03 MON CANCER DE LA PROSTATE LIV03-V1

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VOTRE PHARMACIEN VOUS INFORME ET VOUS CONSEILLE
L
VOTRE PHARMACIEN VOUS INFORME ET VOUS CONSEILLE
les bobos du quotidien
La toux grasse
a toux est un élément de défense.
Elle nous permet d’expulser des sécrétions ou des particules étrangères
en provenance directe des voies respiratoires basses mais elle peut
être aussi la bruyante expression de nombreuses affections. Souvent
bénigne, la toux est un réflexe utile. Elle peut aussi s’avérer gênante voire
fatigante. Cependant quelques règles associées aux médicaments permettent
de mieux la traiter.
DESCRIPTION ET SYMPTÔMES
La toux est provoquée par
l’irritation des voies aériennes
ou des organes du cou, du
thorax et de l’abdomen qui se
trouvent sur le trajet du nerf
pneumogastrique. Celui-ci
transmet une stimulation
au centre de commande de
la toux situé dans le bulbe
du cerveau, au-dessus de
la moelle épinière.La toux
permet l’expulsion de l’air,
des sécrétions ou des corps
étrangers encombrant l’appareil
respiratoire.
La toux grasse productive,
débarrasse l’arbre trachéobronchique
des poussières,
des corps étrangers et de
l’hypersécrétion réactionnelle
à différents processus (irritatif,
inflammatoire, allergique).
O
Un ensemble de microorganismes
tels que des
bactéries ou des champignons
microscopiques séjourne sur
notre peau et sur nos muqueuses
sans être pathogènes. Il s’agit
de la flore dite commensale.
Candida albicans est un agent
de la flore commensale qui peut
toutefois exprimer un pouvoir
pathogène lorsque l’organisme
est affaibli à la suite de la prise
d’antibiotiques ou de corticoïdes
par exemple.
Ce n’est pas du tout le cas pour
les dermatophytes, qui sont
absents de la flore commensale
et qui sont toujours pathogènes.
L’intertrigo interdigito-plantaire
est une dermatophytose :
Elle doit être respectée et • La dilatation des bronches,
même facilitée. Elle peut être caractérisée par une toux
provoquée par une mauvaise intense et productive dès le
déglutition ou une émotion, matin.
constituer la manifestation La toux grasse produit des
typique d’une maladie
sécrétions, pouvant être
(coqueluche, laryngite) et être majorées par la position
présente dans de nombreuses couchée, de type aigu ou
affections de l’appareil chronique.
respiratoire, banales (rhume,
Les traitements contre la toux
angine) ou plus graves (asthme,
grasse (crachats) ne sont pas
bronchite, mucoviscidose,
du tout les mêmes que pour la
cancer bronchique). Les toux
toux sèche (irritative).
grasses chroniques sont celles
qui persistent depuis plus de 3 Pour la toux grasse, les
ou 4 semaines.
médicaments fluidifiants sont
préconisés pour préserver la
D Deux étiologies classiques
toux et faciliter l’expectoration
sont :
des sécrétions bronchiques.
• La bronchite chronique, Il est préférable de ne pas les
expectoration au moins 3 fois associer aux antitussifs.
par an.
VOTRE PHARMACIEN VOUS INFORME ET VOUS CONSEILLE
les bobos du quotidien
Le pied
d’athlète
TRAITEMENT
D Pour la toux grasse, le
traitement s’appuie sur :
• Des mucolytiques
et mucorégulateurs
(acetylcystéine, carbocistéine)
qui diminuent la viscosité des
TRAITEMENT ASSOCIÉ
• Pour calmer la gorge, sucez
des pastilles antiseptiques ou
anesthésiques locales.
• Lavage de nez : utilisez
du sérum physiologique ou
des solutions d’eau de mer
stériles.
• N’oubliez pas les inhalations
ou les suppositoires
antiseptiques qui évitent la
survenue d’une surinfection et
qui combattent l’inflammation
bronchique.
