SMASH 2002 - IUMSP

3.3 Santé générale et santé mentale
s’interroger sur les intérêts de ceux qui proposent de nouveaux produits et de nouvelles normes.
Parallèlement, il s’agit aussi dans toute la mesure du possible de défendre les enfants et les jeunes
contre les excès de la publicité et de l’offre les concernant.
3.3.5 Sommeil
Le sommeil et les troubles du sommeil occupent à l’adolescence une place considérable et parfois
mésestimée (Alvin et al. 1997). Alors que les besoins théoriques en heures de sommeil croissent plutôt
à cette période de la vie, la majorité des adolescents tendent à diminuer le nombre d’heures qu’ils
passent à dormir (Iglowstein et al. 2003). Les troubles du sommeil sont ainsi souvent liés à la fois à de
simples décalages du rythme nycthéméral et à l’absence d’une compensation suffisante suite à des
veilles prolongées, mais ils peuvent aussi être le signe de problèmes psychosociaux non négligeables,
comme un état anxieux ou une dépression (Dahl 1998, Rosen 1997, Schuen & Millard 2000). Enfin, un
nombre non négligeable de jeunes tendent à utiliser des médicaments pour lutter contre les troubles du
sommeil, avec ou sans prescription médicale (Jaquier et al. 1998), avec les risques de dépendance que
cela implique à moyen ou long terme. Diverses questions permettent de se faire une bonne idée des
comportements de santé dans ce domaine.
Le Graphique 3.3-11 exprime les pourcentages de filles et de garçons se plaignant de troubles du
sommeil. Ces pourcentages sont élevés puisqu’une fille sur cinq et un garçon sur sept rapportent un
trouble du sommeil fréquent à très fréquent. Il n’y a pas de différence entre apprentis et élèves.
%
68
100
90
80
70
60
50
40
30
20
10
0
jamais rarement assez souvent très souvent
Filles (n=3380) 37.6 37.1 16.0 8.4
Garçons (n=4040) 52.8 29.4 10.6 6.0
Graphique 3.3-11 Pourcentages de filles et de garçons se plaignant de troubles du sommeil assez souvent ou
très souvent (SMASH 2002, Q37)