LANCER en translation - Académie de Toulouse

Inspection Académique du Gers - 2001Compétences viséesDispositifNML/E signifie nombre minimum de lancers par enfant pendant un atelier de 10 mnConsignesCritères de réussiteSituation n° 1Lancer à bras cassé sansélan.Prendre des repères sur lecorps du lanceurUn élastique tendu entredeux poteaux placé auniveau l’épaule deslanceurs Un cerceauposé au sol à 5 menviron de l’élastique.Travail de groupe (4/5)Un observateur juge etrécupère la balle NML/E = 15Sans élan, lancer laballe dans le cerceau,lancer fort !Lancer tendu,Plus de 50 % de réussite.La balle doit être tenue àla naissance desphalanges, pouce enavant. Le pied avancéest opposé au bras quilance.Situation n° 2Lancer fort,à bras cassé, sans élanMur lisse, sol plan.Une balle de tennisLargeur de la zonehachurée : 80 cmDistance entre 2 lignes :50 cmUne balle pour deuxenfants : un lancel’autre jugeDistance moyenne entre le mur et la ligne 1(à adapter selon le niveau de la classe et laqualité de la balle )NML/E = 15Sans élan, lancer laballe à bras cassé, elledoit revenir le plusloin possible.Ne pas s’avancer audelà de la ligne 1.Performance stabilisée à….Une performance estdite stabilisée lorsquel’enfant est capable de larééditer plusieurs fois,qu’elle n’est pasl’exploit d’un seul jour.Situation n° 3Orienter la trajectoire dulancer (sans élan)Prendre des repères sur lecorps du lanceurLa cible pourra être untracé sur un mur,un cerceau suspendu,une boîte à déquiller, …La distance entre laligne de lancer n° 1 et lacible sera au minimumde 5 mUne balle pour deuxenfants : un lance l’autrejugeLa hauteur de la cible variera mais seratoujours plus haute que la ligne des épaulesde l’enfant le plus grandSans élan, lancer laballe à bras cassé,fort, etessayer d’atteindre lacibleNombre de réussites.Les appuis des piedsdoivent être dans l’axedu lancer.Le bras lanceur, la lignedes épaules, le bras libreet la cible restentalignés.

Inspection Académique du Gers - 2001Compétences viséesDispositifNML/E signifie nombre minimum de lancers par enfant pendant un atelier de 10 mnConsignesCritères de réussiteSituation n° 4Construire une trajectoireoptimale dans un lancersans élan :Point haut au milieu de lalongueur de la trajectoirePrendre des repères sur lecorps du lanceurLes zones font 5 m delarge. Un enfant quiespère lancer à 20 mlancera depuis la zone 2à 30 m depuis la zone 1,à 15 m depuis la zone3…NML/E = 10Choisir sa zone delancer de façon à ceque l’élastique soit aumilieu entre soi etl’endroit que l’onespère atteindre.Lancer le plus loinpossible à bras cassé.PerformanceLe geste qui amène lebras lanceur de laposition loin arrière aulancer est explosifSituation n° 5Lancer avec élan.Ce jeu de pelote basqueadaptée avec ballebrûlante va amener unlancer en déplacement.La zone interdite sur lemur est à 1 m.50 dehaut.La zone interdite au solmesure…Lancer vite et fortpour que l’ adversairene puisse pascontrôler la balle devolée ou après unrebond.La balle brûle, tu n’asque 5 s pour relancer.Gagner la partie.Prendre de l’élan pourêtre efficaceSituation n° 6Enchaîner unecourse d’élanet un lancer.Lancer en appuisur sesdeux pieds(sentir les appuisplantaires)La zone d’élan n’excèdepas 3 m.La planche butoir fera 5cm d’épaisseur au moinsafin que le pied avant (legauche pour un droitier)puisse s’y poser.Des lignes ou plotsespacés de 5 mpermettent aux élèves demesurer les lancers(cf situation 4 maisélastique nonobligatoire)Zone d’élanNML/E = 10Lancer le plus loinpossible en dedéplaçant versl'avant.A poserson pied avantsur laplanche butoir.On ne doit pas ladépasser.Performance supérieureau lancer sans élan.Conservation desrepères pris sur le corpsdu lanceur sans élan.

Inspection Académique du Gers - 2001Compétences visées Dispositif Consignes Critères de réussiteSituation n° 7Organiser un élan courtet lancer en équilibreDes lignes ou plotsespacés de 5 mpermettent aux élèves demesurer les lancers.NML/E = 10Prendre un élan en 6appuis(DGDGDG pour undroitier).Bien se grandir aumoment du lancer.Performance supérieureau lancer sans élanRespect de la consigneGrandissement aumoment du lancerSituation n° 8Situation n° 9Lancer en équilibre avecun élan progressivementaccéléré.Utiliser le lancer avecélan dans un jeu collectif,le gagne – terrain.Amener les enfants ànoter leur performanceassociée à la longueur del’élan.Coupler à chaquelanceur un juge.Effectuer une dizaine delancers avant de changerde rôle.Selon le niveau desélèves on prévoira audépart 15 , 20, 25, ou 30m entre la ligne des O etl’équipe adverseNML/E = 10Pendant l' élan, courirballe au dessus del'épaule.Au passage au niveaudu repère, allongerson bras lanceur versl'arrière. Au cours deses essais, varier lalongueur de son élanpour être le plusefficace possiblePerformance supérieureaux lancers sans élan ouavec élan réduit.Respect de la consigneGrandissement aumoment du lancerLe premier joueur o lance la balle avec élan à laligne tracée. Les adversaires posent leur plot aupoint de chute de la balle et l’un d’eux relancedepuis là. A leur tour les o posent leur plot aupoint de chute de la balle et l’un d’eux relancedepuis le plot. Ainsi de suite jusqu’à ce quechacun ait lancé 5 fois (par exemple).Gagne la partie l’équipe des o si son plot est enavant de la ligne de départ à la fin du jeu, l’autreéquipe dans le cas contraire.