Guide de la communauté militaire - Région Québec - Journal Adsum

GUIDE DE LACOMMUNAUTÉMILITAIRE2013 / 2014RÉGION QUÉBEC / QUEBEC REGIONMILITARYCOMMUNITYGUIDEBOOK

Dr Charles VeilleuxDentiste GénéralisteRÉVÉLEZVOTRESOURIRE !Dr Mathieu BergeronDentiste Généraliste418.844.2056www.laserdentaire.ca117-190, rue Dubé, Courcelette, G0A 1R1

BIENVENUE!Message du commandantdu 5 e Groupe de soutiende secteurL’adjudant-chef Éric Gravel et moi sommes très heureux devous souhaiter la bienvenue dans la région et, par la mêmeoccasion, de vous présenter le Guide de la communauté militaire– Région Québec, édition 2013.Ce guide, publié chaque année, est unoutil très précieux qui offre des renseignementsutiles aux militaires et à leursfamilles. Il présente la majorité des servi -ces et programmes conçus pour eux etfacilite également l’intégration des nouveauxarrivants au sein de la communautémilitaire régionale et de leur nouvel environnementde travail.Divisé en sections identifiées par descouleurs distinctes, le Guide vous donned’abord un aperçu de la qualité de viedont profite notre communauté, notammentgrâce à la proximité de la belle villede Québec (section bleue). Il fait ensuiteun survol des différentes formations etunités qui œuvrent dans la région (sectionrouge).Les sections qui suivent constituerontprobablement celles que vous consulterezle plus souvent. La section verte, intitulée«Services aux soldats et aux familles»,vous présente les précieuses ressourcesqui sont mises à votre disposition. Vousen apprendrez davantage entre autres surle Centre de la famille Valcartier (CFV),qui a été créé pour soutenir le militaire etsa famille au quotidien. Les Programmesde soutien du personnel (PSP) occupent la section suivante(rouge). Vous y découvrirez la vaste étendue des servicesque vous proposent les PSP, dont la mission fonda -mentale est de rehausser le moral et le bien-être de lacommunauté.Enfin, les dernières sections vous convaincront deconserver cette publication à portée de main, que cesoit au bureau ou à la maison, grâce à la présenced’un bottin téléphonique exclusif et de cartes très utiles.Nous avons hâte de vous voir participer activement auxactivités de notre communauté. Les amitiés que vous aurezdéveloppées et vos souvenirs vous accompagneront tout aulong de votre vie. Je n’ai pas le moindre doute que notre communautéaccueillante vous permettra de vous sentir commechez vous.Une fois de plus, bienvenue dans notre merveilleuse région!Colonel Sylvain SiroisCommandant du5 e Groupe de soutien de secteurCommander of 5 Area Support GroupWELCOME!Message fromthe Commander of5 Area Support GroupChief Warrant Officer Éric Gravel and I are very pleased to welcomeyou to the region and to introduce the 2013 edition of theMilitary Community Guidebook – Quebec Region.This guidebook, which is updated everyyear, is an invaluable tool full of informationuseful to Canadian Forces membersand their families. It describes most of theservices and programs designed for themand helps newcomers settle into theregion’s military community and their newwork environment.The Guidebook is divided into colourcodedsections. It begins with an overviewof the quality of life in our community,which is particularly enhanced by ourproximity to beautiful Quebec City (bluesection). It then introduces the formationsand units based in the region (red section).The following sections are probably theones you will consult most often. Thegreen section on services to soldiers andtheir families will take you on a guided tourof the resources available to you. Thoseresources include the Valcartier FamilyCentre (VFC), which was set up to supportCF members and their families in theirday-to-day lives. The Personnel SupportPrograms (PSP) are covered in the follo -wing section (red), where you will discoverthe wide array of services provided by thePSP, whose mission is to strengthen thecommunity’s morale and well-being.The final sections of the Guide will surely convince you tokeep this publication handy, at the office or at home, asthey contain an exclusive telephone directory and veryuseful maps.We look forward to seeing you become active parti -cipants in our community. For the rest of your life, youwill remember the time you spend here and the friendsyou make. I have no doubt that our warm and welcomingcommunity will make you feel very much at home.Once again, welcome to our wonderful region!*À noter que le colonel Hercule Gosselin prendra le commandementdu 5 GSS à compter de juillet 2013.*Please note that Colonel Hercule Gosselin will take command of5 ASG in July 2013.1

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MESSAGE DU COMMANDANT DU5 E GROUPE DE SOUTIEN DE SECTEUR ... 1À propos de ce guide ......................................... 6LA GARNISON VALCARTIER• Quelques chiffres ............................................ 11• Semper Fidelis,la devise de la Garnison Valcartier ................... 12• L’écusson ........................................................ 12Au cœur de l’histoire militaire canadienne ..... 12• Un cénotaphe pour se recueillir ...................... 14• Soldats sur le départ ....................................... 14• Un monument en l’honneur du 5 GBMC .......... 14La Capitale vous attend.................................... 15La Citadelle, forteresse et résidence ............... 15La Garnison Valcartier en quelques images ... 16FORMATIONS ET UNITÉSORGANISATIONS MILITAIRES DESSERVIESPAR LA GARNISON VALCARTIER........................... 215 E GROUPE DE SOUTIEN DE SECTEUR (5 GSS) ... 22Services du 5 GSS............................................. 22• Service des Opérations de la garnison ............. 22- Service des Champs de tir et des secteursd’entraînement................................................. 22- Affaires publiques, Imagerie etArts graphiques................................................ 23• Service du Génie.............................................. 24• Service des Transmissions............................... 24• Service de Soutien au personnel...................... 25• Service de Conservation des ressources.......... 25• Service de Soutien matériel ............................. 26• Musique du Royal 22 e Régiment (M R22 e R) ...... 275 E GROUPE-BRIGADE MÉCANISÉDU CANADA (5 GBMC)........................................ 28Message du commandant du5 e Groupe-brigade mécanisé du Canada ......... 28• «Allons-y!» ....................................................... 29• Histoire ............................................................ 29Des unités parmi les plus prestigieuses.......... 30• 5 e Régiment d’artillerie légère du Canada(5 RALC)........................................................... 30• 12 e Régiment blindé du Canada (12 RBC) ........ 30• 5 e Régiment du génie de combat (5 RGC) ........ 31• Quartier général et Escadron destransmissions (QGET) ....................................... 31• 1 er Bataillon du Royal 22 e Régiment (1 R22 e R) .. 31• 2 e Bataillon du Royal 22 e Régiment (2 R22 e R)... 31• 3 e Bataillon du Royal 22 e Régiment (3 R22 e R)... 31• 5 e Bataillon des services du Canada(5 Bn S du C) .......................................... 31 et 32• 5 e Ambulance de campagne (5 Amb C) ............ 32• 5 e Peloton de police militaire (5 PPM) .............. 32• 430 e Escadron tactique d’hélicoptères(430 ETAH) ....................................................... 3235 E GROUPE-BRIGADE DU CANADA (35 GBC)...... 345 E RÉGIMENT DE POLICE MILITAIRE (5 RÉGT PM).. 34CENTRE D’INSTRUCTION DU SECTEUR DUQUÉBEC DE LA FORCE TERRESTRE (CI SQFT) ..... 35CENTRE DE SIMULATION MÉDICALEDES FORCES CANADIENNES ............................. 35RECHERCHE ET DÉVELOPPEMENT POURLA DÉFENSE CANADA VALCARTIER ................... 36UNITÉS HÉBERGÉES ET AUTRES ORGANISATIONSSUR LA GARNISON VALCARTIER ........................ 36FORMATIONS, UNITÉS, ORGANISATIONSET AGENCES HORS GARNISON........................... 37TABLE DES MATIÈRESSERVICES AUX SOLDATSET AUX FAMILLESINFORMATIONS UTILES ...................................... 41• Vous arrivez au Québec?.................................. 41• Bibliothèque de Shannon ................................. 41• Réseau des bibliothèquesde la Ville de Québec........................................ 41• Bureaux de poste............................................. 41• CANEX ............................................................. 42• Centrale d’urgence 911 de Valcartier ............... 43• Centre Exacta .................................................. 43• Chapelles......................................................... 44• Déneigement et stationnement hivernal ........... 45• Inscription à l’école.......................................... 45• Enseignement en langue anglaise.................... 45• Écoles sur la garnison...................................... 46• Habillement...................................................... 46• Immatriculation................................................ 46• Service des incendies ...................................... 47• Transport collectif ............................................ 48• Vignette automobile ......................................... 49• Où manger sur la Garnison Valcartier? ............. 50SOUTIEN ET MIEUX-ÊTRE................................... 51• Centre d’orientationet de sélection du personnel ............................ 51• Unité interarmées de soutiendu personnel – Région du Québec ................... 52• Programme de Soutien socialaux blessures de stress opérationnel ............... 53• Centre de résolution des conflits...................... 54• Services financiers du RARM ........................... 55FAMILLE ............................................................ 56• Centre de la famille Valcartier .......................... 56• Centre de la petite enfanceLa sentinelle des petits .................................... 59• Groupe de soutien au déploiement................... 60HÉBERGEMENT................................................... 61• Agence de logement des Forces canadiennes.. 61• Comité des résidents – Valcartier..................... 61• Services globaux de relogement Brookfield...... 62SANTÉ ................................................................ 63• Centre de santé Valcartier ................................ 63• Détachement dentaire...................................... 64• Promotion de la santé (voir aussi p. 76) ........... 65CARRIÈRE ET EMPLOI......................................... 66• Centre de services des ressources humainesciviles (Est)....................................................... 66• Gestion des ressources humainesdes Fonds non publics...................................... 66• Programme d’aide aux employés..................... 67APERÇU DES SERVICES OFFERTSAUX SOLDATS..................................................... 69PROGRAMMES DE SOUTIENDU PERSONNEL (PSP)MOT DE LA GESTIONNAIRE DES PSP.................. 75PROMOTION DE LA SANTÉ ................................. 76PROGRAMMES DE CONDITIONNEMENTPHYSIQUE ET SPORTS ........................................ 77• Conditionnement physique............................... 77• Sports militaires............................................... 78• Conditionnement physique adapté ................... 79SERVICE DES LOISIRS COMMUNAUTAIRES ....... 81Plan sports et loisirs (PSL) ............................... 82• PSP en ligne .................................................... 84• Programmes des loisirs communautaires......... 843Clubs récréatifs................................................. 85• Association de hockey mineurVal-Bélair/Valcartier.......................................... 85• Club de soccer Mistral Laurentien.................... 86• Club de tir Beauséjour ..................................... 86• Club de vélo de montagne ............................... 86• École de musique ............................................ 86• Club de patinage artistique .............................. 87• Club de tir récréatif.......................................... 87• Ligue de hockey des vieux lions....................... 87Ligues sportives récréatives ........................... 87MESS ................................................................. 88JOURNAL ADSUM............................................... 89CENTRE PLEIN AIR CASTOR................................ 90• Restaurant-bar................................................. 90• Boutique de plein air........................................ 90• Magasin de location d’équipementde plein air....................................................... 90• Golf (voir carte p. 111) ..................................... 91• Ski de fond (voir carte p. 112).......................... 92• Glissades ......................................................... 92• Balade en raquettes (voir carte p. 112) ............ 92• Sentier glacé.................................................... 92• Vélo de montagne ............................................ 93Centre de biathlon Myriam-Bédard.................. 93Club de chasse et pêche....................................93INSTALLATIONS SPORTIVESET COMMUNAUTAIRES ....................................... 94• Centre des sports............................................. 94• Piste multifonctionnelle avecstations d’exercice ........................................... 95• Piste de conditionnement physiqueavec stations d’exercice (voir carte p. 110) ...... 95• Parcours de franchissementd’obstacles (PFO) (voir carte p. 109)................. 95• Aréna Clément-Boulanger ................................ 95• Parcs récréatifs................................................ 95• Parc pour planches à rouletteset patins à roues alignées ................................ 95• Piscine extérieure ............................................ 95• Jardins communautaires.................................. 95• Lac du Père ..................................................... 96• Centre communautaire .................................... 96BOTTIN TÉLÉPHONIQUENUMÉROS DE TÉLÉPHONE ................................. 99RÉPERTOIRE DES ANNONCEURS ...................... 103CARTES DE LA GARNISONCARTE DE LA GARNISON VALCARTIER.............. 106• Légende de la carte ....................................... 107PARCOURS DE FRANCHISSEMENT D’OBSTACLES... 109SENTIER DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE .... 110TERRAIN DE GOLF ............................................ 111SENTIERS DE SKI DE FOND, RAQUETTE, PATIN..... 112

18, rue Ladas, Courcelette, Québec (QC) G0A 1R1418.844.1457418.844.3138lagaces@cqsb.qc.cawww.cqsb.qc.ca/ddoThe Central Quebec School Board invites parents and studentsto choose Dollard-des-Ormeaux School.Call us to make an appointment to visit the school and see the uniqueexperience shared by students and staff. Our complete school provides qualityeducation for students from Kindergarten to Secondary 5 (Grade 11).DDO SCHOOLEDUCATIONAL OBJECTIVESAt DDO School, we, the staff and community members,will base our interactions on the following 2 orientations:ORIENTATION TION 1Educational emphasis: Through the involvement of theschool community, we want to continue to promote:A strong literate English environment while, in parallel, fosteringa successful French Second Language program;Strong achievement in numeracy as part of a completemathematics, science and technology program.ORIENTATION TION 2Student socialization emphasis: Through the involvementof the school community, we want to:Support students in their social development such that they willachieve a sense of social responsibility and acquire problemsolving skills which will ultimately lead to personal and academicsuccess; Offer opportunities for students to participate in a healthy and fitlifestyle, as per the MELS’ and the CQSB’s Policy on HealthyEating and Active Living; Offer our students the opportunity to take in the many culturalinfluences surrounding them.DIPLÔME D'ÉTUDESSECONDAIRES AVEC LAFORMATION À DISTANCEHigh school diplomawith distance educationL'éducation, la clé du succès.Education, the key to success.Vous ne pouvez pas aller à l'école le jour?OBTENEZ VOTRE DIPLÔME D'ÉTUDESSECONDAIRES À LA MAISONComplétez vos pré-requis pour le CÉGEP et un DEP;(crédits du ministère de l'Éducation)Support d'untuteur personnelPersonal tutor supportCan't come to schoolduring the day?EARN YOUR HIGH SCHOOLDIPLOMA AT HOMEEarn your prerequisites for CEGEP and DEP(credits from the ministère de l'Éducation)POUR PLUS DE RENSEIGNEMENTS / APPELEZ SANS FRAIS /1 877 463-3775www.distanceeducation-etsb.comHOME OF THE VIKINGS!4

MESSAGE FROM THE COMMANDEROF 5 AREA SUPPORT GROUP..................... 1About this Guidebook ........................................ 6VALCARTIER GARRISON• A Few Facts & Figures .................................... 11• Semper Fidelis,Motto of Valcartier Garrison ............................. 12• The Garrison Coat-of-Arms ............................. 12At the Heart of Canada’s Military History ....... 12• A Memorial to Gather at .................................. 14• Departing Soldier ............................................ 14• A Monument in Honour of 5 CMBG ................. 14Old Quebec Beckons ........................................ 15The Citadelle, a Fortress and a Residence ..... 15A Few Snapshots of Valcartier Garrison ......... 16FORMATIONS AND UNITSMILITARY ORGANIZATIONS SUPPORTED BYVALCARTIER GARRISON ...................................... 215 AREA SUPPORT GROUP (5 ASG) ..................... 225 ASG Branches ............................................... 22• Garrison Operation Service ............................. 22- Range and Training Areas (RTA) Service ........ 22- Public Affairs, Imaging and Graphic Arts ....... 23• Engineering Service ........................................ 24• Signals Service ............................................... 24• Personnel Support Service .............................. 25• Resource Conservation Branch ....................... 25• Material Support Service ................................. 26• Royal 22 e Régiment Band (R22 e R Band) .......... 275 TH CANADIAN MECHANIZED BRIGADE GROUP(5 CMBG) ............................................................ 28Message from the Commander of5 th Canadian Mechanized Brigade Group ........ 28• “Allons-y!” ....................................................... 29• History ............................................................. 29Units among the Most Prestigious .................. 30• 5 e Régiment d’artillerie légère du Canada(5 RALC) .......................................................... 30• 12 e Régiment blindé du Canada (12 RBC) ....... 30• 5 Combat Engineer Regiment (5 CER) ............. 31• Headquarters and Signals Squadron(HQ & Sig Sqn) ................................................ 31• 1 Battalion, Royal 22 e Régiment (1 R22 e R) ...... 31• 2 Battalion, Royal 22 e Régiment (2 R22 e R) ...... 31• 3 Battalion, Royal 22 e Régiment (3 R22 e R) ...... 31• 5 Canadian Service Battalion(5 C Svc Bn) ......................................... 31 and 32• 5 Field Ambulance (5 Fd Amb) ........................ 32• 5 Military Police Platoon (5 MPP) .................... 32• 430 Tactical Helicopter Squadron(430 Tac Hel Sqn) ............................................ 3235 CANADIAN BRIGADE GROUP (35 CBG) .......... 345 MILITARY POLICE REGIMENT (5 MP REGT) ..... 34LAND FORCE QUEBEC AREA TRAININGCENTRE (LFQA TC) ............................................. 35CANADIAN FORCES MEDICAL SIMULATIONCENTRE ............................................................. 35DEFENCE RESEARCH AND DEVELOPMENTCANADA VALCARTIER ........................................ 36VALCARTIER GARRISON LODGER UNITSAND ORGANIZATIONS ........................................ 36FORMATIONS, UNITS, ORGANIZATIONSAND AGENCIES OUTSIDE GARRISON ................. 37CONTENTSSERVICES TO SOLDIERSAND FAMILIESUSEFUL INFORMATION ....................................... 41• Moving to Quebec? .......................................... 41• Shannon Library .............................................. 41• Quebec City Network of Libraries..................... 41• Post Offices...................................................... 41• CANEX ............................................................. 42• Valcartier 911 Emergency Call Centre .............. 43• Exacta Centre .................................................. 43• Chapels ........................................................... 44• Snow Removal and Winter Parking .................. 45• School Enrolment............................................. 45• English-Language Education............................ 45• Schools Located on Garrison............................ 46• Clothing Store .................................................. 46• Vehicle Licence Requirements.......................... 46• Fire Department............................................... 47• Collective Transport.......................................... 48• Vehicle Passes ................................................. 49• Where to Eat at Valcartier Garrison?................. 50SUPPORT AND WELFARE .................................... 51• Personnel Selection and Counselling Centre..... 51• Joint Personnel Support Unit- Quebec Region .............................................. 52• Operational Stress InjurySocial Support Program .................................. 53• Dispute Resolution Centre ............................... 54• SISIP Financial Services .................................. 55FAMILY .............................................................. 56• Valcartier Family Centre .................................. 56• La sentinelle des petitsEarly Childhood Centre .................................... 59• Deployment Support Group ............................. 60ACCOMMODATION ............................................. 61• Canadian Forces Housing Agency ................... 61• Valcartier Residents’ Committee .......................61• Brookfield Global Relocation Services .............. 62HEALTH............................................................... 63• Valcartier Health Centre .................................. 63• Dental Detachment ......................................... 64• Health Promotion (see also p. 76) ................... 65CAREER AND EMPLOYMENT .............................. 66• Civilian Human Resources ServiceCentre (Eastern) ............................................... 66• Non-Public Funds Human ResourcesManagement ................................................... 66• Employee Assistance Program ......................... 67OVERVIEW OF SERVICES AVAILABLETO CF MEMBERS ............................................... 69PERSONNEL SUPPORTPROGRAMS (PSP)MESSAGE FROM THE PSP MANAGER................. 75HEALTH PROMOTION .......................................... 76PHYSICAL FITNESS ANDSPORTS’ PROGRAMS.......................................... 77• Physical Fitness ............................................... 77• Military Sports ................................................. 78• Adapted Fitness ............................................... 79COMMUNITY RECREATION DEPARTMENT .......... 81Sports and Recreation Plan (SRP).................... 82• PSP Online....................................................... 84• Community Recreation Programs..................... 84Recreation Clubs............................................... 85• Val-Bélair/Valcartier Minor HockeyAssociation ...................................................... 85• Mistral Laurentien Minor Soccer Club .............. 86• Beauséjour Shooting Club ................................ 86• Mountain Biking Club....................................... 86• Music School ................................................... 86• Figure Skating Club.......................................... 87• Old lion’s recreational hockey league............... 87• Recreational shooting club ............................... 87Recreational Sport Leagues ............................. 87MESSES ............................................................ 88ADSUM NEWSPAPER.......................................... 89CENTRE PLEIN AIR CASTOR................................ 90• Restaurant-bar................................................. 90• Outdoor Boutique............................................. 90• Outdoor Equipment Rentals.............................. 90• Golf (see map p. 111) ...................................... 91• Cross-country Skiing (see map p. 112) ............ 92• Slopes.............................................................. 92• Snowshoeing (see map p. 112)........................ 92• Ice Trail............................................................ 92• Mountain Biking............................................... 93Myriam Bédard Biathlon Centre....................... 93Hunting & Fishing Club..................................... 93COMMUNITY AND SPORTS FACILITIES ............... 94• Sports Centre................................................... 94• Multipurpose Track with Exercice Stations ....... 95• Fitness Tracks with Exercice Stations(see map p. 110).............................................. 95• Obstacle Course (see map p. 109) ................... 95• Clément-Boulanger Arena ................................ 95• Recreation Parks.............................................. 95• Skateboard and In-Line Skating Park............... 95• Outdoor Pool .................................................... 95• Community Gardens ........................................ 95• Lac du Père ..................................................... 96• Community Centre ........................................... 96GARRISON DIRECTORYTELEPHONE NUMBERS....................................... 99ADVERTISER’S DIRECTORY............................... 103GARRISON MAPSVALCARTIER GARRISON MAP ........................... 106• Map Key ........................................................ 107OBSTACLE COURSE ................................................ 109PHYSICAL FITNESS TRAIL ................................ 110GOLF COURSES ................................................ 111CROSS COUNTRY SKIING, SNOWSHOEINGAND ICE SKATING TRAILS................................. 1125

À PROPOS DE CE GUIDEButCe guide a été conçu autant pour informer les nouveaux résidantsque les militaires déjà en poste à Valcartier et dans larégion de Québec ainsi que leurs familles. Il vise à mieux faireconnaître la Garnison Valcartier et sa région, les formations etles unités qui y œuvrent et les différents services offerts auxsoldats et à leurs familles.Erreur ou omission?Rien n’a été négligé pour assurer l’exactitude des textes et del’information. Néanmoins l’éditeur ne saurait être tenu responsabled’erreurs ou d’omissions qui auraient pu se produire parmégarde.Afin de nous aider à améliorer le Guide de la communautémilitaire - Région Québec, n’hésitez pas à nous informer detoute erreur ou omis sion en composant le 418 844-5000,poste 5672, ou par courriel à caroline.charest@forces.gc.ca.D’autres outils pour bien s’informerLe site Intranet du Réseau d’information de la défense (RID)constitue une excellente source d’information. Seul le per -sonnel du ministère de la Défense nationale et des Forcesarmées canadiennes peut y accéder. Selon le groupe ou lagarni son où vous travaillez, vous trouverez des informationsmises à jour quotidiennement sur la page d’accueil qui s’affi -chera à l’ouverture de votre ordinateur.Le journal Adsum, publié un mercredi sur deux, est unepublica tion interne très prisée par différentes organisationsmilitaires et civiles qui l’utilisent pour communiquer leursnouvelles et annoncer leurs activités.Quelques liens internet utilesArmée canadiennewww.armee.gc.caDéfense nationale et Forces canadiennes www.forces.gc.caPortail communautaire des Forces www.portailcommunautairefc.cacanadiennesCentre de la famille Valcartierwww.forcedelafamille.caGroupe de soutien au déploiement www.gsdv.caJournal Adsumwww.journaladsum.com12 e Régiment blindé du Canada www.12rbc.ca5 e Régiment d’artillerie légère du Canada www.5ralc.caRoyal 22 e Régimentwww.r22er.comCentre d’instruction du Secteur du Québec www.cisqft.cade la Force terrestreServices de soutien au personnel www.aspfc.caet aux familles des Forces canadiennesAnciens Combattants Canadawww.vac-acc.gc.caServices financiers du RARMwww.sisip.comVille de Québecwww.ville.quebec.qc.caGouvernement du Québecwww.gouv.qc.caABOUT THIS GUIDEBOOKGoalThis guidebook is designed to provide information to new resi -dents, CF members working at Valcartier and in the QuebecCity region, and their families. It aims to make people morefamiliar with Valcartier Garrison and the region, the formationsand units there, and the various services offered to CF membersand their families.Errors or Omissions?While every effort has been made to ensure accuracy, thepublisher cannot be held responsible for any errors or omissionsthat may inadvertently occur. To help us improve theMilitary Community Guidebook – Quebec Region, pleaseinform us if you notice an error at 418-844-5000, ext 5672, orby email at caroline.charest@forces.gc.ca.Other Tools to Stay InformedThe Defence Information Network (DIN) intranet site is anexcellent source of information. Only Department of NationalDefence personnel and Canadian Armed Forces membershave access to this site. Depending on the group or the garrisonwhere you work, you will find information that is updateddaily on the home page, which should appear every time youturn on your computer.The Adsum newspaper is published every secondWednesday. It is an internal publication and is a valuable toolfor a variety of military and civilian organizations, which use itto broadcast their news and announce their activities.A Few Useful LinksCanadian Armywww.army.gc.caNational Defence and the Canadian Forces www.forces.gc.caCanadian Forces Community Gateway www.cfcommunitygateway.caValcartier Family Centrewww.familyforce.caDeployment Support Groupwww.gsdv.caAdsum Newspaperwww.journaladsum.com12 e Régiment blindé du Canada www.12rbc.ca5 e Régiment d’artillerie légère du Canada www.5ralc.caRoyal 22 e Régimentwww.r22er.comLand Force Quebec Area Training Centre www.cisqft.caCanadian Forces Personnelwww.cfpsa.caand Family Support ServicesVeterans Affairs Canadawww.vac-acc.gc.caSISIP Financial Serviceswww.sisip.comQuebec Citywww.ville.quebec.qc.caGovernment of Quebecwww.gouv.qc.caGUIDE DE LA COMMUNAUTÉ MILITAIRE - RÉGION QUÉBEC • MILITARY COMMUNITY GUIDEBOOK - QUEBEC REGIONDocument produit par : PSP et journal Adsum, Garnison Valcartier(www.journaladsum.com)Éditeur : Colonel Sylvain Sirois, commandant 5 GSSChargées de projet : Sarah Quimper et Caroline CharestPublicité : Isabelle Blouin (iblouin-pubadsum@bell.net)Conception graphique et infographie : Philippe Dionne-RaymondTraduction : Bureau de la traduction, Travaux publicset Services gouvernementaux CanadaPhotos : archives du journal Adsum et section Imagerie, GarnisonValcartierLa présente publication ne constitue pas un document officiel des Forces arméescanadiennes.La publicité, les textes et les photos ne peuvent être reproduits sans la permissionécrite de la chargée de projet ou de l’éditeur.Merci à tous ceux et celles qui ont fourni du matériel et de l’information pour enrichirce document!Document produced by: PSP and Adsum Newspaper, Valcartier Garrison(www.journaladsum.com)Publisher: Colonel Sylvain Sirois, Commander 5 ASGProject Manager: Sarah Quimper and Caroline CharestAdvertising: Isabelle Blouin (iblouin-pubadsum@bell.net)Graphic Design: Philippe Dionne-RaymondTranslation: Translation Bureau, Publics Works and GovernmentServices CanadaPhotos: Adsum Archives and Valcartier Garrison Imaging SectionThis is not an official Canadian Armed Forces document.No part of this publication be it adverti sing, text or pictures, may be reproduced withoutthe written permission of the Project Manager or the Publisher.Thanks to everyone who provided material and information for this guidebook!6

LOGEMENTS À LOUER AU 1400 MONTOLIEUCONTACTEZ-NOUS POUR UN VISITE, VOUS SEREZ ENCHANTÉ!Tel : 418 955-3235 & 418 667-3333Courriel : info@prologisqc.comwww.prologi sqc.comLouez un CONDO au PRIX d’un LOYERÀ MOINS DE 5 MINUTES DE LA BASE MILITAIRE.◆ Un immeuble luxueux 4 côtés en pierre, comprenant une entréeindépendante et un hall d’entrée fermé.◆ Planchers radiants chauffants.◆ Pièces à aire ouverte et fenestration abondante.◆ Une cuisine fonctionnelle avec comptoir lunch.◆ Décoration tendance, insonorisation supérieure, beaucoup de rangement.◆ À proximité de tous les services.PRIX : À PARTIR DE 895$ / MOISJean-PierreGamacheCourtier immobilierFranceBélangerAdj. adm.1 er Contactez-moi!418 843-1151•- 2 cours en boutique (soir)Vendeur 2012 ✩✩✩ Attestation d'Excellence Membre à ViePour vendre ou acheter en toute sécuritéParticipant au service de relogement des Forces canadiennesCourtier participantwww.jeanpierregamache.comLa plus grande boutique au QuébecNiveau 1 plongeur en eau libre- 2 séances pratiques en piscine (soir ou weekend)- 1 fin de semaine de plongée en milieu naturel- Groupe de maximum 8 élèvesPrix tout inclus(Sauf masque et tuba disponible en boutique à partir de 55$)LE SAVIEZ-VOUS ?Au cours de la dernière année, votre appui a permis àCANEX de faire, au niveau national, une contribution de3 120 630 $ aux activités de bien-être et du maintiendu moral des Forces canadiennes.7

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VivreShannonccolée à la Garnison Valcartier, Shannon est située au nord-ouest deQuébec, à 25 kilomètres de la ville. Traversée par la magnifique rivièreJacques-Cartier, la municipalité de Shannon occupe un territoire de62 kilomètres carrés. Descendants d’Irlandais et de Français y vivent en touteharmonie.La communauté de Shannon est constituée de plus de 5000 habitants. Depuis2006, sa population a connu une croissance de 33 %! Beaucoup de jeunes familleschoisissent de s’y établir en raison du milieu de vie exceptionnel qu’elles ytrouvent.Une nature généreuse et splendide, une communauté dynamique et accueillante,des événements rassembleurs, des installations communautaires de premierordre, des services et des commerces qui se multiplient en réponse à la croissancede la population, voilà autant de raisons de choisir Shannon!LivingShannonhannon is located right next to Valcartier Garrison. It is situated 25 kilometresto the northwest of Quebec City. The beautiful Jacques-CartierRiver passes through Shannon. The town covers 62 square kilometres andis home to many people of Irish and French descent.Over 5,000 people live in Shannon.1 Since 2006, the population has grown by33%. Many young families choose to settle in the area because it offers such awonderful environment.There are so many reasons to live in Shannon: beautiful scenery; a lively,welcoming community; local group activities; first-rate community facilities; andservices and businesses that are ever expanding to meet the needs of the growingpopulation.CENTRED’INTERPRÉTATIONTIONDU TRAIN RAILROAD INTERPRETATION CENTREMunicipalité de Shannon50, rue St-PatrickShannon (Québec) G0A 4N0BIBLIOTHÈQUEDE SHANNONSHANNON LIBRARY418.844.3778418.844.2111municipalite@shannon.cawww.shannon.caWINTERFESTInstallations culturelles,sportives et communautaires- Bibliothèque municipale bilingue- Centre communautaire- Chalet des sports- Anneau de glace éclairé- Pistes de ski de fond et de raquettes- Deux pistes cyclables- Terrain de jeux pour enfants- Jeux d’eau- Centre d’interprétation du train- Débarcadère pour kayaks et bateauxDes événements toute l’année!- Salon des artistes et artisans- Summerfest de Shannon- Course de boîtes à savon- Shannon Irish Show- WinterfestCHAPELLESAINT-JOSEPHST-JOSEPH CHAPELPLACEJACQUES-CARTIERPLACE JACQUES-CARTIERCultural, sportsand community facilities- Bilingual municipal library- Community centre- Sports chalet- Lighted skating trail- Cross-country and snowshoeing trails- Two cycling paths- A playground for kids- Splash park- Railroad interpretation centre- Unloading dock for kayaks and boatsThere are events all year long!- Salon des artistes et artisans [craft fair]- Shannon Summerfest- Soapbox derby- Shannon Irish Show- WinterfestShannon vous souhaitelabienvenue!erceau des « Shannon Irish Dancers », Shannon est située le long des rives de la majestueuse rivière Jacques-Cartier à 25 km de la ville de Québec. Vous découvrirez unepetite communauté où descendants irlandais et français vivent en toute quiétude. Si vous êtes passionné de raquettes, ski de fond, patin, glissade ou marche, vous serezSHANNON… Venez profiter de notre hospitalité.Faites comme chez vous!ravi. Chaque hiver, notre anneau de glace illuminé ainsi que nos pistes de ski et de raquette attirent les amateurs de partout. Nous célébrons notre WINTERFEST à l’occasiond’une fin de semaine remplie d’activités hivernales pour toute la famille : concours de sculpture sur neige, courses de patins, feux d’artifices et plus encore.L’été, notre parc est très populaire auprès des enfants avec ses jeux d’eau, et les parents peuvent se reposer sous les gazébos tout en surveillant les petits. Un réseau sans fil(Wi-Fi) est disponible. Le tir à l’arc saura plaire aux plus grands. Vous aimeriez peut-être regarder ou organiser une partie de volley-ball de plage sur notre terrain de sableaménagé à cet effet. De plus, la possibilité de marcher et de jouer avec votre chien dans notre parc canin en enchante plusieurs. Toutes ces activités sont gratuites pour toute lafamille. Notre SUMMERFEST, au mois de juillet, avec son championnat provincial des hommes forts est très populaire.Vous trouverez aussi deux pistes cyclables, qui vous mèneront vers Québec ou Rivière-à-Pierre, avec des vues à vous couper le souffle. Aux abords de la Vélopiste Jacques-Cartier/Portneuf qui longe la rivière Jacques-Cartier, vous trouverez un Centre d’interprétation illustrant l’origine et l’histoire du train à l’intérieur d’un wagon de queue. La pittores -que rivière Jacques-Cartier déborde de charme avec ses parcs et un débarcadère pour kayaks et bateaux vous permettra d’y taquiner la truite.Située tout près de la Garnison Valcartier, Shannon vous offre de nombreux services de proximité : restaurants, brûlerie, Tim Hortons, épicerie, boucherie, comptoir de sushi,stations d’essences, pharmacie, fleuriste, salons de coiffures, massages, épilation au laser et esthétique, physiothérapie, chiropraticien, acupuncture et services médicaux. Deuxcentres de la petite enfance sont aussi disponibles pour vos enfants. Pour les adeptes de lecture, la bibliothèque saura vous séduire avec son service bilingue et ses multiples acti -vités pour les petits. Nous avons deux écoles où vous pourrez inscrire vos enfants soit au programme anglais ou français.ShannonSHANNON… Come and see for yourself.You won’t be disappointed!welcomes you!estled along the banks of the majestic Jacques-Cartier River, only 25 km from Quebec City, we are home to the Shannon Irish Dancers. A tightly knit community of Irishand French descendants, we put great emphasis on healthy family living. If you like to snowshoe, ski, skate, slide or just walk, Shannon is a great place to do all that andmore. Every winter, our lighted skating path, cross-country ski and snowshoe trails draw crowds from far and wide. We host an annual WINTERFEST, which is a fun-filledweekend with ice sculptures, skating contests, fireworks and many other activities.In summer, our children’s playground is very popular along with our water park and play area. Wi-Fi services are available. Come and rollerblade or relax in the shade while thekids are playing. There is also an archery range for your enjoyment. You may like to watch, organize a beach volleyball game on our sand court or even walk and play with yourfour-legged friend in our dog park. There are no costs for any of these activities. Our annual SUMMERFEST, held in July, hosts the Strongmen Provincial Championship.We also have two great bicycle paths that stretch to Quebec City or to Rivière-à-Pierre with panoramic views that are breathtaking. Situated on the Vélopiste Jacques-Cartier/Portneufnear the Jacques-Cartier River, you will find a caboose with an interpretation center illustrating the history of trains in Shannon. Our beautiful river has its own specialcharm and parks on both sides of the river are available for people to relax and enjoy. You may also launch your kayak or boat and go fishing.Located next to Garrison Valcartier, Shannon has everything you need without driving to the city: restaurants, coffee shops, Tim Horton’s, grocery stores, butcher, sushi shop,gas stations, pharmacy, hair salons, massage/spa treatments as well as physiotherapy, chiropractor, acupuncture and medical services. Two large day-care centres are availablefor your children. If you enjoy reading, you will enjoy our bilingual library services with activities organized for children. We have two schools where you may register yourchildren in French or English.www.shannon.ca

de CorkdesFranciscainsOakMapleMapleBirchElmElmVivre Shannon1Maxime DoyonTél. : 418 907-2030Promoteur domiciliaire à Shannondepuis plus de 25 ansde Calaischemin de Wexfordde CarlowMountain ViewKiley(privé)chemin de Dublinde Waterford(privé)chemin de WexfordGuilfoyle22 12 135428, boul. Jacques-CartierShannon (Québec) G2A 4N0COIFFUREE TRÊMEElle & Lui418 844-01223 43 5 boul.Jacques-Cartierde ClareHodgsonO’Herandes PuitsO’SheaDomaine de Sherwood (privé)Piste multifonctionnellede Tyronede Bretagnede Tyronede GalwayHillside11McCarthychemin de Dublindu ParcLeclercboul. Jacques-CartierRiverside1OakWillowchemin de DublinPine9 3 4BirchCedarConwayJuneauSiouiKingdes MélèzesLilacdes Cerisiersdes Mélèzes10de la Station15148St-Patrick2 5Donaldsonchemin de GosfordSt-Joseph76GarceauVanier1716GagnonHermanRoyDubéMillerGroganMillerDauphinLandersWilliamRochonDesrochersChapmanboul. Jacques-CartierMatapédiaChemin de GosfordHirondellesdesCourcelette(Base des ForcescanadiennesValcartier)BeauvaisSavoyLadasBernatchezLiving Shannon54La Maison du vélode ShannonVENTE15 e anniversaire!Plan de financement Canex accepté(certaines conditions s’appliquent)419, Jacques-Cartier Shannon418.844.108367891011LÉGENDE / KEYMunicipalité de Shannon et bibliothèque municipaleMRC de la Jacques-CartierChapelle Saint-JosephCentre d’interprétation du trainAncienne centrale Saint-GabrielPiste multifonctionnelle121314151617Parc municipal de ShannonChalet des artistesCentre communautaireChalet de ski et sentier de patinCaserne des pompiersGarage municipal5BEAUTÉ • BRONZAGE• Bronzage• Soins esthétiques• Épilation laser• Pose d’ongles et cils438, boul. Jacques-Cartier,Suite 205, Place Shannon418.844.4447

GARNISON VALCARTIERVALCARTIER GARRISON9

chiropratique - physiothérapiemassothérapie - ostéopathie - acupunctureune équipe de professionnels d’expérience à votre serviceDr Vincent Robert, chiropraticien190, rue Dubé, Courcelette, QC 418 844-373510

GARNISON VALCARTIERSituée sur un plateau au pied des Laurentides, à 29 kilomètresdu Vieux-Québec, la Garnison Valcartier occupe un territoired’environ 12 kilomètres sur 24.La Garnison Valcartier est sans contredit l’une des garnisonsles mieux nanties au pays. On y trouve un secteur résidentielde 749 logements, un centre commercial, un journal, deuxécoles, deux chapelles, un centre de ressources pour lesfamilles des militaires, un centre hospitalier, un centre communautaire,un centre des sports et de nombreux clubs de loisirsqui font l’envie de plusieurs. En outre, la garnison héberge leCentre de biathlon Myriam-Bédard, l’un des meilleurs sites dugenre en Amérique du Nord.La région périphérique de Valcartier est, sans conteste, le pa -radis du plein air : motoneige, ski de randonnée, promenadeen traîneaux à chiens, équitation, canot, chasse et pêche,plage, randonnée pédestre, vélo de montagne, vélo de randonnée;toutes des activités qui peuvent se pratiquer à proxi -mité. Faites votre choix, une multitude de possibilités s’offrentà vous que ce soit pour garder la forme ou pour le plaisir.Quelques chiffresLa Garnison Valcartier constitue une communauté à elle seule.Nombreuse et diversifiée, sa population est composée de plusde 6200 militaires.• La Garnison Valcartier regroupe un peu plus de 1500 civils,employés permanents et temporaires de la Fonctionpublique fédérale incluant les employés des Fonds nonpublics.• Pendant l’été, en raison de l’entraînement de la Réserve etdes cadets, 2000 personnes en poste au Camp Vimy et plusde 2500 inscrites au Centre d’instruction d’été des cadetsviennent grossir les rangs de la population déjà sur place.• Relevant de la responsabilité du service des Champs de tiret des secteurs d’entraînement, 29 secteurs sont dispo -nibles pour l’entraînement collectif et individuel des troupes.Leur superficie totale permet d’effectuer du tir réel du niveaudes grandes unités.• Chaque année, la Garnison Valcartier verse plus de 23 millionsde dollars à divers fournisseurs.• Les salaires bruts des employés militaires et civils s’élèventen moyenne à 450 millions de dollars.• La valeur totale des bâtiments et diverses infrastructures dela garnison et de son secteur de responsabilité représenteenviron un milliard de dollars.• Le budget de fonctionnement et d’entretien de la GarnisonValcartier, pour la région de Québec, est de 27 millions dedollars.VALCARTIER GARRISONLocated on a plateau at the foot of the Laurentian Mountains,some 29 kilometres from Old Quebec, Valcartier Garrison isspread over an area that measures about 12 by 24 kilometres.Valcartier Garrison is, without a doubt, one of the bestequipped garrisons in the country. It boasts 749 housing units,a shopping centre, a newspaper, two schools, two chapels, amilitary family resource centre, a hospital, a community centre,a sports centre and numerous recreational clubs that make itthe envy of many garrisons. Valcartier is also home to theMyriam Bédard Biathlon Centre, one of the best biathlon facili -ties in North America.The area around Valcartier is without a doubt a paradise forthose who enjoy outdoor activities. Snowmobiling, crosscountryskiing, snowshoeing, horseback riding, canoeing,hunting, fishing, swimming, hiking, mountain biking and comfortbiking can all be enjoyed close by the garrison. Whetheryou’re looking to stay in shape or simply to have fun, the possibilitiesare infinite!A Few Facts & FiguresValcartier Garrison is a community in itself. Its large anddiverse population includes more than 6,200 service men andwomen.• Valcartier Garrison also employs more than 1,500 permanentand temporary Public Service workers, including Non-Public Funds employees.• During the summer months, the community swells due toReserve training and cadet summer training - as manyas 2,000 users of Camp Vimy and 2,500 participants inthe Cadet Summer Training Program flock to Valcartier fortraining.• Range and Training Areas Service is responsible for 29ranges and training areas that are available for collectiveand individual training of troops. Together, the ranges andtraining areas cover a territory that allows for live firing atlarge unit level.• Each year, Valcartier Garrison spends more than $23 millionon various goods and services.• Military personnel and civilian employees as a whole earn,on average, $450 million a year in gross wages.• The approximate nominal value of the buildings and variousfacilities within the Garrison and the areas under its responsibilityis estimated at $1 billion.• The operating and maintenance budget for the Quebec Cityportion of Valcartier Garrison is $27 million.11

GARNISON VALCARTIERVALCARTIER GARRISONSEMPER FIDELISLa devise de la Garnison ValcartierLa devise de la Garnison Valcartier, Semper Fidelis, signifie enlatin «Toujours fidèle». Cette devise est également connuepour être celle du Corps des Marines des États-Unis, enplus d’être celle de nombreux corps d'armée.La devise reflète l’esprit qui a toujours animé lesmilitaires qui ont œuvré à la garnison depuis safondation.L’écussonL’écusson de la garnison affiche trois pattes d’hermineargentées sur un champ noir représentant les troisvaisseaux dont se servit Jacques Cartier lors de sondeuxième voyage au Haut-Canada, en mai 1535.Au cœur de l’histoire militairecanadienneL’histoire de la Garnison Valcartier remonte aux débuts de lacolonisation de la Nouvelle-France. De 1647 à 1800, le territoireoccupé aujourd’hui par la garnison faisait partie de laseigneurie de Saint-Gabriel, un domaine privé qui appartenaitau départ à Robert Giffard, puis aux Jésuites. Le 16 mars1800, la seigneurie de Saint-Gabriel passe à la Couronne. Lestravaux de colonisation cessent alors et le territoire retourneà son état sauvage jusqu’en 1816, où on y fonde les villagesde Saint-Gabriel-Est et de Saint-Gabriel-Ouest, majoritairementpeuplés d’anciens militaires.Les grands chantiers maritimes étaient à cette époque nombreuxà Québec et la coupe du bois dans la région de laGarnison Valcartier était une activité économique populaire.En fait, on raconte que le bois de Valcartier seulement a servià construire plus de cent navires durant les années 1863 à1865.En 1914, le camp de rassemblement de Valcartier voit le jouren vue d’assurer l’entraînement des Forces expéditionnairescanadiennes. Un immense champ de tir, long de six kilomètreset comptant 1500 cibles, est construit en un temps record du8 au 22 août. En l’espace de quelques semaines, la populationmilitaire atteint 33 000 hommes qui vivent sous la tente. Aprèsla Première Guerre mondiale, en 1918, le camp ferme sesportes et il faut attendre 1930 avant qu’on les rouvre pourassurer l’entraînement du Royal 22 e Régiment et de quelquesunités de Réserve.Ainsi, au début des années 30, les premiers abris permanentssont édifiés à Valcartier grâce à un programme de créationd’emplois mis sur pied pour enrayer la dépression éco no -mique. Des centaines de jeunes travailleurs, payés vingt souspar jour, défrichent plusieurs acres de terrain, réparent desroutes et construisent des casernes. Encore aujourd’hui, lesquelques bâtiments de béton qui datent de cette époqueportent le surnom de «Vingt cents», prononcé «vingt cennes»,en mémoire de ces temps difficiles.VALCARTIERS E M P E RSEMPER FIDELISMotto of Valcartier GarrisonThe motto of Valcartier Garrison, Semper Fidelis, is latin for“Always faithful”. This is also known as the motto of theUnited States Marine Corps as well as the motto of numerousarmy corps.F I D E L I SThe motto reflects the spirit of the soldiers who havebeen employed on the garrison since its foundation.The Garrison Coat-of-ArmsThe Garrison coat-of-arms shows three silver ermineson a black field, which are representative of the threeships Jacques Cartier used on his second voyage toUpper Canada in May 1535.At the Heart of Canada’sMilitary HistoryThe history of Valcartier Garrison dates back to the beginningof the colonization of New France. The site on which ValcartierGarrison is located once formed part of the Seigneurie deSaint-Gabriel, a private estate that first belonged to RobertGiffard before coming into the possession of the Jesuits. On16 March 1800, the Seigneurie de Saint-Gabriel becameCrown property. When the process of colonization came toan end, the land returned to its original state of wildernessuntil 1816, when the villages of Saint-Gabriel East and Saint-Gabriel West - mainly settled by former soldiers - were establishedthere.At the time, Quebec had many large shipyards, and the harvestingof timber in the area around Valcartier Garrison was avery popular economic activity. In fact, it is said that timberharvested from Valcartier alone was used to build more than ahundred ships between 1863 and 1865.In 1914, Camp Valcartier was set up as a mobilization centreto provide training for the Canadian Expeditionary Force. Ahuge 6-km-long firing range with 1,500 targets was built inrecord time, from 8 to 22 August 1914. In a few weeks, themilitary population grew to 33,000 men living under canvas.The camp was closed in 1918 after the First World War andit remained closed until 1930, when it was reopened to trainthe Royal 22 e Regiment and a few Reserve units.In the early 1930s, through a job creation program launchedduring the Depression, Valcartier acquired its first permanentshelters. Earning the sum of 20 cents a day, hundreds ofyoung workers cleared many acres of land, repaired roads andbuilt barracks. Even today, the few concrete buildings thatdate back to that period are known as “Vingt Cents’’ (twentycents) in memory of those difficult times.In 1939, Camp Valcartier became a major centre for militaryactivities. It soon became evident that the camp had to remainin operation 12 months a year and that further housing wasneeded. Wooden barracks in the form of an “H’’ were thereforebuilt to serve as quarters, messes, training facilities and so on.12

