La Clé de la Libération (pdf) - Ajahn Chah

avez atteint ce niveau de pratique, vous n'avez pas besoin dedire consciemment au corps ce qu'il doit faire, il se le dit luimême.Il y a une partie de l'esprit qui est constamment en trainde vous pousser doucement à avancer. Même si vous voussentez paresseux, vous ne serez pas capable de vous laisseraller aux humeurs parce qu'il y aura toujours cette voix vousencourageant et vous suscitant à faire un effort appliqué. Vousatteindrez un niveau où vous ne pouvez plus stagner, où lapratique prend soin d'elle-même. Essayez! Vous avez déjàassez étudié et reçu suffisamment d'enseignements, il esttemps d'utiliser ce que vous avez appris pour vous former.Au début, kayaviveka (la réclusion physique) est trèsimportante. Il est bon de réfléchir à l'enseignement duVénérable Sariputta que kayaviveka est la cause de l'apparitionde cittaviveka (la réclusion mentale) et cittaviveka est la causede l'apparition de upattiviveka (la réclusion vis-à-vis dessouillures ou Nibbana). Certaines personnes disent que ce n'estpas important et que si vous êtes paisible, vous pouvez vivren'importe où. C'est vrai, mais dans les premières étapes devotre pratique, vous devez voir kayaviveka comme étantvraiment nécessaire. Un jour vous devriez essayer de resterdans un lieu de crémation solitaire, à des lieues de quiconque,ou d'aller méditer dans un endroit de désolation et vraimenteffrayant. Faites de la pratique un défi pendant toute la nuit,pour que vous sachiez vraiment ce que ça fait ressentir.Dans mes premières années, je croyais aussi quekayaviveka n'était pas si important. Ce n'était qu'une opinionque j'avais qui, dans les faits, ne venait pas de l'expérience.Une fois que j'ai commencé à pratiquer, je me suis mis àappliquer les enseignements du Bouddha à ma méditation et jeme suis rendu compte comment au début kayaviveka donnaitnaissance à cittaviveka. Quand vous vivez encore en ménage,quel genre de kayaviveka obtenez-vous? Dès que vous passezla porte d'entrée il y a de la confusion et des complications,parce qu'il n'y a pas de réclusion physique. Si vous quittez la56