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livre_recette - 2e

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Tome 1 – Juin 2017


Le projet d’un <strong>livre</strong> de <strong>recette</strong>s a pu être<br />

mené grâce à l’AFEV, que nous remercions.<br />

5 étudiants résidant l’immeuble,<br />

accompagné d’un jeune en service civique<br />

pour l’AFEV, ont eu pour idée de réaliser<br />

un <strong>livre</strong> de <strong>recette</strong> par et pour les<br />

habitants du 24 rue du Bourbonnais.<br />

Les <strong>recette</strong>s présentes dans le <strong>livre</strong> sont le<br />

fruit de la générosité des habitants à<br />

travers leurs <strong>recette</strong>s ou le temps qu’ils<br />

nous ont accordé. Ainsi, nous souhaitons<br />

les remercier en cette fin d’année à travers<br />

le don de ce <strong>livre</strong> imprimé.<br />

Bonne lecture, et bon appétit !


3<br />

Par un habitant<br />

Ingrédients<br />

6 personnes<br />

• 100g de sucre<br />

• 10cl d’huile<br />

• 175g de farine<br />

• 1/2 sachet de levure<br />

• 2 œufs<br />

• 200g de carottes<br />

râpées<br />

• 50g de raisin de<br />

Corinthe<br />

• 1 cuillère à café de<br />

cannelle<br />

• 1 pincée de noix de<br />

muscade<br />

6.<br />

7.<br />

1. Préchauffer le four à<br />

180°(thermostat 6)<br />

2. Battre les œufs jusqu’à ce<br />

que le mélange double<br />

de volume.<br />

3. Ajouter l’huile, la cannelle<br />

et la muscade.<br />

4. Incorporer la farine et la<br />

levure<br />

5. Ajouter les carottes<br />

râpées et les raisins<br />

Mélanger délicatement<br />

Verser dans un moule beurré et mettre au<br />

four pendant 40minutes ou plus si besoin.


4<br />

Habitante du 4ème<br />

Ingrédients 6 personnes<br />

• 8 à 10 bananes vertes • 3 tomates<br />

• 2 oignons • Sel<br />

• 1 à 2 poisson (tout sauf<br />

saumon )<br />

• Manioc (facultatif)<br />

• Lait de coco<br />

ou piment + poivrons


1. Éplucher les bananes, les<br />

cuire dans l’eau.<br />

2. Ajouter la noix de coco<br />

ou les piments et les<br />

poivrons.<br />

3. Ajouter les tomates, les<br />

oignons, et le poisson.<br />

4. Éplucher et bouillir dans le<br />

sel le manioc et ajouter à<br />

la sauce.<br />

Recette comoréenne<br />

Sans aucun doute, la dorade est le meilleur<br />

poisson pour cette <strong>recette</strong> ! - Une dorade


6<br />

par France<br />

Ingrédients<br />

6 personnes<br />

• 1 rouleau de pâte<br />

brisée<br />

• 200g de crabe en<br />

boîte ou frais<br />

• 4 œufs<br />

• 30cl de crème<br />

fraîche<br />

• sel, poivre<br />

1. Mettre la pâte dans un plat, piquer la pâte à<br />

la fourchette.<br />

2. Dans un saladier, battre les œufs avec la<br />

crème fraîche.<br />

3. Ajouter le crabe, saler et poivrer.<br />

4. Mettre de la chapelure, puis enfourner 45min<br />

au four à 210°C.<br />

5. Garnir avec l’appareil.<br />

6. Démouler et servir chaud en entrée.


7<br />

par la kaps<br />

Ingrédients<br />

2 personnes<br />

• 1 pomme de terre<br />

• Sel<br />

• Epices (facultatif)<br />

Pour de plus grandes quantités, les chips<br />

peuvent être cuits au four. Comptez alors 30<br />

minutes environ à 140°C.<br />

1. Laver la pomme de terre et la trancher très<br />

finement.<br />

2. Disposer les rondelles espacées sur une<br />

feuille de papier sulfurisé.<br />

3. Saler et déposer le tout à plat dans le<br />

micro-ondes.<br />

4. Laisser cuire à puissance maximale de<br />

3min30 à 7min (en fonction du micro-ondes).


