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SportsASSOCIATION SILHOUETTE“Forme &convivialitéMoins violente et plus conviviale que le fitness, la gymnastiquevolontaire compte près de 6500 adeptes dans l’Oise.À Rantigny, le succès de l’association Silhouette ne se dément pas.Lelong des gradins du gymnase, elles sont prèsd’une centaine à attendre que la séance démarreet la salle s’emplit de leurs discussions animées. Icicomme dans toutes les sections de gymnastiquevolontaire, les femmes sont largement majoritaires :parmi les 200 licenciés, on ne compte que quatre hommes.L’animatrice, Marie-Christine Aubert, prépare le casqueavec micro qu’elle utilise pour que tout le monde l’entendedans la salle. « Cette activité m’intéresse parce qu’elle estcentrée sur la santé et la convivialité. Et la gymnastiquevolontaire touche aussi bien les parents avec leur bébé queles personnes âgées, un public auprès duquel j’interviensdans le cadre des ateliers équilibre mis en place enpartenariat avec la CRAM », raconte-t-elle. Ces ateliersdestinés aux personnes âgées leur proposent de travaillersur les problèmes d’équilibre pour prévenir les chutes.La musique est lancée, Marie-Christine commence lesexercices. Parmi les participantes, Barbara Roskoschny,33 ans, constate la différence avec la salle de fitnessqu’elle fréquentait : « Ici c’est chaleureux et la prof nousexplique comment on fait travailler les muscles, il y a unsuivi que j’apprécie. » Les adhérentes n’ont pas le tempsde s’ennuyer avec Marie-Christine, qui mène son coursavec énergie. Après quelques échauffements, les élèvesprennent un tapis de sol pour quelques abdos-fessiers.2860 - N°11 - Novembre 2005Variées, les séances de gymnastique volontaire mêlentles techniques, du step au stretching en passant par ladanse ou l’utilisation de cerceaux, ballons et braceletslestés ; avec pour objectif un travail global sur l’entretiendu bien-être physique et psychique de l’individu. Une desanciennes de Rantigny, Colette Mahieux, y a trouvé leremède à l’ennui dont elle souffrait une fois arrivée à laretraite : « L’ambiance est plaisante et j’ai besoin de voirdu monde. J’apprécie l’activité parce qu’on ne fait jamaistout à fait la même chose et que cela est bon pour monéquilibre. » Comme 564 000 Français, elle a été séduite parcette approche de l’activité physique, loin de tout espritde performance. Née en 1953, la fédération d’Éducationphysique et de Gymnastique volontaire est l’une des raresfédérations non compétitives de France. Avec des effectifsqui ont augmenté de 50 % ces dix dernières années, ellearrive au 3 e rang des fédérations nationales derrière lefootball et le tennis ! La preuve que les Français se soucientde plus en plus de leur santé.MARIE PAIREComité départementalde Gymnastique Volontaire de l’Oise - Nicole Varé3, résidence du Relais de Poste 60290 RantignyTél./fax 03 44 56 34 42codep60.epgv@wanadoo.frAndré Lejarre / Le bar Floréal
“Parolede passionnéAndré Lejarre / Le bar FloréalQuelle est la philosophie dela gymnastique volontaire ?La gymnastique volontaireest le sport-santé. Il s’agitd’une activité douce, axée surl’entretien de la forme, et quis’adresse à tout le monde.Les cours sont destinésaux enfants à partir de3 ans, comme aux personnesâgées, avec des activitésspécifiquement développéespour chaque âge.Quel est le rôle du comitédépartemental que vousprésidez ?Notre but est de promouvoirle développement de cettediscipline. D’abord, nousapportons notre soutien auxsections du département.Toute association quisouhaite s’affilier à lafédération peut bénéficierde notre aide pour lesdémarches administrativeset nous les accompagnonsensuite autant que possible.Les dirigeants commeles animateurs peuventtéléphoner ou envoyerun mail lorsqu’ils ont uneNICOLE VARÉ,PRÉSIDENTE DU COMITÉDÉPARTEMENTALDE GYMNASTIQUE VOLONTAIREquestion, et je m’efforce d’yrépondre dans les 48h. Ils ontégalement accès sur placeà un fonds documentaireconstitué de livres, CD etvidéos. Nous organisonsaussi des journées deformation continue quipeuvent concerner l’animationcomme la gestion dessections.Quels sont vos projets dedéveloppement ?Au niveau de l’Oise, le nombrede sections est passé de 102à 99 en 2004/2005, et lenombre d’adhérents de 6660à 6458. Il faut donc fairemieux connaître nos activités.Mon objectif est égalementde reprendre contact avecnos animateurs pour lesremotiver et leur donner enviede suivre nos formationsafin de proposer des chosesnouvelles à leurs adhérents.Depuis un an que je suisprésidente du comité, je mesuis efforcée de me mettreà leur écoute. Cela portedoucement ses fruits,donc je continue !en bref> 11 DÉCEMBRECreilloise VTT, 10 e !Rendez-vous habituel des vététistes et randonneurspédestres, la creilloise de VTT se tiendra ledimanche 11 décembre. L’Union des Randonneurset Cyclotouristes creillois invite petits et grands àparcourir les circuits mis en place au départdu gymnase Jules-Urhy. Quatre parcoursde 8, 12, 16 et 20 km attendent les marcheurs. Deleur côté, les vététistes suivront un circuit vallonnéen forêt d’Halatte, de 15, 30, 45 ou 60 km.Près de 400 participants, dont un tiers demarcheurs, sont attendus. Départs entre 8h et10h30. Tarifs : 1 € pour les licenciés, 3 € pour lesnon licenciés. L’inscription peut se faire sur placeou en prenant contact avec l’URCC.URCC - Daniel Lemoineda.lemoine@wanadoo.fr06 87 73 42 03> 17 DÉCEMBRELe défi de l’Oise à la nageLes courageux et les amateurs de spectaclenocturne sont attendus à Creil le 17 décembrepour la traditionnelle traversée de l’Oise à la nage.À partir de 17 heures, les participants partirontchacun leur tour de la place Carnot pour rejoindrela berge qui lui fait face. Harnachés et reliés à uneembarcation par sécurité, les nageurs ne portentpas de combinaison; une contrainte destinée àaugmenter les difficultés d’évolution dans uneeau qui dépasse rarement les 6° à cette époque.Organisée par les sauveteurs de Creil, cettemanifestation nécessite des précautions préalables.Les participants devront fournir un certificatmédical, passer un test une semaine avant pourvérifier leur aptitude à nager en eau froide et selivrer à une deuxième visite médicale sur placeavant le départ. L’année dernière, une vingtainede nageurs ont participé à l’épreuve, admiréepar 1500 spectateurs.Christian Cosme03 44 66 94 3560 - N°11 - Novembre 200529
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