Vous, votre vie, vos rêves - Family Care International

V O U S , V O T R E V I E , V O S R Ê V E S : B I E N R É U S S I R V O T R E A D O L E S C E N C E
La menstruation est un signe de bonne santé. Cependant beaucoup de filles sont choquées et
mécontentes quand elles voient leurs premières règles. Généralement elles se sentent ainsi
parce qu’elles ne savent pas ce que c’est, et pensent que quelque chose ne va pas en elles.
4
« Quand mes règles sont venues, je croyais que c’était
anormal car je n’étais pas informée. J’étais mal à l’aise. »
Fatoumatou, 14 ans, Burkina Faso
« J’avais 13 ans quand j’ai eu mes règles pour la première
fois. Je me suis sentie gênée et je n’étais pas contente. »
Adama, 18 ans, Niger
« Je ne savais pas ce que c’était. J’étais bouleversée et timide
vis-à-vis de mes parents et de mes camarades. J’avais même
prié et demandé à Dieu de faire disparaître cette chose. Après
je me suis rendue compte que ça faisait partie de la vie. »
Sherifan, 15 ans, Ghana
Les filles qui savent à quoi s’attendre et les filles dont les mamans et grandes sœurs leur ont
parlé des règles acceptent plus facilement ce changement et se sentent en mesure de le gérer.
« Quand j’ai eu mes premières règles ma mère m’a aidée en
me donnant des conseils pratiques. »
Mariama, 22 ans, Niger
« Moi, quand j’ai vu ça la première fois, j’ai eu peur et
ma grande sœur m’a dit que c’est normal. Ça ne m’a alors
plus inquiétée. »
Mireille, 15 ans, Burkina Faso
« Je n’ai pas encore eu mes règles. Le moment venu, j’informerai
mon enseignante, j’informerai aussi ma mère afin qu’elle
puisse m’aider avec du coton ou des morceaux de tissus. »
Demitrida, 13 ans, Tanzanie
Vous saurez que vous avez commencé à avoir vos règles lorsqu’un peu de sang sortira
de votre vagin. Le sang ne coule pas comme l’eau d’un tuyau. Il tombe goutte à goutte.
Généralement, le temps que vous remarquiez une sensation d’humidité inhabituelle, vos
slips auront déjà absorbé tout le sang qui a coulé, laissant vos habits propres.
Mais quelques fois, le sang s’écoule en grande quantité et de façon subite. Ou alors, vous
pouvez prendre du temps avant de constater ce qui se passe. Oussena, une burkinabée de
14 ans a eu du sang qui a taché ses habits :
44