ICI MAG MIMIZAN - AOUT 2017
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Mimizan<br />
ACTIVITés<br />
sportives<br />
<strong>ICI</strong> ça bouge<br />
concerts &<br />
spectacles<br />
A voir et à écouter<br />
visites &<br />
découvertes<br />
Suivez le guide !<br />
marchés<br />
Les Landes dans<br />
votre panier<br />
numéro<br />
spécial<br />
En août on fait quoi ?<br />
ANIMATIONS<br />
LOCALES<br />
Plaisir pour tous<br />
<strong>MAG</strong>AZINE<br />
OFFERT PAR
ASSOS ET CLUBS :<br />
FAITEs ENTENDRE<br />
VOTRE VOIX !<br />
Vous êtes responsable d’un club ou<br />
d’une association sur les villes de :<br />
<strong>MIMIZAN</strong>, AUREILHAN, BIAS, MEZOS, PONTENX-LES-<br />
FORGES, ST-PAUL-EN-BORN, STE EULALIE-EN-BORN<br />
Vous avez un projet, une actualité ?<br />
Vous organisez un événement, une rencontre ?<br />
Vous avez un sujet de reportage ou d’interview ?<br />
Faites-le savoir c’est gratuit !<br />
Contactez-nous et nous publierons gratuitement vos<br />
informations. Rencontrons-nous et voyons comment mieux<br />
faire connaître votre activité et vos passions. <strong>ICI</strong> <strong>MAG</strong><br />
<strong>MIMIZAN</strong> est aussi votre magazine. N’hésitez pas à passer le<br />
mot ! A bientôt ... 06 87 35 61 97
EDITO<br />
LE DOMAINE DE JULIE<br />
Amis touristes du mois d’Août, nous vous souhaitons la bienvenue à Mimizan ! Amis voyageurs<br />
qui à avez nos amis déjà touristes été conquis ! Vous par qui la venez richesse découvrir et la les qualité atouts de remarquables notre environnement, de notre<br />
Bienvenue<br />
belle peut-être région aimeriez-vous peut-être aimeriez-vous poser vos valises , vous et aussi prolonger ,comme votre 55% séjour des ? Devenez Français propriétaire acquérir une ou<br />
résidence pensez à votre secondaire résidence : pour secondaire. y passer Un des conseil, weekends, n’hésitez des plus vacances, car le contexte vous constituer a rarement un<br />
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idéal vous. pour A bientôt franchir donc le pas. ! Venez partager notre douceur de vivre, notre culture ou<br />
le patrimoine exceptionnel de notre région. Quel que soit votre budget et que<br />
vous cherchiez un appartement ou une villa avec piscine, il y a, chez nous, un<br />
Isabelle GADOULLET<br />
bien pour vous. A bientôt, donc !<br />
Directrice GUY HOQUET L’IMMOBILIER à Mimizan<br />
SOMMAIRE<br />
# Animations locales P4-5<br />
# Activités sportives P6<br />
# Concerts et spectacles P7<br />
Venez décrocher les étoiles P4<br />
# Visites et découvertes P8<br />
# Les marchés locaux P9<br />
# Jean-Claude raconte... P10<br />
# La sélection immo P11<br />
# Annonces immo P12 à 15<br />
Les girondins font leur show P5<br />
# Conseils jardin P16<br />
# Bien-être P17<br />
# Recette et jeux P18<br />
Spectacles taurins P7<br />
Directeur de publication :<br />
Thierry CONTE - 06 87 35 61 97<br />
Contact Mail : contact@icimag.fr<br />
Site : www.icimag.fr<br />
Adresse : Chemin de Herroun<br />
40160 PARENTIS-EN-BORN<br />
Partenaire principal :<br />
GUY HOQUET L’IMMOBILIER<br />
23, avenue de l’Abbaye 40200 <strong>MIMIZAN</strong><br />
Tél. 05 58 83 58 58<br />
Mail : mimizan@guyhoquet.com<br />
Imprimé par Imprimerie NOFAL Group
ANIMATIONS<br />
Expositions<br />
Exposition ANUKI<br />
Jusqu’au 22 août - MEZOS - Médiathèque<br />
Les petits font leur BD<br />
Lundi de 16h30 à 18h30 - Mercredi de 15h à 19h<br />
Samedi de 10h à 12h. De 6 à 12 ans<br />
Renseignements : 05 58 97 07 99<br />
Autrefois chez nous<br />
Du 04 au 19 août - BIAS - Maison de l’Airial<br />
La vie quotidienne dans les Landes du 19 ème et début du<br />
20 ème siècle à partir de nombreuses maquettes en bois.<br />
Les talents créatifs d’Aureilhan<br />
04 - 05 - 06 août <strong>2017</strong> de 10h00 à 19h00<br />
AUREILHAN - Salle Loelia - Parking sud<br />
Exposition des créateurs d’Aureilhan : artisanat/art.<br />
Arts taurins<br />
Du 17 au 23 août <strong>2017</strong><br />
<strong>MIMIZAN</strong> PLAGE - Salle Maurice Martin<br />
Oeuvres d’artistes connus sur le thème «toros et chevaux».<br />
Rêves et Passions<br />
Du 24 au 31 août <strong>2017</strong> - <strong>MIMIZAN</strong><br />
Salle Maurice Martin - Exposition de peintures.<br />
Jeux<br />
L’Afrique, contes et légendes<br />
08 août à 10h30 - <strong>MIMIZAN</strong> - Plage du courant<br />
A découvrir avec un grand jeu de l’oie. A partir de 7 ans<br />
Renseignements et réservations au 05 58 09 42 97<br />
Course d’orientation<br />
08 août de 15h00 à 17h00 - <strong>MIMIZAN</strong> - Centre nautique<br />
Découverte d’une activité sportive de plein air en famille consistant à réaliser<br />
le plus vite possible un parcours balisé en s’aidant d’une carte et d’une<br />
boussole. Activité de 6 à 60 ans. Tarif: 7 € (dans la limite de 4 personnes/<br />
famille). Prévoir des affaires de sport, une bouteille d’eau et des affaires de<br />
pluie/vent. Inscriptions : O.I.T. Mimizan 05 58 09 11 20<br />
Jeu de l’oie forestier<br />
09 août de 09h30 à 12h00 - <strong>MIMIZAN</strong> PLAGE - Leslurgues<br />
Venez jouer en famille au jeu de l’oie de notre enfance, version nature spécial<br />
forêt. Jeu animé par un technicien de l’Office National des Forêts. A partir de<br />
6 ans. Prévoir des chaussures fermées, des pantalons longs, une casquette,<br />
de l’eau et une lotion anti-moustique. Les chiens sont autorisés mais tenus<br />
en laisse. Inscriptions : O.I.T. Mimizan 05 58 09 11 20<br />
Chasse aux trésors «Promenons-nous dans les Bois»<br />
Tous les vendredis de 09h30 à 12h - ST PAUL-EN-BORN - Mairie<br />
En famille, muni d’un carnet de route, d’une boussole,<br />
partez à la découverte de la forêt des Landes et retrouvez<br />
le trésor ! De 6 à 12 ans (Présence des parents obligatoire).<br />
Tarif : 3€/enfant. Prévoir des chaussures fermées,<br />
des pantalons longs, une casquette, de l’eau et une lotion<br />
anti-moustique. Poussettes interdites. Chiens tenus en<br />
laisse. Inscriptions : O.I.T. Mimizan 05 58 09 11 20<br />
Fêtes et soirées<br />
Fête locale Aureilhan<br />
Du 04 au 07 août - AUREILHAN - La Bergerie<br />
Animation foraine, concours de pétanque, trail,...<br />
Soirée Folklore Landais<br />
09 août à 21h30 - <strong>MIMIZAN</strong> PLAGE - Place du marché<br />
Soirée exceptionnelle qui rassemblera banda et chanteurs locaux,<br />
et notre groupe d’échassiers. Toro de Fuego en fin de soirée.<br />
Nuit des étoiles<br />
10 août de 16h00 à 01h00 - <strong>MIMIZAN</strong> - Aérodrome<br />
Assolant-Lefèvre-Lotti - Route de l’escourse<br />
Multiples animations pour petits et grands : bâptèmes<br />
de l’air, simulateurs de vol, fabrication de fusées et de cadrans solaires,<br />
spectacle de magie, observation des étoiles et bien plus encore....<br />
NOUVEAU à <strong>MIMIZAN</strong> en face de Citroën<br />
Renseignements : O.I.T. Mimizan 05 58 09 11 20<br />
13 avenue de Bordeaux à Mimizan - 05 58 78 26 35<br />
!!!<br />
L’événement incontournable<br />
Feu d’artifice et bal populaire<br />
15 août de 23h00 à 01h00 - <strong>MIMIZAN</strong> PLAGE - Place du marché<br />
Le feu d’artifice sera tiré à l’embouchure du Courant à 23h. Si le feu<br />
est annulé pour cause de mauvais temps, il sera reporté au lendemain.<br />
Fêtes locales Mimizannaises<br />
Du 22 au 27 août - <strong>MIMIZAN</strong><br />
Mardi : Course landaise formelle ê Mercredi : Spectacle et élection<br />
de la reine des fêtes ê Jeudi : 19 h Remise des clés aux 20 ans et animation<br />
banda, majorettes, apéro concert ê Vendredi : Spectacle de<br />
rues (bouffonneries), fanfare et concerts ê Samedi : Journée des<br />
enfants, course trottinettes, promenade à poney, jeux d’arènes inter<br />
bodegas et à 22 h grande cavalcade dans les rues ê Dimanche : 10 h<br />
Course pédestre - 16 h bal musette - Concert dans le jardin public et<br />
feux d’artifice..... Renseignements : O.I.T. Mimizan 05 58 09 11 20<br />
4
Ateliers<br />
Stage de guitare<br />
Du 07 au 09 août de 10h00 à 13h - PONTENX-LES-FORGES<br />
Ancien couvent - 100 route de St Grosse<br />
De l’initiation à un niveau plus avancé. Travail technique de base<br />
et étude de morceaux tous styles adaptés aux différents<br />
niveaux : Classique, Rock, Musique du monde...<br />
Cours particuliers possibles. Pascal JOUANICOU. Professeur<br />
diplômé. Tarif : 120 €/3 jours. Réservation : 06 20 01 01 63<br />
Les desserts de Mamie<br />
08 août de 10h00 à 11h30 - <strong>MIMIZAN</strong> - 39 Rue de l’Abbaye<br />
Viens préparer un gâteau que tu emporteras chez toi. De 8 ans à 11 ans. Tarif : 2 €.<br />
Inscriptions : O.I.T. Mimizan 05 58 09 11 20<br />
Bricolokid<br />
Le jeudi de 15h00 à 17h00 - PONTENX-LES-FORGES<br />
Pôle sportif - Origami en famille. Dès 6 ans (présence des parents<br />
obligatoire). Prévoir chaussures fermées, pantalons longs,<br />
casquette et eau. Tarif : 3€.<br />
Inscriptions : O.I.T. Mimizan 05 58 09 11 20<br />
Déco Bois Flotté<br />
Le jeudi de 10h00 à 12h00 - <strong>MIMIZAN</strong> PLAGE - 12 Rue d’Old Orchard<br />
Venez passer un moment très sympa en créant des objets déco.<br />
A Partir de 6 ans.Tarif : 15€. Inscriptions : O.I.T. Mimizan 05 58 09 11 20<br />
Sculpture sur argile<br />
04 - 11 - 18 août et 01 septembre de 10h00 à 12h00<br />
<strong>MIMIZAN</strong> - Musée Prieuré - Viens imaginer ton animal fantastique.<br />
Présence des parents obligatoire. Tarif : 2€. De 7 à 13 ans.<br />
Inscriptions : O.I.T. Mimizan 05 58 09 11 20<br />
Quand les enfants créent<br />
11 août <strong>2017</strong> de 10h00 à 12h00 - MEZOS - Médiathèque<br />
Atelier créatif à partir d’argile et de papier. Gratuit.<br />
Inscriptions et renseignements : 05 58 97 07 99<br />
Et plus encore...<br />
Le village des jeux<br />
Du 04 au 06 août de 17h à 00h - <strong>MIMIZAN</strong> PLAGE - Place du marché<br />
Sur plus de 3000 m 2 , retrouvez vos jeux de cartes préférés, jeux de stratégie, des<br />
produits de loisirs créatifs ou les dernières nouveautés du monde des jeux vidéos, et<br />
bien sûr des versions géantes exclusives de certains best-sellers. GRATUIT<br />
Démonstration de pelote basque<br />
09 août à 19h30 - <strong>MIMIZAN</strong> - Fronton municipal du bourg - Grillades et buvette<br />
Démonstration de Gemmage<br />
Tous les jeudis de 10h00 à 12h00 - <strong>MIMIZAN</strong> PLAGE - Maison Forestière de<br />
Leslurgues. Georges ROBIN et ses compagnons gemmeurs vous feront revivre leur<br />
métier, d’autrefois à aujourd’hui. GRATUIT<br />
Bal enfant «Alors on danse»<br />
16 août à 21h30 - <strong>MIMIZAN</strong> PLAGE - Place du marché<br />
Soirée festive et chaleureuse pour les plus jeunes avec jeux adaptés.<br />
Fête du pain<br />
17 août de 09h00 à 13h - MEZOS - Foyer rural<br />
Fabrication du pain et cuisson du pastis dans un four traditionnel sur<br />
un airial, historique des fours à pain, intervention d’un apiculteur. Gratuit.<br />
Libre participation pour les dégustations. Renseignements : 06 27 01 07 77<br />
Tournées des plages<br />
Girondin Tour<br />
08 août de 13h30 à 19h00<br />
<strong>MIMIZAN</strong> PLAGE - A la corniche<br />
Depuis l’an 2000, le FC Girondins de Bordeaux<br />
invite tous les estivants à vivre au rythme du football<br />
: 2.000 m 2 d’animations entièrement gratuites,<br />
1 écran géant, de nombreux tournois, 5 ateliers foot<br />
gonflable ludiques, les pompoms Girls officielles<br />
du FC Girondins de Bordeaux, animation Zumba,<br />
BenGi et les joueurs du FC Girondins de Bordeaux et<br />
de nombreux cadeaux !<br />