La toux est un
élément de défense.
Elle nous permet
d’expulser des
sécrétions ou des
particules étrangères
sécrétions et facilitent leur
évacuation. Ils sont contreindiqués
en cas d’ulcère
gastrique.
n entend par mycose une infection causée par un champignon
microscopique au niveau de la peau, des muqueuses, du cuir chevelu
ou des ongles… D’une manière générale, une mycose débute par une
rougeur cutanée avant une desquamation blanchâtre démangeant fortement.
Appréciant la chaleur et l’humidité, les mycoses se développent principalement
dans les zones de transpiration ou de macération, telles que les fesses du
nourrisson, la poitrine de la femme ou le pied du sportif… dans ce dernier cas,
c’est ce que l’on appelle “le pied d’athlète” ou intertrigo interdigito-plantaire.
DESCRIPTION ET SYMPTÔMES
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G
Le mal de gorge peut être causé par
un germe pathogène, tel qu’un virus
ou une bactérie profitant d’un coup
de froid en hiver ou sous une forte
climatisation, mais aussi transmis
par une personne porteuse. D’autres
causes non infectieuses peuvent
également être à l’origine d’un mal de
gorge :
D Une exposition à des irritants :
atmosphères enfumées.
D Une so licitation excessive des
muscles de la gorge : cris, longues
discussions, déformation de la voix.
D Une ingestion anormale d’aliments :
arête de poisson, aliment chaud,
grosse bouchée d’aliment.
D Un reflux gastro-œsophagien :
Quand l’inflammation touche les
amygdales, on parle d’angine. Il en
existe différents types, en fonction de
différentes causes. Les plus fréquentes
sont l’angine érythémateuse, plus
couramment connue sous le nom
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les bobos du quotidien
L
Le mal de gorge
• Des fluidifiants ou agents
hydratants (guaïfénésine,
RÈGLES D’HYGIÈNE
• Arrêtez de fumer ou
diminuez votre consommation
de tabac.
• Assurez une bonne
humidification de
l’atmosphère (usage d’un
humidificateur ou bol d’eau
sur radiateur) et maintenez
une température d’ambiance
à 19° C .
affection provoquée par un personnes atteintes ont marché
champignon filamenteux (piscines, vestiaires, tapis de
kératinophile qui débute salle de bains, etc).
généralement au niveau des D Les complications possibles :
petits orteils, qui sont les plus
Si la mycose est une maladie
serrés dans les chaussures.
bénigne, elle nécessite d’être
Il se caractérise par un
traitée précocement afin de
épaississement de la peau,
limiter la propagation entre les
une fissure entre les orteils
autres orteils, sur la plante des
et un détachement de petites
pieds et sur les ongles. Altérée,
peaux blanches ainsi que des
la peau peut aussi devenir
démangeaisons.
le siège d’une surinfection
Le port de chaussures fermées bactérienne.
et mal aérées telles que les
Il est conseillé de consulter
chaussures de sécurité ou de
un médecin en cas d’atteinte
sport est un facteur favorisant du
multiple, ancienne ou récurrente
développement de cette mycose,
ou de pathologie altérant les
qui peut aussi être transmise par
défenses immunitaires.
contact en marchant pieds nus
dans un milieu humide où des
• Évitez les changements
brusques de température, les
lieux enfumés, poussiéreux,
renfermant des substances
irritantes ; ne sortez pas par
temps de brouillard.
• Buvez régulièrement des
boissons chaudes (lait sucré,
infusions) mais surtout pas
d’alcool.
• Mouchez-vous, de
préférence avec des
mouchoirs jetables.
• Dormez la tête surélevée.
TRAITEMENT
énéralement bénin, le mal de gorge est la conséquence d’une inflammation des
muqueuses de la gorge. Pouvant survenir à tout âge, il peut se caractériser par une
douleur dans la gorge, une sensation de brûlure ou de picotements dans la gorge ou
encore une difficulté à avaler. Il peut être associé à une extinction de voix ou un enrouement,
mais aussi à une toux ou aux signes du rhume (éternuement, nez qui coule, nez bouché).