GARNISON VALCARTIEREn 1939, le Camp Valcartier devient un centre important d’activitésmilitaires. Il est vite évident que le camp doit fonctionnerdouze mois par année et que d’autres logements sontnécessaires. On entreprend donc de construire des baraquesen bois en forme de «H» qui serviront de logements, de sallesà manger, de centres ou locaux d’entraînement, etc.Par la suite, presque toutes les casernes de bois construitesen 1939 sont utilisées par les troupes qui doivent se rendre enCorée et en Allemagne. L’importance du Camp Valcartier seconfirme rapidement et les autorités décident d’en faire uncamp permanent en 1952. La construction des nouveaux bâtimentsdébute en 1953 pour se terminer en 1957.En 1965, à la suite d’une étude détaillée des besoins, ondécide d’augmenter la superficie du secteur d’entraînementde la garnison en expropriant le territoire situé au nord de larivière Jacques-Cartier. La superficie de la garnison passeainsi de 50 à 200 kilomètres carrés. En 1968, le gouvernementapprouve un projet global de construction visant à fournir deslogements au 5 e Groupement de combat nouvellement formé.C’est en 1973 que le 5 e Groupe-brigade mécanisé du Canadaet la Base des Forces canadiennes (BFC) Valcartier prennentun nouvel essor grâce à l’ajout de nombreux bâtiments destinésà accueillir un nombre croissant de militaires et grâce auregroupement sous un même commandement de toutes lesfonctions administratives, logistiques et opérationnelles.Avec la fin de la guerre froide, le rapatriement de l’équipementmajeur d’Europe et l’augmentation des effectifs, conformémentà la nouvelle politique de défense contenue dans le Livreblanc de 1994, la BFC Valcartier doit entreprendre plusieursprojets d’amélioration de ses infrastructures. De nouvellestransformations surviennent en raison des nombreusesrestrictions budgétaires et de la nécessité d’harmoniser lesnormes de service dans l’ensemble du Secteur du Québec dela Force terrestre. On assiste alors à la séparation de la baseet de la brigade, de même qu’à la mise sur pied du 5 e Groupede soutien de secteur, dont la Garnison Valcartier fait partie.VALCARTIER GARRISONLater, almost all the wooden barracks built in 1939 wererequired for the concentration of troops bound for Korea andGermany. The importance of Camp Valcartier was thus establishedand the authorities decided to make it a permanentcamp in 1952. Construction of the new buildings began in1953 and ended in 1957.In 1965, after a detailed study of requirements, the authoritiesdecided to enlarge the Garrison’s training area by expropria -ting the land north of the Jacques-Cartier River. This increasedthe Garrison’s total area from 50 to 200 square kilometres. In1968, the government also approved a master constructionproject to accommodate the newly formed 5 th Battle Group.The 5 th Mechanized Brigade Group and CFB Valcartier expan -ded again in 1973 following the addition of several new buil -dings to house an ever-increasing number of service membersand the grouping of all administrative, logistical and ope ra -tional functions under one command.With the end of the Cold War and the return to Canada fromEurope of major equipment, as well as an increase in personnel,pursuant to the new defence policy set forth in the WhitePaper on Defence issued in 1994, CFB Valcartier was forcedto undertake several projects as part of a larger infrastructureimprovement program. New changes were introduced in thewake of deep budget cuts and the need to harmonize servicestandards across Land Force Quebec Area. This led to theseparation of Base and Brigade and the formation of 5 AreaSupport Group, among them Valcartier Garrison.13

GARNISON VALCARTIERVALCARTIER GARRISONUn cénotaphe pour se recueillirSitué en face du quartier général du5 e Groupe-brigade mécanisé du Cana -da, le cénotaphe est dédié à la mémoiredes soldats disparus. C’est au pied dece monument que sont déposées lescouronnes de fleurs pendant la cérémoniedu jour du Souvenir qui se tientchaque année sur la Garnison Valcartier.A Memorial to Gather atThe memorial located in front of 5 th Cana -dian Mechanized Brigade Group Head -quarters is dedicated to the memory oflost soldiers. At the annual Remem -brance Day ceremony at Valcartier Garri -son, flower wreaths are laid at the footof this monument.Un monument en l’honneur du 5 GBMCInauguré pendant l’été 2008 pour commémorer le 40 e anni -versaire du 5 eGroupe-brigade mécanisé du Canada, cemonument célèbre les efforts des milliers d’hommes et defemmes qui ont œuvré au sein de la brigade tout au longde son histoire. L’immense V taillé dans la pierre, un cinqen chiffre romain, est orné des écussons des unités quiforment la brigade.A Monument in Honourof 5 CMBGThis monument, unveiledin the summer of 2008 tocommemorate the 40 th anni -versary of 5 thCana dianMecha nized Brigade Group,honours the efforts of thethousands of men andwomen who have workedat the brigade throughoutits existence. The giant Vcarved in the stone, theRoman nume ral for five, isdecorated with theemblems of the units thatform the brigade.Soldats sur le départDe la Première Guerre mondiale jusqu’aux missions enAfghanistan, Valcartier a été le lieu d’entraînement demilliers de militaires. Comme cette statue de bronze situéetout près de l’entrée de la garnison, ceux-ci ont dû dire«au revoir» à leur famille au moment de se déployer outremer.Haute de trois mètres, la statue rappelle l’apport detous ces militaires canadiensqui ont servi leur pays. Elle aété érigée le 21 avril 1995.Departing SoldiersFrom World War I to theAfgha nistan missions, Val -car tier has been a trainingground for thousands of soldiers.Like this bronze statuelocated right near the garrisonentrance, these soldiershave had to say goodbyeto their families when theyare deployed overseas. Thisthree-metre-high statue is areminder of the contributionof all of the Canadian troopswho have served their country.The statue was erectedApril 21 th 1995.14

GARNISON VALCARTIERLa Capitale vous attendLa ville de Québec fut fondée en 1608 par Samuel deChamplain et est connue comme le berceau de la civilisationfrançaise en Amérique du Nord. En 2008, Québec célébraitson 400 eanniversaire de fondation. Flâner dans les rues dela plus vieille ville fortifiée en Amérique du Nord est un véritableenchantement. Les murs du Vieux-Québec transpirentl’histoire des peuples qui y ont habité.Sacrée joyau du Patrimoine mondial par l’UNESCO en 1985,la ville de Québec vous enivrera par son cachet unique etromantique. Laissez-vous charmer par ses vieilles pierreset ses portes qui vous conduisent tout droit au centre del’animation.Que vous soyez à pied, en voiture, à bicyclette ou en calèche,vous découvrirez le cœur même de la capitale : ses habitantscourtois et chaleureux, ses restos sympathiques et ses nombreuxespaces de détente.La vie culturelle est fort active à Québec où les théâtres, sallesde spectacles, cinémas, orchestre symphonique et muséesvous divertissent tout au long de l’année. Pendant l’été, lesamuseurs publics envahissent le Vieux-Québec pour le plusgrand bonheur des passants.Le Festival d’été anime les chaudes soirées de juillet et lesFêtes de la Nouvelle-France nous font revivre notre histoire audébut du mois d’août. Pendant l’hiver, le Carnaval de Québecet ses multiples activités familiales vous plongent dans uneambiance festive à vous faire oublier la température hivernale.La Citadelle, forteresse et résidenceQuébec possède les plus importantes fortifications construi -tes sous le régime anglais en Amérique du Nord : une forte -resse de 37 acres de superficie. Au lendemain de la guerrede 1812, le Gouvernement britannique, craignant que lesÉtats-Unis ne tentent de nouveau une invasion du territoirecanadien, approuve en 1818 la construction d’une citadellesur le promontoire du Cap Diamant.Des troupes anglaises ont habité la Citadelle à compter de saconstruction jusqu’en 1871. Dès lors, les troupes canadiennesl’ont occupée sans interruption. Elle est le foyer du Royal22 e Régiment depuis le 5 mai 1920. La Citadelle est aussi laseule résidence dont dispose le Gouverneur général duCanada à l’extérieur de Rideau Hall à Ottawa.Plusieurs conférences et rencontres se sont tenues et se tiennenttoujours à la Citadelle. Parmi les plus importantes, notonsles conférences de Québec de 1943 et 1944 qui ont réuniWinston Churchill, Franklin D. Roosevelt et William LyonMackenzie King.Avec la présence du 2 eBataillon et de la célèbre Garde enRouge pendant la saison estivale, la Citadelle fait partie intégrantede la vie à Québec.VALCARTIER GARRISONOld Quebec BeckonsQuebec City was founded in 1608 by Samuel de Champlainand is considered the cradle of French civilization in theAmericas. In 2008, Quebec celebrated its 400 thanniversary.Strolling through the streets of the oldest fortified city in NorthAmerica is a truly enchanting experience. The walls of OldQuebec speak volumes about the history of the people whohave lived within them for generations.Designated a World Heritage Site by UNESCO in 1985,Quebec City will hold you spellbound with its unique andromantic character. Its old stones and gates will charm you asyou find your way to the heart of the Old City.Whether on foot, in a car, on a bicycle or in a horse-drawn carriage,you will discover the city’s very soul: its courteous andfriendly inhabitants as well as its charming restaurants andopen recreation areas.Cultural life in Quebec City flourishes thanks to its theatres,playhouses, movie houses, symphony orchestra and museumsthat offer a variety of attractions throughout the year.During the summer, numerous street entertainers invade OldQuebec to everyone’s great delight.The Summer Festival adds extra excitement to the warm Julyevenings. In early August, our rich history is re-enactedthrough the Fêtes de la Nouvelle-France. In winter, the QuebecWinter Carnival and its numerous family activities generatethe kind of festive atmosphere to make you forget the chillytemperatures.The Citadelle, a Fortressand a ResidenceQuebec is home of the most important fortification built duringthe English regime in North America: a fortress that covers37 acres. Following the war of 1812, the British government,dreading a new invasion on Canadian soil by the Americans,approved the construction, in 1818, of the Citadelle on thepromontory of Cap Diamant.English troops were garrisoned there from the time of its cons -truction to 1871, when Canadian troops took charge of thegarrison.The Citadelle has been home to the Royal 22 e Régiment sincethe 5 th of May 1920. It is also the only other residence of theGovernor General of Canada outside Rideau Hall in Ottawa.The Citadelle has been the site of many conferences and mee -tings, the most important ones being the Quebec conferencesof 1943 and 1944. They brought together Winston Churchill,Franklin D. Roosevelt and William Lyon Mackenzie King.With the presence of the 2 e Bataillon, Royal 22 e Régiment, and“La Garde en Rouge” during the summer, the Citadelle is animportant part of day to day life in Quebec City.15

LA GARNISON VALCARTIER EN QUELQUES IMAGESPrès de 2500 jeunes foulent les terrains du camp des cadets de Valcartier chaqueété pour y passer quelques semaines.Every summer, close to 2,500 young people spend a few weeks at the Valcartiercadet camp.La contribution des bénévoles à l’amélioration de la qualité de vie de la communautémilitaire de la région de Québec est inestimable. Chaque année, le GarnisonValcartier organise une soirée en leur honneur. En mai 2012, la soirée se tenaitsous le thème « Nos bénévoles, nos super héros! ».Volunteers make an invaluable contribution to the quality of life enjoyed by membersof the military community in the Quebec City area. Every year, ValcartierGarrison organizes a special evening event in their honour. In May 2012, theevening was held under the theme of “Our volunteers, our super heros!”.Située à l’est du Centre des sports, la piste à obstacles compte 28 obstacles etprend environ neuf minutes à franchir.Located to the east of the Sports Centre, the obstacle course has 28 obstacles andtakes approximately nine minutes to complete.Le dîner de la troupe est une tradition bien ancrée à Valcartier. Chaque année justeavant le congé des Fêtes, les patrons remercient les membres du personnel pourleur travail en effectuant le service aux tables et en remplissant les assiettes auxtables à vapeur.The troop dinner is a well established tradition at Valcartier. Each year, rightbefore the Christmas holidays, bosses thank personnel members for their workby waiting tables and serving food from the steam trays.16Les sports militaires sont représentés par les Lions de Valcartier dans plusieursdisciplines. En mars 2013, les Lions ont remporté le Championnat national dehockey masculin des Forces canadiennes à Borden.Military sports are represented by the Valcartier Lions in several disciplines. InMarch 2013, the Lions won the Canadian Forces National Men’s Hockey Cham -pion ship in Borden.

A FEW SNAPSHOTS OF VALCARTIER GARRISONLe Festival de musiques militaires de Québec fait maintenant partie du paysageculturel de Québec. Les membres de la «United States Navy Ceremonial GuardDrill Team», affectés à la Maison Blanche, démontrent leur synchronisme devantles curieux réunis aux abords de la Grande-Allée pendant le grand défilé.The Quebec City International Festival of Military Bands is now part of the city’scultural landscape. Members of the United States Navy Ceremonial Guard DrillTeam, posted to the White House, demonstrate their synchronized movements toonlookers gathered along the Grande-Allée during the big parade.Au fil du temps, la garnison s’est dotée de nombreux services pour aider les soldatset leurs familles à faire face aux exigences de la carrière militaire, notammentle Centre de la famille Valcartier, le Groupe de soutien au déploiement, leCentre de soutien au soldat et l’Unité interarmées de soutien du personnel.Over time, the garrison has begun to offer various services to help soldiers andtheir families deal with the demands of military life. Organizations that providesuch ser vices include the Valcartier Family Centre, the Deployment SupportGroup, the Soldier Support Centre and the Joint Personnel Support Unit.La Route de la Bravoure a été inaugurée officiellement le 11 novembre 2012. Ellerend hommage aux militaires de la Garnison Valcartier. Prenant racine à l’intersectionde l’avenue Industrielle, à Val-Bélair, la Route de la Bravoure passe devantla base militaire pour se rendre jusqu’à Shannon, et traverse également la muni -cipalité de Saint-Gabriel-de-Valcartier.Route de la Bravoure was officially inaugurated on November 11, 2012. It paystribute to the CF members of Valcartier Garrison. The road begins at the AvenueIndustrielle intersection, in Val-Bélair, and passes in front of the military base.It continues on to Shannon and also goes through the town of Saint-Gabrielde-Valcartier.Le Service des loisirs communautaires de Valcartier s’efforce constamment derépondre aux goûts et aux intérêts de sa clientèle. Des camps spécialisés sontnotamment organisés pour les enfants et les ados pendant l’été.The Valcartier Community Recreation Department constantly strives to cater toits clients’ tastes and interests. Special camps are organized for children andteenagers during summer.17Le golf du Centre plein air Castor est situé sur la Garnison Valcartier, dans un décornaturel enchanteur. Avec une normale de 72, sur une distance de 6333 verges(jalons bleus), le parcours est fait pour plaire à tous.The Centre plein air Castor golf course is located on Valcartier Garrison, in anenchanting natural setting. Its 72 par golf course measuring 6,333 yards (bluemarkers) is designed to please everyone.

TU VEUX GAGNERENTRE 18 $ ET 24 $/H?Formations offertes en 2013INSCRIS-TOI DÈS MAINTENANTSERVICE ET SANTÉCommis comptable(enseignement individualisé)1350 heuresSecrétaire(enseignement individualisé)1485 heuresAdjoint administratif(enseignement individualisé)2100 heuresSalairemoyen18/hSalairemoyen20/hSalairemoyen22/hPréposé auxbénéficiaires975 heures (9 mois)EN ÉTABLISSEMENT DE SANTÉ750 heures (7 mois)Infirmier auxiliaireET SOINS INFIRMIERS1800 heures (2 ans)Salairemoyen18/hSalairemoyen22/hSECTEUR INDUSTRIELMachiniste(enseignement individualisé)1800 heures(enseignement individualisé)420 heuresMécanicien industriel1800 heures (2 ans)Alternance travail-étudesSalairemoyen20/hSalairemoyen24/hÉlectromécanicienDE SYSTÈMES AUTOMATISÉS1800 heures (2 ans)Alternance travail-étudesÉcole-usine AlcoaSoudeur monteur1800 heures (2 ans)Mécanicien automobile1800 heures (2 ans)Salairemoyen22/hSalairemoyen20/hSalairemoyen20/hSalaire moyen selon toutpourreussir.com du MELS Un taux de placement entre 85 % et 100 %PLUSIEURS EMPLOIS DISPONIBLES DANS PORTNEUFPOUR INFORMATION lacroisee@csdp.qc.ca418 285-5018, poste 0 www.centredelacroisee.com18

FORMATIONS ET UNITÉSFORMATIONS AND UNITS19

FORMATIONS ET UNITÉSOrganisations militaires desserviespar la Garnison ValcartierLa compréhension de la structure militaire dans la région deQuébec peut s’avérer complexe, surtout lorsqu’on y met lespieds pour la première fois.La Garnison Valcartier compte deux formations majeures : le5 e Groupe de soutien de secteur (5 GSS) et le 5 e Groupebrigademécanisé du Canada (5 GBMC).Le 5 GSS englobe trois garnisons : Montréal, Saint-Jean-sur-Richelieu et Valcartier ainsi qu’une soixantaine d’installationsdont les plus importantes se trouvent à Farnham, à Saint-Hubert et à la Citadelle de Québec.Constitué de six services, le 5 GSS doit offrir des servicesde qualité à ses 141 unités intégrées et hébergées, dont lamajorité est située à Valcartier.Quant au 5 GBMC, il est le fer de lance du Secteur du Québecde la Force terrestre (SQFT). C’est une formation opération -nelle de combat de l’Armée de terre composée de près de5000 militaires (réguliers et réservistes) et d’employés civilsrépartis dans huit unités et disposant d’approximativement1300 véhicules de toutes sortes. Le 5 GBMC compte dansses rangs la majorité de la population militaire de la Garni sonValcartier et son quartier général est colocalisé avec celui dela garnison.D’autres formations et unités situées à l’intérieur et à l’exté -rieur de la garnison sont soutenues par Valcartier : le Centred’instruction du SQFT, le 430 e Escadron tactique d’héli -coptères, la 5 e Ambulance de campagne, le 5 e Régiment depolice militaire, le 35 e Groupe-brigade du Canada, la Réservenavale, le Groupe de recrutement des Forces canadiennes etplusieurs autres unités et agences.Les pages suivantes fournissent des informations plus détailléessur les principales formations et unités de la GarnisonValcartier.FORMATIONS AND UNITSMilitary Organizations Supportedby Valcartier GarrisonIt can be challenging to understand the military structure in theQuebec region, particularly for a newcomer.Valcartier Garrison has two major formations: 5 Area SupportGroup (5 ASG) and 5 thCanadian Mechanized Brigade Group(5 CMBG).5 ASG includes three garrisons –– Montreal, Saint-Jean-sur-Richelieu and Valcartier –– as well as approximately 60 facilities,the largest of which are at Farnham, Saint-Hubert and theQuebec City Citadel.5 ASG is made up of six branches and is tasked with provi dinghigh-quality services to its 141 integral and lodger units, themajority of which are located at Valcartier.5 CMBG, for its part, is the backbone of Land Force QuebecArea (LFQA). It is an Army operational combat formation madeup of nearly 5,000 Regular and Reserve Force members andcivilian employees spread across eight units; it has approximately1,300 vehicles of all types. The formation accounts forthe majority of the military population at Valcartier Garrison,and its headquarters is co-located with that of the garrison.Other formations and units inside and outside of the garrisonare supported by Valcartier: LFQA Training Centre, 430 Tacti -cal Helicopter Squadron, 5 Field Ambulance, 5 Military PoliceRegiment, 35 Canadian Brigade Group, Naval Reserve, Cana -dian Forces Recruiting Group and a number of other units andagencies.The following pages provide more in-depth information onValcartier Garrison’s main formations and units.SUR LA GARNISON / ON GARRISONSQFTLFQAHORS GARNISON / OUTSIDE GARRISON5 GSS5 ASGSvc Ops / Ops SvcCoord Grn / Grn CoordCTSE / RTAOAP / PAOSvc Génie / Engineering SvcSvc Trans / Signals SvcSvc Sn Pers / Pers Sup SvcSvc Cons Ress / Res Cons BrM R22 e R / M R22 e R5 GBMC5 CMBGQG 5 GBMC / 5 CBMG HQ5 RALC / 5 RALC12 RBC / 12 RBC5 RGC / 5 CERQGET 5 Pon Rens /HQ & Sig Sqn 5 Int Pl1 R22 e R / 1 R22 e R2 R22 e R / 2 R22 e R3 R22 e R / 3 R22 e R5 Bn S du C / 5 C Svc BnCI SQFTLFQA TCCEES / SETCCFL / LTC430 ETAH430 Tac Hel Sqn4 Gp Svc S4 H Svcs Gp5 Amb C / 5 Fd Amb5 Régt PM5 MP RegtPPM rg QC / MPP QC Rg5 PPM / 5 MPUCie PM (Rés) / MP Coy (Res)35 GBC35 CBGQG 35 GBC / 35 CBG HQ12 RBC (M) / 12 RBC (M)6 RAC / 6 RAC62 RAC / 62 RAC35 RGC / 35 RGCVoltigeurs / VoltigeursFus du St-L / Fus du St-LR de Chaud / R de Chaud35 Bn S du C / 35 Bn S du C35 R de Trans / 35 Sig R2 GPRC2 CRPG4 Cie Rens4 Int CoyRESNAVNAVRESDét QC / QC Det Dét QC / QC Det ENFC (Q) / CFFS (Q)QG RESNAV / NAVRES HQNCSM / HMCS MontcalmNCSM / HMCS D’IbervilleNCSM / HMCS Radisson4 Gp Svc S4 H Svcs Gp55 Amb C / 55 Fd AmbCRFC QuébecCFRC QuébecQG CRFC Québec /CFRC HQ QuébecCRFC dét Québec /CFRC Québec DetCRFC dét Rimouski /CFRC Rimouski DetCRFC dét Trois-Rivières /CFRC Trois-Rivières DetAutres unités ou agences offrant des services sur la garnison / Other units and agencies providing services on garrison1 U dent / 1 Dent UACC / VACALFC / CFHACANEX / CANEXCFV / VFCCISP Valcartier / IPSC ValcartierCSRHC / CHRSCFNP / NPFJAGA / AJAGNote : cet organigramme représente les liens de commandement intégral.PMR (Est) / RMP (Eastern)SF RARM / SISIP FSSNE FC / CF NISSGR Brookfield / Brookfield GRSPSP / PSPUISP rg Qc / JPSU Qc RgAutres unités ou agences du MDN hors garnison /Other DND units or agencies outside garrison2 AAQDN / 2 NDQAABPIEPC / OCIPEPRDDC / DRDCCEEM / METCURSC (Est) / RSCU (Eastern)21

5 E GROUPE DE SOUTIEN DE SECTEUR (5 GSS) 5 AREA SUPPORT GROUP (5 ASG)Services du 5 GSSService des Opérations de la garnisonLe service des Opérations est en place pour assurer l’harmo -nisation des ser vices offerts sur le territoire du 5 GSS, pourveiller à maintenir la qualité de ces services et pour orchestrerle passage de l’information en ce qui concerne les activitésrela tives aux garnisons et à la communauté militaire.Composition• Coordonnateurs des Garnisons Montréal, Saint-Jean etValcartier• Service des Champs de tir et des secteurs d’entraînement(voir texte plus bas)• Programmes de soutien du personnel (Conditionnementphy si que et sports militaires, Mess, journal Adsum, Promo -tion de la santé, Loisirs communautaires et Centre plein airCastor)• Affaires publiques, Imagerie et Arts graphiques (voir texteplus bas)• Centres de coordination des langues officielles• Coordonnatrices locales des ressources humaines de laFonction publiquePartenaires• Coordonnatrices locales des ressources humaines desBiens non publics (BNP)• Services financiers du RARM• Comptabilité des BNP• CANEX• Agence de logement des Forces canadiennesService des Champs de tir et des secteursd’entraînement (CTSE)Le service des Champs de tir et secteurs d’entraînement(CTSE) assure la synergie du développement et de l’entretiendes CTSE afin de fournir en tout temps des champs de tiret secteurs d’entraînement opérationnels et sécuritaires, etpermettre aux forces opérationnelle, domestique et institutionnellede conduire un entraînement réaliste pour appuyer leursmissionsServices en appui à l’entraînement• Secteurs d’entraînement à sec et champs de tir conven -tionnels pour le tir d’armes légères à Valcartier, à Farnham,à Saint-Bruno, à Sainte-Élie d’Oxford, et à Gatineau• Secteurs sécuritaires pour le tir en campagne d’armes légè -res et lourdes à Valcartier• Parcours et sentiers de combat• Tour de rappel et secteur de combat en zone bâtie à Valcar -tier et à Farnham• Champs de tir avec cibleries électroniques à Farnham et àValcartier5 ASG BranchesGarrison Operation ServiceThis service is established to ensure the harmonization of5 ASG services, maintain the high qua lity of these services,and orchestrate the communication of information on activitiesrelated to garrisons and the military community.Composition• Garrison Coordinators of Montreal, Saint-Jean andValcartier• Range and Training Areas (RTA) Service (see text below)• Personnel Support Programs (Fitness and military sports,Messes, Adsum newspaper, Health Promotion, RecreationCommunity Services and Castor Outdoor Centre)• Public Affairs, Imaging and Graphic Arts (see text below)• Official Languages Coordinator Centres• Local Public Service Human Resources coordinatorsPartners• Local Non-Public Property (NPP) Human Resourcescoordinators• SISIP Financial Services• NPP accounting• CANEX• Canadian Forces Housing AgencyRange and Training Areas (RTA) ServiceThe Range and Training Areas (RTA) Service ensures thesynergy for the development and maintenance of RTA in orderto provide at all time operational and safe ranges and trainingareas allowing operational, domestic and institutional forces toconduct realistic training in support of their missions.Training-related Services• Dry training areas and conventional small-arms firingranges at Valcartier, Farnham, St-Bruno, Ste-Élie d’Oxford,and Gatineau• Safe areas for field firing of small arms and heavier weaponsat Valcartier• Combat courses and trails• A rappelling tower and built-up-area combat zones at Val -car tier and Farnham• Firing ranges with electronic targetry at Farnham andValcartier22

5 E GROUPE DE SOUTIEN DE SECTEUR (5 GSS) 5 AREA SUPPORT GROUP (5 ASG)• Divers services connexes, tels que baies de lavages pourvéhicules• Gestion des ressources forestières en coopération avec leService canadien des forêts• Parcours du combattant (piste à obstacles)• Parcours d'arbres en arbresLes réservations se font par le programme SISEFC (CFRIS).Numéros de téléphone :• Coordonnateur Valcartier : 418 844-5000, poste 3672• Coordonnateur Farnham : 450 293-8163, poste 5202Les autres numéros de téléphone du service des CTSE figu -rent dans le bottin téléphonique inclus dans ce guide.Affaires publiquesGrâce à son expertise, l’équipe des Affaires publiques (AP)joue un rôle prépon dérant pour les communications externeset internes au sein de la Garnison Valcartier. Cette équipeest composée de trois officiers d’affaires publiques (OAP).Les AP de la Garnison Valcartier possèdent une des plusimpor tantes capacités en imagerie du SQFT.Toutes ces ressources permettent aux OAP de voir à la sainegestion des communications internes et externes et surtoutau passage de l’information efficace et rapide.Il est à noter qu'une équipe d'AP distincte se chargedes dossiers qui touchent le personnel ou les activités du5 e Groupe-brigade mécanisé du Canada.Numéros de téléphone :• Affaires publiques 5 GSS : 418 844-5000, poste 5880• Affaires publiques 5 GBMC : 418 844-5000, poste 4688Imagerie et Arts graphiquesLes sections d’Imagerie et des Arts graphiques exercent leursactivités sous la supervision de l’officier des affaires publiquesde la garnison.Services de la section d’Imagerie• Services généraux de photographie• Prise de photos d’activités militaires (exercice, cours, etc.)• Prise de photos officielles en studio• Photo passeport pour le personnel déployé ou envoyé àl’étranger• Impression et agrandissement de photos• Various related services, such as car washes• Forest management, in cooperation with the CanadianForest Service• Combat obstacle course• Site of Treego (from tree to tree)All booking is done through CFRIS program.Telephone numbers:• Valcartier Coordinator: 418-844-5000, ext 3672• Farnham Coordinator: 450-293-8163, ext 5202RTA Service other telephone numbers are listed in the directoryincluded in the guidebook.Public AffairsBecause of its expertise, the Public Affairs (PA) team playsa major role in the garrison internal and external communi -cations. The team is made up of three public affairs officers(PAO).PA in Valcartier have one of the most robust ima gery capacitieswithin SQFT.All these resources put together allow the PA team to provideall units with specialist advise regarding internal and externalcommunications management and foremost, with timely andaccurate information distribution.Take note that a separate PA team takes care of mattersrela ted to 5 th Canadian Mechanized Brigade Group personnelor activities.Telephone numbers :• Public Affairs 5 ASG: 418-844-5000, ext 5880• Public Affairs 5 CMBG: 418-844-5000, ext 4688Imaging and Graphic ArtsThe Imaging and Graphic Arts sections conduct their activitiesunder the supervision of the Garrison Public Affairs.Imaging Section Services• General support in photography• Photographs of military activities (exercises, courses, etc)• Official portrait studio photography• Passport photos for duty travel• Photo prints and enlargements23

5 E GROUPE DE SOUTIEN DE SECTEUR (5 GSS) 5 AREA SUPPORT GROUP (5 ASG)Services de la section des Arts graphiques• Infographie• Conception graphique• Préparation pour l'imprimerie• Plastification de documents, cartes topo, etc.• Montage photographique• Encadrement• Assemblage et reliure de documents• Production d'affiches grand format• Impression divers formatsImagerieBâtiment 200, Garnison ValcartierNuméro de téléphone : 418 844-5000, poste 5455Arts graphiquesBâtiment 200, Garnison ValcartierNuméro de téléphone : 418 844-5000, poste 6413Service du GénieLe service du Génie gère les infrastructures du SQFT/FOI(Est)dans le but de fournir des infrastructures adéquates aux unitésintégrées et hébergées, de sorte qu’elles puissent s’acquitterde leur mission. Les infrastructures comprennent les élémentssuivants : bâtiments, services publics, réseaux souterrainset aériens, routes et terrains de toutes sortes, et secteursd’entraînement. Le service du Génie est également chargé dela location d’espaces, ainsi que de l’acquisition et de l’alié -nation des bâtiments et terrains.Pour signaler un problème concernant les infrastructures àl’intérieur de la zone de responsabilité de la Garnison Valcar -tier, les unités doivent communiquer en tout temps avec leservice du Génie au numéro 418 844-5000, poste 7666 (RCCC666-7666). Toute demande d’amélioration ou tout besoin nouveautouchant les infrastructures doit être soumis au servicedu Génie à l’aide du formulaire CF 141.À noter que la gestion et l’entretien des logements familiauxest sous la responsabilité de l’Agence de logement des Forcescanadiennes.Service des TransmissionsLe service des Transmissions fournit les services de soutienaux systèmes de technologie de l’information (TI) en appui auxopérations expéditionnaires, domestiques et institutionnellespermettant au SQFT/FOI (Est) et aux dépendances du 5 GSSd’avoir un soutien de commandement fiable et robuste, etainsi de mieux accomplir leur mission. Grâce aux connaissanceset aux innovations d’un personnel motivé, bienentraîné et bien équipé, le service des Transmissions esten mesure d’offrir des services de soutien des systèmes TIcomplets, efficaces et efficients grâce auxquels les usagersdu SQFT/FOI (Est) peuvent demeurer à la fine pointe de latechnologie.Numéro de téléphone : 418 844-5000, poste 7777Graphic Arts Section Services• Computer graphics• Design of various materials• Prepress• Lamination of documents, maps, etc• Photo layout• Framing• Documents assembly and binding• Production of posters• Printing in different formatsImagingBuilding 200, Valcartier GarrisonTelephone number: 418-844-5000, ext 5455Graphic ArtsBuilding 200, Valcartier GarrisonTelephone number: 418-844-5000, ext 6413Engineering ServiceEngineering Service manages the infrastructure of LFQA/JTF(East) in order to provide infrastructure that is adequate insupporting integral and lodger units in fulfilling their missions.Infrastructure includes the following elements: buildings, utilities,underground and aboveground networks, roads andgrounds of all sorts, as well as training areas. EngineeringService is also in charge of leases, acquisitions and disposalsof buildings and lands.At all times, to report an infrastructure problem concerning theValcartier Garrison area of responsibility, units must contactthe Engineering Service receiving office at 418-844-5000,extension 7666, CSN 666-7666. All requests for improvementsand renovations or new infrastructure requirements must besubmitted to Engineering Service using a CF 141 form.Management and maintenance of PMQs are the responsibilityof Canadian Forces Housing Agency.Signals ServiceThe Signals Service provides support to information technology(IT) systems in support of expeditionary, domestic andinstitutional operations, giving LFQA/JTF(East) and clientswho depend on 5 ASG a reliable and solid command support,helping them to better accomplish their mission. Thanks tothe knowledge and innovations of a motivated, well-trainedand properly equipped team, the Signals Service is able toprovide complete and efficient IT system support that keepsLFQA/JTF(East) at the cutting edge of technology.Telephone number: 418-844-5000, ext 777724

5 E GROUPE DE SOUTIEN DE SECTEUR (5 GSS) 5 AREA SUPPORT GROUP (5 ASG)Service de Soutien au personnelLe service de Soutien au personnel (Svc Sn Pers) regroupeune multitude de services tels que l'aumônerie, les services aupersonnel (alimentation, hébergement et entretien ménager),le Groupe de soutien au déploiement et le Centre de soutienau soldat. À ces services s'ajoutent les ressources humainesmilitaires qui s'occupent entre autres de l'administration dupersonnel allant de la solde et du courrier à la libérationdes Forces armées canadiennes. Le Svc Sn Pers assure aussile lien administratif avec le Centre de la famille Valcartier, leCentre intégré de soutien au personnel, les Services financiersdu RARM, les Services bancaires pour la communauté de laDéfense nationale ainsi que le Centre de résolution desconflits.Service de Conservation des ressourcesLes spécialistes du service de Conservation des ressourcesassurent le respect des lois, des directives, des normes et desrèglements applicables au ministère de la Défense nationaledans les domaines suivants : sécurité générale, environnement,sécurité routière, gestion des matières dangereuseset sécurité des matières radioactives. Ils remplissent leurmandat en responsabilité partagée avec les autres organisationsdu SQFT et de la FOI (Est) selon une gestion de risqueset des normes de service. Les directives et ordonnancesadministratives du service visent à assurer un contrôle intégralpermettant de maintenir la sécurité du personnel et de l’environnementtant en garnison qu’au cours des déploiements.Par le biais de programmes nationaux, d’études et d’avistechniques pertinents, d’inspections multidisciplinaires et decours spécialisés dans les différents champs de compétencedu service, divers spécialistes jouent le rôle de conseil lerstechniques, d’inspecteurs et de formateurs auprès descommandants et du personnel des unités et formations duSQFT/FOI(Est).Sécurité généraleLa section de sécurité générale a pour mandat de coordonnerle programme de sécurité générale, y compris la santé etsécurité au travail et la sécurité des matières radioactives, parle biais d’inspections, de formation, d’éducation et d’avis/deconseils auprès des usagers, des titulaires de permis dematériel radioactif et des comités de santé et sécurité autravail. L’objectif principal du programme est de prévenir lesblessures ou les décès et les dommages, les pertes ou ladestruction de l’équipement, du matériel, des ouvrages et desbâtiments. Conjointement avec Ressources Humaines etDéveloppement des compétences Canada, les spécialistesde la sécurité générale interviennent quand le milieu de travailpeut représenter une menace à la sécurité du personnel ou encas de refus de travail. La sécurité générale gère égalementle Programme de retour au travail du personnel civil pour le5 GSS et les autres formations du SQFT/FOI(Est).Personnel Support ServicePersonnel Support Service encompasses a multitude of ser -vices, including the Soldier Support Centre, Deployed SupportGroup, chaplain services and personnel services (food,accommodation and housekeeping services). There is also theMilitary Human Resource Centre which, among other things,deals with personnel management, pay, postal services,release and records. There is also an administration link withthe Valcartier Family Centre, Integrated Personnel SupportCentre, SISIP Financial Services, Canadian Defence Commu -nity Banking and the Dispute Resolution Centre.Resource Conservation BranchIn keeping with the laws, directives, standards and regulationsthat apply to Department of National Defence, ResourceConservation Branch specialists operate in the fields of gene -ral safety, environmental protection, road safety, hazardouswaste management and radiation safety. This mandate isfulfilled in shared responsibility with the organizations of LFQAand JTF (East) in accordance with risk management and ser -vice standards. The Resource Conservation Branch’s directivesand administrative orders (DAOs) seek to ensure positivecontrol for the safety of personnel and the protection of theenvironment, both in garrison and in the field.Through national programs, ad hoc studies and technicalnotices, multidisciplinary inspections and specialty courses inthe branch’s various fields of expertise, the ResourceConservation Branch’s specialists, in addition to their roleas inspectors, provide technical advice and training to thecommanders and personnel of units and formations inLFQA/JTF(East).General SafetyThe General Safety Section coordinates the general safetyprogram, including health and safety and radiation safety, byperforming inspections and providing training, education andadvice to users, radioactive equipment permit holders andworkplace health and safety committees. The program’s mainobjective is to prevent injuries and deaths as well as accidentaldamage, loss or destruction of equipment, materiel, works,infrastructures and buildings. Working in cooperation withHuman Resources and Skills Development Canada, GeneralSafety specialists intervene when the work environment maypose a threat to the safety of personnel or when employeesexercise their right to refuse to work. The General Safety groupalso coordinates the civilian personnel Return to WorkProgram for 5 ASG and other LFQA/JTF (East) formations.25

5 E GROUPE DE SOUTIEN DE SECTEUR (5 GSS) 5 AREA SUPPORT GROUP (5 ASG)EnvironnementLa section de l’environnement coordonne les programmes liésà la protection de l’environnement, à la prévention de la pollutionet à la restauration des sites dégradés et contaminés.Cette section donne des conseils et de la formation auxusagers sur de nombreux sujets tels que la gestion des réservoirsde produits pétroliers, les pesticides, la qualité deseffluents liquides, les ressources naturelles, les interventionsen cas de déversements, les émissions affectant la couched’ozone et les gaz à effet de serre.Matières dangereusesLa section des matières dangereuses coordonne la mise enœuvre du programme de gestion des matières dangereusesdans le but d’assurer la protection du personnel et de l’environnement.Elle apporte son appui au personnel en donnantdes formations et des avis-conseils ainsi qu’en menant desinspections et des enquêtes dans le domaine. La sections’assure que les modes d’acquisition sont adéquats pourgérer de manière diligente les matières dangereuses, que lesméthodes de travail et d’entreposage sont sécuritaires etfinalement que les matières dangereuses résiduelles sontgérées efficacement en vue de leur élimination.Sécurité routièreLa section de sécurité routière délivre des permis de conduire(DND 404) au personnel du 5 GSS en plus d’offrir des servi cesde conseil technique auprès des formations et unités. Lors decollisions impliquant des véhicules commerciaux, les enquêteursont comme mandat de faire enquête et d’analyser lescauses. Les formateurs en sécurité routière offrent plusieurscours de formation sur la prévention des accidents. De plus,le personnel de la section est autorisé à émettre des attestationséquivalentes du permis de conduire provincial.Sécurité des matières radioactivesLa section de sécurité des matières radioactives voit à ce queles titulaires de permis d’utilisation de matériel radioactif seconforment aux mesures de sécurité applicables en réalisantdes inspections de conformité, en offrant de la formation etdes avis/conseils.Les numéros de téléphone du service de Conservation desressources figurent dans le bottin téléphonique inclus dans ceguide.Service de Soutien matériel (Svc Sn Mat)Le service de Soutien matériel (Svc Sn Mat) fournit, en touttemps, des services institutionnels d'approvisionnement, detransport, de mouvement et de maintenance complets, soupleset adaptables en appui à la mission et aux opérationsdes organisations intégrées et hébergées dans sa zone deresponsabilité, qui est celle de Montréal et de Saint-Jean. LeSvc Sn Mat demeure prêt à fournir du personnel en renfort auxmontées en puissance générées par le SQFT ou desressources pour appuyer des opérations domestiques ainsique la Force auxiliaire de sécurité.EnvironmentThrough the enforcement of the hazardous materials managementplan, the Hazardous Materials Section promotes personneland environment safety. The section links with personnelthrough training, advice, inspections and investigations. Itensures that hazardous material acquisition is done properly,that handling and warehousing are done safely and finally thathazardous wastes are managed with diligence until disposal.Hazardous MaterialsThrough the enforcement of the hazardous materials managementplan, the Hazardous Materials Section promotes personneland environment safety. The section links with personnelthrough training, advice, inspections and investigations. Itensures that hazardous material acquisition is done properly,that handling and warehousing are done safely, and finally thathazardous wastes are managed with diligence until disposal.Road SafetyThe Road Safety Section is responsible for issuing driver permits(DND 404) to 5 ASG personnel, and provides technicaladvice to formations and units. In the event of a collisioninvolving a commercial vehicle, the section’s investigators arecalled on to investigate and determine the causes. RoadSafety instructors offer a multitude of courses on accidentprevention. Road Safety personnel is also authorized to issueprovincial driver’s license equivalencies.Radiation SafetyThe Radiation Safety Section ensures that all radioactiveequipment permit holders comply with applicable safetymeasures by conducting compliance inspections as well asproviding training and issuing opinions/advice.Resource Conservation Branch telephone numbers are listedin the directory included in this guidebook.Material Support Service (Mat Sp Svc)Material Support Service (Mat Sp Svc) provides, at all times,complete, flexible and adaptable institutional supply, transportation,movement and full maintenance services to supportthe operations of the integrated and lodger organizations in itsarea of responsibility: Montreal and St-Jean. Mat Sp Svc isalways ready to supply augmentees for build-ups generatedby LFQA or resources to support domestic operations and theAuxiliary Security Force.26

5 E GROUPE DE SOUTIEN DE SECTEUR (5 GSS) 5 AREA SUPPORT GROUP (5 ASG)Musique du Royal 22 e Régiment (M R22 e R)C’est en 1922 qu’a été fondée la Musique du Royal 22 e Régi -ment (M R22 e R). Au fil des ans, la Musique, ensemble maintenantcomposé de 35 musiciens professionnels, s’est acquisun prestige et une renommée qui dépassent largement nosfrontières.Par ses diverses fonctions militaires et civiles, la M R22 e R faitpreuve d’une grande polyvalence. On la retrouve sur de nombreusesscènes : Garde en Rouge à la Citadelle de Québec,défilés militaires, prises d’armes, cérémonies protocolaires,gardes d’honneur, concerts publics, concerts d’école, événementscaritatifs. Tout est au programme de la Musique et touts’enchaîne dans une envolée mélodieuse. De plus, la Musiquedémontre une flexibilité étonnante. Grâce à sa géométrievariable, elle s’affiche aussi bien en formation complète qu’ende nombreux sous-ensembles. La variété est à la page, au grédes courants et des époques.Site Web : www.armee.forces.gc.ca/mr22r/home-fra.aspRoyal 22 e Régiment Band (R22 e R Band)The Royal 22e Régiment (R22eR) Band was founded in 1922.Over the years, the Band, a group now composed of 35 professionalmusicians, has acquired a prestigious reputation wellbeyond Canada's borders.With its various military and civilian functions, the Band showsa great deal of versatility. We can find them on numerousstages: the change of the guards at the Citadel in Quebec City,military parades, change of command parades, officialceremo nies, honour guards, public concerts, school concerts,fund raisers.The Band does everything and to the highest possible standards.Also, the R22eR Band demonstrates an astonishingflexibility, with a variety of groups playing different types ofmusic that will continue to surprise you and take your breathaway.Web site: www.armee.forces.gc.ca/mr22r/home-fra.asp27

Message du commandantdu 5 e Groupe-brigademécanisé du CanadaÀ titre de commandant du 5 eGroupe-brigade mécanisé duCanada (5 GBMC), je tiens particulièrement à souhaiter labienvenue aux nouveaux arrivants. Si ce n’est déjà fait, vousdécouvrirez vite que les gens de Québecsont dynamiques et que la région est unendroit où il fait bon vivre.Le 5 GBMC, qui emploie plus de 5000militaires et civils, est l'une des trois formationsde combat de la Force régulièrede l’Armée canadienne. Ses huit unitéspossèdent un patrimoine militaire histo -rique impressionnant. Sans oublier le professionnalismeet le dévouement qui fontla renommée de ses membres.Avec la fin de notre période de hautedisponibilité opérationnelle pour la Forceopérationnelle 3-12 («NATO ResponseForce») et avec le retour des militaires del'Opération ATTENTION en Afghanistan,des changements s’opèrent au 5 GBMC.Un cycle de transition axé sur l'instructionindividuelle et le maintien des compétencescollectives est ainsi planifié.L’expertise acquise durant les 11 der niè -res années passées en sol afghan a déjàété intégrée à l’entraînement du 5 GBMC.Cette expérience permettra aux membresde la Brigade de relever de nombreuxdéfis en 2013-2014, comme le déploie -ment d'un peloton en Haïti au sein de laMission des Nations unies pour la stabilisationen Haïti (MINUSTAH).Le rôle de l’Armée consiste principalement à assurerla sécurité des Canadiens non seulement outre-mer,mais aussi au pays. C’est pourquoi les militairesdu 1 er Bataillon, Royal 22 e Régiment, et ceux du12 e Régiment blindé du Canada, concentrerontpro chainement leurs efforts sur le maintien d’uneunité d’intervention immédiate. Cette unité devra êtrecapa ble d’accomplir rapidement toute tâche nationalequi lui sera confiée.De plus, le 2 e Bataillon, Royal 22 e Régiment assumera lemandat d'évacuation des non-combattants de l'Armée cana -dienne. Le 5 e Bataillon des services du Canada, soutenu par la5 e Ambulance de campagne, assumera quant à lui un mandatlié à toute menace de terrorisme chimique, bactériologique,radiologique et nucléaire (CBRN).Grâce au soutien offert par les familles et par la communautémilitaire, le 5 GBMC a accompli avec brio tous les mandats quilui ont été confiés au cours des dernières années. Je comptebien profiter de cet appui pour que l'organisation atteigne sesvisées en 2013-2014.En terminant, je vous souhaite un séjour agréable dans lamagnifique région de Québec. Et pourquoi ne pas profiter devotre passage pour vous impliquer au sein de la communautémilitaire. Vous contribuerez ainsi au dynamisme de la région.«Allons-y!»*À noter que le colonel Dany Fortin prendra le commandement du5 GBMC à compter de juillet 2013.Colonel Stéphane LafautCommandant du5 e Groupe-brigade mécanisé du CanadaCommander of 5 th CanadianMechanized Brigade Group28Message from theCommander of 5 th CanadianMechanized Brigade GroupAs Commander of 5 thCanadian Mechanized Brigade Group(5 CMBG), I would like to offer a very warm welcome to allnewcomers. You will soon notice, if you have not already, thatpeople from Quebec City are energeticand that the area is a great place to live.5 CMBG employs over 5,000 CF membersand civilians and is one of the threecombat formations of the Army’s RegularForce. Its eight units have an impressivemilitary heritage, and its members areknown for their professionalism anddedication.With our high readiness period for TaskForce 3-12 (NATO Response Force) nowcoming to end and the return of CFmembers from Operation ATTENTION inAfghanistan, changes are underway at5 CMBG. A transition cycle based onindividual training and collective skillsretention has been planned.The expertise acquired over the past 11years in Afghanistan has already beenintegrated into 5 CMBG training, and thatexperience will enable members of thebrigade to overcome many challen gesin 2013–2014, including the deploymentof a platoon to Haiti as part of the UnitedNations Stabilization Mission in Haiti(MINUSTAH).The Army’s role consists mainly in ensuring the safety ofCanadians, both abroad and at home. That is why CFmembers from 1 Battalion, Royal 22 e Régiment, and12 e Régiment blindé du Canada will be concentratingtheir efforts in the near future on maintaining animmediate response unit. The unit must be capable ofquickly carrying out any national task that it is given.In addition, 2 Battalion, Royal 22 eRégiment will takeon the Army’s mandate of evacuating non-combatants.5 Canadian Service Battalion, supported by 5 FieldAmbulance, will, for its part, take on a mandate related tochemical, biological, radiological, and nuclear (CBRN) threatsof terrorism.Thanks to the support of families and members of the militarycommunity, 5 CMBG has done a stellar job fulfilling all of themandates it has been given over the past few years. I lookforward to making the most of that support so that the orga -nization can reach its goals in 2013–2014.I hope that you have a wonderful stay in the beautiful QuebecCity area. While you are here, why not get involved in themilitary community and contribute to making the area an evenmore exciting place to live?“Allons-y!”*Please note that Colonel Dany Fortin will take command of5 CMBG in July 2013.

