard sans raison valable, selon un sondage
OpinionWay commandé en 2018 par la société
JeChange. En moyenne, pendant leur activité professionnelle,
ils consacreraient près de deux
heures par jour à des occupations qui leur donnent
le sentiment de procrastiner, comme traîner sur
les réseaux sociaux ou regarder des photos sur leur
téléphone. Et cela ne s’arrête pas aux portes du
bureau : à la maison, nous avons aussi une sérieuse
tendance à repousser rangement, ménage et paperasse…
Comment lutter contre ce phénomène ?
EN BREF
£ £ Que ce soit au bureau
ou à la maison, nous
avons tous une tendance
plus ou moins affirmée
à reporter les tâches
ennuyeuses, avec
de nombreuses
conséquences négatives.
£ £ Cette tendance
dépend du caractère
de chacun, mais aussi
de facteurs extérieurs,
comme le manque
de sommeil ou l’attrait
pour les réseaux sociaux.
£ £ En agissant sur ces
facteurs et en se fixant
quelques règles simples,
il est possible de
récupérer la maîtrise
de son temps.
Précisons déjà que toutes les façons de
remettre les choses à demain ne se valent pas.
Depuis peu, les chercheurs distinguent deux
types de procrastination. L’une est dite passive :
on aimerait faire autrement, mais on n’y parvient
pas et on en souffre. Dans les enquêtes,
elle se traduit par des affirmations comme : « Je
reporte inutilement le moment de finir un travail,
même quand il est important » ou : « Je
trouve toujours une excuse pour ne pas faire
quelque chose ».
IL Y A LE BON ET LE MAUVAIS
PROCRASTINATEUR
Une seconde forme de procrastination, qualifiée
d’active, consiste à reporter intentionnellement
une tâche ou une décision, pour se donner
le temps de la mûrir et bénéficier de l’excitation
positive liée à l’urgence. Les adeptes de cette pratique
aiment travailler sous pression, car ils se
sentent alors plus performants.
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© charlotte-martin/www.c-est-a-dire.fr
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92
LIVRES
p. 92 Sélection de livres p. 94 Œdipe roi : voudriez-vous connaître votre destin ?
ANALYSE
Par Bernard Calvino
SÉLECTION
MÉDECINE L’Homme douloureux
de Guy Simonnet, Bernard Laurent et David Le Breton
Odile Jacob
APPRENTISSAGE
Comment utiliser
les écrans en famille
d’Elena Pasquinelli
Odile Jacob
Pour écrire ce livre, les auteurs s’y sont mis à trois. Trois
professeurs d’université, trois spécialistes de la douleur,
chacun à sa manière. Il n’en fallait pas moins pour restituer
toute la complexité de ce phénomène.
Guy Simonnet, neurobiologiste, étudie l’hypersensibilité à la douleur
en utilisant des modèles animaux. Bernard Laurent, neurologue,
scrute le cerveau des patients grâce à l’IRMf (imagerie par
résonance magnétique fonctionnelle). Enfin, David Le Breton,
sociologue, analyse les facteurs individuels, sociaux et culturels
qui influencent le rapport à la douleur. Ensemble, ils développent
aussi bien ces derniers aspects que les questions purement
physiologiques et médicamenteuses.
Leur message essentiel est que chacun d’entre nous est unique face
à sa douleur : « La douleur est un langage individuel, sans doute une
des marques les plus signifiantes de notre personnalité, de notre
rapport à la vie. » L’Association internationale d’étude de la douleur
la décrit d’ailleurs comme une « expérience émotionnelle » vécue par
chaque patient, et non comme une simple sensation mesurable.
Les auteurs illustrent par de multiples exemples la façon dont le
parcours de vie affecte la vulnérabilité de chacun. On apprend ainsi
qu’une enfance difficile, marquée par des maltraitances, des deuils
et des séparations, accroît le risque de douleurs chroniques à l’âge
adulte. Ou encore que la souffrance ressentie est supérieure quand
une blessure est causée par une agression, car elle est sans cesse
ravivée par un sentiment d’injustice.
On ne peut qu’encourager à lire cet excellent ouvrage, qui ne réduit
pas le traitement de la douleur à sa seule dimension physiologique.