DESCRIPTION ET SYMPTÔMES
Le diabète
Le diabète est une maladie
liée à un excès de sucre dans
le sang : hyperglycémie. Ce
taux de sucre est contrôlé
par une hormone, l’insuline.
Le diabète se déclare quand
l’organisme ne peut plus fournir
assez d’insuline pour réguler le
taux de sucre dans le sang, ou
quand il est incapable d’utiliser
l’insuline correctement.
D On distingue deux types de
diabète :
Si vous souhaitez vous
à 2 minutes jusqu’à formation géranium d’Égypte dans de 1
automédiquer pour traiter d’un film. Laisser pénétrer cuillerée à café d’huile végétale
un pied d’athlète, nous vous pendant 24 heures sans se de nigelle : 1 application, 2 fois
conseillons, sauf contreindication,
le traitement (ne
laver à nouveau les pieds. par jour.
ou
nécessitant pas de prescription
Crème antifongique à base
médicale) suivant :
de terbinafine (à partir de 12
Étape 1 : se laver avec un ans) :
produit adapté : 1 toilette,
1 application sur les deux utiliser un détranspirant sudorégulateur
pour les pieds,
2 fois par jour. Opérer une
pieds, 1 fois par jour pendant
toilette des pieds, bien sécher
7 jours. Nettoyer et sécher les porter des chaussettes en
en tamponnant avec un linge
pieds. Appliquer la crème sur coton, mettre des semelles
propre.
les orteils, sur la voûte plantaire antitranspiration dans les
Étape 2 : limiter l’infection : et sur les côtés latéraux du chaussures, porter des
Benzalkonium et chlorhexidine pied. Laisser pénétrer.
chaussures peu serrées, voire
(antiseptiques) : 1 bain de
ouvertes, limiter le port de
En cas de persistance pendant
pied, 1 à 2 fois par semaine.
chaussures de sport, alterner
plus de 7 jours, d’aggravation
Étape 3 : traiter localement la
les paires de chaussures pour
ou d’apparition de nouveaux
mycose : solution antifongique
permettre l’évacuation de la
symptômes, nous vous
à base de terbinafine (à partir
transpiration.
conseillons vivement de
de15 ans). Chez l’adulte : 1 consulter votre pharmacien ou
application unique sur les deux votre médecin traitant !
les instruments utilisés pour
pieds. Nettoyer et sécher les
D En aromathérapie
le soin des pieds et des
pieds. Appliquer la solution sur
Mélanger 1 goutte d’huile ongles.
les orteils, sur la voûte plantaire
essentielle d’arbre à thé et 1
et sur les côtés latéraux du
goutte d’huile essentielle de
pied. Laisser sécher pendant 1
courts et propres.
Éviter de marcher pieds nus
dans les endroits publics
humides (piscines, vestiaires,
hammams).
les bobos du quotidien
d’angine rouge et l’angine érythématopultacée,
connue sous le nom d’angine mal de gorge bénin peut évoluer vers
la majorité des cas. Cependant, un
blanche. Dans l’angine rouge, la un abcès local, une sinusite, une otite,
gorge est rouge et douloureuse et les une pneumonie, des troubles rénaux
amygdales enflées. Les ganglions ou des troubles cardiaques.
lymphatiques cervicaux peuvent être E le est parfois d’origine bactérienne
gonflés et douloureux et de la fièvre et l’instauration d’un traitement
peut s’insta ler. Dans l’angine blanche, antibiotique peut alors être nécessaire.
les symptômes sont similaires, mais Une angine ne réagissant pas à un
un enduit blanchâtre, parfois purulent, traitement antibiotique après 3 ou 4
vient recouvrir la muqueuse. Si dans jours peut évoquer la mononucléose,
la majorité des cas, l’origine est virale la diphtérie, la syphilis, un herpès ou
et un traitement antibiotique n’est pas encore la varice le…
nécessaire, il est possible, dans 20 %
Il est consei lé de consulter un
des cas, que l’origine soit bactérienne.