Les girondins font leur show !<br />
Tournée Oasis Beach Handball<br />
12 août de 10h00 à 17h30<br />
<strong>MIMIZAN</strong> PLAGE - A la corniche<br />
Présence d’anciens champions de la discipline pour<br />
des dédicaces et des photos, le tout dans un espace<br />
avec trois pôles : animation, dégustation et espace<br />
d’initiation pour tous.<br />
Fermes Avenir Tour<br />
12 août<br />
<strong>MIMIZAN</strong> PLAGE<br />
L’association Fermes<br />
d’Avenir organise le<br />
1 er Tour de France<br />
dédié à l’agroécologie<br />
et la permaculture !<br />
Des conférences, des<br />
formations, de la musique<br />
et des soirées festives, mais aussi des projections<br />
de documentaires en exclusivité. Le F.A.T, c’est<br />
aussi un festival éco-responsable dont l’empreinte<br />
environnementale se veut la plus réduite possible.<br />
Tournée Evacom Passion Jeux<br />
18 août de 18h00 à 23h00<br />
<strong>MIMIZAN</strong> PLAGE - Place du marché<br />
Animation d’un espace ludique en accès-libre et<br />
gratuit, avec jeux géants, en bois, de société, un<br />
espace petite enfance et une boutique des produits<br />
présentés.<br />
5
SPORT<br />
Surf & Bodyboard<br />
MAEVA SURF CLUB - <strong>MIMIZAN</strong> - Plage Remember Local Maeva Surf Club<br />
Le lundi, mercredi et vendredi à 11h20 - Envie de ressentir le frisson<br />
de la vague ? RV 10 minutes avant le cours. Durée 1h. De 8 à 18 ans. Tarif: 10€.<br />
Inscriptions 06 81 94 90 46<br />
<strong>MIMIZAN</strong> SURF ACADEMY - <strong>MIMIZAN</strong> - Parking plage sud<br />
Le lundi à 10h00 - Découvrez les joies de la glisse dans une ambiance<br />
conviviale. RV 20 min avant la séance. Durée : 1 h. A partir de 8 ans. Tarif : 10 €.<br />
Inscriptions : O.I.T. Mimizan 05 58 09 11 20<br />
ECOLE DE SURF LA GARLUCHE - <strong>MIMIZAN</strong> - 12 Av Côte d’Argent<br />
Le lundi de 11h00 à 12h30 et de 14h00 à 15h30 - Tu veux essayer le surf<br />
ou faire un stage ? RV 15 minutes avant la séance. Tarif : 15 €. De 8 à 18 ans.<br />
Inscriptions : O.I.T. Mimizan 05 58 09 11 20<br />
Activités aquatiques<br />
Initiation au Rescue Board<br />
07 - 14 - 28 août de 17h00 à 18h30 - 21 août de 14h00 à 15h30<br />
<strong>MIMIZAN</strong> PLAGE - Mimizan Surf Life Saving - 9 rue du Maine<br />
Un mélange de glisse sur rescueboard, de nage dans les vagues et d’analyse<br />
des courants et de la dynamique océane, découvrez le sauvetage côtier.<br />
De 8 à 16 ans. Tarif : 10 €<br />
Marche Aquatique<br />
01 - 08 - 15 - 22 - 28 août de 10h00 à 11h00<br />
<strong>MIMIZAN</strong> - Parking du Courant avant de rejoindre la plage<br />
Matériel fourni (combinaisons, chaussons, pagaie...), puis c’est parti pour une<br />
heure de marche dans l’eau de mer. Plus de renseignements au 06 22 16 37 88<br />
Découverte de la natation synchronisée<br />
09 - 16 - 23 août à 14h10 à 14h50 - <strong>MIMIZAN</strong> - Piscine - Tarif: 6€<br />
Viens t’initier à la natation synchronisée et participe à un ballet aquatique<br />
musical. A partir de 8 ans. Inscription et règlement à la piscine au plus tard la<br />
veille de l’activité : 05 58 82 46 96<br />
Waveski Surfing - <strong>MIMIZAN</strong> PLAGE - All Water - Av de l’océan<br />
11 - 25 août à 13h30 - Assis sur la planche, une pagaie à la main, plus besoin<br />
de se lever ! Durée : 1h. Savoir nager.<br />
Descente du Courant des Forges en Canoë<br />
02 août à 09h30 - <strong>MIMIZAN</strong> - Centre Nautique<br />
Découvrez le paysage landais au fil de l’eau en canoë. Tarif: 35 euros le<br />
Canoë (1 à 3 places). Durée : environ 3h.<br />
Renseignements et inscriptions: 05 58 82 41 82<br />
Pétanque<br />
Concours de pétanque<br />
Le mardi et le jeudi à 19h - <strong>MIMIZAN</strong> PLAGE - Boulodrome<br />
Repas et buvette à partir de 19h. Renseignements : 06 49 45 24 22<br />
Le vendredi à 19h - <strong>MIMIZAN</strong> BOURG- Boulodrome<br />
Le mercredi à 19h - AUREILHAN - La Bergerie<br />
Concours de pétanque en doublette, restauration sur place.<br />
09 août à 19h - <strong>MIMIZAN</strong> PLAGE - Boulodrome<br />
Pour tous. Repas : Soupe de poisson et grillades.<br />
Concours officiel de pétanque AXA<br />
13 août à 09h - <strong>MIMIZAN</strong> PLAGE - Boulodrome<br />
9h en tête à tête / 14h30 en doublette. Repas et buvette à partir de 19h.<br />
Renseignements : 06 49 45 24 22<br />
Poney & Cheval<br />
Communiquer avec le cheval<br />
Le mardi à 9h45 - Tarif : 20 € - Apprendre à<br />
observer l’animal , le rencontrer, communiquer avec lui.<br />
Séances à pieds. Dès 12 ans. Sur réservation au 06 80 21 41 48<br />
Balade nature poney en main<br />
Le jeudi à 18h - Tarif : 10 € - De 5 à 11 ans (poney tenu en main<br />
par les parents). Balade nature en famille tout en initiant les<br />
enfants au plaisir de l’équitation. Sur réservation au 06 80 21 41 48<br />
Petit cowboy<br />
Le mercredi de 9h45 à 12h00 - Tarif : 20 € - De 5 à 11 ans<br />
(poney tenu par les parents) . Les enfants vont devenir de<br />
vrais petits cowboys ! Sur réservation au 06 80 21 41 48<br />
Paddle<br />
Stand-up Paddle Yoga<br />
Le jeudi à 10h30 - AUREILHAN - Camping Eurolac<br />
Découvrez un yoga ludique au coeur de la nature, avec des<br />
postures faciles pour une séance toute en douceur. Tarif : 15 €.<br />
Le courant en Stand up Paddle<br />
04 et 18 août à 16h30 - <strong>MIMIZAN</strong> - Plage sud, 2 av de l’océan<br />
Au plaisir de glisser debout sur l’eau. Durée : 1h. Tarifs : 15€.<br />
Savoir nager. Réservations: www.mimizan-tourisme.com<br />
Découverte Stand Up Paddle<br />
01 - 08 - 15 - 23 - 29 août de 10h00 à 11h00<br />
<strong>MIMIZAN</strong> - Poste de secour plage du Courant<br />
A la découverte des eaux calmes du Courant en<br />
Stand Up Paddle. RV 15 minutes avant la séance. Tarifs: 10€.<br />
