Code Division 5 - Fédération francophone de Gymnastique

BONIFICATIONS
Prise d’élan vers l’ATR (45°)
jambes jointes ou écartées
(remplace une prise d’élan).
Prise d'élan vers l'ATR (45°)
Dos rond, bassin en rétroversion,
Hanches ouvertes dans l’élévation
Prise d’élan à 45° minimum, jambes tendues
Corps tenu pendant tout l’exercice (jambes
écartées ou jointes)
Dos creux lors de l’élévation
Elévation lors de la prise d’élan pas à 45°
Manque de maintien corps tenu
Bras fléchis
Jambes fléchies
0.1/0.3
0.1/0.3
0.5
0.5
Pas de
Bonif
Sortie salto groupée
(remplace 6 – cf tableau des
éléments)
Sortie salto groupé
Projection des pointes vers le haut
Angle bras-tronc ouvert en fin de balancé avant
Tête droite durant l’exécution
Manque de fouetté pointes vers le haut
Manque d’ouverture angle bras-tronc
avant le lâcher
Elévation du corps proche de l’horizontale de BS Tête en extension
pour la réalisation du salto
Manque de hauteur 0.1/0.3
0.1/0.3
0.1/0.3
0.1/0.3
FfG Programme GAF Division 5 Page 76 Edition novembre 2012