La Vitamine D ou La Vitamine - CHU Sainte-Justine - SAAC

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Suppléments Vit D3 ou D2?Certaines études ont rapporté que la vitamine D2(végétale) serait moins efficace à augmenter lestaux sanguins que la vitamine D3.Armas LA, Hollis BW, Heaney RP. Vitamin D2 is much less effectivethan vitamin D3 in humans. J Clin Endocrinol Metab. 2004Nov;89(11):5387–91
Calcium• Les bénéfices de l’apport encalcium sur l’optimisation de MOdépendent de la dose, tout enayant une valeur seuil, etsemblent prédominer en périodeprépubertaire.• Chez le patient peu ou nonmobile, l’apport non contrôlé degrandes quantités de calciumpourrait causer néphrolithiases etnéphrocalcinose.Apportsnutritionnelsde référencepour lecalciumPortions deproduitslaitierssuffisantes1 à 3 ans 500 mg/jour 24 à 8 ans 800 mg/jour 2 à 39 à 18 ans 1 300mg/jour19 à 50ans51 ans et+1 000mg/jour1 000mg/jour3 à 433 à 4Études longitudinales:Effet à court terme des suppléments sur la densitéosseuse (enfants et adultes)Importante controverse:Pediatrics 2005, 155: 3 p.736-43
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