8<br />

Habitante du 4ème<br />

Ingrédients 8 personnes<br />

• 1kg de riz • 2 oignons<br />

• 1kg de poulet • 3/4 tomates<br />

• Cumin, curcuma, curry • Cardamone<br />

• Sel, poivre, ail<br />

1. Faire mariner le poulet avec les épices, laisser<br />

reposer.<br />

2. Faire cuire à feu doux.<br />

3. Dans une autre marmite faire revenir les<br />

oignons avec un peu d’huile, les tomates,<br />

ajouter le riz.<br />

4. Quand le riz est coloré, ajouter le poulet, puis<br />

ajouter de l’eau jusqu’à ce le riz soit<br />

recouvert.<br />

5. Laisser à feu doux pendant environ 40min<br />

jusqu’à ce que l’eau s’évapore.<br />

6. Ajouter l’ail, saler et poivrer.


9<br />

par France<br />

Ingrédients<br />

6 personnes<br />

• 200g de farine<br />

• 4 œufs<br />

• 200g de fromage<br />

râpé<br />

• 200g de jambon cru<br />

• 200g d’olives<br />

• 5cl de vermouth<br />

• 5cl de vin blanc<br />

• 5cl d’huile<br />

• 1 cuillère à café de<br />

bicarbonate de<br />

soude<br />

Pause jeu de<br />

société entre<br />

deux <strong>recette</strong>s


10<br />

par un habitant du 15ème<br />

Ingrédients 6 personnes<br />

• Feuilles de brik • 1 œuf (facultatif)<br />

• Thon en boîte • Fromage râpé<br />

• Pommes de terre • Vache Kiri


11<br />

par la kaps<br />

Ingrédients<br />

6 personnes<br />

• 300g de farine<br />

• 1 yaourt nature<br />

• 1 pincée de sel<br />

• 1/2 sachet de<br />

levure chimique<br />

• 1 c. à soupe d’huile<br />

• un peu d’eau tiède<br />

• vache qui rit<br />

1. Mélanger farine, sel, levure, huile et yaourt.<br />

2. Travailler la pâte et ajouter si besoin un peu<br />

d’eau tiède afin d’obtenir une pâte molle.<br />

3. Laisser reposer 10min.<br />

4. Séparer la pâte en 6 et aplatir chaque part<br />

en faire une galette aussi fine que possible.<br />

5. Tartiner la vache qui rit sur une demi galette.<br />

6. Replier l’autre moitié, faire cuire au four<br />

chaud pendant environ 10min.


12<br />

par Angèle<br />

Ingrédients<br />

15 à 20 portions<br />

• 85g de sucre<br />

• 85g de margarine<br />

(ou beurre)<br />

• 150g de farine<br />

• 1 sachet de sucre vanillé<br />

• 1/2 sachet de levure<br />

chimique<br />

• 150g de pépites de chocolat<br />

• 1/2 banane mure<br />

Faites les pépites vous-mêmes ! Il suffit<br />

simplement de découper en petits carrés<br />

une tablette de chocolat noir.<br />

1. Préchauffer le four à 180°C.<br />

2. Dans un récipient, mélanger le sucre et la margarine<br />

ramollie mais pas fondue.<br />

3. Rajouter la banane écrasée, bien mélanger.<br />

4. Mettre le sucre vanillé et la levure.<br />

5. Incorporer la farine petit à petit.<br />

6. Ajouter les pépites de chocolat.<br />

7. Faire des petits tas sur une plaque, les aplatir un peu.<br />

8. Mettre au four entre 5 et 10 minutes


13<br />

Habitante du 4ème<br />

Ingrédients 12 personnes<br />

• 1kg de riz • 2 sachets de levure<br />

• Lait de coco • Cardamone<br />

• 2 sachets de sucre<br />

vanillé<br />

• 300g de sucre en<br />

poudre<br />

1. Laisser le riz tremper pendant 2jours à l’abri,<br />

puis enlever l’eau.<br />

2. Mixer le riz avec le lait de coco, mais ne<br />

pas en mettre beaucoup.<br />

3. Ajouter le sucre, la levure, le sucre vanillé et<br />

la cardamone.<br />

4. Laissez reposer une heure.<br />

Pas de panique si vous ne mangez pas<br />

tout, le gâteau de riz se conserve très<br />

bien au congélateur !