Mimizan Paddles Games<br />
Du 26 au 27 août - <strong>MIMIZAN</strong> PLAGE - Lac d’Aureilhan<br />
150 compétiteurs de 4 pays, 5 disciplines, et des animations<br />
grand public.<br />
Tennis (découverte)<br />
6 à 9 ans : Le mardi de 11h à 12h<br />
10 à 14 ans : Le vendredi de 11h à 12h<br />
<strong>MIMIZAN</strong> - Tennis Club - Avenue de Leslurgues - Tarif : 7€<br />
Initiation à la pratique du tennis à travers un apprentissage<br />
ludique ! Inscriptions : O.I.T. Mimizan 05 58 09 11 20<br />
Et plus encore...<br />
Parcours sportif en extérieur<br />
Le mercredi de 09h à 11h - <strong>MIMIZAN</strong> - Plage des Ailes<br />
Le lundi de 09h à 11h - <strong>MIMIZAN</strong> - Lac de Mimizan<br />
Tarifs et renseignements : Mymizen form : 06 81 45 32 10<br />
Pilates sur la plage<br />
02 août de 19h30 à 20h30 - <strong>MIMIZAN</strong> PLAGE - Parking plage sud<br />
Améliorez votre souplesse, votre coordination et renforcez votre<br />
musculature profonde. Réservations : www.mimizan-tourisme.com<br />
Initiation et découverte Catamaran<br />
Le lundi à 16h30 – <strong>MIMIZAN</strong> - Réservations: 05 58 82 41 82<br />
Baptême de plongée sous marine au Courant<br />
21 août de 16h00 à 18h00 - <strong>MIMIZAN</strong> PLAGE - Au courant<br />
Baptêmes de plongée au Courant pour adultes et enfants à partir<br />
de 8 ans . Suivant météo. Réservations 06 67 92 77 05<br />
6
les Team drums<br />
06 août à 11h00 - <strong>MIMIZAN</strong> - Promenade fleurie<br />
Vous y retrouverez des percussions corporelles, tambours, djembés, bidons...<br />
Kolinga<br />
07 août à 21h30 - <strong>MIMIZAN</strong> - Au sud<br />
Entre grooves dansants et transes envoûtantes, ce duo nous embarque<br />
dans une spirale musicale à la fois tendre et puissante.<br />
Voix et Lumières<br />
09 août à 21h00 - <strong>MIMIZAN</strong> PLAGE - Eglise Notre Dame des Dunes<br />
DANS LE TEMPS : Des Contrepoints du Moyen-âge aux compositeurs Contemporains<br />
en passant par les Polyphonies Corses et les chants orthodoxes.<br />
A TRAVERS LE MONDE : Le Congo et le Gabon, l’Afrique, terres d’aventures.<br />
La douceur de l’ile de la Réunion. Les tempêtes de la grande Russie, le Vieux<br />
Paris. et les Gospel d’Amérique du Nord.<br />
LA LUMIERE : Une aventure sonore mais également visuelle.<br />
L’aventure musicale...<br />
Lous Amics Dou Born<br />
11 août à 21h00 - <strong>MIMIZAN</strong> PLAGE - Eglise Notre Dame des Dunes<br />
Chants traditionnels et gascons.<br />
Chants Gascon, Basque, Bernais, Espagnol, Français<br />
Courses Landaises<br />
01 - 08 - 14 - 29 août à 21h30 - <strong>MIMIZAN</strong> PLAGE - Aux Arènes<br />
Présentes sur le littoral et plus particulièrement sur Mimizan ses courses<br />
landaises mixtes se déroulent en deux temps. Un premier temps traditionnel<br />
avec des vaches moins fougueuses qu’en formelles et un second temps<br />
agrémenté de jeux d’arènes appelés aussi toro ball. Ces spectacles se<br />
terminent par la course à la cocarde et le somptueux toro de fuego.<br />
La partie musicale est toujours assurée par une banda ou une harmonie.<br />
Gratuit pour les enfants jusqu’à 8 ans.<br />
Capucine fait son cirque<br />
02 août à 21h30 - <strong>MIMIZAN</strong> PLAGE - Place du marché<br />
Compagnie Soleil dans la nuit : Les affaires du cirque vont mal : la caisse<br />
est vide et les numéros n’ont plus rien d’original. Mais Capucine, aidée des<br />
enfants, va réveiller la créativité endormie de chaque artiste pour que les<br />
spectateurs reviennent sous le chapiteau. Pour jeune public. GRATUIT.<br />
Et maintenant, tous en piste !<br />
CONCERTS<br />
KIZ<br />
14 août à 21h30 - <strong>MIMIZAN</strong> - Place du marché<br />
Découvrez leurs titres aux sonorités d’objets du quotidien : des percussions<br />
sur une table, les alarmes d’un micro-ondes, les notes d’un piano cassé ...<br />
Faites-vous surprendre !<br />
Huko<br />
19 août de 23h00 à 01h00 - <strong>MIMIZAN</strong> - Place du marché<br />
Beats enivrants, mélodies audacieuses et synthés entêtants.<br />
Pafin’Hot Band<br />
19 août à 21h30 - <strong>MIMIZAN</strong> PLAGE - La Garluche Animation banda locale.<br />
Les Pères Peinards<br />
20 août à 11h00 - <strong>MIMIZAN</strong> - Promenade fleurie<br />
Du Jazz manouche aux clubs parisiens des années 40, en passant par<br />
Brassens, Ferré, Gainsbourg, Sanseverino, Reggiani ...<br />
Concert de la Sirène<br />
21 août à 21h30 - <strong>MIMIZAN</strong> PLAGE - Place du Marché<br />
Concert de notre harmonie locale.<br />
SPECTACLES<br />
Spectacles taurins<br />
03 et 18 août à 20h30 - <strong>MIMIZAN</strong> PLAGE - Aux Arènes<br />
Soirée vergonzanne : Venez déguster les meilleurs produits du terroir, repas<br />
landais, puis participez une expérience unique : course landaise, vache landaise,<br />
taureaux de combat, bandas, échassiers, cœur d’hommes, spectacle<br />
équestre, ambiance feria... Famille : 40€ (2 adultes + 2 enfants). Tarif groupe.<br />
De 6 à 14 ans : 6 €. Gratuit pour les moins de 6 ans.<br />
Monster Action Show<br />
04 août à 21h00 - <strong>MIMIZAN</strong> - Allées de ségosa<br />
Spectacle et démonstration de cascades automobiles et de Monster truck.<br />
La Nuit des Rois de William Shakespeare<br />
13 août à 11h00 - <strong>MIMIZAN</strong> - Promenade fleurie<br />
Compagnie Les Lendemains d’Hier : « Il s’agit de ne pas confondre<br />
intelligent et intellectuel. Nous sommes guidés par la volonté de ne pas nous<br />
satisfaire du tout-venant sans pour autant nous prendre au sérieux ».<br />
Journée taurine<br />
19 août à 17h00 - <strong>MIMIZAN</strong> PLAGE - Aux Arènes<br />
Grande corrida : 3 «figuras» affronteront les toros d’un élevage espagnol<br />