médecin devant les signes suivants :
Aussi est-il nécessaire de consulter
mal de gorge depuis plus de 5 jours,
un médecin afin qu’il prescrive un
forte fièvre (supérieure à 39
traitement adapté. Il paraît important
°C ),
ganglions cervicaux douloureux,
de noter qu’il existe d’autres types
amygdales gonflées, ou présence de
d’angine moins fréquents : les angines
points blancs, d’exsudats (liquide
pseudo-membraneuses, les angines
de nature visqueuse et glaireuse
ulcéreuses ou encore les angines
légèrement jaunâtre, voire verdâtre) ou
vésiculeuses.
d’ulcérations.
Le mal de gorge est une maladie
bénigne qui guérit spontanément dans
• Le diabète de type 1 qui
résulte de la destruction
progressive des cellules du
pancréas qui produisent
l’insuline.
Il représente 10 % des cas
et touche principalement les
enfants et l’adulte jeune. Ce
diabète se manifeste par un
amaigrissement soudain, une
augmentation de la soif et
de la faim et une élimination
excessive des urines. Le sujet
peut se sentir fatigué et se
plaindre de douleurs diffuses.
sulfogaïacol, terpine et
ses dérivés), augmentant
les sécrétions séreuses
bronchitiques. À utiliser en cas
d’ulcère gastrique.
RÈGLES DE CONDUITE
• Évitez d’utiliser un sirop
pour adulte chez un enfant et
vice et versa.
• Le diabète de type 2 qui
est souvent associé à un
excès de poids favorisant la
résistance de l’organisme à
• Respectez les posologies
indiquées par votre
pharmacien.
• Pour les diabétiques,
préférez les sirops sans sucre
et les formes sèches.
• Ne buvez pas à la bouteille
car risques de surdosage et de
contamination du flacon.
• Abstenez-vous de réutiliser
d’anciens sirops. Ils ne se
conservent pas plus de 2
mois après leur ouverture
voire 15 jours pour certaines
spécialités sans sucre.
• En cas de prises
concomitantes avec d’autres
médicaments pouvant induire
une somnolence, évitez les
sirops contenant de l’alcool.
• Si sensibilité gastrique,
préférez la prise à la fin des
repas.
• S’il n’y a pas d’amélioration
des symptômes après 5 jours
de traitement, consultez votre
médecin.
TRAITEMENT
Dans la majorité des cas, le mal
de gorge est d’origine virale, un
traitement antibiotique n’est alors
pas nécessaire. Cependant, la gêne
ressentie peut conduire à prendre
une médication symptomatique qui
va lutter contre l’inflammation et
prendre en charge la douleur.
Étape 1 : lutter contre
l’inflammation : anti-inflammatoire
type Alpha-amylase 3 000 U CEIP,
en comprimés (à partir de 15 ans)
ou en sirop (à partir de 6 mois).
Chez l’adulte : 1 comprimé 3 fois
par jour.
Étape 2 : désinfecter et soulager la
douleur :
Pastilles et spray à base
d’antiseptiques (chlorhexidine,
hexatidine…) et d’anesthésiques
(tétracaïne, lidocaïne…) : 1 pastille
à sucer en dehors des repas, 4 fois
par jour ou 1 pulvérisation buccale
en dehors des repas, 6 fois par jour.
Étape 3 : diminuer la douleur :
Paracétamol (antalgique).
Chez l’adulte : 1 à 2 comprimés à
500 mg, 3 fois par jour.
e diabète affecte l’ensemble des mécanismes biologiques qui
permettent une bonne utilisation du sucre et des graisses par
l’organisme. C’est une maladie très fréquente, plus de 2 millions de
français sont atteints, mais ce chiffre devrait fortement augmenter
dans les années à venir, en raison du nombre croissant de personnes en
surpoids. Cette maladie silencieuse est à surveiller de près, car ce sont les
complications multiples, évolutives voire handicapantes qui doivent être
dépistées, surveillées et prises en charge.