5 E GROUPE-BRIGADE MÉCANISÉ DU CANADA (5 GBMC) 5 TH CANADIAN MECHANIZED BRIGADE GROUP (5 CMBG)«Allons-y!»Le 5 e Groupe-brigade mécanisé du Canada (5 GBMC) est uneformation de combat de l’Armée canadienne. Créée en 1968,la brigade compte aujourd’hui sur un effectif de près de 5000mili taires (réguliers et réservistes) et d’employés civils, et disposed’environ 1300 véhicules de toutes sortes.Élément de premier plan de la Défense nationale, le 5 GBMCjoue un rôle important dans l’organisation de la défense del’Amérique du Nord. Membres actifs de la communauté canadienne,les hommes et les femmes du 5 GBMC n’hésitentpas à venir en aide à leurs concitoyens canadiens lorsque lescirconstances l’exigent, comme ils l’ont fait lors des inondationsdu Saguenay et du Manitoba, ainsi que durant la crisedu verglas dans la grande région de Montréal. Plus récemment,les membres de la Brigade ont été déployés aux alentoursde Saint-Jean-sur-Richelieu afin de prêter main-forteaux autorités civiles lors des inondations du printemps 2011en Montérégie.Sur la scène internationale, plus de 10 000 membres du5 GBMC ont été déployés depuis 1990 dans le cadre d’opérationsde maintien de la paix; ce qui fait de ces hommes etfemmes de véritables ambassadeurs du Canada à l’étranger.Entre novembre 2006 et juin 2011, la majorité des militairesdu 5 GBMC se sont déployés à Kandahar, dans le sud del’Afgha nistan. La Force internationale d’assistance à la sécurité(FIAS), déployée sous le mandat des Nations unies etplacée sous le commandement de l’OTAN, a contribué notammentà mener des opérations de combat, à stabiliser l’instructionde l’Armée nationale afghane (ANA) et à assurer la recons -truction et le renforcement des institutions gouver nementales.Déployés à Kaboul jusqu’à l’été 2013, les membres du5 GBMC ont évolué au sein d’une mission de mentorat opérationnelde l’ANA.En 2010, en plus de prendre part à la sécurité entourant latenue des Jeux olympiques de Vancouver, les membres du5 GBMC ont entrepris de nombreux défis en intervenant rapidementafin d’assister le peuple haïtien suivant le séisme quia secoué le pays en janvier 2010.Motivés par leur devise «Allons-y!», les membres du 5 GBMCsont toujours prêts à accomplir leur mission, où qu’elle soit.HistoireLe 5 GBMC s’apparente, par son nom, à la 5 eBrigade desforces expéditionnaires formée au Canada en 1914. Pendantla Première Guerre mondiale, les membres de la 5 e Brigade sedistinguent dans de nombreux combats, notamment à Ypres,à Vimy, à La Somme, à Passchendale et à la ligne Hindenburg.Après la guerre, les unités rentrent au Canada où elles sontdissoutes en 1919.Au début de la Seconde Guerre mondiale, en septembre 1939,la 5 e Brigade est reconstituée en tant que formation du ser viceactif avec les unités suivantes : les Fusiliers Mont-Royal, leBlack Watch (Royal Highland Regiment) of Canada, leRégiment de Maisonneuve et le Calgary Highlanders, quidevait plus tard remplacer les Fusiliers Mont-Royal. Déployés“Allons-y!”5 th Canadian Mechanized Brigade Group (5 CMBG) is a Cana -dian Army battle formation. Established in 1968, the bri gadehas an establishment of close to 5,000 members of theRegular and Reserve forces as well as civilian employees andis equipped with approximately 1,300 vehicles of all sorts.A front line formation of the National Defence, 5 CMBG playsa major role in the organization of the defence of NorthAmerica. Active members of Canadian society, the men andwomen who make up 5 CMBG are committed to aiding andassisting their fellow citizens when circumstances demand,as was the case during the Saguenay River floods in Quebec,the Red River floods in Manitoba and the ice storm thatstruck the greater Montreal area. More recently, members ofthe Brigade were deployed around Saint-Jean-sur-Richelieuto lend support to civilian authorities during the spring 2011floods in the Montérégie area.On the international scene, more than 10,000 members of5 CMBG have been deployed since 1990 as part of peacekeepingoperations. The deployments have made these menand women true ambassadors of Canada abroad.Between November 2006 and June 2011, a vast majority of5 CMBG members deployed to Afghanistan’s southern regionof Kandahar. The International Security Assistance Force(ISAF), deployed under the United Nations mandate andplaced under NATO command, also helped lead combatoperations, stabilize Afghan National Army (ANA) training andprotect reconstruction and institution-building efforts.Deployed in Kabul until the summer of 2013, members of5 CMBG continued to evolve within an operational mentoringmission of the ANA.In 2010, in addition to taking part in the security efforts forthe Vancouver Olympic Games, members of 5 CMBG undertooknumerous challenges by intervening quickly to assistthe Haitian people following the earthquake that shook thecountry in January 2010.Motivated by their motto “Allons-y!”, which means, Let’s Go!,members of 5 CMBG stand ready to carry out their mission,wherever they are needed.History5 CMBG is closely related by its name to the 5 th Brigade ofthe Canadian Expeditionary Force formed in Canada in 1914.During the First World War, members of the Brigade distinguishedthemselves in many battles, particularly at Ypres,Vimy, La Somme, Passchendale and the Hindenburg Line.After the war, the units returned to Canada and were disbandedin 1919.At the beginning of the Second World War, in September 1939,the 5 th Brigade was stood up again as an active service formationmade up of the following units: the Fusiliers Mont-Royal,the Black Watch (Royal Highland Regiment) of Canada, theRégiment de Maisonneuve and the Calgary Highlanders,who would later replace the Fusiliers Mont-Royal. Deployedto Europe in 1940, members of the brigade began a period29

5 E GROUPE-BRIGADE MÉCANISÉ DU CANADA (5 GBMC) 5 TH CANADIAN MECHANIZED BRIGADE GROUP (5 CMBG)en Europe en septembre 1940, les membres de la brigadeentreprennent une période d’entraînement intensif qui lesamène à prendre part au raid sur Dieppe. En 1944, peu aprèsle débarquement de Normandie, la brigade participe à diverscombats dans la région de Caen et de Falaise ainsi qu’à lalibération des ports de la Manche. En septembre 1945, la5 e Brigade est de nouveau dissoute et ses unités reprennentleur rôle au sein de la Première réserve du Canada.En août 1968, au moment où les Forces armées canadiennesconnaissent la plus importante réorganisation de leur histoire,l’une des quatre brigades de l’Armée de terre prend le nom de5 e Groupement de combat et s’installe à la base Valcartier. Labrigade change de nom à quelques reprises avant d’adopter,au moment de sa réorganisation le 1 er avril 1992, celui actueldu 5 e Groupe-brigade mécanisé du Canada.Le 5 GBMC est composé aujourd’hui de huit unités : un régimentd’artillerie légère, un régiment blindé, un régiment dugénie de combat, un quartier général et escadron de transmissions,trois bataillons d’infanterie et un bataillon de services.Trois autres unités appuient les troupes du 5 GBMC : la5 e Ambulance de campagne, le 5 e Peloton de police militaireet le 430 e Escadron tactique d’hélicoptères.• Chef d’état-major du 5 GBMC :lieutenant-colonel Gervais Carpentier• Sergent-major du 5 GBMC :adjudant-chef David ToftsSite Web : www.armee.gc.ca/5GBMCFacebook : www.facebook.com/5GBMCFlickr : www.flickr.com/valcartierDes unités parmi les plus prestigieuses*of intensive training that led to their participation in the raidon Dieppe. In 1944, shortly after the landing in Normandy,the brigade participated in various battles in the regions ofCaen and Falaise and in the liberation of the Channel ports.In September 1945, 5 th Brigade was again disbanded and itsunits returned to their former role as units of Canada’s PrimaryReserve Force.In August 1968, when the Canadian Armed Forces were goingthrough the most important reorganization ever made ofCanada’s armed forces, one of the four Army brigades wasrenamed and christened the 5 eGroupement de combat(5 Battle Group) and stationed at Valcartier, near QuebecCity. The brigade would change names several times againuntil it received the name it has today, when the formationwas reorganized once more on 1 April 1992: 5 eGroupebrigademécanisé du Canada (5 thCanadian MechanizedBrigade Group).Today, 5 CMBG is made up of eight units: a light artillery regiment,an armoured regiment, a combat engineer regiment, aheadquarters and signals squadron, three infantry battalionsand a ser vi ce battalion. Three other units provide support to5 CMBG troops: 5 Field Ambulance, 5 Military Police Platoonand 430 Tactical Helicopter Squadron.• 5 CMBG Chief of Staff:Lieutenant-Colonel Gervais Carpentier• 5 CMBG Sergeant Major:Chief Warrant Officer David ToftsWeb Site: www.armee.gc.ca/5GBMCFacebook: www.facebook.com/5GBMCFlickr : www.flickr.com/valcartierUnits Among the Most Prestigious*5 e Régiment d’artillerie légère du Canada (5 RALC)Commandant :lieutenant-colonel Jean-François DuvalSergent-major régimentaire :adjudant-chef Éric Saint-PierreOrganisation :batterie X, batterie Q, batterie R, batterie V,batterie de commandement et des servicesEffectif : environ 520 membres5 e Régiment d’artillerie légèredu Canada (5 RALC)Commanding Officer:Lieutenant-Colonel Jean-François DuvalRegimental Sergeant Major:Chief Warrant Officer Éric Saint-PierreOrganization:X Battery, Q Battery, R Battery, V Battery, HQ and Service BatteryStrength: Approximately 520 members* Les données sur les effectifs reflètent les chiffres du 1 er février 2013. L’effectifde chaque unité varie constamment, notamment en raison des mutations.12 e Régiment blindé du Canada (12 RBC)Commandant :lieutenant-colonel Pierre HuetSergent-major régimentaire :adjudant-chef Jacques RoyOrganisation : escadrons de reconnaissance(esc A, B et D) et escadron decommandement et des servicesEffectif : environ 510 membres12 e Régiment blindédu Canada (12 RBC)Commanding Officer:Lieutenant-Colonel Pierre HuetRegimental Sergeant Major:Chief Warrant Officer Jacques RoyOrganization: Reconnaissance Squadrons (A, B and D Sqn)and HQ and Service SquadronStrength: Approximately 510 members* Staff data reflects February 1 st 2013 figures. Each unit staff varies constantly,as a result of the postings.30

5 E GROUPE-BRIGADE MÉCANISÉ DU CANADA (5 GBMC) 5 TH CANADIAN MECHANIZED BRIGADE GROUP (5 CMBG)5 e Régiment du génie de combat (5 RGC)Commandant :lieutenant-colonel Yannick MichaudSergent-major régimentaire :adjudant-chef Dominic GaudreauOrganisation : 51 e Escadron de campagne,52 e Escadron de campagne, 53 e Escadron contreexplosif,55 e Escadron d’appui, 58 e Escadronde commandement et de services, poste decommandement régimentaireEffectif : environ 560 membres5 Combat Engineer Regiment (5 CER)Commanding Officer:Lieutenant-Colonel Yannick MichaudRegimental Sergeant Major:Chief Warrant Officer Dominic GaudreauOrganization: 51 Field Squadron, 52 Field Squadron, 53 Counter-IEDSquadron, 55 Support Squadron, 58 HQ and Service Squadron,Regimental Command PostStrength: Approximately 560 membersQuartier général et Escadrondes transmissions (QGET)Commandant :major Daniel MckinneySergent-major régimentaire :adjudant-chef Patrick RicherOrganisation :troupe A, troupe B, troupe C, troupe du postede commandement, troupe de soutienEffectif : environ 380 membresHeadquarters and Signals Squadron(HQ & Sig Sqn)Commanding Officer:Major Daniel MckinneyRegimental Sergeant Major:Chief Warrant Officer Patrick RicherOrganization:A Troop, B Troop, C Troop, HQ Troop and Support TroopStrength: Approximately 380 members1 er Bataillon du Royal 22 e Régiment (1 R22 e R)Commandant :lieutenant-colonel Patrick RobichaudSergent-major régimentaire :adjudant-chef Michel KellyOrganisation : compagnie A, compagnie B,compagnie C, compagnie decommandement, compagnie des servicesEffectif : environ 700 membres1 Battalion, Royal 22 e Régiment(1 R22 e R)Commanding Officer:Lieutenant-Colonel Patrick RobichaudRegimental Sergeant Major:Chief Warrant Officer Michel KellyOrganization: A Company, B Company, C Company, HQ Companyand Service CompanyStrength: Approximately 700 members2 e Bataillon du Royal 22 e Régiment (2 R22 e R)Commandant :lieutenant-colonel Éric LaforestSergent-major régimentaire :adjudant-chef Justin MorneauOrganisation : compagnie A, compagnie B,compagnie C, compagnie de commandement,compagnie des services, compagnie de garnisonEffectif : environ 610 membres2 Battalion, Royal 22 e Régiment(2 R22 e R)Commanding Officer:Lieutenant-Colonel Éric LaforestRegimental Sergeant Major:Chief Warrant Officer Justin MorneauOrganization: A Company, B Company, C Company, HQ Company,Service Company, and Garrison CompanyStrength: Approximately 610 members3 e Bataillon du Royal 22 e Régiment (3 R22 e R)Commandant :lieutenant-colonel Steve JourdainSergent-major régimentaire :adjudant-chef Yancy SavardOrganisation : compagnie A, compagnie B,compagnie C, compagnie decommandement, compagnie des servicesEffectif : environ 640 membres3 Battalion, Royal 22 e Régiment(3 R22 e R)Commanding Officer:Lieutenant-Colonel Steve JourdainRegimental Sergeant Major:Chief Warrant Officer Yancy SavardOrganization: A Company, B Company, C Company, HQ Company,Service CompanyStrength: Approximately 640 members5 e Bataillon des services du Canada (5 Bn S du C)*Commandant :lieutenant-colonel Devon MatsellaSergent-major régimentaire :adjudant-chef Mario TremblayOrganisation : compagnie de transport, compagnied’approvisionnement, compagnie de maintenance,compagnie de commandement et des servicesEffectif : environ 1055 membres5 Canadian Service Battalion(5 C Svc Bn)*Commanding Officer:Lieutenant-Colonel Devon MatsellaRegimental Sergeant Major:Chief Warrant Officer Mario TremblayOrganization: Transport Company, Supply Company, MaintenanceCompany, Headquarters and Services CompanyStrength: Approximately 1055 members* Description de l’unité à la page suivante* Description of the unit on the following page31

5 E GROUPE-BRIGADE MÉCANISÉ DU CANADA (5 GBMC) 5 TH CANADIAN MECHANIZED BRIGADE GROUP (5 CMBG)Sous le contrôle opérationneldu 5 GBMC5 e Ambulance de campagne (5 Amb C)Commandant :lieutenant-colonel Michael KaiserSergent-major régimentaire :premier maître de 1 re classe Raymond RacineOrganisation : compagnie médicale,compagnie Centre de santé Valcartier,compagnie état-major et servicesEffectif : environ 610 membres5 Field Ambulance (5 Fd Amb)Commanding Officer:Lieutenant-Colonel Michael KaiserRegimental Sergeant Major:Chief Petty Officer 1 st Class Raymond RacineOrganization: Medical Company, Valcartier Health Services,Centre Company, Staff and Services CompanyStrength: Approximately 610 membersUnder the Operational Controlof 5 CMBG430 e Escadron tactique d’hélicoptères (430 ETAH)Commandant :lieutenant-colonel Jeannot BoucherSergent-major régimentaire :adjudant-chef Claude PaquetteOrganisation : quartier général, opérations,escadrille A (vol), escadrille B (vol), escadrille C(vol),escadrille de maintenance, escadrille delogistiqueEffectif : environ 275 membres430 Tactical Helicopter Squadron(430 Tac Hel Sqn)Commanding Officer:Lieutenant-Colonel Jeannot BoucherRegimental Sergeant Major:Chief Warrant Officer Claude PaquetteOrganization: HQ, Operations, A Flight (flying), B Flight (flying),C Flight (flying), Maintenance Flight, Logistics FlightStrength: Approximately 275 members5 e Peloton de police militaire (5 PPM)Commandant :capitaine Isabelle DenoncourtCommandant adjoint :sergent Guylain ParadisEffectif : environ 35 membres5 Military Police Platoon (5 MPP)Commanding Officer:Captain Isabelle DenoncourtDeputy Commanding Officer:Sergeant Guylain ParadisStrength: Approximately 35 members5 e Bataillon des services du Canada (5 Bn S du C)Le 5 e Bataillon des services du Canada (5 Bn S du C) génèredes groupes de soutien ou de logistique avancé (GSA/GLA)tout en effectuant des opérations de maintien en puissanceafin de garantir le soutien des forces opérationnelles et del’armée institutionnelle. Il fournit le soutien logistique à toutesles unités de la Régulière, de la Réserve et des cadets situéesdans la grande région de Québec. Il est composé de troiscom pagnies fonctionnelles et d'une compagnie de commandementet des services.Son effort principal consiste à générer et à entraîner desGSA pour chacune des forces opérationnelles expéditionnairessous la responsabilité du Secteur du Québec de la Force terrestre(SQFT). Dans le contexte des opérations domes tiques, le5 Bn S du C fournit le GLA à la force opérationnelle et ce, avecun très court préavis. De plus, le bataillon fournira jusqu’enjuillet 2015 une capacité de décontamination en cas d’attaquechimique partout dans la province de Québec ou ailleurs.Finalement, le bataillon assure les services de transport, d’approvisionnementet de maintenance aux unités.5 Canadian Service Battalion (5 C Svc Bn)5 Canadian Service Battalion (5 C Svc Bn) generates ForwardSupport and Logistic Groups (FSGs/FLGs) while carrying outsustainment operations in order to guarantee support from thetask forces and the Institutional Army. This unit provides logisticsupport for all Regular Force, Reserve Force and Cadetunits in the greater Quebec region. It comprises three functionalcompanies and a Headquarters and Services Company.Its main effort consists in generating and training FSGs foreach of the expeditionary task forces under the responsabilityof the Land Force Quebec Area. Concerning domestic operations,5 C Svc Bn provides the FLG for the task force on a veryshort notice. In addition, the Battalion will provide until July2015 a decontamination capacity in the case of a chimicalattack throughout Quebec and elsewhere. Lastly, the battalionprovides units with transportation, supply and maintenanceservices.32

5 E GROUPE-BRIGADE MÉCANISÉ DU CANADA (5 GBMC) 5 TH CANADIAN MECHANIZED BRIGADE GROUP (5 CMBG)Compagnie de transportLa compagnie de transport offre le soutien rapproché etgénéral avec opérateurs, en matière de transport du personnelet du matériel. Elle assure également le transport desproduits pétroliers en vrac et le ravitaillement des appareilsdu 430 eEscadron tactique d’hélicoptères en garnison. Ellegère et entretient le parc de véhicules commerciaux de Trois-Rivières jusqu’à Gaspé et est responsable du soutien enmatière de mouvement opérationnel pour le SQFT. Finale -ment, elle gère un comptoir postal à la Garnison Valcartier.Compagnie d’approvisionnementLa compagnie d’approvisionnement s’occupe de la réception,de l’entreposage et de la distribution de l’habillement, desvéhicules, des produits pétroliers, des vivres, y compris desrations individuelles de campagne, et du matériel provenantdes dépôts d’approvisionnement (via le service central de distributionde matériel). Elle offre un service de prêt de matérielde bivouac, de gestion intégrée des déchets, ainsi que desinstallations limitées de douche, de buanderie et de décontamination.De plus, la compagnie s’occupe de l’acquisition deservices et de matériels divers, gère les comptes d’appro -visionnement, assure l’administration du système d’approvisionnementet procède aux inventaires. Finalement, le pelotondes munitions de la compagnie est responsable de la gestionet de la distribution des explosifs et munitions ainsi que de laneutralisation et de l’élimination des munitions militaires surl’ensemble du territoire de la province de Québec.Compagnie de maintenanceLa compagnie de maintenance est responsable du soutiende deuxième ligne et troisième ligne limité, relatif à la main -tenance des véhicules de modèle militaire normalisé, desvéhicules de combat, des systèmes d’armement, des systè -mes électroniques et optroniques terrestres ainsi que detout autre équipement terrestre opérationnel. Elle fait partieintégrante du programme de remorquage national et couvreainsi le territoire de l’Est du Québec. De plus, la compagniede maintenance assure la formation technique des apprentistechniciens du SQFT.Compagnie de commandement et des servicesLa compagnie de commandement et des services est chargéede fournir le soutien intégral au 5 Bn S du C et agit entant que cellule de montée en puissance pour les ÉSN. Elleest formée de l’équipe de commandement du bataillon quicomprend l’état-major, les opérations et l’entraînement. Lacompagnie des services quant à elle est constituée de l’étatmajorde compagnie ainsi que des pelotons de transport,de maintenance, de transmission et de logistique, lequel inclutle quartier-maître du bataillon et une section de cuisiniers.Elle compte également un quartier-maître de génération dela force.Transport CompanyThe Transport Company offers close support and generalsupport with operators for the transport of personnel andequipment. It also transports bulk POLs and refuels 430 Tacti -cal Helicopter Squadron aircraft in garrison. It manages andmaintains the fleet of commercial vehicles from Trois-Rivièresto Gaspé and is responsible for operational movement supportfor the Land Force Quebec Area. It also manages a postalcounter at the Valcartier Garrison.Supply CompanyThe Supply Company is responsible for receiving, storing anddistributing clothing, vehicles, petroleum, oil and lubricants;rations, including individual meal packs, and materiel from thesupply depots (through the central materiel supply service).It offers bivouac equipment loans, integrated waste mana -gement, and limited shower, laundry and decontaminationfacilities.In addition, the company oversees the acquisition of variousservices and equipment, manages the supply accounts andthe supply system and carries out inventory checks. The company’sammunition platoon is responsible for managing anddistributing explosives and ammunition and is in charge ofmili tary ammunition disposal and elimination for the entire pro -vince of Quebec.Maintenance CompanyThe Maintenance Company is responsible for second andthird line support related to the maintenance of standard militarypattern vehicles, combat vehicles, weapons systems,land electronic and optronic systems and all other land ope -rational equipment. It is an integral part of the national towingprogram and covers the territory of Eastern Quebec. TheMaintenance Company also provides technical training to theLFQA’s apprentice technicians.Headquarters and Services CompanyThe Headquarters and Services Company is responsiblefor providing 5 C Svc Bn with integral support and acts asa mounting cell for the NSEs. It comprises the battalion’s commandteam which includes headquarter, operations andtraining. As for the Services Company, it consists of the companyheadquarter along with transport, maintenance, signalsand logistics platoons, inclu ding the battalion quarter masterand a section of cooks. It also includes a force-gene rationquartermaster.33

AUTRES FORMATIONS ET UNITÉS35 e Groupe-brigade du Canada(35 GBC)Le 35 e Groupe-brigade du Canada (35 GBC) compte 13 uni -tés, réparties dans l’Est du Québec, et un quartier généralsitué dans la caserne Connaught, au 3 Côte de la Citadelleà Québec. Il est constitué d’environ 2950 réservistes et deprès de 60 membres de la Force régulière. Près de 40 %de son effectif se trouve dans la région de Québec et 60 % àl’extérieur. Les unités sont situées à Shawinigan, Sherbrooke,Trois-Rivières, Québec, Saguenay, Lévis et dans le Bas Saint-Laurent.Les unités du 35 GBC sont appelées à exercer trois rôlesprécis : fournir des militaires bien entraînés et prêts à interveniren opérations, renforcer et soutenir les rangs de la Forcerégulière en mission à l’étranger, et servir de lien permanententre les Forces armées canadiennes et les collectivités civiles.Ajoutons que plusieurs des réservistes du 35 GBC ont participéà diverses missions des Nations unies. On se rappelleraleur intervention lors de la crise du verglas en Montérégieet leur participation active lors des inondations au Saguenay.Le défi actuel du 35 GBC est de former et de fournir desressources en soutien aux opérations qui ont lieu ici au payscomme à l’étranger.Entité corporative importante, le 35 GBC procure une formationde haute qualité à ses réservistes et s’implique activementau sein de la communauté tout en constituant un apportéconomique appréciable pour les régions de l’Est du Québec.La devise du 35 GBC : «Honneur et Courage»Commandant du 35 GBC : colonel Stéphane TardifAdjudant-chef du 35 GBC : adjudant-chef Steve MannySite Web : www.armee.gc.ca/35gbc5 e Régiment de police militaire(5 PPM)Le 5 eRégiment de police militaire a pour mandat de fournirdes services de police et de sécurité dans sa zone de responsabilité.Le Régiment assure la sécurité des membres, desbiens et des installations des Forces armées canadiennes etdu ministère de la Défense nationale. Il appuie égalementl'ensemble des opérations des unités hébergées et intégréesdu Secteur du Québec de la Force terrestre.Notre organisation favorise une approche proactive envers sesclients en se tenant à l'affût de leurs besoins. Ses servicessont offerts par la 4 eCompagnie de police militaire, le Postede police militaire de Saint-Jean (Garnison Montréal, GarnisonSaint-Jean, Centre d'entraînement de Farnham et site deSaint-Hubert) et le Poste de police militaire de Valcartier (Gar-ni son Valcartier et la Citadelle), autant dans le cadre domestiquequ'expéditionnaire.OTHER FORMATIONS AND UNITS35 Canadian Brigade Group(35 CBG)35 Canadian Brigade Group (35 CBG) consists of 13 unitsstationed throughout Eastern Quebec and a headquartersloca ted in the Connaught barrack on 3 Côte de la Citadellein Quebec City. It is made up of approximately 2,950 reservistsand almost 60 members of the Regular Force. Almost40% of 35 CBG personnel live in the area surroundingQuebec City and 60% outside the area. The units are locatedin Shawinigan, Sherbrooke, Trois-Rivières, Quebec City,Saguenay, Lévis and the Lower St. Lawrence.35 CBG units have three specific roles: to provide well-trainedsoldiers ready to be deployed on operations, to reinforce andsupport the ranks of the Regular Force on missions abroadand to provide a permanent link between the Canadian ArmedForces and civilian communities.It should be added that a number of reservists from 35 CBGhave taken part in various United Nations missions. Somewere deployed in Montérégie in response to the ice storm andparticipated actively during the Saguenay floods. The currentchallenge for 35 CBG is to train and provide resources insupport of domestic and overseas operations.35 CBG is a major corporate entity which provides high qua -lity training to its reservists and is actively involved in thecommunity, while making a significant economic contributionto the regions of Eastern Quebec.35 CBG motto: “Honour and Courage”35 CBG Commanding Officer: Colonel Stéphane Tardif35 CBG Chief Warrant Officer:Chief Warrant Officer Steve MannyWeb Site: www.army.gc.ca/35cbg5 Military Police Regiment(5 MP Regt)5 Military Police Regiment is tasked with providing police andsecurity services in its area of responsibility. The regimentsees to the security of the members, assets and facilities ofthe Canadian Armed Forces and the Department of NationalDefence. It also supports all of the operations of the lodgerand integral units of Land Force Quebec Area.The organization promotes a proactive approach to its clientsby remaining abreast of their needs. Its services are offeredby 4 Military Police Company, the Saint-Jean military policestation (Montreal Garrison, Saint-Jean Garrison, FarnhamTraining Centre and Saint-Hubert) and the Valcartier militarypolice station (Valcartier Garrison and the Citadel), in both anexpeditionary and domestic capacity.34

AUTRES FORMATIONS ET UNITÉSCentre d’instruction du Secteurdu Québec de la Force terrestre(CI SQFT)Le Centre d’instruction du Secteur du Québec de la Force terrestre(CI SQFT) est le seul des quatre centres d’instruction del’Armée au Canada qui dispense son instruction en français.Créé officiellement le 15 mai 1998, le CI SQFT a en réalitédes origines qui remontent à la fin de la Guerre de Corée, enmars 1953, avec la création du Dépôt régimentaire du Royal22 e Régiment sis à Valcartier.Aujourd’hui, le CI SQFT compte un effectif cadre permanentd’environ 380 personnes. Cependant, lors du Trimestre estivald’instruction individuelle (Réserve), période très intensive, leseffectifs peuvent atteindre près de 2000 militaires.La mission du CI SQFT est de gérer l’instruction individuelleet appuyer l’entraînement en environnement synthétique àl’intérieur de son mandat dans le but de répondre aux besoinsopérationnels et de régénération des formations du SQFT.Ainsi, le CI SQFT coordonne l’ensemble des besoins d’ins -truction individuelle pour le SQFT. Il conduit de l’instructionindividuelle de base et de l’instruction servant à l’obtentiondes qualifications de métier aux soldats de la Force régulièreet de la Force de réserve ainsi que des cours de leadership debase et de chauffeurs de véhicules militaires à roues.Le CI SQFT gère également le Centre de formation linguistique(CFL) qui donne des cours de français et d’anglais en langueseconde. De plus, il a sous sa gouverne le Centre d’entraî -nement en environnement synthétique (CEES) qui encadreplusieurs types de simulateurs et le centre de perfectionnementen numérisation et en bureautique. Cette organisationappuie principalement l’entraînement des unités et formationsdu SQFT.La devise du CI SQFT : «Apprendre, Instruire, Exceller».Commandant du CI SQFT :lieutenant-colonel Martin Bernier(à compter de juillet 2013)Adjudant-chef du CI SQFT :adjudant-chef Jean-Marc GodinSite Web : www.cisqft.caCentre de simulation médicaledes Forces canadiennesLe Centre de simulation médicale des Forces canadiennes estunique en Amérique du Nord. Cette organisation, inauguréeen 2002, a pour principal mandat l’entraînement du personnelmédical du Groupe des Services de santé des Forces cana -diennes par le biais de la simulation.OTHER FORMATIONS AND UNITSLand Force Quebec AreaTraining Centre (LFQA TC)The Land Force Quebec Area Training Centre (LFQA TC) is theonly one of the four Canadian Army’s training centres to offertraining in French.Although the Centre was officially created on May 15 th , 1998,its origins really date back to the Korean War, in March 1953,with the creation of the Regimental Depot of the Royal22 nd Regiment, based at Valcartier.Today, LFQA TC boasts approximately 380 people amongits permanent personnel. During the very busy time of theReserve Summer Individual Training Program, however, personnelcan reach almost 2,000 members.The mission of LFQA TC is to conduct and manage individualtraining, and support in synthetic environment training withinour mandate in order to meet operational and regenerationneeds of LFQA formations. LFQA TC coordinates the overallindividual trai ning needs for LFQA and provides Regular andReserve Force officers with core individual training and occupationalquali fications as well as initial leadership and wheeledmilitary vehicle driving courses.LFQA TC also manages the Language Training Centre (LTC),which offers French and English as a second language. Inaddition, it manages the Synthetic Environment TrainingCentre (SETC), which is equipped with several kinds of simulators,and the centre of excellence in digitization and officeautomation. This organization mainly supports training ofLFQA units and formations.LFQA TC motto: “Learn, Teach, Excel”LFQA TC Commandant:Lieutenant-Colonel Martin Bernier(from July 2013)LFQA TC Chief Warrant Officer:Chief Warrant Officer Jean-Marc GodinWeb Site: www.cisqft.caCanadian Forces MedicalSimulation CentreThe Canadian Forces Medical Simulation Centre is unique inNorth America. Inaugurated in 2002, this organisation’s mainmandate is to train medical personnel of the Canadian ForcesHealth Services Group through simulation.35

AUTRES FORMATIONS ET UNITÉSRecherche et développementpour la Défense Canada Valcartier(RDDC Valcartier)RDDC Valcartier est l’un des huit centres de Recherche etdéveloppement pour la défense Canada, une agence duminis tère de la Défense nationale (MDN) dont la mission consisteà veiller à la préparation technologique et à la compétenceopérationnelle des Forces armées canadiennes (FAC).Le Centre RDDC Valcartier, situé juste à côté de la garnison,déploie une expertise diversifiée dans plusieurs domainesscientifiques liés à la défense et la sécurité. Grâce à sonperson nel hautement qualifié, incluant 250 scientifiques ettechniciens, plusieurs employés administratifs et une dizainede militaires, RDDC Valcartier réalise des projets novateursdestinés aux opérations des FAC.Les principaux champs de recherche du centre comprennentl'exploitation spectrale et géospatiale, la surveillance et lareconnaissance tactique, la guerre électro-optique, les systè -mes de commandement et contrôle, et de renseignement, lacybersécurité, les systèmes d’armes, la protection et les effetsd’armes.La section spécialisée DeV (Défense évaluation Valcartier)offre une expertise scientifique de pointe en soutien directaux opérations des FAC en coordonnant les deman des duprogramme DIE (Développement Ingénierie et évaluation)pour les partenaires du MDN.Recherche et développement pour la Défense Canada –Valcartier2459, route de la Bravoure, Québec (Québec) G3J 1X5Numéros de téléphone : 418 844-4000• Directeur du Centre, Richard Delagrave : poste 4292• Conseiller militaire principal,lieutenant-colonel André Pageau : poste 4204• Officier de liaison – Armée, major Jules Vaillancourt :poste 4316Courriel : info-valcartier@drdc-rddc.gc.caSite Web : www.drdc-rddc.gc.caUnités hébergées et autres organisationssur la Garnison ValcartierIdentitéSigle• 430 e Escadron tactique d’hélicoptères430 ETAH• 5 e Régiment de police militaire5 Régt PM• Agence de logement des Forces canadiennes ALFC• Anciens combattants CanadaACC• CANEX ValcartierCANEX• Centre d’essai et d’expérimentation des munitions CEEM• Centre d’instruction du Secteur du Québec CI SQFTde la Force terrestre• Centre de la famille ValcartierCFV• Centre de résolution des conflitsCRC• Centre de services des ressources humaines CSRHC (Est)civiles (Est)36OTHER FORMATIONS AND UNITSDefence Research andDevelopment Canada Valcartier(DRDC Valcartier)DRDC Valcartier is one of eight centres of Defence Researchand Development Canada, an agency of the Department ofNational Defence (DND). The agency’s mission consists ofresponding to the technological needs and operational relevanceof the Canadian Armed Forces (CAF).DRDC Valcartier, located right beside the garrison, deploys arange of diversified expertise in several scientific fields relatedto defence and security. Thanks to highly qualified personnel,including 250 scientists and technicians, several administrativeemployees and about ten military staff, DRDC Valcartierundertakes innovative projects in support of CAF operations.The scope of research activities includes spectral and geospatialexploitation, tactical surveillance and reconnaissance,electro-optical warfare, command and control and intelligencesystems, cyber security, weapons systems, protection andweapons effects.The DeV (Defence engineering Valcartier) section providescutting-edge scientific expertise in direct support to CAFand is responsible for the onsite coordination of the DEE(Development Engineering and Evaluation) Program for allDND partners.Defence Research and Development Canada – Valcartier2459, de la Bravoure Road, Québec (Québec) G3J 1X5Telephone numbers: 418-844-4000• Centre Director, Richard Delagrave: ext 4292• Senior Military Adviser,Lieutenant-Colonel André Pageau: ext 4204• Liaison Officer - Army, Major Jules Vaillancourt: ext 4316Email: info-valcartier@drdc-rddc.gc.caWeb Site: www.drdc-rddc.gc.caValcartier Garrison Lodger Unitsand OrganizationsName• 1 Dental Unit Detachment• 430 Tactical Helicopter Squadron• 5 Military Police Regiment• Accounting Management Non-Public Property• Assistant Judge Advocate General• Brookfield Global Relocation Services• Canadian Forces Housing Agency• Canadian Forces Medical Simulation Centre• Canadian Forces National InvestigationService - Eastern Region• CANEX ValcartierAbreviation1 Dent U Det430 Tac Hel Sqn5 MP RegtAcc NPPAJAGBrookfield GRSCFHACF MSCCF NIS (Eastern)CANEX

AUTRES FORMATIONS ET UNITÉS• Centre de simulation médicaleCSM FCdes Forces canadiennes• Centres intégrés de soutien au personnel CISP• Détachement de la 1 re Unité dentaire1 U dent dét• Gestion de la comptabilité des Biens non publics Compt FNP• Gestion des ressources humainesRH FNPdes Fonds non publics• Juge-avocat général adjointJAGA• Procureur militaire de la région de l’EstPMR (Est)• Recherche et développementRDDCpour Défense Canada• Services globaux de relogement Brookfield SGR Brookfield• Services financiers du RARMSF RARM• Service national des enquêtes des Forces SNE FC (Est)canadiennes de la région Est• Unité interarmées de soutien du personnel UISP– Région– Région du Québec du QuébecFormations, unités, organisationset agences hors garnisonIdentitéSigle• 2 e Agence d’assurance de qualité de la 2 AAQDN QuébecDéfense nationale de la région de Québec• 2 e Groupe de patrouille des2 GPRC (poste QC)Rangers canadiens, poste Québec• Bureau de la protection des infrastructures BPIEPCessentielles et de la protection civile• Capacité de soutien au commandement CSC (Beauport)(Beauport)• Centre de recrutement desCRFC dét QuébecForces canadiennes, détachement Québec• Centre de recrutement desCRFC dét RimouskiForces canadiennes, détachement Rimouski• Centre de recrutement des ForcesCRFC détcanadiennes, détachement Trois-Rivières Trois-Rivières• Clinique dentaire de la Citadelle de Québec 1 U dent Citadelle• Laboratoire de référence en métrologie LRMDdimensionnelle• Quartier général du Centre de recrutement QG CRFC Québecdes Forces canadiennes• Réserve navale :- École navale des Forces canadiennes ÉNFC (Q)de Québec- NCSM D’IBERVILLE - Rimouski NCSM DIB- NCSM MONTCALM - Québec NCSM MTM- NCSM RADISSON - Trois-Rivières NCSM RAD- Quartier général de la Réserve navale QG Resnav• Réserve de l’Armée de terre :- 35 e Groupe-brigade du Canada : 35 GBC- Quartier général du 35 GBC QG 35 GBC- Sherbrooke Hussars Sher H- 12 e Régiment blindé du Canada (Milice) 12 RBC (M)- 6 e Régiment d’artillerie de campagne 6 RAC- 62 e Régiment d’artillerie de campagne 62 RAC- 35 e Régiment du génie de combat 35 RGC- Voltigeurs de Québec Voltigeurs- Fusiliers du Saint-Laurent Fus du St-L- Régiment de la Chaudière R de Chaud- Régiment du Saguenay R du Sag- Fusiliers de Sherbrooke Fus de Sher- 35 e Bataillon des services du Canada 35 Bn S du C- 35 e Régiment des transmissions 35 R Trans• Unité régionale de soutienURSC (E) Valcaux cadets (Est), Valcartier37OTHER FORMATIONS AND UNITS• Civilian Human Resources Service Centre CHRSC (Eastern)(Eastern) Valcartier• Defence Research and Development Canada DRDC• Dispute Resolution CentreDRC• Integrated Personnel Support Centres IPSC• Joint Personnel Support UnitJPSU – Quebec– Quebec Region Region• Land Force Quebec Area Training Centre LFQA TC• Munitions Experimental Test CentreMETC• Non-Public Funds HumanNPF HRResources Management• Regional Military Prosecutor (Eastern)RMP (E)• SISIP Financial ServicesSISIP FS• Valcartier Family CentreVFC• Veterans Affairs CanadaVACFormations, Units, Organizationsand Agencies Outside GarrisonNameAbreviation• 2 National Defence Quality2 NDQAAAssurance Agency - Quebec Area• 2 Canadian Rangers Patrol Group, 2 CRPG (Qc Stn)Quebec Station• Army Reserve:- 35 Canadian Brigade Group: 35 CBG- 35 CBG Headquarters 35 CBG HQ- Sherbrooke Hussars Sher H- 12 e Régiment blindé du Canada (Milice) 12 RBC (M)- 6 e Régiment d’artillerie de campagne 6 RAC- 62 e Régiment d’artillerie de campagne 62 RAC- 35 e Régiment du génie de combat 35 RGC- Voltigeurs de Québec Voltigeurs- Fusiliers du Saint-Laurent Fus du St-L- Régiment de la Chaudière R de Chaud- Régiment du Saguenay R du Sag- Fusiliers de Sherbrooke Fus de Sher- 35 e Bataillon des services du Canada 35 Bn S du C- 35 Signals Regiment 35 Sig R• Canadian Forces Recruiting Centre CFRC Det QuebecDetachment Quebec City• Canadian Forces Recruiting Centre CFRC Det RimouskiDetachment Rimouski• Canadian Forces Recruiting Centre CFRC DetDetachment Trois-RivièresTrois-Rivières• Canadian Forces Recruiting Centre CFRC Quebec HQQuebec Headquarters• Command Support Capacity (Beauport) CSC (Beauport)• Dimensional Metrology ReferenceDMRLLaboratory• Naval Reserve:- Canadian Forces Fleet School Québec CFFS (Q)- HMCS D’IBERVILLE - Rimouski HMCS DIB- HMCS MONTCALM - Quebec City HMCS MTM- HMCS RADISSON - Trois-Rivières HMCS RAD- Naval Reserve Headquarters NAVRES HQ• Office of Critical Infrastructure Protectionand Emergency Preparedness• Quebec Citadel Dental Clinic• Regional Cadet Support Unit (Eastern),ValcartierOCIPEP1 Dent U CitadelRCSU (E), Valc

SERVICES AUX SOLDATS ET AUX FAMILLESSERVICES TO SOLDIERS AND FAMILIES39

INFORMATIONS UTILESVous arrivez au Québec?La première démarche à faire est de visiter le Portail du gouvernementdu Québec au : www.gouv.qc.ca.Vous pourrez ainsi :– changer d’adresse auprès des deux paliers de gouvernement;– obtenir votre permis de conduire ou immatriculer votre véhi -cule au Québec (SAAQ);– vous inscrire au Régime d’assurance-maladie du Québecafin de recevoir des soins de santé (RAMQ);– vous inscrire aux nombreux avantages qu’offre le Régimequébécois d’assurance parentale (RQAP);– connaître les normes qui encadrent le travail au Québec oules services qui sont offerts aux jeunes.Bibliothèque de ShannonLes services de la bibliothèque sont offerts aux résidantsde Shannon et de Courcelette. L’inscription est gratuite. Labibliothèque est ouverte les mardis et jeudis de 13 h 30 à16 h 30 et de 19 h à 21 h, les mercredis de 9 h à 11 h et de13 h 30 à 16 h 30 ainsi que les samedis de 10 h à 13 h. Du25 juin au 2 septembre, la bibliothèque est fermée le samedi.La bibliothèque offre également l’activité Heure du conte pourles enfants de 2 ans et plus.Bibliothèque de Shannon50, rue St-Patrick, ShannonNuméro de téléphone : 418 844-1622Site Web : www.reseaubiblioduquebec.qc.caRéseau des bibliothèques de la Ville de QuébecLe Réseau des bibliothèques de la Ville de Québec est composéde 25 bibliothèques réparties dans les huit arrondissementsde la ville. L’abonnement est gratuit pour les citoyensde la ville de Québec qui ont ainsi accès à plus d’un million dedocuments.Réseau des bibliothèques de la Ville de QuébecNuméro de téléphone : 418 641-6000Site Web : www.bibliothequesdequebec.qc.caBureaux de posteBureau de poste civilVous trouverez à ce comptoir postal tous les services dePostes Canada, à l’exception des cases postales. Les heuresd’ouverture sont du lundi au vendredi de 9 h à 17 h 30 et lesamedi de 10 h à 15 h.Comptoir postalCentre commercial CANEXBâtiment 19 (dans le Metro), Garnison ValcartierNuméro de téléphone : 418 844-1444USEFUL INFORMATIONMoving to Quebec?The first step is to visit the Government of Quebec’s Web Siteat www.gouv.qc.ca.You can:– Change your address with both levels of government.– Get your driver’s licence or register your vehicle in Quebec(SAAQ).– Register with the Quebec Health Insurance Plan (QHIP) toreceive healthcare.– Register for the many benefits offered by the QuebecParental Insurance Plan (QPIP).– Find out the standards that govern employment in Quebecor services offered to youth.Shannon LibraryLibrary services are available to residents of Shannon andCourcelette. Subscription is free. The library is open Tuesdaysand Thursdays from 1:30 pm to 4:30 pm and from 7:00 pmto 9:00 pm, Wednesdays from 9:00 am to 11:00 am andfrom 1:30 pm to 4:30 pm and Saturdays from 10:00 am to1:00 pm. From June 25 th to September 2 nd , the library is closedon Saturdays.There is also a Story Time activity offered to children of 2 yearsold and more.Shannon Library50, St-Patrick street in ShannonTelephone number: 418-844-1622Web Site: www.reseaubiblioduquebec.qc.caQuebec City Network of LibrariesThe Réseau des bibliothèques de la Ville de Québec consistsof 25 libraries located in the eight boroughs of Quebec City.Residents of Quebec City can subscribe for free and gainaccess to over 1 million documents!Quebec City Network of LibrariesTelephone number: 418-641-6000Web Site: www.bibliothequesdequebec.qc.caPost OfficesCivilian Post OfficeThis postal outlet provides all Canada Post services, exceptpost office boxes. Business hours: Monday to Friday, 9:00 amto 5:30 pm and Saturday, 10:00 am to 3:00 pm.Postal outletCANEXBuilding 19 (in the Metro), Valcartier GarrisonTelephone number: 418-844-144441

INFORMATIONS UTILESBureau de poste militaireLe bureau de poste de la Garnison Valcartier est situé dans lebâtiment 200. Vous y trouvez tous les services offerts parPostes Canada, et les résidants des logements de célibatairespeuvent s’y procurer gratuitement une case postale. Lesheures d’ouverture sont du lundi au vendredi de 9 h à 15 h,incluant l’heure du midi.Bureau de poste militaireBâtiment 200, Garnison ValcartierNuméro de téléphone : 418 844-5000, poste 4999CANEXComparativement aux CANEX de toutes les bases militairesdu Canada, le CANEX de Valcartier est sans doute celui quioffre la gamme de services la plus complète.On y retrouve, entre autres, un marché Metro ouvert sept soirspar semaine avec un bureau de poste. Les clients ont égalementaccès aux restaurants Valentine et Subway, tous deuxsitués au même endroit.La clientèle peut se procurer des meubles, des vêtements etdes appareils électroniques de qualité. Le magasin de détail(bâtiment 172) offre une vaste sélection de meubles fabriquésau Canada, d’électroménagers, le tout à des prix compétitifs.Dans le domaine de l’électronique, on y vend les meilleuresmarques aux meilleurs prix. La gamme informatique est desplus attrayantes. Les clients peuvent toujours profiter dufameux programme de crédit sans intérêt pour une périodepouvant aller jusqu’à 36 mois. La clientèle peut maintenant seprocurer des produits tels que pneus, cabanons et scooters.Sur la route 369, près des logements familiaux, se trouve aussiun complexe qui loge un Tim Hortons ainsi que le dépanneurCANEX associé avec une station d’essence et un club vidéo.Chaque achat effectué au CANEX permet d’accumuler gratui -tement des points du ClubXtra, échangeables contre deschèques-cadeaux.Dans le mail, les clients peuvent aussi obtenir une foule deservices : caisse d’économie avec guichets automatiques,salon de coiffure pour hommes, fleuriste, courtiers en immeu -bles et notaires.La collectivité a également accès à une polyclinique, l’unedes plus complètes de la région, où il est possible de prendrerendez-vous avec un médecin, dentiste, pharmacien, opto -métriste, chiropraticien, physiothérapeute et acupuncteur.CANEX offre également les assurances biens et auto de LaPersonnelle. Le Qualité Auto Glace complète cette imposantegamme de services.Le CANEX, à titre de division des Services de soutien au personnelet aux familles des Forces canadiennes, permet nonseulement d’obtenir des produits et services à prix concurrentiels,mais remet également une grande partie de ses profitsau fonds de la Garnison Valcartier, pour appuyer le moral destroupes et de leurs familles.USEFUL INFORMATIONMilitary Post OfficeThe Valcartier Garrison post office is located in building 200and provides all the services offered by Canada Post, inclu -ding post office boxes free of charge for single quartersresidents.It opens from 9:00 am to 3:00 pm, including lunch hour,Monday through Friday.Military Post OfficeBuilding 200, Valcartier GarrisonTelephone number: 418-844-5000, ext 4999CANEXThe Valcartier CANEX offers the largest selection of goods andservices available on any military base in Canada.Among other things, CANEX is home to the Metro grocerystore, which is open seven nights a week and includes a postoffice counter. Customers also have access to the Valentineand Subway restaurants located in the same area.The CANEX retail store in building 172 has a wide range ofquality furniture, clothing and electronic goods to choosefrom. Shoppers will also find a large selection of furnituremanufactured in Canada as well as home appliances, all atvery competitive prices. CANEX offers only the best brands ofelectronic goods and the most attractive range of computerproducts at the very best prices. CANEX also offers an interest-freecredit plan and members can now purchase itemssuch as tires, garden sheds, scooters and a lot more.On Route 369, near the married quarters, there is also now acomplex, complete with a Tim Hortons, a CANEX conveniencestore associated with a gas station as well as a video club.With every purchase, shoppers can collect ClubXtra pointsthat they can exchange for gift certificates.There are several other services available at the CANEXmall, such as a credit union, complete with ATM machines, abarber shop, a flower shop, a real-estate agent and a notary.There is a family healthcare clinic, one of the largest in thearea, where people can book appointments to see a physician,dentist, pharmacist, optometrist, chiropractor, physiotherapistor an acupuncturist. CANEX also offers property andauto insurance from La Personnelle. The Qualité Auto Glacecar-parts store completes this impressive range of services.As a division of the Canadian Forces Personnel and FamilySupport Services, CANEX, in addition to ensuring that goodsand services are available and sold at competitive prices, contributesmost of its profits to the Valcartier General Fund,which supports the morale of troops and their families.42

INFORMATIONS UTILESCentrale d’urgence 911 de ValcartierUne centrale d’urgence, située sur la Garnison Valcartier, traiteles appels d’urgence qui sont logés à la Police militaire et auService des incendies en provenance de la garnison et deslogements familiaux.Le 911 doit être utilisé seulement dans les situations urgentesoù la vie et la santé d’une personne sont en danger et nécessitentl’intervention rapide d’un service d’urgence.Dès que le répartiteur reçoit un appel, tout est mis en branlepour apporter le secours nécessaire dans les plus brefs délais.Dans la majorité des cas, il est possible de localiser de quelendroit provient l’appel.Le système téléphonique de la centrale 911 de la GarnisonValcartier est à votre service jour et nuit, tous les jours de lasemaine. Il est possible de composer gratuitement le 911 àpartir d’un téléphone public.Pour les cas non urgents tels que les suivants, il faut compo -ser le 7911 :• rapport d’accident sans blessé;• déclaration de vol;• plaintes de tapage ou de musique forte;• animal mort ou errant;• acte criminel non urgent qui nécessite un rapport (méfait,fraude, introduction par effraction, etc.).Numéros de téléphone :• Urgence : 911• Appels non urgents : 418 844-5000, poste 7911ou 418 844-7911• Renseignements auprès du Service des incendies ouambulancier de la garnison : 418 844-5000, poste 5312Centre ExactaLe Centre Exacta offre une multitude de services à la communautémilitaire. Situé dans le bâtiment 513, le centre émetnotamment la carte Exacta qui permet de profiter des diffé -rents services offerts à la Garnison Valcartier. En effet, ellepeut servir comme carte de ration pour les militaires résidantset comme carte d’adhésion pour les membres du Plan sportset loisirs.Le centre offre également des services d’hébergement decourte et de longue durée. Il faut noter que le Centre Exactane gère pas les logements familiaux. Ceux-ci sont gérés parl’Agence de logement des Forces canadiennes.Le Centre Exacta est ouvert du lundi au vendredi de 8 h à23 h et les samedis, les dimanches et les jours fériés de 9 hà 21 h.Centre ExactaBâtiment 513, Garnison ValcartierNuméro de téléphone : 418 844-5000, poste 5734USEFUL INFORMATIONValcartier 911 Emergency Call CentreAn emergency centre, located on Valcartier Garrison, handlesemergency calls made from the garrison and family housing tothe Military Police and the Fire Department.911 must only be used in emergency situations in which thelife and the health of a person are in danger and require rapidemergency response.As soon as the dispatcher receives a call, immediate action istaken to send the necessary assistance as quickly as possible.In most cases, it is possible to identify the location where thecall was made from.The Valcartier 911 Centre telephone system is at your serviceday and night, every day of the week. Dialling 911 is free ofcharge from any public phone.To report non-emergency situations such as the following,please dial 7911:• Accidents in which no one is injured;• Theft;• Complaints about noise or loud music;• Dead or stray animals;• Non-emergency criminal acts that require a report (mischief,fraud, breaking and entering, etc).Telephone numbers:• Emergency: 911• Non-emergency calls: 418-844-5000, ext 7911or 418-844-7911• Information from the Garrison Fire Department or ambulanceattendants: 418-844-5000, ext 5312.Exacta CentreLocated in building 513, the Exacta Centre offers a broadrange of services to members of the military community. TheExacta card gives holders access to a multitude of ValcartierGarrison services. It can serve as a rations card for living-inmembers and as proof of membership for those who join theSports and Recreation Plan.The Exacta Centre rents out accommodations for short andlong stays. Note that the Exacta Centre is not in charge ofprivate married quarters. Married quarters are managed by theCanadian Forces Housing Agency.The Exacta Centre is open from Monday to Friday, from8:00 am to 11:00 pm, and on Saturday, Sunday and holidaysfrom 9:00 am to 9:00 pm.Exacta CentreBuilding 513, Valcartier GarrisonTelephone number: 418 844-5000, ext 573443