réputé. Soirée Andalouse. A partir de 25 euros. Réservations 06 45 34 94 52<br />
Des pieds et des mains<br />
30 août à 21h30 - <strong>MIMIZAN</strong> - Place du marché<br />
Mais où se trouve le Grand-père farceur de Tatillon ? Passionné de folklore<br />
américain, il est sûrement aux Etats-Unis. Tatillon en est persuadé. Tel un<br />
détective sans expérience, Tatillon s’engage, d’une manière épique, sur les<br />
traces de Grand-père ! Pour jeune public.<br />
7
DÉCOUVERTE<br />
Visite Guidée de la Promenade Fleurie<br />
Le samedi à 09h00<br />
<strong>MIMIZAN</strong> - Promenade Fleurie - Avenue du Lac<br />
Inscriptions et renseignements : O.I.T. Mimizan 05 58 09 11 20<br />
Contes et légendes en pirogue hawaïenne<br />
02 - 18 - 23 - 30 août de 19h à 20h30<br />
<strong>MIMIZAN</strong> - Promenade fleurie - Avenue du lac<br />
Partez à la rencontre des êtres de légende de Polynésie et du bout<br />
du monde ! Tarifs: 15€/enfant et 20€/adulte. Obligatoire : savoir nager.<br />
Réservation : www.mimizan-tourisme.com<br />
Découverte du Parc de Gombaut<br />
Le jeudi à 18h30<br />
<strong>MIMIZAN</strong> - Rue de Gombaut - Parc de Gombaut<br />
Venez assister au goûter des vaches écossaises, muni de pain rassis.<br />
Le parc de Gombaut est une zone humide réhabilitée par l’ACGELB.<br />
Venez, soyez pas vache !<br />
Visite du Centre de secours<br />
08 et 22 août de 14h à 16h30 - <strong>MIMIZAN</strong> - Centre de secours<br />
Après les incendies d’après guerre, une grande organisation est née la<br />
Défense de la Forêt Contre les Incendies. Vous découvrirez le quadrillage<br />
systématique réalisé en forêt ainsi que le maillage des points d’eau, la gestion<br />
de l’hydraulique et le centre de secours de Mimizan. Prévoir des chaussures<br />
fermées, une casquette et de l’eau. Inscriptions : O.I.T. Mimizan 05 58 09 11 20<br />
A la rencontre des pompiers<br />
Matinée Tourisme en Espace Rural<br />
08 août à 09h00 - MEZOS - Foyer rural<br />
Découverte des traditions locales : gemmage, sylviculture, cuisson du pain<br />
et pastis dans un four à bois, apiculture sur un airial. Pique-nique tiré du sac.<br />
GRATUIT. Renseignements : 06 27 01 07 77<br />
Visite guidée O.N.F Dune, Forêt littorale,<br />
Réserve biologique de la Maillouèyre<br />
23 août de 09h30 à 12h<br />
<strong>MIMIZAN</strong> PLAGE - Maison Forestière de Leslurgues - GRATUIT<br />
Pour protéger les dunes des vents, des sables et des embruns, l’homme<br />
a édifié au siècle dernier un ouvrage : le cordon dunaire littoral. Après une<br />
présentation de l’histoire de notre paysage, vous emprunterez un sentier<br />
forestier au coeur de la réserve biologique dirigée de la Mailloueyre. Prévoir<br />
véhicule personnel, chaussures fermées, pantalons longs, casquette, eau<br />
et lotion anti-moustique. Pas de poussettes. Chiens autorisés en laisse.<br />
Réservation : www.mimizan-tourisme.com<br />
La fabrication de la pâte à papier<br />
Le mercredi à 9 h 30 et 13h30<br />
<strong>MIMIZAN</strong> - Usine Gascogne Papier<br />
Le leader mondial de la fabrication du papier kraft vous invite à découvrir<br />
la fabrication du papier kraft naturel mono-matériaux biodégradable,<br />
recyclable, non blanchie. RDV à l’Office Intercommunal de Tourisme Mimizan<br />
Plage. 15 ans minimum. Obligatoire : pièce d’indentité. Chaussures<br />
fermées pantalon long. Bonne condition physique. Tarif 8€.<br />
Renseignements et réservation : www.mimizan-tourisme.com<br />
Le jardin de Michel et Jacqueline<br />
04 et 22 août à 10h00<br />
SAINT-PAUL-EN-BORN - 41 Lotissement Lamazère<br />
Jacqueline et Michel vous accueillent pour une visite commentée de leur<br />
jardin et évoqueront la création de ce jardin, les différents challenges<br />
qu’ils ont dû relever pour que rosiers et clématites parviennent à s’épanouir<br />
dans un terrain sablonneux, s’intègrent parfaitement au milieu des<br />
autres arbustes et vivaces. Autre challenge : parvenir à créer des espaces<br />
différents dans un petit jardin avec chacun sa propre ambiance,<br />
ses écosystèmes, agrémenté pour certains de petits points d’eau.<br />
Renseignements et réservation : www.mimizan-tourisme.com<br />
Balade nature en forêt Landaise<br />
08 - 22 - 29 août de 09h30 à 12h<br />
BIAS - Parking de la mairie de Pontenx-les-Forges<br />
Invitation à la découverte de la forêt landaise et de son utilisation par<br />
l’Homme. Prévoir des chaussures fermées, pantalons longs, casquette,<br />
de l’eau et une lotion anti-moustique. Pas de poussettes. Chiens autorisés<br />
mais tenus en laisse. GRATUIT.<br />
Inscriptions et renseignements : O.I.T. Mimizan 05 58 09 11 20<br />
8
MARCHÉS<br />
Marché couvert de Mimizan plage<br />
Gastes<br />
Les mardis matins - Au bord du lac<br />
Pontenx les Forges<br />
Les samedis matins<br />
Produits régionaux et gastronomie<br />
Parentis-en-Born<br />
Les jeudis matins - Centre ville<br />
Les dimanches matins - Centre ville<br />
Sainte Eulalie-en-Born<br />
Tous les lundis<br />
Mimizan<br />
A la plage<br />
Tous les jeudis de juillet de 08h à 14h<br />
Allée Ségosa - Parking des Arènes<br />
Tous les jours de 8h à 13h<br />
Marché couvert - Place du marché<br />
Au bourg<br />
Tous les vendredis de 08h à 13h - Place Félix Poussade<br />
Marchés nocturnes<br />
Mimizan - Tous les mardis et samedis de 19h à 01h<br />
<strong>MIMIZAN</strong> PLAGE - Rue de la poste<br />
Mezos - Le 04 août <strong>2017</strong> à partir de 17h<br />
Parentis-en-Born - Les mardis soir<br />
Ces marchés sont principalement consacrés à l’artisanat<br />
d’art (bijoux, vêtements...). Animation musicale.<br />
Sainte eulalie-en-Born - Les jeudis soir<br />
Le marché est incontournable pour tous ceux qui aiment les<br />
bons produits de saison, du terroir et bien évidement son<br />
