Vous, votre vie, vos rêves - Family Care International

V O U S , V O T R E V I E , V O S R Ê V E S : B I E N R É U S S I R V O T R E A D O L E S C E N C E
Pendant les périodes de chaleur, les slips en nylon doivent être évités car ils conservent
l’humidité et la chaleur qui favorisent la croissance des bactéries. Si vous ne pouvez pas
trouver de slips en coton, portez ceux qui ont une doublure en coton.
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Après avoir uriné ou déféqué, vous devrez toujours vous nettoyer, en commençant de l’avant
de vos parties intimes vers l’anus. Que vous utilisiez du papier hygiénique, du papier, de
l’eau, des herbes ou des feuilles pour vous nettoyer, essayez d’éviter d’essuyer vers l’avant.
Si vous essuyez vers l’avant, vous risquez d’entraîner les microbes de l’anus vers le vagin et
l’urètre. Cela peut causer une infection.
Vous ne devez jamais essayer de laver l’intérieur du vagin sauf sous les conseils d’un médecin.
Malheureusement, certaines filles et femmes essaient de le faire en utilisant des savons
agressifs. Certaines femmes aspergent cette zone de déodorants* ou parfums. Rien de tout
cela n’est nécessaire et peut même être dangereux car les savons, les parfums ainsi que les
déodorants vaginaux peuvent changer la sécrétion normale à l’intérieur du vagin et irriter la
peau interne du vagin.
Dans certains pays de la région, les femmes mettent des herbes ou d’autres produits, des
pièces de tissus et d’autres objets dans le vagin afin de le « nettoyer ». Ce n’est pas bon pour
la santé parce que la peau interne du vagin est très fragile. L’insertion d’objets étrangers peut
provoquer des blessures, des écorchures et des plaies qui pourront être infectées et vous
exposer à un plus grand risque d’infection par le VIH.
En général, il vaut mieux ne rien placer dans votre vagin, sauf des tampons* et médicaments
prescrits par un agent de santé. Dans ces derniers cas, suivez attentivement les instructions. (Pour
plus de détails sur les tampons, se référer à la page 49 cf : section « que faut-il utiliser »).
Il est bon de prêter attention à votre écoulement vaginal et à la façon dont il change pendant
votre cycle mensuel pour que vous puissiez reconnaître tout signe ou changement inhabituel. Si
vous faites très attention, vous constaterez que l’écoulement n’est pas toujours le même. Parfois,
il peut être clair ; d’autres fois, il peut arriver qu’il soit blanchâtre comme le blanc de l’œuf. Au
cours de l’ovulation* (la libération d’un œuf), il peut être beaucoup plus gluant et clair. Les
sécrétions vaginales d’une femme changent aussi lorsqu’elle est sexuellement stimulée.
Si l’écoulement devient plus épais ou plus gluant, s’il change de couleur pour devenir jaune,
vert ou brun ou provoque des démangeaisons au niveau des parties intimes, alors vous avez
peut-être une infection. Un écoulement malodorant, une douleur ou un saignement du vagin
alors que vous n’avez pas vos règles*, sont aussi les signes d’une infection. Si vous remarquez
un de ces changements, consultez un agent de santé.
Si vous n’avez pas de rapports sexuels non protégés et si vous pratiquez une bonne hygiène,
vous avez plus de chance d’être à l’abri de ces problèmes. Quand il est convenablement
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