La Clé de la Libération (pdf) - Ajahn Chah

approche. Il peut vous arriver de devoir parcourir un long trajetavant d'arriver à un panneau de direction, avant que vous nevous rendiez compte de la bonne route à suivre. Ça se résumeau fait que vous apprenez en commettant des erreurs et entravaillant avec votre expérience jusqu'à ce que vous ayezétabli la bonne façon de pratiquer et que vous soyez au-delà dudoute. Si vous n'avez toujours pas découvert la bonne façon depratiquer, vous allez forcément tomber sur des doutes ou desobstructions; alors vous devez continuer à pousser et à fouillerà cet endroit-là. Une fois que vous investiguez, considérez-lesdepuis plusieurs angles de vue, discutez-en à fond avec vousmême,ceci marquera votre esprit vraiment profondément etvous saurez quoi faire. Si vous vous retrouvez vraiment coincé,vous pouvez consulter le maître, qui a beaucoup d'expérience àconfronter les obstacles en formant l'esprit et il pourra vousconseiller sur la manière de pratiquer avec ces obstacles et deles dépasser. Avoir accès à un maître peut être d'une immensevaleur – quelqu'un qui soit passé par là, qui connaît le terrain.Quelqu'un à qui amener votre confusion, quelqu'un avec quiparler de votre pratique.Considérez la pratique avec des objets de l'esprit tels quele son. Il y a entendre, et il y a le son – vous pouvez êtreconscient du son sans en faire quoi que ce soit. Faites uneutilisation de phénomènes naturels comme ça pour contemplerla vérité, jusqu'à ce que l'esprit soit capable de séparer l'espritde l'objet. Il est possible de faire cette distinction parce quel'esprit ne sort pas pour s'impliquer avec les choses. Lorsquel'oreille entend un son, observez pour savoir si l'esprit estemmêlé ou emporté par lui. Est-il dérangé? Si vous pouvezsavoir ou voir rien que ça, vous serez capable d'entendre dessons sans être dérangés par eux. C'est ça la culture etl'établissement de la présence d'esprit juste ici, à portée demain. Ce n'est pas quelque chose que vous devez aller fairequelque part d'autre. Même si vous voulez éviter le son, vousne pouvez pas vraiment y échapper. Ce n'est vraiment possible"d'échapper" au son qu'en pratiquant. Ça veut dire formerl'esprit jusqu'à ce qu'il soit suffisamment ferme dans la pratique53