Vous, votre vie, vos rêves - Family Care International

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L A G RO S S E S S E , L’ A C C O U C H E M E N T E T L A C O N T R A C E P T I O N
Ce qu’il faut faire
Saviez-vous que les filles ont des besoins particuliers au
cours de l’accouchement (suite)
Planifier la naissance à l’avance. Pendant la deuxième moitié de la grossesse,
essayez de voir une sage-femme ou un autre agent de santé ayant de l’expérience
dans la prise en charge des femmes excisées pendant l’accouchement. La sagefemme
vous dira s’il y a des risques de complications ou si l’ouverture du vagin
doit être agrandie. Prévoyez d’accoucher dans un centre de santé. Accoucher à
domicile peut être dangereux.
PRENDRE SOIN DE VOUS-MÊME ET DU BÉBÉ DURANT LES SEMAINES
QUI SUIVENT L’ACCOUCHEMENT
Comme au cours des consultations prénatales, il est également nécessaire
d'avoir recours à des soins après l’accouchement : ces soins sont appelés
post-partum. Si vous avez accouché à la maison, il faut faire un examen
dans les trois jours qui suivent l’accouchement. Si vous avez accouché
à l’hôpital, il faut y retourner six semaines après, pour que la sagefemme
puisse vérifier si votre utérus retrouve progressivement sa
taille normale. La sage-femme doit aussi vérifier si vous n’avez pas
d’infection ou si vous ne saignez pas trop. Si vous avez perdu beaucoup
de sang pendant l’accouchement, la sage-femme vous donnera
du fer sous forme de comprimés. Si vous saignez beaucoup ou si
vous avez les signes d’une infection, il faut aller au centre de santé
immédiatement.
La sage-femme peut aussi répondre à toutes vos questions relatives à l’allaitement,
au sommeil, aux vaccinations du bébé, à la contraception ou tout autre sujet. Une
jeune mère a généralement beaucoup de questions en tête : les poser à une sage-femme
attentionnée peut être très utile.
Dans certains cas, les femmes ont une période de la dépression après l’accouchement qui
s’appelle la dépression du post-partum ou « le baby blues ». Si une situation comme cela se
développe, la première chose que vous devez faire est de prendre un peu de recul face à la
situation et de vous donner du temps pour vous adapter à votre nouvelle vie. Prenez du
temps pour vous-même, essayer de vous reposer, faire des choses pour se décontracter tel
que de l’exercice ou aller voir des amis. Si ces propositions ne marchent pas, aller chez votre
prestataire de santé.
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