Code Division 5 - Fédération francophone de Gymnastique
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GAF – DIVISION 5 – POUTRE – Mouvement 4<br />
TEXTE DESSIN EXIGENCES TECHNIQUES<br />
A Station oblique transversale/ quelques<br />
pas d’élan, appel <strong>de</strong> la jambe extérieure<br />
sur le tremplin, pose <strong>de</strong> la main<br />
proche <strong>de</strong> la poutre en position transversale<br />
sur poutre.<br />
Saut avec repoussé <strong>de</strong> la main d’appui<br />
à la station accroupie transversale,<br />
bras latéralement.<br />
B Extension <strong>de</strong>s jambes à la station<br />
<strong>de</strong>bout, un ou <strong>de</strong>ux pas, joindre les<br />
pieds.<br />
Flexion bras droit, rotation tête à droite,<br />
paume <strong>de</strong> main face au visage, bras<br />
gauche latéral et retour.<br />
Cf sol mouvement 4<br />
Entrée :<br />
Poussée complète <strong>de</strong> la jambe d’appel<br />
Poussée <strong>de</strong> la main d’appui<br />
Maintien <strong>de</strong> la position transversale du<br />
corps par rapport à l’axe <strong>de</strong> la poutre<br />
Position accroupie dos droit<br />
FfG Programme GAF <strong>Division</strong> 5 Page 88 Edition novembre 2012<br />
FAUTES SPECIF. DEDUC-<br />
TIONS<br />
Hauteur insuffisante (amplitu<strong>de</strong>)<br />
Manque <strong>de</strong> poussée <strong>de</strong> la main<br />
d’appui<br />
Rotation <strong>de</strong>s épaules<br />
Relâchement du dos<br />
0.1<br />
Coordination tête/bras Manque <strong>de</strong> coordination 0.1<br />
FIG<br />
0.1/0.3<br />
D5<br />
0.1/0.3<br />
0.1/0.3
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