14<br />

par la kaps<br />

Ingrédients 6 personnes<br />

• 300g de farine • 2 c. à soupe d’huile<br />

• 3 cuillères à soupe de<br />

sucre<br />

• 3 œufs entiers<br />

• 50g de beurre fondu<br />

• 75cl de lait<br />

• 5cl de rhum<br />

(facultatif)<br />

1. Mettre la farine dans une terrine et former un puits.<br />

2. Y disposer les œufs, le sucre, l’huile et le beurre.<br />

3. Mélanger délicatement avec un fouet en ajoutant<br />

au fur et à mesure le lait. La pâte doit avoir une<br />

consistance d’un liquide légèrement épais.<br />

4. Facultatif : Parfumer de rhum.<br />

5. Faire chauffer une poêle antiadhésive et la huiler<br />

très légèrement.<br />

6. Verser une louche de pâte dans la poêle, la<br />

répartir puis attendre qu’elle soit cuite d’un côté<br />

avant de la retourner. Cuire ainsi toutes les crêpes<br />

à feu doux.


15<br />

par Nathalie<br />

Ingrédients<br />

1 pot<br />

• 1 cuillère à soupe<br />

de maïzena<br />

• 3 œufs<br />

• 4 gros citrons<br />

• 150gr de sucre en<br />

poudre<br />

Le Lemon Curd est excellent sur des crêpes<br />

(<strong>recette</strong> ci-contre). Il peut aussi se tartiner sur<br />

du pain, de la brioche…<br />

1. Laver les citrons, prélever<br />

les zestes de 2 citrons.<br />

2. Presser les 4 citrons,<br />

mettre le jus avec les<br />

zestes dans une casserole.<br />

3. Ajouter un peu de sucre<br />

et la maïzena.<br />

4. Chauffer à feu doux<br />

5. Battre les œufs en omelette, verser dans la<br />

casserole avec le jus, le zeste et le reste du sucre.<br />

6. Mettre à feu vif, remuer à l’aide d’un fouet jusqu’à<br />

ce que le mélange s’épaississe.<br />

7. Laisser refroidir dans un bocal<br />

au frais.


1<br />

6<br />

par Wildame (3 ème étage)<br />

Ingrédients<br />

6 personnes<br />

• Pain de mie, ou pain rassis<br />

• 2 œufs<br />

• 1/2L de lait (facultatif)<br />

• 1/2 sachet de sucre vanillé (facultatif)<br />

1. Battre les œufs, le lait et le sucre vanillé<br />

dans un bol.<br />

2. Verser les œufs dans une assiette.<br />

3. Tremper le pain dans l’assiette.<br />

4. Mettre le pain dans la poêle.<br />

5. Servir recouvert de sucre, de chocolat, etc.


17<br />

par la kaps<br />

Ingrédients<br />

12 portions<br />

• 3 jaunes d’œufs<br />

• 100g de sucre en<br />

poudre<br />

• 100g de beurre<br />

demi sel<br />

• 175g de farine<br />

• 1/2 sachet de<br />

levure chimique


18<br />

par Bryan (1 er étage)<br />

• 100g de sucre en<br />

poudre<br />

Ingrédients 12 personnes<br />

• Biscuits à la cuillère<br />

• 6 oeufs • 100g de crème<br />

• Sirop au café • 200g de mascarpone<br />

• 2 oranges • 2 gousses de vanille


1. Séparer les blancs des jaunes d’œufs.<br />

2. Dans un saladier, mélanger les jaunes d’œufs<br />

et la mascarpone et la crème.<br />

3. Dans un autre saladier, monter les blancs en<br />

neige et ajouter un pincée de sel.<br />

4. Ajouter les œufs en neige à la première<br />

préparation, mélanger délicatement, jusqu’à<br />

obtenir un mélange mousseux.<br />

5. Dans un bol, mettre un peu de sirop de café et<br />

du jus d’orange. Tremper les biscuits dedans.<br />

6. Tapisser dans le fond du moule les biscuits, puis<br />

la moitié du mélange. Faire ceci une deuxième<br />

fois.<br />

7. Saupoudrer de café ou de cacao pour finir.<br />

8. Mettre au réfrigérateur au moins 5h.


20<br />

par France<br />

Ingrédients 6 personnes<br />

• 2kg de pommes • Sucre en poudre<br />

• 1 pâte sablée / brisée


• p.3 : Cake à la carotte<br />

• p.4 : Banane au coco<br />

• p.6 : Quiche au crabe<br />

• p.7 : Chips express<br />

• p.8 : Pilaou<br />

• p.9 : Cake aux olives<br />

• p.10 : Samoussa<br />

• p.11 : Cheese Naan<br />

• p.12 : Cookies<br />

• p.13 : Gâteau de riz<br />

• p.14 : Crêpes<br />

• p.15 : Lemon Curd<br />

• p.16 : Pain perdu<br />

• p.17 : Sablés bretons<br />

• p.18 : Tiramisu<br />

• p.20 : Tarte aux pommes


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