SMASH 2002 - IUMSP
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3.3 Santé générale et santé mentale<br />
s’interroger sur les intérêts de ceux qui proposent de nouveaux produits et de nouvelles normes.<br />
Parallèlement, il s’agit aussi dans toute la mesure du possible de défendre les enfants et les jeunes<br />
contre les excès de la publicité et de l’offre les concernant.<br />
3.3.5 Sommeil<br />
Le sommeil et les troubles du sommeil occupent à l’adolescence une place considérable et parfois<br />
mésestimée (Alvin et al. 1997). Alors que les besoins théoriques en heures de sommeil croissent plutôt<br />
à cette période de la vie, la majorité des adolescents tendent à diminuer le nombre d’heures qu’ils<br />
passent à dormir (Iglowstein et al. 2003). Les troubles du sommeil sont ainsi souvent liés à la fois à de<br />
simples décalages du rythme nycthéméral et à l’absence d’une compensation suffisante suite à des<br />
veilles prolongées, mais ils peuvent aussi être le signe de problèmes psychosociaux non négligeables,<br />
comme un état anxieux ou une dépression (Dahl 1998, Rosen 1997, Schuen & Millard 2000). Enfin, un<br />
nombre non négligeable de jeunes tendent à utiliser des médicaments pour lutter contre les troubles du<br />
sommeil, avec ou sans prescription médicale (Jaquier et al. 1998), avec les risques de dépendance que<br />
cela implique à moyen ou long terme. Diverses questions permettent de se faire une bonne idée des<br />
comportements de santé dans ce domaine.<br />
Le Graphique 3.3-11 exprime les pourcentages de filles et de garçons se plaignant de troubles du<br />
sommeil. Ces pourcentages sont élevés puisqu’une fille sur cinq et un garçon sur sept rapportent un<br />
trouble du sommeil fréquent à très fréquent. Il n’y a pas de différence entre apprentis et élèves.<br />
%<br />
68<br />
100<br />
90<br />
80<br />
70<br />
60<br />
50<br />
40<br />
30<br />
20<br />
10<br />
0<br />
jamais rarement assez souvent très souvent<br />
Filles (n=3380) 37.6 37.1 16.0 8.4<br />
Garçons (n=4040) 52.8 29.4 10.6 6.0<br />
Graphique 3.3-11 Pourcentages de filles et de garçons se plaignant de troubles du sommeil assez souvent ou<br />
très souvent (<strong>SMASH</strong> <strong>2002</strong>, Q37)