Vous, votre vie, vos rêves - Family Care International

V O U S , V O T R E V I E , V O S R Ê V E S : B I E N R É U S S I R V O T R E A D O L E S C E N C E
c’est un signe d’impolitesse lorsqu’un enfant regarde une personne âgée directement dans
les yeux. Un moyen de faire face à cette situation consiste à obéir aux règles traditionnelles,
telles que se baisser ou se mettre à genoux en signe de respect et ensuite établir
un contact visuel direct avec l’autre ;
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• ne pas inventer d’excuses. Dites ce que vous voulez dire. Vos sentiments personnels sont
vos meilleures raisons. Considérons, par exemple, que vous ne voulez pas avoir de relations
sexuelles, mais que votre ami fasse pression sur vous pour vous amener à changer d’avis.
Dans ces conditions, il vous faut éviter de vous servir d’autres personnes comme arguments
pour défendre votre point de vue. Ne dites pas par exemple : « Ma mère va rentrer, j’ai mal
au ventre, j’ai peur de tomber enceinte, ou j’ai beaucoup de devoirs donc ce n’est pas le
bon moment… ». Vous pouvez semer le doute dans l’esprit de votre ami avec tout ce lot
d’excuses. Il se peut qu’il se dise que vous avez envie de changer de lieu la prochaine fois
ou que vous voulez utiliser un préservatif. Il se peut qu’il ne se rende pas compte que ce
que vous voulez réellement dire est ceci : « Je ne suis pas prête à avoir des rapports
sexuels, donc je n’en veux pas maintenant ». Vous devez dire ce que vous ressentez
honnêtement !
• ne pas chercher à avoir l’agrément des autres. Lorsque vous n’avez pas envie de faire
quelque chose, signifiez-le de manière claire et ne demandez pas qu’on vous approuve.
Considérons par exemple que quelqu’un vous pousse à prendre de l’alcool ou de la drogue.
Dans ces conditions, ne dites pas : « Si cela ne vous dérange pas, je préfère ne pas en
prendre ». Dites-lui plutôt : « Non, merci. Je n’en veux pas ». Démontrez-lui que vous savez
ce que vous voulez et que vous n’avez pas besoin de son accord ;
• ne pas se laisser embrouiller par les arguments d’autres personnes. Insister sur ce que
vous voulez et ce que vous ne voulez pas. Il se peut que votre amie fasse pression de
manière continue sur vous et qu’elle dispose de toutes sortes d’arguments expliquant pourquoi
vous devriez avoir des relations sexuelles. « Tu ne m’aimes pas » demande-t-elle ;
« Mais mon ex-petit ami a eu des rapports sexuels avec moi ». Ne cédez pas, restez ferme
et dites-lui : « Je ne suis pas ton ex-ami. Je suis moi-même. Je ne veux pas avoir de
rapports sexuels » ;
• savoir que vous avez le droit de changer de point de vue. Il se peut que vous et votre ami
ayez discuté d’avoir des relations sexuelles il y a de cela quelques jours et que vous lui
aviez dit à cette occasion que vous consentiriez à en avoir avec lui. Seulement vous avez
pris deux jours pour réfléchir et vous êtes maintenant sûre que ce n’est pas encore le bon
moment pour vous. Il vous dit alors : « Mais tu avais accepté d’avoir des rapports sexuels ! »
Répondez-lui : « J’ai changé d’avis. Je ne me sens pas prête. » S’il vous aime vraiment, il
respectera votre droit de changer d’avis et attendra que vous soyez prête.
Les aptitudes de vie dont nous venons de discuter dans ce chapitre – l’estime de soi, la
confiance en soi, la connaissance de soi, l’empathie, l’assurance, la capacité de résoudre des
problèmes et de négocier, savoir faire face au stress et à la tristesse – sont les clés d’une
bonne santé émotionnelle. Si vous arrivez à les maîtriser, vous serez en sécurité et réussirez
beaucoup de choses que vous entreprendrez dans la vie.
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