INFORMATIONS UTILESChapellesChapelle Sainte-Jeanne d’ArcL’équipe pastorale de la chapelle Sainte-Jeanne d’Arc (prêtreset agents de pastorale), le Conseil pastoral de chapelle ainsique plusieurs bénévoles œuvrent dans divers champs pasto -raux afin d’offrir aux militaires et à leurs familles un soutienpastoral, moral et spirituel propre à leurs besoins.Parmi les services offerts, nous comptons la célébrationeucharistique (messe) du dimanche qui a lieu à 10 h 30ainsi que celles sur semaine auxquelles il vous est possibled’assister en vérifiant l’horaire des célébrations sur le feuilletparoissial.Travailler au service des familles demeure pour notre communautéune préoccupation constante. Par conséquent, nousoffrons, dans une salle annexe, une liturgie adaptée auxjeunes durant la célébration eucharistique dominicale. Nousproposons aussi diverses activités pastorales et fraternellesauxquelles vous êtes chaleureusement conviés. De plus, nousavons une bibliothèque où il vous est possible d’emprunterdes livres.Toute l’année est ponctuée par la célébration de nombreuxmariages et de baptêmes. De plus, plusieurs jeunes vivent ausein de notre chapelle leur première communion, leur sacrementde réconciliation et de confirmation. Si vous souhaitezobtenir des renseignements concernant les différentes pré -parations aux sacrements et les autres services pastoraux,n’hésitez pas à communiquer avec nous.Numéro de téléphone : 418 844-5000, poste 5473Chapelle St.AlbanNotre communauté bilingue est composée majoritairement dechrétiens protestants qui se donnent pour mission de rassembler,transformer et célébrer. Ainsi, la vie de notre communautése veut dynamique, par la présentation de nombreuses acti -vités chrétiennes à nos militaires, telles que dîners partage,concerts musicaux gospel, conférenciers invités, etc.Nos activités régulières• Culte le dimanche à 10 h 30, en français ou en anglais(bilin gue au besoin)• Service d’école du dimanche pour les enfants• Étude biblique bilingue les mardis entre 12 h et 12 h 50• Déjeuner des hommes et activités pour femmesUSEFUL INFORMATIONChapelsSainte-Jeanne d’Arc ChapelThe pastoral team of the Sainte-Jeanne d’Arc Chapel (priestsand pastoral associates), the Chapel Pastoral Council andvolunteers from many ministry backgrounds offer pastoral,moral and spiritual support to the members of the militarycommunity and their families.Among the various worship services that we offer, mass isheld on Sundays at 10:30 am. You are invited to attend ser -vices on weekdays as well, but we ask that you first verify theschedule in the parish bulletin.Families are a priority for us. Accordingly, we offer a youthservice for elementary school children and teenagers in thechapel annex during the Sunday service. You are warmly invi -ted to our many parish and fellowship activities. We alsoencourage you to borrow books from our library.The church year is always marked by marriages and baptisms.Many young people undergo their first communion, confessionand confirmation in our chapel. If you would like informationregarding the different kinds of sacramental preparation,please contact us.Telephone number: 418-844-5000, ext 5473St.Alban’s ChapelWe are a bilingual protestant congregation. Our mission is tocome together as a community, to transform ourselves andto celebrate our faith. We are a dynamic and energetic groupof people that offers a wealth of Christian activities for militarymembers and their families, including pot-luck dinners, gospelconcerts, presentations by guest speakers, and much more.Our regular activities• French or English worship service at 10:30 am• Sunday school for children• Bible study Tuesdays from 12:00 to 12:50 pm• Men’s breakfast and women’s groupFor information about sacramental preparations for childrenand adults (baptism, confirmation, marriage) or any other ser -vices such as consultation, pastoral services, counselling,etc., don’t hesitate to contact us.Telephone number: 418-844-5000, ext 6716 or 5473Si vous avez besoin de renseignements au sujet de la préparationaux sacrements pour les enfants et les adultes (con -firmation, baptême et mariage) ou d’autres services (consultation,service pastorale, comité de chapelle), n’hésitez pas àcommuniquer avec nous.Numéro de téléphone : 418 844-5000, poste 6716 ou 547344

INFORMATIONS UTILESDéneigement et stationnement hivernalEn période hivernale, les stationnements des résidants de laGarnison Valcartier seront généralement déneigés quelquesjours après une tempête de neige. Lorsque les stationnementsdes résidants devront être déneigés, les feux clignotants desstationnements visés seront activés 24 heures avant le débutdes opérations, soit de 0 h 01 à 24 h. Le déneigement débu -tera à 0 h 01 le jour suivant. En conséquence, les propriétairesde véhicule auront une période de 24 heures pour déplacerleur voiture dans les stationnements identifiés à cet effet, soitle terrain de parade, soit le stationnement temporaire situé àl’arrière du bâtiment 515.Si vous avez des questions sur la politique de stationnement,vous pouvez consulter le document sur la page principale del’Intranet, ou encore communiquer avec le sergent-major de lagarnison au 418 844-5000, poste 5460.Inscription à l’écoleConsultez le site Web de la Fédération des commissions scolairesdu Québec au www.fcsq.qc.ca pour trouver la commissionscolaire et les écoles les plus proches de votre nouvellerésidence.Enseignement en langue anglaiseSelon la loi provinciale québécoise, l’enfant d’un militaire de laForce régulière des Forces armées canadiennes peut êtreéligible à l’enseignement en langue anglaise.Pour vous prévaloir de cette éligibilité, vous devez informer lacommission scolaire de votre région. Vous pouvez vous procurerles formulaires à l’école même. Le formulaire doit êtrerempli par l’officier des ressources humaines (du grade demajor ou plus).Bien que les commissions scolaires diffèrent d’une localité àl’autre, au Québec, les études primaires et secondaires s’éta -lent sur une période de 11 ans. À la fin du secondaire, les étudiantsdoivent fréquenter un collège d’enseignement généralet professionnel (cégep) avant de pouvoir être admis àl’univer sité. Les différentes régions desservies par la GarnisonValcartier comptent plusieurs cégeps et universités.Pour plus de renseignements sur l’éducation au Québec, visi -tez le site Web du ministère de l’Éducation, du Loisir et duSport au www.mels.gouv.qc.ca.Vous pouvez également consulter le site Web de l’Associationdes commissions scolaires anglophones du Québec auwww.quesba.qc.ca pour connaître l’école la plus près devotre nouvelle résidence.USEFUL INFORMATIONSnow Removal and Winter ParkingIn general during the winter, parking lots for Valcartier Garrisonresidents will be cleared of snow within a few days of a snowstorm. When resident parking lots are scheduled for snowremoval, the flashing lights of the parking lots to be cleared willbe activated 24 hours before the beginning of operations,namely from midnight to midnight. Snow removal will begin at12:01 am the following day. Consequently, vehicle ownershave 24 hours to move their vehicles to the designated par -king lots, namely the parade square or the temporary parkingarea located behind building 515.If you have any questions about the parking policy, pleaserefer to the document on the main intranet page, or contactthe Garrison Sergeant-Major at 418-844-5000, extension5460.School EnrolmentCheck the Web Site of the Fédération des commissionsscolai res du Québec at www.fcsq.qc.ca to find the schoolsnearest to your home.English-Language EducationIn accordance with Quebec provincial law, the child of a Regu -lar Force member of the Canadian Armed Forces may beeligible to be educated in English.To take advantage of your child’s eligibility, you must informthe school board in your area. You can procure the form at theschool itself. The form must be completed by the militaryhuman resources officer (of the rank of major or higher).While rules vary from school board to school board, generallyspeaking, primary and secondary education in Quebec coversa period of 11 years. On graduating from high school, studentsmust attend a CEGEP (Collège d’enseignement général etprofessionnel) before they can apply for university. There areseveral CEGEP’s and universities in the areas served byValcartier Garrison.For more information about education in Quebec, visit theministère de l’Éducation, du Loisir et du Sport Web Site atwww.mels.gouv.qc.ca.You can also check the Web Site of the Quebec EnglishSchool Boards Association at www.qesba.qc.ca to find theschool nearest to your home.45

INFORMATIONS UTILESÉcoles sur la garnisonDeux écoles sont situées sur le territoire de la Garnison Valcar -tier : Alexander-Wolff et Dollard-des-Ormeaux.Alexander-Wolff est une école française offrant l’enseignementà partir du préscolaire (5 ans) jusqu’à la 6 eannée. Toutedemande de renseignement doit être faite auprès de l’écoleou de la Commission scolaire de la Capitale.Dollard-des-Ormeaux est une école anglaise offrant l’ensei -gnement de la maternelle jusqu’au secondaire V. Toutedemande de renseignement doit être faite auprès de l’écoleou de la Commission scolaire Central Quebec.Numéros de téléphone :• École Alexander-Wolff : 418 686-4040, poste 4097• Commission scolaire de la Capitale : 418 686-4040Site Web : www.cscapitale.qc.ca• École Dollard-des-Ormeaux : 418 844-1457• Commission scolaire Central Quebec :418 688-8730 ou sans frais au 1 800 249-5573Site Web : www.cqsb.qc.caHabillementLe magasin d’habillement est situé au bâtiment 188. Il offreun service d’échange et de distribution aux membres de laRéserve et de la Force régulière. Nos services sont offerts dulundi au jeudi de 9 h à 12 h et de 13 h à 15 h et le vendredide 9 h à 12 h. Pour les réservistes, le magasin d’habillementest ouvert un mardi soir et un samedi par mois, à la demandedes unités.HabillementBâtiment 188, Garnison ValcartierNuméro de téléphone : 418 844-5000, poste 5261 ou 6532ImmatriculationLa Société de l’assurance automobile du Québec (SAAQ)exige que les personnes qui viennent résider en permanenceau Québec se procurent un certificat d’immatriculation devéhicule automobile et un permis de conduire émis par legouvernement provincial dans les 90 jours après avoir acquisle statut de résidant permanent.Les militaires peuvent se procurer leur plaque d’immatriculationà condition :a. d’avoir un certificat d’immatriculation encore valide d’uneautre province ou d’outre-mer;b. d’avoir fait inspecter leur véhicule par une agenceautorisée par la SAAQ; etc. d’avoir une carte d’identité en leur possession.Site Web : www.saaq.gouv.qc.ca.USEFUL INFORMATIONSchools Located on GarrisonThere are two schools in the Valcartier Garrison area:Alexander-Wolff and Dollard-des-Ormeaux.Alexander-Wolff School offers French instruction from preschool(age 5) to grade six. For more information, please contactthe school or Commission scolaire de la Capitale.Dollard-des-Ormeaux School offers English instruction fromkindergarten to secondary 5. For more information, pleasecontact the school or the Central Quebec School Board.Telephone numbers:• Alexander-Wolff School: 418-686-4040, ext 4097• Commission scolaire de la Capitale: 418-686-4040Web Site: www.cscapitale.qc.ca• Dollard-des-Ormeaux School: 418-844-1457• Central Quebec School Board: 418-688-8730or toll-free at 1-800-249-5573Web Site: www.cqsb.qc.caClothing StoreThe clothing store is located in building 188. It offers anexchange and distribution service to members of the Reserveand Regular Force. Our services are offered from Monday toThursday, from 9:00 am to noon and 1:00 pm to 3:00 pm,and on Friday, from 9:00 am to noon. For reservists, the clo -thing store opens one Tuesday evening and one Saturdayper month, at the request of units.Clothing StoreBuilding 188, Valcartier GarrisonTelephone number: 418-844-5000, ext 5261 or 6532Vehicule Licence RequirementsThe Société de l’assurance automobile du Québec (SAAQ),the Quebec provincial automobile insurance corporation,requires all persons who take up permanent residence inQuebec and wish to operate a motor vehicle, to obtain avehicle registration certificate and a driver’s licence issuedby the provincial government within 90 days of becoming apermanent resident.Service personnel may purchase a provincial licence providedthat:a. they have a valid registration from another province oroverseas;b. they have their automobile safety checked by an agencylicensed by the SAAQ;c. they have an identification card in their possession.Web Site: www.saaq.gouv.qc.ca46

INFORMATIONS UTILESService des incendiesLa mission du Service des incendies est de veiller à la sécuritédes personnes ainsi que de maintenir la capacité opéra -tion nelle des garnisons par des mesures de prévention etd’intervention.Le rôle du Service des incendies comprend cinq principalesfonctions :• la prévention des incendies incluant l’éducation en matièrede sécurité incendie;• les opérations de lutte contre les incendies, de sauvetage etde déversements de produits dangereux;• le rôle de premier répondant aux urgences médicales;• le Programme de protection des voies respiratoires;• la gestion de la centrale d’urgence 911 en collaborationavec la police militaire.La prévention des incendies concerne toutes les activitésliées à la protection des gens, des infrastructures et des équi -pe ments contre les risques d’incendie. Ces activités incluentl’inspection des bâtiments, l’application des normes deprévention des incendies aux installations existantes et enconstruction, l’entretien et la réparation des systèmes deprotection contre les incendies (gicleurs, extincteurs, alarmesd’incendie, etc.), l’éducation du public, et l’émission et lacompilation des rapports de prévention.Le combat des incendies s’oriente vers les bâtiments desgarnisons, les logements familiaux, les aéronefs, les véhiculeset les forêts. Le Service des incendies mène les enquêtes desincendies s’étant produits sur les différents territoires du SQFTet prépare les rapports inhérents.En qualité de premier intervenant, le Service des incendiespeut être appelé à effectuer des sauvetages lors de situationsvariées, notamment à partir d’une structure ou d’un espaceclos, lors d’un écrasement d’aéronef ou d’un accident devéhicule.À titre de premier répondant, le Service des incendies peutêtre appelé à fournir une assistance médicale en cas d’urgen -ce ou pendant le transfert d’un blessé à l’hôpital. Tous lespompiers ont reçu une formation de premier répondant et sontaptes à utiliser un défibrillateur semi-automatique.Le Service des incendies est également responsable, en colla -boration avec la police militaire, de la gestion du centred’urgen ces 911 qui comprend les alarmes anti-intrusion etincendies pour la Garnison Valcartier, le 5 GBMC et lesmanèges de la région de Québec et de l’Est du Québec demême que les appels logés au 911.Dans la mesure du possible, les services de protection contreles incendies doivent respecter, faire respecter, voire dépas ser,les codes et les règlements pertinents à l’échelle nationale;de même, si le Directeur des services des incendies desForces armées canadiennes le juge nécessaire, il pourra faireappli quer les codes et règlements municipaux, provinciaux ouinternationaux.USEFUL INFORMATIONFire DepartmentThe Fire department’s mission is to ensure personnel safetyas well as maintain garrison operational capacity through preventiveand intervention measures. The Fire department’s roleencompasses five main functions:• Fire prevention, including fire safety awareness;• Fire fighting, rescue and hazardous material spill responseoperations;• The role of first responder in medical emergencies;• The Respiratory Protection Program;• Management of the 911 emergency centre, in collaborationwith military police.Fire prevention involves all activities aimed at protectingpeople, infrastructure and equipment from the risks of fire.These activities include building inspections, the application offire prevention standards to existing facilities as well as thoseunder construction, maintenance and repair of fire protectionsystems (sprinklers, extinguishers, fire alarms, etc), publiceducation, as well as the issuance and compilation of preventionreports.The fire fighting function focuses on garrison buildings, marriedquarters, aircraft, vehicles and the forest. The Fire departmentinvestigates fires that occur in LFQA facilities and issuesthe required reports. As a first responder, the Fire departmentmay be called on to carry out rescue operations in a variety ofsituations, including incidents in enclosed structures or spa -ces, during aircraft crashes or vehicle accidents.In emergencies, during transfers to the hospital or when ac tingas a first responder, the Fire department can be called on toprovide medical assistance. All fire prevention personnel havereceived the appropriate training to act as first responder andare qualified to use semi-automatic defibrillator.The Fire department is also responsible for managing the 911emergency centre, in collaboration with military police, inclu -ding intruder and fire alarms for Valcartier Garrison, 5 CMBG,Quebec City area and eastern Quebec armories as well as911 calls.To the extent possible, the Fire department must adhere to andfully enforce, if not exceed, the relevant national codes andregulations. Where necessary, the Canadian Armed ForcesFire Marshal may also require the Fire department to enforcemuni cipal, provincial or international codes and regulations.47

INFORMATIONS UTILESTransport collectifRéseau de transport de la Capitale (RTC)Le Réseau de transport de la Capitale (RTC) assure un servicede transport collectif en autobus à la grandeur de la régionde Québec. La Garnison Valcartier est desservie par le parcours77.Le site Web du RTC vous aidera à trouver le parcours et l’horairequi vous conviennent le mieux. Vous pouvez égalementcommuniquer avec le service à la clientèle au 418 627-2511du lundi au vendredi de 6 h 30 à 22 h et les samedis, diman -ches et jours fériés de 8 h à 22 h.Site Web : www.rtcquebec.caTransport collectif de la Jacques-Cartier (TCJC)Les résidants de la MRC de la Jacques-Cartier peuvent pro -fiter d’un service de navette en autobus pour accéder facilementau centre-ville de Québec et à Sainte-Foy à partir dessept municipalités desservies sur le territoire. Offert du lundiau vendredi (sauf les jours fériés), avec un départ le matinvers Québec et un retour le soir vers la MRC, le service offreplusieurs parcours.Des stationnements incitatifs sont proposés à quelquesendroits stratégiques pour les usagers de ce transport collectif.Une fois à destination, les gens peuvent transférer versles lignes du RTC, mais devront défrayer les droits d’utilisationen vigueur.Le billet coûte 3,50 $ par déplacement et le laissez-passermensuel est de 70 $ (50 $ pour les étudiants). C’est gratuitpour les enfants de 5 ans et moins.USEFUL INFORMATIONCollective TransportMass Transit-Réseau de Transport de la Capitale (RTC)The Réseau de transport de la Capitale (RTC), the Quebec Cityarea transportation network, provides a public bus transit ser -vice throughout the Quebec City area. The Valcartier Garrisonis served by the bus route 77.The RTC Web Site will help you find the route and scheduleyou need. You can also call the customer service departmentat 418-627-2511 Monday to Friday from 6:30 am to 10:00 pmand Saturday, Sunday and holidays from 8:00 am to 10:00 pm.Web Site: www.rtcquebec.caTransport collectif de la Jacques-Cartier (TCJC)Residents of the La Jacques-Cartier RCM have access topublic transit to downtown Quebec City and Sainte-Foy. Theservice is available Monday to Friday (except statutory holidays),toward Québec the morning and back to the RCM theevening, on numerous routes.Park-and-ride facilities are provided at strategic locationsfor TCJC users. Once at their destination, riders can transferto the RTC but will have to purchase RTC fares.Tickets are $3.50 per trip, and monthly passes are $70 ($50 forstudents). Children five and under ride for free.A metro pass is also available at $114.60 ($92.80 for students).It gives access to TCJC, RTC, Société de transport de Lévisand Traverse Québec-Lévis services.Web site: www.tcjacquescartier.comUn laissez-passer métropolitain est également disponible aucoût de 114,60 $ (92,80 $ pour les étudiants). Il permet l’utilisationdes services du TCJC, du RTC, de la Société de transportde Lévis et de la Traverse Québec-Lévis.Site Web : www.tcjacquescartier.comLÉGENDELÉGENDE48

INFORMATIONS UTILESVignette automobileTout militaire qui travaille à la Garnison Valcartier doit apposerune vignette sur son véhicule pour pouvoir circuler sur leterritoire de la garnison. La même règle s’applique pour lesemployés civils qui ont un contrat de plus de trois mois.Pour obtenir une vignette, les militaires doivent présenterleur carte militaire, leur permis de conduire et leur certificatd’immatriculation au bureau des vignettes situé au Poste depolice militaire (bât. 276) de la garnison. Les employés civilsdoivent présenter leur contrat de travail (trois mois et plus),une carte d’identité valide, leur permis de conduire et leur certificatd’immatriculation.Les heures d’ouverture sont du lundi au vendredi de 8 h à 12 het de 13 h 00 à 15 h 30.Bureau des vignettesPoste de police militaireBâtiment 276, Garnison ValcartierNuméro de téléphone : 418 844-5000, poste 7335USEFUL INFORMATIONVehicle PassesAll CF members working at Valcartier Garrison must displaya sticker on their vehicles to be able to circulate within theGarri son. The same rule applies to civilians employed at theGarrison for more than three months.To obtain a sticker, CF members must present their militarycard, driver’s licence and registration to the vehicle passesoffice located at the garrison’s military police station (blg 276).Civilian employees must present their work contract (with aterm of at least three months), a valid identity card, driver’slicence and registration.Business hours are 8:00 am to noon and 1:00 pm to 3:30 pm,Monday through Friday.Vehicle passes officeMilitary police stationBuilding 276, Valcartier GarrisonTelephone number: 418-844-5000, ext 733549

INFORMATIONS UTILESOù manger sur la Garnison Valcartier?Cuisine de la troupeOuverte à tousLa cuisine de la troupe, située au bâtiment 505, s’apparente àune vaste cafétéria et offre un menu varié à un coût trèsraisonnable. Carte de rations ou argent comptant seulement.Heures d’ouvertureDu lundi au jeudi• Déjeuner : de 6 h à 9 h 30• Dîner : de 11 h 30 à 13 h• Souper : de 16 h 30 à 18 h 15Vendredi, samedi, dimanche et jours fériés• Déjeuner : de 6 h à 9 h 30• Dîner : de 11 h 30 à 13 h• Souper : de 16 h 30 à 18 hCentre commercial CANEXLes amateurs de restauration rapide y trouvent les concessionsSubways et Valentine.MESSTous les mess offrent le service de traiteur pour les fonctionsprivées.Mess des officiersRéservé aux officiers seulementHeures d’ouverture de la salle à mangerDu lundi au vendredi• Dîner : de 11 h 30 à 13 hMess des adjudants et sergentsRéservé aux sergents et adjudants, et aux membres associésdu mess.Heures d’ouverture de la salle à mangerDu lundi au vendredi• Dîner : de 11 h 30 à 13 hMess des caporaux-chefsLa cuisine du mess est ouverte à tous, de 11 h 30 à 13 h dulundi au vendredi.Casse-croûte du Club KaebleOuvert à tous, de 11 h 30 à 13 h du lundi au vendredi.Centre plein air CastorLe restaurant du Centre plein air Castor sert le déjeuner et ledîner selon l’horaire ci-dessous.Horaire estivalOuvert 7 jours sur 7 de 6 h 30 à 14 hHoraire hivernalOuvert les mercredis, jeudis et vendredis de 6 h 30 à 14 hUSEFUL INFORMATIONWhere to Eat at Valcartier GarrisonNCMs’ KitchenOpen to allThe NCMs’ Kitchen in building 505 is attached to a large cafeteriaand offers a variety of menu items at a very reasonablecost. Ration cards or cash only.HoursMonday to Thursday• Breakfast: 6:00 am to 9:30 am• Lunch: 11:30 am to 1:00 pm• Supper: 4:30 pm to 6:15 pmFriday, Saturday, Sunday and statutory holidays• Breakfast: 6:00 am to 9:30 am• Lunch: 11:30 am to 1:00 pm• Supper: 4:30 pm to 6:00 pmCANEX MallFast food vendors: Subway and Valentine.MESSAll messes can provide a catering service for private functions.Officer’s MessOfficers onlyDining room hoursMonday to Friday• Lunch: 11:30 am to 1:00 pmWarrant Officer’s Sergeants’ MessWarrant Officers, Sergeants and associate members onlyDining room hoursMonday to Friday• Lunch: 11:30 am to 1:00 pmMaster Corporals’ MessThe mess kitchen is open to everyone from 11:30 am to 1:00pm, Monday to Friday.Kaeble Club SnackbarOpen to everyone from 11:30 am to 1:00 pm, Monday to Friday.Castor Outdoor CentreThe restaurant in the Castor Outdoor Centre serves breakfastand lunch at the following times:SummerOpen seven days a week from 6:30 am to 2:00 pmWinterOpen Wednesday, Thursday and Friday from 6:30 amto 2:00 pm50

SOUTIEN ET MIEUX-ÊTRECentre d’orientation et de sélection du personnel(COSP)Le Centre d’orientation et de sélection du personnel (COSP)a pour mandat de gérer et de fournir au soldat une multitudede programmes et ser vices liés au soutien à la carrière militaire,au soutien à la transition vers la vie civile et au soutienà l’organisation. Il remplit cette mission en partenariat avecAnciens Combattants Canada et d’autres organismes telsque l’Unité interarmées de soutien du personnel – Région duQuébec, le Centre d’apprentissage et de carrière, les Servicesde santé des Forces armées canadiennes (FAC) et l’Académiecana dienne de la défense.Le personnel du COSP est composé de conseillers d’orien -tation et d’officiers de sélection du personnel qui œuvrentensem ble pour mieux vous servir en toute con fidentialité.Son équipe pluridisciplinaire et complémentaire inclut entreautres des spécialistes en orientation et counselling decarrière, en perfectionnement scolaire, en recherche et endéveloppement organisationnel, en accompagnement etsoutien administratif ainsi qu’une équipe complète du minis -tère des Anciens combattants.Le COSP offre les services énumérés ci-dessous.Soutien à la carrière militaire• Orientation et counselling de carrière• Évaluation et sélection du personnel• Service d’évaluation psychométrique• Perfectionnement scolaire• Soutien administratif pour les demandes de remboursementde frais d’études• Service de documentation• Séances de formation et ateliers de groupe• Suivi individuel• Séminaire de préparation à long termeSoutien à la transition vers la vie civile• Identification et préparation d’un projet de vie après lalibération• Orientation et counselling de carrière• Ateliers sur l’employabilité : bilan de compétences,CV, techniques de recherche d’emploi et techniquesd’entrevue• Séminaire de préparation à la seconde carrière• Service d’éducation financière• Services d’Anciens Combattants CanadaSoutien à l’organisationDestiné aux gestionnaires et aux superviseurs des FAC, ceser vice axé sur le soutien à la recherche et à l’efficienceorga nisationnelle permet d’analyser avec vous, de suggérerou de mettre en place des interventions en vue d’améliorer lerendement et le bien-être personnel de vos employés.SUPPORT AND WELFAREPersonnel Selection and Counselling Centre(PSCC)The Personnel Selection and Counselling Centre (PSCC)mandate is to manage and provide to the soldier programs andservices related to military career support, support for transitionto civilian life and support to the organization. SSCachieves its mission in partnership with Veteran Affairs Canadaand other agencies like Joint Personnel Support Unit - QuebecRegion, Learning and Career Centre, Canadian Armed Forces(CAF) Health services, Canadian Defence Academy.PSCC’s personnel are career counsellors and personnelselection officers who work together to serve you better whilemaintaining strict confi dentiality. PSCC’s multidisciplinaryand complementary team includes specialized personnel invocational guidance and career counselling, in educationupgrading, in research and organizational development, inadministrative support as well as a complete VAC team.You will find at PSCC the services described below.Military Career Support• Career counselling and planning• Assessment and selection of personnel• Psychometric assessment service• Academic upgrading• Administrative support for school fee claims• Documentation service• Computer workstation and Internet access• Group training and workshops• Individual follow-up• Long term planning seminarSupport for Transition to Civilian Life• Identification and preparation of a project on life afterthe military• Career counselling and planning• Employability workshop: skills assessment, resume,job search and interview techniques• Second career planning seminar• Financial education service• Veterans Affairs servicesSupport to the OrganizationThis service will assist CAF managers and supervisors in analyzingorganizational problems and recommend or implementsteps to take in order to improve employees’ performanceand well-being.Personnel Selection and Counselling CentreBuilding 534 (basement), Valcartier GarrisonTelephone number: 418-844-7705Centre d’orientation et de sélection du personnelBâtiment 534 (sous-sol), Garnison ValcartierNuméro de téléphone : 418 844-770551

SOUTIEN ET MIEUX-ÊTREUnité interarmées de soutien du personnel (UISP)– Région du QuébecPar le biais d’un service intégré et centré sur les besoins del’individu, l’Unité interarmées de soutien du personnel –Région du Québec (UISP – Région du Québec) a pour missiond’œuvrer auprès des militaires malades et blessés, et desmem bres de leurs familles ainsi qu’auprès des famillesendeuillées et des vétérans.Notre équipe professionnelle est formée spécialement dansle but d’offrir un soutien administratif, de l’information et unaccompagnement aux militaires blessés et malades. Ellecons titue pour eux une source centrale de références. L’UISP– Région du Québec donne à cette clientèle la pleine assu -rance qu’elle recevra le soutien nécessaire tout au long desphases de rétablissement, de réadaptation, de réintégrationau travail ou de transition à la vie civile suivant une libérationmédicale.L’UISP – Région du Québec offre également un accompagnementsoutenu et un soutien constant aux familles endeuillées.Elle dispose de plus d’un important réseau d’intervenantsassociés et prêts à répondre aux besoins des familles d’unblessé.Officiellement en opération depuis le 9 mars 2009, l’UISP-Région du Québec offre ses services à l’échelle provinciale àpartir de trois Centres intégrés de soutien du personnel (CISP),situés à Valcartier, à Saint-Jean-sur-Richelieu (dessert égalementMontréal) et à Bagotville.Nos services• Coordination du programme de retour au travail• Encadrement administratif soutenu de tous les blessés etmalades• Supervision des militaires affectés à la liste d’effectif du personnelnon disponible (LEPND)• Service de liaison directe avec tous les prestataires de ser -vices advenant une problématique• Conseiller principal dans le domaine du soutien aux pertesmilitaires/familles endeuillées tel que :- formation des officiers désignés (OD) qui vous soutiennentlors d’un accident;- soutien administratif aux familles de militaires morts enservice, après le désengagement de l'officier désigné dela perte;- suivi continu auprès des blessés et des malades, et deleur famille.• Information, soutien et défense des droits et des intérêtsdes blessés et malades en matière d’administration, depres tations et de programmes• Forum de communication sur les bénéfices et programmesofferts aux blessés et aux maladesTous nos services sont confidentiels, personnalisés et bilin -gues. Ils sont offerts à tous les militaires réguliers et réser -vistes, aux anciens combattants ainsi qu’à leurs familles.SUPPORT AND WELFAREJoint Personnel Support Unit (JPSU)– Quebec RegionOffering integrated services focusing on the needs of the individuals,the Joint Personnel Support Unit – Quebec Region’s(JPSU - Quebec Region) mission is devoted to the ill andinjured members, their families, veterans, and the families ofdeceased soldiers, sailors and airmen.Its professional team is specifically trained in casualty admi -nistration. Our goal is to offer each individual a centralizedreference source and guarantee that they will receive all thesupport they need in recovery, rehabilitation and reintegrationor transition after release.JPSU - Quebec Region also offers sustained care and attention,and constant support to surviving families. We permanentlykeep informed our large network of associated stakeholders,so that they are ready to respond to all families’needs.Officially operational since March, 2009, the JPSU- QuebecRegion is responsible for the support given in the province ofQuebec through three Integrated Personnel Support Centres(IPSC) located in Valcartier, St-Jean (also serving Montreal)and Bagotville.Our Services• Return to work coordination• Continued administrative support of all ill/injured members• Sustained positive control of ill and injured membersappoin ted to the Service Personnel Holding List (SPHL)• Direct liaison service with all services providers in case of aproblem situation• Leading counselling agent for support offered to militarycasualty/surviving families in bereavement, such as:- training of assisting officers (AO) supporting you in case ofan accident;- administrative support to families of those who die in ser -vice following disengagement of the Casualty AssistingOfficer;- ongoing monitoring of injured/ill members and their families.• Information, support, and advocacy services for casualtyadministration, benefits, and programs;• Communication forum on benefits and programs for injuredand ill membersAll our services are confidential, personalized, bilingual, andoffered to all regular and reserve service members, veteransand their families.52

SOUTIEN ET MIEUX-ÊTREQG UISP - Région du QuébecBâtiment 200 (2 e étage)Garnison ValcartierNuméro de téléphone : 418 844-5000, poste 6646 ou 2885CISP ValcartierBâtiment 534 (sous-sol)Garnison ValcartierNuméro de téléphone : 418 844-5000, poste 8282CISP Saint-Jean/Montréal320, boulevard du Séminaire NordSaint-Jean-sur-Richelieu J3B 5K9Numéro de téléphone : 450 358-7099, poste 5180CISP BagotvilleBâtiment 603 e Escadre de BagotvilleNuméro de téléphone : 418 677-4000, poste 4551Numéro sans frais pour tous : 1 877 602-8282Site Web : http://cmp-cpm.forces.mil.ca/dcsm-dgsb/jpsuuisp/index-fra.aspProgramme de Soutien social aux blessuresde stress opérationnel (SSBSO)Le programme de Soutien social aux blessures de stress opé -rationnel (SSBSO) a pour but de venir en aide aux militaireset aux anciens combattants souffrant d’une blessure de stressopérationnel, sans oublier leur famille.Comme argument le plus convaincant pour vous inciter àtirer profit de ce programme d’entraide, nous tenons à vouspré ci ser que les coordonnateurs sont des collègues ou d’exmilitairesqui ont vécu des épreuves semblables et qu’ilsécoutent sans porter de jugement. Nous offrons aussi unsoutien face au deuil pour le personnel ayant connu uneexpérience similaire, et un volet conférence afin de mieuxcomprendre les BSO et de compo ser avec le stigmate lié à lasanté mentale.Un simple appel suffit pour prendre rendez-vous avec nous.Les échanges demeurent strictement confidentiels.Programme de Soutien social aux blessures de stressopérationnel1000, route de l’Église, 2 e étage, bureau 230, QuébecNuméro de téléphone : 418 648-5049Courriel : peersupportval@aol.comSite Web : www.osiss.caSUPPORT AND WELFAREJPSU - Quebec Region HQBuilding 200 (2 nd floor)Valcartier GarrisonTelephone number: 418-844-5000, ext 6646 or 2885IPSC ValcartierBuilding 534 (basement)Valcartier GarrisonTelephone number: 418-844-5000, ext 8282IPSC Saint-Jean/Montréal320 Séminaire Blvd. NorthSaint-Jean-sur-Richelieu J3B 5K9Telephone number: 450-358-7099, ext 5180IPSC BagotvilleBuilding 603 Wing BagotvilleTelephone number: 418-677-4000, ext 4551Toll-free number for all: 1-877-602-8282Web Site: http://cmp-cpm.forces.mil.ca/dcsm-dgsb/jpsuuisp/index-eng.aspOperational Stress Injury Social Support Program(OSISS)The Operational Stress Injury Social Support (OSISS) programwas established to help members and veterans who sufferfrom injuries related to operational stress, as well as their families.The most convincing argument for calling on the peer supportprogram is that the program coordinators are fellow membersor ex-CF members who have experienced similar hardshipsand who can listen without judging. We offer support topersonnel who have to deal with death in the family, as well asspeaker services that can help better understand operationalstress injury and address the stigma of mental illness.All you need to do is pick up the phone and give us a call.Confidentiality and privacy are assured.Operational Stress Injury Social Support Program1000 Route de l’Église, 2 nd Floor, Suite 230, QuébecTelephone number: 418-648-5049Email: peersupportval@aol.comWeb Site: www.osiss.ca53

SOUTIEN ET MIEUX-ÊTRECentre de résolution des conflits (CRC)Le personnel du Centre de résolution des conflits (CRC) offreun service confidentiel de consultation au personnel qui vitdes conflits en milieu de travail, par exemple dans ses relationsavec les autorités ou avec des collègues.Une gamme complète de services en matière de modesalternatifs de règlement des conflits (MARC) est disponibleau CRC. Cette approche couvre différentes méthodes derèglement des conflits où les décisions sont prises par lespersonnes qui vivent la situation conflictuelle. Ces personnesparticipent volontairement aux discussions et à la réalisationd’ententes permettant de résoudre les différends en milieu detravail.Les services offerts par le CRC sont aussi conçus pour donnerà tous les membres des Forces armées canadiennes(FAC) et employés du ministère de la Défense nationale (MDN)la capa cité de résoudre les problèmes en milieu de travail defaçon constructive.L’approche des MARC appuie la chaîne de commandementtout en respectant et en favorisant les intérêts des personnesen situation de conflit. Les MARC visent à complémenter lesprocessus du MDN et des FAC axés sur les droits (c.-à-d.griefs et plaintes) dans le but de maximiser le règlement desconflits interpersonnels plus rapidement.Les MARC peuvent inclure un ou plusieurs des moyenssuivants :• la communication basée sur les intérêts (un moyen efficacede communiquer);• la facilitation (une intervention informelle et polyvalente);• le coaching (une assistance individuelle);• la médiation (une intervention avec une tierce partie neutre);• l’évaluation des besoins de groupe (analyse des conflitsprésents et des besoins comblés du groupe);• l’intervention de groupe (offre à votre équipe de travail l’occasiond’identifier les obstacles à la création de relationsde travail productives et d’obtenir un engagement de la partde tous les membres de l’équipe de porter les actionsnécessaires à un changement favorable);• d’autres méthodes selon les besoins.Le CRC est ouvert de 8 h à 16 h. Ce service est aussi dispo -nible sur rendez-vous en dehors des heures habituelles, etdans les deux langues officielles.Centre de résolution des conflitsPour la province de Québec :Édifice Capital Square222, rue Queen, 6 e étageOttawa (Ontario)KIA 0K2Numéros de téléphone :613 995-8710Sans frais : 1 888 589-1750Site Web : www.cmp-cpm.forces.gc.ca/adr-marc/SUPPORT AND WELFAREDispute Resolution Centre (DRC)The Dispute Resolution Centre (DRC) offers confidentialconsul tations to personnel involved in workplace conflicts, forexample in its relations with superiors or co-workers.A complete range of services relating to Alternative DisputeResolution (ADR) is available at the DRC. This approachcovers different ways to resolve conflict where decisions aretaken by the people who live the conflict situation. Thesepeople voluntarily participate in discussions and in creatingagreements to resolve workplace disputes.The services offered by the DRC are also designed to giveall Canadian Armed Forces (CAF) members and Departmentof National Defence (DND) employees the ability to solve pro -blems in the workplace constructively.The ADR approach supports the chain of command whilerespecting and promoting the interests of people in conflict.The ADR process is designed to complement the DND and theCAF-based rights (ie, grievances and complaints) in order tomaximize the resolution of interpersonal conflict more quickly.ADR may include one or more of the following:• interests-based communication (an effective means ofcommunication);• facilitation (an informal and flexible intervention);• coaching (an individual assistance);• mediation (an intervention by a neutral third party);• assessment of group needs (present conflict analysis andneeds within the group);• group intervention (gives your work team the opportunity toidentify barriers to the creation of productive working relationshipsand get a commitment from all team members tobring actions necessary for a favorable change);• other methods as appropriate.The DRC is open from 8:00 am to 4:00 pm. This service is alsoavailable by appointment outside of regular hours and in bothofficial languages.Dispute Resolution CentreFor the Quebec province:Capital Square Building222, Queen Street, 6 th floorOttawa, OntarioKIA 0K2Telephone numbers:613-995-8710Toll free: 1-888-589-1750Web Site: www.cmp-cpm.forces.gc.ca/adr-marc/54

SOUTIEN ET MIEUX-ÊTREServices financiers du RARMLes SF RARM, une division des Services de soutien auperson nel et aux familles des Forces canadiennes, offrent dessolutions financières objectives et adaptées aux besoins desmembres actifs et libérés des Forces armées cana diennes(FAC). Forts d’une équipe d’experts des plus qualifiés et del’avantage de se trouver sur place dans les princi pa les bases,escadres et unités au Canada, les SF RARM s’engagent àaméliorer le bien-être financier du personnel des FAC, contri -buant ainsi à la préparation et à l’efficacité opérationnelles.Les programmes, produits et services suivants sont essentielsà la réalisation de cette mission :• assurance-vie temporaire (dont le régime d’Assurance invaliditéprolongée et le Programme de réadaptation professionnelle);• services complets de planification financière, dont conseilset produits en matière de placement)*;• services de counselling financier (conseils pour aider lesmilitaires à résoudre et à prévenir leurs difficultés financières,avec accès aux prêts et subventions de la Caissed’assistance au personnel des Forces canadiennes);• programme d’éducation en gestion des finances personnelles(cours pour les recrues, les élèves-officiers et les mili -taires du rang subalternes et supérieurs).Les SF RARM appuient également le Régime d’épargneretraitecollectif des Forces canadiennes, un service de placementen ligne «autogéré» administré par la Great-WestCompagnie d’assurance-vie. En collaboration avec les servi -ces de planification financière, ils aident les membres actifset libérés des FAC et leur famille à satisfaire à leurs besoinsfinanciers aujourd’hui et pour les années à venir.Les SF RARM touchent la vie de nombreux membres au seinde la communauté des FAC et jouent un rôle de premier plandans chaque base, contribuant pour plus de 3 millions dedollars par an au soutien des programmes suivants :• bien-être et le maintien du moral**;• activités communautaires des SF RARM pour les famillesdes bases et escadres**;• programme de reconnaissance des bénévoles**;• Cérémonie annuelle du mérite sportif;• opération Père Noël;• programme de Promotion de la santé.*Les fonds de placement sont offerts par l’entremise de FundEXInvestments Inc**Rien qu’à travers ces trois programmes, la communauté des FAC deValcartier a reçu 210 870 $ pour la période 2011 à 2012.SUPPORT AND WELFARESISIP Financial ServicesAs a division of the Canadian Forces Personnel and FamilySupport Services, SISIP FS provides tailored and unbiasedfinancial solutions, suited to meet the needs of ser vingand former members of the Canadian Armed Forces (CAF)community. Conveniently located at major bases/wings/unitsacross Canada, the highly qualified professionals of the SISIPFS team are committed to enhancing the financial well-beingof CAF personnel, thereby contributing to their operationaleffectiveness and readiness.The following programs, products and services are instrumentalin achieving this mission:• term life (including the Long Term Disability insurance planand the Vocational Rehabilitation Program);• comprehensive financial planning (including advice andinvestment products*);• financial counselling (preventive advice and assistance inthe resolution of financial difficulties, with access to loansand grants of the Canadian Forces Personnel AssistanceFund);• financial management education (courses for recruits andoffi cer cadets, junior and senior NCMs).SISIP FS also endorses the Canadian Forces GroupRetirement Savings Plan, a “do-it-yourself” on-line investmentservice administered by Great-West Life Assurance Company.Together with the financial planning services they help servingand former CAF members and their families meet their financialneeds now, and for the years to come.With yearly contributions over $3 million, SISIP FS plays apivotal role on each base and has touched the lives of manywithin the CAF community in support of the:• morale and welfare**;• SISIP FS local community family events**;• volunteers' recognition program**;• CF Sports Awards Ceremony;• Op SANTA CLAUS;• CF Health Promotion programs.*Mutual funds are provided through FundEX Investments Inc.**Through these three programs alone, the CAF community in Valcar -tier received over $210,870 for the 2011 to 2012 period.SISIP Financial Services100, Dubé StreetTelephone number: 418-844-0111Web Site: www.sisip.comServices financiers du RARM100, rue DubéNuméro de téléphone : 418 844-0111Site Web : www.sisip.com55

FAMILLECentre de la famille ValcartierPrésent depuis plus de 21 ans au cœur de la communautémili taire, le Centre de la famille de Valcartier (CFV) a pourmandat, entre autres, d’encourager la solidarité à l’intérieur dela communauté militaire de l’Est du Québec, spécialementen temps de déploiement.Les nombreuses missions qui se sont multipliées dans lesdernières années ont amené un changement dans la dyna -mique de la vie militaire. Le CFV adapte ses services afin derépondre adéquatement aux besoins de la communauté.Une équipe dynamique et bien au fait des particularités de lavie militaire vous attend au CFV ainsi que des services surmesure décrits ci-dessous.Information et référenceRépond aux nombreuses questions de la vie quotidienne, etfacilite l’intégration et le développement des individus.Renseigne les familles, les militaires, les agents de liaison etles partenaires sur les services et activités du CFV, incluant lapromotion de l’expertise des intervenants, ainsi que sur lesressources militaires et civiles.Nos principaux moyens de communication sont Internet, lespublicités d’activités, les envois par courriel, la documentationportant sur les services et les programmes, les présentationset visites du CFV.Soutien aux familles militaires en régionTrois agents de liaison se déplacent pour vous! Le premier estlocalisé au quartier général des Fusiliers du Saint-Laurent àRimouski, le deuxième au NCSM Radisson à Trois-Rivières etle troisième au CFV pour les secteurs de Charlevoix, deChaudières-Appalaches et des Bois-Francs.Les trois agents s'assurent que les familles militaires en régionaient accès à des services de qualité. Ils font la promotion desservices du CFV, rencontrent les organismes communautaireslocaux afin d’adapter certains de leurs services aux besoinsdes familles militaires afin d’éviter à celles-ci le déplacementjusqu’à Valcartier.Activités communautairesFacilite votre intégration au sein de notre belle communauté.Les activités communautaires sont mises sur pied spécialementpour vous permettre de faire connaissance avec d’autrespersonnes tout en développant vos talents. Le Café découverte,le «Get Together Club», les visites d’accueil, les fêtesfamiliales en sont quelques exemples. Renseignez-vous surnos prochains événements! Vous avez des idées en tête?Venez nous rencontrer, nous vous soutiendrons dans l’organisationde vos activités.FAMILYValcartier Family CentreThe Valcartier Family Centre (VFC) has been at the heart of themilitary community for over 21 years. One of its mandates isto foster solidarity within the military community in EasternQuebec, especially during deployments.An increase in the number of missions over the past few yearshas changed the dynamics of military life. The VFC adaptsits services to respond appropriately to the needs of thecommunity.A dynamic team that is very familiar with military life is there toserve you at the VFC as well as made-to-measure services asdescribed below.Information and ReferralsWe answer many of the questions of day-to-day life, and faci -litate the integration and development of individuals. Wealso provide families, military members, liaison officers, andpartners with information on VFC services and activities, onmilitary and civilian resources, and on staff expertise.To communicate, we rely primarily on the Internet, activityadvertising, email, documentation on our services and programs,presentations, and visits to the VFC.Support to Military Families Located Outsidethe Quebec City AreaWe have three liaison officers who will travel to serve you! Thefirst is located at the headquarters of the Fusiliers du Saint-Laurent in Rimouski, the second is at HMCS Radisson in Trois-Rivières, and the third is located at the VFC to service theCharlevoix, Chaudières-Appalaches and Bois-Francs areas.These three officers ensure that military families located in theregions have access to quality services. They promote VFCservices, and meet with local community agencies to tailorsome of their services to the needs of military families to savethem having to travel to Valcartier.Community ActivitiesWe want to help you feel you’re a part of our wonderful community.Community activities are designed especially so thatyou can meet new people while developing your talents. The“Café découverte”, the Get-Together Club, welcome visits,and family celebrations are a few examples. Find out moreabout our upcoming events! Do you have any ideas? Comesee us; we will be happy to help you organize your activities.56

FAMILLEProgramme de soutien lors d’absence prolongéeVous accompagne à travers les différentes étapes du déploie -ment. Aide et soutien aux familles (enfants, conjoint-e, militaire,parent de militaire) avant le départ, durant l’absence etaprès le retour.• Sont offerts : ateliers de prévention et d’information;grou pes de soutien pour les jeunes et les adultes; activitésde sensibilisation dans les écoles («Un p’tit voyage») et lesgarderies («Papa s’en va»); sensibili sation à la réalité desdéploiements auprès des intervenants civils; outils divers etdocumentation; et accès à un intervenant en ligne.Service à la jeunesse 6 à 17 ansAteliers, cours et services pour les jeunes de 6 à 12 anscomme des ateliers de cuisine, de chocolat, de langueanglaise ainsi que des cours de gardiens avertis. Divers ser -vices et projets préventifs et éducatifs sont offerts aux jeunesde 12 à 17 ans (sexualité, consommation, leadership, recher -che d’emploi, décrochage scolaire, réalité militaire, etc.).• Les ados peuvent être actifs dans leur milieu grâce aucomité consultatif jeunesse et par leur implication bénévolelors des différentes activités offertes à la communauté.• Le groupe des Aventuriers permet aussi aux 10-12 ans devivre une expérience pré-maison de jeunes où ils peuventparticiper à des activités préventives et éducatives.• Au club Le Repaire, les ados peuvent socialiser et grandirdans leur cheminement vers la vie adulte. L’équipe d’intervenantsles accompagne tout au long de leur projet et leuroffre des activités sociales et préventives qui favorisent ledéveloppement de valeurs, de l’autonomie et du respect.Les ados peuvent par ailleurs clavarder avec un intervenantvirtuel (repairecfv@hotmail.com ou «clubjeunesse lerepaire»sur Facebook), qui offre la possibilité aux jeunes d’avoir uncontact avec un intervenant par Internet.• Les parents sont également invités à communiquer avecl’Intervenant virtuel et l’équipe jeunesse en toute confidentialité,pour obtenir de l’information, de l’aide et nous fairepart de leurs besoins.Services de garde offerts à la communauté• Service d’urgence : service disponible 24/24, 7 jours sur 7pour les enfants de 0 à 17 ans si le plan de garde échoueou qu’il demande un délai dans son application. Ce servicedoit être considéré comme un filet de sécurité à votreplanification et utilisé en dernier recours. Pour rejoindre leservice d’urgence : de jour au 418 844-6060 et de soir, nuitet fin de semaine au 418 260-3225.• Service de garde de relève : service pour les enfants de 0 à17 ans qui peut offrir un répit aux parents épuisés ou quivivent une période difficile en l’absence du conjoint.FAMILYA Program Offering Support during Prolonged AbsencesWe accompany you through the various phases of deploymentand provide help and support to families (children, spouses,military members, parents of military personnel) beforedeploy ment, during the member’s absence, and followinghis/her return.• Services provided include information and prevention workshops,support groups for youth and adults, awarenessactivities in schools (“A Little Trip”) and daycare centres(“Daddy is Leaving”), awareness-raising among civilianservice providers, various tools and documentation, andon-line resource staff accessServices for Youth Aged 6 to 17Workshops, courses and services for youth aged 6 to 12,including workshops on cooking, chocolate, English, andbabysitting courses. Various services and projects that focuson education and prevention (sexuality, drugs and alcohol,leadership, job hunting, dropping out, military reality, etc.) areprovided to youth aged 12 to 17.• Teens can play an active role in their community thanks tothe Youth Advisory Committee and by volunteering at variousactivities for the community.• The Adventurers group also provides pre-teens aged 10 to12 with a pre-youth group experience by allowing them toattend preventive and educational activities.• At “Le Repaire”, teens can socialize and develop on theirway to becoming adults. A team of dedicated serviceworkers guide youth through their projects and providesocial and prevention activities to promote the developmentof values, self-sufficiency, and respect. Furthermore, teenscan chat online with a virtual service worker (repairecfv@hotmail.com or “clubjeunesse lerepaire” on Facebook),which allows teens to contact a service worker via theInternet.• Parents are also invited to contact the virtual social workerand the youth team members to obtain information or help,and to make us aware of their needs. Communications arestrictly confidential.Childcare Services Provided to the Community• Emergency services: service is available 24 hours a day, 7days a week, for children aged 0 to 17 years if your child careplan falls through or can not be implemented immedia tely.This service should be considered a safety net for planningpurposes and should only be used as a last resort. Toarrange for this emergency service, please call 418-844-6060 (daytime) or 418-260-3225 (evenings, nights, andweekends).• Respite childcare services: a childcare service providedfor children aged 0 to 17 years to provide respite care forparents who are exhausted or who are going through a diffi -cult period during a spouse’s absence.57