Au contraire, il plaide pour un processus thérapeutique global,
intégrant l’histoire de chacun. C’est peut-être de cette façon que l’on
commencera à inverser les effrayantes statistiques actuelles, selon
lesquelles plus de 20 % des Européens souffrent de douleurs
chroniques : en soignant non pas la douleur, mais « l’homme
douloureux ».
Bernard Calvino est professeur honoraire
de neurophysiologie, spécialiste de la douleur.
PATHOLOGIE
Éloge des intelligences
atypiques de David
Gourion et Séverine Leduc
Odile Jacob
De plus en plus, les
spécialistes prônent
une autre approche
de l’autisme, moins
stigmatisante, en parlant
de « neurodiversité »:
les personnes autistes
se caractérisent en effet
par une intelligence
particulière, avec ses
forces – comme une
grande sensibilité au
détail – et ses faiblesses
– en particulier dans
le domaine social.
Le psychiatre David
Gourion et la psychologue
Séverine Leduc livrent ici
un plaidoyer convaincant
et scientifiquement
argumenté en faveur de
cette approche. Avec en
prime quelques outils pour
apprendre à surmonter
les difficultés que l’on peut
rencontrer si l’on est
soi-même concerné.
Qu’on le veuille ou
non, les écrans font
désormais partie de notre
quotidien et les nouvelles
générations vont grandir
avec. Comment les
guider vers un usage
raisonné ? C’est ce que
nous explique ici Elena
Pasquinelli, philosophe
et chercheuse en
sciences cognitives.
Sans naïveté mais sans
diabolisation excessive,
elle passe en revue les
différentes fonctions
cognitives susceptibles
d’être affectées par les
écrans – l’attention,
la mémoire, la
socialisation… – et délivre
une série de bonnes
pratiques pour exploiter
au mieux les outils
numériques, tout en
se préservant de leurs
dangers.
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COUP DE CŒUR
Par Sébastien Bohler
PSYCHOLOGIE
Comment raisonne
notre cerveau
d’Olivier Houdé
Apprendre à apprendre
de M. Fayol et M. Kail
PUF
Le grand intérêt des
Que sais-je ? est qu’ils
offrent une vision
synthétique de presque
n’importe quel sujet. Cette
nouvelle collection, « La
bibliothèque », renforce
ce côté encyclopédique,
en offrant des
compilations thématiques
et actualisées de ces
petits ouvrages. Pour
l’inaugurer dignement,
Olivier Houdé propose
rien de moins qu’une
théorie de l’esprit humain,
fondée aussi bien sur plus
de deux mille ans de
philosophie que sur les
neurosciences modernes.
Michel Fayol et Michèle
Kail s’attaquent quant
à eux à un autre thème
majeur, en disséquant
la façon dont nous
apprenons à parler, écrire
et compter.
PSYCHOLOGIE
Ne coupez jamais
la poire en deux
de Chris Voss et Tahl Raz
Belfond
Vous aimeriez obtenir
une augmentation
de salaire ? Un prêt pour
acheter un appartement ?
Ou tout simplement que
votre enfant se couche
plus tôt ? Cet ouvrage est
fait pour vous. L’auteur
principal, Chris Voss, est
un ancien négociateur du
FBI, qui a fondé un cabinet
de conseil et donne des
cours dans plusieurs
écoles. C’est ce double
profil qui fait tout le sel de
son livre. Les exemples
tirés de son travail au FBI
insufflent un rythme de
roman policier, tandis que
ceux issus de son
expérience « dans le civil »
rendent son propos très
concernant. Il en résulte
un ouvrage aussi instructif
– où l’on découvre
comment les négociateurs
ont appris à intégrer les
facteurs psychologiques –
qu’utile et agréable à lire.