DESCRIPTION ET SYMPTÔMES
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l’ordonnance et le conseil
l’action de l’insuline. C’est
le plus courant, et touche
principalement l’adulte.
La part de l’hérédité est
importante. C’est une maladie
évolutive qui ne provoque
souvent aucun symptôme
apparent. Le diagnostic est fait
tardivement, parfois lorsque les
complications de la maladie
apparaissent après plusieurs
années d’évolution du diabète.
les bobos du quotidien
D Compléments alimentaires
RÈGLES D’HYGIÈNE
Les compléments alimentaires à
base de propolis contiennent un
agent antibactérien qui va renforcer
les défenses immunitaires et aider le
corps à lutter contre l’infection. Ces
produits peuvent être utilisés par les
enfants et les femmes enceintes.
D En homéopathie
Enrouement : Arum triphyllum
5CH + Causticum 9CH + Rhus
toxicodendron 9CH : 5 granules en
dehors du repas, 3 fois par jour.
D En phytothérapie
Infusion de Thymus vulgaris : 1
tasse, 3 fois par jour.
D En aromathérapie
Déposer 2 gouttes d’huile essentielle
d’arbre à thé dans 1 cuillerée à café
de miel. Prise en dehors du repas,
3 fois par jour.
• Limiter la transpiration :
Certaines personnes vont
plus facilement développer
des maux de gorge, tout
comme certaines conditions
environnementales peuvent y
être favorables. On parle alors
de facteurs de risque :
• Un jeune âge (enfants,
adolescents).
• Des allergies aux pollens, aux
• Désinfecter régulièrement
animaux ou aux acariens.
• Un système immunitaire affaibli
(patients porteurs du VIH, patients
diabétiques, patients atteints d’un
cancer).
• Garder les ongles des pieds
• La consommation de tabac.
• Une vie en communauté (crèche,
bureau, transports en commun).
• Une mauvaise hygiène de vie :
de la fatigue et du stress, une
alimentation déséquilibrée ou un
manque d’activité physique.
• En cas de mycose : retirer
TRAITEMENT
La base de tout traitement
du diabète est le suivi de l
glycémie.
Le diabète de type 1
est traité par
l’administration
d’insuline pour
compenser son
absence de sécrétion
par l’organisme
ponctuellement le tapis de
la salle de bains, utiliser
une serviette de toilette
réservée au pied et la changer
quotidiennement sans la
partager, désinfecter chaque
jour le carrelage de la salle de
bains, la baignoire ou le bac
de douche avec une solution
javellisée, se nettoyer les
mains après avoir touché la
zone infectée.
les bobos
• Le diabète de type 1 est
par l’administration d’insul
pour compenser son absenc
de sécrétion par l’organisme
s’agit d’adapter les doses se
la glycémie, l’alimentation e
l’activité physique. L’insuline
est injectée sous la peau
plusieurs fois par jour par le
malade lui même après une
période d’apprentissage.
• Le traitement du diabète
de type 2 débute par un
rééquilibrage alimentaire avec
diminution des graisses, des
sucres rapides et de l’alcool,
associé à une activité physique
régulière. Ces mesures hygiénodiététiques
peuvent suffire à
perdre du poids et retrouver une
glycémie normale. Si celle ci
reste élevée malgré tout après
quelques mois, le médecin
prescrit des antidiabétiques
oraux qui soit augmentent la
quantité d’insuline fabriquée
par le pancréas, soit activent
l’action de l’insuline ou encore
ralentissent la digestion des
aliments contenant des sucres.
RÈGL
• Ne
l’hab
temp
envi
• Hu
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radi
• Aé
l’at
des
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con
• B
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de
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• S
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