FAMILLE• Service de garde en cas de blessure grave ou de décès :service pour les enfants de 0 à 17 ans, offert afin d’allégerle fardeau des familles des membres des FC qui sont mala -des, blessés ou décédés pendant leur service.• Services de garde occasionnelle : comprend la pouponnièrepour les enfants de 0 à 2 ans, la halte-garderie de jour pourles enfants de 2 à 5 ans et de soir pour les enfants de 0 à5 ans. Pour connaître les heures d’ouverture des servicesde garde occasionnelle, n’hésitez pas à communiquer avecle CFV.• Groupes parents-enfants : pour briser l’isolement, groupes,programmes et ateliers permettant aux parents de rencontrerd’autres parents vivant la même situation : groupebébé-jasette et cours prénataux.• Local parent-enfant : local adapté pour le jeu, ouvert surune base régulière pour les parents et leurs enfants.• Le Jardin des petits : programme éducatif qui accueilleles enfants de 2 à 5 ans, du lundi au vendredi, de 8 h 30à 11 h 30 ou de 12 h 45 à 15 h 45. Les groupes sont composésde huit enfants.Action bénévoleAu cœur du CFV, les bénévoles sont essentiels pour offrir desservices à la communauté. Vaste choix d’activités bénévoles,de formations et de sorties. Un service de garde pendant lesheures de bénévolat peut être offert selon certains critères.Permet aussi de briser l’isolement quand le conjoint s’absentepour une longue période. Chance unique d’acquérir uneexpérience d’emploi, d’apprendre une nouvelle langue et dese faire de nouveaux amis grâce au bénévolat.Aide à l’emploiLe programme Formation et orientation pour un retour autravail (FORT) offre de l’aide en orientation scolaire et professionnelleafin de faciliter un retour sur le marché du travail. Ils’adresse aux conjointes et conjoints de militaires, ex-militaires,réservistes, enfants de militaires de 18 ans et plus, etanglophones de la communauté civile de la région de Québec.• Aide à la recherche d’emploi.• Enseignement des langues secondes offerts en formulerégulière ou intensive, de jour ou de soir.• Services gratuits et bilingues, à Valcartier et à Sainte-Foy.FAMILY• Casualty support child care services: a childcare serviceprovided for children aged 0 to 17 years, services to supportthe families of CF personnel who are ill, injured, or have diedwhile serving.• Occasional childcare services: includes the nursery forchildren aged 0 to 2, and the drop-in daycare centre for2- to 5-year-olds during the day and for 0- to 2-year-olds inthe evenings. To find out the operating hours for these occasionalchildcare services, please contact the VFC.• Parent-child groups: to combat isolation, there are programs,groups and workshops that give parents a chanceto meet other parents who are experiencing similar situations:parent and tot groups and prenatal courses.• Parent-child room: an area dedicated to play, open on aregular basis for parents and their children.• The Jardin des petits: this educational program receiveschildren from 2 to 5 years of age, Monday to Friday, from8:30 to 11:30 am or from 12:45 to 3:45 pm. Groups aremade up of eight children.VolunteeringVolunteers are the heart of the VFC and their services areessential to providing services to the community. There aremany volunteer positions, training opportunities, and outingsto choose from. Childcare services may be available duringvolunteer hours, provided that certain criteria are met.Volunteering also wards off isolation when a spouse is absentduring a prolonged period. This is a unique opportunity togain employment experience, learn a new language, and makenew friends through volunteer work.Employment AssistanceThe FORT program (Formation et orientation pour un retourau travail, or “training and counselling for a return to work”)provides career and educational counselling to assist in retur -ning to the work force. This program is for military spou ses,former military members, reservists, and children of militarymembers aged 18 years or older, as well as Anglophones fromthe Quebec City area civilian community.• Job search assistance is available.• Day or night classes in second-language training are provi -ded on a regular or intensive basis.• Services are bilingual and free of charge in Valcartier andSainte-Foy.58

FAMILLEPrévention et relation d’aideAccompagne ou réfère les gens vivant des difficultés tellesque : trouble de stress post-traumatique, blessure de stressopérationnel, difficultés conjugales, compétences parentales,difficultés d’adaptation aux réalités de la vie militaire, dépression,estime de soi, deuil, etc. Service gratuit et confidentiel.Une équipe de professionnels possédant une expertise desparticularités de la vie militaire qui dessert la clientèle nécessitantun suivi à court terme. Le suivi peut prendre la forme derencontres de couple, familiales, individuelles ou de groupe.Divers ateliers offerts. Groupes thérapeutiques offerts pourles enfants endeuillés, pour les enfants vivant la séparationde leurs parents ou vivant avec un parent souffrant d’uneblessure de stress opérationnel.Centre de la famille ValcartierCentre communautaire (bâtiment 93), Garnison ValcartierNuméro de téléphone : 418 844-5000, poste 6060Point de service de Sainte-Foy1039, avenue Wolfe, QuébecNuméros de téléphone : 418 649-6505 ou 418 648-6505Sans frais : 1 877 844-6060Courriel : info@crfmv.comSite Web : www.forcedelafamille.caCPE La sentinelle des petitsLe Centre de la petite enfance (CPE) La sentinelle des petitsoffre un service de garde qui respecte toutes les normes duministère de la Famille et des Aînés. Le CPE est une installationen milieu de travail qui dessert exclusivement les parentsqui travaillent pour la Défense nationale et qui détient 78places au permis, dont 10 sont réservées pour les poupons.Ses services prévoient l’accueil, sur une base régulière, desenfants de 0 à 5 ans, pour une période variant de un à cinqjours par semaine. Ce centre permet aux enfants de vivre dansun milieu chaleureux et stimulant, grâce à un programmeéducatif bien structuré. Tout le personnel est formé pourrépondre aux besoins des enfants et pour les éduquer avecles valeurs d’autonomie, de respect, de solidarité et de fiertépositive que véhicule le CPE La sentinelle des petits.Le CPE est ouvert du lundi au vendredi, de 6 h 30 à 17 h 30.CPE La sentinelle des petitsCentre communautaire (bâtiment 93), Garnison ValcartierNuméro de téléphone : 418 844-3700Courriel : cpesentinelle@videotron.caSite Web : www.lasentinelledespetits.comFAMILYSupport and PreventionWe provide support or referrals for those experiencing difficultiessuch as: post-traumatic stress disorder, operational stressinjuries, marital problems, parenting issues, trouble adaptingto the military lifestyle, depression, poor self-esteem, andgrief. Services are free of charge and confidential. A team ofprofessionals with expertise in the reality of military life helpsclients who require short-term follow-up. Follow-up may be inthe form of group, individual, family, or couples counselling.Various workshops are offered. Therapy groups are providedfor children who are experiencing grief, are separated froma parent, or are living with a parent who has suffered an ope -rational stress injury.Valcartier Family CentreCommunity Centre (building 93), Valcartier GarrisonTelephone number: 418-844-5000, ext 6060Sainte-Foy service point1039, Wolfe Avenue, QuébecTelephone numbers: 418-649-6505 or 418-648-6505Toll-free: 1 877 844-6060Email: info@crfmv.comWeb Site: www.familyforce.caLa sentinelle des petits Early Childhood CentreLa sentinelle des petits early childhood centre (CPE) offersdaycare services that comply with all standards set byQuebec’s Ministère de la Famille et des Aînés. The centre islocated in the workplace and is reserved for children ofNational Defence employees. The centre has 78 spaces, 10 ofwhich are reserved for infants. Services are set up to welcomechildren between the ages of 0 and 5 years’ old, on a regularbasis, for periods ranging from one to five days a week. Thecentre provides a warm, stimulating environment thanks toits well-structured educational program. All staff membersare trained to meet the needs of children and to foster in themLa sentinelle des petits early childhood centre’s core valuesof self-sufficiency, respect, solidarity, and positive pride.The early childhood centre is open from Monday to Friday,from 6:30 am to 5:30 pm.La sentinelle des petits Early Childhood CentreCommunity Centre (building 93), Valcartier GarrisonTelephone number: 418-844-3700Email: cpesentinelle@videotron.caWeb Site: www.lasentinelledespetits.com59

FAMILLEGroupe de soutien au déploiementLa mission du Groupe de soutien au déploiement (GSD) estd’aider les membres de l’Équipe de la Défense et leur familleà prévenir et à gérer tout problème pouvant survenir pendantune absence prolongée ou en raison de cette absence.Notre clientèle :• Tous les militaires (Force régulière et Force de réserve) etleur famille qui se trouvent sur le territoire du Secteur duQuébec de la Force terrestre (SQFT)• Tous les employés civils travaillant pour le ministère de laDéfense dans la région desservie par le SQFT• Les familles qui demeurent sur le territoire du SQFT et dontle membre est affecté dans un autre Secteur• Le personnel militaire ou civil provenant de l’extérieur duSQFT et qui est attaché ou affecté temporairement à uneunité ou formation du SQFTNotre mandat :Fournir un service de soutien de qualité aux familles qui viventune absence lors des :• missions en théâtre opérationnel;• opérations domestiques;• exercices en campagne;• mutations avec restriction imposée;• devoirs temporaires;• autres tâches.Nos services :• Accessibles 24 heures par jour, 7 jours par semaine• Orienter les demandes vers des intervenants spécialisés,militaires ou civils• Fournir des renseignements utiles sur l’actualité de lacommunauté militaire par l’envoi de journaux militaires• Planifier des séances d’information• Offrir un service de courrier gratuit lors d’un déploiement• Élaborer des activités sociales et familialesGroupe de soutien au déploiement, Région de QuébecCentre communautaire (bâtiment 93)Garnison ValcartierC.P. 1000, succ. ForcesCourcelette (Québec) G0A 4Z0Numéros de téléphone (24/7) : 418 844-5607, option 1Sans frais (24/7) : 1 877 844-5607, option 1Courriel : +gsdsqft@forces.gc.caSite Web : www.gsdv.caFAMILYDeployment Support GroupThe Deployment Support Group’s (DSG) mission is to helpmembers of the Defence team and their families to prevent ormanage any issues arising during an extended absence or asa result of this absence.Our clientele:• All Canadian Forces (CF) members (Regular and ReserveForce) and their family members in Land Force QuebecArea (LFQA)• All civilian employees who work for the Department ofNational Defence in LFQA• Families that live in LFQA whose CF member is posted toanother Area• Military personnel and civilian employees from outsideLFQA who are attached, posted or detached to an LFQAunit or formationOur mandate:Provide high-quality support services to families whose CFmember is away due to:• a mission in a theatre of operations;• a domestic operation;• a field exercise;• an imposed restriction posting;• an attached posting;• a posting to other tasks.Our services:• Available 24 hours a day, 7 days a week• Forward requests to specialized responders, be theymilitary or civilian• Provide useful information on current events involving themilitary community by sending out military newspapers• Organize information sessions• Provide free mail service during deployments• Organize social and family activitiesDeployment Support Group, Quebec City RegionCommunity Centre (building 93)Valcartier GarrisonPO Box 1000, Stn ForcesCourcelette QC G0A 4Z0Telephone numbers (24/7): 418-844-5607, press 1Toll-free (24/7): 1 877 844-5607, press 1Email: +gsdsqft@forces.gc.caWeb Site: www.gsdv.ca60

HÉBERGEMENTAgence de logement des Forces canadiennes (ALFC)L’Agence de logement des Forces canadiennes (ALFC), unorganisme de service spécial du ministère de la Défensenationale, assume la gestion de tous les logements militairesau Canada. Nous concentrons nos efforts sur la prestationde services à nos clients. L’Agence s’acquitte de plusieurstâches, dont les suivantes :• attribution d’unités de logement résidentiel (ULR);• prestation de services d’entretien correctif et planifié;• amélioration des installations;• consultation auprès de la clientèle.L’ALFC Valcartier gère 814 unités de logement réparties dela façon suivante : 9 unités à Québec, 56 unités à Sainte-Foyet 749 à Valcartier. La grande majorité des ULR ont été cons -truits entre 1948 et 1960.Nos bureaux sont ouverts de 8 h à 12 h et de 13 h à 16 h, dulundi au vendredi.Nous offrons en outre un service d’urgence 24 heures par jour,sept jours par semaine, au 1 800 903-2342.Agence de logement des Forces canadiennes1A, rue Dubé, Courcelette, (Québec) G0A 1R1Numéro de téléphone : 418 844-5000, poste 6804Service d’urgence : 1 800 903-2342Courriel : alfc-cfha.valcartier@forces.gc.caComité des résidents - ValcartierLe Comité des résidents des unités de logement résidentiel(ULR) de la région de Québec (Courcelette, Sainte-Foy etVieux-Québec), nommé le Comité des résidents – Valcartier,relève du commandant du 5 eGroupe de soutien de secteur,par l’entremise du coordonnateur de la Garnison Valcartier.Ce comité, élu par la communauté, est composé d’un président,d’un vice-président, d’un trésorier, d’un secrétaire, deresponsables du divertissement, de la qualité de vie, descommunications, et des équipements/locaux, ainsi que dereprésentants de secteurs. Le Comité collabore de près avecl’Agence de logement des Forces canadiennes, le Centre dela famille Valcartier, le Service des loisirs communautaires etle Groupe de soutien au déploiement, ainsi que d’autresorganisations comme la police militaire et les mairies environnanteslorsque requis.• Le Comité est une instance démocratique dont la philo -sophie est «Ensemble et pour l’ensemble». Son but est defavoriser et d’améliorer la qualité de vie des résidents, tant surle plan social (loisirs, activités communautaires) que sur leplan physique (infrastructures et civisme). En conséquence,les ressources monétaires, humaines et logistiques du comitésont toujours gérées et utilisées en fonction du bien-être de lacommunauté.ACCOMODATIONCanadian Forces Housing Agency (CFHA)The Canadian Forces Housing Agency (CFHA) is a specialagency of the Department of National Defence responsible formanaging all military housing in Canada.Our efforts are focused on delivery of services to our custo -mers. The Agency performs a variety of tasks. Responsibilitiesinclude:• assigning Residential Housing Units (RHU);• planning remedial and maintenance service delivery;• improving facilities; and• consulting users.CFHA Valcartier manages 814 housing units, distributed asfollows: 9 units in Quebec City, 56 units in Ste-Foy and 749units in Valcartier. The vast majority of RHUs were builtbetween 1948 and 1960.Offices are open Monday to Friday from 8:00 am to noon and1:00 to 4:00 pm. We also offer emergency services 24 hoursa day, 7 days a week at 1-800-903-2342.Canadian Forces Housing Agency1A, Dubé Street, Courcelette, Qc, G0A 1R1Telephone number: 418-844-5000, ext 6804Emergency services: 1-800-903-2342Email: alfc-cfha.valcartier@forces.gc.caValcartier Residents’ CommitteeThe resident’s committee for the Quebec Region ResidentialHousing Units (Courcelette, Ste-Foy and Vieux-Québec),called the Comité des résidents – Valcartier, reports to the5 Area Support Group commander through the ValcartierGarrison coordinator. This committee, elected by the community,is composed of a chairperson, a vice-chairperson, atreasurer, a secretary, an entertainment coordinator, a qualityof life coordinator, a communications coordinator, an equipment/facilitiescoordinator and sectors representatives.The Committee works closely with the Canadian ForcesHousing Agency, the Valcartier Family Centre, the CommunityRecreation Service and the Deployment Support Group, aswell as other organizations such as the military police and thesurrounding municipalities when required.• The Committee is a democratic body whose philosophy is“Together and for All”. Its purpose is to promote and improvethe quality of life of residents, both on the social level(recreation, community activities) and the physical level(infrastructure and good citizenship). As a result, the committee’smonetary, human and logistical resources are alwaysmanaged and deployed according to the well-being of thecommunity.61

HÉBERGEMENT• Le Comité se réunit mensuellement et tient une assembléegénérale annuelle en mars durant laquelle les membres sontélus. Également, il exerce son droit de vote lors de la réunionannuelle du Comité de direction des fonds non publics de larégion Est et il peut aussi être présent lors des audiencespubliques des municipalités de Shannon et Saint-Gabriel-de-Valcartier.Comité des résidents - ValcartierCourriel : comiteresidentsvalcartier@gmail.comFacebook :www.facebook.com/Comitedesresidents.ValcartierServices globaux de relogement BrookfieldLes Services globaux de relogement Brookfield (SGRBrookfield) constituent la plus vaste et la plus anciennesociété de services de relogement d’employés au Canada etla seule appartenant intégralement à des intérêts canadiens.Les SGR Brookfield ont commencé leurs activités à l’échelledu pays en 1964 et ont su demeurer depuis, la plus importantesociété de relogement au Canada. Depuis avril 1999, les SGRBrookfield sont le fournisseur exclusif du Gouvernementdu Canada et gèrent plus de 40 000 réinstallations chaqueannée dont celles des membres des Forces canadiennes, desemployés de la Fonction publique et de la GendarmerieRoyale du Canada.Programme de réinstallation intégréLe Programme de réinstallation intégré (PRI) offre un appuipersonnalisé aux personnes transférées dans le but notammentde les aider à réaliser un déménagement «porte à porte».Chaque personne transférée se voit jumeler à un conseillerdont la responsabilité première est de l’appuyer et de la guidertout au long du processus exigeant de réinstallation.Processus de réinstallation1. Dès la réception de votre message de mutation, vous devezvous préinscrire au www.irp-pri.com en cliquant sur le lien«formulaire d'inscription des SGR Brookfield» se trouvantsur la page d’accueil. Sur réception d’un nom d’utilisateuret d’un mot de passe, vous pourrez alors accéder à votresite Web protégé au www.relodialogue.com afin de vousinscrire. Vous serez guidé à travers les étapes lors de votrepremière connexion.2. Une fois l’inscription terminée, un conseiller vous contacteradans un délai de deux jours ouvrables.3. Préparation de la grille financière par votre conseiller.4. Session de planification avec votre conseiller.5. Voyage de recherche de domicile.6. Déménagement.7. Service à destination.8. Traitement des réclamations et paiement des fournisseurs.9. Fermeture du dossier.Services globaux de relogement BrookfieldBâtiment 513, Garnison ValcartierNuméro de téléphone : 418 844-5000, poste 7325Site Web : www.irp-pri.com62ACCOMMODATION• The committee meets monthly and holds an Annual GeneralAssembly in March, during which committee members areelected. Also, the committee exercises its voting rights at theEastern Region Non-Public Funds Management Committee’sannual meeting; it can also be present at the Shannon andSaint-Gabriel-de-Valcartier municipalities’ public hearings.Valcartier Resident’s CommitteeEmail : comiteresidentsvalcartier@gmail.comFacebook :www.facebook.com/Comitedesresidents.ValcartierBrookfield Global Relocation ServicesBrookfield Global Relocation Services (Brookfield GRS)remains the largest and oldest employee relocation servicecompany in Canada, and the only one that is fully owned byCanadian interests. Brookfield GRS began operating nationwidein 1964 and have since remained the principal relocationcompany in Canada. Since April 1999, Brookfield GRS hasbeen the primary supplier of relocation services to theCanadian government, administering over 40,000 relocationsevery year, including those of the members of the CanadianForces, the employees of the Public Service and the RoyalCanadian Mounted Police.Integrated Relocation ProgramThe Integrated Relocation Program (IRP) provides customizedprofessional assistance to transferees to help with a «door-todoor»move. Each transferee is assigned an advisor whoseprimary responsibility is to support and guide them throughevery step of the demanding process of relocation.Relocation Process1. As soon as you receive your posting message, you need topre-register at www.irp-pri.com by clicking on the“Brookfield GRS Pre-Registration form” link located on thehome page. Upon receipt of a user ID and password, youwill then be able to proceed to your secure Web Site atwww.relodialogue.com to register. You will be guidedthrough the steps upon logging in the first time.2. An advisor will contact you within two business days ofsubmitting your registration.3. Preparation of a financial worksheet by your advisor.4. Planning session with your advisor.5. House hunting trip.6. Move.7. Services at destination.8. Claims processing and supplier payments.9. The file is closed.Brookfield Global Relocation ServicesBuilding 513, Valcartier GarrisonTelephone number: 418-844-5000, ext 7325Web Site: www.irp-pri.com

SANTÉCentre de santé ValcartierLe Centre de santé Valcartier (CSV) offre une variété de ser vi -ces ambulatoires et chirurgicaux. Nos heures d’ouverturesont du lundi au vendredi de 7 h 30 à 16 h. Pour des servicesmédicaux les soirs, les fins de semaine et les jours fériés, notreclientèle peut se présenter dans une clinique médicale ouun établissement de santé civil de son choix et obtenir dessoins de santé, sur présentation de la carte de la Croix-Bleue.Tout militaire a également accès au service téléphonique 811(Info-Santé) du Gouvernement du Québec qui permet dejoindre une infirmière par téléphone en cas de problème nonurgent, 24 heures par jour et sept jours par semaine. Pourtoute urgence, composer le 911.Soins primaires• Unités de prestation de soins (UPS) : services de premièreligne à une clientèle ambulatoire (parade des malades,rendez-vous médical et examen médical périodique).• Immunisation : service en vaccination pour l’Amérique duNord, santé voyage et missions.• Immunothérapie : clinique de désensibilisation.• Santé communautaire : clinique d’enseignement del’asthme, de diabète, d’hypertension et de dyslipidémie,suivi de grossesse, PAP tests, soins infirmiers.• Gestion de cas : programme conçu pour informer etaccompagner les membres des Forces canadiennes ayantun problème de santé susceptible d'avoir des répercussionssur leur carrière militaire. Il assure également la continuitédes soins chez le client ayant des problèmes de santécomplexes.Services diagnostiques et thérapeutiques• Pharmacie : services pharmaceutiques complets pour lesmili taires incluant les médicaments disponibles sanspres cription.• Dépôt de matériel médical : approvisionnement en médicamentset fournitures médicales des départements du CSV,des UPS et des unités desservies par le CSV.• Radiologie : examens d’imagerie médicale.• Laboratoire : analyses de laboratoire, prélèvements.• Physiothérapie : évaluation des blessures musculo-squelettiquesaiguës et chroniques, post-plâtres et post-chirurgicales.Suivis, traitements variés de physiothérapie et consultationssans rendez-vous à la clinique satellite située auCentre des sports de la Garnison Valcartier.• Génie biomédical : réparation, entretien et calibrage desappareils médicaux et dentaires.• Médecine préventive : la mission de la Médecine préventiveest de prévenir les maladies et les problèmes de santéoccupationnelle afin de préserver la force opérationnellede la garnison et de la brigade de Valcartier. Les sectionsd’hygiène et salubrité, d’hygiène industrielle et de santévoyage vous offrent un service de prévention et de soutienen matière de sécurité de la clientèle et des employésfréquentant les bâtiments du ministère de la Défensenationale.HEALTHValcartier Health CentreThe Valcartier Health Centre (VHC) offers a variety of ambulatoryand surgical services. Our hours of operation are Mondayto Friday from 7:30 am to 4:00 pm. For medical services onevenings, weekends and statutory holidays, our patients cango to a medical clinic or a civilian health institution of theirchoice and present their Blue Cross card. Canadian Forces(CF) members can also call the info line 811 (Info-Santé) of theGovernment of Quebec to speak to a nurse by telephone fornon-urgent cases, 24 hours a day, seven days a week. In theevent of an emergency, dial 911.Primary Care• Care Delivery Units (CDUs): Front-line services for ambulatorypatients (sick parade, medical appointments and regularmedical examinations).• Immunization: Vaccination service for North America, travelhealth and missions.• Immunotherapy: Desensitization clinic.• Community health: Asthma, diabetes, hypertension anddyslipidemia teaching clinics, PAP smear, nursing pregnancyfollow-up.• Case management: Program designed to inform andaccom pany CF members with a health problem that is likelyto have repercussions on their military career. It alsoensures continuity of care for patients with complex healthproblems.Diagnostic and Therapeutic Services• Pharmacy: Complete pharmaceutical services for CF members,including non prescription medication.• Medical supply depot: Supply of medication and medicalsupplies for the VHC departments, the CDUs and the unitsserved by the VHC.• Radiology: Medical imaging examinations.• Laboratory: Laboratory analyses, sampling.• Physiotherapy: Post-cast and post-surgery evaluation ofacute and chronic musculoskeletal injuries. Follow-up,various physiotherapy treatments and a walk-in centre atthe satellite clinic located in the gymnasium.• Biomedical engineering: Repair, maintenance and calibrationof medical and dental equipment.• Preventative medicine: The mission of Preventive Medicineis to prevent occupational health problems and illnesses inorder to preserve the task force of the Valcartier Garrisonand brigade. The hygiene and sanitation, industrial hygiene,and travel health sections provide prevention and supportservices for the safety of patients and employees who useDepartment of National Defence buildings.63

SANTÉ• Ophtalmologie : examens de la vue pour les catégoriesvisuelles, prescriptions de lunettes, consultations.• Clinique des spécialistes : consultations avec des médecinsspécialistes au CSV (orthopédie, dermatologie, médecineinterne, obstétrique-gynécologie, chirurgie générale, urologie,oto-rhino-laryngologie) et références pour les consultationsexternes (hôpitaux et cliniques civils).ChirurgieChirurgie d’un jour élective (non urgente), stérilisation d’instrumentsmédicaux et approvisionnement en fournitures stérilesau CSV.Santé mentaleÉquipe multidisciplinaire composée de psychiatres, d’infirmièresen santé mentale, de travailleuses sociales, de psychologues,de conseillers en toxicomanie et d’un aumônier clinicien.Ces spécialistes de la santé offrent différents servicesde santé mentale dont des services psychosociaux, des ser -vices de santé mentale générale, un centre de soutien pourtraumas et stress opérationnels, un service de soutien pourtoxicomanes et un service de consultation pastorale. Parailleurs, les gens peuvent y suivre une thérapie individuelle,de couple ou familiale. Différentes thérapies de groupe sontaussi offertes dont la gestion de la colère, des émotions, dusommeil, le module de traitement des troubles relationnels etun groupe de toxicomanie.Centre de santé ValcartierNuméro de téléphone (réception) : 418 844-5000, poste 7815Détachement dentaireLe Détachement dentaire de Valcartier est chargé d’offrir lesmeilleurs soins dentaires possibles aux militaires affectés àla Garnison Valcartier, conformément aux lignes directricesdu Programme de soins dentaires des Forces armées cana -diennes. Outre les examens annuels et les traitementshabituellement prodigués aux patients, le détachement doitassurer en prio rité les soins dentaires aux troupes assignéesaux missions des Nations unies et à d’autres opérations.Le détachement compte une équipe d’environ 60 militaires etcivils. Le personnel de la clinique, qui appartient à différentscorps de métier – dentistes spécialistes (chirurgien buccal,parodontiste, prosthodontiste, dentistes généralistes avan -cés), hygiénistes, techniciennes et assistantes dentaires etpersonnel administratif – est toujours prêt à offrir un servicecourtois aux militaires. Le détachement compte aussi uneclinique, située à la Citadelle de Québec, où travaillent un dentistemilitaire, deux assistants et une hygiéniste. Cet établissementdessert les unités situées au centre-ville.HEALTH• Ophthalmology: Eyesight exams for eyesight categories,pres criptions for glasses, consultations.• Specialist clinic: Consultations with specialists at the VHC(orthopedists, dermatologists, internal medicine specialists,obstetrician-gynecologists, general surgeons, urologists,otorhinolaryngologists) and referrals for external consultations(civilian hospitals and clinics).SurgeryElective (non-urgent) day surgery, sterilization of medicalinstruments and supply of sterile supplies at the VHC.Mental HealthMultidisciplinary team composed of psychiatrists, mentalhealth nurses, social workers, psychologists, addiction counsellorsand a clinical chaplain. These health specialists offera variety of mental health services, including psychosocialservices, general mental health services, a support centrefor operational trauma and stress, a support service for addictionsand a pastoral counselling service. Individual, coupleand family therapy is also available. A variety of group therapiesare also offered, including anger, emotion and sleepmanagement, the relationship disturbance treatment moduleand a substance abuse group.Valcartier Health CentreTelephone number (reception): 418-844-5000, ext 7815Dental DetachmentThe role of the Valcartier Dental Detachment is to provide thebest possible dental care to service men and women postedto the Valcartier Garrison, in accordance with the CanadianArmed Forces Dental Care Program. In addition to generalyearly dental check ups and routine procedures, the DentalDetachment delivers dental care services on a priority basisto all military personnel assigned to UN missions and otheroperations.The detachment employs approximately 60 military and civi -lian personnel, including specialized dentists (oral surgeon,periodontist, prosthodontist, advanced general dentists),hygienists, dental technicians and assistants, and administrativepersonnel, each and every one of them dedicated to deli -vering courteous and efficient service. The detachment alsooperates a dental clinic at the Quebec Citadel, made up of onedentist, two assistants and a dental hygienist. This establishmentserves those units located in the city of Quebec.64

SANTÉLe Détachement dentaire assure un service de garde de 24heures sur 24, sept jours sur sept. Lors d’une urgence dentaireen dehors des heures d’ouverture de la clinique, la premièrepersonne à contacter est le dentiste de service au 418 576-2826 (cellulaire). S’il est impossible de joindre le dentiste, l’assistantde service peut être contacté au numéro de cellulaire418 254-3449. En dernier recours, le patient peut contacterl’officier de service de la Garnison Valcartier au 418 844-5000,poste 5777, qui contactera le dentiste de service à son domicile.Le dentiste évaluera la situation et verra le patient aubesoin au détachement de la Garnison Valcartier.Le Détachement dentaire de Valcartier est ouvert du lundi auvendredi de 7 h 30 à 15 h 30. Pour urgence sans rendez-vous,le membre doit se présenter au détachement à 7 h 30. Laclinique dentaire de la Citadelle de Québec est ouverte de7 h 30 à 12 h et de 13 h à 15 h 30. Pour urgence sansrendez-vous, le membre doit se présenter soit à la Citadelleles lundis et mardis à 7 h 30, soit au Détachement dentairede Valcartier du lundi au vendredi à 7 h 30.Promotion de la santé«Énergiser les Forces» est le programme de Promotion de lasanté des Forces armées canadiennes.Nos services vous aident à faire des choix sains en matièrede santé et de bien-être, d’habitudes et d’équilibre de vie.Ils prennent la forme d’activités de sensibilisation, d’ateliers,de cours, de kiosques et d’événements santé. Ils sont soitplanifiés à l’avance, soit offerts sur demande pour répondre àdes besoins particuliers.Le programme de la Promotion de la santé s’adresse principalementaux militaires (Force régulière et de la Réserve) et àleur famille immédiate, aux employés civils du ministère de laDéfense nationale, aux employés des Fonds non publics etaux membres des corps de cadets.L’équipe se compose de quatre promotrices, dont lesdomaines d’expertise sont complémentaires (kinésiologue,nutritionniste et travailleuses sociales), et d’une adjointeadministrative.N’hésitez pas à nous faire une demande pour des activitésou des informations sur des sujets spécifiques adaptés àvos besoins. Venez nous rencontrer du lundi au vendredi entre7 h 30 et 16 h 30.Pour plus de détails sur les programmes offerts par lePromotion de la santé, consultez la page 76 dans la sectionProgrammes de soutien du personnel.Promotion de la santéBureau 181-A, bâtiment 516, Garnison ValcartierNuméro de téléphone : 418 844-5000, poste 4677Courriel : PromoSante.Valc@forces.gc.caHEALTHThe detachment maintains a 24/7 emergency service. Forafter-hours emergency dental care, the first contact is the dutydentist, who can be reached at 418-576-2826. If the dentistcannot be reached, you can contact the dental assistant at418-254-3449. As a last resource, you may contact theGarrison Valcartier duty officer at 418-844-5000 extension5777, who will call the dentist at home. The dentist will thenevaluate the condition of the patient and, should it be necessary,will see the patient at the detachment.The Valcartier Dental Detachment is open from 7:30 am to3:30 pm, every day from Monday to Friday. For dental emergencieswithout an appointment, patients are asked to reportto the detachment at 7:30. The Citadel Dental Clinic is openfrom 7:30 am to 12 pm and 1:00 pm to 3:30 pm. For dentalemer gencies without an appointment, patients are asked toreport to the Citadel Dental Clinic at 7:30 am Mondays andTuesdays or to the Valcartier Dental Detachment at 7:30 amMonday to Friday.Health Promotion‘‘Strengthening the Forces’’ is the Canadian Armed Forces’Health Promotion program.Our services enable you to make sound choices regardinghealth, wellness, lifestyle and work-life balance. We offer avariety of services, including awareness activities, workshops,courses, information booths and health events. We schedulethese services in advance or offer them upon request accor -ding to your needs.The services are primarily for Regular and Reserve Forcemembers, their immediate families, civilian employees ofthe Department of National Defence, Non-Public Fundsemployees and members of cadet corps.The team is composed of four promoters with complemen taryareas of expertise (kinesiology, nutrition and social work) andan administrative assistant.Feel free to ask for activities or information about specificsubjects according to your needs. Come and meet us fromMonday to Friday between 7:30 am and 4:30 pm.For more details on Health Promotion’s programs, go to page76 in the Personnel Support Programs’ section.Health PromotionRoom 181-A, building 516, Valcartier GarrisonTelephone number: 418-844-5000, ext 4677Email: PromoSante.Valc@forces.gc.ca65

CARRIÈRE ET EMPLOICentre de services des ressourceshumaines civiles (Est)Le Centre de services des ressources humaines civiles (Est)dessert tous les établissements militaires ou civils relevant duministère de la Défense nationale établis sur le territoire duQuébec (sauf la RCN). Pour remplir son mandat, notre équipede professionnels en ressources humaines offre une gammecomplète de services sur les plans stratégiques, tactiques etopérationnels. Le recrutement et la dotation, la rémunération,les relations de travail, la classification, la planification desressources humaines et l’apprentissage sont nos principauxservices. Nos avis et conseils s’adressent aux gestionnairesmilitaires ou civils qui sont responsables de la gestion desressources humaines ou de programmes ayant une incidencesur le personnel civil. Nous rendons également des servicesaux employés civils.Centre de services des ressources humaines civiles (Est)Bâtiment 500, Garnison ValcartierNuméro de téléphone : 418 844-5000, poste 7304Site Intranet :http://hrciv-rhciv.mil.ca/fr/s-service-est-default.page?Gestion des ressources humainesdes Fonds non publicsLa Gestion des ressources humaines des Fonds non publics(FNP) permet à l’organisation d’attirer, de perfectionner, demotiver et de maintenir en poste un effectif diversifié hautementproductif. Le personnel des FNP est employé dans lespoints de service suivants : épicerie Métro, magasin de détailCanex, dépanneur Express, Centre des sports, Service desloisirs communautaires, journal Adsum, arénas, mess, Centreplein air Castor, Service de la comptabilité FNP pour laGarnison Valcartier, Section nationale des immobilisations ettrésorerie FNP, cafétéria RDDC Valcartier et Musée Royal22 e Régiment à la Citadelle. L’organisation des FNP compteenviron 200 employés syndiqués à temps plein ou à tempspartiel et près de 250 employés occasionnels.Les offres d’emploi sont affichées sur le site Webwww.cfpsa.comCAREER AND EMPLOYMENTCivilian Human ResourcesService Centre (Eastern)The Civilian Human Resources Service Centre (Eastern) catersto all military and civilian DND organizations in the province ofQuebec (except NCR). To fulfill its mission, our team of humanresources professionals provides a comprehensive range ofservices at the strategic, tactical and operational levels. Ourkey services are staffing and recruitment, pay, labour relations,classification, human resources planning and learning. Ourservices and advices are available to military and civilianmana gers responsible for human resources management orprograms that affect civilian personnel. We also provide ser -vices to civilian employees.Civilian Human Resources Service Centre (Eastern)Building 500, Valcartier GarrisonTelephone number: 418-844-5000, ext 7304Intranet Site:http://hrciv-rhciv.mil.ca/en/s-service-eastern-default.page?Non-Public Funds Human Resources ManagementThe Non-Public Funds (NPF) Human Resources office enablesthe organization to attract, develop, motivate and retain a highperforming, divers workforce. The staff of NPF is affectedto the various following entities: Metro supermarket, Canexretail store, Express convenience store, Sports Centre,Community Recreation Department, Adsum newspaper,arenas, messes, Castor Outdoor Centre, NPF accountingserving the Garrison, National fixed assets and treasury officefor NPF, DRDC cafeteria, Royal 22 eRégiment Museum atthe Citadelle. The organization employs approximately 200full-time and part-time unionized employees and close to250 casual employees.All job openings are posted on the Web Site www.cfpsa.comNon-Public Funds Human ResourcesRoom 205, 2 nd floor, building 500, Valcartier GarrisonTelephone number: 418-844-5000, ext 5693 or 1237Gestion des ressources humaines des Fonds non publicsBureau 205, 2 e étage, bâtiment 500, Garnison ValcartierNuméro de téléphone : 418 844-5000, poste 5693 ou 123766

CARRIÈRE ET EMPLOIProgramme d’aide aux employésLe programme d’aide aux employés (PAE), développé conjointementpar les parties patronale et syndicale du ministère dela Défense nationale (MDN), est un service offert depuis maintenant25 ans aux employés qui vivent des situations difficilesrisquant d’affecter leur qualité de vie, voire d’influer sur leurrendement au travail.Le PAE est un service confidentiel d’information, de soutienet d’orientation destiné à tous les employés du MDN. À ceteffet, le Ministère préconise que certains de ses employéssuivent une formation d’agent d’orientation pour offrir lesser vices du PAE.Les personnes à la recherche d’une aide quelconque sontencouragées à consulter un agent d’orientation. Les motifspeuvent varier énormément : stress, conflits familiaux, problè -mes de consommation, etc. En fait, chaque personne a sapropre raison de consulter.Le rôle des agents d’orientation est d’informer les employésde l’aide disponible et de les orienter vers la ressource appropriée,à l’interne ou à l’externe. Les agents d’orientation nesont pas des professionnels de la santé, mais plutôt desaidants naturels formés pour donner un petit coup de pouce àceux et celles qui traversent une période difficile de leur vie.Des affiches ont été mises en place un peu partout sur lagarnison, avec les noms et numéros de téléphone des agentsd’orientation.CAREER AND EMPLOYMENTEmployee Assistance ProgramThe Department of National Defence (DND) EmployeeAssistance Program (EAP) is a joint union and managementprogram that has existed for 25 years. The EAP offersassistance to employees experiencing difficult situations thatmay adversely affect the quality of their lives, or even theirperformance at work.The EAP’s confidential information, support and guidanceser vice is provided to all DND employees by a pool of referralagents (RAs) the Department has trained.Anyone who needs assistance of any kind is encouraged tocontact a referral agent. The reasons for seeking help can varywidely: stress, family conflict, drug/alcohol problems, etc. Infact, the reasons are different for each individual.The role of RAs is to inform employees of the help availableand refer them to the appropriate resource, within or outsidethe organization. RAs are not health professionals, but ratherinformal helpers who are trained to give a helping hand to individualsgoing through a difficult period in their lives.Posters have been put up throughout the Garrison with thenames and phone numbers of referral agents.67

ASSOUPLISSEMENT de l’indemnitéhypothécairepour le personnel militairedes forces armées canadiennesNous sommes heureux de vous annoncerque nous avons mis en place un assou-plissement visantà vous faciliter la vielors de vos affectationstemporaires àl’extérieur de la province ou du pays.En détenant un prêt hypothécà la Caisse populaire DesjardinsPiémont Laurentien,vous poubénéficier d’une diminution dpénalité à payer lors de votrechaine affectation.Pour plus de renseignements,jevous invite à venir me rencontrerou à me joindre par téléphoneau 418 871-8038, poste 306.2 PLACES D’AFFAIRESAIRES1638, rue Notre-DameL’Ancienne-Lorette (Québec) G2E 3B61095, boulevard Pie-XI NordQuébec (Québec) G3K 2S7Pierre-Luc Côté*, B.A.A.Conseiller senior enfinancement hypothécaireÉRIC CAIREDéputé de La Peltrie5121, boul. Chauveau Ouest #201Québec (Québec) G2E 5A6418 877-5260ecaire-lape@assnat.qc.cawww.ericcaire.qc.caUN SEULNUMÉRO : 418 872-1445www.desjardins.com/caisse-piemont-laurentiendins.com/caisse-piemont-laurentienVisitez-nous aussi sur* Représentant en épargne collective pourDesjardins Cabinet de services financiers inc.OUVERT LE SAMEDI484, Côte Joyeuse, St-Raymond418 337-2234Sans frais : 1 877 337-2234www.hyundaistraymond.com68

Aperçu des services offerts aux soldats - Overview of Services Available to CF MembersCliniques médicales /Medical ClinicsProgramme - soutien pour trauma etstress opé ra tion nels (PSTSO) / Ope ra -tio nal Trau ma & Stress Sup port CentreServices psychosociaux /Psychosocial ServicesLigne Info-Santé /Health In fo LineService d'aide et information en santémentale / Mental health assistanceand information serviceService de soutien administratifsaux blessés / Casualties administrativesupportGestionnaire de cas /Ca se ManagerPro mo tion de la san té /Health PromotionRégime des soins dentaires des FC /Canadian Forces Dental Care PlanCroix bleue / Blue CrossService Description Montréal Saint-Jean ValcartierSanté / HealthCentre de prévention du suicide /Suicide Prevention CentreCen tre anti-poi son du Qué bec /Poi son Control Cen tre QuebecSoutien social - Blessures stressopérationnel (SSBSO) /Operational Stress Injury SocialSupport (OSISS)Ré gi me de ser vi ce de san té de lafonction publique /Public Service Health Care PlanPrestations de retraite et bénéficesà la liberation / Retirement Pensionand Release BenefitsDu lundi au vendredi de 7 h 30 à 16 h. Samedi et dimanche de 9 h à 10 h /Monday to Friday from 7:30 am to 4 pm. Saturday and Sunday from 9:00 to 10 amSou tien aux mi li tai res qui vi vent un stress im por tant après un dé ploie ment. /Support for members experiencing significant stress following a deployment.Psychologues, psychiatres, travailleurs sociaux /Psychologists, psychiatrists, social workersSer vi ce d’écou te et de consul ta tion pour les per son nes aux pri ses avec despen sées sui ci dai res ou ayant un pro che aux pri ses avec des pen séessuicidaires. / Support and consultation service for people with suicidalthoughts or with a lo ved one with sui ci dal thoughts.514 252-2777poste / ext. 4951Bât / Bldg 193418 844-5000,poste / ext. 5802514 252-2777poste / ext. 4668Bât / Bldg 193450 358-7099poste / ext. 7680Bât / Bldg 150450 358-7099,poste / ext. 6575Méga, local B-132450 358-7099poste / ext. 6720Bât / Bldg 150418 844-5000poste / ext. 7815Bât / Bldg 109418 844-5000poste / ext. 5802ou 7373CSV, Bât / Bldg 109418 844-5000poste / ext. 5802Bât / Bldg 109• Urgenceseulement/Emer gen cyonly• • •• • •• (Outremerseulement/Overseasonly)(Outremerseulement/Overseasonly)CSV, Bât / Bldg 109514 723-4000 450 348-6300 ou/or• • • •Ligne accessible en tout temps en cas d’empoisonnement. /1-800-463-5060Li ne ac ces si ble at all ti mes in the event of poisoning. • • • •Médical et dentaire. Service de consultation téléphonique avec un ou unespécialiste de la santé. Bilingue, 24 heures sur 24. / Medical & dental telephone811• •consul ta tion ser vi ce with a health spe cia list. Bi lin gual, 24 hours a day.Références en matière de santé mentale : psychologie, gestion du stress, etc. /Mental health referrals: psychological problems, stress management, etc.Service d’information et d’administration pour militaires blessés ou malades.L’équipe de l’Unité interarmées de soutien du personnel – Région du Québec offredes réponses et un accompagnement se rapportant à l’administration des pertesmilitaires. / Information and administrative services given to all illed or injuredmilitary personnel. The Joint Personnel Support Unit – Quebec Region offersanswers and follow-ups when dealing with casualty administrative support.Les gestionnaires de cas sont des infirmières qui informent et aident lesmembres des FC aux prises avec des problèmes médicaux. Elles les guidentafin qu'ils obtiennent des services de santé militaires et civils, des prestationsd'invalidité et d'autres services. / The case managers are nurses who help CFmembers with a medical condition. They inform and guide them to militaryand civilian health care, disability compensation and other related resources.Ser vi ce de sou tien par des pairs à tous les mi li tai res vic ti mes de bles su rescau sées par un stress opé ra tion nel. Le ser vi ce de sou tien est éga le ment of fertaux familles des militaires ayant subi ces blessures. / Support service providedby peers to all CF mem bers suf fe ring from ope ra tio nal stress. This ser vi ceis also offered to family members.Offre des programmes sous forme d'ateliers ou de présentations : sensibilisationet prévention des dépendances et du suicide, gestion du stress et des momentsde colère, mieux-être en nutrition, alimentation sportive, prévention des blessureset vie active. / Programs are offered through workshops or presentations:addictions awareness, suicide prevention, stress and anger management,nutrition wellness and sport nutrition.Tou te la gam me des ser vi ces d’ACC of ferts di rec te ment sur la Gar ni son. /Full range of services provided by VAC directly on the military base.Information sur la procédure de retraite des FC et sur les avantages sociaux àla suite de la libération. / Information on the CF retirement procedure andbenefits following release.514 252-2777poste / ext. 4667Bât / Bldg 193514 252-2777pos te / ext. 2502Soutien aux familles/Family Support450 462-8777,poste/ext. 7099514 252-2777poste / ext. 2639Centre sportif /Sports centre450 358-7099poste / ext. 6720Bât / Bldg 150450 358-7099poste / ext. 6499Bât / Bldg 150450 358-7099,pos te / ext. 6575Sou tien aux fa milles/Family Support450 462-8777,pos te / ext. 7099Méga, local B-132450 358-7099poste / ext. 7207Mega K-227418 844-5000poste/ext. 5802418 683-45888180, boul Pier re-Bertrand, Québec418 844-5000poste / ext. 5802et / and 5194Bât / Bldg 109UISP – Région du Québec /JPSU – Quebec RegionCISP Valcartier / IPSCValcartier418 844-5000,poste / ext. 8282Bât. / Bldg 534, GarnisonValcartier Garrison418 844-5000poste / ext. 3896Bât / Bldg 109Sainte-Foy418 648-5049Sou tien aux fa milles/Family Support418 648-5049418 844-5000poste / ext. 4677Centre des sports /Sports centreCOSP / PSCC418 844-7705Bât / Bldg 534(Académie)• •• • •• • •• • •• • •Famillesde militairesseulement /MilitaryfamiliesonlyFamillesdemilitairesseulement /Mi li ta r yfamiliesonly• • • •Programme de soins dentaires. Également disponible hors Québec:1-800-663-28171-800-704-4007 (Great West). • • • •Régime d'assurance-maladie militaire / Military health insurance planVie sociale et professionnelle / Social and Professional LifeProgrammes et services d’AnciensCombattants Canada (ACC) / VeteransAf fairs Ca na da pro grams and services514 252-2777poste / ext. 4668Bât / Bldg 193Téléphone et emplacementUISP – Région du Québec / JPSU – Quebec RegionCISP Saint-Jean/Montréal / IPSC St-Jean/Montréal450 358-7099, poste / ext. 5180320 boul. du Séminaire NordSaint-Jean-sur-RichelieuFacturation / Billing 1-888-261-4033COSP / PSCC450 358-7099,pos te / ext. 7308320, boul. Séminaire N1-800-267-0325Facturation / Billing1-888-261-4033418 844-5000poste / ext. 6482Bât / Bldg 109Disponibilité des servicesReg. Res.Clas se CRes A Res BFamillesFamillesdedemilitairesmilitairesRégime d’assurance-maladie pour le personnel civil du MDN. /1-888-757-7427seulement /seulement /Health insurance plan for DND civilian employees. MilitaryMilitary •familiesonlyEn devoirseulement /• While onduty onlyCiv• •familiesonly•69

