Code Division 5 - Fédération francophone de Gymnastique

GAF - DIVISION 5 - BARRES - Mouvement 3
TEXTE DESSIN SYMBOLE EXIGENCES TECHNIQUES FAUTES SPECIF. DEDUCTIONS FIG D5
1 Entrée aménagée : BI à
hauteur des épaules.
Départ face à BS / Rétablissement
arrière appel
2 pieds, jambes jointes
et fléchies.
2 Elan arrière à
l’horizontale minimum /
Tour d’appui arrière,
jambes jointes et tendues
3 Elan arrière à
l’horizontale minimum,
retour à l’appui facial
tendu BI, jambes jointes
et tendues.
Rétablissement arrière appel 2 pieds
Traction complète des deux bras
simultanément et menton au-dessus de la barre
Maintien de la traction pendant le renversement
Jambes jointes pendant tout l’exercice
Reprise d’appui en retour et appui actif sur la barre en
appui facial
Elan arrière – Tour d'appui
Bascule du corps vers l’arrière par les épaules, corps gainé
Maintien des bras tendus et corps gainé pendant
le tour d’appui
Maintien de la tête, menton sur la poitrine, et dos rond
pendant le tour d’appui
Reprise d’appui bras tendus à l’appui facial
Elan arrière – retour à l'appui facial
Dos rond, bassin en rétroversion, hanches ouvertes dans
l’élévation
Prise d’élan à l’horizontale minimum, jambes jointes et
tendues.
Corps gainé pendant tout l’exercice
Traction incomplète des bras
Traction des bras alternative
Manque de reprise d’appui
Jambes écartées 0.1/0.3
Amplitude de l'élan arrière sous
l'horizontale
Manque de maintien corps tendu
Bras fléchis
Tête en extension
Jambes fléchies
Jambes écartées
Manque de maintien corps tendu
Amplitude de l'élan arrière sous
l'horizontale
Bras fléchis
Jambes fléchies
Jambes écartées
4 Monter libre sur BI. Montée libre Pas de jugement
0.1/0.3
0.5
0.5
0.1/0.3
0.1/0.3
0.5
0.5
0.1/0.3
0.1/0.3
0.3
0.1/0.3
0.1/0.3
0.1/0.3
0.1/0.3
FfG Programme GAF Division 5 Page 66 Edition novembre 2012