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Code Division 5 - Fédération francophone de Gymnastique

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GAF – DIVISION 5 – SOL – Mouvement 2<br />

TEXTE EXIGENCES TECHNIQUES FAUTES SPECIF. DEDUCTIONS FIG D5<br />

Dans un coin du praticable<br />

Position <strong>de</strong> départ: ½ plié jambe gauche, jambe droite croisée <strong>de</strong>rrière,<br />

genou droit dans le genou gauche, tronc fléchi en avant, bras en<br />

bas ouvert latéralement (bras « ronds »), bout <strong>de</strong>s doigts au sol<br />

Introduction : 8 temps<br />

A 1 : redressement tronc avec extension <strong>de</strong>s jambes et pose du pied Relation entre la musique et le mouvement<br />

Mauvaise relation musique/mouvement<br />

0.1<br />

droit à droite,<br />

élévation bras oblique latéral/haut<br />

2-3-4 : rester<br />

5-6 : ¼ tour (90°) à droite avec ½ plié <strong>de</strong>s jambes,<br />

flexion <strong>de</strong>s bras croisés <strong>de</strong>vant poitrine, paumes <strong>de</strong>s mains face<br />

au corps<br />

7-8 : extension <strong>de</strong>s jambes, abaisser bras le long du corps<br />

B 1-2 : un pas en avant jambe gauche, battement avant jambe droite, Maintien du buste droit et <strong>de</strong>s bras Manque <strong>de</strong> maintien du buste et 0.1<br />

FfG Programme GAF <strong>Division</strong> 5 Page 106 Edition novembre 2012

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