ambiance.<br />
Gourmandises garanties<br />
9
Jean-Claude raconte...<br />
Les pyramides de sauveté<br />
Au Moyen Âge une sauveté était une zone de<br />
refuge délimitée autour d’une église par<br />
plusieurs bornes. À l’intérieur de ce périmètre, il<br />
était interdit de poursuivre les fugitifs.<br />
LA ZONE DE PROTECTION<br />
Elle était délimitée par des bornes surmontées du signe de la<br />
rédemption. Elle devait être au nombre de 12. A mimizan neuf ont<br />
pu être répertoriées. On en compte plus que cinq visibles<br />
de nos jours. Ces pyramides formaient un immense parallélogramme<br />
dont l’église du Courant (actuellement la vieille église,<br />
du sixième siècle probablement) était à peu près le point central.<br />
Ancienne église<br />
de Mimizan<br />
Ce sont des colonnes carrées bâties sur un petit<br />
socle, leurs bases varient entre 2 m et deux mètres<br />
20 de côté ; elles s’élèvent en diminuant de largeur<br />
comme une pyramide avec des côtés à surface<br />
plane, mais par degrés. Ainsi le premier étage<br />
peut avoir 1 m 60 de côté, le second 1 m 30, le<br />
troisième 1, 05 et le quatrième 0,90m. Leurs<br />
hauteurs varient à peu près entre 4 m et<br />
4, 50 m. Elles sont bâties en blocs de<br />
minerai de fer appelé «garluche».<br />
La distance entre l’église et ses pyramides<br />
est de 800 m, leur espacement est de<br />
500 m l’une de l’autre.<br />
LIEUX D’ASILE<br />
Déjà au V ème et VI ème siècle l’église avait<br />
établi des lieux d’asile : cathédrales,<br />
monastères, cimetières, et autour de<br />
ceux-ci de vastes espaces qui mettront<br />
à l’abri de leurs enceintes sacrées<br />
les populations.<br />
Rue de la Sauvetat<br />
Rue des Trois-Pignes<br />
UN SAUVETAT EN MÉMOIRE D’UNE BATAILLE<br />
A Mimizan, l’emplacement de cette «Sauvetat» se situe sur les<br />
lieux d’une bataille. On y avait recueilli les ossements des guerriers<br />
morts dans le combat ; les cendres de Saint Galatoire y avait<br />
reposé quelques temps et ce lieu avait été protégé contre les<br />
emprises de la violence par le respect dû aux souvenirs religieux.<br />
De nos jours, on peut encore voir ces pyramides à’’Cante grouille””<br />
près de la maison de santé, ou bien près du courant de Vigon à<br />
côté des HLM. Si vous y allez en voiture un conseil : respectez bien<br />
les limites de vitesse car de nos jours ces pierres ne sauvent plus<br />
personne...<br />
C’est environ en l’an 1000 que Sanche (fils du duc Guillaume de<br />
Gascogne) donne l’église de Mimizan et la franchise du lieu à<br />
l’abbaye de Saint-Sever «Cum frangitate mansi». En 1096 un<br />
concile tenu à Rome défend sous des peines sévères de ne jamais<br />
inquiéter les laboureurs qui étaient à la charrue, de toucher aux<br />
chevaux ou aux boeufs. Les paysans menacés pouvaient ainsi<br />
s’abriter derrière la charrue ; elle devenait un asile inviolable. Avec<br />
le temps ces lieux sont devenus les bourgs et les petites villes.<br />
UN LIEU LONGTEMPS INCOMPRIS<br />
Sur ces pyramides bon nombre d’écrivains ont commis bien des<br />
erreurs. Les uns ont cru voir un camp romain. D’autres les abus<br />
du régime féodal. Thore pensait ainsi que ces “sauvetés” étaient<br />
destinées à recevoir tous les brigands, tous les scélérats d’une<br />
contrée, qui pouvaientt jouir en toute impunité de leurs méfaits.<br />
La vérité est plus simple. Quiconque se trouvait dans les limites<br />
de la sauveté était protégé. Le seigneur local ne pouvant ni les<br />
arrêter, ni confisquer leurs biens. Depuis 1941, elles sont inscrites<br />
aux monuments historiques.<br />
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15
CONSEILS JARDIN<br />
En août, ça s’arrose !<br />
Astuces d’arrosage pour des vacances<br />
tranquilles !<br />
Déplacez vos plantes à l’ombre<br />
L’idéal est d’anticiper votre départ. Déplacez vos pots à<br />
l’ombre, de préférence dans un endroit frais en veillant à ce que<br />
la plante puisse voir la lumière du jour. Arrachez les fleurs fanées<br />
et autres mauvaises herbes pour partir avec une plante en<br />
excellente santé.<br />
Le choix du pot<br />
Il existe des pots de fleurs perméables qui laisse l’eau s’écouler.<br />
Certains pots sont également dotés d’un réservoir d’eau intégré<br />
dans un double fond. Le pot s’accompagne d’une jauge pour visualiser<br />
la quantité d’eau restante.<br />
L’arrosage automatique<br />
L’arrosage automatique est le moyen le plus connu pour entretenir<br />
ses plantes pendant les vacances. Programmable, il est<br />
néanmoins uniquement adapté aux grandes surfaces.<br />
L’irrigation goutte à goutte<br />
Idéal pour les petites étendues. Il est trés facile de créer votre<br />
système en coupant le fond d’une bouteille et en perçant le<br />
bouchon de petits trous. Insérez cette bouteille remplie d’eau, à<br />
l’envers, dans la terre pour une irrigation douce et continue.<br />
Bacs à résèrve d’eau<br />
Les bacs permettent une absence d’environ 3 semaines.<br />
Vérifiez toutefois avant achat que vos plantes soient adaptées<br />
à ce type de bac en vérifiant que les racines ne traversent<br />
pas la grille de protection.<br />
Cônes avec système multi-pots<br />
Ces kits autonomes permettent d’arroser jusqu’à 40 pots en<br />
même temps. Le tout sans pompe ou robinet ! Il suffit que le bac<br />
d’eau soit installé environ 75 cm au-dessus des plantes à arroser.<br />
Une canne à siphon et la gravitation feront le reste !<br />
Balcon<br />
Certaines plantes peuvent être mises sur le balcon. Il faut veiller<br />
à ce qu’elles ne soient pas exposées en plein soleil. Petite<br />
astuce pour éviter à vos plantes de brûler au soleil, posez un filet<br />
de pomme de terre ou d’oignons afin de les protéger.<br />
