Code Division 5 - Fédération francophone de Gymnastique
Code Division 5 - Fédération francophone de Gymnastique
Code Division 5 - Fédération francophone de Gymnastique
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
GAF – DIVISION 5 – POUTRE – Mouvement 5<br />
A Tremplin en oblique par rapport à la<br />
poutre – station costale/ quelques pas<br />
d’élan/ saut appel et réception 2 pieds<br />
à la station transversale sur poutre.<br />
TEXTE DESSIN EXIGENCES TECHNIQUES<br />
Entrée :<br />
Poussée complète <strong>de</strong>s jambes<br />
Maintien <strong>de</strong> la position transversale du<br />
corps par rapport à l’axe <strong>de</strong> la poutre<br />
Dos droit<br />
Genoux joints<br />
FAUTES SPECIF. DEDUC-<br />
TIONS<br />
Hauteur insuffisante (amplitu<strong>de</strong>)<br />
Rotation <strong>de</strong>s épaules<br />
Relâchement du dos<br />
Genoux écartés<br />
Mains sur poutre<br />
FIG<br />
0.1/0.3<br />
0.1/0.3<br />
D5<br />
0.1/0.3<br />
0.1<br />
1.0 (EI)<br />
B Un pas assemblé, saut cosaque. Saut cosaque :<br />
Impulsion <strong>de</strong>s 2 jambes<br />
Angles <strong>de</strong>s hanches et <strong>de</strong>s genoux à 45°<br />
Genoux joints<br />
Une jambe tendue au-<strong>de</strong>ssus <strong>de</strong><br />
l’horizontale<br />
Hauteur insuffisante (amplitu<strong>de</strong>)<br />
Jambe tendue à l’horizontale<br />
Jambe tendue sous l’horizontale<br />
0.1/0.3<br />
0.1<br />
0.3<br />
FfG Programme GAF <strong>Division</strong> 5 Page 93 Edition novembre 2012
Change language