Aperçu des services offerts aux soldats - Overview of Services Available to CF MembersTéléphone et emplacementService Description Montréal Saint-Jean ValcartierDisponibilité des servicesReg. Res.Clas se C Res A Res BCivServices financiers du RARM /SISIP Financial Services (FS SISIP)Plan sports et loi sirs /Sports & Re crea tion PlanBou ti que Plein Air /Outdoor BoutiqueLi gne in fo pour les mis sions /Mission Info LineGrou pe de sou tien au dé ploie ment(GSD) / De ploy ment Sup portGroup (DSG)Cen tre de res sour ces pour les fa millesdes militaires (CRFM) / Military FamilyResource Centre (MFRC)Services de garde d’urgence /Emergency Childcare ServiceAumônerie / ChaplaincyProgramme d’aide aux membres desFC (PAMFC) / Mem ber As sis tan ceProgram (MAP)Assurance vie, planification financière, counselling financier, éducation financière,Caisse d'assistance au personnel des Forces canadiennes (CAPFC). Life Insurance,Financial Planning, Financial Counselling, Financial Education, Canadian ForcesPersonnel Assistance Fund (CFPAF).Gamme d’activités, de clubs et d’installations de sports et loisirs pour toute lafamille. / A range of sports and recreation activities, clubs and facilities for theentire family.Location d’équipement sports et plein air pour toutes les saisons. /Sports and out door equip ment ren tal for all year round activitiesLigne sans frais de partout au Canada fournissant des renseignementsd’actualité sur le développement de chaque mission des FC. /Toll free line from anywhere in Canada for timely information on the progressof eve ry CF mis sion across Canada.Service 24/7 - confidentiel. Transmission de messages urgents et envoispostaux aux troupes déployées; service d’écoute; service de transportd’urgence; référence à des services ou intervenants spécialisés. / 24/7 service- confidential. Transmission of urgent messages; counselling service;emergency transportation service; re fer ral to spe cia list services or personnel.Services d’accueil et d’information; d’écoute et de consultation; activités/atelierspour enfants, parents et développement personnel; service de garde d’urgenceet de garde occasionnelle; activités sociales; cours de langues. / Information andreferral; support and consultation; workshops and activities for children, parentsand personal development; emergency childcare service; occasional childcareservice; social activities; language courses.Pour trouver un ou une gardienne de dernière minute lors d’une situationd’urgence. / Finding a caregiver at the last minute in an emergency situation.Présence aux troupes et aux unités. Programmes d’éducation de la foi. Servicesreligieux du dimanche. Aumônier en devoir. / Available to troops and units;spiritual education program; Sunday religious service; Chaplain on duty.Service de consultation pour tous les problèmes familiaux, émotifs etpsychologiques, financiers, ainsi que ceux reliés au travail, à la toxicomanieou à la dépendance au jeu. / Consultation service for all family, emotional/psychological and financial problems, as well as those related to work,drug abu se or gambling.1-866-857-9595450 357-9595514 252-2777,pos te / ext. 2752Centre sportif Longue-Pointe Sports CentreReception514 252-2777,pos te / ext. 2752Centre sportif Longue-Poin te Sports Cen treReception1-877-844-5607Option 24815, che min de laSavaneSaint-HubertSaint-Hubert450 462-8777,poste / ext. 68104815, che min de laSavaneSaint-HubertSaint-Hubert450 462-8777,pos te / ext. 68101-877-844-5607(soirs et fins de sem.)(evenings & weekends)514 252-2777,pos te / ext. 4532Bât / Bldg 193Bureau 104450 358-7099Fai re le «0» et de man derl’aumônier en devoir /Dial «0» and ask forcha plain on duty1-866-857-9595450 357-9595;Bât Jean-Victor-Allard / BldgJ-218450 358-7099,pos te / ext. 7262Mé ga: Gym - Reception450 358-7099,pos te / ext. 6450Gymnase aurez-de-chausséeGymnasium 1st floor1-800-866-45461-877-844-5607Option 2Bât / Bldg B-178(local A-106)450 358-7099,pos te / ext. 7955Bât / Bldg 178450 358-7099,pos te / ext. 79551-877-844-5607(soirs et fins de sem.)(eve nings & weekends)450 358-7152 MégaBureau G-123450 358-7099Fai re le «0» et de man derl’aumônier en devoir /Dial «0» and ask forcha plain on duty1-800-268-77081-866-844-0111418 844-0111100, rue DubéBât / Bldg 001(CANEX)418 844-5000,poste/ext. 5226Centre des sportsBât / Bldg 516Centre communautaireBât / Bldg 93418 844-3272Golf, boutiqueet ski de fondCen tre Plein air Castor,Bât / Bldg 610• • • •• • • •1-877-844-5607Option 1Bât / Bldg 93• • • •1-877-844-6060418 844-6060Bât / Bldg 93Sainte-Foy:418 649-6505Jour/Day -418 844-6060Soir/Night: téléav./pager418 260-322524h/7418 844-5473Bât / Bldg 76(418) 844-5777Demander l’aumônieren de voir / Ask forchaplain on duty• • •• • • •• •• • •Oui, s’il n’ya pasd’aumônierdans l’uni té /• Yes, if nocha plain intheir unit• • •MDN• et FNPProgramme d’aide aux employésci vils (PAE) / Ci vi lian Em ployeeAssistance Program (EAP)Représentants sur chaque Garnison qui offrent une relation d’aide au personnelcivil. / A representative in each Garrison providing a helping relation to civilianpersonnel.QG SQFT/FOI(Est)514 252-2777,pos te/ext. 4159450 358-6777,poste/ext. 5919418 844-5000,pos te/ext. 6729•Bureau de la divulgation interne /Internal Disclosure OfficeLigne de secours du MDN/FC (harcèlement)/ DND/CF Help Li ne (Harassment)Cen tre de ré so lu tion de conflits (CRC) /Dispute Resolution Centre (DRC)Co mi té des griefs des FC /Canadian Forces Grievance BoardOm buds man du MDN /DND OmbudsmanRenseignements concernant le processus de divulgation interne au MDN etautres mécanismes permettant de résoudre les questions relatives aux actesfautifs. / Information concerning the process of reporting wrongdoing in the1-866-236-4445• • • •workplace and other mechanism to resolve issues concerning wrongdoing.Écou te en li gne pour tout pro blè me de har cè le ment, de 9 h à 17 h, du lun di auven dre di. / Help li ne for ha rass ment pro blems, avai la ble from 9 a.m. to 5 p.m.,1-800-290-0893• • • •Mon day to Friday.Services liés au mode alternatif de résolution des conflits (MARC) en milieu detravail: consultation, médiation, facilitation, coaching, évaluation des besoinsde groupe, intervention de groupe et formation en MARC. / Mediationresources for dispute resolution.Pour le Québec : 613 895-8710Sans frais : 1 888 589-1750For the Quebec: 613-995-8710Toll-free: 1-888-589-1750• • • •Sui vi de griefs pour les mem bres des FC. / Pro ces sing of grie van ces from CF1-877-276-4193members. • • •Représentant impartial du MDN lors de situations conflictuelles. / Impartial1-888-828-3626representative during situations of conflict within DND. • • • •Aide juridique militaire /Military Legal AidSélection du personnel /Personnel SelectionOrientation professionnelle /Career CounsellingDéveloppement / DevelopmentPerfectionnement académique /Academic DevelopmentAide aux militaire ayant besoin de conseils légaux. (Uniquement pour lespersonnes qui ont été accusées d’avoir commis une infraction militaire.) /Help for CF members requiring legal advice. (Only for persons accused of a1-888-715-9636• • •service violation.)Concours internes de reclassement/changement de métier et d’intégration à despostes d’officiers. / Internal competition for Reclassification/Remuster andCommissioning from the Ranks (CFR).Services confidentiels d’orientation, de réflexion et de planification de sacarrière militaire. / Confidential military career orientation and planningservices.Service d’information scolaire, programmes (cours et examens académiquesofferts sur la Garnison/théâtre opérationnel) et de remboursement des fraisde scolarité. / Academic information, programs (on Garrison and in-theatreacademic courses and exams) and tuition fee reimbursement service.70COSP / PSCC450 358-7099,pos te / ext. 7308320, boul. Séminaire NCOSP / PSCC450 358-7099,pos te / ext. 7308320, boul. Séminaire NCOSP / PSCC450 358-7099,pos te / ext. 7308320, boul. Séminaire NCOSP / PSCC418 844-7705Bât / Bldg 534 • • •(Académie)COSP / PSCC418 844-7705Bât / Bldg 534(Académie)• • •COSP / PSCC418 844-7705Bât / Bldg 534 • • •(Académie)

Aperçu des services offerts aux soldats - Overview of Services Available to CF MembersTéléphone et emplacementService Description Montréal Saint-Jean ValcartierDisponibilité des servicesReg. Res.Clas se C Res A Res BCivDéveloppement organisationnel /Organizational DevelopmentÉventail de services pour aider les gestionnaires et superviseurs dans lare cher che de so lu tions aux pro blè mes liés au ren de ment, au tra vail d’équi pe, à lare lè ve ou au cli mat de tra vail par le bi ais de dif fé rents ou tils tels que son da ges,évaluations, ateliers, etc. / Wide range of services to assist managers andsupervisors in search of solutions to problems related to performance, teamwork or the work en vi ron ment via va rious tools such as sur veys, eva lua tions,workshops, etc.Services consultatifs en matière d’apprentissage et services de prestation deformation, à l’intention du personnel militaire et civil. Services consultatifs enmatière de carrière à l’intention des civils. / Learning advisory services andtraining delivery services to both military and civilian personnel, and careeradvisory services to civilians.COSP / PSCC450 358-7099,pos te / ext. 7308320, boul. Séminaire NCOSP / PSCC418 844-7705Bât / Bldg 534(Académie)• • •Centre d’apprentissageet de car riè re (CAC) / Lear ning andCareer Centre (LCC)514 252-2777,pos te / ext. 2621Garnison Montréal,Bât / Bldg 11 Sud/South• • • •Séminaire de transition /Transition SeminarActivité annuelle axée sur le développement professionnel,le perfectionnement, la seconde carrière et la transition vers la retraite. /Annual event focusing on professional development, skills upgrading andretirement planning.COSP / PSCC450 358-7099,pos te / ext. 7308320, boul. Séminaire NCOSP / PSCC418 844-7705Bât / Bldg 534(Académie)• • • •Préparation à une seconde carrière /Second Career PlanningAutres services / Other ServicesArrivées/Départs / In/Out ClearanceLibérations / ReleaseSol de / PaySol de de la Ré ser ve / Re ser ve PayServices confidentiels d’aide à la seconde carrière sous forme de rencontresindividuelles et/ou d’ateliers avec un conseiller en orientation de carrière militaire oucivil. / Confidential services for second career planning in the form of ndividualsessions with a career orientation counsellor (service member or civilian).Point de contact à l’arrivée des militaires. Aide au personnel muté à l’extérieur(de man de de LF, vi vres/lo ge ment). / Point of contact for ne wly ar ri ved mem bers.Assistance for members posted outside the region (MQ, R&Q requests).Don ner de l’in for ma tion et cal cu ler les droits à la li bé ra tion. /Information and calculation of release benefits.Information sur le guide de solde. Délégations dans d’autres institutionsfinancières. / Information on pay guides. Deductions to other financial institutions.514 252-2777,pos te / ext. 4119Bât / Bldg 1932 e étage / 2 nd floor514 252-2777,pos te / ext. 4114Bât / Bldg 1932 e étage / 2 nd floor514 252-2777,pos te / ext. 4119Bât / Bldg 1932 e étage / 2 nd floorCOSP / PSCC450 358-7099,pos te / ext. 7308320, boul. Séminaire N450 358-7099,poste/ext. 6282Méga, K-104450 358-7099,poste/ext. 7499Méga, K-155450 358-7099,poste/ext. 6282Méga, K-104COSP / PSCC418 844-7705Bât / Bldg 534(Académie)• • •418 844-5000,pos te / ext. 5135Bât / Bldg 513• • •418 844-5000,pos te / ext. 5512Bât / Bldg 513• * *418 844-5000,pos te / ext. 5653Bât / Bldg 513• * *Réponse à toutes les questions concernant la solde des réservistes. /1-888-507-1111, option 3Answers to all questions related to Reserve Pay. • • •Réclamations / ClaimsFinalisation de réclamations. Remise d’avances sur réclamations. /Finalization of claims. Advance payments on claims.514 252-2777,pos te / ext. 4230Bât / Bldg 1932 e étage / 2 nd floor450 358-7099,pos te / ext. 6282Mé ga, K-104418 844-5000,pos te / ext. 5135Bât / Bldg 513• • • •Cais sier / CashierÉmis sion de chè ques et de paie ments en ar gent. /Is suan ce of che ques and cash payments.514 252-2777,pos te / ext. 4813Bât / Bldg 1932 e étage / 2 nd floor450 358-7099,pos te / ext. 7275Méga, K-104418 844-5000,pos te / ext. 4119Bât / Bldg 513• • •Mouvement / MovementEntreposage et déménagement des M&E. Réception et envoi de matériel. /Storage and removal of F&E. Reception and shipping materiel.S/O - N/A450 358-7099,pos te / ext. 7415Méga, K-116418 844-5000,pos te / ext. 6703Bât / Bldg 513•Logement (Centres Exacta) /Accommodation (Exacta Centres)Logement pour le personnel permanent et de passage. /Lodging for permanent and visiting personnel.514 252-2777,pos te / ext. 2395Bât / Bldg 151450 358-7099,pos te / ext. 7804Méga, K-116418 844-5000,pos te / ext. 5734Bât / Bldg 513• • • •Logement / AccommodationLi gne des plain tes. / Com plaints Hotline. 1-888-459-2342• • •Alimentation / Food ServicesDé pôt cen tral des dos siers (DCD) /Central RegistryBureau de poste / Post OfficeSalle de courrier / Mail RoomAr chi ves des re crues / Re cruit RecordsArchives / RecordsSer vi ce de re pas en sal le à man ger. Re pas dis per sés ou ser vi ce de trai teurpour les réceptions officielles et non officielles. /Dining room service dispersed meals or catered service for official functions.Réception et distribution du courrier interne. Envoi de courrier militaire etper son nel. / Sorting & dis tri bu tion of internal mail. Mailing of mi li ta ry andpersonal mail.Tous les services de Poste Canada et cases postales. /All Canada Post services and post office boxes.Courrier militaire officiel (interne et externe). /Official military mail (internal and external).Production de documents administratifs aux nouvelles recrues.Débuter la solde initiale des recrues. / Production of administrative documents fornew re cruits. In itia tion of re cruit pay.Accès à l’information. Préparation et mise à jour des documentsadministratifs. / Access to information. Preparation and updating ofadministrative documents.Commission d’examen des plaintes concernant la police militaire . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .1-800-632-0566Régime enregistré d’épargne-études (REEE) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .1-800-665-7700Ré gi me de soins de san té de la fonc tion pu bli que (RSSFP) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .1-888-757-7427Assistance lors de voyages (AMEX) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .1-800-477-9629Prestations de retraite . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .1-800-267-032571514 252-2777,pos te / ext. 2250Bât / Bldg 151514 252-2777,pos te / ext. 4272Bât / Bldg 1932 e étage / 2 nd floorS/O - N/AS/O - N/AS/O - N/A514 252-2777,pos te / ext. 4119Bât / Bldg 1932 e étage / 2 nd floor450 358-7099,pos te / ext. 7287;Réceptions:pos te / ext. 7958 Méga450 358-7099,pos te / ext. 7257Méga, K-104450 358-7099,pos te / ext. 7317Méga, K-203450 358-7099,pos te / ext. 7317Méga, K-203450 358-7099, poste /ext. 7317Méga, K-203450 358-7099,pos te / ext. 6282Méga, K-104418 844-5000,pos te / ext. 5003Cuisine-Kitchen,Bât / Bldg 505• • • •418 844-5000,pos te / ext. 5414Bât / Bldg 200418 844-5000,pos te / ext. 4999Bât / Bldg 200418 844-5000,pos te / ext. 5591Bât / Bldg 200S/O - N/A• • • •• • • •418 844-5000,pos te / ext. 5653Bât / Bldg 513• * *Au tres nu mé ros uti les (sans frais) Other use ful toll-free num bers (toll free)Military Police Complaints Commission . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .1-800-632-0566Registered Education Savings Services Plan (RESP) BMO Graduaction . . . . . . . . . . . . . . . . .1-800-665-7700Public Service Health Service Plan (PSHSP) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .1-888-757-7427Help line while travelling (AMEX) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .1-800-477-9629Retirement benefits . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .1-800-267-0325* Ser vi ce of fert par le CRHM Mtl pour les ré ser vistes ap par te nant au CIU 0130, 0812, 1177, 3010, 3380 et 3624 / Ser vi ce pro vi ded MHRC Mtl to re ser vists be lon ging to UICs 0130, 0812, 1177, 3010, 3380 and 3624

PROGRAMMES DE SOUTIEN DU PERSONNELPERSONNEL SUPPORT PROGRAMS73

DÉPOSITAIRE- Yamaha- Suzuki- Aprilia- Moto Guzzi- Arctic CatMOTOSVTTSCOOTERSUTILITAIRESMOTONEIGESÉCOLE DE CONDUITECENTRE-VILLE INC.MOTO418 688-22211379, chemin Sainte-Foy (Pratique Place Fleur de Lys)Accréditée Association québécoise du transport et des routesPLUS DE 25 ANS D’EXPÉRIENCE11337, boul. Valcartier,Québec (Québec)Tél. : 418 842-27031 866 842-2703 www.smsport.ca5 places d’affaires dont : 418 254-8924PARCE QUE CHAQUE PROJETMÉRITE UNE ATTENTION PARTICULIÈRE !JE VOUS OFFRE MES SERVICES AVEC HONNÊTETÉ ET EFFICACITÉet je prends tous les outils nécessaires afin que votre projet se réalise.Mon engagement envers vous est de vous offrir un service à la hauteur de vos attentes et d’optimiserla visibilité de votre propriété afin de maximiser la vente de votre maison. site Internet www.royal-lepage.qc.ca avec plus de 8 millions de visites par mois site Internet Inter-Agences www.centris.ca publicités dans la revue de Royal Lepage distribuée à plus de 70 000 exemplaires publicités dans les différents journaux de la régionVous offrir un service professionnel à tous les niveaux Alors, n’hésitez pas et faites confiance à un courtierqui a à coeur la réussite de votre projet !74Marie-JoséeOuelletCourtier immobilierCell.: 418 520-2182Bur.: 418 622-7537mjouellet@royallepage.ca

PROGRAMMES DE SOUTIENDU PERSONNEL (PSP)Message de lagestionnaire des PSPEn 2013, le changement est incontournable. C’est la mise encommun de nos compétences à travers nos services qui nousinsufflera ce vent nouveau!De constants défis nous ont amenés àrevoir nos méthodes de travail et certainesfaçons de faire; nous en sommes arrivésà des solutions innovatrices et avantgardistespour le plus grand bien de toutela communauté militaire.Nous ne pouvons penser l’avenir sans lepartage de notre expertise et ce, enmisant sur la complémentarité de nosdifférents départements. Pour un serviceclé en mains, vous verrez de plus en plusnos services se regrouper lors des évé -nements PSP. Par exemple, il ne sera pasrare de voir le conditionnement physique,le Centre plein air Castor et la Promotionde la santé travailler main dans la mainpour mettre en œuvre une activité afind’optimiser le service à la clientèle etd’assurer son succès.Grande nouveauté cette année, la restructurationdes mess! Nous avons créé leposte de coordonnateur aux événements.Cette personne travaillera en étroite collaborationavec les comités de chacundes mess, afin de trouver des activitésqui plairont davantage aux différentesgénérations de militaires. De plus, l’arrivéed’une concession unique pour les servicesalimentaires des mess garantira la stabilitédu service et la diversité des menus pourtous les goûts à des prix très abordables.Nous vous invitons à venir nous rencontrer et à découvrir nosactivités pour le plaisir d’être ensemble!Martine CimonGestionnaire PSP / PSP ManagerPERSONNEL SUPPORTPROGRAMS (PSP)Message from thePSP ManagerIn 2013, change is inevitable. We can embrace this change if wepool the skills that we have in our services.Constant challenges have led us to reviewour work methods and some of theapproaches we have taken. We havefound innovative and leading-edge solutionsthat benefit our entire militarycommunity.Any thought of the future means findingways to share our expertise and focusingon how our various departments com -plement one another. For turnkey service,you will increasingly see our servicescoming together for PSP events. Forexample, it will not be unusual to seephysical fitness, CPAC and health promotioninvolved in implementing an activity inorder to offer the best possible service toclients and ensure the activity’s success.The big news this year is the restructuringof the messes! We advocated the additionof an events coordinator who would workin close cooperation with the committeesfrom each mess to find activities that willplease multiple generations of militarymembers. In addition, the use of a singleconcession for food services in the mes -ses will guarantee stable service andenough variety in the menus to pleaseeveryone’s taste at very affordable prices.We invite you to come and see us, and todiscover the activities we have for gettingtogether!Programmes de soutien du personnel – Région EstBureau 110, bâtiment 516, Garnison ValcartierNuméro de téléphone (administration) :418 844-5000, poste 6537Personnel Support Programs – Eastern RegionRoom 110, building 516, Valcartier GarrisonTelephone number (administration):418-844-5000, ext. 653775

PROMOTION DE LA SANTÉ«Énergiser les Forces»«Énergiser les Forces» est le programme de Promotion dela santé des Forces canadiennes.Nos services vous aident à faire des choix sains en matièrede santé et de bien-être, d’habitudes et d’équilibre de vie. Ilsprennent la forme d’activités de sensibilisation, d’ateliers,de cours, de kiosques et d’événements santé. Ils sont soitplanifiés à l’avance, soit offerts sur demande pour répondre àdes besoins particuliers.Le programme de la Promotion de la santé s’adresse principalementaux militaires (Force régulière et de la Réserve) età leur famille immédiate, aux employés civils du ministère dela Défense nationale, aux employés des Fonds non publics etaux membres des corps de cadets.L’équipe se compose de quatre promotrices, dont lesdomaines d’expertise sont complémentaires (kinésiologue,nutritionniste et travailleuses sociales), et d’une adjointeadministrative.Programmes de la Promotion de la santé• Sensibilisation aux dépendances et prévention- Formation du superviseur : alcool, autres drogueset jeu excessif- Programme «Écrasez-la»- Sensibilisation aux problèmes liés à l’alcool, aux autresdrogues et au jeu excessif• Prévention des blessures et vie active• Mieux-être nutritionnel- Programme «Style de vie, poids-santé»- Bouffe-santé pour un rendement assuré• Mieux-être social- Formation du superviseur :force mentale et sensibilisation au suicide- Le stress, ça se combat- Cours préparatoire sur les relations- Gérer les moments de colère- Sensibilisation et prévention de la violence familiale- Sensibilisation au suicide- Sensibilisation sur le sommeilN’hésitez pas à nous demander des activités ou des informationssur des sujets adaptés à vos besoins. Venez nous ren -con trer du lundi au vendredi entre 7 h 30 et 16 h 30.Promotion de la santéBureau 181-A, bâtiment 516, Garnison ValcartierNuméro de téléphone : 418 844-5000, poste 4677Courriel : PromoSante.Valc@forces.gc.caHEALTH PROMOTION‘‘Strengthening the Forces’’‘‘Strengthening the Forces’’ is the Canadian Forces’ HealthPromotion program.Our services enable you to make sound choices regardinghealth, wellness, lifestyle and work-life balance. They includeawareness activities, workshops, courses, information boothsand health events. We schedule these services in advance oroffer them upon request according to your needs.The services are primarily for Regular and Reserve Forcemem bers, their immediate families, civilian employees of theDepartment of National Defence, Non-Public Funds employeesand members of cadet corps.The team is composed of four promoters with complemen taryareas of expertise (kinesiologist, dietician and social workers)and an administrative assistant.Health Promotion’s Programs• Addiction, awareness & prevention- Supervisor training: Alcohol, other drugs and gambling- Butt out program- Alcohol, other drugs, and gambling awareness• Injury prevention and active living• Nutritional wellness- Weight wellness lifestyle program- Top fuel for top performance• Social wellness- Supervisor training: Mental fitnessand suicide awareness- Stress: Take charge!- Basic relationship training- Managing angry moments- Awareness and prevention of family violence- Suicide awareness- Sleep awarenessFeel free to ask for activities or information about specificsubjects according to your needs. Come and meet us fromMonday to Friday between 7:30 am and 4:30 pm.Health PromotionRoom 181-A, building 516, Valcartier GarrisonTelephone number: 418-844-5000, ext 4677Email: PromoSante.Valc@forces.gc.ca76

PROGRAMMES DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE ET SPORTSConditionnement physiqueLa Stratégie sur la santé et la condition physique au sein desForces canadiennes (FC) a pour vision de «fournir les moyenspour que chaque membre des FC puisse atteindre et maintenirun niveau personnel de santé et de condition physique suffi -sant pour satisfaire aux exigences opérationnelles des FC».De plus, la stratégie vise à accroître la clientèle visée par lesprogrammes de santé et condition physique en incluant lesmembres des FC, réguliers et réservistes, leurs familles, lesanciens combattants et les retraités des FC.Le Centre des sports de Valcartier offre donc une vastegamme de programmes, de cliniques spécialisées et de courstrès variés dans le domaine du conditionnement physique.La programmation qui suit s'adresse principalement auxmembres des FC. Par contre, l’ensemble de la communautémilitaire, les employés du ministère de la Défense nationale(MDN) et les membres du Plan sports et loisirs adultes ontmaintenant accès aux activités identifiées par un astérisque.Une programmation détaillée est disponible au Centre dessports et auprès de l’officier des sports de votre unité.Cours• Qualification élémentaire de leadership• Mise en forme• Natation• Camp de présélection pour les candidats à la FOI2,ROSC, PMCliniques spécialisées• Escalade (moulinette, premier de cordée, accréditations)• Power skating• Ski de fond*• Étirements et échauffements*• Course à pied*• Gestion de l’entraînement cardiovasculaire*• Musculation*• Haltérophilie• Auto-défense*• Guide du conditionnement physique de l’Armée de terre• Guide accompagnateur«Parcours de franchissement d'obstacles»• Requalification guide accompagnateur«Parcours de franchissement d'obstacles»• Vélo de montagne*• Initiation aux techniques de canotage• Initiation au Programme d’entraînement au combat (PEC)Classes de conditionnement physique• Aérobie, cardio boxe, step, boot camp• Roue libre (spinning)• Circuit d’entraînement en gymnase• Méga circuit d’entraînement d’unité• Familiarisation en escalade (moulinette)• Circuit d’entraînement aquatique• Water-polo, ballon panier aquatique• Circuit d’entraînement de type autodéfense• Familiarisation au taekwondo• Autodéfense77PHYSICAL FITNESS AND SPORTS PROGRAMSPhysical FitnessThe vision of the Canadian Forces (CF) Health and PhysicalFitness Strategy is to “provide the ways and means for everyCF member to attain and maintain their personal health andphysical fitness sufficient to meet CF operational requirements.”The strategy is also intended to expand the target clienteleof the health and fitness programs by including Regular andReserve Force members, their families, veterans and retiredCF members.The Valcartier Sports Centre offers a wide range of fitnessprograms, specialty clinics and courses.The following program of activities is primarily for CF members.However, activities that are marked with an asterisk areopen to Department of National Defence (DND) employees,adult Sports and Recreation Plan members and the entiremilitary community.A detailed brochure with a complete list of contact informationis available at the Sports Centre.Courses• Primary Leadership Qualification• Get in shape• Swimming• Pre-selection camp for JTF 2, CSOR and MP candidatesSpecialty Clinics• Climbing (top-roping, climbing leader, certifications)• Power skating• Cross-country skiing*• Stretching and warm-up*• Running*• Cardio training management*• Bodybuilding*• Weightlifting• Self-defence*• Army fitness guide• Obstacle course guide• Obstacle course guide re-certification• Mountain biking*• Canoeing for beginners• Combat fitness program for beginnersFitness Classes• Aerobics, cardio boxing, step, boot camp• Spinning• Circuit training in the gymnasium• Unit mega circuit training• Climbing (top-roping) basics• Water-based circuit training• Water polo, water basketball• Self-defence circuit training• Taekwondo basics• Self-defence

PROGRAMMES DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE ET SPORTSPHYSICAL FITNESS AND SPORTS PROGRAMS• Power skating et technique de patinage• Programme d’entraînement au combat (PEC)• Conditionnement physique adaptéActivités du midi• Bain libre (longueurs)*• Roue libre*• Aérobie, taebo, step, boot camp, body design*• Escalade (pratique libre et supervisée)*• Accréditation en escalade• Programme d’entraînement au combat (PEC)Évaluations de la condition physique• Force opérationnelle interarmées 2 (FOI 2)• Régiment des opérations spéciales du Canada (ROSC)• Parachutisme• Évaluation réglementaire de base en natation des FC• Expres des FC• «Human Intelligence» (HUMINT)• Protection individuelle rapprochée (police militaire)• Recherche et sauvetage (SAR TECH)• US Rangers et Forces spéciales• Pompiers du MDN*Accessibles également aux aux membres adultes du Plansports et loisirs.Un moniteur de conditionnement physique et sports des Pro -grammes de soutien du personnel est assigné à chaque unitépour participer à la planification et à l’élaboration de program -mes de conditionnement physique et d’activités sportives. Lesmoniteurs peuvent également aider les militaires dans la plani -fication de programmes personnalisés.Conditionnement physique et sportsBureau 110, bâtiment 516, Garnison ValcartierNuméro de téléphone : 418 844-5000, poste 5223• Pour connaître le nom du moniteur assigné à votre unité :418 844-5000, poste 6534• Inscription ou renseignement sur les cours et cliniquesd’entraînement spécialisées : 418 844-5000, poste 6534• Réservation d’une classe de conditionnement physique :418 844-5000, poste 3892Sports militairesLe réseau de sports inter-unités de Valcartier est constituéde quatre ligues totalisant plus d’une cinquantained’équipes. Les disciplines sont le hockey sur glace, lehockey-balle, le soccer et le golfCet imposant réseau de sportifs militaires permet decons tituer de solides équipes représentatives pourdéfendre les couleurs des Lions de Valcartier dansplus de 18 disciplines pour différents championnatsrégionaux, nationaux et internationaux des FC.• Power skating and skating techniques• Combat fitness program for beginners• Adapted fitness programLunchtime Activities• Open swim (lengths)*• Spinning*• Aerobics, Tae Bo, step, boot camp, body design*• Climbing (open and supervised practice)*• Climbing certification• Combat fitness programFitness Evaluations• Joint Task Force 2 (JTF 2)• Canadian Special Operations Regiment (CSOR)• Parachuting• CF Basic Military Swim Standard (BMSS)• CF EXPRES• Human Intelligence (HUMINT)• Close Protection (military police)• Search and rescue (SAR TECH)• US Rangers and Special Forces• DND firefighters*Also open to Sports and Recreation Plan adult members.A fitness and sports instructor from Personnel SupportPrograms is assigned to each unit to help design and developfitness programs and sports activities. Instructors can alsohelp CF members design personalized programs.Physical Fitness and SportsRoom 110, building 516, Valcartier GarrisonTelephone number: 418-844-5000, ext 5223• To find out the name of the instructor assigned to yourunit: 418-844-5000, ext 6534• Information or registration for a course or specialtytraining clinic: 418-844-5000, ext 6534• Reservation of a fitness class: 418-844-5000, ext 3892Military SportsThe Valcartier inter-unit sports network is made up of fourleagues with more than 50 teams in all. The disciplines are icehockey, ball hockey, soccer and golfThis impressive military sports network makes it possible toput together strong teams to defend the Valcartier Lion’scolours in more than 18 disciplines for different regional,national and international championships.Military SportsBuilding 516, 2 nd floor, Valcartier GarrisonTelephone number: 418-844-5000, ext 5215 or 6535Sports militairesBâtiment 516, 2 e étage, Garnison ValcartierNuméro de téléphone : 418 844-5000, poste 5215 ou 653578

PROGRAMMES DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE ET SPORTSConditionnement physique adaptéLa section du conditionnement physique adapté (CPA) vienten aide aux membres des Forces canadiennes (FC) quidoivent se remettre d’une maladie ou d’une blessure aumoyen d’exercices, de plans d’entraînement et d’activitéssportives personnalisées. Le programme a pour objectifd’accompagner les membres malades ou blessés pendantqu’ils se rétablissent, de leur permettre de reprendre le serviceactif et d’améliorer leur qualité de vie le plus rapidementpossible et en toute sécurité. Ce service est offert aux militairesayant une référence médicale, étant sur le programmede retour au travail (PRT) ou muté à l’Unité interarmées desoutien du personnel (UISP).Un encadrement de groupe ou individuel est offert et vise :• le maintien et l’amélioration de la condition physiquemusculaire et cardio-vasculaire;• le renforcement spécifique à la blessure ou à la maladie;• l’adhésion à de saines habitudes de vie;• la cohésion et l’interaction avec les pairs;• le retour progressif à l’entraînement physique militaire;• le retour progressif aux activités sportives;• l’initiation aux sports adaptés;• l’introduction au programme «Sans Limites» (Soldier On).Classes de conditionnement physique adapté• Circuit d’entraînement musculaire du bas du corps• Circuit d’entraînement musculaire du haut du corps• Méthode «Burdenko» (exercices aquatiques)• Natation• Spinning• Hockey-luge• Yoga• Trio cardio• Sports de groupe (badminton, volley-ball, soccer, etc.)• Activités de plein air (raquette, ski de fond, vélo, course,randonnées, etc.)Équipements spécialisés pour l’entraînementet le sport adapté• Hockey-luge• Ski para-nordique• Luges pour le ski alpin• Vélos en position allongée à 2 et 3 roues• Vélos à pédalier manuel• Vestes de flottaison «Burdenko»• Altères de 1 à 12 lbs• Staby• Rouleaux de foam variés• Bandes élastiques variées• Accessoires pour agilitéDe plus, le Centre des sports de Valcartier, où est situé lebureau du CPA, offre six espaces de stationnement réservésaux personnes à mobilité réduite et une chambre de bainprivée et adaptée.PHYSICAL FITNESS AND SPORTS PROGRAMSAdapted FitnessThe PSP Reconditioning Program supports Canadian Forces(CF) members as they recover from illness or injury throughcustomized exercise, training plans, and access to sports.The program is designed to help ill and injured members asthey recover, support them in returning to active duties, andimprove their quality of life as quickly and safely as possible.This service is offered to members under medical referral, onReturn to Work Program (RTW) or posted to the JointPersonnel Support Unit (JPSU).Group or individual support is given to:• maintain and improve general muscular andcardiovascular fitness;• specific injury and illness reinforcement;• healthy behavior adhesion;• pair cohesion interactions;• progressive return to military conditioning;• progressive return to sports;• adapted sport introduction;• Soldier On introduction.Adapted Fitness Group Classes• Lower body circuit training• Upper body circuit training• Burdenko method (aquatic exercises)• Swimming• Spinning• Sledge hockey• Yoga• Trio cardio• Team sports (badminton, volley-ball, soccer, etc.)• Outdoor activities (snowshoe, Nordic ski, bike,running, hiking, etc.)Specialized Training and Sport Equipment• Sledge hockey• Para-nordic ski• Sit ski• 2 and 3 wheels recumbent bike• Handcycle• Burdenko floating vest• 1 to 12 lbs dumbells• Varied foam rollers• Staby• Varied elastic bands• Agility accessoriesValcartier Sports Centre, where is located adapted fitness’office, offers six parking spots for persons with disabilities anda private adapted restroom.79

PROGRAMMES DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE ET SPORTSSans LimitesLe programme «Sans limites» permet d’atteindre divers objectifs.Il encourage les membres des FC, qui sont malades oublessés, à adopter et à maintenir un mode de vie actif et sain.De plus, il favorise l’autonomie fonctionnelle des militairesconcernés en leur donnant les moyens d’acquérir de nouvellescompétences et d’atteindre des objectifs tout en socia -lisant, en explorant des intérêts communs et en partageantdes expériences d’apprentissage.Par ailleurs, le programme «Sans limites» met en valeur lepotentiel que possèdent tous les Canadiens ayant un handicap.Il cherche à établir des partenariats avec des organisationsœuvrant auprès des personnes handicapées, au Canadaet à l’étranger. Il démontre aux professionnels de la santé, àd’autres fournisseurs de services, aux dirigeants des FC et aupublic en général, les bienfaits du conditionnement physique,des sports et des loisirs.«Sans limites» mène à bien de nombreuses initiatives enpartenariat avec le Comité paralympique canadien (CPC), uneorganisation caritative privée, sans but lucratif, qui est reconnuepar le Comité international paralympique. Le CPC vise àrenforcer, par la pratique du sport, l’autonomie des personnesayant un handicap physique. Ce partenariat va de soi : leMouvement paralympique a vu le jour après la SecondeGuerre mondiale en tant que moyen visant à assurer la réintégrationdes soldats blessés dans leurs communautés et àaccélérer leur réadaptation.Conditionnement physique adaptéBureau 141, bâtiment 516, Garnison ValcartierNuméros de téléphone :418 844-5000, postes 3074, 3981, 4295 ou 6905.PHYSICAL FITNESS AND SPORTS PROGRAMSSoldier OnThe Soldier On program achieves a number of aims. Itencou rages ill and injured CF personnel to attain and maintaina healthy and active lifestyle. It supports these soldiersthrough increasing their independence, developing new skillsand achie ving goals. It provides an opportunity for them tosocia lize and explore common interests, and share learningexperiences.Further, the Soldier On program emphasizes the potentialresiding in all Canadians who have a disability. It investigatespartnerships with other disability organizations, in Canada andabroad. It shows health-care professionals, other serviceproviders, CF leadership and the general public how physicalfitness, sport and recreation can make all of this possible.Soldier On partners in many initiatives with the CanadianParalympic Committee (CPC), a non-profit, charitable, privateorganization, recognized by the International ParalympicCommittee, which aims to empower Canadians with physicaldisabilities through sport. The partnership makes sense:the Paralympic movement began after WWII as a way ofreintegrating injured soldiers into their communities andspeeding their recovery.Adapted FitnessOffice 141, Building 516, Valcartier GarrisonTelephone numbers:418-844-5000, ext 3074, 3981, 4295 or 6905Soldier OnTelephone number: 613-943-5204Web Site: soldieron-sanslimites@forces.gc.caSans LimitesNuméro de téléphone : 613 943-5204Site Web : soldieron-sanslimites@forces.gc.ca80

SERVICE DES LOISIRS COMMUNAUTAIRESLa mission du Service des loisirs communautaires estd’aider la communauté militaire à conserver une bonnesanté, en lui proposant des activités qui contribuent àatténuer la fatigue intellectuelle, les tensions et les contrariétésque peut parfois occasionner le travail quotidien.Le Service des loisirs joue un rôle important dans le dévelop -pement et le maintien de nouvelles activités et de nouveauxintérêts pour stimuler l’épanouissement personnel, enseignerde nouvelles compétences, assurer la socialisation et canali -ser l’énergie de façon positive.Le Service des loisirs de la Garnison Valcartierest responsable :• du Plan sports et loisirs;• de l’horaire des activités libres;• des camps de toutes sortes(relâche, ado, spécialisés, de jour, etc.);• des programmes parascolaire, artistique,culturel, communautaire, aquatique, sportif et deconditionnement physique;• du calendrier d’événement mensuel pour toute la famille;• du soutien aux clubs récréatifs;• d’une panoplie d’activités familiales et de journéesthématiques.Service des loisirs communautairesBâtiments 516 et 93, Garnison ValcartierNuméros de téléphone : 418 844-5000• Administration : poste 5085• Réception, Centre des sports : poste 5226• Réception, Centre communautaire (après 16 h) : poste 3924• Directeur des loisirs : poste 7690• Coordonnateur, sports et loisirs : poste 3923• Coordonnateur, vie communautaire : poste 3852• Coordonnateur, service : poste 5226• Superviseur des loisirs / Enfance-Jeunesse : poste 4138• Superviseur des loisirs / Organisateur d’événements :poste 8143• Agent de développement sportif : poste 3078• Moniteur de conditionnement physique en soirée :poste 7282• Superviseur des loisirs / Accueil : poste 3466Pour connaître l’horaire des activités, consultez le programmedes loisirs de la session en cours ou encore :- le portail communautaire des Forces canadiennesau www.portailcommunautairefc.ca- le site Web www.bk.cfpsa.com/valcartierpubpour vous inscrire- ou joignez-vous à notre page Facebook auwww.facebook.com/loisirsvalcartierCOMMUNITY RECREATION DEPARTMENTCommunity Recreation’s mission is to help the militarycommunity stay healthy by making activities available thatease the mental fatigue, stress and frustrations that aresometimes a part of day-to-day work.Community Recreation plays an important role in developingnew areas of interest and holding new activities to stimulatepersonal fulfilment, teach new skills, provide people with asocial outlet and help them channel energy in a positive way.The Community Recreation Department is in charge of:• the Sports and Recreation Plan;• free activities schedule;• all sort of camps (spring break camp, teen camps,specialized camps, day camps, etc);• aquatic, artistic, cultural, community, after school,sports and physical fitness programs;• an annual events schedule;• providing support to all types of recreational clubs;• a variety of family activities and thematic days.Community Recreation DepartmentBuilding 516 and 93, Valcartier GarrisonTelephone numbers: 418-844-5000• Administration: ext 5085• Sports Centre front desk: ext 5226• Community Centre front desk (after 4:30 p.m.): ext 3924• Community Recreation Director: ext 7690• Sport and Recreation Coordinator: ext 3923• Community Recreation Coordinator: ext 3852• Service Recreation Coordinator: ext 5226• Children and Youth Recreation Supervisor: ext 4138• Events Recreation Supervisor: ext 8143• Sport Development Agent: ext 3078• Evening Sports Instructor: ext 7282• Recreation Reception Supervisor: ext 3466To learn about our program schedule, check the currentrecrea tion program or :- the Canadian Forces community gatewayat www.cfcommunitygateway.com- the Web Site www.bk.cfpsa.com/valcartierpub to register- or join our Facebook page atwww.facebook.com/loisirsvalcartier81

PLANSPORTS etLOISIRSSERVICE DES LOISIRS COMMUNAUTAIRESPlan sports et loisirs (PSL)Le Plan sports et loisirs (PSL) offre une vaste gamme d’acti -vités et de services aux militaires, à leurs familles, aux clientsexternes ainsi qu’aux visiteurs occasionnels, et ce, à des prixsans égaux.Tarifs* 6 MOIS 12 MOISMembres titulairesIndividuel 53,00 $ 102,00 $Familial 70,00 $ 138,00 $Membres ordinairesIndividuel 101,00 $ 186,00 $Familial 121,00 $ 221,00 $Résidants Shannon et Saint-Gabriel-de-ValcartierIndividuel 120,00 $ 202,00 $Familial 139,00 $ 237,00 $Réservistes Classe AIndividuel 53,00 $ 102,00 $Familial 121,00 $ 221,00 $AssociésIndividuel 183,00 $ 332,00 $Familial 343,00 $ 638,00 $Invités Tarif quotidien Tarif carte 10 visites**Enfants (6-13 ans) 6,25 $ 43,75 $Adolescents (14-17 ans) 8,75 $ 68,75 $Adultes (18 ans et +) 12,50 $ 105,00 $* Les tarifs peuvent changer sans préavis** Cartes de 10 entrées disponibles pour les membres invités seulementLes avantages d’être membre du PSL*Plus d’accès• Accès à des cours gratuits : course à pied, combo cardio,entraînement varié de groupe, programme d’entraînementau combat (P.E.C.), roue libre, mur d’escalade, combomusculation• Accès au Centre des sports de 9 h à 22 h tous les jours• Accès aux piscines extérieures gratuitement• Accès au mur d’escalade gratuitement(accréditation obligatoire)• Accès gratuit : glissade, sentier de raquette et sentierglacé au Centre plein air Castor• Accès à la période de pré-inscription en ligne(offerte aux sessions HIVER et PRINTEMPS pour lesparticipants déjà inscrits à un cours et qui désirents’inscrire à ce même cours)• Accès aux services d’entraîneurs personnalisés ($)• Accès aux activités du camp de jour ($)• Accès étendu aux installations des garnisons Saint-Jeanet MontréalDes tarifs préférentiels• Tarifs préférentiels sur diverses activités : cinéma, centresde ski, Village Vacances Valcartier• Tarifs préférentiels sur certaines activités au Centre pleinair Castor : abonnement au golf, ski de fond et raquette• Tarifs préférentiels sur les cours et activités offerts dansle programme des loisirs• Tarifs préférentiels sur le service de garde de soirCOMMUNITY RECREATION DEPARTMENTSports and Recreation Plan (SRP)The Sports and Recreation Plan (SRP) offers a wide range ofacti vities and services to military personnel, their families,exter nal clients and occasional visitors, at unbeatable prices.Rates* 6 MONTHS 12 MONTHSRegular membersIndividual $ 53.00 $ 102.00Family $ 70.00 $ 138.00Ordinary membersIndividual $ 101.00 $ 186.00Family $ 121.00 $ 221.00Shannon and Saint-Gabriel residentsIndividual $ 120.00 $ 202.00Family $ 139.00 $ 237.00Class A ReservistsIndividual $ 53.00 $ 102.00Family $ 121.00 $ 221.00Associate membersIndividual $ 183.00 $ 332.00Family $ 343.00 $ 638.00Guest Daily rate 10-visit pass**Children (6-13 years) $ 6.25 $ 43.75Teens (14-17 years) $ 8.75 $ 68.75Adults (18 and over) $ 12.50 $ 105.00* Rates subject to change without notice** 10-visit cards available for guest members onlyThe Benefits of Becoming a SRP Member*More Access• Free classes: jogging, cardiovascular combo, variousgroup training, combat training program, spinning,climbing wall, body-building combo• Access to the Sports Centre from 9:00 am to 10:00 pmevery day• Free access to outdoor swimming pools• Free access to climbing wall (accreditation required)• Free access to the Centre plein air Castor, slides,snowshoeing and skating path• Access to online preregistration for recreational activities(available for winter and spring sessions to membersalready registered to a class who wish to subscribeto the same class)• Access to personal trainers ($)• Access to day camp activities ($)• Extended access to facilities at the Saint-Jeanand Montreal garrisonsSpecial Rates• Special rates for various activities: movies, ski hills,Village Vacances Valcartier• Special rates for some activities at the Centre plein airCastor: golf, cross-country skiing and snowshoeingmemberships’• Special rates for classes and activities offeredby the recreation program• Special rates for evening childcare services82

PLANSPORTS etLOISIRSSERVICE DES LOISIRS COMMUNAUTAIRESRéservation de terrains et d’équipement• Réservation de terrains de badminton et de squash(24 heures à l’avance)• Prêt gratuit d’articles de sport et d’accessoirespour l’entraînement• Location d’équipement de camping et de sport à prixmodique au Centre plein air Castor* Les tarifs et les privilèges sont sujets à changement sanspréavis. Vérifiez avec votre garnison si les privilèges des membressont en vigueur.Programmation PrivilègesActivités du midiAucune inscription n’est requise, présentez-vous avant ledébut de l’activité (places limitées). L’horaire et les activitéssont sujets à changement sans préavis.Clientèle : 16 ans et plusEndroit : Centre des sportsHoraire : de septembre 2013 à juin 2014• Natation (bain en longueur) :du lundi au vendredi de 11 h 50 à 13 h• Étirements et prévention des blessures :lundi de 11 h 45 à 12 h 45• Roue libre (spinning) :lundi, mardi et jeudi de 11 h 45 à 12 h 45• Équipe de course à pied :mardi et jeudi de 11 h 45 à 12 h 45• Step et aérobie : mercredi de 12 h à 13 hActivités en soiréeAucune inscription n’est requise, présentez-vous 30 minutesavant le début de l’activité pour que la carte de cours vous soitremise (places limitées). L’horaire et les activités sont sujets àchangement sans préavis.Clientèle : 16 ans et plusEndroit : Centre des sportsHoraire : session Automne :du 15 septembre au 7 décembre 2013session Hiver :du 14 janvier au 28 mars 2014session Printemps-Été :du 30 mars à la mi-juin 2014Combo cardioCours de conditionnement physique avec musique axé surl’entraînement cardiovasculaire incluant un court bloc musculaireet de flexibilité (aérobie, step, circuit d’entraînement...).Lundi et mercredi de 18 h 45 à 19 h 45Combo musculationCours de conditionnement physique avec musique axé surl’amé lioration de l’endurance et du tonus musculaire.Lundi et mercredi de 19 h 45 à 20 h 45COMMUNITY RECREATION DEPARTMENTCourt and Equipment Reservations• Badminton and squash court reservations(24 hours in advance)• Sports and training equipment loans free of charge• Affordable camping and sports equipment rentals at theCentre plein air Castor* Rates and benefits subject to change without notice. Checkwith your garrison to see if benefits are in effect.Privilege ProgramLunchtime ActivitiesNo registration is required. Show up before the beginning ofthe acti vity (space is limited). The schedule and activities aresubject to change without notice.Clientele: 16 years +Place: Sports CentreSchedule: September, 2013 to June, 2014• Swimming (lengths): Monday to Friday,from 11:50 am to 1:00 pm• Stretching and injury prevention: Mondays,from 11:45 am to 12:45 am• Spinning: Mondays, Tuesdays and Thursdays,from 11:45 am to 12:45 pm• Race team: Tuesdays and Thursdays,from 11:45 am to 12:45 pm• Step and aerobics: Wednesdays, from noon to 1:00 pmEvening ActivitiesNo registration is required. Show up 30 minutes before thestart of the activity so that you can receive the course card(space is limited). The schedule and activities are subject tochange without notice.Clientele: 16 years +Place: Sports CentreSchedule: Fall session:September 15 to December 7, 2013Winter session:January 14 to March 28, 2014Spring-Summer session:March 30 to mid-June, 2014Cardiovascular ComboFitness class with music focused on cardiovascular trainingincluding a short block of muscular and flexibility training(aero bic, step, circuit training...).Mondays and Wednesdays from 6:30 pm to 7:30 pmBody-building ComboFitness class set to music and aimed at improving enduranceand muscle tone.Mondays and Wednesdays, from 7:45 pm to 8:45 pm83

