Code Division 5 - Fédération francophone de Gymnastique
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Assemblé : Ramener la pointe du pied arrière contre le talon du pied avant (différent du saut de danse classique) Préparation pirouette : Fente avant avec bras du même côté que la jambe avant en couronnée devant, l’autre bras à la seconde Première : Bras en couronnée oblique avant bas Seconde : Bras placés latéralement Cinquième : Bras en couronnée oblique haute Arabesque : Planche : Station debout sur 1 jambe, élévation de la pointe de la jambe libre tendue le plus haut possible en arrière en maintenant le dos à la verticale, bras latéralement. Station debout sur 1 jambe tendue, élévation de la pointe de la jambe libre tendue le plus haut possible en arrière et inclinaison du tronc à l’horizontale (talon et épaules au-dessus du bassin) Ch x : Chaque fois Cf : Confer, se référer à … Jambe au retiré : Station debout sur 1 jambe tendue, amener le gros orteil de la jambe libre fléchie au genou de la jambe d’appui. - 1.0 (E.I) : Elément manquant, retirer 1 point FfG Programme GAF Division 5 Page 52 Edition novembre 2012
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