Vous, votre vie, vos rêves - Family Care International

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V O U S , V O T R E V I E , V O S R Ê V E S : B I E N R É U S S I R V O T R E A D O L E S C E N C E
chose qui montre parmi vos camarades que vous grandissez. »
Abdoulaye, 15 ans, Niger
Dites-vous bien que toutes ces choses n’ont pas d’importance sur le long terme. A l’âge de
20 ans, cela ne fera aucune différence à vos yeux – ni à ceux des autres – que vous ayez
changé à l’âge de 13 ou 17 ans ou que vous ayez eu vos premières règles à 11 ou 16 ans.
« En ce qui concerne les changements physiques du corps,
c’est normal et l’âge d’apparition de ces changements
dépend de l’organisme de tout un chacun. On n’a pas à
s’inquiéter du retard ou de la précocité de ces changements. »
Mariama, 22 ans, Niger
« Laissez la nature suivre son cours. Même si vous n’êtes pas
d’accord, vous n’y pouvez rien. Acceptez la personne que
vous êtes. »
Sherry, 19 ans, Ghana
Si vous ne pouvez pas changer votre corps, il existe néanmoins des choses en vous que vous
pouvez changer :
1. assurez-vous que vous êtes quelqu’un de bien. Essayez de faire de votre mieux à l’école,
au travail ou à la maison. Travaillez sur votre personnalité, votre sens de l’humour et votre
caractère. Concentrez-vous sur ce que vous êtes et sur ce que vous voulez être – non pas
sur votre apparence ;
2. faites de votre mieux pour ignorer les moqueries. Essayez d’en rire et ne montrez pas aux
moqueurs qu’ils vous font du mal. Ils finiront par se lasser de vous embêter. Vous aussi
essayez d’eviter de vous moquer des autres ;
3. ne laissez jamais votre désir d’être accepté et respecté par vos camarades vous amener
à faire des choses qui ne sont pas bonnes pour vous. Ne laissez pas votre envie de faire
partie d’un groupe d’amis vous pousser à faire des choses que vous n’approuvez pas (par
exemple : se moquer des autres ou prendre des risques stupides qui peuvent vous faire
mal ou nuire à votre avenir) ;
4. informez-vous correctement. Sachez où trouver les informations dont vous avez besoin pour
répondre aux questions que vous vous posez pendant votre adolescence. Ce manuel a été
conçu pour vous aider à répondre à certaines de vos questions ou préoccupations, nous
vous encourageons à discuter avec vos parents ou avec des prestataires de santé si vous
avez des interrogations ou des préoccupations supplémentaires.
De plus, ayez à l’esprit que les gens de votre âge connaissent souvent plus de choses fausses
que de vérités, surtout lorsqu’il s’agit d’expliquer la puberté et la sexualité. Vos amis peuvent
vous dire des choses qui sont fausses, c’est pourquoi vous devez savoir où vous rendre pour
obtenir des informations sûres. Par exemple, on peut vous raconter que votre poitrine ou votre
pénis* grossiront si vous avez des relations sexuelles. Ou bien on peut se moquer de vous
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