SERVICE DES LOISIRS COMMUNAUTAIRESRoue libre (spinning)Cours de conditionnement physique sur vélo stationnaire avecmusique.Mardi et jeudi de 17 h 15 à 18 h 15 et de 18 h 30 à 19 h 30Samedi de 9 h 15 à 10 h 45**Sessions hiver et printemps seulementPSP en ligneAu lieu d’attendre en ligne, inscrivez-vous en ligne!Comment obtenir un compte d’utilisateur pour tous les membresde votre famille?1. Téléphonez au 418 844-5000, poste 5226, aux heures indi -quées ci-dessous pour activer votre compte d’utilisateur(CU).Du lundi au vendredi de 9 h à 12 h et de 13 h à 16 hSamedi et dimanche de 13 h à 16 h et de 18 h à 21 h2. Lors de la création de votre compte, vous recevrez un courrielde la Garnison Valcartier qui vous communiquera votrenom d’utilisateur et un mot de passe temporaire (MP).3. Cliquez sur le lien dans le bas du courriel. Ce lien vous conduiraau site d’inscription aux cours.4. Par la suite, cliquez sur l’onglet «Mon compte» et inscrivezvotre nom d’utilisateur et mot de passe pour ouvrir votresession. Vous devrez modifier votre mot de passe et complétervotre profil.5. Cliquez sur le bouton «Mettre mon compte à jour».Programmes des loisirs communautairesLe Service des loisirs communautaires publie trois fois parannée son programme des loisirs pour les sessions automne,hiver, printemps-été. Ce document est posté aux résidantsde Courcelette, de Shannon et de Saint-Gabriel-de-Valcartier.Il est également disponible en ligne au www.bk.cfpsa.com/valcartierpub et sur le portail communautaire des Forcescanadiennes au www.portailcommunautairefc.ca.Vous y retrouverez tous les détails de la programmation :camps, activités libres, parascolaires, artistiques, culturelles,communautaires, aquatiques, sportives et de conditionne -ment physique, ainsi que le calendrier d’événements.COMMUNITY RECREATION DEPARTMENTSpinningSpinning fitness class set to music.Tuesdays and Thursdays, from 5:15 pm to 6:15 pm and6:30 pm to 7:30 pmSaturday, from 9:15 am to 10:45 am**Winter and spring sessions onlyPSP OnlineDon’t Line Up, Register Online!How do I get a user account for my entire family?1. To activate your user account (UA), call 418-844-5000, ext.5226 during the following hours:Monday to Friday from 9:00 am to noon and from 1:00 pmto 4:00 pmSaturday and Sunday from 1:00 pm to 4:00 pm and from6:00 pm to 9:00 pm2. You will receive an e-mail from the Valcartier Garrison containinga user name and temporary password.3. Click on the link at the bottom of the page. You will be redirectedto the Valcartier Garrison site.4. Click on ‘‘My Account’’ and enter your user name and passwordto start your session. Change your password and fillout your profile.5. Click on ‘‘Update My Account’’.Community Recreation ProgramsThe Community Recreation Department publishes threetimes per year a recreation program (fall, winter and springsummersessions), which is mailed to Courcelette, Shannonand Saint-Gabriel-de-Valcartier residents, and posted onlineat www.bk.cfpsa.com/valcartierpub and on the CanadianForces community gateway at www.cfcommunitygateway.com.It contains details on all programs: free activities, arts, cultu ral,community and after school activities, sports and physicalfitness, aquatics, camps and events.84

SERVICE DES LOISIRS COMMUNAUTAIRESNorme de qualité HIGH FIVENos professeurs, nos entraîneurs et nos bénévoles, ainsi quetous les intervenants œuvrant pour le Service des loisirs communautairesde la Garnison Valcartier, s'engagent à offrir desprogrammes de sports et de loisirs de qualité supérieure auxenfants de 6 à 12 ans.La norme de qualité de HIGH FIVE® assure que l’expériencevécue par votre enfant au sein des activités de sports et deloisirs sera sécuritaire, unique et appropriée à son âge. Elleassure également que votre enfant vivra une expérience positiveet quittera les lieux du programme en souriant!De cette façon, votre enfant vivra une expérience où l’on peutretrouver les éléments suivants :• la participation : de justes possibilités pour tous;• le jeu : tout simplement s’amuser;• la maîtrise : apprendre de nouvelles aptitudes et réussir;• les amis : la chance de nouer de nouvelles amitiés;• un adulte attentionné : un moniteur entraîneur qui faitpreu ve d’attention et qui démontre de l’intérêt réelmanifesté envers tous les enfants.Clubs récréatifsLe Service des loisirs communautaires appuie le comité desrésidents (voir p. 61) et plusieurs clubs récréatifs tels que leclub de patinage artistique, le club de vélo de montagne, laLigue de hockey récréative des vieux lions, l’École de musiqueet le Club de tir récréatif. Il est également affilié avec l’Associa -tion de hockey mineur Val-Bélair/Valcartier, le Club de soccerMistral Laurentien, l’Association de ringuette de la capitale, le1 er groupement scout de Valcartier et le Club de tir Beauséjour.Les détails des activités de ces clubs se retrouvent dans notreprogramme qui est disponible au Centre des sports et en ligneau www.bk.cfpsa.com/valcartierpub.Les militaires qui désirent démarrer un nouveau club récréatifdoivent prendre rendez-vous avec Martin Juneau, directeurdu Service des loisirs communautaires.Association de hockey mineur Val-Bélair/ValcartierCette association permet aux joueurs de hockey de notrecommunauté de développer leur talent de hockeyeur dansun contexte récréatif et compétitif. La majeure partie desactivités se déroule à l’aréna Clément-Boulanger et à l’arénales Deux-Glaces de Val-Bélair.Les inscriptions ont lieu à la mi-juin.COMMUNITY RECREATION DEPARTMENTHIGH FIVE’s Quality StandardOur instructors, coaches, volunteers and all parties workingfor the Community Recreation Valcartier Garrison are committedto provide superior quality programming for children 6 to12 years enrolled in recreation et sports programsHIGH FIVE’s quality standard ensures your child’s experiencewith sport and recreation will be safe, unique and age appropriate.It also ensures your child will have a positive expe -rience – and leave the program smiling!That way, your child will experience:• participation: fair opportunities for everyone;• play: just having fun;• mastery: learning new skills and being successful;• friends: opportunities to make and build friendships;• a caring adult: an instructor or coach who shows warmthand genuine interest in all the childrenRecreational ClubsThe Community Recreation Department sponsors the residents’committee (see p. 61) and several recreational clubs,such as the figure skating club, the mountain biking club, theOld lions recreational hockey league, the Music school andthe Recrea tional shooting club. It is also affiliated with theVal-Bélair/ Valcartier Minor Hockey Asso ciation, the MistralLaurentien soccer club, the Ringuette de la Capitale association,the Valcartier scout group and the Beauséjour shootingclub. Check our program for details on club activities. Detailsare also available online at www.bk.cfpsa.com/ valcartierpub.If you are interested in starting up a new club, contact MartinJuneau, Director, Community Recreation Department.Val-Bélair/Valcartier Minor Hockey AssociationThis local hockey association develops your hockey skills in arecreational or in a competitive way. Most of activities takeplace at the Clément-Boulanger Arena and the Aréna les DeuxGlaces in Val-Belair.Registrations are held in mid-June.Telephone number: 418-845-3058Web Site: www.ahmvbvc.caNuméro de téléphone : 418 845-3058Site Web : www.ahmvbvc.ca85

SERVICE DES LOISIRS COMMUNAUTAIRESClub de soccer Mistral LaurentienLe club organise des activités de soccer durant toute l'année.Les programmes sont offerts l'été et l’hiver : sessions localespour U4 à U7, ligues pour U8 à seniors et soccer amicalpour les 30 ans et plus. Diverses activités sont égalementorga nisées comme des écoles de soccer, des formations leweek-end, un tournoi régional du club ainsi qu’une journée defermeture à la fin d’août.Numéro de téléphone: 418 977-7828Site Web : www.mistrallaurentien.comClub de tir BeauséjourActivités variées dans six secteurs consacrés à différentesdisciplines de tir. Tirs offerts : à l’arc et l'arbalète, à la volée, àla carabine et à l’arme à utilisation restreinte incluant pistolets,revolvers et armes à chargement par la bouche.Les inscriptions ont lieu à fin de décembre.Site Web : www.clubdetirbeausejour.comClub de vélo de montagneDepuis l’automne 2008, le Club de vélo de montagne de laGarnison Valcartier développe de nouveaux sentiers sur leterritoire du Centre plein air Castor. Des corvées d’appel àtous sont affichées sur les sites de Vélo de montagne Québec,Chaudière Appalaches et de l’Association pour le développementde sentiers de vélo de montagne au Québec.Catégories• Vélo de montagne, récréatif et compétitif• Vélo de route, récréatif et compétitif• Volet pour membres juniors• Développement de sentiersSite Web : www.club-vmv.comÉcole de musiqueBien présente dans notre communauté depuis plus de15 ans, l’École de musique de la Garnison Valcartier initie,année après année, jeunes et moins jeunes à la musique parl’apprentissage et la maîtrise d’un instrument, au choix.Cours offerts• Piano• Guitare classique• Guitare électrique• Flûte à bec• Basse électrique• Autres instruments sur demandeCOMMUNITY RECREATION DEPARTMENTMistral Laurentien Soccer ClubThis club holds soccer activities throughout the year.Programs offered during the summer and winter sessions arefor local U4 to U7, U8 up to adult leagues.In addition, various activities are offered such as soccerschools, weekend soccer training, a regional tournament andthe club's closing day in late August.Telephone number: 418-977-7828Web Site: www.mistrallaurentien.comBeauséjour Shooting ClubSix areas of activities focusing on different disciplines. Archeryand crossbow, skeet shooting, rifles and restricted weaponsincluding pistols, revolvers and muzzle loaders.Registration are held in DecemberWeb Site: www.clubdetirbeausejour.comMountain Biking ClubSince fall 2008, the Valcartier Garrison mountain biking clubhas been developing new trails on the grounds of the Centreplein air Castor. Excursions open to all are posted on the sitesof Vélo de montagne Québec, Chaudière-Appalaches and theAssociation pour le développement de sentiers de vélo demontagne au Québec.Categories• Recreational and competitive mountain biking• Recreational and competitive road biking• Junior members component• Trail developmentWeb Site: www.club-vmv.comMusic SchoolThe Valcartier Garrison Music School has been a presencein our community for over 15 years, and each year helps studentsof all ages learn and master the musical instrument oftheir choice.Classes available• Piano• Classical guitar• Electric guitar• Recorder• Bass guitar• Other instruments, upon requestTelephone number: 418-844-5000, ext 8711Numéro de téléphone : 418 844-5000, poste 871186

SERVICE DES LOISIRS COMMUNAUTAIRESClub de patinage artistiqueEncourager l’enseignement, la pratique et l’avancement despatineurs, c’est la raison d’être du Club de patinage de laGarnison Valcartier. Année après année, les patineurs de tousâges posent leurs lames sur la patinoire de l’aréna Clément-Boulanger situé sur la garnison.Catégories• Initiation au patinage (3-4 ans)• Patinage Plus récréatif (5 ans et plus)• Patinage Plus avancé• Junior• Intermédiaire• Senior et adulteNuméro de téléphone : 418 844-0935Courriel : cpavalcartier@gmail.comSite Web : www.cpagarnisonvalcartier.caLigue de hockey récréative des vieux lionsLigue de catégorie olympique B pour les membres actifs etretraités des Forces canadiennes de 35 ans et plus. Rencontreamicale de 90 minutes une ou deux par semaine pour les troiséquipes. Les joueurs doivent participer à un camp d’entraînementafin de valider leur niveau de jeu et d’être acceptés dansla ligue.Club de tir récréatifCe club permet aux membres actifs et retraités des Forcescanadiennes, de même qu’aux employés du ministère de laDéfense nationale, d’avoir accès aux champs de tir de Valcar -tier pour pratiquer leur habileté au tir.Ligues sportives récréativesPlusieurs ligues récréatives s’offrent à vous. Le niveau de jeuest évalué en début de saison lors des camps d’entraînement.• Badminton• Dekhockey• Hockey cosom• Hockey sur glace• Volley-ballCOMMUNITY RECREATION DEPARTMENTFigure Skating ClubThe Valcartier Garrison figure skating club helps skaters learnand practice. Year in and year out, skaters of all ages honetheir skating skills at the Clément-Boulanger Arena located atthe garrison.Categories• CanSkate Introduction to skating (3-4 years of age)• CanSkate Recreational skating (5 and over)• CanSkate Advanced skating• Junior• Intermediaries• Seniors and adultsTelephone number: 418-844-0935Email: cpavalcartier@gmail.comWeb Site: www.cpagarnisonvalcartier.caOld Lions Recreational Hockey LeagueAllows active and retired Canadian Forces members age 35and older to participate in a Olympic B league category. Threeteams meet once or twice a week during friendly 90 minutesmatch. To be accepted in the league, players must participateat the autumnal training camp to validate their skill level.Recreational Shooting ClubAllows active and retired military, and also Department ofNational Defence employee’s, to have access to the Valcartiershooting ranges to practice their shooting abilities.Recreational Sport LeaguesMany recreational leagues are available for you. Trainingcamps are held at the beginning of the season to evaluate thelevel of each player.• Badminton• Dekhockey• Floor hockey• Ice hockey• VolleyballTelephone number: 418-844-5000, ext 3923Numéro de téléphone : 418 844-5000, poste 392387

MESSÀ ce jour, les mess conservent un rôle de club social et derestauration, et sont au cœur de la vie sociale des unités.Ils favorisent l’esprit de corps au sein des unités etpermet tent aux membres de tous les grades de forger desliens d’amitié et d’établir de meilleures relations de travaildans une atmosphère de franche camaraderie.Mess à la Garnison Valcartier• Mess des officiers• Mess des adjudants et sergents• Mess des caporaux-chefs• Mess des soldats et caporaux, nommé le Club KaebleServices offerts aux membres et à leurs familles• Bar, salle à manger• Réceptions (mariages, bals de finissants, etc.)Le commandant des mess de la Garnison Valcartier est le commandantde l’Unité de soutien au commandement du 5 GSS.Le gérant des mess est un employé civil des PSP. Le gérant etles comités de mess sont des partenaires dont le but communest de fournir un service de qualité aux membres et à leursfamilles. Les activités des mess sont annoncées sur le réseaud’information de la Défense (RID) de la Garnison Valcartier.Numéros de téléphone :- Mess des officiers : 418 844-5000, poste 6395- Mess des adjudants et sergents : 418 844-5000, poste 6393- Mess des caporaux-chefs : 418 844-5000, poste 5155- Mess des soldats et caporaux, nommé le Club Kaeble :418 844-5000, poste 6396Mess à la Citadelle• Mess des officiers• Mess des adjudants et sergents• Mess des caporaux-chefs• Club PatenaudeLes mess de la Citadelle relèvent du commandant du 2 e Batail -lon du Royal 22 eRégiment (2 R22 e R). Le gestionnaire desPSP, par l’entremise de son gérant coordonnateur, en est leurconseiller technique. Les membres et les comités de messsont essentiellement du personnel faisant partie du 2 R22 e R.Par souci d’économie et d’efficacité, les opérations et l’admi -nistration du mess des caporaux-chefs ont été intégrées àcelles du Club Patenaude.Numéros de téléphone :- Mess des officiers : 418 694-2800, poste 2611- Mess des adjudants et sergents : 418 694-2800, poste 2869- Mess des caporaux-chefs : 418 694-2800, poste 2858- Club Patenaude : 418 692-3391Mess à la Réserve navale de Pointe-à-Carcy• Carré des officiers• Cercle des officiers mariniers• Mess des matelotsNuméros de téléphone :- Carré des officiers : 418 694-5560- Cercle des officiers mariniers : 418 694-5560- Mess des matelots : 418 694-556088MESSESTo this day, messes continue to play a social club anddinning hall role and are at the heart of social life in thevarious units. They promote esprit de corps within unitsand allow members of all ranks to forge friendship tiesand establish better working relations in an atmosphereof cheerful camaraderie.Valcartier Garrison’s Messes• Officers’ Mess• Warrant Officers’ and Sergeants’ Mess• Master Corporals’ Mess• Junior Ranks’ Mess, called the Kaeble ClubServices provided to members and their families• Bar, dinning hall• Receptions (marriages, graduation balls, etc)The Valcartier Garrison mess commander is the CommandSupport Unit Commanding Officer. The Mess manager is acivilian employee of the PSP. The Mess manager and messcommittees are partners who share a common goal, namelyto provide quality service to members and their families. Thecalendar of mess events is posted on a regular basis in onthe Valcartier Garrison Defence Information Network (DIN)Web Site.Telephone numbers:- Officers’ Mess: 418-844-5000, ext 6395- Warrant Officers’ and Sergeants’ Mess: 418-844-5000, ext 6393- Master Corporals’ Mess: 418-844-5000, ext 5155- Junior Rank’s Mess, called the Kaeble Club:418-844-5000, ext 6396Quebec Citadel’s Messes• Officers’ Mess• Warrant Officers’ and Sergeants’ Mess• Master Corporals’ Mess• Patenaude ClubThe messes located within the Citadel walls report to theCommanding Officer 2 R22 e R. The PSP Manager, through theCoordinating Manager, acts as a technical adviser. The gene ralmembership and members of the mess committees are essen -tially all members of 2 R22 e R. For reasons of economy andefficiency, bar operations and administration of the MasterCorpo rals’ Mess have been integrated into the Patenaude Club.Telephone numbers:- Officers’ Mess: 418-694-2800, ext 2611- Warrant Officers’ and Sergeants’ Mess: 418-694-2800, ext 2869- Master Corporals’ Mess: 418-694-2800, ext 2858- Patenaude Club: 418-692-3391Naval Reserve Pointe à Carcy’s Messes• Officer’s Mess• Chiefs & Petty Officer’s Mess• Master Seamen & Below MessTelephone numbers:- Officer’s Mess: 418-694-5560- Chiefs & Petty Officer’s Mess: 418-694-5560- Master Seamen & Below Mess: 418-694-5560

JOURNAL ADSUMUn mercredi sur deux, le journal Adsum est distribué gratuitementdans la Garnison Valcartier et les différents éta -blissements de la Défense nationale de la région de l’Est,incluant les unités de la Réserve. Les résidants des logementsfamiliaux de Valcartier bénéficient d’une livraisongratuite à domicile, par l’entremise de nos camelots.Reportages sur l’actualité localeNotre journaliste prépare des articles sur l’actualité locale, lesgens et les événements, les services et les activités qui sontd’intérêt pour la communauté militaire de la région. Vous avezune idée d’article? Communiquez avec notre journaliste pourl’en informer.Publication des articles soumis par les membresde notre communautéLes lecteurs du journal Adsum peuvent se métamorphoser enjournalistes d’un jour s’ils le désirent. Du simple bénévole quiveut relater la victoire d’une équipe locale de sport jusqu’aumilitaire qui désire partager une expérience unique avec leslecteurs, nos «journalistes d’un jour» sont encouragés à noussoumettre des articles aussi variés que nombreux.AbonnementL’abonnement est gratuit pour les membres des Forcescanadiennes, en service ou à la retraite, ainsi que pour lesemployés civils du ministère de la Défense nationale (MDN).Les autres personnes doivent débourser un montant de 20 $plus taxes pour un abonnement d’un an.PublicitéVous êtes en affaires? Vous préparez une activité? Vous vou -lez vous donner toutes les chances de succès? Une annoncedans l’Adsum pourrait bien être la solution. Parlez-en à notreconseillère en publicité.Petites annoncesLe journal Adsum vous offre deux styles de petites annonces.Les petites annonces régulières pour les particuliers et lespetites annonces commerciales pour les gens d’affaires et lestravailleurs autonomes. Que vous choisissiez l’une ou l’autredes formules, vous vous assurez à coup sûr de l’efficacité àprix abordable!CamelotsVotre jeune ado est responsable et travaillant? Il aimerait sefaire de l’argent de poche? L’Adsum recherche régulièrementdes camelots pour sa distribution dans les secteurs résidentielsde la garnison. N’hésitez pas à nous appeler pour nousdonner le nom de votre enfant.Journal AdsumBâtiment 516, Garnison ValcartierNuméro de téléphone : 418 844-5000, poste 5598Courriel : +adsum@forces.gc.caSite Web : www.journaladsum.comFacebook : www.facebook.com/JournalAdsumADSUM NEWSPAPEREvery other Wednesday, Adsum is distributed free ofcharge throughout Valcartier Garrison and in the variousNational Defence establishments of the Eastern Quebecarea, including Reserve units. Our carriers deliver thenewspaper to Valcartier private married quarters.Local News CoverageOur journalist writes about local news, people and events,services and activities that concern the Quebec area militarycommunity. Contact our journalist to tell him about importantor interesting facts and events or suggest story ideas.Publication of Articles Submitted byour Community MembersAdsum readers can become authors if they like. From thevolunteer who wants to write about the local sports team’svictory to the Canadian Forces (CF) member who decides toshare a special experience with readers, these occasionalcontributing authors provide us with articles that are as variedas they are numerous.SubscriptionSubscription is free for active and retired members of the CF,as well as for civilian employees working for the Departmentof National Defence (DND). People who do not match thesecriteria must pay $20.00 for a one year subscription.AdvertisingAre you organizing an activity? Are you in business? You wantto do everything you can to make it a success? An ad inAdsum might be just the solution you need. Ask our adverti -sing specialist.Classified AdsAdsum offers you two types of classified ads. Our regularclassifieds are for individuals and our business classifeds arefor business people and the self-employed. Regardless of theformula chosen, rest assured that you are definitely gettingeffectiveness at an affordable price!DeliverersIs your teenager responsible and hardworking? Would he/shelike to make some pocket money? Adsum is often looking fornewspaper deliverers to work in the residential areas of thegarrison. Feel free to call us and give us your teen’s name.Adsum NewspaperBuilding 516, Valcartier GarrisonTelephone number: 418-844-5000, ext 5598Email: +adsum@forces.gc.caWeb Site: www.journaladsum.comFacebook: www.facebook.com/JournalAdsum89

CENTRE PLEIN AIR CASTORSitué sur la Garnison Valcartier, le Centre plein air Castormet à votre disposition ses installations ainsi que plusieursservices. Accessible au personnel du ministère de laDéfen se, il est également ouvert au grand public. Venez ypratiquer votre sport favori en harmonie avec la nature!Services du chalet• Vestiaires avec douches• Salle de repos avec télévision et musique• Salle de fartage vaste et moderne pour le ski de fond• Service de location d’espace pour le rangementde votre équipement sportifRestaurant-barQue ce soit pour une réunion d’affaires, un mariage ou touteautre activité sociale, votre événement nécessite un environnementidéal, une touche de professionnalisme, et bien sûrune excellente cuisine! Le restaurant du Centre plein air Castorest l’endroit idéal avec son décor chaleureux et rustique; iloffre espace et convivialité. De plus, pour plus de commodité,il offre un menu du jour du lundi au vendredi à un prix trèscompétitif et peut accueillir jusqu’à 275 personnes.• Conférence• Réunion d’affaires• Activité sociale• Party• Brunch• Mariage• Tournoi de golfBoutique de plein airVente d’équipement spécialisé dans le domaine du sport etdu plein air à des prix compétitifs (golf en été et ski de fonden hiver).Magasin de location d’équipement de plein airAu Centre plein air Castor, vous pouvez louer de l’équipementde plein air tel que décrit dans le tableau ci-dessous.Catégorie Articles Tarifs journaliers* $ 7 jours* $Semaine Fin de semaineCamping Tente 2 places 6,00 7,50 25,00Tente 4 places 7,50 9,50 30,00Tente 6 places 9,50 12,00 35,00Matelas 3,00 4,00 10,00Fanal 2,00 3,00 8,00Poêle 2,00 3,00 8,00Gamelle 2,00 3,00 8,00Glacière 2,00 3,00 8,00Sac à dos 2,00 3,00 8,00Bâtons de marche 2,00 3,00 8,00Sac porte-bébé 2,00 3,00 8,00Lampe frontale 2,00 3,00 8,00Vélo Vélo hybride 10,00 12,00 60,00Vélo de montagne 15,00 18,00 100,00Casque 2,00 3,00 8,00Escalade Crampons 8,00 10,00 35,00Piolet 5,00 6,50 25,00Harnais 2,00 3,00 8,00Casque 2,00 3,00 8,0090CENTRE PLEIN AIR CASTORThe Valcartier Garrison’s Centre plein air Castor facilitiesand services are available to Department of Defence staffand the public. Come and practise your favourite sport inthe great outdoors!Chalet Services• Lockers/showers• Lounge with TV and music• Large modern ski waxing centre• Sports equipment storage rentalRestaurant-BarWhether it is for a business meeting, wedding or other socialevent, the Centre offers an ideal, professionally run environmentwith, of course, an excellent kitchen! The restaurantat the Centre plein air Castor is a perfect location, with itswelcoming rustic décor, and spacious and friendly atmosphere.The restaurant offers competitively priced daily specials,Monday to Friday, and can accommodate 275 people.• Conference• Business meeting• Social activity• Party• Brunch• Wedding• Golf tournamentOutdoor BoutiqueSport and outdoor equipment sales at competitive prices (golfduring summer and cross-country skiing during winter).Outdoor Equipment RentalsAt the Centre plein air Castor, you can rent outdoor equipment,as follows:Category Item Daily rates* $ Weekly rates* $Weekdays WeekendCamping 2-people tent 6.00 7.50 25.004-people tent 7.50 9.50 30.006-people tent 9.50 12.00 35.00Mattress 3.00 4.00 10.00Lamp 2.00 3.00 8.00Stove 2.00 3.00 8.00Mess kit 2.00 3.00 8.00Cooler 2.00 3.00 8.00Backpack 2.00 3.00 8.00Walking sticks 2.00 3.00 8.00Infant carrier 2.00 3.00 8.00Headlamp 2.00 3.00 8.00Biking Hybrid bike 10.00 12.00 60.00Mountain bike 15.00 18.00 100.00Helmet 2.00 3.00 8.00Climbing Crampons 8.00 10.00 35.00Ice axe 5.00 6.50 25.00Harness 2.00 3.00 8.00Helmet 2.00 3.00 8.00

CENTRE PLEIN AIR CASTORCENTRE PLEIN AIR CASTORSports d'hiver Raquette - adulte 3,00 3,00 28,00Raquette - enfant 3,00 3,00 24,00Équip. ski patin 20,00 20,00 140,00Ski patin 12,00 12,00 84,00Bottes 6,00 6,00 42,00Bâtons 2,00 2,00 14,00Équip. ski classique 17,00 17,00 119,00Ski classique 9,00 9,00 63,00Bottes 6,00 6,00 42,00Bâtons 2,00 2,00 14,00Équip. ski 6-12 ans 8,00 8,00 56,00Tube 3,00 3,00 21,00Baby-glider (1/2 journée)10,00 10,00 70,00Baby-glider 16,00 16,00 112,00*Taxes incluses. Prix sujets à changement sans préavisWinter sports Snowshoes - Adult 3.00 3.00 28.00Snowshoes - Child 3.00 3.00 24.00X-country ski equipment 20.00 20.00 140.00X-country skis 12.00 12.00 84.00Boots 6.00 6.00 42.00Poles 2.00 2.00 14.00Alpine ski equipment 17.00 17.00 119.00Alpine skis 9.00 9.00 63.00Boots 6.00 6.00 42.00Poles 2.00 2.00 14.00Ski equipment, 6-12 years 8.00 8.00 56.00Tube 3.00 3.00 21.00Baby-glider (1/2 day) 10.00 10.00 70.00Baby-glider 16.00 16.00 112.00*Taxes included. Prices subject to change without noticeGolfLe golf du Centre plein air Castor est situé à 20 minutes de laVieille Capitale, dans un décor naturel enchanteur. Avec unenormale de 72, sur une distance de 6333 verges (jalons bleus),le parcours est fait pour plaire à tous. Le terrain, relativementplat et de marche facile, offre néanmoins des défis de tailleaux golfeurs de haut niveau. Les golfeurs de niveau moyenpeuvent aussi mettre leurs habiletés à l’épreuve sur le parcoursde 6015 verges (jalons blancs), dessiné en harmonieavec l’environnement. Les dames ont aussi la possibilitéd’aller relever de beaux défis sur le parcours de 5424 verges(jalons verts) et 5099 verges (jalons rouges).Un programme de golf junior est offert aux enfants des militairesâgés de 12 ans et plus. Après deux heures de cliniquesur le champ de pratique, les juniors font une partie de neuftrous, un jour par semaine entre le 24 juin et la fête du Travail,encadrés par le pro du terrain. Des tarifs préférentiels pour lasaison avec possibilité de jouer sur le terrain en après-midi,avec l’accord du professionnel, sont aussi proposés.• Bienvenue aux membres d’un jour• L’un des meilleurs rapports qualité/prix de la régionde Québec• Terrain de 18 trous• Verts impeccables• Terrasse extérieure spécialement aménagée• Service de boisson et de restauration• Tournoi• Location de bâtons, voiturettes, chariots et cases• Vert et fosse de sable d’entraînementGolfThe Centre plein air Castor golf course is located 20 minutesfrom Old Quebec, in an enchanting natural setting. Its 72 pargolf course measuring 6,333 yards (blue markers) is designedto please everyone. While relatively flat and easy to walk,this course nevertheless offers significant challenges tohigh-calibre golfers. Average golfers can also test their skillson the 6,015 yard course (white markers) designed in harmonywith the environment. Women golfers can also show offtheir talents on the 5,424 yard course (green markers) and5,099 yard (red markers).There is also a junior golf program open to children (ages 12and up) of Canadian Forces (CF) members. After a two-hourclinic on the driving range, the juniors play a nine-hole roundof golf once a week between June 24 and Labour Day andreceive instruction from the golf pro. There are special ratesin effect for the season, and afternoon games are availablewith the golf pro’s approval.• One-day members welcome• One of the best price/quality service inthe Quebec City area• 18-hole course• Impeccable greens• Outdoor terrace• Restaurant and bar• Tournaments• Rentals (clubs, bags, trolleys and carts)• Training green and bunker91

CENTRE PLEIN AIR CASTORSki de fondLe Centre plein air Castor offre aux amants de la nature unréseau de ski de fond dans un décor champêtre. Le réseau de95 kilomètres est entretenu tous les jours et patrouillé. Lespistes sont travaillées mécaniquement et tracées en double. Ilest possible d’y faire du pas de patineur ou du pas alternatifsur toute la longueur du parcours. Notre site plaît tout autantaux experts qu’aux familles désireuses de venir passer unejournée complète sur les pistes.Gratuit en semaine pour l’accès aux sentiers et le prêt d'équi -pement de ski de fond aux militaires.• 95 km de sentiers• Pas alternatif et pas de patin sur l’ensemble du réseau• 1 refuge• Patrouilleurs• Moniteur de ski de fond disponible• Salle de fartage moderne• Boutique de ski avec rabais pour les militairesGlissadesVenez glisser sur le bas des pentes du mont Brillant. Nousvous fournirons des chambres à air.Balade en raquettesVenez découvrir, seul ou en famille, les joies de la marche enhiver. Vous pourrez emprunter l’une de nos pistes en forêt ougravir le mont Brillant.Gratuit en semaine et fin de semaine pour l'accès aux sentierset le prêt de raquette aux militaires.• Sentier jusqu’à 6,1 km – Facile• Sentier de 4,8 km – ExpertSentier glacéNouveau! Situé sur le terrain de golf du Centre plein air Castor,un sentier glacé de 750 mètres – de niveau intermédiaire àdifficile – et traversant la rivière Nelson, est maintenant ouvertaux militaires et au grand public.Gratuit pour les militaires sur semaine. Prêt ou location depatins selon la clientèle.CENTRE PLEIN AIR CASTORCross-Country SkiingFor nature lovers, the Centre plein air Castor offers a networkof cross-country ski trails in a rural setting. The 95-kilometrenetwork is groomed daily and patrolled. The trails are mecha -nically groomed and double-tracked. Ski skating and crosscountryski are possible their entire length. Our site is a delightto both expert skiers and families looking to spend a full dayon the trails.Members of the military can access trails and borrow crosscountryequipment free of charge during the week.• 95 kilometres of trails• Diagonal stride and ski skate possible throughout the networkof trails• 1 shelter• Patrols• Cross-country ski monitor available• Modern waxing room• Ski shop with discount for members of the CFSlopesCome and slide on the slopes of Mont-Brillant. We will provideyou with inner tubes.SnowshoeingCome and discover the pleasures of walking in winter, alone oras a family. You can take one of the trails in the forest or climbMont-Brillant.CF members can access trails and borrow snowshoes free ofcharge during the week and on weekends.• Up to 6.1-kilometre trail – Easy• 4.8-kilometre trail – ExpertIce TrailNew! You can go to the Centre plein air Castor to skate onhigh-quality ice, either on a 750-metre trail located on the golfcourse or on an official-sized rink.Free for CF members during the week. Loan or rental ofskates, depending on the clientele.92

CENTRE PLEIN AIR CASTORVélo de montagneDurant la période estivale, les pistes balisées peuvent êtreutilisées par les adeptes du vélo de montagne. Vous pouvezy louer la fin de semaine jusqu’à 40 vélos de montagne.Sur semaine, les militaires ont accès gratuitement à 100 vélos.Le centre développe progressivement son réseau de «singletrack».Gratuit pour les militaires.Centre plein air CastorBâtiment 610, Garnison ValcartierNuméro de téléphone: 418 844-3272, poste 221Site Web : www.centrecastor.comCentre de biathlon Myriam-BédardLe Centre de biathlon Myriam-Bédard, une installation decalibre olympique, est ouvert uniquement aux athlètes dehaut niveau. L’entraînement est parrainé par des organismesprofessionnels.Le centre a été inauguré en 1996 lors d’un championnat internationalmilitaire. Plusieurs autres compétitions internationaless’y sont déroulées depuis. On y trouve un réseau de 35 kilomètresde pistes de haut niveau ainsi que des infrastructurestechniques permettant d’accueillir jusqu’à 500 compétiteurs.Une piste de ski à roulettes permet aux adeptes de s’entraî nerà longueur d’année (à la condition de faire partie du club debiathlon).Le champ de tir compte 27 emplacements. Un système dechronométrage électronique complète le tout.Club de chasse et pêcheLe Club de chasse et pêche de Valcartier est situé au Centreplein air Castor. Le club offre des services et des activitésde chasse, de pêche, de piégeage ainsi que des services devillégiature (location de chalets). Les chasseurs se partagent22 secteurs de chasse situés sur 210 km 2 . Le site du Clubcompte une vingtaine de lacs ensemencés annuellement, ainsique deux rivières, qui font le plaisir des pêcheurs.Tarifs pour location de chalet ou pêche journalière avecéquipement*• Chalet Pionnier : 150,00 $* (14 personnes maximum)• Chalet Castor : 95,00 $* (4 personnes maximum)• Chalet Murphy : 150,00 $* (8 personnes maximum)• Camping sauvage : 16,00 $• Pêche journalière : 53,00 $*Taxes incluses. Prix pour les 5 premières personnes (12,00 $par personne supplémentaire)CENTRE PLEIN AIR CASTORMountain BikingIn summer, mountain bike enthusiasts can use the markedtrails. There are 40 mountain bikes available to rent on weekends,and members of the military can use 100 bikes free ofcharge during the week. The center is gradually developing it'ssingle tracks ‘‘network’’.Free for members of the military.Centre plein air CastorBuilding 610, Valcartier GarrisonTelephone number: 418-844-3272, ext 221Web Site: www.centrecastor.comMyriam Bédard Biathlon CentreThe Myriam Bédard Biathlon Centre, an Olympic-classbiathlon facility, is open only to high-calibre athletes.The Myriam Bédard Biathlon Centre was inaugurated in 1996,on the occasion of an international military championship.Since then, several other international competitions havebeen held at the site. The Centre boasts a 35 km network ofhigh-calibre trails as well as sufficient technical infrastructureto accommodate up to 500 competitors.There is also a roller-ski trail that allows athletes to train yearround(biathlon centre members only).The firing range consists of 27 shooting stations. An electro nictiming system is another prized feature of the facility.Hunting & Fishing ClubThe Valcartier Hunting and Fishing Club is located at theCentre plein air Castor. The club offers hunting, fishing andtrapping services and activities as well as resort services(cabin rental). Hunters share 22 hunting areas covering 210km 2 . For fishing enthusiasts, the club’s site has about 20 lakesthat are enriched each year as well as two rivers.Rates for cottage and daily fishing excursions, withequipment*• Chalet Pionnier: $150.00 * (Max 14 persons)• Chalet Castor: $95.00 * (Max 4 persons)• Chalet Murphy: $150.00 * (Max 8 persons)• Wilderness camping: $16.00• One-day fishing excursion: $53.00*Taxes included. Price for the first 5 people ($12.00 peradditional person)Telephone number: 418-844-3272, ext 221Web Site: www.centrecastor.comNuméro de téléphone : 418 844-3272, poste 221Site Web : www.centrecastor.com93

INSTALLATIONS SPORTIVES ET COMMUNAUTAIRESCentre des sportsSitué près de l’entrée principale de la garnison, le Centredes sports offre des installations et des services de qualitésupérieure.Les installations sont ouvertes du lundi au vendredi de 6 h à22 h pour le personnel militaire et tous les jours, de 9 h à 22 hpour les membres du Plan sports et loisirs (PSL). L’entréeest libre pour le personnel militaire et les membres en règledu PSL.Les usagers non membres doivent payer les prix d’entréeen vigueur. Les heures d’ouverture pour les non-membres duPSL sont de 16 h 30 à 22 h du lundi au vendredi et de 9 h à22 h les fins de semaine et jours fériés.Stade recouvert d’un tapis Mondo• 3 plateaux de gymnase• Plateau de spinning (vélo roue libre)• Plateau de musculation (Techno-gym)• Structure artificielle d’escalade• 12 terrains de badminton• 3 terrains de volley-ball• 3 terrains de tennis• 1 plateau de combat et taekwondo• Piste de course de 200 mètres• Plateau d’haltérophiliePiscine intérieure• Piscine de 25 mètres• Sauna (homme et femme)Gymnase en bois franc• 3 terrains de basketball• 8 terrains de badminton• 1 terrain de soccerAutres installations intérieures• 3 terrains de squash• 2 salles de cours• Salle d’appareil cardiovasculaire• Salle de musculation et de poids libres• MezzanineTerrains extérieurs• 2 terrains de tennis éclairés• 4 terrains de balle-molle, dont 1 éclairé• 5 terrains de soccer à 11 personnes• 2 terrains de soccer à 7 personnes• 2 terrains de soccer à 4 personnes• 1 terrain de basket-ball• 2 terrains de volley-ball de plage (sable)• 1 patinoire extérieure• 2 terrains de dekhockeyCentre des sportsBâtiment 516, Garnison ValcartierNuméros de téléphone :• Accueil du Centre des sports : 418 844-5000, poste 5226• Réservation : 418 844-5000, poste 3891SPORTS AND COMMUNITY FACILITIESSports CentreLocated near the garrison main entrance, the Sports Centre isfitted with first-rate sports and recreation facilities.Opening hours are from 6:00 am to 10:00 pm, Monday toFriday, for military personnel and from 9:00 am to 10:00 pmevery day for Sports & Recreation Plan (SRP) members.Admission is free for military personnel and SRP membersin good standing.Non-members must pay the prevailing fee. Opening hoursfor non-members are from 4:30 pm to 10:00 pm, Monday toFriday, and from 9:00 am to 10:00 pm on weekends andholidays.Stadium with Mondo Surface• 3 gym areas• Spinning area• Bodybuilding area (Techno-gym)• Climbing wall• 12 badminton courts• 3 volleyball courts• 3 tennis courts• Combat training and taekwondo area• Covered 200 meters track• Power lifting areaIndoor Pool• 25 meters pool• Sauna (men and women)Wood Floor Gym• 3 basketball areas• 8 badminton courts• 1 soccer courtOther Indoor Facilities• 3 squash courts• 2 class rooms• Cardio-vascular training room• Bodybuilding and weightlifting room• MezzanineOutdoor Facilities• 2 lighted tennis courts• 4 softball fields (1 lighted)• 5 soccer fields for 11 people• 2 soccer fields for 7 people• 2 soccer fields for 4 people• 1 basketball field• 2 beach volley-ball field (sand)• 1 skating rink• 2 dekhockey surfacesSports CentreBuilding 516, Valcartier GarrisonTelephone numbers:• Sports Centre front desk: 418-844-5000, ext 5226• Reservation: 418-844-5000, ext 389194

INSTALLATIONS SPORTIVES ET COMMUNAUTAIRESPiste multifonctionnelle avec stations d’exerciceCette piste longue de 6,3 kilomètres fait le tour de la garnisonet offre quatre aires d’entraînement pouvant accommoder 10personnes à la fois.Piste de conditionnement physique avec stationsd’exerciceSituée près du Centre des sports dans un boisé, cette pistelongue de 1,6 kilomètres offre six stations d’exercice.Parcours de franchissement d’obstacles (PFO)Entièrement refait en 2009, le parcours de franchissementd’obstacles est constitué de 28 obstacles et couvre unedistance de 775 mètres. Ce parcours est réservé pour lesmilitaires seulement.Aréna Clément-BoulangerL’aréna Clément-Boulanger (bâtiment 87) comprend deuxpati noires qui sont disponibles sept jours sur sept, de 7 h àminuit, en saison (du début septembre à la mi-avril).Parcs récréatifsQuatre parcs sont situés dans les secteurs des logementsfamiliaux : Parc Vanier, Parc Garceau, Parc Beauvais, ParcCannon.Parc pour planches à roulettes et patinsà roues alignéesOuvert du lundi au dimanche de 8 h à 22 h (bâtiment 173).Piscine extérieureUne piscine extérieure et une pataugeoire (bâtiment 173)situées près du CANEX, agrémentent les journées chaudes del’été.Elles sont ouvertes du lundi au vendredi de 13 h à 16 h 30 etde 18 h à 20 h et les samedi et dimanche de 13 h à 17 h et de18 h à 20 h.Jardins communautairesPossibilité d’avoir votre propre potager. Une vingtaine d’es -paces de 1600 pieds carrés sont disponibles. La terre estretournée et sur place un inventaire d’équipements est mis àvotre disposition.Du lundi au dimanche jusqu’au coucher du soleil.SPORTS AND COMMUNITY FACILITIESMultipurpose Track with Exercise StationsThis 6.3-kilometre track circles the Garrison and has four exercisestations that can accommodate up to 10 people at a time.Fitness Track with Exercise StationsLocated near the Sports Centre in a wooded area, this 1.6-kilometre track has six exercise stations.Obstacle CourseCompletely redone in 2009, the obstacle course has 28 obstaclesover a distance of 775 metres. It is reserved for membersof the military only.Clément-Boulanger ArenaThe Clément-Boulanger Arena (building 87) has two skatingrinks open seven days a week from 7:00 am to midnight fromearly September to mid-April.Recreation ParksThere are four parks in the married quarters sector: ParcVanier, Parc Garceau, Parc Beauvais and Parc Cannon.Skateboard and In-Line Skating ParkOpen Monday to Sunday, 8:00 am to 10:00 pm (building 173).Outdoor PoolsAn outdoor swimming pool and a wading pool located (buil-ding 173) near CANEX make hot summer days more pleasant.The pools are open Monday to Friday, 1:00 pm to 4:30 pm and6:00 pm to 8:00 pm, and Saturday and Sunday, 1:00 pm to5:00 pm and 6:00 pm to 8:00 pmCommunity GardensGrow your own vegetables. There are twenty 1,600-squarefoot plots available. The soil has been turned and there aretools available on-site.Open Monday to Sunday until sunset.95

INSTALLATIONS SPORTIVES ET COMMUNAUTAIRESLac du PèreSitué dans les secteurs d’entraînement de la GarnisonValcartier, ce site est idéal pour passer de bon moment enfamille, en couple ou entre amis. Le chalet, situé en borduredu lac et alimenté à l’électricité, offre les commodités sui -vantes : cuisinière, réfrigérateur, vaisselle, batterie de cuisine,cafetière, grille-pain, micro-ondes, eau chaude, doucheintérieure et plusieurs autres accommodations.Vous pourrez pratiquer le canotage, le pédalo, la randonnéepédestre ou tout simplement profiter du soleil sur notreplage privée. En plus, chasser et pêcher selon la période del’année.Les PSP mettent également à votre disposition plusieursembarcations diverses et des vestes de sauvetage, qui rendrontvotre été inoubliable! Les usagers sont priés d’apporterleur eau potable.Centre communautaireLe Centre communautaire (bâtiment 93) loge plusieursorganismes.On y retrouve le Service des loisirs communautaires, Centrede la petite enfance La sentinelle des petits, le Centre de lafamille Valcartier, le Groupe de soutien au déploiement ainsique Le Repaire (club jeunesse).Le Centre communautaire offre en location sept salles polyvalentesoù peuvent avoir lieu des réunions ou autres activités.Le Centre communautaire est ouvert du lundi au vendredi de8 h à 22 h et la fin de semaine sur réservation.Pour information, réservation ou location d’une installation :SPORTS AND COMMUNITY FACILITIESLac du PèreLocated in the Valcartier Garrison training areas, this is aperfect site for groups of five. With a commercial kitchen,four refrige rators and outdoor fireplace with barbecue andgrill, making meals is easy, efficient and fun. There is even aspecial opening for serving food directly to the outdoor diningarea.PSP also has various watercrafts available, with lifejackets, tomake your summer unforgettable! Users are asked to bringtheir own drinking water.Community CentreThe Community Centre (building 93) houses several organi -zations, including Community Recreation Department PSP,La sentinelle des petits Early Childhood Centre, the ValcartierFamily Centre, the Residents’ Committee, the DeploymentSupport Group and Le Repaire youth club.The Community Centre’s has seven multi-purpose rooms thatcan be rented for meetings or other activities.The Community Centre is open Monday to Friday, 8:00 am to10:00 pm, and weekends with reservations.To get information, make reservation or rent a facility:Personnel Support Programs (PSP)FacilitiesBuilding 516, Valcartier GarrisonTelephone number: 418-844-5000, ext 3033• Reservations or rentals: 418-844-5000, ext 2880Programmes de soutien du personnel (PSP)InstallationsBâtiment 516, Garnison ValcartierNuméro de téléphone : 418 844-5000, poste 3033• Réservation ou location : 418-844-5000, poste 288096

BOTTIN TÉLÉPHONIQUETELEPHONE DIRECTORY97

ASSURANCE DE GROUPEAUTO ET HABITATIONTARIFS EXCLUSIFS POUR LACOMMUNAUTÉ DESFORCES CANADIENNESHOME AND AUTOGROUP INSURANCEEXCLUSIVE RATES FOR THECANADIAN FORCESCOMMUNITYTéléphonez ou cliquez pour obtenir votre soumissiond’assurance auto ou habitation :Call or click for your home and auto insurance quote:1 888 476-8737canex.lapersonnelle.comcanex.thepersonal.comL’assurance auto n’est pas offerte au Manitoba, en Saskatchewan ni en Colombie-Britannique, où il existe des régimes d’assurance gouvernementaux.Auto insurance is not available in Manitoba, Saskatchewan or British Columbia due to government-run plans.98