Jardinier en herbe<br />
La solution la plus simple et la moins coûteuse reste de confier<br />
vos plantes aux bons soins de vos voisin, de votre famille ou de<br />
vos amis.<br />
«Jamais d’août la sécheresse n’amène la richesse»<br />
Economique et facile<br />
Les billes d’argile<br />
Placées au fond du pot, ces petites billes font des merveilles.<br />
Elles stockent l’eau et permettent aux racines d’être humides<br />
en permanence. De plus, elles apportent des minéraux utiles<br />
à vos plantes.<br />
16
Belle de la tête aux pieds !<br />
Bientôt l’été !<br />
Chaque jour notre peau nous protège des différentes agressions<br />
(soleil, froid, pollution, vent, stress, ...). Il est donc indispensable d’en<br />
prendre grand soin et de veiller à sa bonne santé, avec des remèdes<br />
naturels évidemment !<br />
Hydrater sa peau<br />
Notre peau produit du sébum riche en acides gras et cholestérol<br />
qui hydrate et défend la peau des facteurs extérieurs. Quand<br />
cette barrière naturelle vient à manquer, les irritations et les<br />
rougeurs apparaissent.<br />
L’huile de jojoba dans sa composition chimique est très semblable<br />
au sébum produit par la peau humaine. Elle va pénétrer<br />
en profondeur la peau, en régénérant les zones irritées et en<br />
agissant aussi en prévention des rides.<br />
Nourrir en profondeur<br />
Riches en vitamines (en particulier A et E), en minéraux et<br />
surtout en acides gras essentiels, les huiles végétales sont<br />
d’excellents nutriments pour la peau. Ces huiles, une fois réunies<br />
créent une action nourrissante, émolliente et améliore l’élasticité,<br />
en prévenant aussi des rides et des vergetures.<br />
L’huile d’argan, le beurre de<br />
karité et l’huile de germe<br />
de grain sont fondamentales<br />
pour renforcer le film<br />
hydrolipidique, car quand<br />
celui-ci ne protège plus<br />
l’épiderme, rougeurs et<br />
autres irritations cutanées<br />
apparaissent.<br />
Soulager les irritations<br />
Profitez des bienfaits de l’huile de calendula pour ses<br />
propriétés anti-inflammatoire, antiseptique, cicatrisante,<br />
rafraîchissante et émolliente. C’est aussi un bon remède<br />
pour les rougeurs, gerçures et inflammations de la peau.<br />
La camomille, grâce à son action de protection sur les<br />
muqueuses et à ses propriétés anti-inflammatoire est<br />
utilisée dans beaucoup de cosmétiques pour soulager,<br />
décongestionner et calmer les irritations cutanées.<br />
Avec un minimum d’attention, nous pouvons aider notre peau<br />
sans utiliser de produits chimiques et synthétiques, simplement<br />
en nous confiant au bon sens de la nature et aux substances<br />
BIEN-ÊTRE<br />
qu’elle met à notre disposition.<br />
Certes, cela demande<br />
quelques efforts (changer<br />
ses habitudes n’est pas<br />
toujours facile) mais vous<br />
serez rapidement récompensé<br />
par l’éclat de votre<br />
peau.<br />
Et nos cheveux ?<br />
Soigner ses cheveux, c’est<br />
souvent chimique et hors de prix. Alors pourquoi ne pas réaliser<br />
soi-même son masque pour cheveux ?<br />
Cheveux secs<br />
Battez 2 jaunes d’œufs avec 1 cuillère à soupe d’huile d’argan.<br />
Appliquez sur vos cheveux, laissez agir 20 minutes puis lavez<br />
soigneusement à l’eau claire.<br />
Cheveux très secs<br />
Mélangez 1 jaune d’œuf, 1 cuillère à café de miel et 1/2 cuillère à<br />
café d’huile de germe de grain ou d’olive. Appliquez le mélange<br />
sur sur toute la longueur des cheveux à l’aide d’un peigne à<br />
dents larges. Laissez agir 20 minutes et rincez abondamment.<br />
Cheveux gras<br />
Avec un pilon, réduisez en poudre une poignée de clous de girofle<br />
et arrosez-les du jus d’un citron. Faites chauffer la préparation<br />
quelques minutes, tout en remuant, pour former une pâte<br />
homogène. Laissez-la tiédir, puis étalez-la sur vos cheveux.<br />
Patientez 10 minutes, rincez à l’eau claire et faites un shampooing.<br />
Cheveux à tendance grasse<br />
Mélangez 4 cuillères à soupe d’argile verte et de l’eau minérale<br />
jusqu’à obtenir une pâte onctueuse. Étalez cette pâte sur le cuir<br />
chevelu, en évitant les pointes. Laissez reposer 15 à 20 minutes,<br />
rincez et procédez à votre shampooing habituel. Vos cheveux<br />
regraisseront moins vite.<br />
Cheveux plats<br />
Vous aimeriez avoir une chevelure avec un peu plus de volume<br />
? Diluez 5 cuillères à soupe d’argile verte dans une infusion de<br />
lavande (20 g pour 50 cl d’eau). Ajoutez le jus d’un citron et 5 g<br />
de chlorure de magnésium. Secouez la préparation et utilisez-la<br />
en shampooing. Massez, rincez puis laissez sécher vos cheveux<br />
naturellement.<br />
La nature fait bien les choses, alors profitons-en !<br />
16<br />
17
RECETTE & JEUX<br />
Niveau Retors<br />
Lasagnes savoureuses<br />
sans pâte<br />
Ingrédients / 6 pers<br />
3 courgettes (longues)<br />
500 g de bœuf haché<br />
1 oignon<br />
2 gousses d’ail hachées<br />
20 cl de coulis de tomate<br />
1 càs d’huile de tournesol<br />
Pour la béchamel :<br />
50 cl de lait<br />
50 g de beurre<br />
2 càs de farine<br />
1 pincée de noix<br />
de muscade<br />
Niveau Facile<br />
Préparation<br />
1 - Découpez les courgettes en fines<br />
tranches dans le sens de la longueur<br />
et faites-les précuire à la vapeur 5<br />
minutes.<br />
Difficulté : Facile<br />
Préparation : 25 mn<br />
Cuisson : 25 mn<br />
Temps Total : 50 mn<br />
2 - Dans une sauteuse, faites revenir l’oignon avec un peu d’huile<br />
pendant 5 minutes puis ajoutez la viande hachée, le coulis. Mélangez<br />
bien le tout, incorporez les gousses d’ail et remuez pendant<br />
5 minutes.<br />
3 - Préparez la béchamel : faites fondre le beurre dans une<br />
casserole, ajoutez la farine, mélangez bien jusqu’à la formation<br />
