Numéro Spécial 19ème Corrida de Toulouse
Tout ce qu'il faut savoir sur cette 19ème édition de la célèbre Corrida pédestre toulousaine
Tout ce qu'il faut savoir sur cette 19ème édition de la célèbre Corrida pédestre toulousaine
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Les à-côtés 15<br />
LA PREPARATION<br />
"Une première à renouveler"<br />
David Gosse est coach <strong>de</strong><br />
course à pied. Il a organisé<br />
dans le cadre <strong>de</strong> la <strong>Corrida</strong><br />
<strong>de</strong>s entraînements en groupe<br />
en prévision <strong>de</strong> l'événement. Il<br />
nous raconte tout cela !<br />
Première séance à 4 semaine<br />
et <strong>de</strong>uxième séance à 3 semaines<br />
du jour J. Au programme, ils ont pu<br />
découvrir et travailler les gammes <strong>de</strong><br />
course à pied, du renforcement spécifique<br />
et une partie cardio avec du<br />
fartleck. Le ren<strong>de</strong>z vous étant donné<br />
chez Go Fitness <strong>Toulouse</strong>, nous avons<br />
terminé les <strong>de</strong>ux séances par une<br />
partie stretching dans la salle, animé<br />
par un coach Go Fitness.<br />
En résumé, ce fut vraiment une<br />
belle réussite pour une première que<br />
nous renouvellerons peut être l’année<br />
prochaine avec pourquoi pas une proposition<br />
<strong>de</strong> suivi jusqu’au jour J pour<br />
certains coureurs !"<br />
"Cette année lors <strong>de</strong> la réunion <strong>de</strong><br />
présentation <strong>de</strong>s sponsors et du plateau<br />
athlètes en avril, j’ai pu échanger<br />
avec Philippe Dur et Laurent Balsa,<br />
<strong>de</strong>ux <strong>de</strong>s responsables <strong>de</strong> la <strong>Corrida</strong>.<br />
Nous avons discuté et réfléchi<br />
ensemble sur la volonté d’ai<strong>de</strong>r et<br />
d’impliquer les coureurs en amont<br />
pour la <strong>Corrida</strong> <strong>de</strong> <strong>Toulouse</strong> 2018.<br />
Nous avons donc décidé <strong>de</strong> mettre en<br />
place <strong>de</strong>ux sessions d’entraînement<br />
en groupe gratuites pour partager <strong>de</strong>s<br />
conseils avec <strong>de</strong>s coureurs quel que<br />
soit leur niveau. Nous voulions tester<br />
quelque chose <strong>de</strong> nouveau pour communiquer<br />
autour <strong>de</strong> l’événement. Pour<br />
cette première année, nous avons<br />
limité les séances à 60 personnes.<br />
J’ai donc organisé la communication,<br />
l’organisation <strong>de</strong>s inscriptions<br />
et l’animation <strong>de</strong>s séances.<br />
Sur les <strong>de</strong>ux séances nous avons<br />
pas eu <strong>de</strong> chances concernant la<br />
météo, avec pluie menaçante et grisaille<br />
mais malgré tout, plus <strong>de</strong> 40<br />
personnes sur chaque session étaient<br />
présentes.