URGENCE 911 ASSISTANCE POLICE 7911 ASSISTANCE POMPIER 5312Numéros de téléphone– Garnison Valcartier (et autres)Si vous téléphonez d’un appareil de la Garnison Valcartier, com po -sez directement les numéros des postes (quatre chiffres). Si voustéléphonez de l’extérieur de la garnison, composez le 418 844-5000 ou le 86-666 (RCCC) suivi du numéro du poste.1 re Unité dentaire (détachement).................................................. 52701 er Bataillon du Royal 22e Régiment ............................................ 542012 e Régiment blindé du Canada................................................... 579712 e Régiment blindé du Canada (Milice) (Trois-Rivières) .............. 819 371-52902 e Agence d’assurance de qualité................................................ 418 694-5998de la Défense nationale de la région de Québec2 e Bataillon du Royal 22 e Régiment• Garnison Valcartier ................................................................... 5845• Citadelle................................................................................... 418 694-2800, #28163 e Bataillon du Royal 22 e Régiment.............................................. 692035 e Bataillon des services du Canada .......................................... 418 686-229135 e Groupe-brigade du Canada.................................................... 418 694-270035 e Régiment du génie de combat (Québec)................................ 418 653-5656430 e Escadron tactique d’hélicoptères......................................... 55345 e Ambulance de campagne ........................................................ 45175 e Bataillon des services du Canada ............................................ 5277• Compagnie de transport........................................................... 3642• Compagnie d’approvisionnement ............................................. 4993- Habillement............................................................................... 5261 ou 6532- Section centrale de transport matériel ...................................... 6152(bagages non accompagnés)• Compagnie de maintenance..................................................... 5756- Remorquage (heures ouvrables)................................................ 5759(heures creuses)................................................... 418 563-1369• Compagnie des services .......................................................... 6579• Centre des opérations .............................................................. 44715 e Peloton de police militaire ....................................................... 91025 e Régiment d’artillerie légère du Canada.................................... 52545 e Régiment du génie de combat................................................. 52335 e Unité d’entraînement opérationnel d’appui à la santé .............. 577552 e Compagnie médicale (Sherbrooke) ........................................ 819 564-423855 e Compagnie médicale............................................................. 418 686-22916 e Régiment d’artillerie de campagne (Lévis)............................... 418 835-0331/033262 e Régiment d’artillerie de campagne (Shawinigan)................... 819 539-7221713 e Régiment des communications (Beauport)........................... 418 663-3181714 e Escadron des communications (Sherbrooke) ....................... 819 564-5960AAdsum• Administration et petites annonces........................................... 5598• Rédaction et infographie .......................................................... 5672 ou 6656Affaires publiques• 5 e Groupe de soutien de secteur............................................... 5880• 5 e Groupe-brigade mécanisé du Canada................................... 4688Agence de logements des Forces canadiennes............................ 6804• Urgences - en dehors des heures d’ouverture.......................... 1 800 903-2342• Réparations – heures d’ouverture ............................................ 6855Anciens combattants Canada ...................................................... 7705 (option 1)Approvisionnement...................................................................... 5439Aréna Clément-Boulanger............................................................ 5402• Gérant...................................................................................... 6543• Magasin des sports.................................................................. 7310• Bistro ....................................................................................... 3094• Surveillant................................................................................ 7402• Vestiaire des arbitres................................................................ 7409• Hockey mineur, Club patin artistique ........................................ 3095Association de hockey mineur Val-Bélair/Valcartier...................... 418 845-3058Arts graphiques ........................................................................... 6413BBibliothèque de Shannon............................................................. 418 844-1622Bibliothèque Félix-Leclerc (Val-Bélair).......................................... 418 641-6435Bureau de la protection des infrastructures essentielles.............. 418 648-3111et de la protection civile du CanadaBureau de poste (civil)................................................................. 418 844-1444Bureau de poste (militaire)........................................................... 4999Bureau des enquêtes en harcèlement ......................................... 4475Telephone Numbers– Valcartier Garrison (and Others)If you are at Garrison Valcartier, dial extension directly (four-digitnumbers). If you are outside the garrison, dial 418-844-5000 or86-666 (CSN) followed by the extension number.1 Dental Unit Detachment ................................................................. 52701 Battalion, Royal 22 e Régiment ........................................................ 542012 e Régiment blindé du Canada ........................................................ 579712 e Régiment blindé du Canada (Milice) (Trois-Rivières) .................... 819-371-52902 Battalion, Royal 22 e Régiment• Valcartier Garrison.......................................................................... 5845• Citadelle......................................................................................... 418-694-2800,......................................................................................................... #28162 National Defence Quality Assurance ............................................... 418-694-5998Quebec City area3 Battalion, Royal 22 e Régiment ........................................................ 692035 e Bataillon des services du Canada................................................ 418-686-229135 Canadian Brigade Group............................................................... 418-694-270035 e Régiment du génie de combat (Québec)...................................... 418-653-5656430 Tactical Helicopter Squadron ...................................................... 55345 Canadian Service Battalion............................................................. 5277• Transport Company ........................................................................ 3642• Supply Company............................................................................ 4993- Clothing.......................................................................................... 5261 ou 6532- Central Material Traffic Section ....................................................... 6152• Maintenance Company................................................................... 5756- Towing (business hours) ................................................................. 5759(silent hours)....................................................................... 418-563-1369• Services Company ......................................................................... 65795 Health Support Operational Training Unit ........................................ 57755 Field Ambulance............................................................................. 45175 e Bataillon des services du Canada.................................................. 5277• Operations Centre .......................................................................... 44715 Military Police Platoon.................................................................... 91025 e Régiment d’artillerie légère du Canada.......................................... 52545 Combat Engineer Regiment............................................................ 523352 Medical Company (Sherbrooke).................................................... 819-564-423855 Medical Company ........................................................................ 418-686-22916 e Régiment d’artillerie de campagne (Lévis)..................................... 418-835-0331/033262 e Régiment d’artillerie de campagne (Shawinigan)......................... 819-539-7221713 Communications Regiment ........................................................ 418-663-3181714 Communications Squadron (Sherbrooke).................................... 819-564-5960AAdsum• Office and classified ads ................................................................ 5598• Articles and graphic design ............................................................ 5672 or 6656Alexander-Wolff School ..................................................................... 780-1287Assistance help desk (computer and telecom)................................... 7777BBand of Royal 22 e Régiment.............................................................. 5052Brookfield Global Relocation Services................................................ 7325CCanadian Forces Fleet School Québec............................................... 418-694-5560Canadian Forces Housing Agency...................................................... 6804• Emergency - after business hours.................................................. 1-800-903-2342• Maintenance calls – business hours .............................................. 6855Canadian Forces Medical Simulation Centre...................................... 4850Canadian Forces National Investigations............................................ 3350Service (Eastern Region)Canadian Forces Recruitment Centre Québec.................................... 418-648-3636Canadian Forces Recruitment Centre ................................................ 418-722-3273Detachment RimouskiCanadian Forces Recruitment Centre ................................................ 819-371-5320Detachment Trois-RivièresCANEX............................................................................................... 5321 or......................................................................................................... 418-844-3202Castor Outdoor Centre....................................................................... 418-844-3272Civilian Human Resources Service Centre (Eastern)........................... 730499

CCANEX......................................................................................... 5321 ou 844-3202Capacité de soutien au commandement (Beauport)..................... 418 667-2626Centre d’assistance (téléphonie et informatique) ......................... 7777Centre d’essai et d’expérimentation des munitions...................... 418 844-4000Centre d’instruction du Secteur du Québec ................................. 5649de la Force terrestreCentre de biathlon Myriam-Bédard.............................................. 5550Centre de la famille Valcartier...................................................... 418 844-6060• Sans frais................................................................................. 1 877 844-6060• Point de service de Sainte-Foy ................................................. 418 649-6505................................................................................................... et 418 648-6505Centre de la petite enfance La sentinelle des petits..................... 418 844-3700Centre de recrutement des Forces canadiennes de Québec ........ 418 648-3636Centre de recrutement des Forces canadiennes, dét. Rimouski ... 418 722-3273Centre de recrutement des Forces canadiennes, ......................... 819 371-5320dét. Trois-RivièresCentre de résolution des conflits ................................................. 613 995-8710• Sans frais................................................................................. 1 888 589-1750Centre de santé Valcartier (réception) .......................................... 7815• Chirurgie d’un jour ................................................................... 5892• Laboratoire............................................................................... 5789• Médecine préventive ................................................................ 5230 / 7843• Santé voyage ........................................................................... 7840• Pharmacie................................................................................ 5887• Radiologie ................................................................................ 5881• Optométrie ............................................................................... 7815• Réadaptation physique (physiothérapie) ................................... 5783• Clinique satellite au Centre des sports...................................... 3070• Clinique des spécialistes et consultations externes .................. 5888• Génie biomédical (TGBM) ......................................................... 6509• Santé mentale et CSTSO .......................................................... 5802• UPS 1....................................................................................... 5566• UPS 2....................................................................................... 8243 / 8242• UPS 3....................................................................................... 3259 / 3067• UPS 4....................................................................................... 3188• Immunisation ........................................................................... 7840 (option 1)• Immunothérapie (clinique de désensibilisation) ........................ 3899• Santé communautaire .............................................................. 3921• Gestion de cas ......................................................................... 3896 / 4896Centre de simulation médicale des Forces canadiennes.............. 4850Centre de services des ressources humaines civiles (Est) ........... 7304Centre des sports• Accueil ..................................................................................... 3466• Installations sportives............................................................... 5773• Conditionnement physique militaire.......................................... 6534• Magasin des sports.................................................................. 5407• Sports militaires ....................................................................... 5215Centre d’orientation et de sélection du personnel........................ 418 844-7705Centre Exacta.............................................................................. 5734Centre plein air Castor................................................................. 418 844-3272Champs de tir et secteurs d’entraînement................................... 3710• Service de coordination, baie de lavage Valcartier.................... 3861• Commandant des CTSE............................................................ 3695• Commandant adjoint des CTSE ................................................ 3665• Officier contrôleur, CTSE Valcartier ........................................... 3666• Officier contrôleur, CTSE Farnham ............................................ 450 293-8163, #5203• Équipe en devoir, CTSE Valcartier (24 h 7/7)............................. 3678• Équipe en devoir, CTSE Farnham (24 h 7/7).............................. 450 293-8163, #5225• Officier des opérations CTSE .................................................... 3857Chapelle Sainte-Jeanne d’Arc...................................................... 5473Chapelle St.Alban ........................................................................ 6716 ou 5473Clinique dentaire Valcartier.......................................................... 5270• Citadelle................................................................................... 418 694-2800, #2877Club chasse et pêche .................................................................. 5977Club de hockey mineur................................................................ 418 845-3058(Association de hockey mineur Val-Bélair/Valcartier)Club de patinage artistique.......................................................... 418 844-0935Club de soccer mistral Laurentien ............................................... 418 977-7828Club Kaeble................................................................................. 6396• Casse-croûte 5-1-4.................................................................. 5140• Bar........................................................................................... 5296Club Patenaude ........................................................................... 418 692-3391• Bar........................................................................................... 418 694-2800, #2867Comité des résidents - Valcartier................................................. 6602Conservation des ressources• Sécurité générale ..................................................................... 5540• Environnement ......................................................................... 6701• Matières dangereuses.............................................................. 7671100Clément-Boulanger Arena ................................................................. 5402• Manager ........................................................................................ 6543• Clothing store................................................................................. 7310• Bistro (Pub) .................................................................................... 3094• Duty Supervisor ............................................................................. 7402• Umpires Locker Room.................................................................... 7409• Minor hockey, Figure skating club .................................................. 3095Clothing............................................................................................. 5261 or 6532Command Support Capacity (Beauport)............................................. 418-667-2626Community Recreation Department................................................... 5085• SRP general information and subscriptions (Sports Centre)............ 5226• Community centre general information (after 4:30 pm) ................. 3924• Recreation Director ........................................................................ 7690• Sports and Recreation Coordinator................................................. 3923• Community Recreation Coordinator................................................ 3852• Service Recreation Coordinator ...................................................... 5226• Children and Youth Recreation supervisor ..................................... 4138• Event Recreation Supervisor ......................................................... 8143• Reception Recreation Supervisor .................................................. 3466• Administration Clerk....................................................................... 4079Coordinator GRN Valcartier ................................................................ 5467DDefence R&D Canada - Valcartier...................................................... 418-844-4000Dental Detachment Valcartier ............................................................ 5270• Citadelle......................................................................................... 418-694-2800, #2877Deployment Support Group (DSG)...................................................... 418-844-5607• Toll free.......................................................................................... 1-877-844-5607 (press 1)Deputy Judge Advocate General........................................................ 5221Dimension Metrology Reference Laboratory, ..................................... 418-648-3871Quebec detachmentDispute Resolution Centre ................................................................. 613-995-8710• Toll free.......................................................................................... 1-888-589-1750Dollard-des-Ormeaux School............................................................. 418-844-1457Drop-in Daycare/Jardin des petits ..................................................... 418-844-6060EEarly Childhood Centre La sentinelle des petits ................................. 418-844-3700Employee assistance program (civilian)............................................. 6729Engineering Service .......................................................................... 7666Environment...................................................................................... 6701Exacta Centre.................................................................................... 5734FFamily Centre (Valcartier)• Toll free.......................................................................................... 1 877 844-6060• Sainte-Foy Satellite ........................................................................ 418-649-6505......................................................................................................... and 418-648-6505Figure Skating Club........................................................................... 418-844-0935Fishing & Hunting Club...................................................................... 5977Fire and ambulance services............................................................. 5312• Emergencies .................................................................................. 911• Prevention...................................................................................... 5552Fort Program..................................................................................... 6060Fusiliers de Sherbrooke..................................................................... 819-564-5940Fusiliers du Saint-Laurent (Rimouski)................................................ 418-722-3260/3262GGraphic Arts ...................................................................................... 6413General Safety................................................................................... 5540HHazardous Materials.......................................................................... 6539Headquarters and Signals Squadron.................................................. 5480Health Promotion............................................................................... 4677Health Services ................................................................................. 5787Hunting and Fishing Club .................................................................. 5977HMCS D’Iberville (Rimouski).............................................................. 418-722-3125HMCS Montcalm (Québec)................................................................. 418-694-5560HMCS Radisson (Trois-Rivières)......................................................... 819-371-5359IImaging (photo) ................................................................................. 5455«Info-bruit» line (noise in training area) ............................................. 418-844-6001Information line ................................................................................. 7717

• Sécurité routière....................................................................... 6721Coordonnateur Garnison Valcartier............................................... 5467Cuisine de la troupe, Citadelle ..................................................... 418 694-2800, #2824Cuisine de la troupe, Grn Valcartier.............................................. 7113Cuisine des officiers, Citadelle..................................................... 418 694-2800, #2850DDétachement dentaire de Valcartier............................................. 5270• Citadelle................................................................................... 418 694-2800, #2877EÉcole Alexander-Wolff.................................................................. 418 780-1287École de musique........................................................................ 8711École Dollard-des-Ormeaux......................................................... 418 844-1457École navale des Forces canadiennes de Québec........................ 418 694-5560Environnement ............................................................................ 6701FFusiliers de Sherbrooke (Sherbrooke) .......................................... 819 564-5940Fusiliers du Saint-Laurent (Rimouski) .......................................... 418 722-3260/3262GGénie........................................................................................... 7666Gestion des ressources humaines - Fonds non publics................ 5693 ou 1237Gestion régionale des fonds non publics Valcartier ...................... 7723Groupe de soutien au déploiement (GSD) .................................... 418 844-5607• Sans frais................................................................................. 1 877 844-5607................................................................................................... (option 1)HHabillement ................................................................................. 5261Halte-garderie / Jardin des petits ................................................ 418 844-6060Hockey mineur / Association hockey mineurVal-Bélair Valcartier ..................................................................... 418 845-3058IImagerie (photo) .......................................................................... 5455Incendie et ambulance ................................................................ 5312• Urgence ................................................................................... 911• Prévention................................................................................ 5552JJuge-avocat général adjoint ........................................................ 5221LLaboratoire de référence en météorologie dimensionnelle........... 418 648-3871- dét QuébecLigne Info-bruit (secteurs d’entraînement)................................... 418 844-6001Ligne d’information Valcartier ...................................................... 7717Loisirs communautaires ............................................................. 5085(voir Service des loisirs communautaires pour la liste complète)MMaison Sésame (heures normales de bureau) ............................. 418 844-6060• Soir, nuit et fin de semaine....................................................... 418 260-3225Matières dangereuses ................................................................. 6539Mess des adjudants et sergents, Citadelle................................... 418 694-2800, #2869Mess des adjudants et sergents, Valcartier.................................. 6393Mess des caporaux-chefs, Citadelle ............................................ 418 694-2800, #2858Mess des caporaux-chefs, Valcartier ........................................... 5155• Bar........................................................................................... 7693• Cuisine du Mess....................................................................... 5071Mess des officiers, Citadelle ........................................................ 418 694-2800, #2611Mess des officiers, Valcartier ....................................................... 6395Musique du Royal 22 e Régiment.................................................. 5052Musée Royal 22 e Régiment.......................................................... 418 694-2815NNCSM D’Iberville - Rimouski........................................................ 418 722-3125NCSM Montcalm - Québec .......................................................... 418 694-5560NCSM Radisson - Trois-Rivières .................................................. 819 371-5359JJoint Personnel Support Unit – Quebec Region• JPSU-Quebec Region HQ ............................................................... 6646 or 2885• IPSC Valcartier ............................................................................... 8282• Toll free number............................................................................. 1-877-602-8282KKaeble Club• Office ............................................................................................. 6396• Snack Bar 5-1-4 ............................................................................ 5140• Bar................................................................................................. 5296LLand Force Quebec Area Training Centre........................................... 5649Library (Félix-Leclerc, Val-Bélair) ....................................................... 418-641-6435Library (Shannon).............................................................................. 418-844-1622MMarried Quarters............................................................................... 418-844-6804• Emergencies .................................................................................. 1 800 903-2342Master Corporals’ Mess, Citadel........................................................ 418-694-2800, #2858Master Corporals’ Mess, Valcartier .................................................... 5155• Bar................................................................................................. 7693• Mess kitchen ................................................................................. 5071Material Support Service................................................................... 6094 (Mtl)Soldier Support Centre ...................................................................... 418-844-7705Military Human Resources................................................................. 5135Military Police.................................................................................... 7911 or• Emergencies .................................................................................. 911Minor Hockey Club/Association hockey Val-Bélair/Valcartier.............. 418-845-3058Minor Soccer Club Mistral Laurentien................................................ 418-977-7828Munitions Experimental Test Centre................................................... 418-844-4000Music School..................................................................................... 8711Myriam Bédard Biathlon Centre......................................................... 5550NNaval Reserve Headquarters ............................................................. 418-694-5560NCMs’ Kitchen, Valcartier .................................................................. 7113NCMs’ Kitchen, Citadelle ................................................................... 418-694-2800, #2824Non-Public Funds Human Resources Management ........................... 5693 or 1237Non-Public Funds Regional Management Valcartier........................... 7723OOffice of Critical Infrastructure Protection.......................................... 418-648-3111and Emergency Preparedness CanadaOfficers’ kitchen, Citadelle................................................................. 418-648-2800, #2850Officers’ Mess, Valcartier................................................................... 6395Officers’ Mess, Citadelle.................................................................... 418-694-2800, #2611Operation Stress Injury Social Support Program ................................ 418-648-5049PPatenaude Club................................................................................. 418-692-3391• Bar................................................................................................. 418-694-2800, #2867Personnel Support Programs• Manager, Valcartier office............................................................... 7724Personnel Support Services............................................................... 5135Public Affairs• 5 Area Support Group..................................................................... 5880• 5 Canadian Mechanized Brigade Group.......................................... 4688Post Office (civilian)........................................................................... 418-844-1444Post Office (military).......................................................................... 4999RRange and Training Areas (RTA) Service ............................................ 3710• Valcartier car wash Coordination Service ....................................... 3861• RTA Officer..................................................................................... 3695• Assistant RTA Officer...................................................................... 3665• Valcartier RTA Control Officer ......................................................... 3666• Farnham RTA Control Officer .......................................................... 450-293-8163,#5203• Valcartier RTA team on duty (24/7)................................................. 3678• Farnham RTA team on duty (24/7).................................................. 450-293-8163,#5225• RTA Operations Officer ................................................................... 3857101

PPhotographie ............................................................................... 5455Plan sports et loisirs.................................................................... 3852Police militaire............................................................................. 7911• Urgences.................................................................................. 911Procureur militaire de la région de l’Est....................................... 5732Programmes de soutien du personnel .........................................• Gestionnaire, Garnison Valcartier .............................................. 7724Programme d’aide aux employés ................................................ 6729Programme de soutien social aux victimesde stress opérationnel ................................................................. 418 648-5049Programme FORT ........................................................................ 6060Promotion de la santé.................................................................. 4677QQuartier général de la Réserve navale ......................................... 418 694-5560Quartier général et escadron des transmissions .......................... 5480RR et D pour la Défense Canada Valcartier .................................... 418 844-4000Régiment de la Chaudière (Lévis) ................................................ 418 835-0340/0341Régiment du Saguenay (Chicoutimi) ............................................ 418 698-5700Réseau de transport de la Capitale.............................................. 627-2511Ressources humaines militaires .................................................. 5135SSaint-Gabriel-de-Valcartier .......................................................... 418 844-1218Sécurité générale ........................................................................ 5540Service de Conservation des ressources ..................................... 5868Service de Soutien au personnel ................................................. 5135Service de Soutien matériel......................................................... 6094 (Mtl)Services globaux de relogement Brookfield ................................. 7325Service des incendies et ambulanciers........................................ 5312• Urgences.................................................................................. 911Service des loisirs communautaires ............................................ 5085• Renseignements généraux et abonnement PSL ....................... 5226(Centre des sports)• Renseignements généraux / Centre communautaire ............... 3924(après 16 h 30)• Directeur des loisirs ................................................................. 7690• Coordonnateur sports et loisirs ................................................ 3923• Coordonnateur vie communautaire........................................... 3852• Coordonnateur service ............................................................. 5226• Superviseur / Enfance et jeunesse ........................................... 4138• Superviseur / Organisation d’évènement .................................. 8143• Superviseur / Accueil .............................................................. 3466• Commis d’administration.......................................................... 4079Service des Transmissions• Centre d’assistance (téléphonie et informatique) ...................... 7777Service du Génie ......................................................................... 7666Service national des enquêtes des Forces canadiennes .............. 3350de la région EstServices financiers du RARM....................................................... 418 844-0111Shannon...................................................................................... 418 844-3778Sherbrooke Hussars .................................................................... 819 564-4252Société de l’assurance automobile du Québec............................. 418 643-7620Soutien au personnel................................................................... 5135Soutien matériel .......................................................................... 6094 (Mtl)TTransport en commun (RTC) ........................................................ 418 627-2511Transport et mouvement.............................................................. 6206Transmissions• Centre d’assistance (téléphonie et informatique) ...................... 7777UUnité interarmées de soutien du personnel – Région du Québec• QG UISP – Région du Québec .................................................. 6646 ou 2885• CISP Valcartier ......................................................................... 8282• Numéro sans frais ................................................................... 1 877 602-8282Unité régionale de soutien aux cadets - (Est) Valcartier ............... 3240VVal-Bélair..................................................................................... 418 641-6128Vignette automobile..................................................................... 7335Voltigeurs de Québec................................................................... 418 648-4422Recreation (see Community Recreation Department)......................... 5085Regional Cadet Support Unit (East) - Valcartier .................................. 3240Régiment de la Chaudière (Lévis) ...................................................... 418-835-0340/0341Régiment du Saguenay (Chicoutimi).................................................. 418-698-5700Réseau de transport de la Capitale.................................................... 418-627-2511Resource Conservation...................................................................... 5868• General Safety ............................................................................... 5540• Environmental................................................................................ 6701• Hazardous Material ........................................................................ 7671• Road Safety ................................................................................... 6721Royal 22 e Régiment Museum ............................................................ 418-694-2815SSainte-Jeanne d’Arc Chapel .............................................................. 5473Sésame Childcare Centre (normal office hours)................................. 418-844-6060• Evenings, nights and weekends ..................................................... 418-260-3225Shannon (municipal office)................................................................ 418-844-3778Sherbrooke Hussars .......................................................................... 819-564-4252Signals Service (Helpdesk) ................................................................ 7777SISIP Financial Services .................................................................... 418-844-0111Société de l’assurance automobile du Québec .................................. 418-844-3778Sports & Recreation Plan................................................................... 3852Sports Centre• Reception....................................................................................... 3466• Sports Facilities.............................................................................. 5773• Military Physical Fitness................................................................. 6534• Sport Shop..................................................................................... 5407• Military Sports................................................................................ 5215St. Alban’s Chapel ............................................................................. 6716 or 5473St-Gabriel-de-Valcartier (municipal office)......................................... 418-844-1218Supply Coy........................................................................................ 5439TTransportation network (RTC) ............................................................ 418-627-2511Transport & Movement ...................................................................... 6206VVal-Bélair (municipal office)............................................................... 418-641-6128Valcartier Health Centre (reception) ................................................... 7815• Day-surgery................................................................................... 5892• Laboratories................................................................................... 5789• Preventative Medicine.................................................................... 5230 / 7843• Travel health .................................................................................. 7840• Pharmacy....................................................................................... 5887• Radiology....................................................................................... 5881• Optician ......................................................................................... 7815• Physical Rehabilitation ................................................................... 5783• Satellite clinic at the gymnasium ................................................... 3070• Specialist clinic and external consultation ...................................... 5888• Biomedical engineering.................................................................. 6509• Mental Health Services and OTSSC................................................ 5802• CDU 1 ............................................................................................ 5566• CDU 2 ............................................................................................ 8243 / 8242• CDU 3 ............................................................................................ 3259 / 3067• CDU 4 ............................................................................................ 3188• Immunization ................................................................................. 7840 (option 1)• Immunotherapy (desensitization clinic)........................................... 3899• Community health.......................................................................... 3921• Case management......................................................................... 3896 / 4896Valcartier Residents’ Committee........................................................ 6602Vehicle Passes .................................................................................. 7335Veteran Affairs Canada ...................................................................... 7705 (option 1)Voltigeurs de Québec ........................................................................ 418-648-4422WWarrant Officers and Sergeants’ Mess, Valcartier .............................. 6393Warrant Officers and Sergeants’ Mess, Citadelle ............................... 418-694-2800, #2869102

RÉPERTOIRE DES ANNONCEURS / ADVERTISER’S DIRECTORYAACUPUNCTURE / ACUPUNCTUREClinique Multidisciplinaire Dr Vincent RobertCentre CANEX, Courcelette418 844-3735 ............................................................................. p. 10ASSURANCES / INSURANCELa Personnelle / The Personalwww.canex.lapersonnelle.comSans frais : 1 888 476-8737....................................................... p. 98AUTOMOBILE, CONCESSIONNAIRE / AUTOMOBILE DEALERSHyundai St-Raymond484, Côte Joyeuse, Saint-Raymondwww.hyundaistraymond.com418 337-2234 • Sans frais : 1 877 337-2234 ........................... p. 68Automobiles Dalton605, Côte-Joyeuse, Saint-Raymondwww.daltonford.com418 337-2256 ............................................................................. p. 40BBATEAUX / BOAT DEALERPomerleau Les Bateaux4191, Fossambault, Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartierwww.pomerleaulesbateaux.com418 875-2767 ............................................................................. p. 2CCAFÉ BRÛLERIE / COFFEE SHOPBrûlerie Jacques Cartier438, boul. Jacques-Cartier #115, Shannonwww.bruleriejacquescartier.ca418 844-3939 ........................................................... Espace ShannonCENTRE COMMERCIAL / SHOPPING CENTERCentre CANEX190, rue Dubé, CourceletteAdministration : 418 844-3202 .................................................. p. 7CHIROPRATICIEN / CHIROPRACTORClinique Multidisciplinaire Dr Vincent RobertCentre CANEX, Courcelette418 844-3735 ............................................................................. p. 10COIFFURE / HAIRDRESSERCoiffure Extrême428, boul. Jacques-Cartier, Shannon418 844-0122 ........................................................... Espace ShannonCONCESSIONNAIRE DE MOTOS / MOTORCYCLE DEALERSM Sport11337, boul. Valcartier, Québecwww.smsport.ca418 842-2703 • Sans frais : 1 866 842-2703 ........................... p. 74CONSTRUCTION / CONSTRUCTIONGroupe Pro-Fab inc.2210, boul. Wilfrid-Hamel, Québecwww.profab.ca418 681-4422 ............................................................................. p. 38Lortie Construction213, St-Jacques, Saint-Léonardwww.lortieconstruction.com418 337-7969 ............................................................................. p. 2DDENTISTE / DENTISTCentre de laser dentaire Bergeron & Veilleux190, rue Dubé, Centre CANEX, Courcelettewww.laserdentaire.ca418 844-2056 .............................................. Couvert intérieur gauche103DÉPUTÉ / DEPUTIEDéputé de La PeltrieMonsieur Éric Caire5121, boul. Chauveau, Québecwww.ericcaire.qc.ca418 877-5260 ............................................................................. p. 68EÉCOLE DE CONDUITE / DRIVING SCHOOLÉcole de Conduite Centre-Ville Moto inc.1379, chemin Sainte-Foy, Québec418 688-2221 ............................................................................. p. 74ÉDUCATION / EDUCATIONAcadémie du Savoir455, rue Marais #180, Québechttp://academiedusavoir.com418 686-0289 ............................................................................. p. 40Centre de la Croisée312, rue de l’Église, Donnaconawww.centredelacroisee.com418 285-5018 ............................................................................. p. 18École Dollard-Des-Ormeaux School (Central Quebec School Board)18, rue Ladas, Courcelettewww.cqsb.qc.ca/ddo418 844-1457 ............................................................................. p. 4École secondaire Mont Saint-Sacrement200, boul. Saint-Sacrement, Saint-Gabriel-de-Valcartierwww.mss.qc.ca418 844-3771 ................................................... Couvert intérieur droitFormation à distance Township School Board50-A, rue Lorne, Granbywww.distanceeducation-etsb.com450 361-9397 • Sans frais : 1 877 463-3775 ........................... p. 4ESTHÉTIQUE / BEAUTY SALONInstitut Kamida438, boul. Jacques-Cartier #205, Shannon418 844-4447 ........................................................... Espace ShannonFFLEURISTE / FLOWER SHOPFleuriste Au Bô-Bouquet438, boul. Jacques-Cartier #112A, Shannonwww.bobouquet.com418 844-3344 ........................................................... Espace ShannonFOYERS / FIREPLACE STOREPoêles & Foyers Portneuf10, boul. Notre-Dame, Pont-Rougewww.poelefoyerportneuf.com418 873-1404 ............................................................................ p. 20FROMAGERIE / CHEESE DAIRYFromagerie Alexis de Portneuf71, avenue St-Jacques, Saint-Raymondwww.alexisdeportneuf.com418 337-4287 (boutique : poste 240) ........................................ p. 20HHÔTELS / HOTELSHôtels Quality QuébecQuébec / Sainte-Foy / L’Ancienne-Lorettewww.choicehotels.ca418 622-4244 / 872-5038 / 872-5900 ....................................... p. 40HÔTEL DE VILLE / CITY HALLHôtel de ville de Shannon50, St. Patrick, Shannonwww.shannon.ca418 844-3778 ........................................................... Espace Shannon

HYPOTHÈQUE / MORTGAGE REAL EASTATE BROKERMulti-Prêts Hypothèque - Cathy Vachon2785, boul. Laurier, #RC100, Sainte-Foywww.multi-prets.com/cathyvachon418 659-7738 ............................................................................. p. 8IIMMOBILIER / REAL ESTATEREMAX ACCÈS - Martin Comeau10125, boul. de l’Ormière, Québecwww.martincomeau.ca418 847-1000 ............................................................... Couvert arrièreREMAX Capitale - Emmanuelle Bouchard7385, Henri-Bourassa, Québecwww.emmanuellebouchard.com418 627-3120 ............................................................................. p. 18ROYAL LEPAGE INTER-QUÉBEC - Jean-Pierre Gamache9030, boul. de l’Ormière, Québecwww.jeanpierregamache.com418 843-1151 ............................................................................. p. 7ROYAL LEPAGE INTER-QUÉBEC - Marie-Josée Ouellet805, de Nemours, Québecwww.royal-lepage.qc.ca/marie-josee-ouellet418 622-7537 ............................................................................. p. 74IMPRIMEUR / PRINTERLes Presses du Fleuve100, avenue de la Cour, Montmagnywww.presses-du-fleuve.com418 248-5500 • Sans frais : 1 877 248-0020 ........................... p. 20INSTITUTIONS FINANCIÈRES / FINANCIAL INSTITUTIONSCaisse Desjardins des militairesCentre CANEX, Courcelette418 844-3787 • Sans frais : 1 866 307-3787............................. p. 72Caisse populaire du Piémont Laurentien1638, rue Notre-Dame, L’Ancienne-Lorette1095, boul. Pie-XI Nord, Québec418 872-1445 ............................................................................. p. 68LLÉGION ROYALE CANADIENNE / ROYAL CANADIAN LEGIONFiliale 26511 384, boul. Valcartier, Québecwww.filiale265.ca418 842-0576 ............................................................................. p. 38LOGEMENTS / APARTMENTSImmeubles Bernard Dumas155, rue Racine, Québec418 956-8219 ............................................................................ p. 40Prologis inc.1400, Montolieu, Québecwww.prologisqc.com418 667-3333 ............................................................................ p. 7MMASSOTHÉRAPIE / MASSAGE THERAPISTClinique Multidisciplinaire Dr Vincent RobertCentre CANEX, Courcelette418 844-3735 ............................................................................. p. 10NNOTAIRES / NOTARIESBoilard, Renaud, Notaires2, rue Laurier, Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartierwww.boilardrenaud.com418 875-1671 ............................................................................. p. 74104OOPTOMÉTRISTE / OPTICIANClinique d’Optométrie L’ÉmérillonCentre CANEX, Courcelettewww.emerillon.ca418 844-2520 ............................................................................. p. 38ORGANISME COMMUNAUTAIRE / COMMUNITY ORGANIZATIONVoice of English-speaking Québec1270, chemin Ste-Foy, Québecwww.veq.ca418 683-2366 ............................................................................. p. 18ORTHODONTISTES / ORTHODONTISTSService d’orthodontie Dr Gilles Lamarre4697, route Fossambault, Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier190, rue Dubé, CANEX, Courcelettewww.orthogl.com418 875-1991Sans frais : 1 877 717-1991 ........................ Couvert intérieur gaucheDr Sylvain Chamberland10 345, boul. de l’Ormière, Québec (Neufchatel)www.sylvainchamberland.com418 847-1115 ............................................................................. p. 10PPLONGÉE / DIVINGClub de plongée La Scubathèque8155, boul. Wilfrid-Hamel, Québecwww.scubatheque.com418 687-3302 ............................................................................ p. 7PODIATRE / PODIATRISTClinique podiatrique François Giroux1451, de l’Etna #2013, Québecwww.podiatregiroux.com418 915-9399 ............................................................................. p. 20PROMOTEUR DOMICILIAIRE / RESIDENTIAL DEVELOPMENTLes Hauts-Bois de Shannon132, rue Oak, Shannonwww.terrainsshannon.ca418 907-2030 ........................................................... Espace ShannonRRESTAURANT / RESTAURANTJameson Café Resto-Pub438, boul. Jacques-Cartier #111, Shannonwww.jamesoncafe.com418 844-1004 ........................................................... Espace ShannonSushi Extra417, boul. Jacques-Cartier, Shannon, Québec418-844-4410 ........................................................... Espace ShannonSSANTÉ ET SERVICES SOCIAUX /HEALTH AND SOCIAL SERVICESJEFFERY HALE (Centre Holland)1250, chemin Sainte-Foy, Québecwww.jefferyhale.org418 684-5333 ............................................................................. p. 68SERVICES FINANCIERS / FINANCIAL SERVICESServices financiers du RARM / SISIP Financial Services100, rue Dubé, bâtiment 1, Courcelettewww.sisip.com418 844-0111Sans frais : 1 866 844-0111 ............................. Couvert intérieur droitVVÉLOS / BICYCLES STORELa Maison du Vélo de Shannon419, boul. Jacques-Cartier, Shannonwww.maisonveloshannon.com418 844-1083 ........................................................... Espace Shannon

CARTES DE LA GARNISONGARRISON MAPS105

#1#2 #2#1#21 2 3 4Lac du PèreCARTE DE LA GARNISON VALCARTIERGARRISON MAPBARRESPARRALÈLESS3Camp VimyCentre Chasse et pêcheCentre de biathlonMyriam-BédardCentre plein airCastorVoir p. 111 1 et 11212ChaletsClub Chasse et pêcheKM 3276LÉGENDE / KEYSecteur des logements familiaux /Residential AreaKM 4Parcours d’autobus RTC /Bus ItineraryPiste multifonctionnelle (6,3 km) /Multi-purpose trail (6.3 km)Installations sportiveset communautaires PSP /PSP Sportsand Community FacilitiesS2POUTRE D’ÉQUILIBRE133KM 2ArénaParcs et terrains sportifs PSP /PSP Parks and Outdoor Facilities510SoccerKM 1Parcours defranchissement d’obstaclesSoccerTim Hortons9496SISIPCANEXS1TRACTIONÀ LA BARRE#5511KM 5.5KM 5S4Parc CannonREDRESSEMENTSASSIS SParc Parc Beauvais BeauvaPatinoire ext.BasketballParcGarceauarcGarceau arceauais173Skate Park#2#3Terrainsde balle molle#1#2Soccer#1SoccerJardinscommunautairescommunautairesmunautSoccer523PiscineBalle molle#4 SENTIER DE DECONDITIONNEMECONDITIONNEMENTNEM ENTPHYSIQUE PHYSIQUE516#3#4DekhockeyVolley-ballde plageCentre des sportsTennis #11.6 KMDépart de la pistemultifonctionnelle6,3 km6Voir p. 110 10#1#2Voir p. 109Centrecomm.ROUTE DE LA BRAVOUREParcVanierRDDC ValcartierABCD106

LÉGENDE DE LA CARTEDESCRIPTION NO BÂTIMENT SITUATIONSUR LA CARTE1 er Bataillon Royal 22 e Régiment 314 3B12 e Régiment blindé du Canada 310, 363 3B2 e Bataillon Royal 22 e Régiment 313 3B3 e Bataillon Royal 22 e Régiment 366 4B430 e Escadron tactique d’hélicoptères 620 2A5 e Ambulance de campagne 10, 103, 104, 109, 2C, 2B, 2C, 3B145, 1755 e Bataillon des services du Canada 37, 110, 188, 261, 3A, 3D, 4B265 324, 367, 540, 5605 e Groupe-brigade mécanisé du Canada 513 3C(quartier général)5 e Régiment d’artillerie légère du Canada 311, 362 3B5 e Régiment du génie de combat 323, 364 4B5 e Régiment de police militaire 276 3AAcadémie 534 3B, 4BAdsum (journal) 516 3CAgence de logement des Forces canadiennes 1A, rue Dubé 2DAnciens Combattants Canada 534 3B, 4BApprovisionnement 188 3DApprovisionnement du camp des cadets CC118 2BAréna Clément-Boulanger 87 2CArrivées et départs 513 3CArts graphiques 200 3BAumônier 76 2CBureau de poste civil 19 2DBureau de poste militaire 200 3BBureau des enquêtes en harcèlement 534 3B, 4BBureau des vignettes 276 3ACANEX 19, 172 2DCantine camp des cadets CC115 2BCentre communautaire 93 1DCentre d’instruction d’été des cadets CC117 (mod. 2) 2B- ValcartierCentre d’instruction du Secteur 133 2Bdu Québec de la Force terrestre (CI SQFT)Centre de formation linguistique 306 3BCentre de la famille Valcartier 93 1DCentre de la petite enfance 93 1DLa sentinelle des petitsCentre de services des ressources 500 3Chumaines civiles (Est)Centre de ressources humaines militaires 513 3CCentre de santé Valcartier 109 2CCentre de simulation médicale des FC 10 2CCentre de soutien administratif 513 3CCentre d’orientation et de sélection 534 3B, 4Bdu personnelCentre d’entraînement en environnement 502 3CsynthétiqueCentre des sports 516 3CCentre Exacta 513 3CChapelle du camp des cadets CC9 2BChapelle Sainte-Jeanne d’Arc 76 2CChapelle St.Alban 150 2B, 2CClinique dentaire 168 2C(Détachement de la 1 re Unité dentaire)Club Kaeble 514 3CComité des résidents - Valcartier 200 3BConservation des ressources 141, 143, 144 3BConstruction de Défense Canada 141, 142 3BCuisine et mess des camp des cadets CC119 2BCuisine de la troupe 505 3CMAP KEYDESCRIPTION BUILDING NO LOCATIONON MAP1 Battalion, Royal 22 e Regiment 314 3B12 e Régiment blindé du Canada 310, 363 3B2 Battalion, Royal 22 e Regiment 313 3B3 Battalion, Royal 22 e Regiment 366 4B430 Tactical Helicopter Squadron 620 2A5 e Régiment d’artillerie légère du Canada 311, 362 3B5 th Canadian Mechanized Brigade Group 513 3C(Headquarters)5 Canadian Service Battalion 37, 110, 188, 261, 3A, 3D, 4B265 324, 367, 540, 5605 Combat Engineer Regiment 323, 364 4B5 Field Ambulance 10, 103, 104, 109, 2C, 2B, 2C, 3B145, 1755 Military Police Regiment 276 3AAcademy 534 3B, 4BAdministrative Support Centre 513 3CAdsum Newspaper 516 3CAlexander-Wolff School 17 1CArea Simulation Centre 502 3CArrival & Dispatch 513 3CBand of the Royal 22 e Regiment 85 2B, 3CBarracks 202, 302, 504, 2B, 3B, 3C515, 531, 532,533, CSEM 1Brookfield Global Relocation Services 513 3CCadet Summer Training Centre (Canteen) CC115 2BCadet Summer Training Centre (Chapel) CC9 2BCadet Summer Training Centre CC119 2B(Kitchen & Mess)Cadet Summer Training Centre CC116 2B(Music School)Cadet Summer Training Centre (Quarters) CC101 à CC113 2BCadet Summer Training Centre (Supply) CC118 2BCadet Summer Training Centre - Valcartier CC117 (mod. 2) 2BCanadian Forces Housing Agency 1A, rue Dubé 2DCanadian Forces Medical Simulation Centre 10 2CCanadian Forces National 306 3BInvestigations ServiceCANEX Shopping Centre 19, 172 2DCastor Outdoor Centre 689 4ACentral Archiving 200 3BChaplain 76 2CChildcare Centre Sésame 98 1DCivilian Human Resources Service Centre 500 3C(Eastern)Civilian Post Office 19 2DClément-Boulanger Arena 87 2CClothing Store 188 3DCommunity Centre 93 1DCommunity Recreation Department 516 3CDefence Construction Canada 141, 142 3BDental Clinic (1 Dental Unit) 168 2CDeployment Support Group 93 1DDeputy Judge Advocate General 500 3CDollard-des-Ormeaux School 18 1CDrill Hall 502 3CDrop-in Daycare/Jardin des petits 93 1DEngineering Service 72 2CExacta Centre 513 3CEnvironment 143 3BExacta Suite 117, 532 2C, 3B107

LÉGENDE DE LA CARTEDESCRIPTION NO BÂTIMENT SITUATIONSUR LA CARTEDépôt des dossiers 200 3BÉcole Alexander-Wolff 17 1CÉcole de musique du camp de cadets CC116 2BÉcole Dollard-des-Ormeaux 18 1CEnvironnement 143 3BÉtat-major Garnison Valcartier (QG) 513 3CGestion des ressources humaines 500 3CFonds non publicsGestion intégrée des déchets et vente de lots 540 3DGestion régionale 500 3Cdes Fonds non publics ValcartierGroupe de soutien au déploiement 93 1DHalte-garderie/Jardin des petits 93 1DImagerie (photo) 200 3BJuge-avocat général adjoint 500 3CJournal Adsum 516 3CMagasin d’habillement 188 3DMaintenance 324 4BMaison Sésame 98 1DMatières dangereuses 143 3BMédecine préventive 145 3BMess des adjudants et sergents 510 4CMess des caporaux-chefs 301 2C, 3CMess des officiers 511 4CMusique du Royal 22 e Régiment 85 2B, 3CPatinoire extérieure 173 1CPhotographie 200 3BProgrammes de soutien du personnel 516 3CPromotion de la santé 516 3CQuartier général et escadron 312 3Bdes transmissionsQuartiers du camp des cadets CC101 à CC113 2BQuartiers transitoires et salles de lecture 521 4DRésidences des célibataires 202, 302, 504, 2B, 3B, 3C515, 531, 532,533, CSEM 1Salle de courrier 200 3BSalle d’exercices élémentaires 502 3CSécurité générale 143 3BSécurité routière 144 3BService de Conservation des ressources 141, 143, 144 3BService des Champs de tir et 596 2Asecteurs d’entraînementService des enquêtes de la police militaire 276 3AService des incendies, ambulance 523 3Cet service 911Service des loisirs communautaires 516 3CService des Transmissions 501, 333 3CService du Génie 72 2CService national des enquêtes 306 3Bdes Forces canadiennesServices globaux de relogement Brookfield 513 3CServices financiers du RARM 1 2CStationnement de longue durée B 2CSuites Exacta 117 et 532 2C, 3BTim Hortons A 1DTransport 110 3DUltramar A 1DUnité interarmées de soutien 534 3B, 4Bdu personnel – Région du QuébecMAP KEYDESCRIPTION BUILDING NO LOCATIONON MAPFire, ambulance and 911 Services 523 3CGeneral Safety 143 3BGraphic Arts 200 3BHazardous Materials 143 3BHeadquarters and Signal Squadron 312 3BHealth Promotion 516 3CImaging (photo) 200 3BIntegrated Waste Management 540 3Dand Sale of LotsJunior Ranks’ Kitchen 505 3CJoint Personnel Support Unit 534 3B, 4B– Quebec RegionKaeble Club 514 3CLa sentinelle des petits Early Childhood Centre 931DLand Force Quebec Area Training Centre 133 2B(LFQA TC)Language Training Centre 306 3BLong Time Parking B 2CMail Room 200 3BMaintenance 324 4BMaster Corporals Mess 301 2C, 3CMilitary Human Resource Centre 513 3CMilitary Post Office 200 3BNon-Public Funds Human Resources 500 3CManagementNon-Public Funds Regional 500 3CManagement ValcartierOfficers’ Mess 511 4CPersonnel Support Programs 516 3CPhoto 200 3BPreventative Medicine 145 3BRange and Training Areas Control 596 2AResource Conservation Service 141, 143, 144 3CRoad Safety 144 3BSainte-Jeanne d’Arc Chapel 76 2CSignals Service 501, 333 3CSISIP Financial Services 1 2CSkating rink 173 1CPersonnel Selection and Counselling Centre 534 3B, 4BSports Centre 516 3CSt.Alban Chapel 150 2B, 2CSupply 188 3DTim Hortons / Ultramar Complex A 1DTransit Quarters and Lecture Rooms 521 4DTransport 110 3DUltramar A 1DValcartier Family Centre 93 1DValcartier Garrison staff (HQ) 513 3CValcartier Health Centre 109 2CValcartier Residents’ Committee 200 3BVehicule Passes 276 3AVeteran Affairs Canada 534 3B, 4BWarrant Officers’ and Sergeants’ Mess 510 4C108

Parcours de franchissement d’obstacles (PFO)Obstacle Course152822 23 24 25 26 27BUTTES212019 18 17 161DUNESRÉSEAU À ENJAMBER678910111213145TRIP WIRETRAVERSE D’UNE RIVIÈRE9RIVER CROSSINGPOUTRES HORIZONTALES13HORIZONTALE BEAMS(OVER-UNDER)TUNNELS ET CORDES2TUNNELS AND ROPESRÉSEAU POUR RAMPER6CRAWL COURSEESPALIER10WALL BARSTABLE IRLANDAISE14IRISH TABLEÉCHELLES ET CORDES3ROPE LADDERSÉCHELLES HORIZONTALES7MONKEY BARSPOUTRES D’ÉQUILIBREÉLEVÉES11HIGH BALANCE BEAMSTUNNELS ET POUTRES15TUNNEL AND BEAMSPOUTRES JUMELÉES4TWIN BEAMSFILET8CARGOT NETMUR D’ESCALADE12CLIMBING WALLPOUTRES EN ESCALIER16FOUR STEPS OF BEAMS45BANQUETTE ET FOSSÉRUE CHASSÉ12317BANQUETTE AND PITMUR D’ASSAUT DE 3 E183 E ASSAULT WALLFOSSE19PITÉCHELLES DE MÉTAL20METALLIC LADDERSMUR D’ASSAUT DE 13 E2313 E ASSAULT WALLSAUT EN HAUTEUR21HIGH JUMPMUR D’ASSAUT DE 6 E246 E ASSAULT WALLPONT DE CORDE22ROPE CROSSINGPOUTRES D’ÉQUILIBREBASSES (ZIGZAG)25LOW BALANCE BEAMS(ZIGZAG)STATIONNEMENTCHICANE26TRAP3 MURS D’ASSAUT273 ASSAULT WALLTOUR DE 32 E2832 E HIGH TOWER109

Sentier de conditionnement physiquePhysical Fitness Trail600 m700 m500 m800 m300 m400 m900 m200 m1000 m100 mPiste multifonctionnelle1100 mSECTEUR DE TRANCHÉESTRANCH AREADépartSENTIER1200 m1500 m1300 m1400 m110

n371Boul. oul.l. ValcartierartSt-Gabriel de dValcartier art tierQuébecBILODEAUUCENTRE PLEIN AIR CASTOR15TERRAIN14DE GOLFGOLF COURSE416313GarnisonValcartier5 17122111810ro rr o ts t oCPACe n tr s a CC at r e p l ena iC e ni n i aep lr eBILODEAU6 7891111

Entrée de la baseLÉGENDENiveau de difficultéPiste 2Piste 3Piste 4Piste 5Piste 5 AlphaPiste 6Piste 7Piste 8Piste 9Piste 10Piste 10 AlphaPiste 12Piste 15Piste 24Piste 30Piste APiste BPiste CBoulevard ValcartierRivière NelsonSentier glacéCentreplein air Castort o rsr C aCPACCENTRE PLEIN AIR CASTORSentiers de ski de fond, raquettes et patinCross-country Skiing, Snowshoeing and Ice Skating TrailsGlissades1 732 m1 956 m3 504 m4 472 m4 303 m4 832 m7 272 m8 198 m10 638 m9 479 m8 178 m10 934 m14 525 m24 km30 km1,2 km1,6 km1,6 kmPiste D 2,2 kmPiste E 4,8 kmt r e p l ei n a iC e n112

École secondaire Mont-Saint-SacrementDécouvre ta vraie nature !UNE ÉDUCATION DE PREMIER CHOIXProgramme d’éducation internationalemenant au diplôme d’études secondaires du Québec (DES), au certificat de l'IB (CPPCS)et au diplôme d’éducation secondaire internationale (DESI).Encadrement pédagogique• chaque élève suivi parun enseignant titulaire• communications fréquentes aux parents• directeurs accessibles• activités de récupération• enseignants disponibles le midi200, boul. Saint-Sacrement, Saint-Gabriel-de-Valcartier, G0A 4S0Téléphone : 418 844-3771 • Télécopieur : 418 844-2926Site Internet : www.mss.qc.ca • Courriel : secretariat@mss.qc.caDes valeurs solides pour grandirUne formation en langues :• français• espagnol• anglais avancéUne formation en arts :• musique d’harmonie• art dramatique• arts plastiques• arts multimédias• théâtre et improvisationUne formation informatique :• apprentissage des nouvelles technologiesde l’information et des communications (TIC)• intégration des TIC dans les matières scolairesUne formation globale :• initiation à la philosophie• journalisme• multisports : ski/planche, plein air,sports d'équipe, biathlon, équitation.Une vie étudianteremplie d’activités :• sports interscolaires, football,soccer, basketball, badminton,cheerleading et autres.• sports intrascolaires• activités communautairesPlein air :• de l'initiation jusqu'au plein aird'expéditionNous contribuons au bien-être financierde la communauté des Forces canadiennes !Contributing to the financial well-beingof the Canadian Forces community!

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