Vinc<strong>en</strong>t DauguetThéologue protestant, il réanime ainsi unli<strong>en</strong> fort <strong>en</strong>tre spiritualité et <strong>en</strong>gagem<strong>en</strong>tpolitique. Ces marches de la faim s’inspir<strong>en</strong>td’un mouvem<strong>en</strong>t hygiéniste plusanci<strong>en</strong> : des marches <strong>en</strong> jeûnant mises aupoint dans les années 50 <strong>en</strong> Suède.Christoph Michl va par exemple organiserau milieu des années 80, une marche«pour la réunification de l’Allemagne»tout au long de la frontière <strong>en</strong>tre les deuxAllemagne, de la Baltique à la frontièreavec la Tchécoslovaquie, 1050 km,marche de trois semaines, à raison de 50Jeûnes thérapeutiqueskm par jour, <strong>en</strong> jeûnant. De très nombreusespersonnes font la marche dont 21la font totalem<strong>en</strong>t, mais <strong>en</strong> se reposantsur certaines étapes, 14 la réalis<strong>en</strong>t intégralem<strong>en</strong>tsans journée de repos. Letémoignage des marcheurs est étonnant :plus les journées pass<strong>en</strong>t et plus c’est facile.La méthode BuchingerLa méthode pratiquée est <strong>en</strong> fait unediète plutôt qu’un jeûne strict. En effet,les marcheurs consomm<strong>en</strong>t de l’eau dansEn France, l’idée même d’un jeûne thérapeutique n’est pas d’actualité. Pourtant, <strong>en</strong> Europede l’Est et tout particulièrem<strong>en</strong>t <strong>en</strong> Russie, le jeûne est utilisé couramm<strong>en</strong>t comme soin.Ceci s’explique par l’histoire religieuse et politique des pays de l’Est. Chez les chréti<strong>en</strong>s orthodoxes,il est toujours pratiqué et dans les hôpitaux, le jeûne a toujours fait preuve de valeurthérapeutique.Dès le début du siècle, le célèbre biologiste Pavlov faisait la promotion du jeûne. Celui-ci serévélant étre un bon moy<strong>en</strong> de santé anticapitalistique, l’URSS est le pays où il y a eu le plusde recherches sci<strong>en</strong>tifiques sur le jeûne.Gisbert Bölling a ainsi <strong>en</strong>quêté sur les pratiques du jeûne à l’Est et prépare actuellem<strong>en</strong>t unlivre sur le sujet. Il est intéressant de savoir que, par exemple, il existe <strong>en</strong> Russie et Bélarus desc<strong>en</strong>tres de jeûnes pour les «liquidateurs» contaminés par Tchernobyl, et qu’apparemm<strong>en</strong>t, lejeûne donnerait de bons résultats. En zone contaminée <strong>en</strong> Bélarus, il est même recommandéd’observer un jeûne de dix jours avant d’essayer de procréer.Le jeûne thérapeutique fonctionne de manière assez simple : le corps n’ayant plus à se préoccuperd’assurer la digestion des alim<strong>en</strong>ts (<strong>en</strong>viron un tiers de notre activité !), il peut se consacrerplus pleinem<strong>en</strong>t à se restaurer et à lutter contre l’accumulation des toxines. L’éliminationde celles-ci suffit bi<strong>en</strong> souv<strong>en</strong>t à stopper les maladies et semble notamm<strong>en</strong>t efficace dans larésorption des cancers. Tous les jeûneurs décriv<strong>en</strong>t la même s<strong>en</strong>sation : l’impressionde rajeunir : le jeûne r<strong>en</strong>d jeune.L’ouverture de l’Europe vers l’Est devrait donc conduire à voir se heurter deux logiques : cellede la médecine médicam<strong>en</strong>teuse et financière de l’Ouest et celle à l’écoute du corps, médecinetraditionnelle universelle qui a su persister dans les pays de l’Est comme dans les sociétés