NEUROSCIENCES Le Grand Atlas du cerveau
Collectif Le Monde/Glénat/ICM
En ouvrant ce livre, vous serez plongé d’un seul coup dans le
cerveau humain comme si vous y étiez. Dans un univers 3D
hyperréaliste, avec de grandes spirales bleutées qui vous
environnent comme des galaxies, de longs filaments violets
qui s’enchevêtrent autour de vous, des bouquets d’anémones
multicolores comme dans les profondeurs de la mer Rouge…
Ce livre, le premier du genre, nous montre notre univers mental
version grand spectacle, de l’intérieur, comme si vous vous trouviez
à la cité de l’espace. Les ressources documentaires de l’Institut du
cerveau et de la moelle épinière sont remarquablement exploitées
par les éditions Glénat et le Monde pour nous livrer un panorama
des grandes fonctions cérébrales et de leurs liens avec
la cognition. On trouvera, au programme, des exposés à la fois
didactiques et digestes du fonctionnement des cinq sens,
de la motricité, du langage, de la mémoire et des émotions… Bref,
de tout ce qui fait notre vie mentale, subjective et sociale.
Les techniques d’imagerie qui nous livrent ces tableaux d’une beauté
exquise sont également expliquées, comme l’invention de la
radiographie, des caméras à scintillation ou de l’IRM. Un adroit
mélange de science et d’esthétisme, donc, qui a le don de rendre plus
aisées la compréhension et la mémorisation des notions abordées.
Et puis, il y a ces moments d’émotion brute, comme lorsque vous
tombez sur le cliché de microscopie d’une cellule astrocytaire
entourée de centaines de filaments luminescents, qui ressemble à un
amas stellaire perdu aux confins de l’univers. On ressort émerveillé
devant les reconstitutions tridimensionnelles de la fine vascularisation
des « colonnes corticales », ces unités de calcul juxtaposées dans
notre cortex cérébral et qui nous permettent d’analyser notre
environnement. Savoir que tout cela existe dans notre crâne rend
humble et heureux à la fois, et ne fait que donner plus de valeur à ce
qui fait la vie de la pensée. En refermant ces pages, on se demande
comment il est possible de parler encore de réductionnisme à propos
des recherches sur les fondements biologiques de notre esprit. Rien
ici n’est réduit, tout est au contraire déployé, révélé et embelli.
Sébastien Bohler est rédacteur
en chef à Cerveau&Psycho.
N° 109 - Avril 2019

94
N° 109 - Avril 2019

LIVRES Neurosciences et littérature
95
SEBASTIAN DIEGUEZ
Chercheur en neurosciences au Laboratoire
de sciences cognitives et neurologiques
de l’université de Fribourg, en Suisse.
Œdipe roi
Voudriez-vous connaître votre destin ?
Tiraillé entre la volonté de connaître son destin
et le refus de savoir : tel est le trait fondamental
de notre psychisme que met en scène le drame
de Sophocle – bien plus qu’un hypothétique
« complexe d’Œdipe ».
«
S’il est horreur plus souveraine
que l’horreur, c’est bien le lot d’Œdipe !» Ainsi
parle un homme perdu, qui fut roi, adoré, puissant
et heureux, mais se retrouve au ban de
l’humanité. De fait, le sort n’est pas tendre avec
Œdipe. Non seulement il a tué son père, mais il
a épousé sa mère, un double tabou qu’il a transgressé
à son insu !
Plus de deux mille ans plus tard, son nom est
solidement rattaché au fameux « complexe
d’Œdipe », de sorte que nous rejouerions tous sa
tragédie dans notre petite enfance. Du moins
selon la théorie freudienne. En réalité, Œdipe roi
est une pièce complexe et riche, qui dit bien
d’autres choses sur la psychologie humaine. Si
l’on creuse un peu, on s’aperçoit que ce drame
concerne avant tout notre rapport trouble à la
connaissance, en particulier la connaissance de
soi. À l’instar d’Œdipe, nous voulons souvent à la
fois savoir et ne pas savoir… comme si la vérité
sur nous-mêmes nous attirait et nous révulsait
tout en même temps.
EN BREF
£ £ Selon Freud, la
tragédie de Sophocle
nous touche parce
qu’elle illustre
une tendance humaine
universelle : désirer
sexuellement le parent
du sexe opposé,
et jalouser le parent
du même sexe.
£ £ Pourtant, l’existence
de ce « complexe
d’Œdipe » reste très
hypothétique.
