Chapitre 6 Ã 8 : Mettre en pratique le bon sens au volant

Chapitre 1 — Vous êtes au volantLisez attentivementl’étiquette avant deprendre un médicament, sivous prévoyez conduire.L’ouïe vous vient aussi en aide pour recueillir de l’informationsur l’environnement de conduite. Écoutez attentivement lesavertisseurs sonores comme les klaxons, les sirènes, les siffletsde train ou encore les bruits inhabituels provenant de votremoteur.Évaluer son état physiqueLa moindre petite maladie, telle qu’un rhume ou la grippe,peut diminuer votre vigilance. Les médicaments vendus sansordonnance peuvent causer de la somnolence et ralentir votrevitesse de réaction.Si vous souffrez d’un troublede santé qui pourrait vousempêcher de conduire defaçon sécuritaire, assurezvousde consulter unmédecin ou un pharmacienavant de prendre le volant.Stratégies — Que faire si vous ne vous sentez pas bien• Prenez l’autobus ou demandez à quelqu’un de vousconduire.• Lisez attentivement l’étiquette de tout médicament quevous prenez. S’il y est mentionné que le médicamentpeut provoquer des étourdissements ou la somnolence,ne prenez pas le volant.Les émotions dangereusesNous sommes tous sujets à des changements d’étatémotionnel. Les émotions sont des forces puissantes quipeuvent altérer la concentration nécessaire à la conduite.Lorsque vous êtes en colère, inquiet, triste ou contrarié, vousmanquez des informations importantes. Votre pensée devientconfuse. Votre sécurité et celle des autres ne sont plus assurées.L’environnement de conduite peut parfois vous mettre encolère ou vous rendre impatient. Les embouteillages et laconduite à grande vitesse sur l’autoroute peuvent être sourcede beaucoup de stress. Si vous êtes pressé et que la circulationvous ralentit, vous allez ressentir de la tension. Les conducteursqui sont en colère ou stressés montrent très peu de tolérance àl’égard des erreurs des autres usagers de la route.109