nonoccid<strong>en</strong>tales.Ce qui peut passer pour une méthode de santé peut aussi être une méthode delutte politique.laquelle sont dilués le matin des tisanes,le midi des jus de fruits, le soir unbouillon de légumes. Il n’y a donc aucunapport solide, mais quand même unapport énergétique.En Allemagne, de tels jeûnes sont pratiquéscouramm<strong>en</strong>t dans des cliniquesspécialisées et certains jeûnes sont mêmeremboursés par les caisses d’assurancesmaladie. Ils sont très populaires et chaqueannée <strong>en</strong>viron deux millions d’Allemands— dont l’anci<strong>en</strong> chancelier Helmut Khol— pratiqu<strong>en</strong>t un tel jeûne d’une semaineau moins.Christophe Michl lance le mouvem<strong>en</strong>tJeûne et randonnée, notamm<strong>en</strong>t <strong>en</strong>collaboration avec des naturopathes. Ilmet au point une formation avec undiplôme permettant à son tour de créerun groupe de jeûne. En vingt ans, <strong>en</strong>vironune c<strong>en</strong>taine de lieux de jeûnes ont ainsivu le jour <strong>en</strong> Allemagne et <strong>en</strong> Suisse. Unec<strong>en</strong>taine de cliniques propos<strong>en</strong>t égalem<strong>en</strong>tdes jeûnes dans leurs activités.Gisbert et Gertrud Bölling suiv<strong>en</strong>talors un stage Jeûne et randonnée <strong>en</strong>février 1990 <strong>en</strong> Suisse. Premier étonnem<strong>en</strong>t: il y a 47 stagiaires. Ils décid<strong>en</strong>talors de faire connaître le mouvem<strong>en</strong>t <strong>en</strong>France où la notion de jeûne a complètem<strong>en</strong>tdisparu. Ils cré<strong>en</strong>t leur associationdès leur retour et lanc<strong>en</strong>t leur premièresemaine de jeûne à Pâques 1990.L’association se dote d’une charte précisantbi<strong>en</strong> que les stages sont ouverts àdes personnes <strong>en</strong> bonne santé et voulantfaire de la prév<strong>en</strong>tion. A l’arrivée au stage,chaque personne doit remplir une fichesur son état de santé : certaines personnesSILENCE N°318/31940Janvier 2005
peuv<strong>en</strong>t alors être refusées, notamm<strong>en</strong>t sielles prés<strong>en</strong>t<strong>en</strong>t des maladies incompatiblesavec un jeûne sans <strong>en</strong>cadrem<strong>en</strong>tmédical. Gisbert et Gertrud Bölling pass<strong>en</strong>tégalem<strong>en</strong>t, <strong>en</strong> Allemagne, desdiplômes de psychothérapeutes.Progressivem<strong>en</strong>t les stages se multipli<strong>en</strong>ttout au long du printemps et del’été, pour aujourd’hui durer presquetoute l’année. Chaque semaine, il y a jusqu’àquinze personnes ; au delà le groupeest dédoublé. Les stagiaires ont des r<strong>en</strong>contresavec différ<strong>en</strong>tes personnes quileur parl<strong>en</strong>t de la naturopathie, des huilesess<strong>en</strong>tielles, de la kinésiologie. Chaquejour, les part<strong>ici</strong>pants sont invités à marcher<strong>en</strong>viron quatre heures sur des cheminsde randonnées avec assez peu dedénivelés, <strong>en</strong>tre 800 et 1200 m d’altitude.Fédération Jeûneet randonnéePour accueillir les jeûneurs, GisbertBölling a écrit dans un premier temps unpetit docum<strong>en</strong>t de prés<strong>en</strong>tation des différ<strong>en</strong>tstypes de jeûnes, de la méthode utiliséep<strong>en</strong>dant la semaine, de son application<strong>en</strong> Allemagne et <strong>en</strong> Suisse, expliquantcomm<strong>en</strong>t on arrête les repas (avecune purge au départ pour s’assurer quel’intestin se repose), et comm<strong>en</strong>t se fait lareprise à la fin du stage, comm<strong>en</strong>t on peutperpétuer <strong>en</strong>suite les bi<strong>en</strong>faits du jeûne<strong>en</strong> ayant de meilleures habitudes alim<strong>en</strong>taires(équilibre des alim<strong>en</strong>ts, pr<strong>en</strong>dre letemps de mâcher, manger tôt et léger lesoir, choisir des alim<strong>en</strong>ts bio…).En 1999, il est contacté par les éditionsLa Plage qui lui demand<strong>en</strong>t si sonfascicule ne pourrait pas grossir pourAdhér<strong>en</strong>tsde la fédération :n A corps et à cœur, Joëlle Bernard, 23, grande-rue, 69850Saint-Martin-<strong>en</strong>-Haut, tél : 04 78 48 55 03.n S<strong>en</strong>tier et santé, Kees d<strong>en</strong> Boer et Gloria Bölling, Léoux26510 Villeperdrix, tél : 06 73 12 19 66.n Salut Terre, Celeste Cândido, 3, P<strong>en</strong> er Bouquet, 56520Guidel, 02 97 32 72 87.n Holicor, Hélène-Flore Closset, Mazelgirard, 43520 Mazet-Saint-Voy, tél : 04 71 59 70 84.n Sylvie Deglond, 2 et 4, rue Remessaire, 30128 Garons,tél : 04 66 20 41 51.n Martine Destin, Sainte-Radegonde, 45340 Chambon-la-Forêt, tél : 02 38 32 05 34.n Annie et Michel Duran-Armandola, Bigorre 43550 Saint-Front, tél : 04 71 59 50 40.n Dominique et Pierre Juv<strong>en</strong>eton, Lozeron le Haut 26400 Gigors-et-Lozeron,tél : 04 75 76 40 89.n Francine Lepot, La Gay, 63590 La Chapelle-Agnon, tél : 04 73 72 37 06.n Graine d’Energie, Valérie Maurer-Lauwaerts, 8, résid<strong>en</strong>ce Montémar 64200 Biarritz,tél : 06 89 92 77 69.n Valérie, C<strong>en</strong>tre de Monbéjan, 32130 Savignac-Mona, tél : 05 62 62 35 45.n Pascale Tarle, 4 rue du Capitaine Madon 75018 Paris, 01 46 27 57 69.Stages <strong>en</strong> Catalogne.n Christoph Michl, Im Hagelgrund 2, D-67659 Kaiserslautern (Allemagne), tél : 06 31 49163.dev<strong>en</strong>ir un livre. C’est fait <strong>en</strong> 2000 (6000ex. v<strong>en</strong>dus <strong>en</strong> deux ans). La sortie dulivre va provoquer une certaine demanded’articles dans la presse ouverte auxmédecines différ<strong>en</strong>tes jusqu’à un grosreportage dans Psychologies <strong>en</strong> 2002 quiva augm<strong>en</strong>ter le nombre des intéressés.Gisbert Bölling met alors <strong>en</strong> place uneformation pour ceux et celles qui voudrai<strong>en</strong>touvrir d’autres lieux de jeûne.Une double formation est assurée à partirde novembre 2002 : une formation pardes naturopathes pour le côté jeûne, undiplôme de guide moy<strong>en</strong>ne montagnepour le côté randonnée. Ce sont exclusivem<strong>en</strong>tdes personnes ayant déjà fait plusieursstages qui suiv<strong>en</strong>t ces formations etde nouveaux c<strong>en</strong>tres ouvr<strong>en</strong>t peu à peu :il y <strong>en</strong> a une dizaine actuellem<strong>en</strong>t danstoute la France, dont trois qui fonctionn<strong>en</strong>ttoute l’année. Si l’on est <strong>en</strong>core loindes deux millions de jeûneurs allemands,<strong>en</strong> 2004, il y aura eu <strong>en</strong>viron 1500 jeûnes<strong>en</strong> France dont le tiers se seront faits auc<strong>en</strong>tre de Léoux. A noter que le couple aeu cinq <strong>en</strong>fants, qui tous ont pratiqué lejeûne.Michel Bernard nJeûne et randonnée, Gertrud et Gisbert Bölling,Léoux 26510 Villeperdrix, tél : 04 75 27 41 58,www.jeune-et-randonnee.com.Vinc<strong>en</strong>t DauguetSILENCE N°318/31941Janvier 2005