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Numéro Spécial 19ème Corrida de Toulouse

Tout ce qu'il faut savoir sur cette 19ème édition de la célèbre Corrida pédestre toulousaine

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Les à-côtés 15<br />

LA PREPARATION<br />

"Une première à renouveler"<br />

David Gosse est coach <strong>de</strong><br />

course à pied. Il a organisé<br />

dans le cadre <strong>de</strong> la <strong>Corrida</strong><br />

<strong>de</strong>s entraînements en groupe<br />

en prévision <strong>de</strong> l'événement. Il<br />

nous raconte tout cela !<br />

Première séance à 4 semaine<br />

et <strong>de</strong>uxième séance à 3 semaines<br />

du jour J. Au programme, ils ont pu<br />

découvrir et travailler les gammes <strong>de</strong><br />

course à pied, du renforcement spécifique<br />

et une partie cardio avec du<br />

fartleck. Le ren<strong>de</strong>z vous étant donné<br />

chez Go Fitness <strong>Toulouse</strong>, nous avons<br />

terminé les <strong>de</strong>ux séances par une<br />

partie stretching dans la salle, animé<br />

par un coach Go Fitness.<br />

En résumé, ce fut vraiment une<br />

belle réussite pour une première que<br />

nous renouvellerons peut être l’année<br />

prochaine avec pourquoi pas une proposition<br />

<strong>de</strong> suivi jusqu’au jour J pour<br />

certains coureurs !"<br />

"Cette année lors <strong>de</strong> la réunion <strong>de</strong><br />

présentation <strong>de</strong>s sponsors et du plateau<br />

athlètes en avril, j’ai pu échanger<br />

avec Philippe Dur et Laurent Balsa,<br />

<strong>de</strong>ux <strong>de</strong>s responsables <strong>de</strong> la <strong>Corrida</strong>.<br />

Nous avons discuté et réfléchi<br />

ensemble sur la volonté d’ai<strong>de</strong>r et<br />

d’impliquer les coureurs en amont<br />

pour la <strong>Corrida</strong> <strong>de</strong> <strong>Toulouse</strong> 2018.<br />

Nous avons donc décidé <strong>de</strong> mettre en<br />

place <strong>de</strong>ux sessions d’entraînement<br />

en groupe gratuites pour partager <strong>de</strong>s<br />

conseils avec <strong>de</strong>s coureurs quel que<br />

soit leur niveau. Nous voulions tester<br />

quelque chose <strong>de</strong> nouveau pour communiquer<br />

autour <strong>de</strong> l’événement. Pour<br />

cette première année, nous avons<br />

limité les séances à 60 personnes.<br />

J’ai donc organisé la communication,<br />

l’organisation <strong>de</strong>s inscriptions<br />

et l’animation <strong>de</strong>s séances.<br />

Sur les <strong>de</strong>ux séances nous avons<br />

pas eu <strong>de</strong> chances concernant la<br />

météo, avec pluie menaçante et grisaille<br />

mais malgré tout, plus <strong>de</strong> 40<br />

personnes sur chaque session étaient<br />

présentes.

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