£ £ Ce qui nous parle tant
chez ce personnage
serait plutôt son rapport
compliqué à la
connaissance de soi, et
son désir contradictoire
de savoir ce qui
va lui arriver tout
en préférant l’ignorer…
Écrite et jouée entre 430 et 420 avant notre
ère, cette grande tragédie de Sophocle n’a cessé
de fasciner et d’épouvanter les foules. Devenu roi
de Thèbes suite au mystérieux assassinat de
Laïos, Œdipe commande une enquête pour
découvrir l’identité du meurtrier. Mais ce pourrait
bien être lui le coupable, puisque les faits
semblent concorder avec un récent épisode où il
a tué un inconnu à la croisée des chemins… De
révélation en révélation, tout finira par concorder
: frappé d’une malédiction, il a été abandonné
à la naissance par Laïos et sa femme Jocaste, puis
élevé à Corinthe par des parents adoptifs. Il a fui
ces derniers, parce que l’Oracle l’a prévenu qu’il
tuerait son père et coucherait avec sa mère. Mais
ironie suprême, c’est précisément en cherchant à
éviter la prophétie qu’il la réalise, puisque c’est
lors de cette fuite qu’il rencontre et tue Laïos,
avant de prendre sa place auprès de Jocaste, sa
mère biologique.
Ainsi, la tragédie fonctionne selon un schéma
simple : Œdipe cherche à échapper à son destin,
N° 109 - Avril 2019

À retrouver dans ce numéro
p.
76
CERVEAU INVERSÉ
Certains dyslexiques parviennent à faire des
études supérieures en utilisant leur cerveau
« à l’envers » : ils utilisent leur lobe frontal pour
deviner des mots à partir du sens du texte, puis
décryptent leur aspect visuel, alors que la plupart
des gens font l’inverse.
p.
6
4 ANS DE MOINS
pour le cerveau d’une femme que pour celui d’un
homme, au même âge. Les hormones œstrogènes
semblent favoriser un métabolisme aérobie qui
consomme le glucose cérébral en abîmant moins
les neurones…
p.
20
POLIOMYÉLITE
C’est grâce à une épidémie de
poliomyélite en 1942 aux États-Unis
que le chercheur Horace Magoun
découvrit les bases cérébrales
de la conscience. Le virus détruisait
une partie du tronc cérébral et causait
une paralysie. Mais en stimulant cette
zone, le neuroanatomiste se rendit
compte que cela augmentait
le niveau d’éveil et de vigilance.
p.
44
p.
64
EXHAUSTEUR D’ALTRUISME
« Alors que la honte donne envie de se cacher, la culpabilité donne envie de réparer
la faute commise, c’est un exhausteur d’altruisme. » Yves-Alexandre Thalmann
136
milliards de vidéos
pornographiques
sont visionnées
annuellement par
l’humanité. Cela
représente 35 % du
trafic sur Internet,
dont l’impact carbone
est équivalent à celui
du transport aérien.
p.
94
EFFET PANDORE
Les psychologues ont identifié une « pulsion de savoir »
qui nous pousse parfois à vouloir connaître quelque
chose qui peut nous faire du mal. Par exemple, des
volontaires prévenus que certains objets posés devant
eux peuvent émettre des décharges électriques les
manipulent tout de même pour savoir desquels il s’agit.
p.
14
SÉROTONINE
Ce neurotransmetteur impliqué dans l’humeur mais
aussi dans l’appétit est libéré en grande partie par
des bactéries qui colonisent notre estomac. C’est
pourquoi les transferts de microbiote d’un individu
à l’autre peuvent modifier la prise alimentaire
et jusqu’à la corpulence.
p.
58
5 ANS
de plus : c’est la différence
d’âge que les femmes
de 18 à 39 ans recherchent
chez un homme sur Meetic.
Les hommes de plus de 60 ans
demandent, eux, une femme
de 7 ans plus jeune.
Imprimé en France – Roto Aisne (02) – Dépôt légal avril 2019 – N° d’édition : M0760109-01 – Commission paritaire : 0723 K 83412
– Distribution Presstalis – ISSN 1639-6936 – N° d’imprimeur : 19/02/0019 – Directeur de la publication et gérant : Frédéric Mériot