Vous, votre vie, vos rêves - Family Care International

C H A P I T R E 6 I P R E N D R E S O I N D E V O T R E S A N T É É M O T I O N N E L L E
Évidemment, il existe des situations dans lesquelles il est normal d’être inquiet. Par exemple :
• les grèves à répétition dans les écoles vous empêchent de poursuivre normalement vos
études et vous craignez de ne pas acquérir une bonne formation ou décrocher un diplôme.
Ceci est un problème qui se pose avec acuité à beaucoup de jeunes gens à travers l’Afrique
francophone, en particulier depuis ces dix dernières années. Dans une telle situation, soyez
persévérant et créatif afin de ne pas abandonner ou accuser un trop grand retard dans
vos études. Par exemple, vous pouvez constituer des groupes d’études entre plusieurs
camarades de classe et vous réunir pour étudier ensemble avec l’aide d’un professeur à
la retraite ou un tuteur. Vous pouvez convaincre ces derniers de vous dispenser des cours
gratuits ou à coût réduit et cotiser à plusieurs pour leur verser une somme modique. Vous
pouvez aussi travailler avec les responsables de vos établissements scolaires et vos camarades
pour instaurer un cadre de réflexion, médiation et d’action pour prévenir les grèves
répétées et intempestives ;
• votre amie et vous avez eu des rapports sexuels non protégés et elle craint d’être enceinte.
C’est un sujet de grande préoccupation. Dans ces conditions, la meilleure chose à faire
est de vous rendre dans un centre médical pour faire un test de grossesse et chercher
des conseils pour bien gérer la situation. Allez-y avec votre copine pour lui apporter du
réconfort. Si elle est enceinte, ne niez pas que vous êtes le père. Vous êtes également
responsable de la situation (voir chapitre 11 pour plus de détails sur la grossesse). Calmezvous
et prenez votre temps pour décider ensemble comment vous pouvez affronter la situation.
Demandez conseil à un adulte en qui vous avez confiance ;
6
• des rumeurs selon lesquelles un de vos anciens petits amis a le SIDA, vous sont parvenues.
Vous ne savez pas si c’est vrai, mais devriez-vous faire un test Cela aussi est très
préoccupant, mais oui, vous devez aller voir un conseiller et subir un test de dépistage
pour vous soulager l’esprit ou prendre les mesures nécessaires au cas où vous seriez porteuse
du VIH. Allez-y en compagnie de quelqu’un qui puisse vous réconforter (Voir chapitre
10 pour plus de détail sur le SIDA) ;
• un adulte plus âgé ou un camarade de classe vous fait (depuis quelque temps) des petits
cadeaux et des gâteries. En retour, il veut maintenant avoir des relations sexuelles avec
vous. Il vous fait comprendre que vous lui êtes redevable pour tout l’argent qu’il a dépensé
pour vous. Ne cédez pas à une telle pression. Il se peut que vous tombiez enceinte et que
ce monsieur vous abandonne. Il y a aussi le risque d’être infecté par une IST ou le VIH.
Éloignez-vous de lui. Ayez le courage d’en parler aux membres de votre famille (une tante,
par exemple, ou tout autre adulte). N’essayez pas de faire face à ce problème toute seule.
• Vous êtes soumis à n’importe quelle violence, mauvais traitement, ou harcèlement sexuel
(pour plus d’informations voir Chapitre 12). Vous avez besoin de parler à quelqu’un en qui
vous avez confiance et à qui vous pouvez parler confidentiellement, obtenir le soutien et
réfléchir à des façons d’adresser le problème. Surtout, ne culpabilisez pas d’être la victime
d’une situation violente et ne pensez jamais que vous le méritiez. Vous avez le droit de
vivre sans violence et vous pouvez chercher la protection et la sécurité.
75