modes d'emploi - Herboristerie Camille Droz

PLAN DE JEÛNELa personne qui désire retrouver rapidement la joie de vivre devra, en faisant preuve devolonté et de persévérance, suivre un plan de jeûne afin d’éliminer toutes les vieilles toxinesaccumulées dans l’organisme.Il peut durer cinq jours, une semaine, deux semaines ou plus. On peut jeûner pendant 115 jourssans inconvénient, pour autant que l’on boive beaucoup.Le jeûne - Au lever, faire des respirations profondes devant la fenêtre ouverte. Inspirer parlenez (à fond), arrêter pendant une seconde ou plus, expirer par la bouche grande ouverte,s’arrêter pendant une seconde ou plus et recommencer dix fois de suite. Vous trouverez dans(Mère nature et ses secrets LI 104) d’autres exercices de respirations. Boire ensuite ungrand verre d’eau fraîche avec 15 gouttes d’extrait de plantes constipation EX 577, ceci3 fois par jour. Toutes les heures de la journée, reprendre de la boisson. A midi et le soir,refaire des respirations. Pendant le jeûne, il est indispensable d’aller à la selle 3 à 5 fois parjour. Si cela n’est pas le cas, augmenter la dose d’extrait EX 577, 30 gouttes le soir.Après le temps de jeûne, s’alimenter de la manière suivante :1 er jour. Respiration matin, midi et soir, boire comme pendant le jeûne, toutes les heures.Manger un fruit, le même pendant toute la journée (par exemple une pomme le matin, une àmidi, une le soir, donc trois fruits).Du 2 ème au 5 ème jour. Se contenter seulement de fruits, mais en changeant de variétés :un jour des bananes, l’autre des oranges, etc.6 ème jour. Jour de jeûne complet.Du 7 ème au 10 ème jour. En plus des fruits, manger des légumes. Par exemple, le matin, à midiet le soir, une carotte et une pomme, voire un autre mélange qui vous convient mieux. Ne pasoublier de boire toutes les heures et de faire des respirations.11 ème jour. Seulement des fruits secs que l’on aura fait tremper pendant la nuit dans un litred’eau, à raison d’un paquet de fruits secs pour un litre d’eau. Boire le jus et manger les fruitsdans la journée, répartis en trois repas.Du 12 ème au 17 ème jour. Trois repas de potage aux légumes crus et quelques fruits secs.Pour le potage : laver et couper finement des légumes crus dans l’assiette. Cuire, à part, duriz complet, de l’avoine ou de l’orge et verser, tiède, sur les légumes.18 ème jour. Jour de jeûne complet (boire beaucoup et respirer profondément).Du 19 ème au 24 ème jour. Des fruits, des légumes, des germes de céréales préparées à lamaison : deux cuillerées à soupe de germes par repas.Du 25 ème au 30 ème jour. Des fruits, des légumes, des germes de céréales, des potages, desfruits secs. Terminer par un jour de jeûne complet.Après ce plan, on peut reprendre la nourriture conventionnelle, en évitant toutefois les erreursprécédentes qui avaient provoqué la maladie. Abolir l’alimentation cuite, les farineux, lesproduits laitiers, les conserves, les sucreries, les matières mortes. Manger toujours descellules vivantes.Pendant la période de jeûne, faire les bains de pieds BA 801 pour favoriser l’élimination destoxines, régénérer les cellules et activer la circulation du sang. Faire également les bains desiège froids BA 871 pour le bon fonctionnement du bas-ventre et l’élimination des nocivitésrestées dans les interstices intestinaux. Appliquer des feuilles de chou sur les organesmalades et boire l’extrait convenant à votre cas.– 17 –