La Clé de la Libération (pdf) - Ajahn Chah

soient, ils ont tous les mêmes caractéristiques, ils sont tousaniccam, dukkham et anatta. Ces choses sont incertaines, alorsne vous y attachez pas, ne vous y accrochez pas. C'est unenseignement ou un mantra que vous devriez continuer à vousrépéter. Si vous continuez à voir ces trois caractéristiques,pañña naîtra tout seul. Le cœur de la méditation vipassana estde jeter chaque objet de l'esprit dont vous faites l'expériencedans ces trois "fosses" d'aniccam, dukkham et anatta. Quoiquece soit, que ce soit bon, mauvais ou pire, jetez-le dans ces troisfosses et très vite vous commencerez à gagner de la sagesseet de la vision pénétrante. Pañña commencera à naître parpetites quantités, ce qui est exactement ce dont il s’agit dans laméditation. Persévérez à faire des efforts consistants dans lamatière. Vous avez gardé les cinq préceptes depuis denombreuses années maintenant, alors il est temps de vraimentfaire des efforts dans la méditation. Vous devez acquérir de lavison pénétrante dans la vérité des choses pour que vouspuissiez lâcher prise, renoncer aux choses et être en paix.Je ne suis pas très bon pour tenir de longs discours sur leDhamma. C'est difficile à tout mettre en mots. Si quiconqueveut savoir comment je pratique, il faut qu'ils viennent vivre ici.S'ils restent ici assez longtemps, ils apprendront. Dans le passéje me suis déplacé à pied pour aller étudier et pratiquer avecdifférents maîtres. Je n'allais pas pour parler aux gens. J'allaispour écouter divers Maîtres enseigner le Dhamma, jen'essayais pas de leur enseigner. Tout ce qu'ils enseignaient,j'écoutais; même s'ils étaient jeunes et qu'ils n'avaient pas unegrande réputation, j'écoutais, je n'allais pas pour discuter – jene voyais pas le besoin de discuter. Ce qui était important etvalait qu'on s'y intéresse, impliquait la renonciation et le lâcherprise. Tout le but de la méditation est la renonciation et le lâcherprise des choses. Finalement il est vain de faire de grandesquantités d'études formelles. Jour après jour vous vieillissez deplus en plus et si tout ce que vous faites c'est étudier les mots,c'est comme courir après un mirage – vous ne saisissez jamaisvraiment la chose pour de bon. Il y a beaucoup de styles et deméthodes de pratique et je ne les critique pas, tant que vous48