Code Division 5 - Fédération francophone de Gymnastique
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SAUT<br />
Mouvement 1 Mouvement 2 Mouvement 3 Mouvement 4 Mouvement 5 Mouvement 6<br />
Note D 1.00 pts 2.00 pts 3.00 pts 4.00 pts 4.50 - 5.00 pts 5.50 - 6.00 pts<br />
Agrès<br />
Tremplins<br />
Saut<br />
Tapis 60 cm<br />
Tremplin<br />
1 ère partie<br />
Course accélérée<br />
-<br />
saut extension<br />
sur le<br />
tremplin –<br />
réception en<br />
contre-haut<br />
Tapis 60 cm<br />
Tapis 30 cm<br />
Mini -<br />
trampoline<br />
(à plat)<br />
2 ème partie<br />
Départ sur<br />
tapis - saut<br />
en extension<br />
sur<br />
trampoline -<br />
réception en<br />
contre-bas<br />
Tapis 60 cm<br />
Tremplin<br />
1 ère partie<br />
Course accélérée<br />
-<br />
saut extension<br />
sur<br />
tremplin –<br />
réception en<br />
contre haut<br />
Tapis 60 cm<br />
Minitrampoline<br />
2 ème partie<br />
ATR mains<br />
dans le trampoline<br />
- impulsion<br />
épaules –<br />
réception plat<br />
dos<br />
La moyenne <strong>de</strong>s 2 parties La moyenne <strong>de</strong>s 2 parties<br />
Montage<br />
mousse Hauteur<br />
: 1m10<br />
Mini-trampoline<br />
Course accélérée<br />
- Renversement<br />
- réception<br />
plat dos<br />
Table <strong>de</strong> saut<br />
Hauteur : 1m10 -<br />
Montage mousse<br />
Hauteur : 1m<br />
Mini-trampoline<br />
Course accélérée<br />
- Renversement -<br />
réception plat dos<br />
Table <strong>de</strong> saut -<br />
Hauteur 1m25<br />
Mini-trampoline<br />
Bonification :<br />
Double tremplin<br />
(ou 2 tremplins)<br />
Course accélérée<br />
- Renversement<br />
- réception<br />
Table <strong>de</strong> saut -<br />
Hauteur 1m25<br />
Double tremplin<br />
(ou 2 tremplins)<br />
Bonification :<br />
1 tremplin<br />
Course accélérée<br />
- Renversement<br />
- réception<br />
Note Finale<br />
Le meilleur <strong>de</strong>s 2 sauts<br />
Le meilleur <strong>de</strong>s 2 sauts<br />
Le meilleur <strong>de</strong>s<br />
2 sauts<br />
Le meilleur <strong>de</strong>s 2<br />
sauts<br />
Le meilleur <strong>de</strong>s<br />
2 sauts<br />
Le meilleur <strong>de</strong>s<br />
2 sauts<br />
FfG Programme GAF <strong>Division</strong> 5 Page 47 Edition novembre 2012
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