d’un roux. Versez le lait et portez à ébullition, à feu doux, sans<br />
cesser de remuer à l’aide d’un fouet. Assaisonnez avec le sel, le<br />
poivre et la muscade. Cuisez encore pendant 2-3 minutes, en<br />
remuant constamment au fouet, jusqu’à obtention d’une sauce<br />
épaisse et crémeuse.<br />
4 - Faites préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).<br />
5 - Dans un plat carré allant au four, disposez simultanément les<br />
tranches de courgettes, puis la viande, puis la béchamel jusqu’à<br />
épuisement des ingrédients.<br />
Pour finir, enfournez pendant 25 à 30 minutes.<br />
les solutions<br />
18
L’océan en août<br />
MARÉES<br />
MARDI 01<br />
Pleine mer<br />
Basse mer<br />
Pleine mer<br />
Basse mer<br />
MERCREDI 02<br />
Pleine mer<br />
Basse mer<br />
Pleine mer<br />
Basse mer<br />
JEUDI 03<br />
Pleine mer<br />
Basse mer<br />
Pleine mer<br />
Basse mer<br />
VENDREDI 04<br />
Pleine mer<br />
Basse mer<br />
Pleine mer<br />
Basse mer<br />
SAMEDI 05<br />
Pleine mer<br />
Basse mer<br />
Pleine mer<br />
Basse mer<br />
DIMANCHE 06<br />
Pleine mer<br />
Basse mer<br />
Pleine mer<br />
Basse mer<br />
LUNDI 07<br />
Pleine mer<br />
Basse mer<br />
Pleine mer<br />
Basse mer<br />
MARDI 08<br />
Pleine mer<br />
Basse mer<br />
Pleine mer<br />
00H10<br />
06H27<br />
12H47<br />
19H01<br />
01H19<br />
07H35<br />
13H56<br />
20H12<br />
02H27<br />
08H39<br />
14H58<br />
21H14<br />
03H25<br />
09H32<br />
15H48<br />
22H02<br />
04H11<br />
10H15<br />
16H28<br />
22H42<br />
04H50<br />
10h53<br />
17H05<br />
23H18<br />
05H25<br />
11H28<br />
17H40<br />
23H53<br />
06h00<br />
12H03<br />
18H14<br />
2.95m<br />
1.45m<br />
2.90m<br />
1.45m<br />
2.90m<br />
1.45m<br />
2.95m<br />
1.45m<br />
2.90m<br />
1.40m<br />
3.05m<br />
1.30m<br />
3.00m<br />
1.25m<br />
3.20m<br />
1.15m<br />
3.15m<br />
1.10m<br />
3.35m<br />
1.00m<br />
3.30m<br />
0.95m<br />
3.50m<br />
0.85 m<br />
3.40m<br />
0.85m<br />
3.65m<br />
0.70m<br />
3.50m<br />
0.75m<br />
3.75m<br />
40<br />
38<br />
37<br />
38<br />
41<br />
44<br />
MERCREDI 09<br />
Basse mer<br />
Pleine mer<br />
Basse mer<br />
Pleine mer<br />
JEUDI 10<br />
Basse mer<br />
Pleine mer<br />
Basse mer<br />
Pleine mer<br />
VENDREDI 11<br />
Basse mer<br />
Pleine mer<br />
Basse mer<br />
Pleine mer<br />
00H27<br />
06H35<br />
12h36<br />
18h49<br />
01H02<br />
07H09<br />
13H11<br />
19H24<br />
01h37<br />
07h45<br />
13h47<br />
20h01<br />
3.40m<br />
0.85m<br />
3.60m<br />
3.60m<br />
0.60m<br />
3.60m<br />
0.65m<br />
3.80m<br />
0.60m<br />
3.60m<br />
0.65m<br />
3.75m<br />
JEUDI 17<br />
VENDREDI 25<br />
85<br />
86<br />
Pleine mer 00h57 3.15m<br />
Basse mer 01h42 0.50m<br />
Basse mer 07h13 1.20m<br />
52<br />
Pleine mer 07h49 3.70m<br />
Pleine mer 13h36 3.20m<br />
Basse mer 13h52 0.60m<br />
Basse mer 19h56 1.10m 53 Pleine mer 20h07 3.80m<br />
92<br />
87<br />
VENDREDI 18<br />
SAMEDI 26<br />
87<br />
87<br />
Pleine mer 02h17 3.25m<br />
57<br />
Basse mer 02h18 0.70m<br />
Basse mer 08h27 1.10m<br />
Pleine mer 08h26 3.50m<br />
Pleine mer 14h47 3.40m<br />
Basse mer 14h30 0.80m<br />
Basse mer 21h05<br />
62<br />
0.90m<br />
Pleine mer 20h45 3.55m<br />
82<br />
76<br />
86<br />
85<br />
SAMEDI 19<br />
Pleine mer<br />
Basse mer<br />
Pleine mer<br />
Basse mer<br />
03h23<br />
09h30<br />
15h47<br />
22h04<br />
3.40m<br />
0.90m<br />
3.65m<br />
0.65m<br />
DIMANCHE 27<br />
Basse mer 02h57<br />
Pleine mer 09h04<br />
Basse mer 15h11<br />
Pleine mer 21h26<br />
0.95m<br />
3.35m<br />
1.05m<br />
3.30m<br />
SAMEDI 12<br />
DIMANCHE 20<br />
LUNDI 28<br />
48<br />
53<br />
Basse mer 02h15 0.65m 83 Pleine mer 04h19 3.60m<br />
Basse mer 03h38 1.15m<br />
Pleine mer 08h23 3.50m<br />
Basse mer 10h23 0.70m<br />
81<br />
Pleine mer 09h48 3.15m<br />
Basse mer 14h26 0.75m<br />
79<br />
Pleine mer 16h39 3.90m<br />
Basse mer 15h59 1.25m<br />
Pleine mer 20h41 3.65m<br />
Basse mer 22h55 0.45m<br />
87<br />
Pleine mer 22h14 3.05m<br />
56<br />
49<br />
DIMANCHE 13<br />
LUNDI 21<br />
MARDI 29<br />
57<br />
62<br />
Basse mer 02h55 0.75m<br />
76<br />
Pleine mer 05h08 3.80m<br />
Basse mer 04h28 1.40m<br />
Pleine mer 09h05 3.40m<br />
Basse mer 11h10 0.50m<br />
92<br />
Pleine mer 10h43 2.95m<br />
Basse mer 15h10 0.85m<br />
72<br />
Pleine mer 17h26 4.05m<br />
Basse mer 16h58 1.45m<br />
Pleine mer 21h26 3.50m<br />
Basse mer 23h41 0.30m<br />
96<br />
Pleine mer 23h15 2.90m<br />
43<br />
38<br />
LUNDI 14<br />
MARDI 22<br />
MERCREDI 30<br />
66<br />
70<br />
Basse mer 03h42 0.90m<br />
67<br />
Pleine mer 05h52 3.85m<br />
99<br />
Basse mer 05h30 1.55m<br />
Pleine mer 09h54 3.30m<br />
Basse mer 11h54 0.40m<br />
Pleine mer 11h51 2.85m<br />
Basse mer 16h02 1.00m<br />
Pleine mer 18h09<br />
Basse mer<br />
Pleine mer 22h22<br />
62<br />
4.15m 101<br />
18h11 1.60m<br />
3.35 m<br />
MERCREDI 23<br />
JEUDI 31<br />
33<br />
MARDI 15<br />
Basse mer 00h23 0.30m<br />
Pleine mer 00h29 2.80m<br />
Basse mer 04h39 1.10m<br />
Pleine mer 06h33 3.90m<br />
101<br />
31<br />
74 58<br />
basse mer 06h45 1.60m<br />
Pleine mer 10h56 3.20m<br />
Basse mer 12h35 0.40m<br />
Pleine mer 13h08 2.85m<br />
Basse mer 17h09 1.15m<br />
Pleine mer 18h50 4.10m 101<br />
31<br />
77 54<br />
Basse mer 19h31 1.55m<br />
Pleine mer 23h33 3.20m<br />
JEUDI 24<br />
MERCREDI 16<br />
Basse mer 01h03 0.35m<br />
COEFF<strong>ICI</strong>ENTS :<br />
Basse mer 05h51 1.20m<br />
Pleine mer 07h12 3.80m<br />
99<br />
80 52<br />
Pleine mer 12h14 3.15m<br />
basse mer 13h14 0.45m<br />
41-60<br />
Basse mer 18h31 1.20 m<br />
Pleine mer 19h29 4.00m<br />
96<br />
83<br />
81-100<br />
61-80<br />
101-120<br />
68<br />
75<br />
69<br />
63<br />
19