Code Division 5 - Fédération francophone de Gymnastique
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GAF – DIVISION 5 – SOL – Mouvement 1<br />
TEXTE EXIGENCES TECHNIQUES FAUTES SPECIF. DEDUCTIONS FIG D5<br />
Dans un coin du praticable<br />
Position <strong>de</strong> départ - station <strong>de</strong>bout jambes jointes, bras le long du corps<br />
Pas <strong>de</strong> temps d’introduction<br />
A 1-2 : flexion bras <strong>de</strong>vant, paumes <strong>de</strong> mains face au visage, cou<strong>de</strong>s en bas<br />
3-4 : inclinaison tronc en avant, rotation tête à droite, balancé bras à droite<br />
à bras droit<br />
tendu en arrière et bras gauche fléchi<br />
5-et-6 : un pas chassé en avant jambe gauche, bras en secon<strong>de</strong> (bras<br />
latéralement)<br />
7-8 : joindre les pieds<br />
Tenue du buste<br />
Alignement vertical<br />
Pas chassé :<br />
Poussée complète <strong>de</strong>s jambes lors <strong>de</strong><br />
l’impulsion<br />
Maintien du buste droit et <strong>de</strong>s bras latéralement<br />
Poussée incomplète <strong>de</strong>s jambes<br />
Manque <strong>de</strong> maintien du buste et<br />
<strong>de</strong>s bras<br />
0.1/0.3<br />
0.1<br />
FfG Programme GAF <strong>Division</strong> 5 Page 103 Edition novembre 2012
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