Vous, votre vie, vos rêves - Family Care International

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L A G RO S S E S S E , L’ A C C O U C H E M E N T E T L A C O N T R A C E P T I O N
• Ayez recours aux soins prénataux dès que vous réalisez que vous êtes enceinte. N’attendez
pas jusqu’à ce que la grossesse soit manifeste. Le but des soins prénataux est d’assurer
votre bonne santé et celle de votre bébé. Les soins prénataux sont nécessaires car ils permettent
de détecter tout problème et de le traiter immédiatement.
• Soyez organisée : suivez un calendrier de visites régulières pour les soins prénataux. Allez-y
aussi fréquemment que vous le conseille la sage-femme ou votre gynécologue.
• Dormez sous une moustiquaire et protégez-vous contre le paludisme.
• Reposez-vous suffisamment.
• Ne buvez pas d’alcool et ne prenez pas de drogues. Si vous avez besoin des médicaments,
il faut que vous consultiez votre médecin avant pour vérifier qu’ils ne vont pas avoir un
impact sur la grossesse.
• Faites attention à ce que vous mangez et assurez-vous d’avoir un régime alimentaire
complet et nutritif. Prenez des aliments qui favorisent la croissance du corps tels que les
haricots et les œufs. Mangez beaucoup de fruits et de légumes. Vous avez aussi besoin
de sels minéraux tels que le calcium. Le calcium se trouve dans le lait mais également dans
les petits poissons qui ont encore leurs arêtes.
• Prenez les suppléments en fer offerts à l’hôpital ou à la clinique. Votre corps a besoin
de beaucoup de fer pour rester fort et en bonne santé pendant la grossesse.
• Faites un test volontaire de dépistage du VIH, juste au cas où, compte tenu que vous aurez
des mesures à prendre pour vous protéger et protéger le bébé si vous êtes séropositive.
GROSSESSE ET VIH
Il est particulièrement nécessaire de vous protéger contre l’infection du VIH pendant la
grossesse, après l’accouchement et pendant l’allaitement. En effet, si vous êtes infectée au
cours de ces périodes, vous transmettrez probablement le VIH à votre bébé. Insistez pour
que votre partenaire utilise des préservatifs. Si possible, soumettez-vous tous les deux à
des tests du VIH. Si l’un de vous est ou si tous deux êtes séropositif(s), vous avez besoin
d’utiliser les préservatifs à chaque fois que vous avez des rapports sexuels. Si le test est
négatif pour tous les deux, restez fidèles l’un à l’autre et continuez à utiliser des préservatifs.
Si vous vous rendez compte que vous êtes séropositive pendant la grossesse, parlez-en à
votre docteur. Il existe actuellement des médicaments disponibles que vous pouvez prendre
pendant la grossesse afin de réduire de façon significative les risques de transmission de
l’infection à votre bébé. Environ 30% des bébés nés de mères infectées par le VIH sont eux
aussi infectés. Mais en prenant ces nouveaux médicaments, vous pouvez significativement
réduire les risques de transmission mère-enfant. Vous devrez aussi parler à votre docteur de
l’allaitement car il y a un risque de transmission du VIH à travers le lait maternel.
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