Vous, votre vie, vos rêves - Family Care International
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V O U S , V O T R E V I E , V O S R Ê V E S : B I E N R É U S S I R V O T R E A D O L E S C E N C E<br />
c’est un signe d’impolitesse lorsqu’un enfant regarde une personne âgée directement dans<br />
les yeux. Un moyen de faire face à cette situation consiste à obéir aux règles traditionnelles,<br />
telles que se baisser ou se mettre à genoux en signe de respect et ensuite établir<br />
un contact visuel direct avec l’autre ;<br />
6<br />
• ne pas inventer d’excuses. Dites ce que vous voulez dire. Vos sentiments personnels sont<br />
<strong>vos</strong> meilleures raisons. Considérons, par exemple, que vous ne voulez pas avoir de relations<br />
sexuelles, mais que <strong>votre</strong> ami fasse pression sur vous pour vous amener à changer d’avis.<br />
Dans ces conditions, il vous faut éviter de vous servir d’autres personnes comme arguments<br />
pour défendre <strong>votre</strong> point de vue. Ne dites pas par exemple : « Ma mère va rentrer, j’ai mal<br />
au ventre, j’ai peur de tomber enceinte, ou j’ai beaucoup de devoirs donc ce n’est pas le<br />
bon moment… ». <strong>Vous</strong> pouvez semer le doute dans l’esprit de <strong>votre</strong> ami avec tout ce lot<br />
d’excuses. Il se peut qu’il se dise que vous avez en<strong>vie</strong> de changer de lieu la prochaine fois<br />
ou que vous voulez utiliser un préservatif. Il se peut qu’il ne se rende pas compte que ce<br />
que vous voulez réellement dire est ceci : « Je ne suis pas prête à avoir des rapports<br />
sexuels, donc je n’en veux pas maintenant ». <strong>Vous</strong> devez dire ce que vous ressentez<br />
honnêtement !<br />
• ne pas chercher à avoir l’agrément des autres. Lorsque vous n’avez pas en<strong>vie</strong> de faire<br />
quelque chose, signifiez-le de manière claire et ne demandez pas qu’on vous approuve.<br />
Considérons par exemple que quelqu’un vous pousse à prendre de l’alcool ou de la drogue.<br />
Dans ces conditions, ne dites pas : « Si cela ne vous dérange pas, je préfère ne pas en<br />
prendre ». Dites-lui plutôt : « Non, merci. Je n’en veux pas ». Démontrez-lui que vous savez<br />
ce que vous voulez et que vous n’avez pas besoin de son accord ;<br />
• ne pas se laisser embrouiller par les arguments d’autres personnes. Insister sur ce que<br />
vous voulez et ce que vous ne voulez pas. Il se peut que <strong>votre</strong> amie fasse pression de<br />
manière continue sur vous et qu’elle dispose de toutes sortes d’arguments expliquant pourquoi<br />
vous devriez avoir des relations sexuelles. « Tu ne m’aimes pas » demande-t-elle ;<br />
« Mais mon ex-petit ami a eu des rapports sexuels avec moi ». Ne cédez pas, restez ferme<br />
et dites-lui : « Je ne suis pas ton ex-ami. Je suis moi-même. Je ne veux pas avoir de<br />
rapports sexuels » ;<br />
• savoir que vous avez le droit de changer de point de vue. Il se peut que vous et <strong>votre</strong> ami<br />
ayez discuté d’avoir des relations sexuelles il y a de cela quelques jours et que vous lui<br />
a<strong>vie</strong>z dit à cette occasion que vous consentiriez à en avoir avec lui. Seulement vous avez<br />
pris deux jours pour réfléchir et vous êtes maintenant sûre que ce n’est pas encore le bon<br />
moment pour vous. Il vous dit alors : « Mais tu avais accepté d’avoir des rapports sexuels ! »<br />
Répondez-lui : « J’ai changé d’avis. Je ne me sens pas prête. » S’il vous aime vraiment, il<br />
respectera <strong>votre</strong> droit de changer d’avis et attendra que vous soyez prête.<br />
Les aptitudes de <strong>vie</strong> dont nous venons de discuter dans ce chapitre – l’estime de soi, la<br />
confiance en soi, la connaissance de soi, l’empathie, l’assurance, la capacité de résoudre des<br />
problèmes et de négocier, savoir faire face au stress et à la tristesse – sont les clés d’une<br />
bonne santé émotionnelle. Si vous arrivez à les maîtriser, vous serez en sécurité et réussirez<br />
beaucoup de choses que vous entreprendrez dans la <strong>vie</strong>.<br />
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